¡Hola! Dadas las preguntas que ha formulado, cabe considerar dos posibilidades:

1、¿Qué altura es normal para un diabético?

2、¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre para los diabéticos?

Primera pregunta:

El nutricionista pensaba que no tenía sentido hablar de la altura normal de forma aislada. La única forma de hablar de normalidad es que haya una cierta proporción entre altura y peso. Entonces, ¿en qué proporción debe estar para considerarse normal?

La Organización Mundial de la Salud nos ha dado un buen baremo para juzgarlo, y es el IMC (Índice de Masa Corporal). Índice de Masa Corporal (IMC) = Peso (kg) ÷ Altura^2 (m).

Hombres: IMC <20，提示偏轻；20~25，提示适中；26~30；提示过重，30~35，提示肥胖；BMI>35, lo que sugiere que son muy obesos.

Mujeres: IMC <19，提示偏轻；19~24，提示适中；25~29；提示过重，29~34，提示肥胖；BMI>34, lo que sugiere que son muy obesas.

Algunos expertos afirman que el IMC ideal es 22.

Cuando una persona se convierte en adulta, su altura no puede crecer, por lo que si quiere que su altura y su peso alcancen una proporción normal, sólo puede trabajar en su peso. Los pacientes con diabetes de tipo 2, en la etapa inicial de la aparición de la enfermedad, el peso es a menudo en el lado pesado. Esto tiende a aumentar la carga de insulina, por lo que se recomienda controlar el peso y adelgazar adecuadamente.

Segunda pregunta:

En la diabetes mellitus de tipo 2, el adulto medio tiene un control glucémico ideal: en ayunas, 4,4-6,1 mmol/L; sin ayunar, 4,4-8,0 mmol/L. Buen control: en ayunas, menos o igual a 7,0 mmol/L; sin ayunar, menos o igual a 10 mmol/L.

Diabetes mellitus tipo 2, estado del control glucémico en adultos mayores: en ayunas, 5,0 a 7,2 mmol/L; glucosa antes de acostarse, 5,0 a 8,3 mmol/L (datos de las directrices de 2017 para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2).

Adjunto un cuadro de indicadores de control metabólico de la diabetes tipo 2 que espero le sirva de ayuda:

Espero que la respuesta del caballero de la salud pueda ayudarte, si hay deficiencias, ¡espero que puedas señalármelas!

Para los diabéticos, el objetivo del tratamiento de la diabetes es mantener el nivel de glucosa en sangre en un nivel deseable mediante una combinación de dieta, medicación y ejercicio, y reducir las diversas complicaciones causadas por la hiperglucemia a largo plazo.

No se puede decir qué nivel de azúcar en sangre se considera normal para un diabético, se debe decir qué nivel de azúcar en sangre es el ideal.

Dado que el estado específico de cada paciente diabético es diferente, no se puede generalizar el nivel ideal de glucosa en sangre correspondiente.

con respecto aPacientes jóvenes recién diagnosticados con larga esperanza de vida, sin complicaciones cardiovasculares graves y bajo riesgo de hipoglucemia.. Los objetivos ideales de control glucémico son: control de la glucemia en ayunas a 4,4-6,0 mmol/L; glucemia postprandial a las dos horas o cualquier glucemia a: 6-8 mmol/L; y hemoglobina glucosilada: <6,5%, o más estrictamente <6,0%.

对Pacientes con episodios hipoglucémicos recurrentes, pacientes de edad avanzada >80 años, pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves y pacientes con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, pacientes con una esperanza de vida <5 años, ancianos sin familiares y pacientes con discapacidad intelectual.El requisito de que el control glucémico sea relajado para evitar un control glucémico estricto y la hipoglucemia, que puede inducir acontecimientos adversos; los objetivos glucémicos ideales para estos pacientes son: control glucémico en ayunas a 8-10 mmol/l; glucemia postprandial a las dos horas o glucemia arbitraria a: 8-12 mmol/l, o incluso relajado a 13,9 mmol/l; hemoglobina glucosilada: <8%.

