Actualmente, las palmaditas en el abdomen son un método popular para perder peso y perder grasa abdominal. Entonces, ¿cuáles son los efectos de estas palmaditas incesantes en el abdomen? ¿Se puede perder peso? Aquí hablamos de ello.

　　Uno, acariciar el abdomen definitivamente tiene un impacto, específicamente:

　　1、Fortalecer el peristaltismo del estómago y los intestinos, mejorar el estreñimiento, heces blandas y así sucesivamente. El abdomen es los órganos gastrointestinales del cuerpo, acariciando suavemente el estómago, sin duda, promover eficazmente gastrointestinal y otros órganos digestivos peristaltismo, para evitar el fenómeno de la indigestión, y mejorar eficazmente el estreñimiento, fortalecer la digestión y absorción, y la descarga de toxinas en el tracto intestinal.

　　2. Promover el buen flujo de los meridianos qi y sangre. Suaves palmaditas en el estómago puede mejorar los trastornos menstruales, manos y pies fríos, frío estomacal, insomnio y dolor de cabeza, retrasar el envejecimiento, retrasar la menopausia.

　　3. Eliminar la grasa del vientre, restaurar un cuerpo hermoso, apretar la cintura y levantar el pecho.

　　En segundo lugar, ¿se puede adelgazar dándose palmaditas en la barriga?

　　La respuesta es que, en teoría, tiene algún efecto.

　　Desde el punto de vista de la medicina china, el abdomen tiene un cinturón de venas, a menudo palmaditas, es propicio para la circulación del qi y la sangre, puede hacer que los meridianos abdominales suave. La medicina occidental es que hay muchas venas en el abdomen, formando una estructura similar a una red, a menudo acariciando la circulación de la sangre para acelerar el metabolismo del abdomen. Por lo tanto, todos los días pat el estómago, la circulación sanguínea abdominal acelerado, el metabolismo se acelerará de forma natural, de largo con un estómago flácido poco a poco se adelgazan. Pero hay que prestar atención a, acariciar el estómago por lo menos necesidad de persistencia a largo plazo durante un mes o dos, y con el movimiento.

　　Para prestar especial atención a es, media hora o así después de la comida y luego palmaditas en el estómago, y prestar atención a la fuerza moderada, a fin de no lastimar el abdomen, desencadenando dolor abdominal y otras molestias.

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Empecemos por el efecto adelgazante: casi ninguno. Si se pudiera adelgazar haciendo tapping, ¡habría al menos un tercio menos de gordos!

Algunas personas pensarán: doy palmaditas a la grasa del abdomen, puedo "soltar la grasa", la grasa puede "limpiarse". Así que simplemente piensan que pueden perder peso dándose palmaditas en el abdomen. Hace unos años, algunas empresas utilizaron este argumento para lanzar "máquinas de vibración abdominal" con el fin de satisfacer el deseo de la gente de "perder peso fácilmente", sí, sólo un deseo.

En primer lugar, una función importante del tejido adiposo como tejido corporal es amortiguar y amortiguar las vibraciones, reduciendo el daño y protegiendo el cuerpo cuando es golpeado por fuerzas externas. Por lo tanto, la propia estructura del tejido adiposo está diseñada para hacer frente a las vibraciones, y es poco probable que una vibración normal destruya la estructura de la grasa. Si la intensidad de la vibración destruye la estructura de la grasa, entonces el exceso de vibración seguirá impactando en los demás tejidos del cuerpo, dando lugar a lesiones impredecibles, pero créanse una cosa: ¡la persona debe estar gravemente herida! En segundo lugar, incluso si la grasa del tejido adiposo realmente se hace vibrar hacia abajo, ¿cómo se elimina del cuerpo la grasa vibrada? Si va a través del torrente sanguíneo, ¿la gran cantidad de grasa que entra en el torrente sanguíneo y no se disuelve en el torrente sanguíneo (se puede ignorar la solubilidad de la grasa en el agua) se atascará en alguna parte? Sabiendo que incluso si el aire entra en el torrente sanguíneo, causará una embolia cuando alcance una cierta cantidad, provocando graves consecuencias -como la muerte-, ¡una gran cantidad de grasa que no es soluble en el torrente sanguíneo entra en el torrente sanguíneo, y se cree que el daño no es diferente al de una gran cantidad de aire que entra en el torrente sanguíneo!

