Cuando se padece espondilosis cervical, hay que tratarla activamente. Si se deja desatendida, a medida que avanza la afección, puede acabar siendo incapaz de levantarse de la cama, o incluso desarrollar complicaciones como cardiopatías, colapso repentino o incluso parálisis facial. Para diferentes periodos de espondilosis cervical, deben utilizarse diferentes métodos de tratamiento y alivio.

• La fase aguda puedeLa medicina occidental principalmenteLos métodos médicos occidentales específicos incluyen la cirugía, la descompresión local, la ablación, el alivio del dolor, la tracción, etc., cada uno con sus propias indicaciones;

• La fase crónica puedeLa medicina china como pilarLos métodos de la medicina china incluyen la aplicación externa de ungüento negro, la acupuntura, el masaje, la introducción iónica, la inyección de acupuntos, etc. Por lo general, la aplicación externa de ungüento negro se utiliza como base, junto con la acupuntura, el masaje, etc.

El tratamiento médico adecuado puede ir seguido de algunos ejercicios de rehabilitación funcional.

1. Coloca las manos detrás de la nuca y dobla lentamente el cuello hacia atrás para mirar al techo y cierra los hombros de modo que los omóplatos queden juntos.

2. Mantenga una buena postura de pie o sentado, mire hacia delante y coloque las orejas lo más cerca posible de los hombros. Hazlo de 3 a 5 veces por cada lado.

3. Mantenga una buena postura de pie o sentado y gire lentamente la cabeza hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

4. Manteniendo una buena postura de pie o sentado, coloque la palma de la mano sobre la frente y aplique presión contra la palma y la frente. Mantenga la cabeza y las manos quietas durante 5 segundos.

5. Manteniendo una buena postura de pie o sentado, coloque las palmas de las manos sobre la cabeza en todas las direcciones y aplique presión contra las palmas de las manos y la cabeza. Mantenga la cabeza y las manos quietas durante 5 segundos en cada dirección.

6. Mantenga una buena postura de pie o sentado, coloque la mano a un lado de la cabeza y gire la cabeza hacia el mismo lado. Mantén la cabeza y la mano inmóviles durante 5 segundos a cada lado.

7. En una buena posición de pie o sentado, coloque las manos detrás de la cabeza y aplique presión contra las manos y la cabeza. Mantenga la cabeza y las manos quietas durante 5 segundos.

8. Mantenga una buena postura de pie o sentado, con los hombros relajados y las manos apoyadas verticalmente a los lados. Encoja los hombros hacia arriba, en dirección a las orejas, y manténgalo así durante 3 segundos.

9. De pie, con los codos a 90 grados, gira los brazos hacia fuera para juntar los omóplatos a ambos lados y mantén la posición durante 5 segundos.

Estos movimientos puedenPromover la circulación sanguínea en la zona de la columna cervical y eliminar la estasis sanguínea y los edemas mediante movimientos relajantes en todas las direcciones del cuello.Los ligamentos del cuello se estiran al mismo tiempo para relajar los músculos espásticos, reduciendo así los síntomas.

Además, al fortalecer los músculos del cuello y aumentar su tolerancia a la fatiga, elMejora de la estabilidad de la columna cervicalPuede consolidar el efecto del tratamiento y prevenir la recurrencia de la enfermedad. El ejercicio para la salud del cuello y los hombros es adecuado para que los pacientes con espondilosis cervical lleven a cabo un tratamiento de autocuidado en casa, que es sencillo, fácil de aprender, económico y eficaz.

En cuanto a la rehabilitación sanitaria del latigazo cervical, existe otra categoría deacupresióncompartido a continuación.

• Presiona bien el hombro

Presione el vientre del dedo corazón izquierdo (derecho) sobre el punto de pozo del hombro contralateral (en el punto medio de la línea que une las grandes vértebras y la cresta del hombro, en el tendón del hombro), y luego presione de ligero a fuerte durante 15 veces, alternando entre los dos lados.

eficaciaPara activar los meridianos y colaterales, dispersando el frío y resolviendo el dolor.

hombro bien

• Presionando y amasando la piscina de viento y pellizcando el músculo

Presione cada pulgar sobre elacupoint Fengchi ipsilateral(Los huecos a los lados de la nuca) Pega el resto de los dedos a los lados de la cabeza y frota de ligero a fuerte 15 veces.

Levante la mano izquierda (derecha) por detrás del cuello, colocando el pulgar en la cara lateral del cuello del mismo lado y los cuatro dedos restantes en la cara opuesta del músculo cervical.Junta las manos.Levantar los músculos del cuello hacia arriba y luego relajarlos, y pellizcarlos hacia abajo a lo largo de los puntos Fengchi hasta los puntos de las grandes vértebras alternando entre izquierda y derecha durante 15 veces cada uno.

eficaciaDispersión del viento y dispersión del frío, apertura de los orificios y analgesia, antiespasmódico y analgésico, armonización del Qi y de la Sangre.

• masajear las grandes vértebras (MTC)

Con los cuatro dedos de la mano izquierda (derecha) colocados juntos en la parte superior de la espalda, masajear enérgica y repetidamente los puntos de las grandes vértebras (situados en la parte posterior del cuello, en las vértebras cervicales, en el espacio situado debajo de las vértebras mayores) durante 30 veces cada uno, hasta que elfiebre localizadaes preferible, alternando los lados.

eficaciaDispersa el viento y el frío, favorece la circulación sanguínea.

Acabo de escribir un artículo sobre la mujer de 68 años de edad, todos los días "colgando" tipo de ejercicio para curar la espondilosis cervical artículo, amigos interesados pueden ir a mi artículo para ver, el artículo se ha puesto en la parte superior. Así que vamos a hablar de cómo aliviar el dolor de los pacientes con latigazo cervical.

