Hola, soy el Dr. Wei, del Departamento de Neurología. ¿Por qué la gente se marea en el coche? Se trata de un problema neurológico. El mareo es un fenómeno común que afecta a casi todo el mundo a lo largo de su vida. El mareo, también conocido como "cinetosis", fue descrito por primera vez por el médico griego Hipócrates, que escribió: "El mareo se produce al navegar por el mar, Vómitos". El término "cinetosis" fue utilizado por primera vez por Irwin en 1881 para describir una enfermedad causada por movimientos oscilatorios repetidos del cuerpo, entre los que se incluyen las molestias en automóviles, trenes, aviones, ascensores, lugares de ocio (tiovivos, montañas rusas, etc.), columpios, etc. También se pueden encontrar síntomas similares en el espacio. Pueden producirse síntomas similares durante la entrada y el regreso al espacio. La cinetosis suele manifestarse en forma de mareos, palidez, molestias epigástricas, vómitos, sudores fríos, opresión en el pecho, extremidades frías y pánico. Sin embargo, el movimiento no es una condición absoluta para que se manifieste la enfermedad; la percepción del movimiento también puede contribuir a las manifestaciones del mareo. Por ejemplo, a pesar de la falta de actividad física en los individuos afectados, las personas pueden sentir síntomas de cinetosis mientras ven grandes espectáculos deportivos (partidos de fútbol, baloncesto) o participan en juegos de realidad virtual en parques de atracciones.

¿Quién puede marearse?

I. Probabilidad de desarrollar diferentes tipos de cinetosis

El mareo es un fenómeno común, y casi todo el mundo lo experimenta al menos una vez en su vida. Un estudio extranjero ha demostrado queLa probabilidad de mareo que requiere atención médica es del 4,2% para el mareo en el mar, del 4% para el mareo en el coche, del 1% para el mareo en el aire y del 0,13% para el mareo en el tren, y la incidencia del mareo en el aire entre los pilotos noveles oscila entre el 10% y el 31%.A medida que estos pilotos adquirían experiencia, la incidencia global disminuía con el tiempo. El mareo es una de las formas más graves de cinetosis. Un estudio demostró que hasta el 25% de los pasajeros experimentan diversos grados de mareo a los dos o tres días de viajar en un barco. En condiciones extremadamente adversas, hasta el 60% de los pasajeros (incluso el personal experimentado) puede verse afectado.

II. Según la frecuencia y la gravedad de los síntomas

Las mujeres, especialmente durante la menstruación, son más propensas al mareo que los hombres de la misma edad. En este sentido, las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables al mareo, presumiblemente debido a los cambios hormonales durante el embarazo.

Mareo: el mareo es poco frecuente en niños menores de dos años, posiblemente debido a la falta de información visual adecuada para ese grupo de edad.

Los bebés pequeños suelen estar tumbados y, por tanto, son menos propensos al mareo.

●Los niños de entre 6 y 12 años son los más propensos al mareo, con un pico entre los 9 y 10 años.La susceptibilidad disminuye después de la pubertad.

● La cinetosis se produce con relativa poca frecuencia en adultos en comparación con los niños y es menos común después de los 50 años.

:: Aunque el mareo puede producirse en personas de todas las razas, las diferencias raciales también son evidentes. Las investigaciones han demostrado queLos chinos tienen más probabilidades de marearse que los blancos.

● La cinetosis puede ser familiar, y si ambos padres han sufrido cinetosis, mareos, etc. en la infancia, sus hijos tienen muchas más probabilidades de desarrollar cinetosis.

● La cinetosis es más frecuente en personas con migraña, otolitiasis y enfermedad de Meniere.

● La exposición a la luz aumenta la susceptibilidad al mareo. La privación del sueño también aumenta la susceptibilidad.

Los ciegos son tan propensos al mareo como las personas normales con los ojos cerrados. En cambio, los bailarines, saltadores de cuerda, gimnastas y acróbatas tienen menor incidencia de mareo.

● La posición supina también puede reducir la susceptibilidad al mareo.

El mareo es más frecuente en los niños

El mareo es menos frecuente en los acróbatas

La cuestión es, ¿cómo se desarrolla el mareo por movimiento?

