deficiencia tanto de qi como de sangre (MTC)¡También es una enfermedad común de la gente moderna, vemos un montón de chicas o mujeres casadas, con el fin de bajar de peso por el bien de adelgazamiento del cuerpo, y, finalmente, obtener el cuerpo pálido, débil, aquí estoy por la causa de la deficiencia de qi y la sangre y el acondicionamiento, los métodos de prevención, desde el punto de vista de la medicina tradicional china para hablar de su propia comprensión!

en primer lugar¡Decir por qué se produce la deficiencia de qi y la sangre, creo que hemos oído esta frase, el riñón para la naturaleza innata de este, el bazo y el estómago para la naturaleza de este, dijo realmente a la derecha ah, la gente come alimentos al estómago y luego a través de la putrefacción del ácido gástrico, putrefacción, y luego a través del transporte del bazo en nutrientes, el suministro del cuerpo para utilizar el consumo de los riñones, riñón médula ósea principal, bulbo raquídeo, bulbo raquídeo, por lo que tenemos un mal bazo y el estómago, no hay suministro de nutrientes en el día después de mañana, el riñón no es bueno! Función de producción de sangre empeora, por lo que la deficiencia de qi y la sangre es fundamentalmente el resultado de problemas con el bazo y los riñones.

en segundo lugar说下如何调理，脾胃一般就是用党参、白术、藿香、佩兰、砂仁、厚卜、陈皮补脾健胃、肾一般就是阴阳两补，通过熟地、女贞子、山萸肉补阴、通过菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂补阳，再用当归、川芎、白芍补血活血，黄芪补气、肉桂引火归元，综合调理即可补充气血。 Por supuesto, debido al diferente físico y grado de enfermedad de cada persona, también debemos consultar al practicante local de medicina china para el tratamiento dialéctico.

lo último enCómo prevenir, el riñón tiene miedo de la deficiencia, por lo que no se exceda en la vida cotidiana, a fin de no dañar el riñón; el bazo tiene miedo de la humedad, por lo que no comer o comer menos alimentos fríos, a fin de no dañar el yang del bazo, el yang del bazo se lesiona, es fácil producir la humedad del bazo, la humedad del bazo, después de que el transporte y la transformación de la impotencia, naturalmente, el qi y la sangre no es bueno. Espero que mi comprensión puede ayudar a los pacientes con deficiencia de qi y la sangre y tambiénSígame para saber más sobre MTCy seguirá compartiendo conocimientos sobre medicina y salud chinas más adelante.

Hola, como veterana de la medicina china y chica que ha sufrido problemas de bazo y estómago durante mucho tiempo, me gustaría compartir con vosotros mi propia experiencia.

El bazo y el estómago son la fuente del qi y la sangre, y nuestro qi y nuestra sangre se producen principalmente a través del bazo y el estómago. Pero hoy en día, la mayoría de la gente no sólo tiene mal el bazo y el estómago, sino también muchos otros problemas. Todo esto puede conducir a una insuficiencia de qi y sangre.

El sueño nutre el qi y la sangre, especialmente a la hora del día, que es muy importante para nutrir el qi y la sangre. El sueño no es menos importante para la mujer que cualquier otro producto de salud y belleza. Dormir por la noche es la mejor oportunidad para que el cuerpo de una mujer reponga su yin y su sangre, y recargue sus pilas.

La medicina china aboga por "tranquilo yin", las mujeres deben confiar en el sueño para mantener el estado de tranquilidad. Además, la salud de las mujeres también prestar atención a la "sangre para el uso de", el sueño de alta calidad, estará lleno de sangre.

En mi opinión, nutrir el qi y la sangre es algo adicional a armonizar el bazo y el estómago. Para nosotras, las mujeres, la mejor forma de nutrir el qi y la sangre es...Sintonización emocional.

Cuando una mujer es feliz todos los días, alegre, no sólo puede mejorar su propia inmunidad, sino también propicio para la salud física y mental, sino también promover los huesos del cuerpo en la función hematopoyética de la médula ósea floreció, haciendo que la piel de la mujer de color de rosa, cara brillante.

