He tenido dos hijos y no tengo ni una sola estría en la barriga. Déjame que te cuente cómo puedes prevenir las estrías:.


1 aplicar aceite anti-estrías, que tiene una variedad de opciones, yo uso el aceite de estrías de Estados Unidos Palmer, a partir del tercer trimestre del embarazo, todas las noches antes de ir a la cama va a pasar media hora para masajear el vientre. ¡Escuchar música relajante, mientras que el masaje del vientre, y entonces también se puede hablar con el bebé en el estómago, también se considera como la educación fetal! Asegúrate de seguir haciéndolo y masajearlo todos los días. Abdomen, cintura, muslos, nalgas, estos son fáciles de crecer las estrías lugar, cada lugar para dar masajes a, especialmente las partes del vientre, vientre tarde, puede que no vean, pero aún así ser muy serio masaje. La técnica consiste en utilizar la palma de la mano para el aceite emoliente, suave masaje en el vientre. A principios y mediados de embarazo es de izquierda a derecha, de abajo hacia arriba el masaje del abdomen, al final del embarazo es de izquierda a derecha, de arriba a abajo el masaje del abdomen, no debe ser desordenado, debe haber una dirección fija, a fin de evitar que el bebé feto en el estómago, y hacer que el cordón umbilical alrededor del cuello.

2, el crecimiento científico y razonable en el peso, la nutrición del embarazo para mantenerse al día, pero también no es necesario comer y beber, o la carne son largas en su propio cuerpo. Mis dos bebés el crecimiento del embarazo no es lo mismo, el bebé grande no controló el nacimiento de la época a 126 libras, el pequeño bebé embarazo un poco de control, el nacimiento de 116. y dos bebés nacidos el mismo peso. Esto significa que las 10 libras eran todos en mí. Pero mi control de crecimiento tardío es muy bueno, básicamente una semana una libra o menos, es un crecimiento más razonable.

3. Sigue haciendo ejercicio. Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, hice ejercicios para embarazadas todos los días hasta unos días antes de dar a luz. Cuando estaba embarazada de mi segundo hijo, no hice los ejercicios, pero corría con mi bebé grande todos los días, lo que también se consideraba ejercicio. El ejercicio es bueno para ti y para tu bebé.

Para las madres embarazadas que ya tienen estrías no tienen que preocuparse, a partir de ahora todos los días para frotar aceite anti-estrías, controlar la tasa de aumento de peso, no puede aumentar demasiado rápido, de lo contrario la elasticidad de la piel para alcanzar el punto máximo de las estrías se producirá. Así que sólo se puede hacer cambios lentos para que las estrías crecen menos rápido.

Las estrías que ya han crecido no desaparecerán por sí solas, y cuando tengas un bebé más adelante, se convertirán poco a poco en líneas transparentes que no serán tan evidentes con el paso del tiempo. Así que no te preocupes demasiado ahora, en caso de que realmente no te gusten las estrías cuando llegue el momento, ahora también hay organizaciones profesionales para reparar la piel con estrías después del parto, ellos tienen la experiencia para reparar gradualmente la piel dañada.

De momento, lo único que tiene que hacer una futura mamá es controlar el ritmo de aumento de peso, aplicarse aceite antiestrías, seguir haciendo ejercicio y mantener la calma y la serenidad. Espero que la futura mamá tenga un bebé sano.

Hola, soy el Dr. Chen Mengxue, del Departamento de Dermatología, y estoy aquí para responder a su pregunta.

Las estrías, también conocidas como marcas de expansión, estrías o marcas de crecimiento, se producen por un estiramiento excesivo de la piel, en el que el colágeno y las fibras elásticas de la dermis se expanden y rompen, apareciendo como líneas rojas o moradas en las primeras fases, y blancas plateadas en las últimas.

No sólo las mujeres embarazadas, sino también algunas adolescentes que engordan demasiado pueden desarrollar estas líneas en el cuerpo, como en los muslos, los pechos y las nalgas.

Las estrías están relacionadas con muchos factores y su prevención debe empezar antes del embarazo.