La espondilosis cervical es una enfermedad basada en cambios patológicos degenerativos, manifestados por la degeneración de los discos intervertebrales cervicales o de las articulaciones intervertebrales y una serie de cambios secundarios, como inestabilidad, aflojamiento de las articulaciones vertebrales, protrusión o prolapso del núcleo pulposo, formación de espolones óseos, hipertrofia de los ligamentos y estenosis secundaria del canal espinal, etc., que irritan o comprimen las raíces nerviosas adyacentes, la médula espinal, las arterias vertebrales y los nervios simpáticos de la región cervical, y provocan diversos síntomas y signos. Síndrome.

En primer lugar, asegúrate de ir al hospital para que te examinen y vean cuál es el problema. Para que el tratamiento pueda ser en mente, sino también más específico. La espondilosis cervical se divide en varios tipos, espondilosis cervical cervical, espondilosis cervical neurogénica, espondilosis cervical de la arteria vertebral, espondilosis cervical de la médula espinal, espondilosis cervical simpática y espondilosis cervical mixta. En general, la espondilosis cervical neurogénica representa la mayor proporción, con un 50-60% del total, y tiene la tasa de incidencia más elevada. El tratamiento de los distintos tipos de espondilosis cervical varía.

Terapia de suspensión, tenga en cuenta que no se trata de la conocida terapia de tracción. La terapia de suspensión es el uso de una cama de suspensión para poner el cuerpo en un estado de relajación completa, lo que permite al paciente para liberar el espasmo de los músculos del cuello, y para aliviar el dolor y entumecimiento mediante el uso de técnicas de masaje para reducir la compresión. Esta es una combinación de la tecnología moderna y el masaje tradicional, el efecto es mejor que una sola. Y más tarde también se puede hacer ejercicio para mejorar la fuerza de los músculos del cuello, a fin de proteger mejor la columna cervical.

La tracción cervical, puede liberar el espasmo muscular del cuello, hacer que los músculos del cuello se relajen y restablecer la alineación normal de las articulaciones intervertebrales. Amplía los agujeros intervertebrales y alivia la irritación y compresión de las raíces nerviosas. Modalidades específicas de tratamiento y contraindicaciones pueden ir al artículo que mencioné al principio, muy detallado.

Acupuntura y masaje, no hace falta entrar en detalles, todos lo sabemos. Para algunos trastornos de las articulaciones pequeñas, el efecto de reposicionamiento con la manipulación es inmediata. Sin embargo, cabe señalar que la compresión severa de la médula espinal del segmento cervical del tipo de la médula espinal no es adecuado para el masaje. La acupuntura también es eficaz para aliviar el dolor.

Facioterapia, electroterapia de media frecuencia, terapia con ultrasonidos, etc.

Podemos aplicar compresas calientes nosotros mismos, o algunas cremas analgésicas. También puede a través del ejercicio de la salud del cuello para tratar. Lo más importante es mantener la postura en la vida normal y el trabajo, el trabajo por un período de tiempo debe levantarse y relajarse por un tiempo. La prevención es el mejor tratamiento.

Soy el Dr. Lee, del Departamento de Rehabilitación. Haz clic en la esquina superior derecha para seguirme, mantente alejado de la infrasalud y disfruta de una vida sana.

Hoy en día, cada vez hay más personas que padecen espondilosis cervical, y la mayoría no presta atención cuando los síntomas son leves, lo que acarrea graves consecuencias.

Soy un trabajadores de la industria de Internet, años de estar sentado en la oficina (ocupado a menudo se sientan 3, 4 horas normales), haciendo que mi cabeza a largo plazo y el cuello en una sola posición, que sufre de espondilosis cervical. A menudo se siente rigidez en los hombros y el cuello, dolor, actividades de cuello y sonido de estallido, a menudo entumecimiento de las manos, sensación de electrocución-como, debilidad de agarre de la mano, mareos y dolor de cabeza es una cosa común para ir al examen para entender la espondilosis cervical, y las complicaciones de la espondilosis cervical son también una gran cantidad de gravedad puede ser un lado del dolor lumbar, debilidad de las extremidades inferiores, torpeza al andar, temblores y entumecimiento ocasional, los pies en la sensación de algodón, y así sucesivamente.

Entonces comenzó a tratar de masaje, acupuntura, tracción, etc han intentado, pero el efecto final no es bueno, hasta que la conjetura que la red para ver la espondilosis cervical auto-tratamiento de la terapia de ocio, ya que no cuesta dinero, pero también no necesitan otros equipos médicos, en el tiempo libre puede ser auto-tratamiento, insistí en hacer un período de tiempo para encontrar que el efecto es realmente bueno, lo menos ahora no tendrá un mareo y dolor de cabeza.

Hoy, lo comparto para aquellos que sufren de espondilosis cervical para obtener alivio en el tratamiento de la espondilosis cervical.
Este conjunto de métodos no es aplicable al tipo de espondilosis cervical osificación del ligamento cervical posterior y estenosis de la arteria carótida. Este conjunto de métodos se completa en seis pasos: el primer paso, peristalsis; el segundo paso, aplastamiento; el tercer paso, punto de dolor; el cuarto paso, acupoint; el quinto paso, gua sha; y el sexto paso, ocio.

Herramientas terapéuticas:

1, la superficie blanda del sofá en casa, respaldo ligeramente más alto para bien.

2, no pida un rascador de picazón, por lo general tienen en casa, unos pocos dólares, debe ser de tablero de bambú, sin aceite no añadir rebabas, otros no pueden ser utilizados.