Para las mujeres, las emociones tienen realmente un impacto excesivo. La infelicidad de las mujeres puede resumirse en tres categorías principales:Depresión hepática, fuego cardíaco, deficiencia de Qi y sangre.Por lo tanto, siempre hay que aprender a ser optimista.

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Deficiencias de qi y sangre, comúnmente denominadas deficiencia del qi del cuerpo más deficiencia de sangre.Se necesita un proceso para llegar a una deficiencia de qi y sangre queEs como hervir una rana en agua caliente, permitiendo sin saberlo que el cuerpo experimente carencias importantes.

Una deficiencia tanto de sangre como de qi actúa como un "niño enfermo".

Estas personas se caracterizan por:Por lo general, el amor mareos, sin esencia, hablar con falta de aliento, no les gusta hablar, a menudo se siente la fatiga, la cara no se ve bien, o blanco pálido o amarillento, palpitaciones e insomnio, la lengua será por lo general la luz y sensible, el pulso es fino y débil.

Una deficiencia de qi no puede producir sangre o una deficiencia de sangre no puede transformar el qi y da lugar a las diversas manifestaciones antes mencionadas.

¿Qué órganos internos están asociados con la producción y el funcionamiento del qi y la sangre?

Los cinco órganos tienen sus propias características funcionales, que están en el gas, la sangre para desempeñar un papel diferente, entender estos, va a entender el gas y la sangre doble pérdida, pero también es fácil de "derecho".

1, y la producción de sangre y el funcionamiento de la estrecha relación entre los órganos internos son el corazón, los pulmones, el hígado, el bazo

Tres aspectos de la regulación de las deficiencias de qi y sangre

Tanto el Qi como la sangre son deficientes, y a partir de las manifestaciones se relacionan con los órganos internos relevantes implicados y deben ser favorecidos a la hora de regular.

1. Ajustes dietéticos y medicina china

Come muchos alimentos que repongan el qi y la sangrePor ejemplo, azufaifa, carpa, carne de longan, nueces, hígado de cerdo, anguila, pepino de mar, pollo, cordero, huevos, espinacas, zanahorias, hongo negro, semillas de sésamo negro, gambas, azúcar moreno, etc.

Se pueden seleccionar hierbas de uso comúnComo ginseng, ginseng occidental, astrágalo, angélica, he shou wu, tierra madura, acónito, ñame, semilla de loto, baya de lobo, etc.

receta terapéutica

Hierbas medicinales chinas: (aplicación de elección bajo supervisión médica)

Sopa de Cuatro Sustancias, Sopa de Ocho Tesoros, Sopa de Diez Completas Grandes Reparaciones, Píldora de Bazo Gui, Decocción de Gran Yuan Reparador, Píldora de Corazón Reparador del Rey Celestial, Sopa de Oro Sólido de Cien Lirios, Polvo de Ginseng Ling y Atractylodes Macrocephalae, etc.

2. Iniciar una campaña de inmediato

Elige tu deporte favorito y empieza a practicarlo ya. Hay deportes que no sólo desbloquearán la sangre y el qi, sino que también aumentarán el interés por la vida, una vez cultivado será beneficioso para toda la vida. "Estar sentado mucho tiempo hace daño a la carne, ver mucho tiempo hace daño a la sangre, estar tumbado mucho tiempo hace daño al qi", estar tumbado mucho tiempo, estar sentado mucho tiempo no hará circular el qi y la sangre, lo que hará daño a la persona. El deporte aboga por que las personas sean tranquilas y activas, no demasiado tranquilas y demasiado fáciles.

3. Acercarse a la naturaleza y escupir lo viejo y lo nuevo

Gracias, para mejorar la deficiencia de qi y sangre, en primer lugar, usted debe ir al tratamiento médico para hacer el examen adecuado, para averiguar la causa de la deficiencia de qi y sangre, y entonces usted puede elegir el método de ajuste adecuado.

Las razones de la falta de sangre en el cuerpo es generalmente tan varios, 1. malnutrición a largo plazo, la bioquímica de la sangre sin fuente, el exceso de trabajo, tarde en la noche, la parcialidad. 2. vísceras disfunción digestión y la función de absorción se reduce. 3. enfermedad a largo plazo, o han tenido una gran pérdida quirúrgica de la sangre. 4. el uso a largo plazo de ciertos medicamentos químicos, lo que resulta en la inhibición de la hematopoyesis de la médula ósea. 5. debido al trabajo de la exposición a largo plazo al benceno, formaldehído y otros productos químicos peligrosos industriales, etc.