1. Susceptibilidad genética

Factores en los genes hacen que las fibras de colágeno o elastina sean más susceptibles a las influencias hormonales del organismo que provocan su rotura;

2. Aumento excesivo de peso durante el embarazo

Se recomienda que, a partir de la mitad del embarazo, el aumento de peso sea de unos 0,3 a 0,5 kg por semana, y de unos 10 a 13 kg durante todo el embarazo.

3、La falta de ejercicio, la elasticidad abdominal no es suficiente.

Se recomienda empezar a hacer ejercicios aeróbicos como yoga, footing y natación antes del embarazo para aumentar la elasticidad de la piel abdominal.

Si ya tienes estrías, ¿qué puedes hacer para tratarlas?

1. Terapia con microagujas:

Haciendo rodar cientos de finas agujas de microagujas sobre el abdomen, se pueden realizar rápidamente decenas de miles de orificios microscópicos en la piel abdominal.

La estimulación mecánica de la microaguja puede estimular el colágeno de la dermis abdominal recién nacido, hacer microperforaciones para facilitar la introducción de factores de reparación, factores de crecimiento, y promover la reparación.

2. Láser fraccional:

El rayo láser penetra en la epidermis hasta la dermis abdominal y actúa sobre la base diana de la dermis, el agua, haciendo que el colágeno abdominal absorba la energía e inicie la reparación con calor, lo que provoca un aumento de la síntesis de colágeno y, por tanto, la reparación y remodelación de la piel.

Las estrías rojas tempranas pueden elegir láseres fraccionados no exfoliativos, que causan menos daño a la barrera cutánea y forman microcostras después del procedimiento; las estrías blancas tardías pueden elegir láseres fraccionados exfoliativos, que forman costras después del procedimiento y pueden formar decoloración, pero la decoloración también es un efecto terapéutico.

3. Radiofrecuencia fraccionada:

Al calentar las moléculas de agua de la dermis, se estimula la renovación del colágeno. Tras introducir la aguja en la dermis, la radiofrecuencia se emite en la dermis mientras los orificios de la aguja abren microcanales en la superficie de la piel, lo que facilita la introducción de factores de reparación.

4. Terapia de inyección:

Mediante una aguja manual, se pela la piel por debajo y se inyectan en la dermis nutrientes como factores reparadores y ácido hialurónico para que actúen como agente reparador.

5. 308 láser excimer.

Puede utilizarse para las estrías blancas y favorece la formación de depósitos de color.

Los tratamientos anteriores pueden utilizarse conjuntamente para aumentar su eficacia.

Otra cosa que decir: el uso de bandas para el vientre y la aplicación de productos no es eficaz para las estrías.

1, el uso del cinturón de sujeción abdominal puede evitar la flacidez excesiva del abdomen, pero no puede resolver las estrías, si las sujeciones son demasiado apretadas, también puede afectar al feto en el estómago.

2, el mercado externo estrías productos para el cuidado de la piel, la eficacia no es clara, puramente a través de la aplicación de productos para el cuidado de la piel sólo puede mejorar la hidratación de la piel, y no puede mejorar las estrías.

Consejo cálido:

Cuanto antes se traten las estrías, mejores serán los resultados, y el tratamiento puede iniciarse a los 3 meses de dar a luz, si se espera a que pasen 2-3 años para que se conviertan en estrías blancas y entonces tratarlas, los resultados no serán tan buenos como deberían.

Lo más importante es controlar el peso durante el embarazo y crecer dentro de unos límites razonables. El aumento de peso es diferente para cada persona. Lo siguiente que puedes hacer es aplicarte aceite de oliva en la barriga todos los días desde el principio del embarazo. Masajea suavemente durante 10-15 minutos. El efecto es muy bueno.

En realidad, al autor de la pregunta le preocupan dos cuestiones. Una es cómo prevenir las estrías y la otra es cómo recuperarlas y difuminarlas después de que hayan crecido.

