Hola a todos. Soy Bendito Papá, un médico licenciado. Especializado en control de peso y tratamiento nutricional de enfermedades desde hace veinte años. Espero que mi respuesta os sea útil.

El espino blanco nos es familiar a todos, pero no lo comemos mucho. El espino blanco, también conocido como shanlihong, fruto rojo y fruto de la cochinilla, se produce en las regiones centrales y septentrionales.

Desde el punto de vista nutricional, el espino blanco es rico en muchas vitaminas y flavonoides. Sin embargo, el valor nutritivo del espino blanco no es grande, no porque el espino blanco no sea nutritivo, sino porque el espino blanco no es una fruta que se coma con regularidad y más a menudo. Comer espino de vez en cuando aporta muy pocos nutrientes. El valor del espino reside en su uso medicinal, y es una fruta que se utiliza tanto como alimento como medicina.

Según la medicina china, el espino es agrio, dulce y ligeramente cálido, y penetra en los meridianos del bazo, el estómago y el hígado. Puede ser simplemente secado en espino seco, y también se puede hacer en espino frito, espino quemado, y el carbón de espino para ser utilizado como medicina. Por lo general, la gente le gusta usar el espino agua seca para beber, el efecto más obvio es eliminar los alimentos y el estómago, para después de la comida hinchazón indigestión tiene efecto.

La investigación médica moderna ha descubierto que el espino blanco es rico en muchos tipos de flavonoides y ácidos orgánicos, que son eficaces para reducir los lípidos sanguíneos y aliviar la aterosclerosis. Sin embargo, cabe recordar aquí que el efecto reductor de los lípidos sanguíneos hallado por la investigación científica debe utilizar extracto de espino blanco para tener efecto. Es decir, la necesidad de extraer una gran cantidad de espino entre los componentes eficaces con el fin de lograr una concentración efectiva, se basan en el espino seco burbuja de agua, disuelto en el agua para beber en el número de flavonoides es demasiado pequeño, no habrá ningún efecto obvio. Así que las personas con alta grasa en la sangre todavía no cuentan con agua de espino burbuja seca, la dieta regular y la intervención de estilo de vida y el tratamiento farmacológico es el camino correcto.

Además, el espino tiene el efecto de estimular la secreción de ácido gástrico, si hay gastritis erosiva, úlcera gástrica, úlcera duodenal, esofagitis por reflujo la gente no utiliza el espino agua de infusión seca para beber, el estómago hijo será incómodo.

Soy FooDad, médico en ejercicio, y si crees que lo que digo tiene sentido, dame un like 😜 Sigue mi titular para más información práctica e interesante sobre nutrición y salud.

Creo que todo el mundo ha comido o visto alguna vez una calabaza de azúcar helada, la calabaza de azúcar helada más clásica está hecha de espino blanco y jarabe de azúcar. El espino fresco sabe agrio, y mucha gente no puede aceptarlo, así que la gente corta el espino y lo seca al sol o lo seca para hacer espino seco para hacer agua para beber.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de tomar espino seco en agua?

El espino blanco es una hierba china incluida en la Farmacopea China, por lo que es un alimento con el mismo origen que la medicina. Es rico en vitamina C. Su contenido es superior al de las naranjas. También contiene potasio, calcio, fósforo, hierro, zinc y otros elementos minerales. También contiene ácido cítrico, ácido málico, ácido tartárico y otros ácidos orgánicos. También contiene flavonoides como la epicatequina y ácidos fenólicos, polifenoles y triterpenoides como el ácido zwedanólico y el ácido ursólico.

1. Antioxidante

Beber espino seco en agua puede proporcionar un buen efecto antioxidante, porque el espino seco es rico en vitamina C y otras sustancias activas antioxidantes.

2. Fortalecer el estómago y eliminar los alimentos

Hay muchas medicinas chinas patentadas muy apetitosas, como la "píldora de espino blanco" y el "Jiao Sanxian", que se elaboran con espino blanco. El espino seco contiene muchos tipos de ácidos orgánicos, por lo que beber espino seco en agua puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión.

3. Eliminar las flemas y calmar el asma

La medicina china cree que el espino seco tiene el efecto de resolver la flema y mover el qi, y beber agua con espino seco puede aliviar en cierta medida los síntomas de las dificultades para expulsar la flema.

Los estudios han demostrado que las sustancias activas y extractos de espino puede aumentar el nivel de expresión de colesterol 7α-hidroxilasa, a fin de lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre. Sin embargo, la reducción de grasa en la sangre tiene que utilizar una gran cantidad de extractos de espino para lograr, por lo general comer espino cantidad no es mucho, absorbido en el cuerpo de los componentes pertinentes de los pocos y distantes entre sí, por lo que beber espino seco agua empapada no tendrá eficacia obvia de grasa en la sangre, los pacientes con alta grasa en la sangre no espino seco agua empapada para curar la enfermedad.

