Antes de responder a esta pregunta, entendamos qué es una glucemia normal y anormal. La glucemia en ayunas se refiere a la glucemia medida antes del desayuno o en estado de ayuno, y al valor de glucemia medido al menos 8-10 horas antes de la extracción de sangre sin ingerir ningún alimento (excepto agua potable). La glucemia normal se refiere al valor de la glucosa plasmática venosa: 1. En general, las personas normales tienen una glucemia en ayunas de 3,9-6,1mmol/L, un valor de glucemia postprandial de 1h de 6,7-9,4mmol/L, hasta 11,1mmol/L; glucemia postprandial de 2h ≤ 7,8mmol/L; hemoglobina glicosilada entre 4% y 6%. La glucemia normal en ayunas en circunstancias especiales embarazo debe ser inferior a 5,1mmol/L, glucemia postprandial 1h <10,0mmol/L, glucemia postprandial 2h <8,5mmol/L.

Existen dos tipos de anomalías en la glucemia

1. Deterioro de la regulación de la glucosa, es decir, prediabetes

Si la glucemia en ayunas se sitúa entre 6,1-7,0 mmol/L, entonces se trata de glucemia alterada en ayunas (GAA), y el valor de glucemia postprandial a las 2h se sitúa entre 7,8-11,1 mmol/L, entonces se trata de tolerancia alterada a la glucosa (ATG) o tolerancia anormal a la glucosa (ATG). Tanto la glucemia alterada en ayunas como la tolerancia anormal a la glucosa se denominan prediabetes, en la que el valor de glucosa no llega al diagnóstico de diabetes mellitus, pero ya ha sido superior al normal, y es un periodo clave periodo clave para la intervención precoz.

2. Diabetes clínica

Excluyendo condiciones estresantes como infecciones y traumatismos, se diagnosticó diabetes cuando la glucemia en ayunas ≥7,0 mmol/L o el valor de glucemia postprandial a las 2 horas ≥11,1 mmol/L, o síntomas diabéticos + glucemia aleatoria ≥11,1 mmol/L en cualquier momento.

La glucemia es de 6,5 mmol/L en ayunas, 8,7 mmol/L 2 horas después de comer, y la hemoglobina glucosilada de 6,6%, lo que está por encima del valor normal, pero aún no llega al nivel de diagnóstico de diabetes mellitus, que pertenece al estado prediabético. ¿A qué debo prestar atención en mi vida?

1, dieta razonable Dieta equilibrada, la alimentación debe ser diversificada, los alimentos básicos deben ser a base de cereales. Dieta baja en grasas, proteínas de alta calidad y baja en sal, reducir o evitar la ingesta de monosacáridos y disacáridos, y comer más verduras y frutas frescas ricas en fibra dietética y vitaminas. Pequeña cantidad de comidas, regulares y fijas, dejar de fumar y de beber alcohol, y también beber más agua.

2, cambiar los malos hábitos de vida no quedarse despierto hasta tarde, para desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso.

3, ejercicio moderado Cumplir con el ejercicio regular, al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada a la semana, como caminar a paso ligero, nadar, montar en bicicleta, etc, puede reducir eficazmente el exceso de peso, mejorar la resistencia del cuerpo, así como reducir los niveles de glucosa en sangre, un buen control de la glucosa en sangre, retrasar y prevenir la aparición de diabetes.

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Gracias por la invitación.

Este resultado no se califica de diabetes, sólo de hiperglucemia.

Aunque no se puede considerar diabetes, hay que mantenerla bajo control o, de lo contrario, tendremos problemas si se convierte en diabetes. Esto se debe a que la diabetes no tiene cura y es una enfermedad para toda la vida. El diagnóstico de la diabetes no suele ser difícil, y se confirma con una glucemia en ayunas igual o superior a 7,0 mmol/litro, y/o una glucemia postprandial a las dos horas igual o superior a 11,1 mmol/litro.