En primer lugar, es muy poco lo que podemos hacer para prevenir las estrías. Algunos de los métodos rumoreados, como los masajes, las cremas para la piel, los aceites esenciales, etc., no han aportado pruebas convincentes. Sin embargo, perder peso y reducir la cintura aliviará sin duda la aparición de estrías. Sin embargo, en la práctica, esto es un poco difícil, porque en este momento el peso de las mujeres embarazadas circunferencia de la cintura no sólo está relacionada con la ingesta de alimentos, el estado nutricional, pero lo más importante por la regulación de las hormonas sexuales del cuerpo. Además, también está relacionado con el peso del feto, la cantidad de líquido amniótico, la herencia, y todos ellos son difíciles de cambiar por fuerzas externas.

Dado que la aparición de estrías es difícil de detener, nos centraremos en el tratamiento de las estrías. Sin más preámbulos, se prefiere el tratamiento con láser fraccional para el tratamiento de las estrías, en el que se prefiere el láser fraccional stripping 10600nm CO2 por la sencilla razón de que se le llama el "padre del láser fraccional".La Dra. Rox Anderson dirigió un equipo de investigadores que confirmó ya en 2013 que los láseres fraccionados, cuando se utilizan de forma exfoliativa, tienen un efecto remodelador de la piel más potente que los láseres fraccionados no exfoliativos, especialmente en cicatrices atróficas graves (estrías) o cicatrices hiperplásicas (cicatrices queloides), que no pueden sustituirse por otros métodos.

Es importante recordar que hay algunos puntos importantes en el tratamiento con láser fraccional para las estrías.

En primer lugar, el momento del tratamiento. Cuanto antes se realice el tratamiento láser de las estrías, mejor en principio. En general, se recomienda empezar tres meses después del parto. Cuanto más tardío sea el tratamiento, el colágeno dérmico y las fibras elásticas rotas pueden rellenarse con matriz de polisacáridos, y es más probable que la epidermis se blanquee y se atrofie, lo que dará lugar a una reparación incompleta.

En segundo lugar, la elección de los parámetros del láser fraccional. Este es un factor clave que afecta al efecto del tratamiento, y también un parámetro clave para evaluar el nivel de los médicos. El efecto del mismo instrumento operado por distintos médicos es muy diferente. Las estrías de una misma persona pueden ser anchas o estrechas, profundas o superficiales. Los médicos experimentados suelen elegir un parámetro de prueba de experiencia para el primer tratamiento y, a continuación, calibran el parámetro para la segunda vez en función de la respuesta del tratamiento para conseguir un tratamiento personalizado y preciso. Además de los requisitos de tratamiento con láser en la experiencia del médico, el médico también tiene que tener profundas habilidades profesionales, el médico tiene que estar en todo el proceso de tratamiento, de acuerdo con la edad del paciente, textura de la piel, las diferentes partes de las estrías del grado de clasificación, la respuesta de tratamiento con láser, etc, y ajustar constantemente los parámetros, incluyendo la energía láser, ancho de pulso, intervalo de pulso, tamaño del punto, el espaciamiento de puntos, etc, a fin de lograr el mejor efecto terapéutico.

En tercer lugar, es la elección de las instituciones de tratamiento. En primer lugar, tiene que elegir una institución médica con la calificación médica cosmética, tratamiento médico profesional. Y no trate de ir a algún salón de belleza de la vida barata y dejar que la esteticista que no está capacitado profesionalmente para tratar. En segundo lugar, trate de ir a los hospitales públicos. Aunque hay muchos hospitales privados hoy en día, pero por diversas razones, los efectos publicitarios exagerados, el cobro indiscriminado y otros problemas crónicos han sido los problemas comunes de la industria. Por último, antes del tratamiento, lo mejor es tener plena comunicación con el médico tratante, para que el médico comprenda plenamente el estado del paciente, para establecer una relación de confianza entre médicos y pacientes, es la premisa de los buenos resultados del tratamiento.

Para obtener información adicional sobre el tratamiento de las estrías, los lectores interesados también pueden consultar otros artículos científicos relacionados del titular @Dermatologist Dr Dong.