En el sentido más estricto de la palabra.mareo por movimientoNo se trata de un trastorno patológico. Se trata más bien de una respuesta a estímulos motores reales o virtualesrespuesta neurofisiológica normalsuele ocurrir en individuos con un sistema vestibular intacto. Por el contrario, los pacientes cuya función laberíntica vestibular se ha visto alterada por una enfermedad o una intervención quirúrgica no suelen marearse. La cinetosis suele desencadenarse por movimientos de baja frecuencia, verticales, laterales, angulares o rotacionales a los que el individuo no está sintonizado, aunque también puede desencadenarse por movimientos de estimuladores virtuales (por ejemplo, jugar a un videojuego complejo en una pantalla grande, ver una película estereoscópica en 3D o utilizar un casco de realidad virtual).

El mecanismo por el que se produce la cinetosis esEl cerebro aprende de diferentesreceptor sensorialcausadas por señales contradictorias recibidas sobre movimientos corporales reales o entornos virtuales. Los principales receptores del cuerpo humano sonojos，Órganos vestibulares (laberinto del oído interno, canales semicirculares, saco elíptico y saco esférico)Es el receptor del cuerpo para su propio estado de movimiento y la posición de la cabeza en el espacio.El oído interno, que ayuda a controlar el sentido del equilibrio, los canales semicirculares perciben el estímulo del movimiento de rotación (clínicamente el vértigo otolítico es un problema con los canales semicirculares), y la bolsa elipsoidal y el globo son sensibles a la gravedad y le indican si debe ponerse de pie o tumbarse. Digamos que vas conduciendo un coche que va recto, gira, da marcha atrás, sube o baja, y tus ojos perciben señales del mundo exterior, y el laberinto del oído interno percibe señales, y los canales semicirculares, los sacos elípticos y los sacos globulares siguen percibiendo señales.Pero todas estas señales pueden ser diferentesLa incapacidad del cerebro para recibir todas estas señales diferentes al mismo tiempo desencadena una respuesta neurofisiológica, que es la razón por la que terminas con síntomas como mareos, náuseas y vómitos. Hasta ahora.Las teorías del conflicto sensorial y del desajuste nervioso son las más comúnmente aceptadas sobre la cinetosis.。

órgano vestibular

El cerebro suele integrar todas las señales externas que recibe antes de darles sentido. Pero a veces el cerebro recibe señales contradictorias, por ejemplo, en un avión en vuelo uno siente que se mueve, pero los ojos le dicen al cerebro que no parece ir a ninguna parte. Y viceversa, después de un largo viaje por mar, uno puede estar inmóvil en tierra y seguir sintiendo que se mueve.

La cinetosis también puede deberse al "desbordamiento" o "radiación" de un centro de equilibrio sobreexcitado al centro del vómito. La cinetosis puede estar relacionada con factores psicológicos. Algunas personas experimentan cinetosis incluso antes de viajar en coche o subir a un barco, y otras lo hacen con un placebo.

La gravedad y la duración de la cinetosis dependen del grado de señales de entrada sensitivas motrices conflictivas y de la capacidad del individuo para adaptarse al entorno anormal. Se considera que hay adaptación si el individuo susceptible aprende a aceptar esa información sensorial conflictiva sin desarrollar síntomas de cinetosis.

¿Cuáles son los síntomas del mareo?

La cinetosis puede aparecer muy rápidamente, casi siempre de repente.sudando por todas partesSiento que quierovómitos

● Mareos

:: Palidez

:: Aumento de la salivación

:: Molestias en la parte superior del abdomen

:: Pérdida de apetito

:: Extremidades frías

:: Opresión en el pecho y ataques de pánico

Algunas personas pueden tener dolores de cabeza, sentirse cansadas o respirar superficialmente.

¿Cómo prevenir y aliviar el mareo?

Para la mayoría de las personas, los síntomas del mareo por movimiento no suelen durar mucho. Una vez que te acostumbras a ellos, ya sea al movimiento de un coche o al balanceo de un barco, suelen desaparecer. Sin embargo, si el mareo no desaparece por sí solo, hay cosas que puede hacer paraMedidas de prevención y mitigación：

Recomendación: Las personas susceptibles deben evitar comer en exceso antes de viajar, seguir una dieta ligera, mantenerse bien hidratadas y evitar el alcohol.