Para el resto de la población general, los objetivos glucémicos ideales son: control de la glucemia en ayunas a 4,4-7,0 mmol/L; glucemia postprandial a las dos horas o cualquier glucemia a: <10 mmol/L; hemoglobina glucosilada: <7%.

En conclusión: los pacientes diabéticos, los objetivos ideales de control glucémico deben integrarse con la situación específica del paciente, establecido en consonancia con sus propios objetivos, a fin de garantizar la seguridad, sin hipoglucemia bajo la premisa del control de la glucemia puede hacerse lo más bajo posible.

Dr Duan Q&A Online 🔑Los pacientes diabéticos controlan su nivel de azúcar en sangre 🔑

La primera tarea en el tratamiento de la diabetes - el control de la glucemia con el fin de prevenir diversas complicaciones. Sin embargo, todas las personas con diabetes no pueden medirse por los mismos criterios en cuanto a los objetivos de control de la glucemia: los objetivos de control son diferentes a los 40 años que a los 70, y los objetivos son diferentes con y sin cardiopatía. Entonces, ¿qué rango de control de la glucemia es normal para las distintas poblaciones diabéticas?

Indicadores para observar el control de la glucemia, como la glucemia en ayunas, la glucemia posprandial de 2 horas y la hemoglobina glucosilada.

(1) Glucemia en ayunas y glucemia postprandial a las 2 horas: Es posible ver hasta qué punto se controla la glucemia, y las mediciones frecuentes pueden mantenerle informado sobre los efectos de la dieta y el ejercicio en la glucemia.

(3) Hemoglobina glicosilada: uno de los principales indicadores del control de la glucemia a largo plazo, que refleja el nivel medio de glucosa en sangre durante un periodo de 3 meses, independientemente de la dieta, el ejercicio y el estado de ánimo. La relación entre la hemoglobina glucosilada y el nivel medio de glucemia (no la glucemia en ayunas, sino la glucemia media a lo largo del día) es aproximadamente: 6% ≈ 7,0, 7% ≈ 8,6, 8% ≈ 10,2, 9% ≈ 11,8.

Control glucémico en diferentes pacientes diabéticos:

(1) Para todos los pacientes diabéticos, se recomienda una glucemia en ayunas de 4,4 a 7,0 mmol/L y una glucemia posprandial a las dos horas de <10,0 mmol/L.

(2) En la mayoría de los pacientes diabéticos, el objetivo de control de la hemoglobina glucosilada es <7%.

(3) Pacientes diabéticos con menor duración de la diabetes, menor edad, mayor esperanza de vida, sin complicaciones cardiovasculares, renales u oftalmológicas, sin enfermedad cardiovascular comórbida y sin hipoglucemia. El objetivo de control de la hemoglobina glucosilada puede ser más estricto, <6,5%.

(4) Pacientes diabéticos con antecedentes de hipoglucemia grave, edad avanzada con menor esperanza de vida, complicaciones microvasculares o macrovasculares significativas, comorbilidades graves y larga duración de la diabetes. El objetivo de control de la hemoglobina glucosilada puede ser indulgente, <8,0%.

(5) En niños y adolescentes, glucemia en ayunas <7,0 mmol/L y hemoglobina glicosilada inferior a 6,5% siempre que sea posible.

(6) Embarazadas con glucemia en ayunas < 5,3 mmol/L, glucemia posprandial de 1 hora < 7,8 mmol/L; glucemia posprandial de 2 horas < 6,7 mmol/L. Evitar también glucemia < 4,0.

(7) El objetivo de control glucémico recomendado para la mayoría de los pacientes críticos y diabéticos sometidos a una intervención quirúrgica propuesta es de 7,8 a 10,0 mmol/L.

El Dr. Duan advirtió específicamente:

(1) Métodos de control de la glucemia: modificación del estilo de vida como medida básica, junto con medicación oral e insulina para reducir la glucemia.

(2) En los diabéticos, también hay que controlar al mismo tiempo los lípidos (colesterol total <4,5, triglicéridos <1.8，高密度脂蛋白>1, LDL de enfermedad cardiovascular <1,8, LDL de enfermedad no cardiovascular <2,6), la tensión arterial (<130/80) y el índice de masa corporal (<24). Porque son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.

