En primer lugar, gracias por su pregunta.

Para la cuestión de por qué los jóvenes y las personas de mediana edad son ahora comúnmente sufren de hernia de disco lumbar, de hecho, la mayor parte de la hernia de disco lumbar es causada por malos hábitos de vida. Uno de ellos es especialmente la familia de oficina, el sedentarismo a largo plazo conduce a la aparición de una serie de problemas en la cintura, el cuello y el hombro. La fuerza lumbar a largo plazo, el uso inadecuado de la fuerza, y no hay alivio oportuno, la formación de los cambios degenerativos del disco lumbar con el tiempo. La razón por la que el disco lumbar es propenso a problemas, sus propios factores anatómicos también están relacionados. Lumbar disco intervertebral en el adulto poco a poco la falta de circulación de la sangre, debido a su falta de sangre y oxígeno, por lo que la capacidad de reparación es pobre, sobre todo después de la degeneración, es más difícil de reparar, además, los discos intervertebrales lumbares después de que el anillo fibroso lateral es relativamente débil, y la columna lumbar después de que el ligamento longitudinal de la zona lumbar 1 a la zona lumbar 5 de la anchura de la zona lumbar 5 - sacro 1 espacio intervertebral vertebral, la anchura de la anchura de la zona lumbar se reduce significativamente, sobre la zona lumbar en la anchura de la 1/2, el fortalecimiento de anillo fibroso es, obviamente, debilitado, por lo que aquí disco lumbar anillo fibroso es más débil, el disco lumbar anillo fibroso es más débil. Por lo tanto, aquí el anillo fibroso del disco intervertebral lumbar es más propenso a dañarse y romperse. Además, en circunstancias normales, el disco intervertebral lumbar a largo plazo la presión del peso, junto con frecuentes actividades lumbares, es más probable que cause una mayor extrusión del disco intervertebral y el desgaste, especialmente los discos intervertebrales lumbares inferiores, lo que resulta en una serie de cambios degenerativos (como el propio disco, la deshidratación, deformación), con la edad del grado de crecimiento es cada vez mayor. Ahora hay jóvenes más y más popular similar a "Ge You mentira" postura anormal, cepille el teléfono móvil círculo de amigos conducen a la cintura y los músculos del cuello en un espasmo a largo plazo o el estado de estrés, más desfavorable para el apoyo del efecto protector lumbar. Algunas familias como sofás o colchones muy blandos, no eligió el hogar adecuado, etc son la hernia de disco lumbar más y más, más y más jóvenes razones.

Espero que la respuesta anterior pueda ayudarle.

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谢邀.

¿Por qué es tan frecuente la hernia discal lumbar en personas jóvenes y de mediana edad hoy en día?

La hernia discal lumbar ya no es un término reservado a las personas mayores, muchas personas jóvenes la padecen, incluidos muchos médicos, y el problema se localiza principalmente en las siguientes zonas.

1, sedentaria, hoy en día los jóvenes, especialmente algunos de la oficina de cuello blanco, por lo general trabajan la mayor parte del tiempo frente a la oficina de la computadora, a es un día entero, las pausas para el almuerzo también están comiendo comida para llevar, subir a la mesa para descansar un rato. Todo el tiempo de trabajo es rara vez se levanta, hasta también tiene prisa para ir al baño de nuevo a seguir para sentarse.

De este modo, nuestra columna lumbar está sometida a presión todo el tiempo y los discos no tienen la oportunidad de relajarse, lo que con el tiempo puede provocar protuberancias discales o incluso hernias discales con ruptura de los anillos fibrosos.

2, los jóvenes que realizan trabajos manuales pesados, tienen que levantar objetos pesados todos los días, la fuerza lumbar durante mucho tiempo, la gravedad, así como agacharse para llevar objetos pesados, la presión intervertebral lumbar es demasiado grande, lo que conduce a la hernia.

3, lesiones accidentales, como esguinces deportivos, accidentes de tráfico y lesiones por fuerza excesiva. Esta situación también se está volviendo más y más común, esto se debe a que ahora los jóvenes suelen ejercer muy poco tiempo, los músculos lumbares débiles no pueden proteger las vértebras lumbares, por lo que el disco lumbar debido a la fuerza externa es demasiado grande y herniado.