En el posparto, las madres se enfrentan a muchos cambios fisiológicos y de funcionamiento del cuerpo, como la aparición de estrías y manchas de estrías. Muchas madres no tienen estrías durante el embarazo, pero empiezan a aparecer lentamente 2-3 meses después del parto, mientras que algunas madres tendrán manchas cerceta en la cara después de 4 meses de embarazo. Así que si quieres prevenir las estríasLos cuidados son necesarios desde el inicio del embarazo hasta 3 meses después del parto.

Las estrías aparecen con más frecuencia en el abdomen, las caderas, los muslos y los pechos. Es menos probable que aparezcan en la parte superior de los brazos y la parte inferior de la espalda, pero estas dos zonas también tienden a acumular mucha grasa subcutánea durante el embarazo, lo que da lugar a la aparición de estrías. Las estrías suelen aparecer en el puente de la nariz, las mejillas y la frente. A continuación te explicamos cómo prevenir y aclarar las estrías y las manchas de estiramiento en primer lugar.

1. Dieta

En primer lugar, evita comer demasiados dulces y fritos durante el embarazo y toma una dieta equilibrada para mejorar la textura de tu piel.

En segundo lugar, consuma más alimentos que contengan colágeno, como los hongos blancos y las manitas de cerdo. Si no quieres depender únicamente de los alimentos para obtener colágeno, puedes probar Swisse Colágeno Líquido. Lo milagroso es que este producto no contiene colágeno en sí, por lo que no implicará ninguna absorción o utilización, sino que los ingredientes que contiene promoverán la síntesis de colágeno del propio cuerpo.

Por ejemplo, la combinación de sílice y vitamina C en los ingredientes puede mantener el estado saludable del cabello, la piel y las uñas, y ayudar a la síntesis de colágeno en el cuerpo; el extracto de naranja sanguina es un potente antioxidante muy beneficioso para el organismo. Este producto puede ser más sensato que los suplementos con aporte extra de colágeno.

De nuevo, céntrate en los suplementos vitamínicos. Come mucha fruta como kiwis, tomates y fresas, ricos en vitamina C, así como productos lácteos ricos en vitamina B6 para aclarar la pigmentación desde dentro. Lo mejor es ceñirse a los lácteos ricos en calcio.

2. Cuidado de la piel

También es importante mantener la piel hidratada durante el embarazo, así te aseguras de que no se quede sin elasticidad para estirarse cuando se estira. Además de la marca australiana de productos para el cuidado de la piel Natio, a la que ya he respondido en otras preguntas, y la gama completa de productos Trilogy de Nueva Zelanda (el aceite de rosa mosqueta de Trilogy es conocido por su capacidad para atenuar las arrugas, las líneas de expresión y las estrías), también es posible aplicar tu propio aceite de oliva en casa, pero es tan monolítico que no es tan bueno como un aceite especializado. Lo único es que el aceite de oliva es demasiado simple y no tan específico como las fórmulas y los ingredientes de los aceites especializados.

Además, el Aceite de Rosa Mosqueta Thursday también puede utilizarse para eliminar arrugas o aclarar manchas y también es apto para mujeres embarazadas. Utilízalo dos veces al día y aplícalo en las zonas que necesites aclarar.

También existe un aceite natural: Bio Oil Para Oil, en Australia es casi un imprescindible para las embarazadas, especializado en tratar cicatrices y prevenir estrías, ha ganado numerosos premios internacionales y ha sido recomendado por varias celebridades.

Tiene un ligero y agradable aroma que no provoca náuseas a las embarazadas. Lo mejor es que, después de aplicarla, la piel la absorbe lentamente y no deja nada de grasa en la barriga ni en las manos.

3. Ejercicio adecuado

Hacer más ejercicio puede ayudar mucho a desvanecer las estrías. Ejercicios como levantar el abdomen pueden hacer que la piel del abdomen se vuelva más firme, lo que hará que las estrías desaparezcan lentamente de forma natural.

