Hola, la diabetes mellitus es un grupo de trastornos del metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas causados por una insuficiencia absoluta o relativa de la secreción de insulina o por una utilización deficiente de la insulina, cuya principal característica es una glucemia elevada.

La patogénesis de la diabetes de tipo 1 se debe principalmente a la destrucción de las células beta pancreáticas, lo que provoca una carencia absoluta o una reducción significativa de insulina.

La diabetes de tipo 2 suele comenzar con una resistencia a la insulina y desarrolla lentamente una subproducción progresiva de insulina.

El desarrollo de la diabetes está estrechamente relacionado con los hábitos personales y los antecedentes genéticos familiares.

Los hábitos individuales, especialmente con la dieta está más estrechamente relacionado, algunas personas como picante, dulce, grasa y productos grasos, y, a menudo no hacen ejercicio, el daño a la función del bazo y el estómago, la obesidad durante mucho tiempo, y, finalmente, los lípidos en la sangre, glucosa y así sucesivamente se elevará.

Las personas con antecedentes familiares de diabetes tienen más probabilidades de padecerla, pero no es una enfermedad si se lleva una vida prevenida de antemano de muchas maneras.

Por eso es tan importante prevenir la diabetes antes de padecerla, y como grupo de alto riesgo es aún más importante hacer cambios cuanto antes para llevar un estilo de vida saludable y mantener el peso dentro de los límites ideales.

Una vez desarrollada la enfermedad, cuanto antes se reciba un tratamiento integral, incluida la medicina china, mejor será para prevenir y controlar la diabetes y sus complicaciones. Además de la medicación para controlar la glucemia, hay que acondicionar el organismo mediante el aprendizaje continuo sobre la diabetes, el control de la dieta y el ejercicio.

Hola, soy Ping An Joy Meow, practicante clínica, especializada en conocimientos médicos, permítame responder brevemente a su pregunta: ¿cómo se forma la diabetes? ¿Cómo puedo regularla?

La diabetes es una enfermedad común y frecuente. Su prevalencia aumenta rápidamente debido a factores como el aumento del nivel de vida de la población, los cambios en el estilo de vida y el envejecimiento de la población. Según estimaciones de la OMS, actualmente hay más de 150 millones de personas con diabetes en todo el mundo, y en 2025 esta cifra se habrá duplicado. Por lo tanto, la diabetes es ya un problema de salud pública mundial que supone una grave amenaza para la salud humana.

Entonces, ¿cómo se desarrolla la diabetes?

La diabetes mellitus se clasifica como enfermedad metabólica y nutricional. La diabetes no es una enfermedad aislada, sino un síndrome causado por una combinación de factores, incluidos factores genéticos y ambientales. La etiología y la patogénesis de la diabetes son complejas, y tanto la diabetes de tipo 1 como la de tipo 2 están causadas por una combinación de factores genéticos y ambientales.

• En el desarrollo de la enfermedad intervienen factores genéticos a través de los genes responsables de su desarrollo, por lo que genéticamente la diabetes puede transmitirse de padres a hijos.
  
• Los factores ambientales no son nuevos para nosotros e incluyen: el envejecimiento de la población, la sobrealimentación, la falta de actividad física, la obesidad y un estilo de vida inadecuado.
  

Así que la segunda pregunta: ¿cómo hacemos el condicionamiento? Es decir, ¿a qué debemos prestar atención en general?

La diabetes de tipo 1 es de origen autoinmune y la de tipo 2 está relacionada con el estilo de vida. Así que podemos reducir la incidencia de la diabetes de tipo 2 cambiando nuestro estilo de vida.

En concreto, hay varios aspectos:

1. Llevar una vida regular, abstenerse de fumar y de beber alcohol fuerte, prestar atención a la higiene personal y prevenir todo tipo de infecciones.
   