Aunque el espino es bueno, pero los que tienen enfermedades del sistema digestivo, como úlcera gástrica y la secreción excesiva de ácido gástrico debe tratar de beber menos, de lo contrario agravará los síntomas. También hay pruebas médicas de que el espino puede promover la contracción uterina, las mujeres embarazadas tratan de comer menos.

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Mencionado espino seco remojar el agua para beber, o ver algunas personas mayores lo hacen, se dice que es capaz de bajar la presión arterial, realmente bastante extraño de donde he oído.

• El espino seco en agua no tendrá ningún efecto
  

El espino blanco no es más que una fruta, caracterizada por un alto contenido en ácidos orgánicos y azúcares y pocas sustancias mágicas.

Responsablemente dijo, espino seco burbuja de agua nada efecto mágico, lo que suavizar los vasos sanguíneos ah, lo que la reducción de la grasa en la sangre bajar la presión arterial ah, no son útiles. No hagas caso a estos rumores.

Remoje el espino no es tan bueno como comer espino fresco, espino en el proceso de secado, perderá vitaminas y pigmentos, y luego ir a remojo en agua, disuelto abajo es sólo azúcar y ácidos orgánicos, habrá ¿qué? Nada.

• El espino seco en agua estimula la secreción de ácido estomacal
  

Si quieres decir lo que puede hacer, de hecho, hay realmente uno, es decir, que va a estimular la secreción de ácido gástrico, el efecto es, naturalmente, para promover la digestión.

Para las personas con escasa secreción de ácido estomacal y una función digestiva débil, es beneficioso comer un poco de espino blanco o beber agua con espino seco, pero hay que tener cuidado con excederse, es decir, las personas con una función digestiva normal o una secreción de ácido gástrico más vigorosa son propensas a provocar un exceso de ácido estomacal, lo que provoca reflujo ácido y acidez estomacal oh.

• El consumo correcto es siempre comer espino fresco
  

Ya se trate de verduras o frutas, secado y luego en remojo no es la manera correcta de abrir, a menos que los frescos contienen alguna sustancia especial. Por ejemplo, el hongo negro es mejor no comer fresco, porque el hongo fresco contiene sustancias fotosensibles, comer fácilmente causar dermatitis solar.

Pero el espino blanco no tiene estos problemas, después de todo, la fruta, fresca tendrá más vitaminas, pero después del secado queda un poco de azúcar y fibra dietética.

Por lo tanto, no coma espino en agua, sino espino fresco. Si ya no hay espino fresco, come también otras frutas frescas.

Zhao Wei, dietista titulado, miembro de Nutrition Pundit.

¿Qué beneficios tiene para la salud beber espino seco en agua?

Hace unos meses, mi marido es siempre somnoliento, a veces mareado, en mis varios impulsos, sólo para ir al hospital para un chequeo, de vuelta a entregarme una prueba de laboratorio, resulta que los lípidos sanguíneos altos.

¿Qué dijo el médico? Él dijo que el médico dijo que el primer control de los alimentos, comer una dieta ligera, beber una taza de agua hecha de espino seco después de las comidas, y revisar los resultados en un mes, y si los resultados no son satisfactorios, entonces LU medicina.

Así que mi marido bebió una taza de agua de espino después de beber todos los días. Un mes más tarde comprobar, la grasa en la sangre se redujo un poco, el marido vio la esperanza, también como el agua de espino.

Resulta que oí decir al médico que el espino seco tiene un valor nutritivo muy alto, es rico en fibra dietética, así como en una variedad de vitaminas, caroteno, ácido málico, pectina y otras sustancias, con diversos beneficios para la salud.

El consumo regular de agua de espino tiene los siguientes beneficios.

1、Estómago sano y eliminación de alimentos

La función principal del espino blanco es fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, y puede favorecer la secreción de jugos gástricos, especialmente en el caso de la carne con buen efecto digestivo.

Si no te gusta la carne, puedes beber un vaso de agua de espino blanco después de comer.

2、Aliviar las flatulencias

Hay muchos alimentos flatulentos en la vida, como los nabos, las patatas, los boniatos, el taro, etc. Estos alimentos hinchan el estómago y dificultan la ingesta de alimentos.

Beber agua con espino blanco puede eliminar la acumulación de alimentos, fortalecer el estómago y ensanchar el diafragma, y aliviar rápidamente la hinchazón.

