Diabetes, como un cáncer inmortal, ha plagado a cientos de millones de personas, que ha estado ocupando el primer lugar de las enfermedades crónicas con muchas complicaciones, larga duración y complicaciones graves. La diabetes se asocia típicamente con y de la boca en la enfermedad, debido a que la dieta para la diabetes, la gente también está muy preocupado.

A menudo se dice que los diabéticos no deben comer jengibre. Ahora vamos a hablar con usted acerca de la relación entre la diabetes y el jengibre. La mayoría de la gente cree que la diabetes es comer en exceso de grasa y dulce, lleno de calor interno y la flema producida por la estasis caliente y húmedo como la corriente principal del tipo de pruebas, la antigua Liu Wansu "Teoría de los tres consumos" señaló que: "todos ven la sed, se utilizará en la medicina caliente, el error es más de una persona." Se señala que el tratamiento de la sed no está en el tónico caliente. 2 tipo de diabetes mellitus en la etapa temprana y media, una de las pruebas muy común es la humedad intestinal-calor pruebas. Hay dos puntos clave de identificación: uno son las heces pegajosas y malolientes; el segundo es el recubrimiento lingual amarillo espeso y grasiento. El jengibre es un tónico caliente, es decir, un medicamento caliente. Por lo tanto, basándose en el concepto de que las enfermedades calientes no pueden tratarse con medicina caliente, mucha gente piensa que los diabéticos no pueden comer jengibre. Pero la realidad no es así. Pero la diabetes moderna y la sed antigua no es exactamente lo mismo. Hay dos tipos de pacientes diabéticos modernos que son propensos a la sudoración. Un tipo de persona es el calor sólido y el otro es la deficiencia de Qi. Calor sólido, jengibre con frío amargo, la sudoración puede ayudar a drenar el calor, el paciente sudando no se siente incómodo. Pero si el gas es débil, sudar más lesiones al qi positivo, por lo que la diabetes de la deficiencia de gas sudoración, no debe utilizar el jengibre contra-apoyo, y el uso de jengibre seco. Por lo tanto, en muchos de gestión de la diabetes la medicina china tiene el jengibre como coadyuvante. La investigación moderna muestra que la curcumina es el extracto de jengibre, los principales componentes de gingerol y gingerenol, la curcumina tiene propiedades anti-inflamatorias, antioxidantes, anti-diabético y la enfermedad cardiovascular. Es eficaz para aliviar la gastroparesia diabética y estimular la motilidad gastrointestinal. Por tanto, los diabéticos pueden consumir jengibre adecuadamente.

Aunque la diabetes es difícil de tratar, pero no hay necesidad de ser demasiado nervioso acerca de la dieta, además de varios tipos de crecimiento extremadamente rápido congee, fideos, alimentos espesantes, los diabéticos razonable, nutritiva, dieta integral es más importante, sino también para llevar a cabo el ejercicio adecuado, estilo de vida regular, el uso racional de los fármacos hipoglucemiantes y un estado de ánimo agradable, a fin de garantizar que la estabilidad de la glucosa en sangre.

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Nuestro país tiene una gran población, y del Norte al Sur podemos tener hábitos alimentarios diferentes. Sin embargo, el Dr. Zhang ha visto el jengibre como aromatizante en nuestros platos, tanto en el Norte como en el Sur. De hecho, el jengibre se consume en grandes cantidades en nuestro país, y aunque el Dr. Zhang no lo consume directamente, me complace aceptarlo como agente aromatizante.

¿Cuáles son los ingredientes del jengibre?

¿Se puede consumir? ¿Puede consumirse durante mucho tiempo? ¿O qué tipo de alimento no debe consumirse? El Dr. Zhang cree que, antes de responder a estas preguntas, debemos entender primero cuáles son los ingredientes de esta sustancia o alimento.

El jengibre es una hortaliza polivalente que combina usos aromatizantes, alimenticios y medicinales, y puede dividirse en dos categorías: jengibre crudo y jengibre seco. El jengibre seco se obtiene desecando el jengibre para prolongar el periodo de almacenamiento. El jengibre tiene muy pocas proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales, vitaminas y fibra dietética, salvo la curcumina y los aceites esenciales que contiene, que son lo más destacado del jengibre.

