Según la medicina china, la sangre es el pilar de la vida de una mujer. Si la sangre es suficiente, no habrá enfermedades.

Por lo tanto, el cuidado de la salud de la mujer no puede separarse de la nutrición del qi y la sangre, la regulación del hígado y el riñón.

En la dieta más dulce y caliente, comer menos frío, no ciegamente perder peso en ayunas, y ciegamente comer más fruta. Muchas frutas son frutas anti-estacional o sobrecarga de pesticidas, comer más en lugar de perjudicial para el cuerpo, mientras que hay lesiones en el bazo y el estómago digestión.

Personalmente, te recomiendo que consumas regularmente alimentos tónicos calientes como el cordero, la cebolla yuan y el pescado. Aliméntate con cereales y come más congee y pasta. Come menos alimentos crudos y fríos, y menos alimentos que dañen el bazo y el estómago.

Al mismo tiempo en la vida puede ser apropiado para tomar nutrientes o productos para el cuidado de la salud, sino que también puede elegir la medicina china otc clase calmar el hígado, la sangre, la menstruación, la tonificación de la clase de riñón de las medicinas chinas patentadas, en la medicina china médico farmacéutico recomendación para el acondicionamiento sintomático.

Otro punto importante es que leas más libros y aumentes tus conocimientos. Como dice el refrán, el temperamento de una persona viene de su vientre. La riqueza de una persona puede obtenerse rápidamente, pero el temperamento no suele ser fácil de cambiar. Hay que acumularlo con el tiempo.

Siendo una mujer intelectual, de mente abierta, optimista, segura de sí misma y sana, su destino no será tan malo.

6 afecciones inflamatorias comunes en las mujeres, ¡conózcalas y manténgase alerta!

Compatriotas femeninas debido a la estructura fisiológica y compatriotas masculinos son diferentes, por lo que el sistema reproductivo siempre será erosionado por los gérmenes, esta vez la mayoría de las compatriotas femeninas se encuentra alguna inflamación en alguna parte del cuerpo, de hecho, algunos amigos pueden pensar que sólo una pequeña inflamación, y simplemente no se preocupan por ello, pero no saben que se trata de estas pequeñas enfermedades tienden a no preocuparse por el momento en que es un gran problema, de hecho, el más representativo de la inflamación hay seis tipos de, el más representativo de la inflamación. ¡La inflamación más típica es de 6 tipos, después de entender, usted debe estar alerta! Por lo tanto, los grandes siguen el editor juntos para ver, de hecho, ¿qué enfermedades le hará daño?

¡1, vaginitis, se estima que cuando se trata de esta enfermedad, la mayoría de las compatriotas femeninas dirán que también están profundamente afectados por ella, porque la probabilidad de su ocurrencia es demasiado alta, casi todas las mujeres que han dado a luz a un niño han tenido! ¡Sin embargo, una simple inflamación vaginal puede ser sólo un poco de picazón e incomodidad, pero si usted parece tener un cinturón blanco se convirtió en un verde lechada y un poco de sensación de escoria grumosa que necesita para ir al hospital para recibir tratamiento!¡2, mastitis, esta enfermedad es también las mujeres están más familiarizados con la enfermedad, sólo los chicos no son mucha atención, a veces habrá un bulto dentro de la mama, presione un poco de dolor, a veces antes de la menstruación dolor, el final de la reducción, este síntoma puede no ser demasiado grave, pero hay un bulto no dolor debe prestar atención, porque un poco de falta de atención a la misma es posible agravar la situación, hay ejemplos de mastitis se convirtió en cáncer! ¡Cervicitis, enfermedades cervicales no es necesario decir más, compatriotas mujeres entienden, una vez que la inflamación en el cuerpo, habrá calambres en el estómago, leucorrea grisáceo, también se divide en varios niveles, por lo que las compatriotas todavía tienen que darse prisa el tratamiento, no deje que la inflamación hacia arriba, causada por el cáncer de cuello uterino más grave!¡4, anexitis, algunos compatriotas mujeres llamarán a esta enfermedad una enfermedad menor, sino porque sus síntomas no son graves, se ignora, anexitis grave puede incluso conducir a la inflamación de las trompas de Falopio, tratando de quedar embarazadas las mujeres pueden sufrir! Así que si usted siente que los lados del estómago siempre inexplicable dolor, especialmente los días fríos más graves, entonces date prisa para ir al tratamiento es la manera correcta.¡5, uretritis, porque el área de la uretra de nuestras mujeres y el ano está relativamente cerca, y la uretra es relativamente corto, por lo que siempre estará sujeto a la erosión bacteriana, inflamación de la uretra es también una cosa frecuente! Sin embargo, no hay que subestimar esta enfermedad, que hará que la gente inusualmente difícil, algunas mujeres también habrá sangre en la orina, por lo que es mejor que correr al tratamiento! 6, enfermedad inflamatoria pélvica, la incidencia de esta enfermedad en la enfermedad de la mujer no es baja, algunas compatriotas también a menudo aparecen dolor de espalda, por supuesto, la inflamación grave de la zona pélvica, sino también para evitar que el proceso de fertilización, por lo que es también una violación del cuerpo de la mujer es una enfermedad más grave se debe dar mucha atención a la línea!