2. Las personas obesas o con sobrepeso deben adelgazar. Peso ideal (kg) = estatura (cm) - 105
   
3. Come muchas verduras de hoja verde, legumbres, cereales secundarios y frutas con bajo contenido en azúcar.
   
4. Sistema de tres comidas: 1/5, 2/5 y 2/5 de las calorías totales para el desayuno, la comida y la cena respectivamente.
   
5. Fortalecer el ejercicio físico, además de controlar la boca, sino también abrir las piernas ah.

La idea general es comer con sensatez, hacer ejercicio con regularidad y prevenir la obesidad.

Bueno, estas son mis respuestas a esta pregunta, y me pregunto si usted ha aprendido algo.

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La diabetes es conocida como el "cáncer inmortal", especialmente las complicaciones más graves, por lo que las personas con diabetes sufren el doble de dolor. ¿Cómo se forma la diabetes? ¿Cómo ajustarla?

¿Cómo se desarrolla la diabetes?

En cuanto a las causas de la diabetes, hay muchas otras razones además de los factores genéticos.

Diabetes de tipo I

Predomina la diabetes infantil. Principalmente debido a las células beta pancreáticas, que producen insulina, están lesionados por ataques autoinmunes. La disminución de la secreción de insulina es causada por esta enfermedad están relacionados con factores genéticos, y debe depender de la insulina exógena para regular, por lo que la diabetes tipo I también se llama diabetes mellitus insulino-dependiente.

Diabetes de tipo II

Está causada por la insuficiencia relativa de la secreción de insulina, y la mayoría de ellas surgen en personas de mediana edad y ancianos, y puede regularse mediante el control de la dieta, la medicación y el ejercicio físico adecuado, y no requiere necesariamente inyecciones de insulina, por lo que la diabetes mellitus de tipo II también se denomina diabetes mellitus no insulinodependiente.

¿Cómo se controla la diabetes?

1. Tener confianza

Para los pacientes diabéticos, sugerimos que los pacientes pueden aprender más acerca de la regulación de la diabetes y el acondicionamiento de la información, para que puedan entender que la diabetes no es miedo, puede ser acondicionado, y es muy importante para aumentar la confianza para superar la diabetes. Por ejemplo, caminar, andar a paso ligero, hacer aeróbic, bailar, jugar al tai chi, correr, nadar, etc., que pueden mejorar la sensibilidad del cuerpo a la insulina.

2. Terapia de ejercicio

La forma de ejercicio para los pacientes diabéticos pueden elegir caminar, trotar, bailar, patear una pelota, saltar la cuerda, nadar y así sucesivamente. Sin embargo, al principio, es necesario prestar atención a la intensidad del ejercicio de 50% a 60% de la frecuencia cardíaca máxima, el tiempo de ejercicio se extiende gradualmente de 20 minutos, y el ejercicio se realiza de 3 a 4 veces a la semana. Después de adherirse a un período de tiempo, con la mejora de la capacidad de ejercicio, puede aumentar gradualmente el tiempo y la frecuencia del ejercicio. Pero no hay que trabajar en exceso, a fin de no agravar la condición.

Además, hay que evitar la hipoglucemia durante el ejercicio, por lo que es mejor hacer ejercicio entre una y tres horas después de comer, reducir la cantidad de insulina o fármacos hipoglucemiantes orales antes del ejercicio y prestar atención a la suplementación de azúcar durante el ejercicio.

3. Dietoterapia

El objetivo de la dietoterapia es controlar la ingesta de calorías para reducir la carga de los islotes pancreáticos y controlar el aumento de la glucemia. Por lo tanto, es importante seguir algunos puntos en la dietoterapia:

①Los hidratos de carbono deben controlarse razonablemente. Cantidad moderada de azúcar es propicio para mejorar la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa, por lo que el azúcar puede representar el 50% a 60% del total de calorías, es decir, la cantidad de ingesta de alimentos es 200-350g/㎏-d es apropiado. Para los pacientes que utilizan insulina y fármacos hipoglucemiantes orales pueden ser adecuadamente relajado.