Relájate. Encuentra algo en lo que concentrarte, ya sea respirar hondo o contar hasta 100. Cerrar los ojos también ayuda. Cerrar los ojos también ayuda.

Mira a un objeto estable. Si estás en un coche, mira a través del parabrisas.

:: No fume. Abra las ventanas para que entre aire fresco (excepto al volar).

El ambiente caluroso y cargado durante el viaje puede provocar mareos, por lo que debe evitarse.

● Debe evitarse leer o ver pantallas de vídeo en un entorno móvil.

Se recomienda sentarse en el asiento delantero.

:: Jengibre: Puedes ponerte unas rodajas de jengibre en la boca, que también pueden ser eficaces para aliviar el mareo.

● Caramelos de menta: El aroma de la menta calma el cuerpo.

● Windex y aceite frío aplicados en la zona bilateral de la sien pueden ser eficaces.

Acupuntura y acupresión: hay informes de que la estimulación de un punto bajo la muñeca puede ayudar a aliviar las náuseas.

● Las gafas de sol pueden reducir la entrada visual y pueden ser beneficiosas.

bálsamo esencial para frenar el mareo

Precaución:En situaciones en las que la estimulación motora es inevitable y los síntomas de mareo son evidentes, se puede utilizar un enfoque de exposición gradual para desensibilizar el cuerpo, aumentando gradualmente la intensidad del estímulo a lo largo de una serie de movimientos, con una exposición continuada al estímulo motor que conduce a la habituación. Los cambios provocados por el proceso de habituación se conservan en el sistema nervioso central. La habituación/desensibilización es una respuesta eficaz a largo plazo.Esta habituación es altamente adaptativa a estímulos específicos, y alrededor del 50% de las personas pueden adaptarse con éxito.

Si los métodos anteriores no son eficaces y sigue sufriendo mareos, es aconsejable probar con medicación:

●Difenhidramina (antihistamínico)Este medicamento utilizado para aliviar la alergia también ayuda con el mareo. La primera dosis debe tomarse una hora antes del viaje. Tome una dosis cada cuatro a seis horas.

:: Escopolamina (antimuscarínico): más fuerte y transitorio. Se utiliza clínicamente para la analgesia, el alivio de la tos, el asma y es eficaz en el mareo.

:: Prometazina (antihistamínico): puede utilizarse como antiemético, antimareo y sedante-hipnótico.

Nota: Tienen efectos secundarios, como somnolencia y sequedad de boca.

¿Cuándo tengo que ir al médico?

El mareo suele desaparecer después del viaje. Sin embargo, si sigue mareado, le duele la cabeza, sigue vomitando con pérdida de audición o dolor en el pecho, y si toma medicamentos, acuda al médico.

Palabras del autor:Hola a todos, soy el Dr. Wei. Si este artículo es útil, por favor ayuda● Haz clic en "Seguir" o "Me gusta".Si sus familiares y amigos también necesitan estos conocimientos, por favor:: ReenvíoPara aquellos que lo necesitan, vuestro apoyo es la mayor motivación para que yo cree, ¡gracias!

参考资料：Alexander KC，etal.Cinetosis: una visión general.Drugs in Context，2019，8：DOI: 10.7573/dic.2019-9-41

Muchas personas sufren de mareo por movimiento, mareo aéreo y mareo por altitud, y es un gran dolor hablar del mareo por movimiento.

Cualquiera que sea el "mareo", las manifestaciones más comunes sonNáuseas y vómitos, mareos, visión borrosa, zumbido de oídosLos graves seránPalidez, sudoración, cianosis de los labios, ataxia, debilidad de ambos miembros inferiores.etc.

En medicina se conocen colectivamente como"Vértigo".

(Imagen de la web, sólo como referencia)

El vértigo se refiere a una sensación de dar vueltas, de tambalearse en uno mismo o en el entorno y es unaalucinación motora。

Y hay cientos de enfermedades que causan vértigo.El 70% son vértigos periféricos.Mientras que la mayoría de los vértigos periféricos están inextricablemente ligados a nuestros oídos.