Métodos ilustrativos:

1. Sentado en el sofá, los ojos planos en frente (no afecta a la TV), la relajación del cuerpo, las manos, respectivamente, mantener los dos extremos del dispositivo de rascado (puede ser arbitraria agarre, con el fin de ser capaz de agarrar el establo, fácil de hacer fuerza para el mejor).

2, ambas manos sosteniendo el dispositivo de rascado de la parte superior de la cabeza a la parte posterior del cuello detrás del cuello Bailao punto, rascándose el lado del dispositivo de picazón en el cuello, ambas manos agarrando la fuerza paralela a la parte delantera, mientras que el cuello lentamente de nuevo a la fuerza, la fuerza de su propia para soportar también.

3, el lado de la picazón rascador presionado en el cuello del cuello Bailao punto, y luego el cuello lentamente hacia atrás la fuerza, la cabeza gire lentamente alrededor, cada posición a su vez 6-8 rondas, y luego lentamente hacia arriba arrastrándose, arrastrándose, con el lado de la picazón rascador presionado firmemente en el cuello, el cuello hacia atrás la fuerza, como polypods arrastrarse como la línea de presión (raspado hacia adelante la línea de presión), desde el cuello Bailao punto de la presión Tianzhu punto arrastrándose hasta el punto Fengfu, y luego arrastrándose presión para el punto Tianzhu de Fengfu punto cuello Bairao punto, cada distancia peristáltica dentro de 12,5px, el orden es: en primer lugar la presión, a continuación, girar, a continuación, peristáltica, arriba y abajo seis de ida y vuelta.

4, arriba y abajo después de la finalización de la peristalsis, usted tendrá inmediatamente una sensación relajada y cómoda; hacer antes de las vértebras cervicales si el dolor de cabeza causado por mareos, hacer el primer paso del dolor de cabeza y mareos desapareció inmediatamente. Cuando se sienta útil, por favor continúe con el segundo, tercero, cuarto, quinto y sexto pasos (inicio de sesión).¿Adivina quién?O número público cn1962128 en el "adivinar cuál" también puede obtener vértebras cervicales libros ilustrados), la pronta recuperación de la salud;

Cada vez que escribo un artículo para usted y me duele el cuello, pienso: "Si yo soy las vértebras cervicales, debo estar dispuesto a volver a la antigüedad". ¡Quién no ha tenido molestias en las cervicales en la sociedad moderna! La presión académica, la presión laboral, ver la tele, jugar con el móvil ...... vértebras cervicales agobiadas, el latigazo cervical está en todas partes.

¿Qué debo hacer si tengo molestias en las cervicales? ¿Acudir al hospital para recibir fisioterapia, tracción o medicación?

Hoy os traigo el método de los puntos de la oreja para la espondilosis cervical, y sencillo y bueno y barato, ¡ve y échale un vistazo!

I. Método del fármaco a presión auricular

El método de presión de medicamentos en los puntos auriculares es un método de tratamiento de enfermedades que consiste en presionar los puntos auriculares con semillas duras y pequeñas de medicamentos (por ejemplo, semillas de Wang Bu Liuhang, semillas de mostaza blanca, judías mungo, etc.), píldoras (por ejemplo, píldoras Liushen) u otros objetos duros. Los pacientes pueden presionar la pasta 4-5 veces al día para reforzar la estimulación de los puntos de acupuntura y estabilizar el efecto terapéutico. Como este método es fácil de manejar, cuesta menos, no tiene reacciones adversas y tiene una amplia gama de indicaciones, se utiliza ampliamente en el tratamiento de enfermedades crónicas tanto en el país como en el extranjero.

(Semillas de Wang Bu Liu Xing y parches de puntos de acupuntura auricular)

método operativo

(1) Explorar los puntos auriculares para aclarar los puntos que deben utilizarse para el tratamiento. Al aplicar presión, se pueden tomar los acupuntos y hacerlos coincidir según el lugar de aparición y los síntomas de la espondilosis cervical (véase la figura siguiente). Puntos principales: Shenmen, simpático, columna cervical, cuello. Puntos de asignación: riñón, hígado, bazo, occipital, frontal, medio marginal, puntos nerviosos menores occipitales. Los puntos principales se seleccionan en su totalidad, y los puntos de asignación se seleccionan en función de los síntomas, con la adición de los puntos occipital, frontal y medio marginal para quienes presentan síntomas de vértigo.

(1) Lavar la oreja Kuo (es decir, el pabellón auricular) para que la cinta adhesiva pueda fijarse fácilmente a la pasta, poner la pasta como semillas de Wang Bu Liuxing en la cinta, fijar la oreja Kuo con la mano izquierda, y poner la cinta que se ha fijado con las semillas medicinales en la mano derecha para alinearla con los acupuntos y ejercer bien la presión sobre ellos.

(2) elegir frijol mungo para hacer el parche, primero puede cortar el frijol mungo en dos, o dividido en dos mitades, a su superficie rugosa en la cinta adhesiva, al frijol mungo superficie lisa alineada con el parche acupoints.