¿Cómo prevenir y regular las enfermedades femeninas más comunes?

Hay cuatro enfermedades comunes principales en las mujeres: aumento de pecho, vaginitis, fibromas e irregularidades menstruales. Las mujeres que aman la belleza deberían saber más sobre salud. Conozcamos algunas enfermedades comunes de la mujer.

I. Hiperplasia mamariaLa hiperplasia mamaria representa el mayor número de patologías mamarias y, en los últimos años, la incidencia de la enfermedad se ha rejuvenecido, dándose la mayoría de los casos entre los 25 y los 50 años. Hay dos causas médicamente reconocidas del aumento de pecho, una es la alteración endocrina y la otra son los cambios de humor. Los expertos afirman que, por lo general, el aumento de las mamas no supone una amenaza para la salud, y la tasa de cáncer se sitúa en torno al 2%-5%. Sin embargo, si la hiperplasia de mama durante mucho tiempo, el alcance de la zona más, obvio, hiperplasia en la edad de 40-60 años de edad, hay antecedentes familiares de cáncer de mama varias situaciones de las mujeres, la prevención de la hiperplasia de mama y la alimentación se ha convertido en particularmente importante. Simples medidas preventivas para la hiperplasia de mama son: 1, no abusar de los productos de salud estrogénicos, cosméticos de belleza, productos de salud de mejora de mama, las mujeres menopáusicas deben prestar más atención a; 2, buen cuidado de la salud emocional: la paz de la mente, el optimismo y la alegría, la combinación de trabajo y descanso; 3, frecuentes auto-comprobación de mama; 4, chequeos regulares, leve o hiperplasia de mama de las mujeres más jóvenes puede ser la mitad de un año a un año en el hospital para hacer un chequeo regular, los síntomas de las personas obvias a ser. Se debe prestar atención a los síntomas obvios y el tratamiento activo; 5, la vida sana, dieta baja en grasas, comer menos alimentos fritos, comer más verduras y frutas frescas.

II. VaginitisLa causa de la vaginitis es que algunas mujeres son demasiado limpias, la limpieza excesiva destruye el equilibrio del pH de la vagina, el material de la ropa interior es inadecuado, no se presta atención a la higiene personal, las relaciones sexuales no son limpias, se hace un mal uso de los antibióticos, los antiinflamatorios, las píldoras anticonceptivas y otras razones. La vaginitis puede provocar picores insoportables en las partes íntimas de la mujer, olores embarazosos, dolores abdominales y ropa interior siempre sucia, lo que resulta muy molesto para muchas mujeres. A continuación voy a introducir algunas medidas preventivas a la mayoría de las mujeres: 1, prestar atención a la higiene personal, pero no el uso excesivo de loción jelqing; 2, prestar atención al material de los pantalones, no utilice fibra química material inferior de los pantalones; 3, para evitar el contacto sexual sucio, el uso de preservativos; 4, no el abuso de antibióticos, medicamentos anti-inflamatorios, anticonceptivos; 5, todos los días, insisten en comer un poco de ajo crudo, puede reducir la incidencia de la vaginitis; 6, beber más yogur (natural). Puede prevenir la infección vaginal por cándida; 7, la vida regular: no comer demasiada barbacoa y picante alimentos estimulantes.