¿Los diabéticos no pueden comer jengibre?

Me pregunto de nuevo a quién se le ocurrió esto y si el propósito es llamar la atención. En realidad, en la práctica clínica no es necesario. Por un lado, solemos utilizar el jengibre como aromatizante, por lo que la cantidad de jengibre que consumimos es muy pequeña. Por otro lado, incluso cuando se consume directamente, el jengibre no es rico en hidratos de carbono, por lo que no se le ha prestado mucha atención. En la bibliografía tampoco hay estudios sobre los cambios en la glucemia tras consumir jengibre. Así que, en este sentido, probablemente el jengibre no debería ser una contraindicación para los diabéticos.

Pero aparte de eso, también me gustaría decirles que el jengibre es una medicina china en la medicina de la madre patria, diferentes medicinas chinas componen diferentes fórmulas, y el jengibre juega diferentes papeles en diferentes fórmulas. Si usted está utilizando el jengibre como una medicina china, todavía sugiero que consulte a un profesional de la medicina china confiable.

resúmenes

Está bien que los diabéticos consuman jengibre como aromatizante de sus platos, pero es aconsejable consultar a un médico chino de confianza si se consumen grandes cantidades.

En nuestro país, el jengibre tiene una larga historia de consumo y uso medicinal, es tanto un condimento que puede eliminar el sabor a pescado y untuoso, promover el apetito, como una medicina tradicional china, que es de naturaleza cálida, de sabor picante, pertenece a los meridianos de los pulmones, el estómago y el bazo, y tiene el efecto de aliviar el frío, calentar y detener los vómitos, calentar los pulmones y detener la tos, que se utiliza comúnmente en el frío del bazo y el estómago, la flema y los vómitos, la desarmonía qi gástrico, la flema fría y la tos, los resfriados y el viento, la congestión nasal y dolor de cabeza, y los vientos malignos y fiebres. En cuanto a su composición nutricional, el jengibre contiene proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como hierro, potasio, magnesio, zinc, manganeso, etc. Sin embargo, como aromatizante, suele rallarse o cortarse en rodajas, y el tamaño real de la ración es muy pequeño, y muy poca gente tomará un gran bocado de jengibre, por lo que la contribución del jengibre al aspecto nutricional no es realmente muy grande. Además, el jengibre contiene una serie de principios activos, como proteasas, gingeroles y gingerenoles, cuyos beneficios para la salud aún se están investigando y cuyo valor no está claro.

China desde la antigüedad, hay "invierno comer rábano verano comer jengibre, no molestar al médico para prescribir la medicina" proverbio, el jengibre para curar todas las enfermedades del concepto de profundamente arraigada en los corazones de la gente, muchas veces el jengibre se da una variedad de efectos especiales, tales como antioxidante, anticancerígeno, laxante, sueño, ayuda Yang, enfermedad gástrica, mareo, desintoxicación antiséptico, y así sucesivamente, pero la eficacia de estos efectos pueden ser verificados científicamente, pero Sin embargo, muy pocos de estos efectos pueden ser verificados científicamente, el resultado final es sólo "puede ser eficaz", la mayoría de los efectos son "no confirmado o directamente negar". Por ejemplo, un experimento aleatorio doble ciego concluyó que el jengibre puede aliviar los dolores menstruales en el 62% de las mujeres analizadas, y no hay diferencia estadística entre la eficacia del ibuprofeno y el ácido mefenámico, pero el experimento utilizó jengibre en polvo o extracto de jengibre, y el jengibre contiene agua, 1 gramo de jengibre en polvo equivale a unos 4 gramos de jengibre, y las mujeres con dolores menstruales pueden intentar comer 4 gramos de jengibre cada día para aliviarlos.