Las medidas correspondientes, en primer lugar, eliminar los factores patógenos, se puede utilizar en la medicina tradicional china y los métodos de terapia dietética, ejercicio adecuado. Los médicos de MTC tratarán los síntomas, calentar el riñón, fortalecer el bazo, reponer tanto el qi y la sangre, y regular todo el cuerpo.

Medicina china patente tiene diez píldora completa dazhong, (es decir, ocho tesoros sopa más canela y ginseng), la terapia dietética puede fortalecer la nutrición, comer menos cosas grasosas y picantes, ñame gas tónico, bazo azufaifo, la canela y la sangre, el consumo adecuado de más carne y sangre cosas sensibles.

Nutrir el Yin y la Sangre con Colla Corii Asini, Rosa, Morera y Wolfberry; nutrir el Hígado y el Riñón; nutrir el Riñón y la Esencia con Hinojo, Angelica Dahurica, Ostra y Sésamo Negro; vigorizar la Sangre y eliminar la estasis de Sangre; nutrir el Corazón y tranquilizar la Mente con Jujube Kernel, Ulmus Kernel, Walnut Kernel y Amaranthus, añadir Gelatina Amarilla, Vino Amarillo y hacer la pasta con miel.

La insuficiencia de qi y sangre puede reducir la función de los órganos internos y causar diversas enfermedades crónicas. ¿Cómo podemos reponer eficazmente el qi y la sangre?

La medicina tradicional china considera que el bazo y el estómago son la base del día posterior y la fuente de la bioquímica del qi y la sangre. Por lo tanto, nutrir el bazo y el estómago es la clave y el requisito previo para mejorar el físico.

El ñame, las lágrimas de Job y el gorgonzola son honrados como de primera calidad en el Shennong Ben Cao Jing (Clásico de la Materia Médica del Divino Labrador). "Cuando la calidad superior de la medicina, la ley debe ser servido durante mucho tiempo, y los cinco granos de la alimentación de las personas, a fin de lograr la longevidad de la prueba". Por lo tanto, las personas con insuficiencia de qi y la sangre siempre se puede comer ñame cebada Gorgona gachas de frutas.

Clínica a menudo escuchan los médicos de medicina tradicional china dicen: insuficiente qi y la sangre, la palabra, insuficiente qi y la sangre, en nuestra población, sí representa una gran proporción. Hay una falta de dotación innata, adquirida desequilibrio nutricional, y sus propios malos hábitos conducen a una variedad de situaciones.

Uno,¿Qué es la deficiencia de qi en la medicina china?

Qi y la sangre es la base material básica de las actividades de la vida humana, como el Clásico del Emperador Amarillo de Medicina Interna dijo: Qi y la sangre no son y todas las enfermedades son los cambios y el nacimiento. El cuerpo de cinco órganos y seis intestinos de la función efectiva de la normalidad dependen de la operación normal de qi y la sangre para asegurar.

1 、 Por ejemplo, insuficiencia de qi de pulmón, habrá falta de aliento y debilidad, voz baja, baja resistencia, fácil tener miedo de frío, frío y gripe, fatiga cardíaca grave después de la actividad, falta de aliento obvia.

2, si el bazo qi insuficiencia, habrá disminución del apetito, distensión abdominal, heces blandas, mareos, sudoración auto, e incluso la aparición de hundimiento qi y conducir a una variedad de órganos del prolapso, prolapso gástrico, prolapso uterino, prolapso del ano rendimiento.

3, la más grave es la falta de qi de riñón, habrá sangrado mareos, zumbido de oídos, incontinencia, frecuencia urinaria, espermatorrea, enuresis y así sucesivamente.

ii,¿Qué es la deficiencia de sangre en la medicina china?

La deficiencia de sangre no se puede humedecer, órganos y meridianos y extremidades.

