Gracias por la invitación. Para adelgazar la cara, primero debe adelgazar el cuerpo, el cuerpo hacia abajo, la cara de forma natural adelgazar, de lo contrario, la cara reduce el cuerpo está todavía en su lugar, por lo que la imagen en general no es perfecto. ¡Ahora la pérdida de peso corporal sigue siendo muy frecuente, no están comiendo píldoras de dieta, útil para la pérdida de peso pegatinas, hay puntos de acupuntura con agujas, y así sucesivamente una serie de medidas de pérdida de peso, de hecho, la mejor manera de perder peso, o hacer más ejercicio, trotar media hora cada mañana y tarde, la perseverancia, será capaz de lograr los resultados deseados, y lo más importante, comer menos carne, comer más verduras, el equilibrio nutricional, siempre y cuando hay un corazón, tener perseverancia, con una cara perfecta y una forma estándar de cuerpo! ¡No en las palabras, el sueño brillará en la realidad! ¡Pensamientos personales, sólo para referencia!

Estamos en el mejor de los tiempos y el pueblo chino disfruta de una fecundidad material sin precedentes. Al mismo tiempo, el pueblo chino también se ha convertido en la nación más obesa del mundo debido a su fecundidad material. Desgraciadamente, ésta es otra época en la que la delgadez es lo más bello, y una cara gorda lo destruye todo. Así, adelgazar la cara se ha convertido en la primera prioridad para perder peso, ¡no la salud!

Si eres una amante de la belleza, ¿qué has probado para adelgazar tu rostro? Inyecciones, pastillas, cremas para adelgazar la cara, masajes, acupuntura, cirugía y capas de productos para adelgazar la cara no funcionan realmente, ¿verdad? ¿Qué deberíamos hacer?

¿Por qué tengo la cara gorda y qué tipo de cara puedo adelgazar?

Las amigas a las que no les gusta su propia cara de gordas pueden echar un vistazo a sus fotos de la edad del instituto y de la universidad, ¿cuándo la cara es gorda o delgada? La mayoría de ellas son tan delgadas y bonitas que ¡casi se enamoran de sí mismas en aquella época! Además de los factores hereditarios y patológicos, la persona promedio con el envejecimiento de la grasa de la cara es una tendencia general, porque todo el cuerpo en la grasa. Hay razones por las que el metabolismo se ralentiza después del envejecimiento, sino también "comer más, moverse menos" de crédito, y en última instancia, en los años de calma, el exceso de grasa se acumula con el tiempo y se amontona en todas las partes del cuerpo, la cara es uno de ellos.

La descripción exacta de la "cara gorda" es que las mejillas, la barbilla, la parte posterior de la cabeza y la parte delantera y trasera del cuello puede ser "ocupado" por el exceso de grasa, por lo que la gente se ve o redonda, o la cabeza gorda, el grado de inmovilidad solamente.

Cuando eres joven, tienes una "cara delgada" y una cara limpia, lo que significa que su "cara gorda" es de hecho causada por la acumulación excesiva de grasa, y hay una manera de adelgazar. ¡Y la cara joven delgada, pero es "cara grande" (cara esqueleto, cara forma natural), entonces la cara y luego la acumulación de grasa, sólo se puede decir más grasa, pero para adelgazar en una "cara pequeña" no es posible, que es la cara del esqueleto y la forma del problema, no perder peso no puede cara delgada! El problema es la estructura ósea y la forma de la cara, no si la pérdida de peso puede adelgazar la cara.

El ejercicio es fundamental para adelgazar la cara

Dado que la causa fundamental de una cara gorda es la acumulación de grasa, entonces perder peso es la salida fundamental para adelgazar la cara, razón por la cual intentar tantas formas de adelgazar la cara (además de perder peso) no funciona muy bien.

Algunas formas de adelgazar la cara tienen algún efecto a corto plazo, pero siguen fracasando a largo plazo. El realista vio a alguien hacer la cara de la persona gorda más pequeño en diez minutos a través de técnicas de masaje profesional. Incluso a través del método de liposucción para eliminar rápidamente el exceso de grasa, pero siempre y cuando la cara delgada de los propios malos hábitos de la persona no cambian, incluyendo la dieta incontrolada, la falta de ejercicio estilo de vida, etc, la grasa seguirá siendo una velocidad inesperada de nuevo, cara delgada con el tiempo se convertirá en una luna espejo y flores de agua.

Al final, adelgazar la cara es esencialmente una cuestión de perder peso, y la clave para adelgazar reside en aumentar el ejercicio y reducir la ingesta de calorías para disminuir el porcentaje de grasa corporal, y la cara se adelgazará de forma natural.

La postura correcta para adelgazar la cara (los tres elementos para adelgazar la cara)

En lugar de teoría, esta sección va directamente al programa específico de referencia para adelgazar la cara.

(1) Modalidades de desplazamiento.Dado que no hay posibilidad de pérdida de peso localizada, no es necesario probar nada como ejercicios faciales u otros artilugios. Programe ejercicio aeróbico (se recomienda hacer footing) más de tres veces por semana, hasta cuatro o seis. La duración de cada sesión es de 45 minutos o más, y puede ampliarse a 90 minutos si su salud se lo permite. Empezando por lo que pueda hacer, aumente lentamente el número de veces que hace ejercicio a la semana y la duración de cada sesión.