Por lo tanto, el tapping para adelgazar no es fiable.

En la medicina tradicional, hay algunos puntos de acupuntura en el abdomen, como Tianshu, Qihai, Zhongkou, Guanyuan, Shenque, etc., que ayudan a regular la función del estómago y los intestinos, e indirectamente favorecen la digestión y mejoran el metabolismo del cuerpo. Estos acupuntos no están bajo la piel, y es difícil estimularlos con golpecitos generales. Y las personas obesas grasa subcutánea abdominal es relativamente más después, con el fin de estimular estos puntos, para jugar por el efecto, la necesidad de ser mayor palmaditas fuerza. Cuanto mayor sea la fuerza de la paliza, la predicción de la necesidad de soportar el dolor es mayor, todavía pueden bajar en él es difícil de decir.

Por lo tanto, dar palmaditas en el abdomen tendrá el efecto de enrojecer y calentar la piel local y promover la circulación cutánea local. Pero la pérdida de peso, olvídalo.

¿Pueden las palmaditas en el abdomen ayudar a adelgazar? En teoría, tiene algún efecto.

Desde el punto de vista de la medicina china, hay venas en el abdomen, y el latido regular es propicio para la circulación del qi y la sangre, lo que puede hacer que el meridiano abdominal sin obstáculos. Además, desde el punto de vista de la medicina occidental, hay muchas venas en el abdomen, formando una estructura de red, a menudo saltando con el fin de acelerar la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo del abdomen. Así que todos los días, todos los días disparar su estómago hará que su estómago delgado.

Sin embargo, el efecto de golpear el abdomen para bajar de peso no es evidente, por lo menos la persistencia a largo plazo durante un mes o dos, y con el ejercicio. En cuanto a la pérdida de peso, se recomienda hacer ejercicio y ajustar la dieta para reducir el exceso de grasa más saludable y eficaz.

Técnica del golpecito en la barriga

1. palmada con la mano enroscada

La fuerza es moderadamente ligera, y tenga en cuenta que se trata de un "pop" y no de un "chasquido". Al cabo de un rato, sentirá que se le calienta el estómago y que algo parece latir en su interior. En este momento puede seguir utilizando esta intensidad, o puede cambiar de técnica.

2. Palmada

Aumente lentamente la intensidad con una potencia de ligera a fuerte y reduzca la velocidad. Es importante volver a insistir en que el miedo a golpear no es un golpe fuerte y que los golpecitos tienen un sonido nítido.

El miedo a golpearte en el estómago no debe ser demasiado duro.

No piense que cuanto más fuerte se golpee el estómago mejores serán los resultados, golpearse el estómago será malo para el estómago, y la zona del intestino delgado se perturbará fácilmente y se romperá gravemente, y el estómago y otros órganos se verán afectados. Por supuesto, esto no ocurre normalmente. Dar palmaditas de vez en cuando no supone ningún problema. Por lo general, es conveniente que se sienta cómodo solo.

¿Es malo tener miedo a golpearse el estómago después de comer?

En este caso, por lo general no hay problema si el roce es ligero, en este caso, es beneficioso para el peristaltismo gastrointestinal, de acuerdo a su propia situación, con una fuerza cómoda no es un problema, pero está absolutamente prohibido a golpes fuertes.

¿Cuáles son los beneficios de un correcto tapping diario?

1. Eliminar la grasa del vientre y restaurar el buen cuerpo, la cintura y los senos.

2. Mejora la motilidad gastrointestinal, mejora el estreñimiento y la constipación, fortalece la digestión y la absorción del cuerpo, elimina las toxinas acumuladas en el tracto intestinal, elimina eficazmente el acné, aclara las manchas y revela un cutis saludable.

3. Aumentar la energía del punto vital, promover la circulación sanguínea de los meridianos, mejorar los trastornos menstruales, manos y pies fríos, frío estomacal, insomnio y dolor de cabeza, retrasar el envejecimiento, retrasar la menopausia.

4、Mejorar la función metabólica básica del cuerpo humano, prevenir eficazmente los tres altos problemas y proteger el hígado.