(3) presión auricular acupoint pasta fija, para aplicar un poco de presión, el paciente puede aplicar presión por su cuenta todos los días, amasando 4 a 5 veces, la intensidad de estimulación de acuerdo a la situación específica del paciente. Las personas mayores y frágiles deben ser ligeros, agudo, fuerte y, a menudo, el trabajo al aire libre al engrosamiento de la oreja, rugosidad de la piel, la estimulación debe ser agravada. El uso general de técnicas de estimulación media. En resumen, con el fin de "obtener gas", es decir, los puntos de acupuntura del oído tienen ácido, entumecimiento, calor, hinchazón y dolor, etc en la medida.

tratamientos

Por cada 1 vez de aplicar presión, se puede colocar la pasta en el punto de acupuntura auricular durante 3-7 días. Las personas agudas pueden ser más cortos, las personas crónicas pueden ser más largos. 5 veces para 1 curso de tratamiento, el descanso de 3 ~ 5 días entre los cursos.

advertencia

(1) Para evitar la humedad y la contaminación de la cinta adhesiva, para evitar la baja tensión del parche y la infección de la piel.

(2) Las personas alérgicas al esparadrapo de óxido de zinc pueden cambiar a otros esparadrapos para aplicar presión y, al mismo tiempo, pueden aplicar presión en la zona de la oreja como la glándula suprarrenal y la zona de la alergia.

(3) En verano, debido a la sudoración, es mejor no aplicar presión durante demasiado tiempo.

(4) No aplique presión cuando la tijereta esté congelada o inflamada.

(5) El dolor es más grave después de aplicar la presión, en general, siempre y cuando el local de relajarse un poco la cinta o mover la posición puede ser.

(6) El número de puntos auriculares que se apliquen a la vez no debe ser excesivo, generalmente de 3 a 8 es mejor.

(7) Cuando el paciente se presione a sí mismo después de aplicar la presión, no frote, para no frotar la piel y causar infección.

Segundo, método de masaje de la oreja (puntos)

Este método es fácil de operar, no limitado por el medio ambiente y las condiciones, es un auto-tratamiento, método de cuidado de la salud. Si usted puede perseverar, usted será capaz de recibir el efecto de la prevención y el tratamiento de enfermedades, la longevidad y la forma física.

Masaje Facial Ventral de Oído Entero

Después de las palmas de ambas manos se calientan por auto-masaje, masaje de los lados abdominal y dorsal de las tijeretas. En primer lugar, doblar las orejas del masaje hacia atrás del lado abdominal, y luego doblar las orejas de la parte posterior del masaje hacia adelante, cada lado del masaje repetido 5 a 6 veces. También puede hacer la parte posterior de la oreja de masaje, el método consiste en utilizar las palmas de ambas manos contra la parte posterior de la oreja de masaje suavemente, y luego las palmas de ambas manos contra las orejas del abdomen, hacer todo el oído masaje ventral, positivo y negativo cada amasando suavemente 18 a 27 veces, de modo que todo el oído está caliente, rojo. Este método puede prevenir y controlar los meridianos, enfermedades de los órganos internos, todas las partes del cuerpo tienen efectos sobre la salud, es el más simple comúnmente utilizado métodos de masaje.

masaje manual sobre el método de la rueda de la oreja (MTC)

Nube antigua: "con las manos de la rueda de la oreja, no restringir el número de veces, esta llamada reparación de su ciudad, con el fin de compensar el gas de riñón, con el fin de prevenir la sordera cerumen, sino también para curar el insomnio también." El método consiste en hacer un puño vacío con las dos manos, con el pulgar, mostrar dos dedos, a lo largo de la rueda de la oreja hacia arriba y hacia abajo de ida y vuelta de masaje, hasta que la rueda de la oreja está llena de calor de la sangre hasta que, 2 ~ 3 veces al día. Este método puede prevenir y controlar todos los tipos de espondilosis cervical, y tiene el papel del cerebro, oído, ojo, riñón, fitness.

Masaje dorsal en toda la oreja

Doblar las orejas ligeramente hacia delante y masajear la parte posterior de ambas orejas con los dedos índice y corazón de ambas manos, primero hacia arriba y luego hacia abajo, y repetir de 5 a 10 veces hasta que la parte posterior de las orejas esté roja y caliente. 1 vez por la mañana y 1 vez por la noche. Este método puede aliviar el dolor, fortalecer el cerebro y las orejas, tonificar los riñones y fortalecer los huesos, y tiene efectos preventivos y curativos sobre el dolor de cuello y hombros y la espondilosis cervical de la médula espinal y la arteria vertebral.

masaje auricular

Por lo general, se utilizan varillas de presión con resorte, varillas de presión y varillas de presión caseras, o se utilizan las puntas de los dedos para presionar, pellizcar y frotar los puntos auriculares relacionados con la enfermedad. La fuerza debe ser de ligera a fuerte, para producir una sensación de calor y confort a nivel local. Las uñas deben recortarse para evitar dañar la piel al aplicar este método.

Con la alta presión de la vida humana, el sedentarismo a largo plazo, la espondilosis cervical tasa de recurrencia y la incidencia es cada vez mayor, lo que afecta gravemente a la calidad de vida de las personas, por lo que es necesario tener una comprensión de esta enfermedad, positivamente hacer frente, mejorar el pronóstico, mejorar el estilo de vida pobre, espondilosis cervical es la osteoartritis cervical, hiperplasia inflamación vertebral cervical, síndrome de la raíz nerviosa cervical, enfermedad de prolapso de disco cervical del nombre general, es un tipo de cambios patológicos degenerativos como un Es una enfermedad basada en cambios patológicos degenerativos.