(2) Control de las calorías.No intente perder peso matándose de hambre, no funcionará. De ese modo, el cuerpo pensará que estás intentando matarte de hambre y activará automáticamente el mecanismo de protección. Controle la ingesta de calorías (no controle la cantidad de comida y aún así podrá comer lo suficiente), de modo que la ingesta de calorías sea inferior al consumo. Por lo tanto, es necesario que las personas a dieta calculen sus valores de ingesta y consumo de calorías para el día.

Las personas que hacen dieta pueden intentar utilizar paquetes nutricionales sustitutivos de comidas, que pueden garantizar una nutrición equilibrada, pero también pueden reducir y controlar eficazmente la ingesta de calorías. La ventaja de esta dieta hipocalórica es que puede controlar eficazmente la ingesta de calorías, pero si se acompaña de ejercicio más frecuente, habrá una sensación de "querer que el caballo corra, pero también querer que el caballo no coma hierba", y el proceso de ejercicio será más cansado. Sin embargo, ¡vale la pena imaginarse volver a tener una cara más esbelta!

(3) ¿Cuánto dura?Tomando los ejemplos que Mikuni ha visto en el pasado, los novatos pueden lograr esto dentro de 1 a 3 meses en general (varía de persona a persona) desde el momento en que comienzan a hacer ejercicio y controlar su dieta hasta el momento en que pueden ver su cara adelgazando más visiblemente. Sin embargo, estos son sólo los resultados iniciales, si quiere seguir adelgazando y adelgazando su cara, tiene que seguir haciéndolo durante mucho tiempo. Y el programa de ejercicio y dieta debe ajustarse al cabo de un tiempo para evitar que la pérdida de grasa se detenga a medida que el cuerpo se adapta.

Las personas deseosas de adelgazar la cara harían bien en seguir los consejos de los psicólogos a las personas que hacen dieta, que por un lado están llenas de esperanza y optimismo por alcanzar sus objetivos y, por otro, afrontan los retos y las dificultades con una mentalidad pragmática. Si es así, ¡podrá enfrentarse tanto a la adversidad como al éxito en su camino hacia un rostro más esbelto!

¡Además del proceso fotográfico para controlar el ángulo puede ser un cierto grado de adelgazamiento de la cara, la licuefacción Ps principal, esta licuefacción necesita más práctica con el fin de ganar!

Primero: pérdida de peso saludable, muchas personas con caras grandes están demasiado gordas.

Segundo: Los huesos faciales son naturales y difíciles de cambiar. Si no tienes miedo a morir, hazte una operación de adelgazamiento.

Tercero: Cuando hagas una foto o un vídeo con el teléfono, activa la función Belleza.

Estar localmente delgado es contraproducente, hay que bajar de peso para estar localmente delgado, es todo el cuerpo el que está delgado.

Gracias por la invitación. Perder peso y adelgazar la cara al mismo tiempo, entonces hay maquillaje y PS, y los medios médicos son inyecciones para adelgazar la cara y la cirugía plástica. Si usted tiene una mejor manera de adelgazar la cara con alta eficiencia y sin efectos secundarios, no dude en Ait mí 😂.

Como dice el refrán, todas las personas aman la belleza, que todos quieren tener un cuerpo caliente y una cara delicada, hablando de la cara podemos tener una idea común ¿Por qué es mi cara tan grande, de hecho, no tienen que preocuparse por el cuerpo de los padres, ya que no podemos elegir innata que a través de los esfuerzos del día para cambiar o puede ser.

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Los rostros de carne pueden clasificarse en las siguientes categoríasEdema, Mordeduras Grasas y Grandes。

El rostro carnoso edematoso se forma por diversas razones (por ejemplo, los efectos de un ambiente caluroso, la ingesta excesiva de sal, la mala circulación sanguínea)Retención de agua subcutánea. Así que la forma más directa de adelgazar un rostro edematoso esReducir el consumo de sal.También es necesarioBebe más agua.Ayuda a expulsar iones de cloruro sódico del organismo y a reducir la presión osmótica celular, acelerando así la circulación sanguínea en el cuerpo y favoreciendo el metabolismo, pero la cantidad de agua consumida debe reducirse una hora antes de acostarse.

Además de agua potable para promover el metabolismo, masaje facial es también manera eficaz de aprovechar, el principio de la función de la cara de adelgazamiento instrumento para decirlo sin rodeos es también a través de alta frecuencia micro-movimiento para lograr el efecto del masaje, pero el instrumento barato es casi nada, así que es mejor hacerlo usted mismo masaje.

Recomendado japonés disparar un grupo de ejercicio cara delgada, pero antes de que el masaje debe ser combinado con aceite de masaje o loción de crema, para evitar una tensión excesiva en la piel también puede promover la absorción.

