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¿Cómo aliviar el dolor de la artritis?

¿Cómo aliviar el dolor de la artritis?

El fármaco de elección para aliviar el dolor de la artritis es el paracetamol. Cuando el paracetamol no es eficaz, o se acompaña de una importante inflamación articular, rigidez y dolor nocturno, pueden utilizarse antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o inhibidores específicos de la COX-2, como el celecoxib (Celebrex). Si ninguno de los fármacos anteriores resulta eficaz, puede considerarse el uso de analgésicos opiáceos, como el clorhidrato de tramadol y la codeína, pero este tipo de fármacos debe utilizarse bajo la supervisión de un médico debido a sus propiedades adictivas.


Las inyecciones intraarticulares de glucocorticoides o ácido hialurónico (vitrato de sodio) pueden considerarse si los medicamentos orales no son eficaces. Las inyecciones intraarticulares de glucocorticosteroides son más eficaces en pacientes con artrosis asociada a sinovitis y/o derrame articular, pero las inyecciones articulares de glucocorticosteroides no deben realizarse más de dos veces al año. El ácido hialurónico tiene efectos antiinflamatorios (especialmente cuando es de alto peso molecular) y lubricantes, puede desempeñar una función analgésica al amortiguar directamente las terminaciones nerviosas sinoviales y puede estimular las células de revestimiento sinovial para que produzcan ácido hialurónico normal. Actualmente, el ácido hialurónico se utiliza comúnmente en China, con la irradiación de la cavidad intra-articular una vez por semana y 3-5 inyecciones por curso de tratamiento. Algunos nutrientes osteoartritis, como la glucosamina, sulfato de condroitina, extracto de jengibre, cartílago de tiburón, S-adenosilmetionina, etc, para reducir el dolor de la osteoartritis tiene un cierto efecto, la clave es tomar temprano, a largo plazo, por lo general continua suplementos orales de cartílago durante 2-3 meses después de parar durante un mes, y luego tomar.


Respuesta del editor y revisor: Zhengang Cha, médico jefe, The First Affiliated Hospital of Jinan University, Jinan, China.


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Las personas con artrosis pueden sentir dolor en las articulaciones de vez en cuando, sobre todo cuando están activas. Tomar algunos analgésicos tiene el efecto de aliviar el dolor. Algunos pacientes no sienten dolor después de tomarlos y se sienten curados. Entonces, ¿tomar analgésicos puede curar la enfermedad?

Una de las formas de tratar la enfermedad es tratar los síntomas. Los pacientes pueden tomar analgésicos cuando sientan dolor. Sin embargo, no sentir más dolor después de tomarlos significa que los medicamentos han funcionado, pero no significa que la enfermedad esté curada. Algunos pacientes creen que se han librado de la enfermedad y abandonan el tratamiento. En realidad, la enfermedad sigue ahí, sólo se alivian o eliminan los síntomas de dolor. Si no se continúa el tratamiento, puede producirse un agravamiento de la enfermedad, y cuando se vuelve a sentir dolor, algunos pacientes siguen tomando analgésicos.

Si un paciente toma analgésicos durante mucho tiempo, puede ser perjudicial para el organismo. El tracto gastrointestinal, los riñones, el hígado y otros órganos resultarán dañados. Por ejemplo, tomar salicilato sódico durante mucho tiempo provocará dispepsia, erosión de la mucosa gástrica, hemorragias por úlceras gástricas y duodenales, e incluso provocará una perforación. Además, tomar grandes cantidades de analgésicos también puede causar daños cardiovasculares y auditivos. Por lo tanto, los pacientes no deben tomar un gran número de analgésicos a causa del dolor, y no deben tomarlos durante mucho tiempo.

Los analgésicos sólo pueden aliviar el dolor, pero no lograr el objetivo del tratamiento. Por ello, los pacientes con artrosis siguen necesitando un tratamiento regular. Los principales métodos de tratamiento de la artrosis son la medicación y la cirugía.