3、Activa la circulación sanguínea y elimina las obstrucciones

Muchas mujeres tienen coágulos de sangre durante la menstruación. Y el espino tiene el efecto de activar la sangre y la eliminación de la obstrucción, beber un poco de agua de espino correctamente puede resolver el problema de coágulos de sangre durante la menstruación mediante la eliminación de coágulos de sangre y la activación de la sangre

4、Alcohol hipolipemiante y depurativo

El espino blanco puede digerir la carne, reducir el contenido de triglicéridos y colesterol sérico en el organismo y, por tanto, desempeñar un papel en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

5、Baja la presión y fortalece el corazón

El agua de espino blanco en infusión tiene propiedades cardiotónicas y es una terapia complementaria para las enfermedades del corazón.

6. Prevención de las radiaciones

Espino es rico en pectina, que puede prevenir eficazmente la radiación, no sólo que el contenido de calcio y caroteno en el espino son excelentes.

El espino seco en agua ya no es bueno para todo el mundo, ni para las personas con problemas de estómago ni para las embarazadas.

No bebas agua de espino con el estómago vacío, la comida sana debe ser con moderación, la moderación nutre el cuerpo, el exceso lo perjudica.

Esta pregunta no puede evitar recordarme mi infancia, cuando solía seguir a mi padre e ir a la parte de atrás de la montaña a recoger hierbas. Siempre que subía a la montaña en septiembre-octubre, veía a lo lejos puntos rojos en las hojas verdes, y sabía que había bayas de espino para volver a comer.

Las bayas de espino que se recogen no sirven todas para comer, por supuesto, ¡y tampoco se puede comer mucho de ellas! La gran mayoría de ellas deben cortarse en dos mientras están frescas, secarse lentamente y reservarse.

¡Cuando crecí, empecé a saber que el espino es en realidad muy ampliamente utilizado, no sólo el espino fresco se puede comer como una fruta; el espino seco también se utiliza comúnmente en la salmuera; más sorprendente aún, el espino es un clásico de la medicina china después de confeccionar! Y más tarde, conocer la razón, el espino original puede ser medicina y alimento con la misma fuente.

Entonces, ¿cuáles son los beneficios para la salud de beber espino seco en agua? ¿Tiene alguna base?

Lo que sigue se basa en las entradas sobre el espino contenidas en el libro de herramientas de la medicina tradicional china de China, es decir, el Diccionario de Medicina Tradicional China (2ª edición) compilado por la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing y publicado por la Editorial de Ciencia y Tecnología de Shanghai, para su generalización y elaboración, y es sólo para referencia.

El espino en pocas palabras

El nombre de espino blanco apareció por primera vez en el libro de texto de medicina china "Compendio de derivados de Materia Medica", y tiene muchos sinónimos, pero el más famoso sigue siendo fruto de Shanlihong, porque la fuente botánica del espino blanco es el fruto maduro de Shanlihong y espino blanco, que es una de las plantas originales de la familia Rosaceae de los espinos.

Espino como alimento, Jiangsu, Anhui, Shandong, Henan origen son buenos, pero si para la medicina, o Shandong Linqu y Yishui, gran cantidad y calidad, seguido de Henan Linxian.

Principios activos del espino blanco

El espino seco es un invitado habitual en nuestro adobo culinario, principalmente porque el espino es ácido, lo que facilita el adobo suave y sabroso de la carne, y al mismo tiempo, el espino puede fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, evitando el estancamiento de la carne y los alimentos, lo que es una clara muestra de la profundidad de nuestra cocina china.

Bueno, el espino tiene tal eficacia, nunca está vacío, es su base científica, esta base es el espino contenido en los ingredientes activos.

Espino es rico en un gran número de componentes ácidos inorgánicos y orgánicos, hasta ahora, ha sido aislado e identificado, hay ácido clorogénico, ácido cítrico, ácido ursólico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido linolénico, etc Estas sustancias ácidas no sólo puede promover la digestión y absorción de los alimentos, pero también tienen algunos otros valores para la salud.

Principales beneficios del espino blanco

Si consideramos el espino blanco desde la teoría de la medicina china, sus propiedades medicinales son ácidas, dulces y ligeramente cálidas. Pertenece a los meridianos de bazo, estómago e hígado.

Así que...La función principal del espino blanco es eliminar los alimentos y fortalecer el estómago, mover el qi y dispersar la estasis sanguínea.Está especialmente indicado para el alivio sintomático de la hinchazón y el dolor de abdomen y estómago causados por el estancamiento dietético.

Como hierba medicinal, el espino también se prepara de otras formas, como espino frito, espino quemado, carbón de espino, espino con miel, espino con azúcar moreno, espino frito con tierra, etc.