Como todos sabemos, para los pacientes diabéticos, los hidratos de carbono son un nutriente importante que afecta a la glucemia, y las grasas son un nutriente que favorece las complicaciones vasculares diabéticas. Echemos un vistazo a la composición nutricional del jengibre, que está prácticamente libre de hidratos de carbono y grasas, por lo que comer jengibre no suele provocar fluctuaciones de la glucemia, ni favorece la aparición y el desarrollo de complicaciones vasculares diabéticas. Además, los experimentos con animales han encontrado que el jengibre contiene curcumina, que tiene una fuerte actividad antioxidante, puede retrasar el proceso de digestión y absorción de hidratos de carbono, ayuda a reducir la respuesta de glucosa en sangre postprandial, y mostró algún efecto hipoglucémico, pero hay una falta de resultados de los ensayos clínicos, el efecto sobre el cuerpo humano no está claro, pero dijo que los pacientes diabéticos no pueden comer jengibre realmente la falta de pruebas basadas en la evidencia para apoyar.

En conclusión, el jengibre es a la vez un aromatizante, que contiene proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes, y puede utilizarse como medicamento, con los efectos de aliviar la frialdad, calentar el exterior, detener los vómitos, calentar los pulmones y aliviar la tos, y se deriva de la misma fuente de medicamentos y alimentos. Sin embargo, en la mayoría de los casos de la vida, el jengibre es sólo un aromatizante, y su ingesta es limitada, por lo que contribuye poco al aspecto nutricional. Además, el jengibre tiene una larga historia de consumo y uso medicinal, se le han atribuido muchos efectos mágicos, pero la mayoría de estos efectos no han sido probados científicamente, sólo unos pocos han sido confirmados, por ejemplo, comer jengibre para aliviar los dolores menstruales, apoyado por ensayos controlados aleatorios, se puede probar. Por último, desde el punto de vista de la composición nutricional de jengibre, comer jengibre en pacientes diabéticos no afecta a la estabilidad de la glucosa en sangre, ni promueve el desarrollo de complicaciones vasculares, experimentos con animales han encontrado que el jengibre también ayuda a estabilizar la glucosa en sangre postprandial, por lo tanto, diciendo que los pacientes diabéticos no pueden comer jengibre, la falta de base científica.

Los pacientes diabéticos no son incapaces de comer jengibre, de hecho, los pacientes diabéticos, siempre y cuando el control de azúcar en la sangre es buena, no hay absoluto ningún alimento, incluso si usted come un azúcar directamente. Por supuesto, para la estabilidad de azúcar en la sangre, no se recomienda esta forma de comer.

En cuanto al jengibre, me temo que este argumento de que los pacientes diabéticos no pueden comer jengibre proviene de la creencia de que la diabetes es una enfermedad de calor, una enfermedad de sed, y que el jengibre en sí es un antifebril y un calmante, por lo que no es bueno que los pacientes diabéticos lo coman.

Para ser sinceros, si algo nos va a hacer daño si lo comemos o no, tenemos que fijarnos en la dirección general así como en su dosis. Hasta ahora, por no hablar de los pacientes diabéticos, no he conocido a una sola persona que tome jengibre como comida, aunque le guste mucho.

Nuestra gente normal comer una cantidad muy pequeña de jengibre, el jengibre no es algo para traer una gran boca para masticar la fruta, el mayor uso es en la cocina habitual, como una especie de condimento para dar sabor. Dentro de un plato, cortar en lo que un pequeño trozo, o incluso unos pocos jengibre rallado, y no comer directamente, comer verduras cuando recogió, por lo que no habrá efectos sobre la salud.

Así que, para los pacientes diabéticos, no hay nada que diga que no se puede comer jengibre, y está perfectamente bien comerlo y ponerlo en la cocina. Por supuesto, si realmente no te gusta su sabor, entonces no te hará daño no comerlo.