(3) Mídase la glucosa en sangre con regularidad. Para mayor comodidad, lo mejor es que lleve su propio medidor de glucosa en sangre y lo compare con los resultados de las extracciones de sangre con regularidad.

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¿Te han confirmado que eres diabético, o es sólo una prueba de azúcar alta? No conozco tu situación, ¡así que te lo contaré todo y tendré paciencia contigo!

En primer lugar, digamos que te has medido el azúcar en sangre y los resultados muestran un valor alto, ¡eso no significa que seas diabético! En primer lugar, hablemos de los criterios de la diabetes, porque hay muchos datos y puede resultar confuso leerlos, así que lo haré sencillo y siempre puedes preguntarme si tienes alguna duda.

Glucemia en ayunas ≥ 7,0 mmol/L o glucemia postprandial a las 2 horas ≥ 11,1 mmol/L en individuos con síntomas típicos.La primera es cuáles son los síntomas típicos, el común es "tres más y uno menos", es decir, comer más, beber más, orinar más y perder peso; la segunda es cómo calcular la glucemia postprandial a partir de cuándo se cuenta, se cuenta a partir de la entrada del primer bocado de comida; la tercera es debido a la diferencia de reactivos químicos, por lo que el valor escrito aquí puede tener desviación, por lo que si está utilizando el medidor de glucosa en sangre para autodiagnóstico, primero debe leer el manual para rodear este valor, es más conveniente si va al hospital para el examen. ¡En tercer lugar, debido a la diferencia entre los reactivos químicos, por lo que el valor escrito aquí o desviación, por lo que si usted está utilizando el medidor de glucosa en sangre de auto-prueba, primero debe leer las instrucciones sobre el círculo de este valor, si usted va al hospital para el examen, será más conveniente, el laboratorio indicará el rango normal de glucosa en sangre se muestra en el examen, de un vistazo!

Si sólo tiene un valor alto de glucosa en sangre sin síntomas típicos, entonces no saque conclusiones precipitadas, porque hay otras dos razones para la glucosa alta en sangre, en primer lugar, el consumo excesivo de dulces el día anterior, porque excede la capacidad metabólica del cuerpo, por lo que la sangre retendrá más azúcar hasta el punto de que los resultados del día siguiente serán anormales; en segundo lugar, la anormalidad de la tolerancia a la glucosa, que se dice que es el estado de tener glucosa en sangre en ayunas inferior a 7,0 y mayor o igual a 6,1mmol/L, o glucosa mayor o igual a 7,8 y menor o igual a 11,1mmol/L después de la prueba de tolerancia a la glucosa, este estado, también conocido como prediabetes, es un estado reversible de anormalidad de la glucosa, ¡y también es su única oportunidad de librarse de la diabetes!

Además, si usted ha sido diagnosticado con diabetes, entonces tengo que preguntar acerca de su edad y condición física. Si usted es una persona mayor, entonces usted puede relajar la norma adecuadamente, y controlar su glucosa en sangre de la siguiente manera: glucosa en sangre en ayunas 6-8mmol / L, o 2 horas postprandial glucosa en sangre 8-9mmol / L; si usted no sólo es una persona mayor, pero también sufren de enfermedades vasculares cardio-cerebrales, entonces usted tiene que cambiar otra norma para el control de su glucosa en sangre. Tenemos que cambiar otro estándar, de la siguiente manera: glucosa en sangre en ayunas 7 ~ 9mmol / L, o 2 horas después de la comida glucosa en sangre 8 ~ 11,1mmol / L; así refinar el estándar de glucosa en sangre, debido a las diferentes etapas de edad, diferentes condiciones físicas de las personas con diferentes necesidades de contenido de glucosa en la sangre, uno es para prevenir la glucosa en sangre alta causada por complicaciones, y el segundo es para prevenir la glucosa en sangre baja en los efectos vasculares cardiovasculares y cerebrales, paraGarantizar la calidad de vida.

¡Lo anterior es puramente opinión personal, no rocíe si no te gusta! ¡Si usted tiene un punto de vista diferente, por favor háganoslo saber!