Gracias por la invitación. En primer lugar, vamos a responder :'¿Cuáles son los efectos de golpear constantemente el abdomen? Desde el punto de vista de la medicina china, amasar y masajear el abdomen es una de las terapias más antiguas del ser humano, que se denomina terapia Tui Na, y es también una de las terapias de uso común en la vida cotidiana universal. En la terapia Tui Na no se registran palmaditas en el abdomen, sólo amasamientos y masajes en el abdomen. Tales como a menudo frente a los trabajadores de oficina de la computadora puede hacer 1-2 veces a la semana masaje en el cuello, puede prevenir la fatiga, prevenir la espondilosis cervical.

Esta respuesta es sobre el tapping, así que voy a hablar de cuáles pueden ser los efectos del tapping en el abdomen...

Delante del tórax y en el centro del abdomen este punto se llama Punto del Vaso Ren, y en la parte superior del abdomen están los puntos de Shui Shui y Zhong Cui, en el centro del abdomen (el centro del ombligo) está Shen Que, y en la parte inferior del abdomen están los puntos de Zhong Ji, Guan Yuan y Qi Hai. En el abdomen, el bazo y el estómago se encuentran justo debajo de los pulmones y encima del hígado y la vesícula biliar. Las causas fundamentales de todas las enfermedades se encuentran en el bazo y el estómago, como la disfunción gastrointestinal con acumulación de alimentos, indigestión, hinchazón, estreñimiento, diarrea y emaciación u obesidad causadas por la debilidad del bazo y el estómago están todas relacionadas con el bazo y el estómago. Esto requiere el tamaño del vientre, vientre pequeño es a lo largo de la circulación intestinal masaje, tales como estreñimiento a la dirección de las agujas del reloj, desde la parte inferior derecha del abdomen a la parte inferior izquierda del abdomen masaje.

Si se trata de golpear su principio y efecto del masaje es similar, sólo la medicina china de acuerdo a los puntos de acupresión para dar masajes, masajes.

Tapping desde el abdomen de la Ren Chakra y luego a la Belt Chakra (cintura), golpeando suavemente todos los días, es propicio para la circulación del qi y la sangre, puede hacer que los meridianos suave. Desde la medicina occidental, palmaditas beneficios pueden hacer que la circulación sanguínea más rápida, puede acelerar el metabolismo del abdomen, fortalecer el movimiento intestinal, mejorar el estreñimiento, heces blandas, la función digestiva y de absorción del cuerpo para fortalecer el tracto intestinal puede ser removido de la deposición de heces persistentes y toxinas. Especialmente en el cuerpo de verano Yang Qi emanación, patting puede pasar a través de los meridianos, además de la enfermedad de gas, tales como lumbago crónico, hombro congelado, espondilosis cervical, etc son muy eficaces.

¿Pueden las palmaditas en el estómago ayudarme a adelgazar?

Regular palmaditas diarias puede palmaditas de distancia una pequeña cantidad de grasa del abdomen, de la pérdida de peso en su conjunto, el efecto no será muy evidente, por lo menos un tiempo de unos meses. En términos de pérdida de peso, todavía es necesario hacer ejercicio y el ejercicio y regular la dieta para reducir el exceso de grasa, con el fin de tener un efecto rápido.

Los abdominales forman parte de los músculos centrales y varios ejercicios trabajan los músculos cardíacos, como las planchas, las planchas laterales, las sentadillas y las dominadas con agarre ancho.

Notas de escucha.

①La fuerza de las palmaditas debe ser tan cómoda como se sienta, y está prohibido dar palmaditas fuertes.

② Mantén todo el cuerpo relajado, ajusta la respiración y respira con naturalidad; de pie o tumbado está bien.

③ dedos juntos en la forma de un arco, palma hueca manera de batir, batir el orden es de abajo hacia arriba, alternando las manos batir, batir el tiempo de 10-30 minutos es mejor.

Si es comprensible que el masaje abdominal regular con aceites esenciales que estimulan el metabolismo puede reducir el peso, ¿se hincha si sigue acariciando su abdomen? Entonces no es lograr el efecto de pérdida de peso, pero va a ganar peso? Por supuesto, esto es sólo una hipótesis, creo que no va a ser realmente alguien con el fin de bajar de peso todos los días sin parar palmaditas en el abdomen.