Eso depende de cómo comer, si sólo unos pocos de jengibre rallado para sazonar salteados, o ningún problema, pero si usted toma el jengibre como plato principal para comer es un poco inapropiado, en general, o para comer la cantidad del problema;

De hecho, muchos amigos creen que comer jengibre tiene un papel de la salud, después de todo, la gente tiene "invierno comer rábano verano comer jengibre", por lo que siempre ver a algunas personas les gusta comer jengibre en el pan al vapor, para ser honesto, esta forma de salud en sí no está mal, pero no es adecuado para todas las personas, especialmente los diabéticos;

¡La medicina china cree que la diabetes es causada por la deficiencia de qi y yin, la deficiencia de yin es el calor interno, por lo que los pacientes diabéticos se manifiestan a menudo como un cuerpo caliente, a menudo sed, irritabilidad, sudoración excesiva, estreñimiento y otros síntomas; y el jengibre es ligeramente caliente, comerlo ayudará a que el fuego herido yin, es decir, los pacientes diabéticos a comer demasiado jengibre exacerbará la deficiencia de yin y el calor interno, el control de la enfermedad es desfavorable!

Podemos entender simplemente que las personas diabéticas que comen jengibre serán más propensas al "fuego" que la persona media, ¡y no favorece el control del azúcar en sangre!

Lo anterior es sólo una referencia.

¡Hola! Gracias por su pregunta.

Para los diabéticos, hay tantos aspectos de la dieta que necesitan atención, el jengibre y el ajo son pequeñas especias, pero también están más preocupados por los diabéticos.

De hecho, ha habido análisis realizados por investigadores que muestran que el alcohol de cetona de jengibre en el jengibre puede promover el aumento de las células de grasa, las células de grasa pueden inhalar el contenido de glucosa de la sangre, que puede tener el efecto de reducir el valor de glucosa en la sangre, el jengibre puede ser para el tratamiento de la diabetes para abrir un nuevo camino.

Y el jengibre tiene la transpiración de refrigeración, aliviar la fatiga y la digestión del estómago efecto, por lo que los pacientes diabéticos pueden comer jengibre, cocinar cocinar de vez en cuando añadir unas rodajas de sabor a pescado, aromatizante es posible, como condimento o alguna atracción medicinal importante con moderación para comer en la glucosa en la sangre no es mucho efecto.

Sin embargo, por el momento, los pacientes diabéticos deben consumir jengibre con moderación, una de las razones es que el jengibre en sí también tiene calorías, siempre comer jengibre es fácil hacer que las fluctuaciones de azúcar en la sangre del paciente, si los pacientes diabéticos que tienen algunas complicaciones deben prestar más atención.

Por lo tanto, las personas con diabetes pueden consumir jengibre con moderación, pero aún deben hacer un buen trabajo de control diario, que es la raíz del tratamiento.

Estas son mis respuestas, ¡espero que te ayuden!

La gente no es ajena a la diabetes, algunas personas llaman a la diabetes rica enfermedad, principalmente porque junto con la mejora continua de los niveles de vida y estilo de vida colorido, los pacientes con diabetes son cada vez más, y hay una tendencia de los más jóvenes, y algunas personas llaman a la diabetes cáncer inmortal, principalmente porque la diabetes es una enfermedad crónica, aunque la tecnología médica ha hecho rápidos progresos en el desarrollo de la diabetes, hasta ahora todavía hay No hay manera de curar la diabetes, sólo para controlar el azúcar en la sangre de los pacientes diabéticos y prevenir la diabetes complicación de los accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares, nefropatía diabética, neuropatía diabética se produce.

Las principales medidas de prevención y control de la glucemia diabética y de prevención de las complicaciones diabéticas son la educación diabetológica, la terapia dietética diabética y la terapia de ejercicio diabético.

Uno de los tratamientos más básicos y esenciales es la dietoterapia diabética y la terapia de ejercicio.

Los diabéticos pueden comer jengibre forma parte del tratamiento dietético.

Los diabéticos tienen que evitar los alimentos, así que ¿qué no pueden comer los diabéticos?

Dulces varios y bebidas azucaradas, etc.

Pasteles dulces, helados, etc.

Glucosa, sacarosa, miel, fruta confitada, etc.

Limite los alimentos ricos en grasa animal y colesterol, como las carnes animales grasas, la manteca de cerdo, los despojos animales y los alimentos fritos o a la sartén.

Está prohibido beber mucho alcohol durante mucho tiempo, puede beber con moderación y limitar el consumo de alcohol, como vino blanco no más de 30 ml al día, cerveza ligera no más de 380 ml vino tinto no más de 100 ml.