III. Fibromas uterinosLos miomas uterinos pueden provocar infertilidad en las mujeres, que es el más importante de los peligros de los miomas uterinos; provocar cambios menstruales, como aumento del flujo menstrual y períodos menstruales prolongados; y la aparición de anemia. Los estudios han demostrado que las personas mayores, obesas y las que suelen estar expuestas a productos de plástico, cosméticos, aditivos alimentarios y consumen alimentos ricos en fitoestrógenos, como la leche de soja y la miel, tienen más probabilidades de desarrollar miomas. Las formas habituales de prevenir los miomas uterinos son: 1, vida sana, prestar atención a la dieta, control del peso; 2, no utilizar productos de plástico desechables, no abusar de los cosméticos, comer más alimentos ecológicos; 3, el consumo de leche de soja y miel debe ser moderado.

IV. Irregularidades menstrualesLa menstruación irregular es muy común entre las mujeres y se da en casi todas a lo largo de su vida. Las irregularidades menstruales incluyen dismenorrea, dolores menstruales, flujo menstrual excesivo y ciclos menstruales largos. El estreñimiento, la irritación por el frío, las dietas, el abuso de drogas, la fatiga, las anomalías emocionales, el tabaquismo y el abuso del alcohol pueden causar irregularidades menstruales en la mujer. Las medidas preventivas y nutricionales comunes son: 1, prestar atención a la nutrición gastrointestinal, comer más verduras y frutas frescas, comer más granos y cereales ricos en fibra dietética; 2, antes y después de la menstruación, prestar atención a hacer un buen trabajo de calentamiento; 3, dieta regular, no perder peso y no comer o comer exigente; 4, no abusar de los antibióticos; 5, debemos hacer un buen trabajo de cuidado de la salud emocional: un estado de ánimo tranquilo, el optimismo y la alegría, para evitar trabajar largas horas, una combinación de trabajo y descanso; 6, para desarrollar una buena hábitos de vida, no fumar y no beber.

Hay muchos tipos de enfermedades comunes para las mujeres, como los granos en la cara, que pueden prevenirse y tonificarse con la terapia alimentaria. Ahora permítanme presentarles una pequeña receta.

Ingredientes: Lágrimas de Job 40g. Arroz glutinoso 20g. Tofu 100g. 6 dátiles rojos

Condimento:Azúcar glas en cantidad moderada.

Práctica:1: Se lavan las lágrimas de Job, se limpia el arroz glutinoso, se lava el tofu, se corta en dados pequeños, se lavan los dátiles rojos, se remojan.

2: olla de agua a hervir, poner las lágrimas de Job, arroz glutinoso, azufaifo hervida, gire el fuego a fuego lento durante unos 30 minutos, poner el tofu, azúcar de roca, y luego cocinar durante unos 10 minutos a viscoso puede ser.

3:Esta papilla es útil para el acné debido a la sequedad y el calor, y también tiene el efecto de blanquear la piel. ¡Todo el mundo puede desear probarlo!

Las enfermedades más comunes entre las mujeres son las relacionadas con la mama y las del aparato reproductor. Sin embargo, sea cual sea el aspecto de las enfermedades mamarias o reproductivas, son inseparables de la influencia de las emociones, el qi y la sangre de la mujer, así como de los hábitos de alimentación, trabajo y descanso. A continuación, este tribunal explicará principalmente las respuestas desde estos dos aspectos:

La primera categoría, enfermedades comunes de la mama.

Por ejemplo, medidas preventivas y tratamiento de la hinchazón y el dolor mamarios, la hiperplasia mamaria, los quistes mamarios, los fibromas mamarios y el cáncer de mama:

① En la vida diaria, desarrolla una buena dieta y hábitos de vida. No trasnoches, no bebas alcohol y no te apliques ni tomes por vía oral productos que contengan pasión para perseguir un rostro bello y un aumento de pecho.

② autorregulación diaria para mantener un estado de ánimo alegre, ejercicio adecuado y llevar la talla correcta, ropa interior transpirable.。

③ Adherirse a 4 ~ 6 veces al mes a la salud profesional de mama y la belleza de la máquina de mama Yang, consultar a profesionales, con técnicas profesionales y el uso de productos de mama de alta calidad en la mama del mantenimiento de masaje de dragado.

④Llevar a cabo una autoexploración mensual de las mamas y acudir al hospital para someterse a revisiones de salud mamaria una o dos veces al año es la mejor manera de detectar el cáncer de mama en una fase temprana y tratarlo a tiempo para mejorar la calidad de vida y la supervivencia.

⑤ Por lo general, puede utilizar diente de león + esponja vegetal para hervir agua y beber.

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(b) La segunda categoría, enfermedades comunes de la reproducción.