Por eso este resultado también es peligroso y hay que tener cuidado. Es necesario controlar la dieta y el ejercicio moderado en su vida para mantener el azúcar en la sangre dentro de los valores normales.

La dieta debe comer más verduras verdes, menos sal, menos carne, aumento adecuado de cereales secundarios, no comer alimentos ricos en azúcar, comer sólo siete u ocho minutos completos. Lo mejor es dejar de fumar y beber, levantarse temprano e ir a la cama temprano.

Si tiene sobrepeso, debe aumentar el ejercicio físico. El aumento de la actividad física mejora la sensibilidad del organismo a la insulina, disminuye el peso corporal, reduce la cantidad de grasa corporal, aumenta la resistencia y mejora la capacidad de trabajo y la calidad de vida. La intensidad y la duración del ejercicio deben basarse en el estado general de salud de la persona, en encontrar la cantidad adecuada de ejercicio y en los programas que le interesen. El ejercicio puede adoptar diversas formas, como caminar, caminar a paso ligero, aeróbic, baile, tai chi, correr y nadar.

En primer lugar, veamos los criterios actualmente vigentes para la gestión graduada de la glucemia en nuestro país.

• Valores normales de glucemia: glucemia en ayunas 3,9-6,1mmol/L y 2 horas después de la comida: 4,4-7,8mmol/L.
• Prediabetes: glucemia en ayunas 6,1-7,0 mmol/L o glucemia postprandial a las 2 horas 7,8-11,1 mmol/L.
• Diabetes mellitus: glucemia en ayunas > 7,0 mmol/L o glucemia postprandial a las 2 horas > 11,1 mmol/L.
• Valor normal de hemoglobina glucosilada inferior al 6,5%.

Después de analizar su glucemia, puede emitir un primer juicio sobre su estado de glucemia en función de los criterios anteriores. Sin embargo, debe prestar atención a varias cuestiones:

• En primer lugar, los criterios de diagnóstico de la diabetes no pueden basarse en la glucosa en sangre medida con un medidor de glucosa doméstico, sino que sólo pueden utilizarse como participación, y requieren un análisis de glucosa en sangre venosa en un hospital para ser utilizados como diagnóstico.
  

• En segundo lugar, hay que tener en cuenta que en el estándar de glucemia normal, la glucemia en ayunas y la glucemia postprandial de 2 horas están yuxtapuestas, y deben satisfacerse al mismo tiempo para denominarse normales; mientras que el diagnóstico de prediabetes y diabetes mellitus, la glucemia en ayunas y la glucemia postprandial de 2 horas es la relación entre o, siempre que haya una superación del estándar puede diagnosticarse.
  

• En tercer lugar, en la gestión de la diabetes en China, la hemoglobina glucosilada no se utiliza por el momento para el diagnóstico de la diabetes, sino que sólo se emplea como indicador para controlar la glucemia en pacientes diabéticos, lo que tiene una gran importancia para orientar el desarrollo de complicaciones diabéticas.
  

• En cuarto lugar, en la fase prediabética, las anomalías de la glucemia suelen observarse por primera vez dos horas después de una comida, por lo que sólo medir la glucemia en ayunas puede conducir fácilmente a la detección precoz de anomalías de la glucemia, que todos ustedes deberían tomarse en serio.
  

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Así es como yo veo este problema, el valor estándar de glucosa en sangre es de 6,1, el valor de glucosa en sangre total del dedo en ayunas es de 6,5, 6,5 menos 6,1, da 0,4, intolerancia a la glucosa. Dos horas después de la comida medida de glucosa en sangre dedo entero 8,7, la norma es de dos horas después de la comida 11,1, 11,1 menos 8,7, obtener 2,4, la hemoglobina glucosilada 6,6, el valor estándar de menos de 6,5%, 6,6 menos 6,5, obtener 0,1, los tres valores, 0,4, 2,4, 0,1, analizar usted no es diabético tolerancia a la glucosa se deteriora 0,4. básicamente no es gran cosa. Para grapar bollos de arroz para reducir la cantidad, originalmente comer un catty de alimentos básicos todos los días, ahora cambió a comer cinco dos. Sólo entonces el estándar de valor de azúcar en la sangre llegó a 6,1.