La pérdida de peso es una causa de toda la vida, el método es también la dieta, el ejercicio, los hábitos de vida juntos, para encontrar un adecuado para ellos mismos y se adhieren al método para ser eficaz, no puede adherirse a los medios que en cualquier momento rebote, de nuevo a la pre-liberación. Recuerdo haber leído un informe, es haber participado en el campamento de pérdida de grasa muy eficaz estudiantes de investigación tardía, se encontró que sólo el 20% de las diez personas para mantener un buen registro de pérdida de peso, la mayoría de las personas fuera del entorno de pérdida de peso tienen diferentes grados de rebote. Así que siempre he creído que no importa qué método, para ser capaz de atenerse a ella es el mejor método, por supuesto, siempre que este método no es dañar la salud de la premisa.

Como dietista, el método menos recomendado es puramente inanición pérdida de peso, aunque es el mejor efecto de delgado, pero es una especie de delgado patológica, comer muy poco daño es mucho mayor que perder esos pocos kilos de peso. Deng Chao en el papel de "sombra", con el fin de la función, la grasa tormentoso y delgado, mal método fue criticado por Sun Li, porque sólo hacer dieta, reducir más que el peso, el peso delgado también se reduce, la reducción de grasa, pero no es grande. Y decimos que el enfoque de la pérdida de peso es reducir la grasa, en lugar de peso corporal magra, no es reducir el músculo para el propósito.

Hay un estudio extranjero: la pérdida de peso de la dieta y el ejercicio de pérdida de peso de comparación después de 3 meses, los resultados muestran que: la caída de peso de dos libras no hay diferencia significativa, la reducción de la circunferencia de la cintura no es una diferencia significativa, pero el peso corporal magra y grasa, pero hay una diferencia significativa en la pérdida de grasa y el peso corporal magra del grupo de ejercicio para aumentar el efecto es mayor que el grupo de dieta. Se puede ver que quieren reducir el peso realmente eficaz, el ejercicio es indispensable.

Así que "mantener la boca cerrada y las piernas abiertas" es el método más sencillo, económico y eficaz, al menos más fiable que la palmada abdominal diaria para reducir peso.

(Wang Fang, enfermera supervisora, técnica nutricionista titulada, fundadora del Taller de Nutrición Good Food, participante en el Curso Especial de Formación Nutricional 5 de Wang Xingguo, Titular:Técnica nutricionista titulada Wang Fang)

El sedentarismo se ha convertido en parte del trabajo de la postura de trabajo principal, muchas personas se enfrentan a la computadora, una sentada es un día. Con el tiempo, la grasa subió lentamente en la cintura, la formación de una fase rica, panza de cerveza. Adolescentes ligeros en grasa de mediana edad, vientre grande para la imagen de grasa para agregar un montón de puntos.

Una forma de ejercicio que resulta cómoda y no requiere esfuerzo cuando se está sentado en el trabajo es dar golpecitos en el abdomen. El abdomen, como centro del torso humano, reúne varios meridianos y canales. De acuerdo con la nota de Zhang Jingyue, el sistema del corazón tiene cinco, el sistema superior está conectado a los pulmones, los pulmones bajo el sistema del corazón, el corazón bajo los tres sistemas están conectados con el bazo, el hígado, los riñones, por lo que el corazón se puede conectar con los cinco órganos del gas para un cuerpo del gran maestro. Meridianos abdominales visibles ricos. Así que a menudo mantener palmaditas en el abdomen, puede desempeñar un papel en el masaje de los meridianos. El masaje puede hacer que los meridianos desatascado, el flujo sanguíneo suave, y mejorar la

Los músculos de la pared abdominal y el tono del músculo liso intestinal, promover el peristaltismo gastrointestinal, sino también fortalecer el bazo para ayudar a transportar y promover la secreción gastrointestinal de los jugos digestivos. Debido a las especiales características anatómicas y formas musculares del abdomen, se puede promover el peristaltismo intestinal a través de fuerzas propias y externas de torsión y presión, acupresión, el masaje abdominal estimula los meridianos y regula el qi y la sangre a través del efecto directo de fuerzas externas, lo que puede promover la dinámica gastrointestinal, aumentar la circulación sanguínea local y reducir el espasmo intestinal. Tapping el abdomen, puede vibrar para estimular la pared intestinal, similar a la estimulación de los alimentos en la pared intestinal, causando peristaltismo gastrointestinal, que es propicio para la formación del reflejo intestinal, masaje abdominal y tapping es el uso de este mecanismo fisiológico de la defecación. Al mismo tiempo, después de acariciar el calor local de la piel, puede desempeñar el papel de la energía de onda infrarroja lejana, mejorar la circulación sanguínea local y la microcirculación, aumentar el movimiento de la grasa abdominal, acelerar el metabolismo de la grasa, mejorar el metabolismo local del cuerpo, aumentar el tono muscular abdominal, al mismo tiempo, sino también para lograr el papel de apretar el abdomen. Aunque acariciando el abdomen no traerá grandes cambios en el conjunto, pero en la mejora de la función gastrointestinal, aliviar el estreñimiento, apriete los músculos abdominales siguen siendo eficaces. Pero no importa qué forma de ejercicio, todo es cuestión de persistencia y perseverancia. De lo contrario no va a lograr el efecto.