¿Qué puede comer un diabético?

El arroz grueso, la pasta y los cereales diversos como el sorgo, la avena, el trigo sarraceno, las judías mungo, los guisantes y las habas aportan principalmente azúcares.

Dieta baja en grasas, como comer pescado, aves de corral como pollo, pato y ganso, y varios tipos de carne magra, y consumir aceites vegetales como el aceite de canola y el aceite de maíz, y menos aceite animal.

Fomentar más alimentos ricos en fibra cruda, puede retrasar la absorción de azúcar y grasa, además de fibra soluble puede adsorber el colesterol en el tracto intestinal, es propicio para reducir la glucosa en sangre y los lípidos en sangre, comer alimentos ricos en fibra cruda también puede aumentar la sensación de saciedad y promover el peristaltismo gastrointestinal, que puede reducir la cantidad de alimentos por comida y prevenir la aparición de estreñimiento. Los alimentos ricos en fibra son las verduras frescas de hoja verde y las frutas menos azucaradas, los granos gruesos, los cereales, las judías y los productos de soja, las patatas, los boniatos, las batatas y otras raíces.

Pregunta jengibre es uno de los representantes típicos de la misma fuente de alimentos y medicinas, el jengibre como condimento en China ha estado profundamente arraigada en los corazones de la gente, la gente no puede carecer de jengibre, de hecho, el jengibre también puede ser utilizado como una medicina tradicional china en el tratamiento de la enfermedad, pertenece al antídoto a los medicamentos de mesa, capaz de antídoto a la sudoración mesa, tos y vómitos, así como antídoto toxinas, puede ser tanto externa como internamente, se utiliza principalmente para el tratamiento de viento-frío inducido externamente (que se manifiesta como un dolor de cabeza fiebre y el miedo de la congestión nasal frío, etc), el tratamiento de los vómitos, tos, y rescatar a los peces y la intoxicación cicuta cangrejo. Se puede utilizar tanto externa como internamente para tratar el viento-frío externo (dolor de cabeza, calor, frío, congestión nasal, etc.), el tratamiento de los vómitos, aliviar la tos, y aliviar el envenenamiento de pescado, cangrejo y cicuta.

Jengibre para los pacientes diabéticos, no hay contraindicación, porque el jengibre no contiene hidratos de carbono, grasas y proteínas, comer un poco de jengibre con moderación no tiene un gran impacto en el azúcar en la sangre, no dará lugar a un aumento repentino y disminución repentina de azúcar en la sangre, es decir, no dará lugar a demasiada fluctuación de azúcar en la sangre, si los pacientes diabéticos con lesiones del tracto gastrointestinal u otras enfermedades gástricas, trate de comer un poco menos o tratar de no comer demasiado, a fin de no estimular el estómago. Por el contrario, causará molestias estomacales.

¿Por qué los diabéticos no pueden comer jengibre? Por supuesto que pueden comerlo.

No digas como condimento comer tan poco, incluso como plato, si se puede comer en, no hay nada malo, si por lo tanto comer menos otros alimentos, es bueno para controlar el azúcar en la sangre, porque el jengibre no tiene mucho efecto de elevar el azúcar en la sangre.

La llamada diabetes no puede comer jengibre, probablemente de algún tipo de teoría de la medicina china. La medicina china y el folclore sobre los tabúes alimentarios, tabúes y otros dichos, básicamente, no tienen ninguna base científica, sino que es un hombre tacaño viendo los ricos comen mucha comida cuando no se puede comer las uvas que decir uvas amargos celos de la encarnación de la justa psicológica.

Los diabéticos deben comer por encima de, en primer lugar, para ver si va a aumentar el azúcar en la sangre y conducir a picos de azúcar en la sangre, por lo que deben comer menos carbohidratos, especialmente los alimentos con alto contenido de azúcar. El segundo es reducir la ingesta total de calorías, para evitar el aumento de peso, porque la obesidad es muy perjudicial para la diabetes, los pacientes diabéticos deben ser estrictos control de peso. La tercera es prestar atención según la toma de medicamentos reductores de la glucosa, por ejemplo, no beber alcohol mientras se toma metformina.