Eficacia del agua de espino y su fundamento

Espino remojo de agua se utiliza para estimular el estómago y eliminar los alimentos, ayudar a la digestión, tiene una larga historia, los registros de diccionario de medicina china son también más, sólo el "diccionario de medicina china" citado "Baoqing Ben Cao ecléctica", "el uso diario de la materia medica", "Diannan Materia Medica", "Materia Medica de nuevo nuevo nuevo" y otras descripciones del diccionario.

El uso individual de espino seco en el agua, que se utiliza para fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, promover la digestión, una dosis no es fácil ser demasiado grande, por lo general alrededor de 3-10 gramos, si el agua de elaboración de la cerveza a largo plazo para el té, se recomienda que la dosis de 3-5 gramos, y durante una semana, deje de tomar 1 día.

En este caso es necesario hacer una advertencia especial: debe utilizarse con precaución en caso de bazo y estómago débiles y en mujeres embarazadas.

Resumen: espino burbuja de agua, los beneficios para la salud son el estómago y los alimentos, promover la digestión, pero una dosis no es fácil ser demasiado grande, por lo general en 3-10 gramos más o menos;

Si se prepara durante un largo periodo de tiempo como sustituto del té, la dosis recomendada es de 3-5 gramos, y después de una semana de uso continuado, dejar de tomarlo durante 1 día;

Tenga en cuenta que debe utilizarse con precaución en caso de bazo y estómago débiles y en mujeres embarazadas.

¿Está de acuerdo conmigo?

¡Actualización diaria de los puntos calientes de salud, puntos de dolor médicos; si lo que digo, es exactamente lo que piensa, entonces por favor como, retweet, siga Zhu Xiaojun dijo que la salud!

Los 5 principales beneficios del agua de espino blanco

Ventaja 1: Eliminación de alimentos

La principal función del espino blanco es fortalecer el estómago y la digestión, especialmente de la carne.

Si comes demasiada carne, puedes tomar un vaso de agua de espino blanco después de comer para aliviar la grasa y favorecer la digestión.

Beneficio 2: Alivia las flatulencias

En la vida hay muchos alimentos que hinchan el estómago, como los nabos, las patatas, los boniatos, el taro, etc. Estos alimentos harán que se te hinche el estómago y eructarás después de comerlos.

Además, el estrés excesivo también puede provocar gases estancados, que con el tiempo pueden causar hinchazón de estómago.

Beber agua con espino blanco puede eliminar la acumulación de alimentos, fortalecer el estómago y ensanchar el diafragma, y aliviar rápidamente la hinchazón.

Beneficio 3: Trata los coágulos menstruales

Muchas mujeres tienen coágulos de sangre durante la menstruación debido al frío uterino. Y el espino tiene el efecto de activar la sangre y eliminar la obstrucción, beber un poco de agua de espino adecuadamente puede resolver el problema de coágulos de sangre durante la menstruación mediante la eliminación de coágulos de sangre y la activación de la sangre.

Beneficio 4: Prevención del cáncer

Durante nuestro proceso alimentario, siempre ingerimos involuntariamente algunas sustancias cancerígenas como el nitrito y la aflatoxina.

Sin embargo, el agua de espino blanco es eficaz para evitar que estas sustancias causen daños en el organismo y actúa como preventivo del cáncer.

Beneficio 5: Prevención de enfermedades cardiovasculares

El espino blanco puede digerir la carne y reducir el nivel de triglicéridos y colesterol sérico en el organismo, lo que a su vez interviene en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

El espino madura en otoño, y en otoño podemos ver los espinos llenos de frutos, colgados de bayas rojas de espino, siempre que esto ocurra pensaremos en la calabaza de azúcar helada, que está hecha de espino.

De hecho, el espino blanco es popular no sólo por su elaboración en calabazas para helados, sino también en una gran variedad de dulces.

Espino, también llamado shanlihong, shanli fruta, la apariencia es muy agradable, una ronda, de color rojo, pero comer un poco amargo, por lo que rara vez se comen crudas, la gente suele optar por utilizar espino seco burbuja de agua para beber, no sólo tiene buen sabor, pero también es bueno para nuestro cuerpo.

Entonces, ¿cuáles son exactamente los beneficios del espino seco en agua para nuestro organismo?

El espino blanco es rico en calcio, flavonoides, ácidos grasos, ácido clorogénico, ácido cafeico, vitamina C, vitamina B, caroteno y una variedad de micronutrientes, con los siguientes beneficios.

Beneficio nº 1: Reduce la tensión arterial

Debido a que el espino contiene más flavonoides, y ácido ursólico, puede desempeñar un papel en la reducción de la presión arterial, y puede reducir el colesterol, por lo que el metabolismo de las grasas, a fin de lograr la función de reducir la grasa en la sangre.