Sin embargo, las mujeres embarazadas que padezcan hipertensión, diabetes, trastornos musculares o de las extremidades, estén embarazadas de gemelos o tengan una cantidad anormal de líquido amniótico deben ser supervisadas por un médico.

4. Buena protección solar

No dejes que el sol incida directamente sobre tu piel. Durante el embarazo, la pigmentación ya se produce debido a los cambios hormonales en el cuerpo de la madre, y si no prestas atención a la protección solar, puede agravar las estrías.

De hecho, las estrías son una especie de líneas de expansión. Las estrías aparecen porque el cuerpo humano crece repentina y rápidamente más alto o más gordo, ascitis, embarazo y otros "agrandamientos" causados por laTensión insuficiente en la piel, que provoca daños por tensión en las fibras elásticas dérmicas.。

Si se debe a la obesidad, solemos llamarlas líneas de la obesidad, que suelen aparecer en la cara interna del fémur, las nalgas y la cintura posterior; si se debe al embarazo, también las llamamos estrías. Las estrías suelen aparecer en el abdomen y los senos.

Al principio, las líneas de hinchazón son de color rojo claro o morado y, con el tiempo, se vuelven blanco pálido (como una cicatriz).Se pueden realizar tratamientos restauradores mientras aún está roja y morada e hinchada, como: láser combinado + microneedling + biofactores y otros tratamientos combinados. También se puede utilizar medicación, pero el efecto no es tan bueno como el tratamiento con láser.Así que la clave es la prevención.

Entonces, ¿cómo se puede prevenir? La aparición de estrías no está claramente relacionada con la herencia, porque pertenece a un tipo de líneas de expansión. Así que presta atención al ejercicio de los músculos abdominales antes del embarazo, una buena elasticidad muscular puede evitar que la piel se extienda aún más; prestar atención al peso durante el embarazo, más que el peso original de 8 kg debe tenerse en cuenta, por lo general prestar atención a la hidratación de la piel; después del embarazo, si las estrías aparecen incluso si el tratamiento, se pierda el período óptimo dejará cicatrices permanentes.

En la prevención: muchas personas dicen que frotar el aceite de oliva, de hecho, el aceite de oliva sólo hidratar el papel de la piel, desempeñar un papel o un masaje, simplemente frotar el aceite de oliva sin masaje, de hecho, nada que ver, incluso con técnicas de masaje, muchas personas todavía largas estrías. Tal vez los primeros siete u ocho meses para mirar el vientre sigue siendo suave, el último mes las estrías en un vientre, cualquier método de prevención de las estrías no puede garantizar que no largas estrías.

Esto se debe al hecho de que las estrías se ven afectadas por muchos factores, como la edad, la herencia, el tamaño del feto, etc., por lo que la prevención no es del todo segura, así que también hay que saber cómo deshacerse de las estrías después de que hayan crecido. Se recomiendan las cremas antiestrías profesionales, y aquí tienes un consejo sobre cómo utilizarlas:Compresa caliente + aplicación + masaje

Lavar las estrías con agua tibia todos los días; a continuación, aplicar una compresa caliente con una toalla durante 10-15 minutos para abrir los poros; aplicar una crema antiarrugas que contenga factores de crecimiento cutáneo, como Meizitsu, y masajear las manos con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj hasta que se absorba.

Es importante tener en cuenta que ninguna crema antiarrugas puede hacer el trabajo al instante, y eliminar las estrías es un proceso largo, por lo que requiere un poco de paciencia por tu parte.

Además, mantener un buen estilo de vida puede contribuir a reparar las estrías.

A partir de la mitad del embarazo, las embarazadas deben utilizar una crema antiestrías y una loción nutritiva para prevenir la aparición de estrías. El mejor momento para aplicarlas es después del baño o antes de acostarse, centrándose en la parte del vientre que más ha cambiado. En segundo lugar, la piel de otras partes del cuerpo también puede cambiar como consecuencia del embarazo, por lo que también es importante centrarse en el cuidado de los pechos, la cara interna y externa de los muslos, el lateral de la cintura, la parte posterior de la cintura, las caderas y la parte inferior de las nalgas.