Además de estos principios, los diabéticos no tienen demasiado que comer por encima, incluso si el índice glucémico es muy alto de alimentos, comer unos bocados no es un gran problema, y no radica en comer o no comer, pero en la cantidad de alimentos.

La idea de que los diabéticos no pueden comer esto o no pueden tocar aquello no es más que una interpretación errónea por parte de profanos, personas que no quieren saber más o personas que no tienen conocimientos científicos sólidos.

El jengibre, ya sea como aromatizante o como medicamento en la medicina tradicional china, acaba de convertirse en una necesidad de la vida, y ahora es difícil vivir sin él. Se puede decir que la medicina tradicional china que el jengibre es todo un tesoro, rizoma de jengibre - es el jengibre seco, jengibre piel de corcho - es la piel de jengibre, hojas de jengibre son todos pueden ser utilizados en la medicina. El jengibre es ligeramente caliente y picante en la naturaleza. Pertenece a los meridianos de estómago, bazo y pulmón. La medicina china cree que el jengibre tiene la eficacia de calentar y detener los vómitos, aliviar la superficie y dispersar el frío, calentar los pulmones y aliviar la tos, y desintoxicar. Por lo general, las clínicas de medicina china utilizan el jengibre para tratar el frío en el bazo y el estómago, los resfriados de viento-frío, los vómitos de estómago-frío, la tos de pulmón-frío, y para desintoxicar el pescado, las gambas y los cangrejos.

Hay un dicho que dice que los diabéticos no deben comer jengibre, ¿es cierto?

Todos sabemos que la medicina china se refiere a la diabetes mellitus como una "enfermedad que quita la sed", el mecanismo básico de la enfermedad es una deficiencia de yin para esta, sequedad y calor para la norma, por lo que el tratamiento básico de la "enfermedad que quita la sed" es eliminar el calor y humedecer la sequedad, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. El jengibre es ligeramente cálido y picante por naturaleza, como hemos mencionado anteriormente. Por lo tanto, no es adecuado utilizar jengibre en el tratamiento de la enfermedad de la sed, para no agravar la sequedad y el calor.

Sin embargo, la sopa de la medicina china se trata de junshen zuojie, la interacción de drogas, en la medicina china no es que el jengibre es picante y caliente, las personas diabéticas no pueden comer, por el contrario, hay un ejemplo de que el jengibre tiene un efecto positivo sobre la diabetes. En los "casos médicos antiguos y modernos de acuerdo con - sed" en el registro, una persona con la enfermedad de la sed, Liu Wansu le enseñó a usar el jugo de jengibre en la habitación, al lado de poner una cuchara, y luego el paciente será encerrado en la habitación, el paciente tenía sed, tuvo que usar el jugo de jengibre para beber, beber, tenía sed después de que el alivio de los síntomas.

Las personas enfermas de sed, Liu Wansu enseñó a jengibre jugo natural de una caja colocada en la habitación, con una cuchara en el lateral. Luego se encerró al paciente en la habitación. El paciente tenía tanta sed que no tuvo más remedio que beber el zumo de jengibre. El paciente tenía tanta sed que no tuvo más remedio que beber el zumo de jengibre, y cuando terminó de beberlo, su sed se redujo. ["Casos médicos antiguos y modernos - Sed"].

Prensa: el tratamiento de la sed, más para nutrir el yin y humedecer la legislación sequedad. Hetao había dicho que "agua complementaria riñón Yin deficiencia de frío, diarrea corazón fuego Yang calor de lo real". Pero este caso contra el jugo de jengibre caliente picante para obtener resultados. Su Wen - método tibetano de gas de la teoría del tiempo", dijo: "el riñón amargo seco, comer picante para humedecer la emergencia. Abra el acoplamiento, al fluido, a través del gas ". ¿Cómo puede Xin humedecer? A su capacidad para abrir el acoplamiento, al fluido y hacer que el gas y el líquido pase también. Este caso es el jengibre Xin abrir el flujo de Xuanfu qi líquido y así lograr el efecto de la sed, sino también de un lado refleja el significado clínico de la doctrina Xuanfu de Liu.