La interpretación autorizada del sitio web de Asuntos Farmacéuticos no puede reproducirse sin autorización, y el plagio será perseguido.

Estaré encantado de responder.

El tapping pretende ser una técnica de masaje, y en muchos masajes se vuelve a utilizar, por ejemplo, en la espalda. Patting principalmente tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y relajar los músculos. Pero palmaditas también es necesario dividir en partes, músculo general partes gruesas, palmaditas puede ser. A largo plazo palmaditas abdominales no se recomienda, en primer lugar, palmaditas excesiva aparecerá hemorragia subcutánea, la aparición de púrpura subcutánea y azul, rojo Tong.

El abdomen es generalmente fácil a la acumulación de grasa, esta vez un montón de gente utiliza el método de palmaditas para bajar de peso, esto no es científico, el consumo de grasa es principalmente a través de la respiración, la frecuencia cardíaca. Alta frecuencia cardíaca, la exhalación de dióxido de carbono a través de la respiración, el intercambio de Yang Qi, puede quemar grasa, y los que golpearon, envuelto en una envoltura de plástico, este método sólo puede sudar, sudoración y pérdida de peso no está directamente relacionada con la sudoración no es igual a la pérdida de peso. Así que la pérdida de peso sigue siendo a través del ejercicio razonable, dieta saludable.

Hace tiempo que circula un vídeo en el que alguien tiene abdominales en un abrir y cerrar de ojos cuando se da golpecitos en el abdomen. Entonces creo que todos queremos tener ese abdomen envidiable. Por lo tanto, el abdomen es ligeramente grasa, ha estado constantemente palmaditas en el abdomen será la forma, puede perder peso?

Bueno, cuando seguimos acariciando el abdomen, porque nuestros músculos del brazo para moverse, lo que inevitablemente va a consumir energía, por no hablar de la palmadita constante, por lo que los músculos no tienen suficiente tiempo de descanso, y, finalmente, el brazo estará cansado. Y siempre acariciar el abdomen también puede ejercitar los músculos del brazo, crecer fuera de los propios músculos también pueden consumir más energía, es decir, que mejorará el metabolismo basal.

Sin embargo, los músculos de los brazos no son grandes músculos, lo que significa que los músculos de los brazos no queman mucha energía, por lo que trabajar el abdomen no supone una gran pérdida de peso. Sin embargo, si quieres que tu abdomen parezca delgado, puedes trabajar los músculos abdominales transversales. Ahora todo el mundo respira hondo para ver sus cambios abdominales, ¿no se adelgaza el abdomen? Sí, para eso sirven los músculos abdominales transversos. Ejercicio músculos abdominales transversales es tan simple, sólo hay que tener tiempo para tomar una respiración profunda todos los días, creo que en el futuro sin duda tendrá una pequeña cintura.

Por supuesto, hay otras maneras de perder peso, usted puede hacer algo de ejercicio anaeróbico, sentadillas profundas es muy bueno ah. No sólo se puede trabajar las piernas, pero también puede trabajar su núcleo. La parte central del cuerpo incluye los músculos abdominales, con sentadillas profundas para ejercitar los músculos abdominales es también una muy buena opción. Por último, espero que usted mira el bien, los que usan una mano para disparar el abdomen al instante se convierten en abdominales, de hecho, ya tienen abdominales, sólo en el rodaje de su propio abdomen antes de exhalar un aliento para hacer que el abdomen se vea tan gordo.

Al igual que correr, es una forma de ejercicio, no una manera de perder peso, y correr necesita ser combinado con otras formas de ejercicio para llegar a un efecto de pérdida de peso muy notable. Golpear el abdomen por sí solo es también, sólo se disparará la grasa abdominal suelta, pero para perder peso de verdad, el ejercicio también es muy importante, pero no ciegamente.