Se trata de un síndrome clínico con una serie de disfunciones debidas principalmente a distensiones y osteofitos de larga duración en las vértebras cervicales, o prolapso de los discos intervertebrales y engrosamiento de los ligamentos, que provocan la compresión de la médula espinal cervical, las raíces nerviosas o las arterias vertebrales. Los síntomas incluyen inestabilidad y aflojamiento de las articulaciones vertebrales, protrusión o prolapso del núcleo pulposo, formación de espolones óseos, hipertrofia ligamentosa y estenosis espinal secundaria, etc., que estimulan o comprimen las raíces nerviosas vecinas, lo que provoca dolor cervical y de espalda, debilidad de las extremidades superiores, entumecimiento de los dedos, debilidad de las extremidades inferiores, dificultad para caminar, mareos, náuseas, vómitos e incluso visión borrosa y dificultad para tragar, etc. La enfermedad se observa fácilmente en personas de mediana edad y ancianos, personas somnolientas y personas que no están familiarizadas con la médula espinal. Es fácil que se produzca en personas de mediana edad y ancianos, personas con mala postura al dormir y personas con postura incorrecta al sentarse son susceptibles de padecer la enfermedad.

1. Leve puede utilizar algunos gránulos Fukang cervical, porque los gránulos Fukang cervical es una medicina china patentada, más fiable, pero tomar gránulos Fukang cervical debe prestar atención a: las mujeres embarazadas no deben tomar, como un resfriado, fiebre, dolor nasofaríngeo y otros pacientes, debe ser suspendido a tomar, mareos o entumecimiento del brazo es grave, debe ir al hospital para recibir atención médica. Los pacientes con espondilosis cervical deben fortalecer el ejercicio de los músculos del cuello y los hombros, el tiempo libre, hacer la cabeza y ambas extremidades superiores de la flexión hacia delante, extensión hacia atrás y movimientos de rotación, es propicio para la estabilidad del segmento cervical de la columna vertebral.

2. La espondilosis cervical puede curarse mediante un tratamiento activo.La espondilosis cervical debe prevenirse sobre la base del tratamiento para lograr la recuperación. La clave para prevenir la espondilosis cervical es mejorar los malos hábitos de vida y de trabajo. Cuando trabaje, levántese cada media hora, gire la cabeza y el cuello y mueva la columna cervical.

3. El aire acondicionado no puede estar soplando contra la columna cervical, puede preparar una chaqueta de cuello en la oficina, prestar atención al calor del cuello y los hombros.

4. Preste atención a la postura al dormir, evite la flexión excesiva del cuello, para no aumentar la carga sobre la columna cervical. La terapia de ejercicios y la terapia de tracción deben utilizarse con precaución. Compresas tibias y calientes: pueden utilizarse toallas calientes y bolsas de agua caliente para aplicar compresas externas locales; las compresas tibias y calientes no son adecuadas para pacientes con síntomas de dolor intenso en la fase aguda. Fisioterapia, terapia de tracción (debe realizarse en el hospital), etc.

5. Se recomienda que se debe prestar atención a la postura correcta, trate de no mirar hacia abajo, las actividades apropiadas del cuello. 6. Para el tipo de médula espinal de la espondilosis cervical, sobre todo ahora que llega el invierno, sobre todo tenga cuidado de no caer, caída de la columna cervical es fatal, entonces es probable que cause parálisis total. El ejercicio aeróbico adecuado, como nadar, correr, aeróbic, etc., puede ayudar a prevenir la espondilosis cervical y aliviar los síntomas.

La espondilosis cervical puede producirse por el uso sedentario frecuente del ordenador, el uso prolongado del teléfono móvil, los juegos y el mantenimiento del cuello en un solo movimiento durante mucho tiempo.

Principales síntomas de la espondilosis cervical

Las principales manifestaciones de la espondilosis cervical son:Dolor de cuello, dolor de hombros, incluso irradiado a las extremidades superiores y las manos, con síntomas de dolor, entumecimiento y debilidad, así como mareos, dolor de cabeza, náuseas y visión borrosa.

El latigazo cervical afecta a la vida de una persona, a su trabajo, etc. He aquí algunas formas de aliviarse del latigazo cervical:

Formas de aliviar la espondilosis cervical

1. Ventosas.Cupping utiliza tazas y frascos como herramientas, el uso de presión negativa para hacer las tazas y frascos adsorbido a la piel, formando estasis sanguínea local para deshacerse de la enfermedad método. Es muy eficaz para el viento-frío, la humedad parálisis, hinchazón y dolor, cuello, cintura y dolor en las extremidades y entumecimiento.
   

2. Tracción.El uso de la tracción es una buena forma de aliviar los síntomas de la espondilosis cervical en pacientes con entumecimiento y dolor en las zonas de los hombros, la espalda y las manos;
   

3. Métodos de codazo y masaje.Para el tipo cervical, raíz nerviosa tipo de efecto curativo temprano es obvio. Por ejemplo, mareos usando masaje puede fortalecer el suministro de sangre de la arteria vertebral y reducir los síntomas, pero si las extremidades inferiores han sido actividades desfavorables, no es adecuado para este método;
   

4. Ejercicio.Hacer algunos ejercicios de flexión hacia delante de la cabeza y las extremidades superiores, extensión hacia atrás, rotación y otros, para aliviar la fatiga al mismo tiempo, también puede ser beneficioso para la estabilidad de la columna cervical;
   

5. Ajuste la altura de la almohada.No duerma sobre una almohada demasiado alta y a la altura adecuada;
   

6. Calor en cuello y hombros.Una postura correcta, entre otras cosas, puede ayudar a mejorar los síntomas del latigazo cervical.

Hola, para esta pregunta, ¿cuántas categorías de espondilosis cervical existen y cómo tratarlas? En primer lugar, permítanme responder a la pregunta de cuántos tipos de espondilosis cervical hay. Diferentes médicos pueden dar diferentes clasificaciones de acuerdo con diferentes criterios de clasificación, pero no habrá demasiada diferencia. Existen 6 tipos de espondilosis cervical, la radiculopatía cervical, la espondilosis cervical de la arteria vertebral, la espondilosis cervical simpática, la espondilosis cervical de la médula espinal y la espondilosis cervical mixta. El denominado tipo mixto es aquel en el que están presentes al mismo tiempo dos o más de los cinco tipos anteriores. Por lo tanto, presentaremos principalmente los 5 primeros tipos y cómo tratarlos.