Entonces, ¿por qué el jengibre picante y caliente funciona como hidratante? La razón es que el jengibre es picante y cálido, y puede ayudar a abrir el acoplamiento, de modo que los fluidos condensados puedan eliminarse.

La medicina occidental cree que el jengibre es un bajo contenido de azúcar, alimentos ricos en fibra, los pacientes diabéticos comen jengibre no sólo es inofensivo, una pequeña cantidad de consumo, sino también propicio para suavizar el azúcar en la sangre. No hay datos clínicos para demostrar que comer un poco de jengibre aumentará el azúcar en la sangre, por el contrario, el jengibre tiene gingerol, puede acelerar el metabolismo de las grasas, reducir la resistencia a la insulina de la diabetes, puede ayudar a suavizar el azúcar en la sangre.

Los pacientes diabéticos deben seguir una dieta equilibrada y no hacer caso de los rumores. Deben tener un plan de alimentación razonable, una proporción de energía razonable y una distribución razonable de las tres comidas.

Corre el rumor de que los diabéticos no pueden comer jengibre, y es muy difícil saber de dónde vienen esos rumores dietéticos sobre la diabetes.

Analizados en términos de valor nutritivo

El jengibre es un vegetal aromatizante común en nuestra vida cotidiana, en la cocina muchos platos, vamos a utilizar el jengibre para mejorar el sabor, desodorización, a veces el jengibre también se puede hervir en agua de jengibre azúcar moreno, para el cuerpo para ahuyentar el frío, para mejorar el yang qi, desde el valor nutricional, el jengibre contiene una gran cantidad de agua, que representan más del 85% del total, además del agua, el jengibre contiene proteínas, potasio, sodio, calcio, fósforo, hierro y otros. Oligoelementos y vitaminas del grupo B, también están contenidos en el jengibre, el jengibre tendrá un cierto sabor picante, ya que contiene aceite volátil, curcumina y otros ingredientes.

En términos de composición nutricional, el jengibre no contiene ingredientes que afecten negativamente a los diabéticos. El contenido de hidratos de carbono del jengibre es del 7,6%, una proporción realmente muy baja en comparación con los alimentos básicos que consumimos a diario, y si lo comparamos en términos de cantidad de alimentos consumidos, el jengibre como aromatizante moderado es aún menos comparable a la cantidad de alimentos básicos que consumimos a diario. Por lo tanto, si se dice que los diabéticos no deben comer jengibre, ciertamente no es porque el jengibre tenga el efecto de elevar el azúcar en sangre.

Dado que no es el efecto de elevar el azúcar en la sangre, a continuación, los ingredientes pertinentes en el jengibre, para la salud de las células de los islotes pancreáticos y la secreción de insulina, ¿habrá efectos adversos? Sobre este punto, el farmacéutico Li recuperado y revisado una gran cantidad de literatura, y no encontró estudios o experimentos pertinentes para demostrar que los ingredientes pertinentes en el jengibre, para la salud de las células de los islotes pancreáticos, la secreción de insulina puede tener un impacto, se puede decir que los dos, no existe una correlación necesaria entre los dos.

Dado que el jengibre no eleva el azúcar en sangre ni afecta al proceso metabólico del azúcar en sangre, ¿por qué no deberían comerlo los diabéticos?

Analizado desde la perspectiva de la medicina china

Algunos amigos pueden decir, el jengibre es caliente, y la diabetes en la teoría de la medicina china pertenece a la categoría de la sed, la sed se debe evitar para evitar la estimulación del calor, por lo que no puede comer jengibre, para tal teoría, se puede decir que sólo saben lo que es verdad, pero en realidad no ir a la profundidad del análisis del razonamiento.

