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Un gran resumen de tés y bebidas que reducen la tensión arterial.

1, Té de flores de crisantemo silvestre

En general, el té de crisantemo, crisantemo blanco tamaño elegido es el mejor. Crisantemo blanco solo, o con madreselva y regaliz con beber mejor. Crisantemo silvestre tiene el efecto de inhibir el centro nervioso sensorial superior y plaquetas vasomotoras, y tiene efecto anti-adrenérgico, con el calor, la desintoxicación, bajar la presión arterial.

2、Bebida de té de espino

Como bebida común, fácil de encontrar y eficaz, el espino blanco se utiliza principalmente para bajar la tensión arterial dilatando los vasos sanguíneos y activando la circulación sanguínea. El espino blanco se utiliza principalmente para bajar la presión arterial mediante la dilatación de los vasos sanguíneos y la activación de la circulación sanguínea. Por lo general, 2-4 piezas son suficientes para la elaboración de la cerveza.

3. Hoja de loto

Hoja de loto y el corazón de loto son también cosas comunes, más fácil de conseguir, el precio no es alto, se puede decir que es una buena relación calidad-precio para bajar la presión arterial. Hojas de loto recogidos y rallado y secado, se puede hervir agua para beber, pero no demasiadas veces.

4. Té de corazón de loto

Té de corazón de loto es por lo general alrededor de 10 gramos, una vez en la mañana y por la noche, agua hervida para tomar el efecto es bueno, necesita beber durante mucho tiempo. Principalmente a través del álcali corazón de loto su efecto, pero la duración del tiempo de efecto es relativamente corto.

5, Eucommia

Dulcimer, que actúa como reductor de la presión arterial principalmente relajando los vasos sanguíneos.

6. Té de Pueraria Mirifica

La Pueraria Mirifica es una infusión que tiene un importante efecto antihipertensivo, principalmente en la encefalopatía hipertensiva. La cantidad debe limitarse a unos 20 gramos al día. La principal forma de tomarlo es hirviendo agua.

7, té de semillas de casia

La hierba china casia tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos sanguíneos, y la dosis habitual es de unos 15 gramos.

8. Muérdago

Hierva agua con unos 15 gramos de Sambucus, deje hervir el agua durante 10 - 20 minutos y bébala.

9. Cornhuskers

En las zonas rurales donde se cultiva maíz, se pueden recoger hojas de maíz para hervirlas en agua, normalmente unos 30 gramos.

10, otros son más, como kudzu, acacia, shouwu, rooibos, xiakoucao, dillon, hooker, espárragos y muchos otros.

Pueraria lobata (té chino)

La Pueraria Mirifica mejora la circulación sanguínea en el cerebro y alivia mejor el dolor de cabeza, los mareos y los acúfenos causados por la hipertensión.

Ingredientes: Pueraria Mirifica 6g, té verde 3g, azúcar de roca 10g, agua 500ml.

Práctica:

1, Pueraria lobata lavada, poner en un juego de té que se pueda calentar, remojar en agua purificada fría 50ml durante 3~5 minutos (para facilitar la liberación completa de los flavonoides hidrosolubles de Pueraria lobata y Pueraria lobata, no verter el agua fría), y luego añadir agua para hervir durante 5 minutos.

2, el té verde, el azúcar de roca en otro juego de té, será de 1 inyección, cubra la tapa amortiguada 2 minutos para beber.

té de corazón de semillas de loto

El corazón de loto tiene un sabor extremadamente amargo, pero posee un importante efecto cardiotónico, dilata los vasos sanguíneos periféricos y reduce la presión arterial.

Ingredientes: corazón de semilla de loto (seco) 3g, té verde 1g, azúcar de roca al gusto.

Práctica:

1. Poner el corazón de loto y las hojas de té juntos en una taza de té y preparar con 250 ml de agua hirviendo.

2. Tapar y cocer a fuego lento durante 5 minutos y servir.

Té de espino blanco y hojas de loto

Los extractos o decocciones acuosas de espino blanco y hojas de loto tienen efectos vasodilatadores. Su consumo regular puede prevenir la hipertensión, la arteriosclerosis y otras enfermedades.

Ingredientes: 30 g de espino seco, 15 g de hojas de loto secas, 700 ml de agua, cantidad moderada de miel.

Práctica:

1、Lavar el espino blanco y las hojas de loto, ponerlos en la misma olla, añadir agua y decoctar durante 5 minutos.

2, quitar el jugo de escoria, se vierte en el juego de té, el estado caliente y luego añadir una pequeña cantidad de miel aromatizante, beber té.

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Soy el Dr. Ojos Pequeños.

Especializado en enfermedades cardiovasculares

Compromiso con la salud pública

Cardiólogo apasionado por el fitness

El té verde es la bebida preferida del Dr. Ojo Pequeño para reducir la tensión arterial.

Té verde es sólo un término genérico, que incluye Biluochun, Xihu Longjing, etcétera.

Puede recomendarse porque el té verde es rico en teofilina, que puede ayudar a reducir la presión arterial.

todavíaEs necesario prestar atención a algunos puntos, el primer punto, por favor, no beber té fuerte, porque el té fuerte no sólo no es capaz de lograr el efecto de reducir la presión arterial, sino también debido a la estimulación de té fuerte, lo que resulta en aumento de la presión arterial.

El segundo punto es que hay que asegurarse de que el té verde no se toma al mismo tiempo que la medicación antihipertensiva.

Una decocción de ginkgo biloba también es una bebida muy buena.

Todos sabemos que muchos medicamentos patentados son productos relacionados con el Ginkgo biloba, por lo que puede optar por tomar la decocción de Ginkgo biloba.