Beneficio 2: Retraso del envejecimiento

El espino es rico en flavonoides y rica en vitaminas, que pueden desempeñar un papel en la belleza y retrasar el envejecimiento. ¡El consumo directo de espino, agrio y difícil de probar, por lo que puede utilizar el espino seco remojar el agua para beber, para los amigos de las mujeres una gran cantidad de beneficios oh!

Beneficio 3: Favorece la digestión

Algunas personas creen que el consumo de ácido puede ser apetitoso y eliminador, de hecho, se debe al hecho de que contiene ricas vitaminas y carotenoides, que pueden estimular la secreción de enzimas digestivas y favorecer la digestión.

Beneficio 4: Aumenta la inmunidad

El espino blanco contiene un compuesto llamado osterina, útil para prevenir el cáncer. Y el espino seco se obtiene secando el espino, que concentra muchos nutrientes y es útil para mejorar la inmunidad.

El espino seco tiene muchos beneficios, así que ¿sabías que es aún mejor cuando lo tomas con estas cosas?

Espino blanco ➕ Bayas de Goji

Wolfberry es un buen alimento nutritivo, es la mayoría de la gente la salud esencial, y wolfberry con espino seco en remojo el agua para beber, puede belleza y la belleza, muy bueno para las mujeres, pero también puede desempeñar el papel de apetitoso y la eliminación de los alimentos, por lo que es un buen producto de salud.

Espino blanco ➕ Dátil rojo

La mayoría de la gente conoce la eficacia de los dátiles rojos, un buen alimento para nutrir la sangre y calmar la mente, especialmente para las mujeres durante la menstruación. Beber espino seco y dátiles rojos juntos en agua, las vitaminas en los dátiles rojos pueden promover la circulación de la sangre, no sólo la belleza, sino también proteger el hígado.

Espino blanco ➕ Crisantemo

El crisantemo es bueno para despejar el calor y eliminar toxinas, y para bajar el fuego. El crisantemo tiene un sabor dulce y amargo, con espino seco dulce y ácido, preparado con agua, sabe especialmente bien. Es una buena elección para las personas con fuego hepático y calor pulmonar. Aunque el espino blanco es muy bueno, pero para los ancianos y los niños con el bazo y el estómago débiles, así como las mujeres embarazadas y los pacientes con enfermedad de las encías, comer menos mejor.

¡Hoy voy a compartir tanto con ustedes, no es querer hacer una taza de agua de espino para beber, nutritiva y sabrosa, y luego con un libro favorito, es realmente una buena cosa más con un buen tiempo!

Muki-Acres｜Wen

Chef She｜Editor

Espino, es una especie de fruta medicinal, lo que significa que el espino en sí es una especie de fruta, que se puede comer cruda directamente, y el espino es una especie de hierba medicinal cuando se seca el espino después de secar en espino seco. Comer espino crudo, agridulce, muy sabroso, espino seco burbuja de agua, promover la digestión, el valor nutricional es muy bueno.

Hoy en día, a medida que la conciencia de la gente sobre la salud sigue mejorando, más y más personas se unen al equipo de atención de la salud. La gente moderna causa la acumulación de alimentos, hinchazón de estómago y la indigestión debido a una gran cantidad de juegos de beber, además de la presión del trabajo, la irregularidad de la dieta, falta de sueño, etc Si el espino seco regular de agua en remojo para beber, entonces puede aliviar la hinchazón de estómago y el problema de la indigestión. Tal vez muchas personas han comido espino, por lo que el espino seco remojo agua para beber en el cuerpo exactamente qué beneficios?

En medicina china.El Clásico de la Materia Médica penetra en el meridiano pulmonar del Taiyin de la mano y en el meridiano hepático del yin sincopado del pie. La Medicina Herbal de Uso Diario disuelve el estancamiento de alimentos, promueve el flujo del qi estancado, fortalece el bazo y ensancha el diafragma, y elimina la congestión de la sangre y los bultos de gas.Significa que, según la medicina china, el espino seco es principalmente capaz de desbloquear los meridianos del estómago y el hígado, con las funciones de promover la digestión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino blanco es rico en una gran cantidad de vitamina C, que puede eliminar eficazmente el exceso de desechos en el cuerpo, eliminar los radicales libres, antioxidante, activar los vasos sanguíneos y dilatar las arterias pequeñas, por lo que tiene ciertos efectos de anti-envejecimiento, embellecer la cara, promover la digestión y reducir la hinchazón.

El uso del espino para tratar enfermedades ha sido registrado en libros antiguos, "Tang Materia Medica": el jugo servía para curar la diarrea acuosa; "Compendio de Materia Medica" registra: el espino transforma la dieta y elimina el estancamiento de la carne y así sucesivamente. Quien tenga el bazo y el estómago débiles, alimentos no digeridos, opresión en el pecho, acidez, hinchazón y aburrimiento, que mastique dos o tres granos de bien después de las comidas.