Espondilosis cervical

• Qué es la espondilosis cervical
  

La espondilosis cervical es extremadamente frecuente en la práctica clínica, es la espondilosis cervical más precoz y es también la manifestación precoz común de todos los demás tipos de espondilosis cervical. También es la manifestación temprana común de todos los demás tipos de espondilosis cervical. También se conoce como tipo localizado porque predominan los síntomas en el cuello. Debido a los síntomas son leves, a menudo no prestan suficiente atención, por lo que los episodios repetidos y el agravamiento de la enfermedad, una gran cantidad de pacientes recurrentes almohada pertenecen a este tipo. Espondilosis cervical cervical, también conocida como espondilosis cervical cápsula articular ligamentosa, a menudo se conoce comúnmente como "caída de la almohada" durante los ataques agudos. Este tipo de espondilosis cervical se debe principalmente a la altura de la almohada para dormir no es adecuado o dormir postura no es adecuada, la rotación de la columna cervical más de su propio límite móvil, o debido a la columna cervical durante mucho tiempo de flexión, una parte del tejido del disco intervertebral se trasladó gradualmente hacia el lado del extensor, estimular la raíz nerviosa, y causar dolor.'' La "caída de la almohada" tampoco excluye factores no cervicales. Como la miositis reumatoide, la tensión muscular del cuello y la espalda o la torsión brusca del cuello cuando el fémur cervical está frío, también

Puede provocar síntomas similares a los de la "caída de almohada".

• Cómo tratar la espondilosis cervical

La espondilosis cervical se trata principalmente con terapias no quirúrgicas, y todo tipo de autoterapias son eficaces, especialmente las terapias de autotracción, la fisioterapia de hombro y cuello, los masajes y la aplicación externa de hierbas chinas. Los pacientes con síntomas más evidentes también pueden protegerse con un collarín, y la terapia de tracción cervical intermitente es aún más eficaz.

La gran mayoría de los pacientes pueden curarse o autocurarse. En la vida diaria, hay que evitar todo tipo de factores desencadenantes, sobre todo prestar atención a la postura durante el sueño y el trabajo, evitar los traumatismos, la tensión y el frío y otros estímulos adversos. Mientras se preste atención a la protección del cuello y se eviten diversos factores desencadenantes, por lo general hay pocas recidivas; sin embargo, si no se presta atención a la forma de mantener el cuello o se sigue aumentando la carga sobre el cuello, existe la posibilidad de recidiva, mayor desarrollo de la enfermedad o prolongación del curso de la enfermedad.

Espondilosis cervical neurogénica (mayor prevalencia, probablemente en torno al 60 por ciento)

• Qué es la espondilosis cervical de raíz nerviosa
  

Espondilosis cervical neurogénica es un tipo relativamente común de la espondilosis cervical, por lo general se refiere a las vértebras cervicales osteofitos, hipertrofia de ligamentos y otros factores, de modo que las raíces nerviosas cervicales, en la ubicación de los agujeros de los nervios cardinales se comprimen, y causada por el paciente se manifiesta generalmente como la raíz nerviosa inervada zona de la extremidad dolor y entumecimiento, por supuesto, la compresión de los pacientes con un largo tiempo, también se combinará con un cierto grado de distrofia muscular, pérdida de fuerza de las extremidades, etc. Una serie de actuaciones

• Cómo tratar la espondilosis cervical de raíz nerviosa
  

La espondilosis cervical neurogénica se trata principalmente con terapia no quirúrgica, y más del 98% de los pacientes pueden curarse o mejorar. La terapia de tracción combinada con

Se ha demostrado que un frenado circunferencial cervical adecuado y medicamentos analgésicos y antiespasmódicos como Somiton tienen un efecto significativo.Tui na masaje y otras operaciones de manipulación también tienen un cierto grado de eficacia, pero debe ser rica en experiencia clínica y la operación suave del médico regular o tratamiento terapeuta, no operar con brusquedad, de lo contrario es fácil causar accidentes, especialmente la estenosis espinal cervical y espolones óseos y la hiperplasia de los principales pacientes deben tener más cuidado, debido a la tui na error causado por las disputas médicas se pueden encontrar cada año.

Espondilosis cervical de la arteria vertebral (prevalencia de alrededor del 20% de las espondilosis cervicales).