Por lo general, en el trabajo, después de una hora de levantarse y moverse 5 minutos, después del trabajo puede salir a hacer ejercicio, no se siente en casa para jugar a los teléfonos móviles. Cada día hay una hora de ejercicio, no sólo deje que su columna lumbar para relajarse, puede aliviar mejor la fatiga.

Soy el Dr. Lee del Departamento de Rehabilitación, haz clic en la esquina superior derecha para seguirme, mantente alejado de la subsalud y disfruta de una vida sana.

rybySh, gracias por la invitación de Kenyan Unionist. En efecto, el problema es que, en primer lugar, esas personas son la fuerza principal en la construcción del socialismo y tienen que realizar muchas actividades físicas. En segundo lugar, las enfermedades mencionadas son causadas por no realizar las actividades normales del cuerpo humano, como flexiones prolongadas, frustraciones repentinas, vibraciones de la columna vertebral. Por lo tanto, no es de extrañar que los grupos de personas antes mencionadas son los más propensos a contraer esta enfermedad. En tercer lugar, los ancianos no es fácil de contraer esta enfermedad, por lo que el problema anterior estoy tan ver. ¡Por favor, también prestar atención y comentar!

Los discos lumbares empiezan a degenerarse a los 18 años.

Los jóvenes son propensos a la protrusión discal lumbar aguda, especialmente los que realizan trabajos pesados, causada sobre todo por una postura incorrecta al levantar objetos pesados.

La hernia discal lumbar crónica está causada principalmente por un desequilibrio de fuerzas en la región lumbar debido a lesiones en los músculos lumbares, la fascia, los ligamentos y la membrana sinovial de las articulaciones.

Debido a la TC, MlR y otras pruebas, la tasa de diagnóstico de la hernia de disco lumbar ha aumentado, y la hernia de disco se siente el aumento en los jóvenes y de mediana edad. Ahora la gente trabaja ordenador, teléfono móvil y otras razones conducen al sedentarismo a largo plazo, el ejercicio se reduce, fácil de formar la tensión muscular lumbar crónica, no puede estabilizar la columna vertebral y la formación de hernia de disco.

Una hernia discal lumbar sin síntomas no requiere tratamiento.

El tratamiento sólo es necesario si hay síntomas. El tratamiento de acupuntura es eficaz.

El número medio de tratamientos diarios con bisturí durante unos 10 años fue de 20.

I. Sedentarismo y bipedestación

En segundo lugar, la postura al sentarse o al dormir no es correcta.

Tercero, dieta excesiva de alimentos fríos, fríos y crudos fríos

Cuatro, demasiados ventiladores y aires acondicionados (falta de energía yang)

V. Menos ejercicio (o métodos de ejercicio inadecuados)

¡Un momento!

¿Por qué es frecuente la hernia intervertebral lumbar en personas jóvenes y de mediana edad?

La hernia intervertebral lumbar está causada por inmunodeficiencias y desequilibrios endocrinos, además de traumatismos.

Hoy en día, la esperanza media de vida ha aumentado, pero en realidad, la salud de las personas no es satisfactoria, enfermedades óseas, enfermedades de la sangre. Sub-salud es grave. Causado por esta razón desde el juvenil ha comenzado, el aprendizaje, la tarea, la presión, no prestan atención al ejercicio físico.

Los individuos, con altas calificaciones académicas, no son buenos expresándose, no pueden encontrar un trabajo ideal, tienen un colapso mental, y algunos incluso se convierten en monjes. En cuanto a la vida, después de graduarse, están en la etapa de emprendedores, y es difícil elegir cónyuge sin tener coche o casa.

Aspectos dietéticos, irracionalidad dietética, como comer alimentos ricos en grasas, sal y azúcar, una variedad de razones para causar trastorno de la secreción endofen, la formación de osteoporosis, es decir, lesiones óseas.

Gracias por invitarme a responder. Este problema ocurre a menudo. Las principales razones son las siguientes:

1. Después de que el ser humano camina erguido, la fuerza sobre la columna vertebral pasa de ser transversal (paralela al suelo) a longitudinal (perpendicular al suelo), formándose una condición de presión longitudinal sobre la columna vertebral, que sienta las bases para un aumento de la fuerza de presión sobre los discos intervertebrales y constituye la base de la hernia de los discos intervertebrales.