Entonces, ¿cómo explica la medicina moderna los efectos del espino seco?

La medicina moderna ha demostrado que el espino seco contiene flavonoides y antocianinas de hoja baja, que tienen ciertos efectos protectores contra el infarto de miocardio. Dado que los flavonoides pueden reducir la presión arterial, ralentizar el ritmo cardiaco y mejorar el metabolismo miocárdico, pueden evitar eficazmente la aparición del infarto de miocardio. Su efecto es similar al de la hidroxietilrutina y los glucósidos cardíacos.

Los experimentadores también confirmaron que el extracto de etanol de espino blanco era capaz de reducir los niveles séricos de colesterol, triglicéridos y lipoproteína de muy baja densidad y elevar los niveles de lipoproteína de alta densidad en ratas, y que el ácido ursólico y el gingkósido extraídos del espino blanco eran capaces de reducir eficazmente el nivel de colesterol total y aumentar la actividad de la lipoproteína de alta densidad y la SOD. El medicamento moderno, el ponche de espino compuesto, fue capaz de reducir eficazmente el nivel de triglicéridos en el modelo de rata.

Esta serie de investigaciones médicas de bioingeniería demuestra que el espino blanco contiene ingredientes que tienen un mejor efecto en la reducción de los niveles de triglicéridos y colesterol total, lo que tiene un efecto muy positivo en la prevención de coágulos sanguíneos, infarto de miocardio e infarto cerebral, y está llena de pruebas científicas.

Entonces, ¿cómo consumir espino seco adecuadamente en la vida diaria?

Aunque el espino seco tiene muchos nutrientes, que es bueno para eliminar los alimentos y aliviar la hinchazón, pero si no se utiliza correctamente, habrá efectos secundarios, por ejemplo, las personas con bazo y estómago débiles no deben consumir espino. En la vida cotidiana, se puede lavar y cortar el espino después de secar, tomar agua caliente para remojar, después de que la temperatura del agua es deliciosa, beber una taza es suficiente, no debe ser excesiva.

En resumen, el espino blanco es un tipo de planta medicinal y frutal, que se puede comer como fruta y también se puede utilizar como medicina, y tiene un sabor agridulce. El espino blanco tiene una larga historia de eficacia medicinal, y se ha estudiado tanto en la medicina tradicional china como en la medicina occidental. El espino blanco tiene el efecto de eliminar la comida, reducir la hinchazón, disminuir el nivel de colesterol total y facilitar la apertura de los vasos sanguíneos. Sin embargo, aunque el espino blanco es bueno, no debe consumirse en exceso.

Referencia: Journal of the Armed Police Medical College, Vol. 18, No. 2 2009.

El espino rojo siempre despertará el apetito de la gente, al igual que la calabaza de azúcar helada hecha de espino, que es un recuerdo agridulce para mucha gente. Cuando comemos demasiada carne, nuestros familiares siempre nos dirán que comer un poco de espino puede reducir la comida. Y en Internet también se dice a menudo que comer más espino puede reducir la grasa y perder peso, por lo que a algunas personas les gusta utilizar espino seco para remojar el agua en lugar de té. Sin embargo, ¿es realmente bueno para el cuerpo beber agua con espino seco? ¿Cómo debemos comer y utilizar correctamente el espino seco? A continuación, le hablaré de esta cuestión.

En primer lugar, averigüemos cuáles son los beneficios del espino seco.

Las personas que han comido espino seco saben que el sabor del espino seco es agrio y masticable con cierto dulzor. Así pues, las propiedades medicinales de este espino seco se registran en los libros de medicina como agrias, dulces y ligeramente cálidas por naturaleza. Su eficacia medicinal está registrada en la Farmacopea China, se utiliza específicamente para eliminar alimentos y fortalecer el estómago, mover el qi y disipar la estasis sanguínea. Puede utilizarse para tratar el estancamiento de la carne y los alimentos, la distensión estomacal y epigástrica, la diarrea y el dolor abdominal, la estasis sanguínea y el cierre menstrual, la estasis postparto, el dolor punzante cardíaco y abdominal, el dolor de hernia, la hiperlipidemia y otras enfermedades. Además, Jiaoshanzha tiene un mayor efecto de eliminación del estancamiento de alimentos y puede utilizarse en el tratamiento de la carne y los alimentos estancados, la diarrea y la disentería.