Comúnmente conocido como la mitad de un pie ha cruzado en la diabetes, a través del examen llamado alteración de la tolerancia a la glucosa en ayunas, en esta etapa no tienen que tomar medicamentos para controlar, puede controlar el peso, la dieta, el ejercicio, para mantener el status quo o reversión, pero existe la posibilidad de seguir deteriorándose, esto también es principalmente para mirar a sus propios problemas de aptitud física personal y no puede adherirse al control de peso, dieta, ejercicio. ¡A medida que envejece, sus funciones corporales se deterioran lentamente y no hay manera de evitar algunos de los problemas! ¡Espero que puedas revertirlo y que tu cuerpo mejore!

Soy el Dr. Ojos Pequeños.

Especializado en enfermedades cardiovasculares

Compromiso con la salud pública

Cardiólogo apasionado por el fitness, ¡dale a me gusta a mis respuestas y haz clic en la esquina superior izquierda para saber más sobre las enfermedades cardiovasculares!

Según el Dr. Ojos Pequeños, no hay nada más crucial para conocer sus niveles de azúcar en sangre que saber primeroCriterios de diagnóstico de la diabetes.

Cuáles son los criterios diagnósticos actuales de la diabetes.

Para personas sanas.La glucosa en sangre en ayunas debe ser inferior a 6,1 mmol/L y la glucosa en sangre postprandial a las 2 horas debe estar en 7,8 mmol/L. Como puede ver, su glucosa en sangre en ayunas está en 6,5 mmol/L y la glucosa en sangre postprandial a las 2 horas está en 8,7 mmol/L. Por lo tanto, laSu nivel de azúcar en sangre no es completamente normal y no forma parte de los niveles normales de azúcar en sangre de los seres humanos.

¿Cuáles deben ser los criterios de diagnóstico para las personas con diabetes?

En la diabetes, la glucemia en ayunas debe estar en 7,0 mmol/L y la glucemia postprandial a las 2 horas en 11,0 mmol/L.

Basándose en su glucemia, ni la glucemia en ayunas ni la glucemia postprandial a las dos horas son plenamente diagnósticas de un estado diabético.

Su estado actual de glucemia es un estado de tolerancia alterada a la glucosa.

El estado de intolerancia a la glucosa puede describirse como un estado prediabético, y lo que hay que hacer es controlar por completo el estado de azúcar en sangre.

Asegúrate de perder peso, hacer ejercicio con regularidad y no comer en exceso.

Soy el Dr. Ojos Pequeños.

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¡Esta condición se conoce médicamente como alteración de la función de los islotes de glucosa en la sangre, o si no se presta atención a prevenir, es la pre-diabetes! ¡A partir de ahora, es importante prestar atención al control de carbohidratos en la dieta y fortalecer el ejercicio adecuado, la recuperación es imposible, por lo que puede retrasar el desarrollo de la diabetes! ¡Asegúrese de hacer!

Podemos decir con seguridad que sus islotes pancreáticos están dañados. Durante este período, por favor, preste atención a ajustar la estructura de la dieta, no comer productos de azúcar o alimentos azucarados, bebidas, alimentos, trate de evitar las gachas de alimentos, alimentos con alto contenido de grasa, alimentos básicos con almidón por comida de control en unos 100 gramos, comer más frutas y verduras. Carne refinada, pescado, mariscos, huevos, leche todos los días para asegurar una cierta cantidad de la ingesta, aumentar el ejercicio aeróbico postprandial. No realizar trabajos físicos demasiado pesados, no trasnochar, dejar de fumar y beber, llevar una vida regular. Siga los consejos de su médico si está tomando medicación.