• Qué es la espondilosis cervical de la arteria vertebral
  

La espondilosis cervical de las arterias vertebrales es una serie de síntomas causados por un suministro insuficiente de sangre a las arterias vertebrales debido a compresión o irritación. Como hemos mencionado anteriormente, la columna cervical es el segmento vertebral más activo y, por lo tanto, es propenso a la tensión, y con la edad y la acumulación de lesiones se produce la degeneración cervical, especialmente en los segmentos 4-5 y 5-6 de la columna cervical, que son segmentos problemáticos. Debido a que la degeneración de las vértebras cervicales incluye el disco intervertebral que sobresale hacia atrás, la articulación vertebral enganchada o los espolones óseos vertebrales, así como la subluxación del cuerpo vertebral o la sinapsis articular superior que se desliza hacia un lado, pueden comprimir la arteria vertebral o estimular el plexo simpático alrededor de la arteria vertebral, de modo que la arteria vertebral sufre espasmos, el estrechamiento del lumen, lo que provoca que el suministro de sangre a las arterias vertebrales de la arteria basilar sea insuficiente, dando lugar a una serie de síntomas clínicos. En circunstancias normales, las arterias vertebrales izquierda y derecha pueden regular entre sí el flujo sanguíneo para hacer frente a la compresión causada por las actividades de la columna cervical, de modo que el flujo sanguíneo puede ser suministrado normalmente al tejido cerebral. Por ejemplo, cuando la cabeza gira hacia la izquierda, el lado izquierdo de la arteria vertebral se tuerce o retuerce para aumentar el estrechamiento del lumen, se reduce el flujo sanguíneo, que es el lado derecho de la arteria vertebral el que se ajusta automáticamente para compensar el aumento compensatorio del flujo sanguíneo, lo que no provoca isquemia en el tejido cerebral. Si el lado de la arteria vertebral debido a la rigidez o por la compresión y la estimulación de los espolones óseos causados por el estrechamiento de la luz, se convirtió en 'una arcilla Bodhisattva cruzar el río --- ya que la vida de los difíciles de proteger', esos aumento compensatorio en el flujo sanguíneo? Como resultado, conduce a una serie de manifestaciones de isquemia de la arteria basilar, produciendo espondilosis carotídea de tipo arteria vertebral. La espondilosis carotídea de tipo arteria vertebral es una enfermedad frecuente en personas de mediana edad y ancianos.

• Cómo tratar la enfermedad carotídea de la arteria vertebral
  

tratamiento no quirúrgicoPuede mejorar y curar al 80-90% de los pacientes. En los casos leves, se puede proteger al paciente con una circunferencia de cuello, mientras que en los casos graves es necesaria una terapia de tracción, que generalmente requiere 3-4 semanas de tracción continua en cama y 4-6 semanas de frenado cervical con un yeso mandibulo-cervical, con una tasa de eficacia superior al 90%.10-20% de los pacientes requieren cirugía descompresiva.

tratamiento quirúrgicoEs adecuada para pacientes individuales que han sido tratados durante mucho tiempo sin efecto o cuyos episodios recurrentes han afectado a su trabajo y su vida, especialmente cuando van acompañados de compresión de la raíz nerviosa espinal o de la médula espinal, el índice de operación es mayor. El pronóstico de la espondilosis cervical de tipo arteria vertebral es bueno en la mayoría de los casos, especialmente para los pacientes que sufren inestabilidad de las articulaciones vertebrales. Los resultados del tratamiento quirúrgico para los pacientes con síntomas graves son en su mayoría satisfactorios, con pocas recidivas.

Espondilosis cervical simpática (prevalencia en torno al 5%)

• Qué es la espondilosis cervical simpática
  

• Qué es la espondilosis cervical espinal
  

Cuando las vértebras cervicales realizan actividades de flexión y extensión, las vértebras cervicales también se mueven hacia arriba y hacia abajo; cuando las vértebras cervicales se flexionan hacia delante, la médula oblonga se somete a tensión de tracción y se vuelve delgada y hacia delante; cuando las vértebras cervicales se extienden hacia atrás, la médula oblonga se vuelve más gruesa y corta, y se adhiere a la parte posterior del canal espinal. Estas turbulencias, sometidas a diferentes grados de daño por fricción, provocan la espondilosis cervical. Según la localización, el grado de daño de la médula espinal cervical y las manifestaciones clínicas, la espondilosis cervical espondilótica puede clasificarse en tres tipos: de tipo central, de tipo haz de cuerpos vertebrales y de tipo transversal. La espondilosis central, también conocida como "tipo de miembro superior", es una serie de síntomas causados por daños en las células del asta anterior y posterior de la médula espinal, siendo los más frecuentes los daños en las células motoras del asta anterior. También debido a la compresión o estimulación arterial, un lado de la compresión se manifiesta como un lado de los síntomas, la compresión bilateral se manifiesta como síntomas bilaterales, el paciente siente entumecimiento en las extremidades superiores, fatiga, extensión de los dedos y las actividades de flexión no puede ser libre. Algunos pacientes presentan atrofia de los músculos interóseos e interóseos de la mano, y el tono muscular y los reflejos tendinosos de los músculos afectados pueden estar debilitados o haber desaparecido. Tipo haz cónico, debido al agravamiento de la espondilosis cervical central, el haz vertebral de la médula espinal se comprime y daña. Los principales síntomas de la espondilosis cervical medular son entumecimiento lento y progresivo de ambos miembros inferiores, frialdad, dolor y debilidad, caminar flotando como si pisara algodón, marcha inestable y facilidad para caerse. En la fase inicial de la enfermedad, los síntomas suelen ser intermitentes y aparecen después de caminar mucho o realizar esfuerzos diarios. A medida que la enfermedad progresa, los síntomas pueden empeorar gradualmente y hacerse persistentes. Los síntomas anteriores son sobre todo bilaterales en las extremidades inferiores; los unilaterales son menos frecuentes.

• Cómo tratar la espondilosis cervical espinal
  

En las primeras fases de la espondilosis cervical medular pueden probarse tratamientos no quirúrgicos, principalmente reposo, tracción del cuello, protección con collarín cervical y terapia farmacológica. El masaje manual ligero o la fisioterapia en el cuello son factibles.Pero no manipules.Esto es especialmente cierto para levantar objetos pesados y cambiar de posición. La cirugía debe considerarse para cualquiera de las siguientes condiciones.