Por ejemplo, medidas preventivas y regulación de la menstruación irregular, dismenorrea, cervicitis, erosión cervical, vaginitis, fibromas uterinos, quistes ováricos, enfermedad inflamatoria pélvica, cáncer cervical, cáncer uterino, cáncer ovárico y otras enfermedades:

①Mantén el buen humor todos los días, haz más ejercicio, sigue una dieta equilibrada y come menos alimentos con alto contenido en azúcar. Especialmente durante la menstruación, evita el frío, el picante y trasnochar.

② Parejas en la misma habitación, ambos deben desarrollar buenos hábitos de higiene, especialmente centrarse en la limpieza de los órganos sexuales.

(iii) No utilices artículos sanitarios como la palangana, la bañera y la toalla en lugares públicos, y lávate las manos antes de ir al baño; no abuses del papel higiénico sucio; límpiate la vulva de delante hacia atrás después de defecar; cámbiate los pantalones y ponlos a secar en un lugar ventilado; utiliza tu propia palangana y toalla exclusivamente para ti; y lávate los pantalones en una palangana distinta a la de los calcetines. Es aconsejable ducharse.

④ Demasiados abortos y partos también son causa de enfermedades ginecológicas. Por lo tanto, deben evitarse demasiados abortos y partos.

⑤ Las revisiones ginecológicas periódicas deben realizarse en los hospitales una o dos veces al año. En general, las mujeres casadas menores de 40 años deben ser examinadas una vez cada dos años, y las mujeres mayores de 40 años, una vez al año.

(vi) Prohibición del coito durante la menstruación y 30 días después del aborto, ya que es probable que provoque infección pélvica y reflujo sanguíneo causante de endometriosis, e incluso infertilidad, etc.

(7) se adhieren a la bebida mensual 5 ~ 7 días con su propio té de la salud: el azúcar moreno + jengibre + wolfberry + dátiles rojos + ginseng americano + Angelica sinensis + canela + nueces + semillas de loto + rosa = agua hervida para beber (este es el chico de jardín a menudo cocinar su propio té de la salud en el hogar, los supermercados materiales anteriores son muy fáciles de elegir).

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Hola a todos, soy este chico de la corte. Especializado en el campo del fitness y la belleza del pecho femenino desde hace quince años.

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Clasificación de las enfermedades comunes de la mujer

La vaginitis es una enfermedad común en las clínicas ginecológicas. Vaginitis clínicamente a la leucorrea del cambio en la naturaleza del cinturón blanco, así como prurito vulvar y dolor ardiente como las principales características clínicas, dolor durante las relaciones sexuales también es común, la infección afecta a la uretra, puede haber dolor urinario, urgencia urinaria y otros síntomas. Las vaginitis más comunes son la vaginitis bacteriana, la vaginitis por tricomonas, la vaginitis por micobacterias y la vaginitis senil.

La celiaquía es una enfermedad frecuente en las mujeres, que afecta a un 20% o más de ellas. Existe una relación entre la celiaquía y el cáncer de cuello uterino, pero no es necesariamente causal. La erosión cervical es un fenómeno de cervicitis crónica, que se manifiesta como manchas de color rojo brillante o rosa alrededor de la abertura del cuello uterino. La cervicitis crónica se da con mayor frecuencia en mujeres casadas, pero también puede aparecer en personas solteras sin antecedentes de relaciones sexuales.

Trastorno menstrual (trastorno de la menstruación), también conocido como menstruación irregular. Es una enfermedad ginecológica frecuente. Se manifiesta por anomalías en el ciclo menstrual o en la cantidad de sangrado, o por dolor abdominal y síntomas sistémicos antes o durante la menstruación. La causa pueden ser lesiones orgánicas o disfunciones. Muchas enfermedades sistémicas, como enfermedades hematológicas, hipertensión, enfermedades hepáticas, enfermedades endocrinas, abortos, embarazos ectópicos, gravidez, infecciones del aparato reproductor, tumores (por ejemplo, tumor ovárico, fibromas uterinos), etc., pueden causar trastornos menstruales.

Los quistes mamarios, también conocidos como estasis láctea, se producen por la acumulación de leche en la mama debido a la escasa secreción de leche de un lóbulo durante la lactancia. Clínicamente, la principal manifestación es una hinchazón en la mama, que a menudo se diagnostica erróneamente como un tumor mamario.

Prevención de enfermedades femeninas

1. Haz ejercicio, sigue una dieta equilibrada y no consumas alimentos ricos en azúcar.

2. Tanto el marido como la mujer deben desarrollar buenos hábitos de higiene, centrándose especialmente en la limpieza de los órganos sexuales.