Algunos de los medicamentos necesarios en el proceso de tratamiento son el hialuronato sódico, la glucosamina y los analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos. El uso de hialuronato sódico reduce la fricción entre los tejidos en pacientes con artrosis cuyas articulaciones enfermas están dañadas. El fármaco actúa como lubricante y protege el cartílago de las articulaciones. Si se utiliza glucosamina, se reducirá el daño a las células del cartílago, el movimiento articular volverá lentamente a la normalidad y el dolor disminuirá lentamente. También pueden utilizarse analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el edema y el dolor articular. En algunos pacientes, los síntomas son más graves y la vida cotidiana se ve gravemente afectada. Estos pacientes deben ser tratados con cirugía.

En resumen, los analgésicos no pueden curar la artrosis, y tomarlos en grandes cantidades puede provocar daños en los órganos del cuerpo. Los pacientes con osteoartritis deben acudir al hospital para recibir tratamiento regular, y los métodos de tratamiento incluyen medicación, cirugía, etc. Dependiendo del estado del paciente, el médico le recomendará el tratamiento más adecuado.


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Independientemente de los hombres y las mujeres, después de 50 años de edad, el cuerpo, obviamente, ir cuesta abajo, a 60 años de edad muchas enfermedades han revelado sus garras, hoy vengo a hablar sobre el dolor de rodilla más común.

Enfermedades comunes:

Osteoartritis, artritis reumatoide, artritis gotosa, lesión de menisco, etc.

La artrosis es la enfermedad más común

El dolor de rodilla en personas de mediana edad y ancianos suele estar causado por la degeneración ósea y articular, también conocida como artrosis y osteoartritis de rodilla, debida a la pérdida de agua en el cartílago articular y la reducción de colágeno relacionadas con la edad, unidas al desgaste causado por la juventud y las lesiones propias de la edad.

Tratamiento:

Desde el punto de vista de la medicina moderna, es fundamental tratar la causa de la enfermedad y la naturaleza de la enfermedad

1. Reducir las sentadillas, subir y bajar escaleras y subir y bajar cuestas.

2、Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos grandes y pequeños de las piernas

3, presta atención al calor de las rodillas

4. Dolor intenso AINE orales + comprimidos de glucosamina

5. Las inyecciones de vitrato de sodio pueden utilizarse en la fase intermedia (había múltiples recomendaciones del grupo de expertos, algunos pensaban que era eficaz, otros que era ineficaz, y en mi trabajo clínico, la mayoría de los leves a moderados siguen siendo eficaces).

6. La gran necesidad de cirugía es mejorar la calidad de vida. Muchas personas mayores ya no pueden caminar con dolor y sólo pueden andar por casa, ¡lo que provocará un deterioro más rápido del cuerpo!

Terapia de ejercicio:

Presentamos una forma de desarrollar fuerza y resistencia en los cuádriceps:

Eficaz para algunas personas con dolor de rodilla

¡El método es simple y eficaz, 3-4 veces al día cada vez que representó un poco de fatiga hasta que, se adhieren a una semana tendrá resultados!

Puntos a tener en cuenta: la articulación de la rodilla no debe exceder de 90 grados, la fuerza física de edad avanzada es débil, en un primer momento puede comenzar a partir de 130 grados, redujo lentamente

Cambios en el estilo de vida

1

Conozca la diferencia entre artrosis y artritis reumatoide.

Aunque tienen características similares, sus causas son diferentes.

Las personas con artritis reumatoide sienten dolor porque el sistema autoinmunitario ataca las articulaciones. Las personas con artrosis sienten dolor porque sus articulaciones se mueven mucho.

El tipo de artritis varía y puede requerir un tratamiento diferente.

La artritis reumatoide puede aparecer a cualquier edad, mientras que la artrosis comienza con el uso frecuente de las articulaciones, por lo que suele aparecer después de la mediana edad. La artritis reumatoide suele progresar con rapidez, en lugar de manifestarse lentamente a lo largo de los años.

¿Cómo sabe que tiene artritis reumatoide y no artrosis?

Sobre todo hay que estar atento a cualquier otro síntoma que aparezca, como sentirse fatigado y enfermo todo el tiempo.

La artritis reumatoide afecta a las articulaciones grandes y pequeñas de ambos lados del cuerpo. Dolor en las articulaciones por la mañana durante más de una hora.

Algunas personas con artrosis también sienten dolor por la mañana, pero la mayoría de las veces es sólo cuando se utiliza la articulación afectada.

2

Control del peso.