Peculiaridades de la gente moderna en su mayoría menos actividad física, la fuerza muscular no se ejerce ampliamente, la formación de los músculos, ligamentos y otros tejidos blandos en la estabilidad de la columna vertebral papel de apoyo se hace más pequeño. Aumento de la necesidad de discos intervertebrales en el papel de estabilización de la columna vertebral.

El rápido desarrollo de la economía, la demanda de la gente para la salud es cada vez mayor, el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad ya no se limita al simple nivel del año, a participar en el diagnóstico de resonancia magnética, tomografía computarizada, etc, para sentar las bases para la mejora de la tasa de detección.

4. El desarrollo de la ciencia y la tecnología, la aparición de instrumentos finos a gran escala, por lo que antes no podía presentar el estado microscópico para mostrar (puede ver claramente los nervios, vasos sanguíneos, etc.).

5. El aumento de la esperanza de vida de la población, la aparición de una sociedad envejecida y el aumento de las enfermedades crónicas también incrementan el número de hernias discales.

En resumen, una combinación de factores sociales, humanos y de conciencia contribuyen al problema del interrogador.

Soy TCM Random Thoughts, así que si te gusta, por favor sígueme.

Las imágenes son de Internet, si cualquier infracción, por favor, póngase en contacto para eliminar.

¡Mi departamento es básicamente la hernia lumbar y cervical, pero el número de pacientes de edad y 30 años de edad no es comparable, la hernia lumbar y cervical es cada vez más joven y las palabras más jóvenes son cada vez más graves, atribuidos a las siguientes razones son el frío, cansancio, malos hábitos, jóvenes mejor tratamiento!

¡Gracias por la invitación a responder a la pregunta! Encendí mi teléfono y vi esta pregunta, y el interés vino a multiplicar mis ánimos. ¡En primer lugar, me gustaría dar las gracias al titular para proporcionar una gran plataforma y gracias por hacer la pregunta! Debido a que esta enfermedad ya no es un caso, pero de vez en cuando de la raíz de la solución a la buena.

¡En primer lugar, las secuelas de la lesión lumbar aguda, esguince lumbar y contusión se dividen en dos tipos: 1. dolor de lesiones de tejidos blandos, sólo queremos pensar en formas de curar el dolor, independientemente de los cambios patológicos en los tejidos locales, cada vez más obstruido con el tiempo, la formación de tejido rígido o producir una variedad de fenómenos patológicos, que afectan a la circulación del qi y la sangre y la función metabólica, 2. articulaciones vertebrales costura mal alineación (algunos de la causa directa de la hernia de disco), el problema de la mayoría de los médicos y pacientes, como laicos! Este problema la mayoría de los médicos y pacientes como laicos, sólo la verdadera medicina china hueso reset puede ser corregido, por lo que encontrar qué método con qué método, con el método correcto puede ser, con el método equivocado que la enfermedad no es un buen tratamiento. El verdadero problema no se resuelve, continúe con los cambios patológicos con el tiempo afectará a la hernia de disco.

En segundo lugar, el tejido blando lumbar lesión crónica, principalmente sentado postura no es correcta y el tiempo sentado es demasiado largo excesivo, excesiva flexión a largo plazo tirando de tejido, o hacia un lado de la inclinación a largo plazo tirando de tejido, lo que resulta en el estancamiento del tejido de qi y la sangre o la isquemia y la hipoxia, o la columna vertebral en ambos lados de la tensión no es uniforme, causando articulaciones vertebrales costura incorrecta desalineación, afectando a la hernia de disco;

En tercer lugar, el viento, el frío y la invasión de la humedad, la temperatura del aire acondicionado fresco de verano es demasiado baja, o el viento que sopla la lluvia inadecuadamente manejado, o entonces el lugar húmedo demasiado tiempo, o la dieta fría lesión excesiva en el cuerpo, se paralizará el tejido, lo que afecta el suministro de sangre y qi, lo que resulta en la hernia de disco.

