Ni que decir tiene que no es bueno para la salud trasnochar todo el tiempo.

Se puede decir que trasnochar a menudo no tiene ningún beneficio. Puede agotar la esencia de los riñones. Puede agotamiento de los órganos internos dentro de la sangre y el qi. Es el cuerpo humano en todo tipo de deficiencia, para todo tipo de enfermedades. Establecer una mala base. La medicina china dijo, todo tipo de deficiencia, puede convertirse en un centenar de enfermedades. La fuente de todas las enfermedades. El daño de todas las enfermedades. Y así sucesivamente. Principalmente. ...

Te pone enfermo.

A largo plazo reloj biológico a largo plazo la interrupción del cuerpo es muy perjudicial para el cuerpo, dormir lo suficiente ocho horas no se puede; permanecer despierto toda la noche hígado herido no es una broma casual, no es una simple piel de color amarillo oscuro, falta de energía y otras dolencias menores, pero la inmunidad de la baja a largo plazo, fácil de cáncer, especialmente el amor de alcohol, y tienen antecedentes familiares de cáncer.

Dormir suficientes ocho horas al día no se considera trasnochar, pero no acostarse demasiado tarde puede provocar una sensación de soledad, y si estás solo en casa por la noche, serás propenso a divagar. Pero si para trasnochar juegas o sales a jugar, entonces ya es otra cosa.

Realmente quedarse despierto hasta tarde se trastornos endocrinos, la piel de color amarillo oscuro acné, la resistencia a disminuir. Es fácil tener un montón de enfermedades menores. Toda la persona no puede levantar el espíritu, la concentración, pérdida de memoria y así sucesivamente.