El sobrepeso puede desencadenar o agravar las complicaciones de la artritis y también puede desencadenar dolor artrítico. Deberías hacer poco a poco cambios en tu estilo de vida, como hacer más ejercicio y comer más sano, para poder perder peso.

Hay que trabajar los músculos que rodean las articulaciones, pero sin dañarlos.

Concéntrese en ejercicios de estiramiento y movilidad articular para aumentar gradualmente su fuerza. Evita correr, saltar, jugar al tenis y el cardio de alto impacto.

Intenta hacer ejercicio un poco más tarde. Así tus articulaciones no estarán tan rígidas cuando te levantes a la mañana siguiente.

Para mantener el peso a lo largo del tiempo y mejorar el estado general de salud y reducir el dolor causado por la artritis, deben introducirse cambios constantes en el estilo de vida.

Perder peso también ayuda a frenar la degeneración de las articulaciones causada por el envejecimiento y el desgaste.

3

Mantente activo.

Además de hacer ejercicios, es importante mover más los músculos a lo largo del día.

Tras un largo periodo de inmovilidad, sentirás más dolor en cuanto empieces a moverte.

En el trabajo, levántate y camina al menos una vez cada hora. Ajusta tu postura con frecuencia girando el cuello, cambiando la posición de las manos, doblando y estirando las piernas.

Si te duelen mucho las piernas debido a la artritis, debes levantarte y caminar cada 30 minutos.

4

Recibir fisioterapia.

Si las articulaciones pierden movilidad, el médico puede ponerte en fisioterapia. Un fisioterapeuta puede enseñarte ejercicios para mantener los músculos y las articulaciones fuertes y relajados para que no se vuelvan demasiado rígidos.

El terapeuta también puede diseñar un programa personal de ejercicio físico que incluya ejercicios de fuerza y aeróbicos para ayudar a reducir el dolor articular, mejorar la salud y mantener el peso.

5

Haz yoga.

El yoga combina la respiración profunda, la meditación y posturas corporales específicas que no sólo ayudan a reducir el dolor y la rigidez articular, sino que también desestresan. Escucha cómo se siente tu cuerpo y haz solo posturas que puedan ayudarte con la movilidad y que no dañen tus articulaciones.

Empieza despacio al principio y familiarízate con los movimientos antes de aumentarlos gradualmente.

6

Uso de dispositivos de asistencia.

Si el dolor es intenso, es posible que puedas utilizar algunos dispositivos de ayuda para facilitar el movimiento o reducir el daño en las articulaciones. Cuando el dolor articular es intenso, puedes utilizar un bastón o un andador para reducir el dolor y evitar que la articulación se hinche y duela tanto.

También puedes utilizar un asiento de inodoro elevado o una bañera especial para aliviar el dolor articular o facilitar tus movimientos.

7

Reduzca la tensión de sus articulaciones. Aprenda a reducir la tensión de sus articulaciones para que no se sobrecarguen y se vuelvan más dolorosas. Cambie de actividad o realice una actividad de forma diferente para proteger y mantener la función articular. Por ejemplo, cambia a un bolígrafo más grueso, más fácil de sujetar y con el que escribir. También puedes comprar cosas con asas más grandes y largas que requieran menos esfuerzo para transportarlas.

Utiliza las articulaciones más fuertes para sujetar las cosas, no las más pequeñas. Por ejemplo, al levantar un bolso pesado, debes utilizar el codo, no la muñeca ni los dedos.

También puedes comprar cubiertos de plástico. Son más ligeros y fáciles de transportar, utilizar y limpiar.

8

Compresas calientes. ¿Sufres dolores de artritis? Las compresas calientes son una de las mejores formas de aliviar el dolor. La terapia con calor relaja los músculos y proporciona un alivio temporal del dolor. Puedes utilizar una almohadilla eléctrica o un parche térmico en la zona afectada, bañarte o remojarte en agua caliente, o someterte a una sesión de depilación.

Tenga cuidado de no quemarse. No aplique calor durante más de 20 minutos seguidos.

También puede aplicar compresas frías para desactivar temporalmente la conciencia muscular del dolor de la artritis.