En la cabeza y la cara, puede haber mareos y palidez, y en las extremidades, puede haber entumecimiento de las extremidades o sequedad de la piel. Si la deficiencia de la sangre del corazón es la principal manifestación, palpitaciones, insomnio, sueño; si la deficiencia de la sangre del hígado es la principal manifestación, se mostrará que también hay un flujo menstrual de la mujer, retraso de la menstruación que incluso amenorrea.

De hecho, el qi y la sangre no pueden separarse por completo, qi y sangre son un todo, el llamado qi es el comandante de la sangre, la sangre es la madre del qi. La circulación de la sangre necesita el impulso del qi y, a su vez, la función del qi necesita el alimento de la sangre, por lo que clínicamente las deficiencias de qi y sangre coexisten a menudo, sólo que con diferente énfasis.

iii,¿Cómo regular la deficiencia de qi y sangre?

Clínicamente, la fórmula clásica para la deficiencia de Qi es Si Jun Zi Tang (Tang de los Cuatro Caballeros), con Ginseng, Poria, Atractylodes Macrocephalae y Glycyrrhiza Uralensis. La fórmula clásica para la deficiencia de Sangre es el Tang de las Cuatro Sustancias, con Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Paeoniae Alba, Radix Angelicae Sinensis y Rhizoma Ligustici Chuanxiong. Juntas, estas dos fórmulas se denominan Bazhen Tang. Por lo tanto, para la deficiencia de Qi y Sangre, Ba Zhen Tang a menudo se puede utilizar para regular la condición. Por supuesto, debido a las diferencias individuales en la situación clínica, la situación específica debe ser analizada, por lo que si se puede orientar la prescripción, el efecto será mejor.

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Las imágenes anteriores proceden de Internet

La insuficiencia de qi y sangre es un problema común para nosotros los modernos, especialmente para nosotras las mujeres, desde el período menstrual hasta el embarazo, el parto y la lactancia, todos los cuales están agotando el qi y la sangre del cuerpo.

Recuerdo que mi madre solía decirme que debía comer más dátiles rojos, alubias rojas y bolas de canela, pero en aquella época yo tenía veinte años, así que sinceramente no le hacía caso y no entendía que el qi y la sangre fueran tan importantes para nosotros.

Cuando usted es joven, la característica más obvia de la insuficiencia de qi son las manos y los pies fríos, algunos también tendrán dismenorrea. Con el crecimiento de muchas personas con insuficiencia de qi y la sangre aparecerá menos, o incluso amenorrea, qi pobre, insomnio, mucho tiempo no importa es fácil causar qi y la sangre no es suave, manchas en la cara, el útero, los ovarios también serán propensos a la enfermedad. Así que si usted está en sus veinte años o treinta y cuatro, o incluso más de cincuenta, no debe ignorar esta información.

Entonces, ¿qué se puede hacer para reponer el qi y la sangre insuficientes?

Hay una receta clásica - crema de espíritu de jade crema de espíritu de jade es de: la dinastía Qing famoso médico Wang Mengying "con el resto de la casa recetas dietéticas, es necesario utilizar la carne longan y ginseng americano en polvo Vapor más de 40 horas, puede ser muy bueno para mejorar el qi de las mujeres y la insuficiencia de sangre de la falta de sueño, sueño, deficiencia de qi, fatiga, manos y pies fríos, palpitaciones, pánico, para mejorar el color de la columna de la pequeña cantidad de vacaciones y así sucesivamente.

Ingredientes: Carne de longan 10 puntos, 1 parte de polvo de ginseng americano Cantidad moderada de azúcar blanco Esta es una proporción, se puede hacer un poco más, después de hacerlo, ponerlo en la nevera para guardar, comer un poco todos los días será muy conveniente.

Ver aquí Usted puede ser muy desconcertado acerca de las 40 horas, porque la carne longan es más propenso al fuego, pero después de 40 horas de cocción al vapor no se dispara y la eficacia de la medicina será muy bueno.

También podemos hacerlo en casa, hay otra manera es utilizar una olla eléctrica cada vez para cocinar bajo el agua durante 5 horas, por lo que un total de 8 veces es de 40 horas, o que cada vez para cocinar durante 7 horas, vamos a guisar 7 veces, o más conveniente.