¡En primer lugar, la teoría de la medicina china de la sed, y el concepto de diabetes, no se superponen completamente, aunque algunos pacientes diabéticos aparecerán los síntomas de sed, pero no todos los pacientes con sed, están obligados a tener problemas de metabolismo del azúcar en la sangre, y los problemas diabéticos de amigos, no son todos los síntomas obvios de sed y problemas, a partir de un sistema teórico diferente a los dos problemas que se ven obligados a vincular, en sí mismo, no es lo suficientemente científica! Los dos problemas de diferentes sistemas teóricos no son lo suficientemente científica.

Incluso para los pacientes diabéticos con problemas de sed, el mecanismo específico de la sed es generalmente "tres cánceres", que se dividen en cánceres superiores, cánceres medios y cánceres inferiores, respectivamente, sequedad pulmonar, calor estomacal, deficiencia renal. De hecho, los tres síntomas son a menudo presentes al mismo tiempo, sólo el grado de rendimiento es diferente. La medicina china para el tratamiento de la sed, principalmente también para las circunstancias específicas de los tres para identificar el tratamiento, el consumo superior de grave, por lo general a través de la humectación de los pulmones, despejando el estómago, y al mismo tiempo tonificar la deficiencia de riñón para el tratamiento; mientras que el consumo inferior de grave, para nutrir la deficiencia de riñón, despejando el fuego del estómago para reducir el riesgo de lesión en los pulmones.

En la teoría de la medicina china, el jengibre es picante, ligeramente caliente, no tóxico y penetra en los cuatro meridianos de pulmón, corazón, bazo y estómago. Tiene los efectos de publicar, dispersar el frío, detener los vómitos y abrir la flema. Para el frío y el viento-frío, vómitos, flema, tos, flatulencia, diarrea y otras enfermedades, tienen un cierto efecto, pero también tiene un cierto efecto de desintoxicación. En la aplicación de contraindicaciones, lo principal a prestar atención a la deficiencia de Yin de calor interno, la Materia Medica Compendio dijo: "comer jengibre durante mucho tiempo, el calor acumulado sufrimiento de los ojos. Cuando la enfermedad de las hemorroides la gente come más y el vino, el pelo muy rápidamente. Carbunclo personas comen más nace carne mal.', es decir, para el calor interno de las personas. Esto significa que para las personas con calor interno y problemas como las hemorroides, si comen demasiado jengibre y beber alcohol al mismo tiempo, se agravará rápidamente el problema de las hemorroides, así como otros problemas de carbunclo.

Por lo tanto, desde la teoría de la medicina tradicional china, comer jengibre y la diabetes, la sed, no existe una contraindicación clara entre la relación, si en sí es un diabético, el cuerpo tiene una deficiencia de problemas de calor interno, tales como ojos frecuentes garganta roja, llagas de sangre, vómitos y diarrea, fuego, calor de verano, crup de calor, asma, debe prestar atención a comer menos o no comer jengibre, esta contraindicación y la diabetes en sí no tiene una relación, pero debido a la constitución personal. Este tabú no tiene nada que ver con la diabetes en sí, sino que se debe a la condición física del individuo y otros problemas relacionados, y no debe comer jengibre solamente.

En conclusión, para los diabéticos, comer jengibre, realmente no es la clave y el enfoque de la gestión de la dieta, quieren controlar realmente los niveles de azúcar en la sangre, a través de la dieta para fortalecer el control de azúcar en la sangre, o debe ser de la estructura de la dieta, los hábitos alimentarios y otros aspectos de la intervención dietética del diabético, sólo una combinación razonable de la ingesta adecuada, prestar atención a la baja en azúcar y baja en grasa de la dieta, para asegurar que el cuerpo de nutrientes equilibrados, la ingesta adecuada bajo la premisa de tratar de controlar la dieta para traer el exceso de energía, lo que resulta en el riesgo de glucosa en sangre elevada, es realmente propicio para la salud de la dieta de los diabéticos. Bajo la premisa de la ingesta, tratar de controlar la dieta provocada por el exceso de energía, lo que resulta en el riesgo de la gestión de la dieta de glucosa en sangre elevada, es realmente propicio para la salud de la dieta de los diabéticos, para un cierto tipo de ingredientes en el final no puede comer el problema, no hay necesidad de ser demasiado enredado.