9

Sumerja las articulaciones en sales laxantes. Las sales laxantes contienen sulfato de magnesio. Este mineral natural se ha utilizado durante años para aliviar el dolor. Cuando se remoja en agua, una gran cantidad de magnesio ayuda a reducir el dolor articular.

Llena un cuenco grande de agua tibia y vierte 120 gramos de sal laxante. Sumerge la articulación dolorida en el cuenco durante al menos 15 minutos.

Algunas articulaciones no se remojan fácilmente en un recipiente (como las rodillas), puedes llenar una bañera con agua, echar sales laxantes y meterte ahí un rato.

10

Más sol.

Además de obtener vitamina D de los alimentos, también puedes tomar el sol. Cada dos días, sal al sol durante 10 o 15 minutos sin protección solar. Así absorberás mucha vitamina D de forma natural y no te expondrás a los rayos UV, que pueden causar problemas cutáneos.

¿Te preocupa que no usar protección solar te cause problemas en la piel? Puedes aplicártela en el cuerpo, pero no en las manos. Aunque sólo una pequeña parte de tu piel esté expuesta al sol, ¡puede ayudar a absorber más vitamina D!

11

Dejar de fumar.

Fumar es malo para la salud en general y también puede causar dolor artrítico. Las sustancias químicas nocivas penetran en el organismo y ejercen presión sobre el tejido conjuntivo, haciendo que la artritis sea más dolorosa.

Intenta dejar de fumar utilizando parches de nicotina, chicles o el método del pavo frío (forzarte a dejar de fumar de repente). [32]

metodologías

3

Coma los alimentos adecuados

1

Come plátanos. Los plátanos son útiles para la artritis y pueden ayudar a tratar la causa subyacente. Contiene altos niveles de potasio, un mineral importante para el buen funcionamiento de las células. También contiene vitamina C, vitamina B6 y ácido fólico, que ayudan a mejorar la inmunidad.

Come plátanos como tentempié o con una comida normal.

2

Añada cúrcuma a sus alimentos. La cúrcuma es una especia que puede añadirse a los alimentos para aliviar el dolor articular. Contiene curcumina, que bloquea las citoquinas y enzimas inflamatorias, lo que a su vez reduce el dolor articular y disminuye la hinchazón.

Muchos alimentos pueden condimentarse con cúrcuma, incluidos platos principales y postres.

3

Consuma más jengibre. Estudios recientes han demostrado que el jengibre tiene efectos antiinflamatorios similares a los del ibuprofeno, y los extractos de jengibre han demostrado ser casi tan eficaces como los esteroides. Añada más jengibre a sus comidas, incluido el pollo y los postres.

También puedes preparar un té con jengibre y beberlo para reducir el dolor.

4

Consuma alimentos que contengan vitamina D. Las personas con artritis necesitan cuidar bien sus huesos, lo que significa que necesitan consumir más vitamina D. Las personas que toman corticosteroides necesitan consumir más, ya que este medicamento reduce la cantidad de vitamina D en el organismo.

No es mala idea comer pescado, sobre todo salmón, caballa o arenque. Comer 85 gramos de pescado cubrirá la ingesta diaria recomendada de vitamina D.

También puedes comer pescado crudo, que tiene más vitamina D que el pescado cocinado.

Consuma a diario abundantes productos lácteos ricos en vitamina D, como leche, queso y yogur.

5

Beba té verde. El té verde contiene epigalocatequina-3-galato (EGCG). Se trata de un ingrediente antioxidante que impide que el cuerpo produzca moléculas que pueden dañar las articulaciones. Al dañar menos las articulaciones, no dolerán tanto.

El estudio recomienda beber de dos a tres tazas de té verde al día para disfrutar plenamente de los beneficios de su contenido antioxidante.

6

Consume alimentos que contengan probióticos. Los probióticos, también conocidos como "bacterias buenas", pueden ayudar a reducir el dolor. Estudios recientes han demostrado que los alimentos que contienen probióticos reducen en gran medida el dolor articular y ayudan a mejorar la movilidad.

Prueba a tomar al menos una ración de yogur al día para aliviar el dolor articular.

7

Coma alimentos que contengan compuestos de azufre. Los compuestos de azufre ayudan al organismo a desintoxicarse, pero tomar AINE y otros analgésicos puede agotarlos. Debes reponerlos comiendo alimentos que contengan compuestos de azufre, como alimentos estimulantes como la cebolla y el ajo.