Porque el oído no sólo escucha el sonido, sino que también controla el equilibrio.

En lo profundo del oído hay unsistema vestibularTiene dos "hermanos", a saber.sistema visual和Sistema de coordinación muscular de las extremidadesque actúan conjuntamente para mantener el equilibrio del organismo.

La mayoría de los síntomas de vértigo son el resultado de que el "jefe", el sistema vestibular del oído interno, está "cabreado".

(Imagen de la web, sólo como referencia)

Cuando el coche, el tren arranca, acelera y desacelera, frena, el avión se eleva, se sacude, se golpea, etc. Estos estímulos hacen que las células ciliadas vestibulares produzcan descargas de deformación, transmitidas al centro cerebral del "Comandante en Jefe" y a la percepción.

Estas señales eléctricas vestibulares se generan y transmiten dentro de ciertos límites y durante cierto tiempo sin reacciones adversas, pero una vez superada la tolerancia del organismo, pueden producirse molestias.

Algunos amigos se preguntarán por qué me mareo incluso cuando veo alturas. Esto se debe a que el "segundo" sistema visual y el "tercer" sistema muscular de las extremidades "luchan".

Cuando estás en lo alto y miras hacia abajo, todo se vuelve borroso, la vista se reduce drásticamente, todo queda fuera de tu alcance y es muy diferente de lo que estás acostumbrado a ver.

En ese momento, la información visual se reduce mucho y los ojos no son capaces de encontrar el objeto físico en posición horizontal como referencia de movimiento, el alcance visual se amplía muchas veces y la información transmitida al centro cerebral no es la misma que la habitual, por lo que no es posible emitir un juicio durante un tiempo.

Dificultad para dar órdenes de acción a los músculos de las extremidades, por lo que los movimientos no pueden coordinarse, el cuerpo pierde el equilibrio, el cerebro experimenta vértigo y las piernas tienen dificultad para dar pasos.

(Imagen de la web, sólo como referencia)

Por supuesto.El vértigo también puede prevenirse con antelaciónA continuación se ofrece una guía profesional para las personas que padecen "vértigo". A continuación se ofrece una guía profesional para las personas que padecen "vértigo":

Las personas que sufren mareos por movimiento toman una dosis única del fármaco 1-2 horas antes de la salida., como los comprimidos de benzilamina (multiplican los mareos) y la escopolamina, pueden reducir los síntomas o evitar su aparición.

También.Mejora de los ejercicios de rehabilitación vestibular.

De hecho, el sistema vestibular humano tiene una función compensatoria muy potente, e incluso con vértigos muy graves, elPuede mejorar con ejercicios de rehabilitación.

a menos queSentado todo el día.Sólo tienen ojos para los ordenadores y los teléfonos móviles.Las funciones de equilibrio del cuerpo se deteriorarán。

Si se repite la actividad de estímulo que desencadenó inicialmente el vértigo, el cerebro comienza a adaptarse a ella, y el trastorno del equilibrio del organismo mejora gradualmente hasta alcanzar un estado adaptado, de modo que elEl mareo por movimiento, el mareo aéreo y el mal de altura pueden superarse.

Hunan Medical Chat Autor colaborador: Yang Dan, Departamento de Otorrinolaringología, Hospital de Medicina Tradicional China de Changsha (Octavo Hospital de Changsha)

La Fiesta de la Primavera está a la vuelta de la esquina, y para algunas personas que sufren mareos, viajar a casa en coche es sin duda un viaje difícil. Comer ciruelas, oler cáscaras de naranja, aplicarse anémonas, ingerir medicamentos contra el mareo ...... ¿cuál funciona mejor? El periodista entrevistó a Tian Guangyong, director del Departamento de Otorrinolaringología del Tercer Hospital Afiliado de la Universidad Médica del Sur.