Sin embargo, el ginkgo biloba tiene una característica tal que no debe decantarse en exceso para evitar efectos secundarios.

Además, sea cual sea el té, el Dr. Ojos Pequeños cree que si la tensión arterial es alta, hay que tomar la medicación con regularidad para que haga efecto.

Evitar la aparición de daños en los órganos diana.

Soy el Dr. Ojos Pequeños.

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① Morera 9 gramos, Cortex Eucommiae 6 gramos, té de decocción. ② tratamiento de la hipertensión general: 31 gramos de Xia Gu Cao, 6 gramos de crisantemo, té decocción.

③ Diez raíces de apio y diez azufaifas, en decocción con agua para beber como té.

④ hojas de girasol 31 gramos, añadir un poco de azúcar, decocción de agua en 2 o 3 veces. Los cuatro lados anteriores tienen el efecto de reducir la presión arterial.

Se sabe que las hierbas más comunes Crisantemo silvestre, Morera, Cassia, Hoja de morera, Hierba de aguja fantasma, Semilla de cacahuete, Berro, Salvia, Cornhusk, Pueraria Mirifica, Rhizoma Coptidis, Tianmu, Xiaku Cao y Cortex Eucommia tienen propiedades hipotensoras.
(botánica) casia △

Aguja fantasma
Dicranopteris linearis

Pueden ser utilizados uno o dos sabor a té de beber, tienen un buen efecto de bajar la presión arterial, o con otros fármacos debe ser en la aplicación clínica ha logrado buenos resultados, aunque el medicamento es ordinario, la eficacia de la real.

Es cierto que hay muchos tés que pueden proporcionar alivio o tener el efecto de ayudar a bajar la tensión arterial. No existe ningún té que pueda bajar la tensión arterial de forma directa o instantánea. En primer lugar, hay que averiguar la presión arterial, si es crítico pronto para llegar a la presión arterial alta, la ciencia médica no puede ser designado como la presión arterial alta, esta vez se puede beber un poco de la presión arterial en la presión arterial buen té antihipertensivo. Ya la presión arterial alta, en primer lugar, escuchar el consejo del médico, la necesidad de tomar la medicación no lo dudes, porque la presión arterial alta es la más miedo de complicaciones, el daño es grande. Así que controlar la presión arterial es la clave. El método de hacer té sólo puede ser una ayuda, no un sustituto de las drogas. Esto debe quedar claro.

Con algunos auxiliares té antihipertensivo, tales como semillas de casia, crisantemo, rooibos, cornhusk, estos tés son mejores para la presión arterial alta, y estos también deben basarse en su propia situación, por ejemplo, las semillas de casia tienen un hígado y la vista, así como lubricante y laxante, y frío en la naturaleza. Las personas con el bazo frío y el estómago no son adecuados para su uso a largo plazo. Todo esto es necesario tener en cuenta, como Pueraria lobata es también se puede utilizar para hacer agua para beber. Hay verduras apio también es bueno para la presión arterial, sino también el mismo bazo y el estómago es particularmente malo no puede comer más.

De hecho, el primer elemento fundamental para intentar mantener tu tensión arterial son tus emociones, tu estado de ánimo. Muchas personas tienen la tensión alta cuando se excitan. Así que lo más importante para las personas con presión arterial alta es mantener un buen estado de ánimo. No siempre pensar en esto y que también el uso, el uso indiscriminado de algunas cosas, hoy he oído que esto es bueno, mañana he oído que bueno, adecuado para su propia es la mejor.

En resumen, un buen estado de ánimo + una dieta sensata + dejar de fumar y limitar o no beber alcohol + un buen estilo de vida + ejercicio adecuado siempre es mejor que una taza de té. Muy saludable y natural. Este es el primer lugar, estos hacen un buen trabajo en algún té antihipertensivo auxiliar no es mejor?

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A, ácido giberélico, hacer té para beber 3-5 gramos por día, insisten en la bebida a largo plazo, la grasa de la sangre alta, los pacientes con presión arterial alta, especialmente la grasa de la sangre alta efecto es bueno.

En segundo lugar, la hoja de loto, espino, casia, crisantemo, té con el hígado claro y la vista, bajar la presión arterial y la grasa en la sangre. Adecuado para la deficiencia de yin cuerpo de fuego, el bazo y el estómago frío personas evitar el uso.

Danshen, hierba huangming, espino blanco, té verde dos dineros cada uno para hacer té, de la mañana a la noche. Lo he estado bebiendo continuamente durante cuatro meses, y mi presión arterial ha bajado del tercer nivel al nivel crítico, tiempo durante el cual no he tomado ningún medicamento antihipertensivo.

¿Beber mazorcas de espino puede reducir la tensión arterial?

Hay muchos medicamentos en la medicina china para bajar la presión arterial en el té. Comúnmente, hay hojas de morera, crisantemo, semillas de casia, tribulus terrestris, espino, Pueraria lobata, wolfberry, espárragos, vid gancho y así sucesivamente.

Uno sencillo y práctico es el té de hoja de morera y crisantemo. La hoja de morera limpia los pulmones y los humedece, limpia el hígado e ilumina los ojos. El crisantemo elimina el calor y las toxinas, limpia el hígado y mejora la vista. Ambos tienen el efecto de limpiar el hígado e iluminar los ojos. La mayoría de los pacientes hipertensos tienen demasiado qi hepático, el fuego hepático es relativamente exuberante. La hoja de morera y la flor de crisantemo reducen la presión sanguínea a la vez que limpian el fuego hepático. Especialmente en el caluroso verano resulta muy práctico.

Para las hojas de morera, elija hojas de morera de invierno de mejor calidad, crisantemo elija crisantemo de Hangzhou, crisantemo de Chu.