Masaje durante el embarazo

He aquí un ejemplo de cómo utilizar sencillas técnicas de masaje en el vientre para conseguir tanto mantenimiento como alivio del estrés.

Antes de empezar el masaje, respira hondo para relajarte o frótate las palmas de las manos para calentarlas antes de aplicar tu crema antiarrugas habitual.

1. Alterne las palmas de ambas manos, en el sentido de las agujas del reloj, alrededor del vientre para aplicar la crema destexturizante, continúe masajeando con movimientos circulares durante unas 3-5 veces, para que la crema destexturizante se absorba bien, el calor de las palmas de las manos y el tacto de la piel también ayudan a calmarle a usted y a su bebé.

2. A continuación, ocúpese del bajo vientre, las manos alternativamente desde el bajo vientre hasta el ombligo, también repetido unas 3-5 veces.

3. Y luego desde los lados del estómago a la dirección del ombligo empuje suavemente suave, como se repite alrededor de 3-5 veces.

Todo el conjunto de masaje calmante de la piel de la barriga durará unos 10-15 minutos más o menos, al final, por favor, también ponga sus manos suavemente sobre la piel de la barriga para dibujar el final del masaje, mientras siente la interacción entre su bebé y usted, y aproveche este tiempo para hablar con su bebé desde su corazón, y transmitirle su pleno amor a su bebé.

¿Cómo se forman las estrías?

El cuerpo crece demasiado deprisa para que la piel pueda seguirle el ritmo, lo que provoca estrías cuando las fibras elásticas bajo la superficie de la piel se rompen.

Heidi, profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina Mount Sinai de Nueva York, señala: "A los nueve meses de embarazo, una futura madre engorda aproximadamente 27 libras". Este rápido aumento de peso puede provocar estrías, sobre todo en el abdomen y los pechos, pero también en los muslos, las nalgas y la parte superior de los brazos. Las estrías aparecen de color rojo y morado en las primeras etapas de la producción y se desvanecen a blanco o gris al final del embarazo.

Los expertos señalaron queLas mujeres pueden ganar entre 7 y 9 kilos por encima de un peso saludable.. María, profesor clínico de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane, dice: "El aumento de peso en este rango no es una mala cosa, pero...Tiene que ser un crecimiento constante y lento.."

En otras palabras, cuanto más rápido aumentes de peso, más estrías tendrás.

¿A quién le salen estrías?

La Academia Americana de Dermatología afirma que alrededor del 90% de las mujeres desarrollan estrías después de 6-7 meses de embarazo.

Genéticamente hablando, si la madre tiene estrías, el niño también las tendrá.

Las estrías de las mujeres de piel clara serán de color rosado, y las de las mujeres de piel oscura serán ligeramente más claras que su tono de piel.

¿Cómo hacer desaparecer las estrías?

Algunas estrías se desvanecerán hasta adquirir un color plateado, mientras que otras permanecerán de un color oscuro brillante.El mejor momento para tratar las estrías es cuando son de color rojo. Entre las formas de hacer desaparecer las estrías se incluyen:

• Una mezcla en gel de ácido hialurónico y extracto de cebolla. Un estudio demostró que las estrías de los pacientes que utilizaban el gel a diario desaparecían al cabo de 12 semanas;
• Vitamina A de prescripción médica. La vitamina A de prescripción médica acelera la renovación celular y estimula la producción de nuevo colágeno para una piel sana y tersa, pero está contraindicada en mujeres embarazadas y lactantes;
• Terapia con láser. La dermatóloga californiana Jenny menciona que este tratamiento puede estimular la piel para producir colágeno y dilatar los vasos sanguíneos, pero pueden ser necesarias varias sesiones para ver resultados;
• Dermoabrasión. La dermoabrasión terapéutica suave puede promover la renovación de la piel, pero no espere resultados espectaculares.