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• La cinetosis está causada por el sistema vestibular

Tian Guangyong dijo a los periodistas que la cinetosis en sí es causada por el sistema vestibular, algunas personas son más adaptables no es fácil a la cinetosis, algunas personas son relativamente pobres es fácil a la cinetosis. ¿Por qué sentarse delante de la mejor que sentarse en otras posiciones, hay dos razones principales, una es la parte delantera de una sola visión, la atención, dos es un pequeño baches. Y tomar el autobús que tomar el tren y el coche más propensos a la enfermedad de movimiento, la razón, Tian Guangyong creo que hay los siguientes puntos:

1. Velocidad: el tren es uniforme y suave, sin baches, por lo que no es fácil marearse, mientras que el autobús frena a menudo, una parada y arranque es más probable que cause mareo;

2. Entorno interior: mala circulación del aire en autobuses cerrados;

3. Atención: algunas personas no se marean cuando conducen, porque en ese momento están concentradas en mirar a la carretera, unido a que el campo de visión también es bueno; mientras que sentadas en el coche son propensas al mareo, está causado por la función vestibular.

• El mareo leve afecta poco a la salud

Tian Guangyong cree que el mareo leve tiene poco efecto sobre la salud. En la vida cotidiana, debido a la cinetosis y vómitos demasiado, hay bilis agua escupir, el sabor es bastante apestoso, y allí en el material negro, puede ser gastritis daños en la membrana. En este sentido, sugirió que en este momento, usted puede tomar algunos medicamentos para evitar agravar el daño.

Si sólo se trata de mareos ocasionales, Tian Guangyong cree que esta situación no es nada preocupante, y puede estar relacionada con su propio estado de ánimo y la dieta del día.

• Cómo superar el mareo

Tian Guangyong introducción, por lo general más grave mareo por movimiento mareado la gente puede considerar la posibilidad de comer medicina para el mareo, como Benadryl, parada de vértigo y otros efectos son similares, los adultos y los niños pueden comer.

Mareo ordinario no necesita tratamiento y puede adaptarse lentamente a través de la formación de los sistemas vestibular y el equilibrio. Sugiere que, en la vida normal, se puede montar más a menudo, a menudo montar el coche va a aceptar poco a poco para adaptarse, como pilotos de hilado necesidad de adaptarse a la formación a largo plazo, con el fin de reducir la sensación de mareo.

Al mismo tiempo, también dijo que si usted tiene miedo de mareo se producirá, entonces usted puede traer algunas ciruelas, Chenpi, dulces de jengibre en el coche para comer, o oler un poco de cáscara de fruta, con el fin de prevenir el mareo. Tian Guangyong señaló que, para el uso de la cáscara de naranja cebolla jengibre y así sucesivamente en el coche para la absorción de olores, es principalmente una distracción.

Además, sugiere no comer ni mucho ni poco antes de viajar en coche, ya que viajar en coche con hambre es más probable que provoque mareos y vómitos.

El mareo, un fenómeno común para muchas personas, también se conoce médicamente como cinetosis, que en la actualidad se cree que está relacionada con el vestíbulo, el órgano del equilibrio del oído interno del cuerpo.

El vestíbulo está situado en el oído interno y se considera un órgano importante en el mantenimiento de la función del equilibrio corporal. Un órgano vestibular hipersensible o poco desarrollado puede causar una disfunción del sistema nervioso autónomo, lo que puede provocar cinetosis. Es decir, la cinetosis de muchas personas está causada por una sensibilidad excesiva de los órganos vestibulares. Cuando una persona viaja en coche, el equilibrio de los órganos vestibulares se rompe debido a los baches del trayecto, y entonces los amigos sensibles a los órganos vestibulares sufrirán cinetosis, que es una característica común a la mayoría de las personas.

Sin embargo, también vamos a encontrar fenómeno individual, el coche ya no es un buen equilibrio es todavía mucho mejor que el equilibrio de la bicicleta, a la derecha, pero muchas personas en bicicleta no se marea, mientras que el equilibrio cómodo del coche es mejor, pero los coches se marean. ¿Cómo se explica esto? La única explicación es que mucha gente se marea en coche no por problemas de equilibrio vestibular. Se trata de un desajuste visual y propioceptivo. El sistema vestibular del cuerpo trabaja con la inercia, por ejemplo, al frenar bruscamente, el vestíbulo percibe inmediatamente y retroalimenta al cerebro el mensaje: "Estoy frenando bruscamente", mientras que el cuerpo en este momento para que el cerebro retroalimente el mensaje no detecta el frenazo brusco, entonces el cerebro coteja la información y concluye: no estoy activo, ¿por qué me mareo? Puede que el cuerpo esté funcionando mal. Así que moviliza las funciones corporales para vomitar, etc., con el fin de protegerse del estrés. En este proceso, la participación visual agravará el proceso, por lo que mirar el móvil en el coche agravará la causa del mareo.