Como puede ver aquí, el espino seco tiene dos beneficios principales:

● Uno es eliminar la comida y fortalecer el estómago, especialmente para el estancamiento causado por comer demasiada carne, puede digerir la carne muy bien. Zhu Danxi comentó sobre el espino blanco diciendo: "El espino blanco es muy bueno para cuajar y transformar la comida y la bebida, y es justo el tratamiento adecuado para la acumulación de alimentos y la acidez estomacal, especialmente para el estancamiento causado por comer carne." Por lo tanto, por lo general si comemos demasiada carne durante los festivales del Año Nuevo Chino o reuniones de amigos y parientes, o los niños comen demasiada carne para causar estancamiento, esta vez se puede comer un poco de espino seco apropiadamente, no sólo puede desempeñar el papel de eliminar los alimentos, sino también puede prevenir el reflujo ácido después de comer.

Entonces, ¿por qué el espino seco puede eliminar los alimentos y fortalecer el estómago? Esto se debe a que el espino tiene el efecto de aumentar la secreción de enzimas digestivas del jugo gástrico, lo que ayuda a la digestión de los alimentos, y el espino contiene lipasa, que promueve la digestión de las grasas, por lo que tiene un mejor efecto sobre el estancamiento de la carne y los alimentos. Además, la investigación farmacológica descubrió que el espino blanco también tiene cierto efecto regulador sobre la función gastrointestinal. Los investigadores encontraron que el espino tiene un efecto inhibidor sobre la hiperactividad del músculo liso duodenal libre, y tiene una leve mejora de la contracción frente a la flacidez del músculo liso gástrico de rata.

● En segundo lugar, mueve el qi y dispersa la estasis sanguínea y puede utilizarse para tratar el dolor abdominal, el dolor menstrual, el lumbago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y también puede utilizarse para tratar la diarrea causada por la disentería. Debido a que el espino es agrio por naturaleza, tiene el efecto de astringencia y alivio del dolor, y la investigación farmacológica ha encontrado que el espino tiene un fuerte efecto antibacteriano sobre el bacilo de la disentería Shiga, el bacilo de la disentería Fuchs, el bacilo de la disentería Sungai, etc., y también sobre Staphylococcus aureus, Streptococcus B, E. coli, Escherichia coli, bacilo de la fiebre tifoidea, Pseudomonas aeruginosa, etc., por lo que también es adecuado para el síntoma de la diarrea causada por enteritis bacteriana.

● Además, también vemos que el espino baja específicamente los lípidos en sangre, lo que se debe principalmente a que el espino contiene lipasa, que favorece la digestión de las grasas, y los estudios farmacológicos han descubierto que los extractos de espino y los extractos alcohólicos tomados por vía oral pueden aumentar la proporción de lecitina en la sangre de conejos ateroscleróticos, y reducir la deposición de colesterol y lípidos en los órganos. El polvo de espino blanco del sur tomado por vía oral tuvo el efecto de reducir el colesterol total sérico y las lipoproteínas beta en conejos con hiperlipidemia experimental. Por lo tanto, se puede ver aquí que la ingesta adecuada de espino seco también tiene algunos efectos hipolipidémicos.

Entonces, ¿tiene realmente todos estos efectos beber espino seco en agua? ¿Es realmente bueno para el organismo?

No lo creo. Debido a que el uso de espino seco para remojar el agua para beber, sólo en remojo fuera del espino seco un poco de sabor amargo, de hecho, espino seco muchos de los ingredientes activos se encuentran todavía en el espino seco, se basan en el agua de remojo por sí sola es incapaz de absorber fuera de estos efectos medicinales. Por lo tanto, si nos limitamos a utilizar el espino seco remojo el agua para beber, de hecho, no mucho efecto, la mayoría es sólo un poco de efecto antinausea, así como el efecto antibacteriano.

Por lo tanto, el método de alimentación correcta para el espino seco no es remojar el agua para beber, pero para comer directamente o en la píldora, dispersante, es decir, se puede hacer en polvo para perforar. Esto realmente puede jugar la eficacia de espino seco, esto es de hecho el mismo que con las bayas de goji remojar el agua, sólo beber agua sin comer las bayas de goji, solo sólo beber agua de espino sin comer el interior de espino, la eficacia se reducirá en gran medida, e incluso hacer que usted sospecha que simplemente no tiene tal o cual eficacia.

Por último, hablemos de si comer espino con regularidad es realmente bueno para la salud.

Aunque sabemos que el espino blanco tiene la eficacia de eliminar los alimentos y fortalecer el estómago, mover el qi y dispersar la estasis sanguínea, lo que no sólo puede eliminar eficazmente el estancamiento de la carne, sino también aliviar eficazmente el dolor, no sólo debemos conocer sus ventajas, sino también sus inconvenientes.