Otras verduras ricas en compuestos azufrados son el brécol, la coliflor, las coles de Bruselas y la col. [

8

Consume más alimentos ricos en magnesio. El magnesio relaja los músculos y las terminaciones nerviosas y reduce el dolor. También contribuye a la mineralización ósea. Intenta comer más alimentos ricos en magnesio, como verduras de hoja verde, frutos secos y alubias.

También puedes tomar suplementos, pero los alimentos naturales son más fáciles de digerir para tu organismo.

9

Come más boniatos. Los boniatos son muy útiles para las personas con artritis. Son ricos en betacaroteno, vitamina A, vitamina C, minerales, antocianina y fibra soluble. Todas estas sustancias reducen el dolor y la inflamación y favorecen la salud de las articulaciones.

Los boniatos pueden cocinarse al vapor, escalfados o al horno, e intenta comer todos los días la mayor cantidad posible.

Dolor de rodilla causado por la artritis hay muchos tipos de artritis, como la artritis gotosa común, la osteoartritis, el reumatismo o la artritis reumatoide, creo que el autor de la pregunta debe ser la osteoartritis más común causada por el dolor, porque esta artritis se puede decir que es el tipo más común de dolor en las articulaciones causado por una enfermedad, esta enfermedad es a menudo estrechamente vinculada a los amigos de los espolones óseos que el hueso se piensa a menudo como espolones óseos, hoy nos hablaremos de este tema.

¿Por qué la artrosis afecta a tantas personas? De hecho, este tipo de artrosis que causa dolor de rodilla también se conoce comoartrosis degenerativa¿Qué significa degenerativo? En realidad es envejecimiento. Significa que a medida queA medida que envejecemos, con el uso de las articulacionesEn China, muchas personas no pueden escapar, esta posibilidad de desarrollar osteoartritis. Según las estadísticas, la población china de la rodillaLa prevalencia de la artrosis era del 9,56%.78,5% mayores de 60 añosEl número de mujeres es superior al de hombres. A partir de esta estadística se puede entender lo que sería una gran cantidad de personas con osteoartritis.

Bases patológicas de la artrosis

Bases patológicas de la artrosisSomos nosotros.Rotura del cartílago en la cavidad articularLa médula ósea es la causa más común de inestabilidad articular. Cuando diversas razones conducen al desgaste del cartílago en el hueso y la articulación, inestabilidad de la articulación se producirá, y la inestabilidad de la articulación será seguido por la formación de las articulaciones de la médula ósea, una pequeña cantidad de médula ósea personas no tienen síntomas especiales, pero cuando la.La cantidad de formación ósea es mayor y la formación es mayorCuando el cartílago de la cavidad articular se desgasta, puede irritar los tejidos blandos, los nervios o los tendones que rodean la articulación y causar dolor. Y cuando el cartílago de la cavidad articular se desgasta demasiado, puede causarEstrechamiento del espacio articular, donde se producen cambios de presión entre hueso y huesoque es una de las causas del dolor.

Factores desencadenantes habituales de la artrosis.

El uso prolongado es una de las razones (quizá sería más exacto decir uso excesivo). Por ejemplo, caminar con peso durante mucho tiempo, ponerse en cuclillas repetidamente y escalar durante mucho tiempo son acciones que irritan las articulaciones más que cualquier otra cosa, y pueden provocar muy fácilmente el desgaste del cartílago de la cavidad articular.

El peso. Las personas con sobrepeso tienen 2,6 veces más probabilidades de desarrollar artrosis.

● Factores genéticos.

Factor de género. La artrosis es 1,84 veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. Esto se debe a la estructura fisiológica de la mujer y a los cambios en los niveles hormonales.

Traumatismos. Los traumatismos articulares pueden dañar el cartílago de las articulaciones dañándolo, agrietándolo o incluso desprendiéndolo.

En resumen, todos los problemas que tienen el potencial de inducir el desgaste del cartílago en la cavidad articular tienen el potencial para la osteoartritis.

¿Cómo se diagnostica la artrosis?