Gracias por la respuesta. Según las directrices para el diagnóstico y tratamiento de la diabetes mellitus, se diagnostica diabetes mellitus cuando la glucemia en ayunas es mayor o igual a 7 mmol/l y la glucemia tras 2 horas de SOG es mayor o igual a 11,1 mmol/l. La hiperglucemia prolongada acarrea a los pacientes dolores de por vida y complicaciones incurables, por lo que los diabéticos desean que su glucemia vuelva al rango normal.

¿Es mejor para todos los diabéticos normalizar o no la glucemia? En realidad no, esto debe basarse en la situación específica del paciente. Generalmente se dividen en los siguientes casos, para adultos jóvenes normales y personas mayores en buena condición física, el azúcar en sangre de este tipo de pacientes diabéticos necesita ser estrictamente controlada en ayunas a 6,1-7mmol/l, dos horas después de la comida controlada a unos 7-8mmol/l, hemoglobina glicosilada controlada entre 6,5-7%. Dado que se prevé que la diabetes sea más prolongada en este grupo de pacientes, un control glucémico estricto tiene beneficios favorables para la calidad de vida futura y la progresión de las complicaciones. El objetivo de control glucémico recomendado para la mayoría de los pacientes diabéticos hospitalizados para cirugía es de 7,8-10,0 mmol/L. Para unos pocos pacientes, como los de bajo riesgo de hipoglucemia, los que van a someterse a cirugía cardiaca y los que se someten a otros procedimientos delicados, puede recomendarse un objetivo de control glucémico más estricto de 6,1-7,8 mmol/L. Las mujeres embarazadas deben tener una hemoglobina glucémica <7,0%, ya que la secreción de insulina es más intensa en las mujeres embarazadas. Control de la glucemia antes de las comidas a 3,9-6,5 mmol/L y de la glucemia después de las comidas por debajo de 8,5 mmol/L. Para los ancianos, los pacientes con antecedentes de hipoglucemia grave, menor esperanza de vida y complicaciones microvasculares o macrovasculares significativas, el objetivo de control glucémico es más relajado, con un objetivo de HbA1c en torno al 8,0%.

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¿Un nivel alto de azúcar en sangre significa diabetes? ¿Cuándo se diagnostica la diabetes?

Sabemos que los valores de glucosa en sangre cambian constantemente y que factores como la dieta y el ejercicio pueden afectarlos. Por lo tanto, es importante saber en qué momento del día hay que medir la glucemia.

Pruebas aleatorias de glucosa en sangre

Literalmente, la palabra "aleatoria" significa que esta prueba no se ve afectada por la hora del día y puede realizarse en cualquier momento. En comparación con las otras dos pruebas, ésta es la forma más cómoda de medir la glucosa en sangre.

Se diagnostica diabetes mellitus si el nivel de glucosa en sangre es superior a 11,1 mmol/L. Se realizan otras dos mediciones aleatorias de glucosa en sangre en una fecha posterior. El diagnóstico de diabetes mellitus se realiza si el nivel de glucosa en sangre sigue siendo alto después de otras dos mediciones aleatorias de glucosa en sangre en el mismo día.

Prueba de glucemia en ayunas

Esta prueba suele realizarse 10 horas después de cenar, cuando la glucosa en sangre se ve menos afectada por los alimentos.

Se puede diagnosticar diabetes mellitus si el valor de glucosa en sangre en ayunas del sujeto es superior a 7 mmol/L. Junto con un análisis aleatorio de glucosa en sangre, se realiza un diagnóstico de diabetes si el valor aleatorio de glucosa en sangre es superior a 11,1 mmol/L.

Prueba de tolerancia a la glucosa (OGTT)

Esta prueba requiere que el paciente beba 75 gramos de glucosa en polvo después de una medición de glucemia en ayunas, y luego se mide el cambio en el nivel de glucemia. Por lo general, se comprueba el valor de glucosa en sangre una hora y dos horas después de tomar la glucosa en polvo. En función de los valores de glucemia en ayunas y a las 2 horas, es posible determinar si una persona tiene diabetes o no.

(1) Valores de glucosa en sangre superiores a los normales, pero que no pueden clasificarse como diabetes mellitus. Clínicamente, este grupo de pacientes se diagnostica como "intolerancia a la glucosa".