1. Síntomas significativos de compresión de la médula espinal cervical (aguda, progresiva), y la compresión significativa de la médula espinal también ha sido confirmada por resonancia magnética o tomografía computarizada, etc.; y
   

2. (b) Aquellos con un curso largo de la enfermedad, con síntomas que empeoran y un diagnóstico claro; y
   
3. Aquellos que presentan síntomas moderados o leves de compresión medular pero que no mejoran con más de 1 ó 2 ciclos de terapia no quirúrgica y cuyo trabajo y vida normal se ven afectados.
   

A partir de estos tratamientos de la espondilosis cervical, debería ser capaz de ver qué tipos de espondilosis cervical requieren un manejo profesional durante la manipulación, y qué tipos de espondilosis cervical no son adecuados para la manipulación.

En última instancia, la situación concreta debe tratarse de forma específica, y la mejor opción es acudir a un hospital ordinario para recibir el tratamiento habitual.

Hoy en día, muchas personas padecen espondilosis lumbar y cervical.

Por ejemplo, las personas de mediana edad y ancianos, debido al envejecimiento natural del cuerpo, causada por la espondilosis lumbar y espondilosis cervical, por extraño que parezca, hoy en día muchos jóvenes también a menudo gritar dolor lumbar, dolor de hombro y cuello, ¿por qué? Porque ahora el trabajo de los jóvenes, la vida son inseparables de los productos electrónicos, y la cara larga ordenador teléfono móvil para mantener la misma postura, haciendo que nuestra sangre y qi mal funcionamiento, el bloqueo de los meridianos, los jóvenes sufrían de espondilosis lumbar espondilosis cervical, un grave impacto en nuestra calidad de vida.

Mucha gente va al hospital y recibe medicinas que no funcionan, va a masajes que no funcionan y a operaciones que no funcionan. De hecho, la mejor medicina está en nosotros.

La medicina china dice: "Paso significa no dolor, dolor significa no paso", dolor significa paso, hay bloqueo. Cuando desatasquemos el bloqueo, el dolor se solucionará de forma natural.

El profesor Wang, de la Capital Medical University, resolvió el problema en el acto, y los problemas de columna lumbar que el paciente había sufrido durante años se solucionaron en menos de un minuto.

Ahora vamos a averiguar dónde se esconde esta "medicina" mágica en el cuerpo.

Cuando nos duelen los hombros y el cuello, presionar los puntos responsables de la columna cervical de la imagen de arriba aliviará el dolor en menos de un minuto. Las personas con cuerpos sensibles también experimentarán una sensación de calor, y algunas personas se sentirán inmediatamente más ligeras después de presionar.

Cuando tengamos dolor de pecho y espalda, presiona los puntos de la imagen superior responsables de la columna torácica para aliviar el dolor.

Cuando experimentamos dolor en la columna lumbar, por favor presione los puntos responsables de la columna lumbar en la imagen de arriba para aliviar el dolor. Las personas con cuerpos sensibles también experimentarán una sensación de calor, y algunas personas también se sentirán más ligeras después de presionar los puntos.

Este método ha ayudado con sus dolores a muchísimas personas con espondilosis lumbar y cervical. Merece la pena promocionarlo.

Creo que en la actualidad la mayoría de las personas sufren un latigazo cervical leve o grave, principalmente debido a los cambios laborales y de estilo de vida actuales, para regular el latigazo cervical Xu hay que tener en cuenta algunos aspectos:

I. Está estrictamente prohibido mantener una postura durante mucho tiempo:

Muchas personas debido a la conducción, sentado en la oficina o el trabajo especial, la necesidad de mantener una postura sin cambios durante mucho tiempo, o no prestar atención al cambio perezoso, que no es deseable, después de todo, la vida es movimiento, la salud es el ejercicio, así que tenemos que mover las articulaciones del cuerpo de vez en cuando para mantener la coordinación de las diversas partes del cuerpo, para asegurar que un flujo razonable de sangre y qi.

En segundo lugar, nunca te acuestes tarde:

Quedarse despierto hasta tarde perjudica tanto a la mente como al cuerpo, y quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo conducirá al propio estado insalubre, y aparecerán gradualmente todo tipo de dolencias corporales, como mal aliento, faringitis, piel seca o grasa, acné, trastornos endocrinos, estreñimiento y cabello seco, etc., que pueden ser causados por quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo. Por lo tanto, acuéstate a tu hora.

III. Mantenimiento de la actividad física:

Mucho tiempo para mantener el ejercicio físico es un muy buen hábito, para eliminar las toxinas en el cuerpo, así como la circulación sanguínea del cuerpo tienen un efecto muy bueno, esto es lo que todos sabemos, no voy a decir más, y ahora estamos trabajando durante mucho tiempo, el tiempo puede no ser capaz de controlar, pero le sugiero que todas las tardes, media hora de ejercicio después del trabajo, podemos estar fuera del trabajo a las 5.30 o 6 en punto, este tiempo es justo, no demasiado temprano, no demasiado tarde, el oxígeno también es suficiente, puede aliviar la fatiga de un día en el trabajo, acaba de elegir el lugar más cercano para correr, flexiones, etc en la línea. Este tiempo es justo, no demasiado temprano y no demasiado tarde, el oxígeno también es suficiente, puede disolver la fatiga del día de trabajo, elegir el lugar más cercano para correr, flexiones, etc en la línea.

En cuarto lugar, utiliza compresas de agua caliente:

Espondilosis cervical dolor grave, puede hacer un hábito, cada mañana y tarde con agua caliente en las vértebras cervicales, así como los ojos, los templos. ¡Puede retrasar el dolor, seguir haciendo ejercicio todos los días para restaurar sus propios cuerpos, también se puede combinar con algunos medicamentos! Pero lo principal es insistir en hacer ejercicio usted mismo.