¿Cenar taro te ayuda a dormir?
¿Cenar taro te ayuda a dormir?
Taro, para la medicina y la alimentación de los vegetales, su nutrición es rica, que contiene una gran cantidad de almidón, minerales y vitaminas, mientras que el sabor es suave, dulce y pegajoso. Métodos comestibles Taro son muchos. Puede ser hervido, al vapor, detergente, al horno, asado, quemado, frito, estofado, frito. La medicina china cree que el taro es dulce y picante, plana, con un pequeño veneno, que pertenece a los intestinos, meridiano del estómago; con el beneficio del estómago, intestinos anchos, laxante, desintoxicación, tonificar el beneficio medio del hígado y los riñones, la hinchazón y el alivio del dolor, beneficiar al estómago, fortalecer el bazo, la dispersión de los nudos, la regulación del qi medio, flema, y añadir los efectos de la médula magra; el principal tratamiento de las masas, los núcleos de flema, escrófula, estreñimiento y otras enfermedades. Por lo tanto, la cena comer taro no es ayudar a dormir? De la farmacopea clínica y relevante, no hay tal efecto y registros.
Daming Materia Medica" dice que "elimina la vejación y detiene las pérdidas, curando a las futuras madres de la acidez y la confusión, la inquietud fetal". Diannan Materia Medica" dice que "trata la deficiencia de qi medio, tonificando el hígado y los riñones y aumentando la esencia de la médula cuando se toma durante un largo periodo de tiempo". El análisis nutricional muestra que el contenido de almidón de este producto supone del 69,6% al 73,7%, el contenido de proteínas del 1,75% al 2,3%, además, también contiene lípidos, minerales y vitaminas, etc., tiene un cierto efecto tónico.
Desde el punto de vista clínico, hay algunos alimentos que, ingeridos en exceso, pueden provocar distensión abdominal y alterar gravemente el sueño. Tales como alimentos que causan distensión abdominal incluyen: frijoles, repollo, cebolla, coliflor, col rizada, pimientos, berenjenas, patatas, cacahuetes, taro, maíz, plátanos, pan, frutas cítricas y añadir sorbitol (edulcorantes) bebidas y postres. Taro alimentos crudos tiene una pequeña comida caliente venenosa no debe ser demasiado, fácil de causar congestión o estancamiento gastrointestinal.
También es necesario prestar atención a, taro, especialmente adecuado para las personas débiles a comer, para la flema, la constitución alérgica (urticaria, eczema, asma, rinitis alérgica), los niños de alimentos estancados, pobres gastrointestinal, y los pacientes diabéticos se debe comer, al mismo tiempo, el dolor de estómago estancado, gastrointestinal caliente y húmedo para evitar comer.
Haga clic en la parte inferior de la página [Más información] para ver más respuestas o hacer una pregunta gratuita al médico.
Siga "Médico de familia en línea" número titular, más preguntas y respuestas de salud fácil de ver~~~~
¡Taro es una buena cosa para comer más bueno para el cuerpo! ¡Es un coloide vegetal polisacárido natural, puede promover el apetito, ayudar a la digestión, y al mismo tiempo es rico en fibra dietética, puede estimular el peristaltismo del tracto gastrointestinal, hay un muy buen efecto laxante, el consumo adecuado puede mejorar el estreñimiento! ¡Además de contener almidón, proteína cruda, una variedad de vitaminas y una variedad de minerales esenciales, sino que también contiene los huesos y los dientes humanos flúor necesario, por lo que comer taro puede complementar el fluoruro del cuerpo humano para promover la reparación del esmalte dental, la prevención eficaz de la caries dental! ¡Además de dragar la sangre es muy útil, el taro es un alimento alcalino, puede neutralizar la acumulación del cuerpo de sustancias ácidas, ajustar el equilibrio ácido-base del cuerpo! ¡Taro también es rica en oligoelementos, puede mejorar la inmunidad del cuerpo, puede ser utilizado como uno de los principales prevención de la dieta y el tratamiento del cáncer! ¡Así que por lo general debe comer más taro!
El taro, también conocido como taro, es el tubérculo del taro, una planta de la familia de las Amanita phalloides. El taro es a la vez alimento y medicina. ¡La medicina tradicional china cree que el taro es dulce, picante, plana, con un pequeño veneno, en el intestino grueso, meridiano del estómago, con la desintoxicación, la dispersión de los nudos, la función de la escrófula, este producto puede ayudar a la digestión, puede tratar la dispepsia; se ha ulcerado o el final del núcleo de la flema escrofulosa ulcerada, con este producto gachas, o puré y se aplica externamente, puede ser eficaz!
Esta pregunta y la respuesta son de los usuarios de este sitio, no representa la posición de este sitio, si cualquier infracción por favor póngase en contacto con el administrador para eliminar.