② La ingesta de proteínas debe ser cercana a lo normal. Puede representar el 15 a 20 por ciento del total de calorías a la carne, huevos, frijoles, leche y otros de alta calidad a base de proteínas;

③ Reducir el consumo de grasas. La ingesta de grasas puede suponer entre el 25% y el 30% de las calorías totales, de las cuales la ingesta de colesterol debe ser inferior a 300mg/㎏-d.

④ Ingesta de cantidades adecuadas de sales inorgánicas y vitaminas.

⑤ Coma a tiempo y en cantidad, elimine los tentempiés y lleve un estilo de vida regular.

Conclusión: Pre-diabéticos a través de la dieta oportuna y razonable, el ejercicio y otras intervenciones, algunos pacientes pueden retrasar o evitar la aparición de la diabetes, espero que lo anterior le ayudará.

Con el desarrollo de la economía social, la mejora del nivel de vida de las personas, el cambio del estilo de vida y el envejecimiento de la población, la incidencia de la diabetes mellitus ha aumentado considerablemente en el mundo, y se ha convertido en la cuarta causa de muerte después de las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades cerebrovasculares y el cáncer. En 2010, las investigaciones realizadas en China también mostraron que la prevalencia de la diabetes y la prediabetes entre las personas mayores de 20 años había alcanzado el 9,7% y el 15,5%, respectivamente. Por tanto, la diabetes se ha convertido en un grave problema de salud pública en el mundo y en China.

¿Cómo se desarrolla la diabetes?

La diabetes mellitus es un síndrome formado por una serie de trastornos metabólicos del azúcar, las proteínas, las grasas, el agua y los electrolitos desencadenados por diversos factores, como los efectos genéticos y ambientales sobre el organismo que provocan hipoplasia de los islotes pancreáticos y/o insuficiencia de insulina, etc. Clínicamente, la diabetes mellitus se manifiesta principalmente por hiperglucemia, que puede causar daños crónicos, disfunción e insuficiencia de diversos órganos.

Hay cuatro síntomas tempranos de la diabetes, no los tomes a la ligera

Primeros síntomas de la diabetes I. Hambre fácil, come más

¡A medida que el azúcar en el cuerpo se excreta como azúcar en la orina, por lo que lo que se come no es suficiente para mantener las necesidades de calorías del cuerpo, lo que resulta en el paciente siempre tiene hambre, por lo que una gran cantidad de alimentos, pero todavía se siente hambre, por lo general no comer muchos dulces, pero también comenzó a comer muchos dulces, la aparición de los primeros síntomas de la diabetes por encima de la necesidad de ser considerado como si está sufriendo de diabetes, la necesidad de ir al hospital en el momento oportuno! Tienes que ir al hospital en el momento oportuno.

Primeros síntomas de la diabetes II, entumecimiento de las manos, calambres en los pies

Los pacientes diabéticos suelen experimentar parálisis de manos y pies, temblor de manos y pies, escaso movimiento de los dedos y sensación paroxística, dolor neuroinflamatorio intenso en los pies, parálisis de las extremidades inferiores, dolor lumbar, no quieren caminar, calambres en las pantorrillas por la noche, parálisis del nervio oculomotor, la atención y los dos ojos no son lo mismo de claros, y también hay síntomas de disautonomía, etc., que son los primeros síntomas de la diabetes mellitus.

Síntomas precoces de la diabetes mellitus III, sensación de fatiga, orina blanca

Los pacientes diabéticos a menudo se sienten fatiga sin razón, especialmente al subir y bajar las escaleras es más evidente. La orina aparece blanco, con un olor agridulce, si los síntomas tempranos anteriores de la diabetes, debe ir al hospital en el tiempo, la detección temprana, el tratamiento temprano es mejor para controlar el azúcar en la sangre, y evitará la aparición de complicaciones de la diabetes.