(2) En la prueba OGTT, el valor de glucosa en sangre 1 hora después de una comida no puede utilizarse como criterio diagnóstico de la diabetes mellitus, pero si el valor de glucosa en sangre en ese momento es superior a 10 mmol/L, no debe tomarse a la ligera aunque se considere normoglucémico según los dos criterios de los valores de glucosa en ayunas y a las 2 horas.

Esta rápida subida y bajada de la glucemia tras una comida puede observarse en pacientes con hipertiroidismo y tras una gastrectomía mayor. Estas personas tienen "potencial" para desarrollar diabetes y deben prestar especial atención a los cambios en sus niveles de glucosa en sangre.

(3) La prueba OGTT es un método de diagnóstico más preciso, y también puede proporcionar información que no está disponible en las pruebas aleatorias de glucosa en sangre y en las pruebas de glucosa en sangre en ayunas.

(4) Cuando se realiza la OGTT, también es útil medir los niveles de insulina al mismo tiempo, en ayunas, 1 hora después de una comida y 2 horas después de una comida, para comprender la relación entre la ingesta de alimentos y la secreción de insulina en el sujeto.

La "intolerancia a la glucosa" es un signo de advertencia de diabetes.

Al oír por primera vez que se tiene "intolerancia a la glucosa", cada persona reacciona de forma diferente.

Algunos dan un largo suspiro de alivio: por suerte, ¡aún no soy diabético!

Otros fruncen el ceño y se lamentan: ¿voy a tener diabetes pronto?

De hecho, este diagnóstico crítico siempre resulta confuso. Y el hecho de que la diabetes de tipo 2 pase siempre por un estado tan crítico en su desarrollo significa que la "intolerancia a la glucosa" es una señal de alarma de diabetes.

Por supuesto, algunos pacientes continuarán en este estado "crítico" durante mucho tiempo e incluso volverán a una glucemia normal. Pero en general, debido a factores genéticos y hábitos de vida, la mayoría de los pacientes acabarán pasando de un estado crítico a la diabetes.

Muchos pacientes "críticos" también padecen enfermedades como la hiperlipidemia y la hipertensión, y si estos factores persisten durante un largo periodo de tiempo, la aterosclerosis es propensa a producirse, lo que en última instancia puede conducir al desarrollo de cardiopatía isquémica.

Por lo tanto, los pacientes "críticos" no deben ignorar su "intolerancia a la glucosa" y deben adoptar buenos hábitos de vida y una dieta sana con ejercicio moderado.

Prueba de glucosa en orina

Además de las pruebas de glucosa en sangre mencionadas anteriormente, también existe la prueba de glucosa en orina, que proporciona un primer cribado para especular sobre el nivel de los valores de glucosa en sangre.

Con una función renal normal, podemos detectar glucosa en la orina cuando el nivel de glucosa en sangre supera los 160 ~ 180 mg/dl. Dado que el valor normal de glucosa en sangre no supera los 140 mg/dl, es muy difícil encontrar azúcar en la orina de una persona sana.

Basándonos en el resultado positivo del azúcar en orina, podemos deducir que el valor de azúcar en sangre del sujeto está fuera del rango normal.

Sin embargo, debido a las diferencias individuales de los riñones, algunos sujetos pueden tener un resultado positivo en el análisis de glucosa en orina aunque su nivel de glucosa en sangre sea normal, lo que denominamos "glucosuria renal". Además, también hay casos en los que la presencia de azúcar en la orina se debe a factores como el estilo de alimentación, el esfuerzo, la edad avanzada, etc. En todos estos casos, no podemos concluir que el paciente sea diabético.

Por lo tanto, cuando el azúcar en orina es positivo, lo mejor es elegir otra prueba de glucosa en sangre adecuada para confirmar el diagnóstico.

El azúcar en sangre antes de las comidas es de 7, pero después estoy normal, sigue siendo de 5-6+. ¿Tienes alguna pregunta sobre ciencia?

Una glucemia no superior a 10 puntos 2 horas después de una comida y una glucemia en ayunas entre 3,9 a 6,1 es normal.