¿Y por qué no te mareas en una bicicleta? Debido a que en el movimiento de la bicicleta, toda la función del cuerpo para movilizar la percepción del cerebro es que usted está en movimiento, la retroalimentación del cuerpo al cerebro con la retroalimentación vestibular al cerebro consistencia de la información, la probabilidad de mareo es también mucho menor.

Entonces, en respuesta a lo anterior, ¿cómo se puede aliviar el mareo? 1. Para las personas con sensibilidad vestibular, la única solución puede ser la necesidad deEjercite su sensibilidad vestibular.A continuación se ofrecen algunos ejemplos de cómo aumentar la tolerancia vestibular. La tolerancia vestibular puede aumentarse dando vueltas en el sitio, repitiendo los baches en el coche de viaje y sentándose en el coche más a menudo.2,Cierra los ojos y mira menos el móvil mientras conduces. 3. Estimula la excitación simpática, inhibiendo así los nervios parasimpáticos. 4. Reduce las señales transmitidas desde el vestíbulo del cuerpo al cerebro a través de los nervios. Por ejemploWindex, rodajas de jengibreetc.4,ventilación en primera fila5,Pastillas para el mareo.Se recomienda a las personas que se marean con frecuencia que preparen y lleven consigo un medicamento adecuado para el mareo y lo tomen media hora antes de subir al autobús.

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Gracias por la invitación.

¡La sensación de cinetosis es muy doloroso, cuando era joven, tuve una experiencia de cinetosis, esa experiencia se estima que no tienen cinetosis es muy difícil sentirlo! En primer lugar, es vómitos, vómitos fuertes, puede escupir la bilis, en es un sudor débil, flotante, diarrea, muchos casos de debilidad en las piernas y los pies, todo el cuerpo suave, especialmente coche parada y arranque, sienten que su propia vida no será más que enfermo, es a la estación, se sienten entumecimiento, sin fuerza, otras personas me ven pálido, los acompañantes son un poco preocupado, y el coche no será capaz de detener.Las pastillas para el mareo no me funcionan.

¿Por qué te mareas en el coche?profesionalmente...está más claro cómo funciona. Tenemos un órgano equilibrador en el oído interno.También conocido como órgano vestibular del oído interno, esEs el órgano principal que gestiona el equilibrio, especialmente sensible al sentido del movimiento. Cuando se viaja en coche o barco, habrá vibración y estimulación de balanceo, nuestro vestíbulo del oído interno humano no puede adaptarse bien y regular el equilibrio del organismo, el organismo producirá una especie de sus propias medidas reguladoras activas, disfunción nerviosa, causando excitación simpática, vértigo, vómitos, palidez, entumecimiento, debilidad y otros síntomas.

El problema de la cinetosis está relacionada con la herencia, por lo que vemos una gran cantidad de personas con cinetosis, muchas personas en sus familias tienen cinetosis, y yo también. Mis hermanos y padres tienen cinetosis, y mis hijos también tienen cinetosis, por lo que la hora de elegir un piloto, existe esta prueba de la función vestibular, y hay una diferencia individual en la cinetosis. En es también una gran cantidad de factores desencadenantes, como la falta de sueño, exceso de trabajo y otras condiciones propensas al fenómeno de la cinetosis, todavía se ve afectada por factores psicológicos, muchas personas en ausencia de un coche antes de que el miedo psicológico, la gente de la cinetosis tienen una idea, prefieren caminar, no está dispuesto a tomar el coche, a la derecha. En es conducir sin mareo por movimiento, por lo que de nuevo cansado, toda esperanza de que conducir.