De hecho, el espino seco no se puede comer regularmente durante mucho tiempo, por lo que no es bueno para el cuerpo. Zhu Danxi también dijo: si no hay acumulación de alimentos en el estómago, el bazo es débil y no puede transportar y transformar, no pensar en la comida, más servicio, contra el bazo y el estómago de la vitalidad del qi también. Es decir, si no hay acumulación de alimentos en el estómago, no podemos comer más espino seco, y las personas con bazo y estómago débiles deben evitar tomar espino seco, porque dañará a su vez el bazo y el estómago, afectando así la función normal del bazo y el estómago.

Además, también se registra en "Con el resto de la casa espectro dietético": "más alimentos consumen gas, dañar los dientes, fácil de hambre, el estómago vacío y las personas débiles o después de la enfermedad de deficiencia de evitar." Por lo tanto, para las personas con malos dientes no comen, esto podemos sentir, cuando comemos un poco de espino seco, vamos a sentir los dientes agrios, de hecho hay daño a los dientes del daño. Para las personas con cuerpo débil o cuando tenemos el estómago vacío también no comer con espino seco.

Por último, para las personas con deficiencia de qi y heces blandas, timidez habitual de qi y fatiga, habla perezosa y poca comida, también deben comer menos espino crudo; para las personas con bazo y estómago débiles pero con estancamiento, pueden usarlo con algunos medicamentos tónicos, pero no es aconsejable usarlo demasiado, y debe suspenderse cuando el estancamiento haya mejorado.

¡Nota del autor: Estoy muy contento de popularizar los conocimientos relacionados con la salud para todo el mundo, soy zurdo para decir médica, todos los días con un lenguaje sencillo para que usted pueda popularizar los conocimientos médicos profesionales, palabra de código no es fácil, si te gusta mi artículo, me ayudan a señalar un elogio! ¡Si usted todavía tiene preguntas, puede dejar un mensaje en la sección de comentarios, la bienvenida a prestar atención a, hacia adelante, gracias por su apoyo!

¿Qué beneficios tiene para la salud beber espino seco en agua?

Ascetismo nutricional. ¡Allá vamos!

No sé por qué cuando veo el espino seco como alimento, me recuerda a las rodajas de espino, cuando era niño, todos las comíamos, cierto, de todo tipo, hay rodajas de espino redondas tipo rebanada, también hay tiras de espino, rodajas de espino tipo sándwich, es realmente un bocadillo muy sabroso, y ahora sigo comiéndolo siempre.

Así que, inevitablemente, se enamoró de espino seco burbuja de agua para beber, el sabor agrio, no más rodajas de espino de la dulzura, no se puede añadir demasiado, será agria de los dientes, me gusta añadir un poco de azúcar, se siente muy apropiado, así que vamos a aprender sobre el espino seco este estómago saludable y la eliminación de los alimentos.

Valor nutricional del espino seco

El espino seco es rico en fibra dietética, así como en una variedad de vitaminas, caroteno, ácido málico, pectina y otras sustancias, con diversos beneficios para la salud

¿Cuáles son los beneficios de beber agua de espino con regularidad?

1:Fortalecer el estómago y eliminar los alimentos

No mire el agua de espino agrio, pero también se benefician de esto, el espino puede promover la secreción gástrica, promover la digestión para aumentar el apetito, puede resolver eficazmente los niños pequeños tienen poco apetito ¡Oh!

2:Favorece la circulación sanguínea y elimina las obstrucciones

El espino blanco tiene la eficacia de activar la circulación sanguínea y eliminar los hematomas, lo que constituye un tratamiento complementario para algunos hematomas leves.

3:Reduce la presión arterial y fortalece el corazón

El espino blanco en agua tiene algunas propiedades cardiotónicas y es un tratamiento complementario de las cardiopatías, aunque debe utilizarse de acuerdo con el consejo médico.

4:Rico en pectina

El espino blanco contiene mucha pectina, que puede prevenir eficazmente la radiación, y no sólo eso, ¡el contenido de calcio y caroteno del espino blanco son muy excelentes!

¿El espino blanco es adecuado para todo el mundo?

1:Espino apetitoso adecuado para niños con anorexia, adecuado para pacientes obesos para bajar la tensión arterial y ayudar a perder peso

2:Pero de nuevo, debido a la estimulación de la secreción de ácido gástrico, no es adecuado para personas con trastornos gástricos

3:Hawthorn té las mujeres embarazadas no pueden beber más, es mejor no beber, el peligro oculto es mayor

¡4:No beba té de espino con el estómago vacío oh, una vez que el propio autor intentó, flatulencia estomacal, ardor de estómago incómodo, tienen que estómago tienen comida!

Todos los alimentos nutritivos deben tomarse con moderación, la moderación puede ser muy buena, pero el exceso perjudica al organismo, ¡espero que lo recuerdes!

Intercambio continuo de conocimientos sobre salud, ¡espero que te resulte útil! ¡Bienvenido a seguir!