Las estrías son las marcas de nacimiento femeninas más comunes(fig.) repercusionesEsto se debe principalmente a factores como el aumento de peso durante el embarazo, el rápido crecimiento del feto, los cambios endocrinos, la genética, etc.crecer纹。

Al principio, creía que las estrías eran manchas de pigmentación, pero en realidad son más bien desgarros de la piel.Cicatrices de heridas.

Comienza con finas líneas de color rosa a rojo y luegoprofundizar gradualmenteen líneas más anchas de color rojo violáceo, y después del parto la piel se encoge y vuelve a ser blanca plateada durante mucho tiempo sinautodisipación。

Si tu madre o tu hermana tienen estrías, túmayoritariamente (en 8 o 9 de cada 10 casos)También crece, por lo que la prevención es menos eficaz para las madres y los padres en los que interviene la genética, peroen el cuerpoNo cabe duda de que hay ventajas.

Las estrías deben prevenirse de dos maneras: suprimiendo la tensión mecánica y relativizando los cambios emocionales.

1. Supresión de la tensión mecánica

En términos humanos.Control del peso(incluido el peso propio y el del feto). Los estudios han demostrado que la cantidad total y la tasa de aumento de peso en las mujeres embarazadas se asocia con el desarrollo de estrías.directorelación, por lo que el control del peso durante el embarazo es esencial.

El IMC es mejor durante el embarazoPor debajo del 25unMétricas reconocidasEl IMC se calcula del siguiente modo:

Fuente: Wikipedia

17 Había una amiga por ahí que estaba embarazada de 6 o 7 meses, y aparte de su pequeño abdomenmicrotrofismoLas extremidades siempre han sidoMantener la línea, recuperó la forma rápidamente después de dar a luz y no le salieron estrías.

El secreto está en prestar atención durante el embarazoDieta nutricionalmente equilibradaVoy a salir todos los días, llueva o haga sol, pero no voy a comer en exceso.Camina 20.000 pasos.Después del parto, tanto el bebé como túMuy saludable。

2. Ver correctamente los cambios emocionales

Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo sonperfectamente normalde las mamás embarazadas suelen deberse a cambios hormonales que provocanemocionalmente vulnerableTenemos que ser racionales y científicos en esto, no lo seas.pesadoCarga psicológica.

Al mismo tiempo, el ejercicio adecuado, tomar el sol y comunicarse con personas de confianza pueden ser buenas maneras deAliviar el estrés emocionalPor favor, busque ayuda profesional si es necesario.

Eliminación de estrías

En cuanto a la mitad del embarazoEliminación de estrías.La mayoría de los métodos que circulan por Internet no son muy fiables, porque las estrías se producen por daños en el tejido dérmico cuando aparecen.Fibras de colágeno y elastinaDestruido.

producto tópico para el cuidado de la pielDifícil penetración en la dermisHacer reparaciones es una cosa, en cambio, si los ingredientes son seguros o no es algo que las mamás y los papás deben tener en cuenta.

Pero puede utilizarse adecuadamenteingredientes sencillosproductos tópicos como el ácido hialurónico de moléculas pequeñas para dar a la piel unhidratarque sirve como paliativo.

De Beautiful Practices

Las estrías después del parto suelen tratarse con el uso deLáser, onda eléctrica, onda sónicapenetrar profundamente en la dermis y estimular la proliferación y reestructuración de las fibras de colágeno y elastina de la piel para mejorar las estrías, y también paraTensa el abdomen.La piel.

Pero aún así va a serinferiorUna nota rápida sobre lo que las mamás y los papás pueden esperar: estos métodos, aunque tienen unatangibleMejora, pero si desea eliminar por completo lamás duro。

Los resultados de la eliminación de estrías con láser varían de una persona a otra

Una amiga embarazada se hizo una ecografía y el encantador médico le preguntó si usaba la crema hidratante de Amway cuando su barriga estaba tan limpia y sin estrías 😂😂😂😂😂 La miel de azahar, la manteca de karité, el aceite de semillas de calabacín y la glicerina son ingredientes de la gama de cremas hidratantes Yarmilee realmente eficaces para prevenir y reducir la aparición de estrías ✌✌✌✌✌