Yo solía ser muy mareado, no puede sentarse en el coche, trató de una gran cantidad de métodos, como la boca con jengibre, pegatinas oído pasta de la enfermedad de movimiento, pegatinas ombligo pasta de la enfermedad de movimiento, la boca arquear un humo, etc, una variedad de maneras no puede inhibir la cinetosis, la medicina cinetosis no tiene ningún efecto sobre mí. Sólo se unió al trabajo, ir al campo en viajes de negocios, cuando se está sentado en el coche de liderazgo, que era, pocos y viajar oportunidades, por lo que muy feliz, olvidarse de la cinetosis, una sesión es de más de veinte días, es decir, que el problema de la cinetosis tiempo es bueno. ¡Para el presente también no se marea, pero sentado en el coche para jugar a los teléfonos móviles o leer libros o será mareado!
(El vestíbulo conecta los tres canales semicirculares, que son los órganos a través de los cuales percibimos el movimiento en distintas direcciones).

Estoy super mareada por el coche,. Acabo de hacer un viaje 💯 kilómetro en autobús sin usar pastillas para el mareo y todavía estoy un poco mareado. Recomiendo 1 glucosa (líquido oral en botella de cristal, 5 en caja) más 2 glucophage (líquido oral en botella de cristal). Beber media hora antes de viajar en coche. Funciona a las mil maravillas. Llevo usándolo más de 10 años. Ya no se consiguen en muchas farmacias.

En primer lugar, creo que el mareo de la gente que me rodea tiene algo que ver con las habilidades al volante del conductor principal.

Si el conductor principal conducía con suavidad, se preparaba con antelación para reducir la velocidad en cruces o semáforos y aceleraba despacio al arrancar, apenas reaccionábamos al mareo.Si el conductor pisa el freno y pisa el acelerador, entonces la gente en el coche definitivamente no es buena, debido a la inercia, los pasajeros no pueden estar sincronizados con la velocidad del coche todo el tiempo, siempre de un lado a otro de un lado a otro, es muy difícil.

En segundo lugar, desde un punto de vista físico, el parabrisas delantero es diferente de los cristales de ambos lados de la carrocería, y la percepción visual del conductor es diferente de la nuestra. Mientras que el conductor aún no ha sentido el vértigo, los pasajeros ya han reaccionado de forma incómoda.Los cristales sin elevar instalados en el coche, especialmentepantalla contra el viento，Se produce una deformación curvilínea en los bordes donde entran en contacto con la carrocería del coche, y es esta curvatura la que puede distorsionar la visión del exterior del coche a su paso por la curvatura, afectando así a la visión de los ocupantes del coche.Los escenarios del centro se mueven a velocidad normal, los de los bordes se mueven rápido.Por eso, las personas que ponen los ojos en las ventanillas de ambos lados del coche tienen más probabilidades de deslumbrarse.

La pequeña mujer es de 28 años de edad este año, ha estado mareado durante 20 años, cuando estaba en la escuela primaria por primera vez en el coche para ir a Jiaozuo vómito que llamó a un miserable, sobre todo cuando el conductor a la espera de los semáforos, un stop and go, el estómago se dio la vuelta, algunas personas dicen que el mareo es debido al olor de la gasolina, pero me encanta oler el olor de la gasolina, me parece que es debido a la oreja, el oído escuchó un especial de ondas sonoras conducen a la causa de la misma, pero mi madre también está mareado, y ella dijo que no se huele. Ella dice que no puede oler la gasolina.

Así que actualmente creo que las principales causas del mareo son 1. no poder oler la gasolina y 2. que los oídos no puedan soportar determinadas ondas sonoras.

Métodos de alivio, dijo que unos pocos que he utilizado el efecto es bueno, 1, sentado en el coche cuando está acostado en el regazo de un compañero, 2. con una máscara 3. tapón para los oídos de algodón, 4. sentado en el asiento cuando se trata de no inclinarse hacia atrás, el cuerpo inclinado hacia adelante, 5, si el coche antes de comer alimentos grasos no comer naranjas, 6, más coche 😉.

Ahora estoy mucho mejor ya que trabajo en Foxconn desde hace un tiempo, y tengo que coger el coche todos los días para ir y volver del trabajo, y he pasado de tumbarme en el regazo de mi colega al principio a con el tiempo, poder comer pastel de carne en el coche 😊😊.