Síntomas precoces de la diabetes IV. Cansancio ocular.visión降

Los ojos de los pacientes diabéticos se fatigan con facilidad, su visión disminuye bruscamente, no pueden ver las cosas con claridad, sus ojos se ennegrecen cuando se ponen de pie, ven las cosas borrosas, sus ojos se vuelven miopes de repente y desarrollan presbicia y otros síntomas. Se trata de una manifestación clara de la discapacidad visual, la hemorragia retiniana, la catarata y los trastornos de la adaptación visual que puede causar la diabetes. Cuando aparece este síntoma precoz de la diabetes, hay que controlar la glucemia y acudir rápidamente al oftalmólogo.

¿Cómo se controla la diabetes?

Si se diagnostica prediabetes, se deben seguir activamente intervenciones como la dieta y el ejercicio.

Específicamente allí:

(1) Cambiar los malos hábitos dietéticos, comer menos bebidas, patatas fritas y otros alimentos ricos en calorías, controlar la ingesta de aceite, carne y alimentos básicos, y comer más verduras de hoja verde.

(2) Hacer ejercicio con moderación, aumentando gradualmente la cantidad de actividad en función de la capacidad del individuo para tolerarla.

(3) Tratamiento activo de la hipertensión, hiperlipidemia, etc.

(4) Comer en la mesa alimentos que contengan selenio

La suplementación con selenio puede proteger y reparar las células de los islotes pancreáticos de los daños y mantener la secreción normal de insulina. Los expertos médicos recuerdan: la nutrición, la reparación de las células de los islotes pancreáticos, la restauración de la función de los islotes pancreáticos, para que regule su propio azúcar en la sangre es el tratamiento fundamental de la diabetes.

¿Qué alimentos cotidianos contienen selenio?

La exposición a todo tipo de mariscos, hígado de animales, carnes rojas, etc, una pequeña cantidad de nori, algas, setas, también, pero el contenido de selenio de la carne, despojos, etc para comer más de uno es muy fácil causar gota tres síntomas altos, por lo que no es adecuado para personas con alto nivel de azúcar en la sangre.

¡Así que también puede elegir algunas de nuestras zonas ricas en selenio de los cultivos, como el arroz rico en selenio, rico en selenio Ziyang Mao Jian, y así sucesivamente, al cocinar el arroz comer un poco, o beber un poco de Ziyang Mao Jian, son muy simples, Ziyang Mao Jian contenido de selenio es alto en las zonas ricas en selenio de China, Ankang Ziyang es uno de los pocos hitos de la certificación de los cultivos, se puede ir a la gira puede probarlo!

Hay un par de diabéticos en mi familia, y creo que con la diabetes se produce un desajuste entre las comidas que tomas y la cantidad de ejercicio que haces durante un largo periodo de tiempo. Comer demasiado debilita el bazo y el estómago. Comer demasiados cereales finos y pocos cereales secundarios. La insulina puede ser limitada y cuando se acaba, no es suficiente. O hay un medidor en tu cuerpo, y cuando a menudo comes demasiado y haces poco ejercicio, tu medidor cambia secretamente su estándar, haciendo que se segregue aún menos insulina.

Diabetes predominantemente infantil. Se debe principalmente a la lesión de las células beta pancreáticas, que producen insulina, por un ataque autoinmune. Se reduce la producción de insulina, y la enfermedad está relacionada con la genética.

Chafing enfermedad es causada por trastornos metabólicos del páncreas, la diabetes en el hogar para regular el método para tomar dos puntos de acupuntura: en primer lugar, pulse la vértebra grande punto 50, 2, Yongquan punto de izquierda a derecha pulse 50 hacer beber un vaso de agua. Lo más importante es insistir en ✊.

Las personas obesas tienen más probabilidades de padecer diabetes, ¡hacen ejercicio y siguen una dieta normal!

Sobrealimentación y poco ejercicio

Necesitas hacer ejercicio y comer más verduras

Nada de dulces y menos alimentos básicos ricos en almidón