而panceta de cerdo grasienta¡Usar una crema adelgazante facial realmente no funciona! Prométeme que no pagarás el impuesto sobre el cociente intelectual, hasta ahora, excepto porEstética médica y pérdida de pesoProbablemente no exista ningún método que funcione para los rostros carnosos y grasos. Dado que la grasa se encuentra en el tejido subcutáneo, los productos normales para el cuidado de la piel sólo pueden aplicarse en la superficie de la piel, atravesando la fuerte barrera de la epidermis y llegando muy poco a la dermis, por no hablar del tejido subcutáneo.

Así que la única manera para los estudiantes con caras carnosas grasos es considerar la pérdida de peso o medios médicos de la liposucción.

La hipertrofia del músculo de la mordida es un problema que comúnmente poseen las personas orientales, a menudo comen alimentos duros o bocadillos, tienen el hábito de comer goma de mascar, etc. puede causar hipertrofia del músculo de la mordida, ya que es un músculo, elY realmente no es posible arreglarlo con una crema adelgazante facial o un aparato adelgazante facial.La belleza médica de la inyección para adelgazar la cara es, de hecho, la inyección de toxina botulínica. Las inyecciones médicas para adelgazar la cara son en realidad inyecciones de toxina botulínica, que están específicamente diseñadas para dirigirse a los músculos mordedores agrandados en la estética médica.

El principio de acción consiste en utilizar fármacos para bloquear los impulsos nerviosos entre los nervios y los músculos, de modo que los músculos excesivamente contraídos se relajen, se paralicen los músculos excesivamente desarrollados, para lograr el propósito de adelgazar la cara.

Por lo tanto, no es simplemente una crema para adelgazar la cara o la cara dispositivo de adelgazamiento puede resolver todos los problemas, los buscadores de belleza quieren llegar a ser hermosa, debe ser la medicina adecuada, con el fin de convertirse realmente hermosa Oh ~ ~.

¿Cómo adelgazar la cara?

Todas las chicas quieren tener una cara esbelta. Mucha gente no duda en ponerse inyecciones para adelgazar la cara por el bien de la belleza, o incluso ir a la cirugía plástica, estos son métodos arriesgados, ¿cuál es la mejor manera de adelgazar la cara? Los buenos hábitos y los métodos adecuados pueden hacer que vuelvas a tener cara de tortazo, espero que estos 7 consejos puedan ayudarte.

Para el método de masaje, utilice las puntas de los dedos índice, anular y corazón para presionar suavemente los laterales desde las comisuras de los labios hasta las sienes. Esto puede eliminar eficazmente el edema nocturno y promover el drenaje linfático facial. Atención a la fuerza moderada, no demasiado violento, fácil de causar daño a la piel de la cara, por lo que la piel se relaja, fácil de producir arrugas con el tiempo ¡Oh!

El baño adelgaza la cara porque un baño caliente favorece la sudoración del cuerpo, incluida la cara, lo que elimina la hinchazón. Ducharse funciona mejor que bañarse, ya que las bañeras son menos adecuadas para largos periodos de tiempo. Al limpiar la cara, se puede alternar agua fría y caliente. La alternancia de frío y calor puede hacer circular la sangre por la cara y estimular la piel. Este método de limpieza puede mejorar la elasticidad de la piel y hacerla más firme.

Masticar para adelgazar la cara, la forma incorrecta de masticar puede crear una cara asimétrica, y las mejillas pueden sobresalir y crear una mordida molesta. Así que asegúrese de adherirse a la forma correcta de masticar, la comida debe ser masticada de manera uniforme en ambos lados. Y masticar y tragar lentamente, lo que puede ejercitar los músculos faciales y lograr el efecto de movimiento facial.

Para un ejercicio asistido con la lengua, mira lentamente al techo, saca la lengua durante 5 segundos, luego retrae lentamente la lengua y, por último, cierra la boca y vuelve a bajar lentamente la cabeza. Haz esto 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche, sigue con ello y te sorprenderá la diferencia que conseguirás.

Masaje linfático, edema facial muchos debido a la intransitabilidad linfático causado por la obesidad, una gran cantidad de belleza y las instituciones médicas a través de masaje linfático para abrir los canales bloqueados, eliminar el edema, si usted no quiere ir al salón de belleza, usted puede hacer en casa la desintoxicación linfática, el uso de una rosa monedas de la parte superior a la parte inferior de la linfático raspado suavemente, todos los días a que se adhieran.

El movimiento de los músculos orales está estrechamente relacionada con la cara delgada, especialmente la expresión facial y la voz, las canciones pueden estimular la circulación sanguínea y linfática, sino también para eliminar la tensión emocional, por lo que muchos amigos a KTV o karaoke cantando, hay una gran cantidad de expresiones faciales.

Alimentos para adelgazar la cara, no seas exigente con lo que comes y tu dieta también es importante. No comas alimentos grasientos, come más verduras y frutas frescas, y si tu cara es musculosa debido a ello, no mastiques chicle, caña de azúcar y otros alimentos duros, ya que sólo harán que tus músculos faciales se fortalezcan.

No hace falta gastarse mucho dinero en visitas a la peluquería, estos 7 consejos convertirán tu rostro en una cara con morritos en cuestión de segundos.

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Consejos para adelgazar la cara

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