En cuarto lugar, los problemas coexistentes, los tres problemas anteriores son a veces comunes a la hernia de disco problema es más complejo.

En quinto lugar, la incomprensión médica, están prestando atención al tratamiento de la hernia de disco y el dolor o entumecimiento, descuidado perder la causa hernia de disco y el original (base de la enfermedad). Por un lado, todo el mundo en la "enfermedad y esperar a que la enfermedad", mientras que el médico sólo trata los síntomas y abandonó la fuente original, por lo que los pacientes con hernia de disco siguen aumentando, cada vez más.

En sexto lugar, el método de curación, hernia de disco (aguda y grave necesidad de tratamiento para controlar los síntomas) no es una cura, pero con fluidez lumbar todos los tejidos blandos, para lograr suave y flexible y fuerte columna vertebral método de restablecimiento de la corrección de las articulaciones vertebrales, con el fin de ser curado.

Siete, la prevención, evitar el frío excesivo, correcta postura al sentarse y el tiempo, el tratamiento adecuado de las lesiones agudas y crónicas (tejidos blandos sueltos y corregir las articulaciones), a menudo lumbar auto-masaje o métodos de ejercicio adecuados, para lograr y mantener el hueso es correcta, tendón suave puede prevenir la hernia de disco.

VIII. ¡Espero que mis humildes esfuerzos traigan salud a sus discos lumbares!

Gracias a todos.

Gracias por la invitación.

Acabo de publicar una respuesta a la pregunta ¿Por qué los estudiantes universitarios son propensos a las hernias discales? El contenido es básicamente el mismo que el de esta pregunta. Publicarlo aquí con la esperanza de que sea útil.

Desde hace algún tiempo nos llegan varias consultas de estudiantes universitarios de 20 años diciendo que tienen hernias discales en la columna lumbar. Efectivamente, los problemas de columna son cada vez más jóvenes. Entonces, ¿cuáles son las causas? Creo que principalmente las siguientes razones.

Con la mejora del nivel de vida, la pubertad de los niños por adelantado, la altura media aumenta, el desarrollo del disco es también muy rápido, pero hoy en día los niños son generalmente insuficientes ejercicio, la resistencia del ligamento del disco es insuficiente. La fuerza muscular lumbar también es obviamente insuficiente, en la fuerza externa repentina es propenso a la hernia de disco.

El sofá en casa son relativamente suaves, el niño acostado en el interior, por lo general acurrucado cintura, no sólo los niños, ahora los adultos, pero también a menudo esta posición sentada, de hecho, esta posición sentada en la columna vertebral humana es bastante malo. Daño acumulativo a largo plazo causará cambios en la curvatura de la columna vertebral, incluyendo los síntomas de la hernia de disco lumbar.

Ahora estudiantes universitarios de secundaria. Juegan más tiempo al móvil y al ordenador. La postura habitual al sentarse también es relativamente mala. Una mala postura sentada prolongada provoca daños en los músculos lumbares, los tejidos blandos y los discos intervertebrales. Estos factores pueden provocar síntomas de espondilosis cervical o hernia discal lumbar. Hay que decir que éste es el principal factor causante de la hernia discal lumbar y la espondilosis cervical en personas de alrededor de 20 años en la actualidad.

Hoy en día, el tiempo de vida de la gente se extiende mucho hacia atrás. En general, el sueño es relativamente tarde, la mayor parte del sueño es insuficiente, por lo que el propio estado del cuerpo no es tan bueno como la gente anterior. Les encanta tomar bebidas frías, llevan ropa fina en invierno. Hay mucha gente con el cuerpo frío y húmedo. Por lo tanto, la gente de hoy en día, en general, no goza de buena salud. El estado de sub-salud también está muy extendido. Además de las lesiones laborales, debido a la falta de energía positiva, el estancamiento del qi y el estancamiento de la sangre, el cuerpo está frío y húmedo. Esto favorece el grado de degeneración del disco lumbar. Así pues, los factores que provocan esta situación son tanto fuerzas externas como el propio estado físico. Con hernia de disco intervertebral lumbar, el tratamiento temprano y la recuperación temprana. El tratamiento activo y la recuperación cuidadosa atención no es un problema. Se puede prestar mucha atención a la carta privada.