Tengo una profunda experiencia de la enfermedad de movimiento ah, recordando el pasado un autobús debe ser la enfermedad de movimiento debe vomitar escena, el estado de ánimo es simplemente inexpresable ah ~

¿Por qué algunas personas se marean, algunas personas no se marean, he comprobado un poco de información, la investigación, la siguiente y compartir con ustedes ~ de hecho, algunas personas no sólo se marean, sino también el mareo, el mareo Le ~

Desde el punto de vista médico, esta serie de "movimientos mareados" se conocen colectivamente como la enfermedad de movimiento, una vez que este síntoma, toda la persona es muy difícil el uno al otro, náuseas, mareos y otros síntomas. Esto tiene una cierta relación con el físico individual de las personas, en nuestra mala calidad del sueño, exceso de trabajo, o demasiado hambriento y demasiado lleno cuando es fácil que suceda.

Además, tiene mucho que ver con el órgano vestibular del equilibrio del cuerpo humano, un sistema de equilibrio. El vestíbulo puede sentir los cambios en la posición de la cabeza y la posición del cuerpo humano, y puede ajustar la postura del cuerpo humano en cualquier momento para lograr el equilibrio corporal. Vestibular se encuentra en el oído interno, cuando tomamos el inicio repentino de transporte, baches correr, frenado de emergencia, nuestro cuerpo está en el estado de "swing", golpes hacen que los órganos vestibulares sienten izquierda y derecha, y constantemente enviar señales mixtas al cerebro, la función de ajuste del oído interno no puede seguir el ritmo, se sentirá mareado.

También hay otro motivo de mareo causado por estímulos externos. Por ejemplo, no soporto el olor de la gasolina y me mareo y me dan náuseas cuando la huelo.

También podemos prevenir el mareo haciendo lo siguiente:

1, el coche debe comer algo de comida, pero no comer demasiado lleno, seis o siete minutos completo puede ser,, a medio camino puede ser moderado para añadir un poco de energía;

2, ahora en el mercado hay muchos para prevenir el mareo por movimiento tabletas o pegatinas mareo, puede probar;

3, ventilación adecuada de la ventana, para mantener la circulación del aire en el coche, lo mejor es descansar con los ojos cerrados. Una de mis cosas favoritas para hacer en el coche es subir al coche para dormir, dormir casi, debe ser a la estación ~ ~.

4, por lo general también es necesario fortalecer su propio ejercicio, para garantizar la calidad del sueño.

Recuerdo que cuando estaba en el colegio había un compañero que se preocupaba cada vez que se iba de vacaciones, no porque no quisiera volver a casa, sino sobre todo porque la carretera era muy penosa, y tenía que hacer un largo viaje en autobús hasta casa, y el mareo era lo más difícil de soportar para él.

La cinetosis, también conocida como mareo por movimiento, suele manifestarse en forma de mareos, náuseas, vómitos o incluso sobresaltos tras sufrir golpes, aceleraciones o desaceleraciones, o balanceos. Varía mucho de una persona a otra, y la razón tiene que ver con la sensibilidad del órgano vestibular de nuestro oído interno.

El órgano vestibular del oído interno (que incluye los tres pares de canales semicirculares, la bolsa elíptica y la bolsa del globo) desempeña un papel fundamental en nuestro organismo a la hora de percibir el equilibrio. Cualquier factor que provoque un cambio en la posición del cuerpo puede hacer que el nervio vestibular genere impulsos nerviosos, que luego se transmiten al sistema nervioso central, el cual mantiene el equilibrio del cuerpo emitiendo órdenes para controlar el estiramiento y la contracción de los músculos.

Y los órganos vestibulares de cada persona tienen diferentes sensibilidades a la recepción de estímulos externos, por ejemplo, los mismos golpes, algunas personas producen impulsos nerviosos mucho más fuertes que otros, cuando la intensidad y la duración de estos impulsos nerviosos están por encima de un umbral, que aparecerá en el rendimiento anterior.

Para este tipo de nervios vestibulares hipersensibles, pueden tomarse antihistamínicos o anticolinérgicos, como la teofilina (mareo de trayecto), 1-2 horas antes de un viaje largo en coche para reducir los síntomas correspondientes.