Las personas que quieren perder peso ya no pueden decirlo sin esa frase: ¡mantén la boca cerrada y las piernas abiertas! Regularidad constante, quieren deshacerse de su propia grasa, pero también no quieren hacer ejercicio, sino también comer mucho todos los días, no mucha moderación. Esta carne no es ciertamente casualmente bar cayó, para saber que el aumento de peso es fácil perder peso es difícil, debe tener un cierto grado de paciencia y perseverancia. A continuación recomiendo algunos movimientos abdominales abusivos, espero que pueda ayudarle.

I. Rizo

Acuéstese boca arriba, doble las piernas normalmente, y poner las manos a ambos lados de las orejas. Hacer la acción, la fuerza de la cintura, la parte superior del cuerpo hacia arriba, prestar atención a la cintura no deje el suelo, y luego lentamente hacia abajo para que el cuerpo en la posición original, repita la acción anterior, prestar atención a no completamente hacia arriba, cuando los músculos abdominales para tirar del cuerpo hacia arriba, exhale, de modo que usted puede asegurarse de que los músculos en el abdomen profundo, al mismo tiempo para participar en el trabajo. Durante el ejercicio, las piernas no deben enderezarse.

II. Criss-crossing

Túmbate sobre la esterilla de yoga con los muslos doblados en un ángulo de 90 grados y las pantorrillas paralelas al suelo. Las manos deben estar cruzadas detrás de la cabeza, los codos girados hacia fuera, inhalar, al mismo tiempo la parte superior del cuerpo levantar, el hombro izquierdo y la rodilla derecha cerca uno del otro, la pierna izquierda hacia arriba para estirar con el suelo en un ángulo de 45 grados. Exhale, gire a la izquierda, el hombro derecho y la rodilla izquierda cerca uno del otro, al mismo tiempo, la extensión de la pierna derecha, se trata de un grupo, la práctica de 20 grupos al día.

III. Bicicletas de pedales

Túmbese boca arriba sobre una esterilla de yoga, levante las piernas 45 grados y, a continuación, alterne las piernas derecha e izquierda para hacer un estilo de bicicleta de pedaleo, sólo que se hace en decúbito supino, y esta acción puede eliminar eficazmente la grasa abdominal.¡Después de estas acciones se sentirá el dolor del abdomen, e incluso un ligero calor, recuerde que debe relajar los músculos abdominales en el tiempo, se puede practicar la técnica de yoga de descanso, en silencio sentir el placer de la quema de grasa abdominal poco a poco!

Supongo que esta pregunta se la habrá hecho un amigo con obesidad abdominal.

En sentido estricto, el objetivo de esta pregunta es "perder peso", el método es "dar palmaditas en el abdomen", y la calificación del método es "sin parar".

Si realmente sigues esta condición estrictamente, puede realmente ayudarte a perder peso. Las razones son las siguientes

La esencia de la obesidad es la acumulación de grasa en el cuerpo, y el proceso de acumulación de tejido adiposo almacena la energía de los alimentos en las moléculas de grasa, que tienen muchos enlaces químicos estables y de alta energía, y lo anterior es mi comprensión de la obesidad en términos de la ley de conservación de la energía acumulando la ley de conservación de la masa.

Por decirlo humanamente, ¡comes mucho y te mueves poco!

Y por "implacable"Tapping" el abdomen, la acción en sí es el consumo de energía, y en el proceso de tapping, porque es "sin parar", por lo que no hay mano libre para completar el proceso de comer, por supuesto, usted dice que usted directamente picar que cuenta como yo no he dicho. ¡Todo el proceso es un balance energético negativo, ha estado en el movimiento de consumo de energía y no la ingesta de energía!

Claro que puedes perder peso.

La persona que hace la pregunta es realmente rigurosa, es una pena que tantos encuestados no la hayan visto

En conclusión, siempre que comprendas firmemente el principio básico de "come menos, muévete más", podrás perder peso.Se puede adelgazar haciendo cualquier cosa sin parar, siempre que se gaste más energía de la que se ingiere.

Las leyes de conservación de la física, conservación de la energía, conservación de la masa y conservación de la masa-energía, explican básicamente la mayoría de los problemas de la vida de una persona corriente, pero, por supuesto, todavía hay muchos conocimientos del universo que escapan a la comprensión de los simples mortales como yo.

Gracias por lo que aprendí en secundaria.