Cómo comer pasta Yu Ling: cada vez para cavar una pequeña cuchara de unos 10 gramos (el tamaño de un huevo de codorniz) en una taza, con agua hirviendo y comer. Se recomienda que la cantidad de agua hirviendo, no se debe enjuagar demasiado ligero Por último, me gustaría recordarles: las mujeres embarazadas y los niños, el cuerpo húmedo y caliente no se puede tomar.

Si tienes insuficiencia de qi y sangre, puedes probarlo, pero si tienes mucha humedad, tienes que eliminar la humedad primero y luego usar Yu Ling Cream. Si el contenido anterior te resulta útil, ¡recuerda prestarme atención, para que me guste!

¡Además, me mensaje privado, responder a "terapia de alimentos" puede obtener un manual diario de alimentos para reponer el qi y la sangre!

En la vida cotidiana, muchas mujeres sufren de insuficiencia de qi y sangre. Hay muchas razones para esto, pero el resultado es a menudo que puede causar la menstruación irregular en las mujeres, así que ¿qué se debe hacer cuando se produce este problema?

En primer lugar, es importante observar la gravedad de la deficiencia de qi y sangre. La deficiencia de qi y sangre suele reflejarse en un rostro pálido y sin vida, y todo el espíritu de la persona parecerá débil. Pero las mujeres son más vulnerables. Si la deficiencia de qi y sangre es particularmente grave, conducirá a la interrupción endocrina del cuerpo, que también conducirá a la menstruación irregular. Por tanto, hay que prestar especial atención cuando se produce una situación de este tipo. Así, por un lado, en cuanto a la dieta, es importante ser ligero, no comer en exceso ni alimentos grasos o picantes de forma habitual. La curación de la alimentación es particularmente importante, y si no se le presta la debida atención, se agravará la afección y causará deficiencia y debilidad de qi y sangre. En segundo lugar, si la deficiencia de qi y sangre es leve, preste más atención al sueño en su vida diaria. La calidad del sueño también puede afectar a la suficiencia o deficiencia de qi y sangre. Así que, por otro lado, mantener un buen hábito de sueño es lo más importante, así que trata de desarrollar un estilo de sueño de acostarse temprano y levantarse temprano. Y lo más importante es utilizar la medicina como suplemento para el acondicionamiento del cuerpo. También puedes hacer más té de dátil rojo y de baya de lobo en tu vida diaria, porque tiene el efecto de calentar el cuerpo. Si insistes en ello durante mucho tiempo, puedes aliviar la situación de insuficiencia de qi y sangre.

Por lo tanto, las mujeres con insuficiencia de qi y sangre deben centrarse en desarrollar buenos hábitos alimentarios y buenos hábitos de sueño en su vida diaria. Asegúrese de comer más frutas y verduras para reponer todo tipo de energía en el cuerpo.

Instructor: Chen Guobin, Médico Jefe Adjunto, Departamento de Obstetricia y Ginecología, Hospital Materno Infantil de Shenzhen.

Está especializada en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades ginecológicas comunes, tumores ginecológicos y enfermedades endocrinas reproductivas.

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Expertos médicos estatales autorizados responden:

Deficiencia de Qi: se manifiesta como voz baja, delgado u obeso, pálido, falta de aliento y habla perezosa, falta de ánimo, cansancio y fatiga, sudoración frecuente, especialmente al moverse, lengua roja pálida, marcas de dientes en el borde de la lengua, musgo blanco, pulso débil;

Uso común: Sopa de los Cuatro Caballeros (Ginseng, Atractylodes, Poria, Glycyrrhiza asada) para regular y mejorar la afección, o añadir productos a base de astrágalo y ñame;

Carencia de sangre: se manifiesta por cara seca, labios y garras pálidos, mareos, entumecimiento de los miembros, contractura de tendones y venas, palpitaciones y ansiedad, insomnio, piel seca, cabello marchito, así como heces secas y micción desfavorable.

De uso común: Four Substance Tang (Angelica sinensis, Paeonia lactiflora, Rhizoma ligustici Chuanxiong, Radix Rehmanniae) para regular y mejorar el estado, o añadir azufaifo y Colla Corii Asini.

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