3, desarrollar buenos hábitos de higiene: no utilizar lugares públicos, bañeras, toallas de baño y otros artículos sanitarios, también deben lavarse las manos antes de ir al baño; no abusar de papel higiénico sucio; después de la defecación, limpie la vulva debe ser limpiado de adelante hacia atrás; cambiar y lavar la ropa interior y lo puso en un lugar ventilado para secar; sus propias ollas, toallas y su propio especial; pantalones y calcetines en una cuenca diferente para lavar. Es aconsejable ducharse.

4. Demasiados abortos y partos también son causa de enfermedades ginecológicas. Por lo tanto, deben evitarse demasiados abortos y partos.

5. Es necesario realizar revisiones ginecológicas periódicas. En general, las mujeres casadas menores de 40 años deben ser examinadas cada dos años, y las mayores de 40 años anualmente.

6, la menstruación, 30 días después del aborto está prohibido el coito, fácil de causar infección pélvica y el reflujo sanguíneo causado por la endometriosis, e incluso causar infertilidad y así sucesivamente.

¿Los peligros de las enfermedades femeninas?

Por un lado, un tratamiento inoportuno de las enfermedades ginecológicas, además de provocar la posible propagación de inflamaciones e infecciones cruzadas en diversas zonas fisiológicas, también traerá consigo muchas complicaciones, e incluso dará lugar a lesiones malignas en determinadas partes del cuerpo.

En segundo lugar, las enfermedades ginecológicas no tratadas mantendrán al organismo en el agresivo entorno de la inflamación durante mucho tiempo, lo que afectará negativamente a la función inmunitaria, el metabolismo y el sistema endocrino, y es extremadamente peligroso para la salud del organismo.

En tercer lugar, algunas enfermedades ginecológicas no sólo perjudican a las propias mujeres, sino que también afectan a sus familiares. En el caso de las mujeres embarazadas, también pueden causar infecciones intrauterinas e infecciones en el canal del parto para infectar a los recién nacidos, lo que provoca abortos espontáneos, partos prematuros, malformaciones congénitas del desarrollo, retraso mental y otras consecuencias graves.

Por lo tanto, las mujeres deben insistir en las revisiones médicas y, si descubren que padecen enfermedades ginecológicas u otras dolencias, deben acudir a tiempo a los hospitales regulares para recibir un tratamiento científico y normalizado.

Como grupo especial, las mujeres tenemos que pasar por el matrimonio, el parto y otros acontecimientos importantes de la vida, que supondrán peligros ocultos para nuestra salud, y las enfermedades ginecológicas se consideran comunes y de gran prevalencia, ¿no es así? Las enfermedades ginecológicas asolan a menudo a muchas mujeres, ocasionándonos grandes daños físicos y psicológicos. Algunos estudios demuestran que la media de veces que cada mujer acude al hospital para recibir tratamiento por enfermedades ginecológicas llega a ser de diez veces al año. Las enfermedades ginecológicas no dejan de atentar contra nuestro cuerpo y no hay que subestimarlas. Entonces, ¿qué medios eficaces debemos adoptar para mantenernos alejadas de las enfermedades ginecológicas?

La primera es tener buenos hábitos de higiene. Lávate las manos antes y después de ir al baño, y límpiate el culito de delante hacia atrás para evitar la invasión de bacterias.

En segundo lugar, la ropa interior debe cambiarse y lavarse todos los días. Para ser lavado a mano por separado de otras prendas de vestir, seguido de remojo en agua hirviendo durante 5 minutos, trate de secar al sol, ha logrado el efecto de la esterilización.

En tercer lugar, lava la vulva con agua hervida tibia todas las noches. Intenta evitar las duchas vaginales medicinales, que pueden alterar el equilibrio de las bacterias presentes en el organismo.

En cuarto lugar, coma menos alimentos irritantes y evite el picante, el marisco y otros alimentos peliagudos que pueden agravar la inflamación del organismo.

No tenga esa vida durante la quinta enfermedad y dos días antes y después de la menstruación, se agravará la enfermedad. Por lo general, debe hacer que antes y después de que para lavar con antelación, para evitar la invasión de gérmenes.

Estas son las principales formas de prevenir las enfermedades ginecológicas. Las mujeres deben saber cómo cuidar de su propio cuerpo, y abogar por empezar desde pequeñas cosas, pequeños comienzos, para no dejar ocultos peligros para la salud.