Si un paciente experimenta dolor en los huesos y las articulaciones, especialmente en la rodilla, lo primero que recomendamos es que se someta a un examen.Reumatología 4 laboratorios, para aclarar la presencia de reumatismo, reumatoide o dolor articular inducido por hiperuricemia.

Si se descartan estos problemas, solemos dar al paciente unRadiografía de rodillaaclarar si el paciente presenta unaEstenosis del espacio articularo la formación de una masa ósea, laEspolones óseos, osteofitosLa presencia del

Normalmente, nos basamos en el rendimiento de las radiografías de rodilla en elLa presencia o ausencia de estrechamiento del espacio articular y el grado de formación de matriz ósea clasifican la artrosis en 4 estadios

Osteoartritis en estadios I y IIA menudo, el estrechamiento del espacio articular no es evidente, puede verse una pequeña cantidad de formación ósea y los síntomas de dolor del paciente no son especialmente graves.

Osteoartritis en estadio IIIA menudo, el paciente ha empezado a experimentar un estrechamiento significativo del espacio articular debido al desgaste del cartílago, con el correspondiente aumento significativo de la cantidad de hueso sobrante.

Osteoartritis en estadio IVEl espacio articular se estrecha de forma significativa y la función articular del paciente se ve muy limitada, lo que suele deberse a la formación de una cantidad excesiva de capilares óseos que bloquean el avance del paciente en flexión y extensión.

Creo que después de leer estas tres radiografías, usted tendrá una mejor comprensión de la progresión de la osteoartritis, y después de entender estas cuestiones vamos a hablar de lo que debe hacerse?

Osteoartritis temprana.

En las primeras fases de la artrosis, el dolor articular no es especialmente intenso y suele aparecer al subir o bajar escaleras, al flexionar o extender la rodilla o al ponerse en cuclillas.

En este momento, como el cartílago de las articulaciones óseas no está especialmente desgastado, entonces en este momento se puedeamoníaco oral (medicamento)Ejercicio científico de los músculos que rodean la articulación de la rodilla para reforzar su estabilidad.Los resultados del tratamiento suelen ser mejores al cabo de unos tres meses, o tres meses de administración oral de algunos medicamentos patentados para proteger las articulaciones.

Y se recomienda que las personas con artrosis en fase inicial o media deben serControl del pesoIntentaré vivir mi vida lo mejor que pueda.Reducción de la subida de escaleras y cuestasEstos movimientos irritan las articulaciones y aumentan la carga sobre el cartílago articular, algo de lo que los pacientes deben ser conscientes en esta fase.

Dado que la artrosis es una forma degenerativa de la osteoartritis, una vez que los síntomas comienzan a aparecer, la enfermedad puede progresar lentamente con la edad, por lo que en las etapas tempranas y medias de la osteoartritis, en la medida de lo posible para darle el control científico, es posible ralentizar la progresión de la enfermedad.

Osteoartritis en estadio III

En esta fase de la artrosis, podemos ver en la radiografía que el espacio articular se ha estrechado significativamente y que el cartílago articular se ha desgastado más gravemente.El paciente experimenta dolor en las articulaciones al caminar sobre superficies planas, subir y bajar escaleras, ponerse en cuclillas o realizar un poco de ejercicio de intensidad moderada, existen algunos casos graves de inflamación sinovial secundaria a la inflamación sinovial de la cavidad articular, con unaGrandes cantidades de líquido articular.

Los pacientes en esta fase también pueden probaramoníaco oral (medicamento)porque, al fin y al cabo, hay cartílago residual en la cavidad articular, pero en esta fase se recomienda dar a la cavidad articular unInyecciones de vitrato de sodio o inyecciones de PRPpara aumentar mejor la elasticidad y la lubricación de la cavidad articular, observar si puede proteger el cartílago residual. Dos inyecciones, el precio de vitrato de sodio es relativamente hablando más barato, más adecuado para la mayoría de los pacientes con lesiones del cartílago, en general, no elija el más caro, vitrato de sodio extranjero elegir nuestros productos nacionales registrados una vez que el costo de alrededor de 200 ~ 300 yuanes.Suele inyectarse 1~2 veces para observar el efecto.Si hay una reducción significativa del dolor, entonces se puede registrar un curso de 5 inyecciones, si el dolor todavía no se alivia después de 1-2 inyecciones, entonces esta técnica de tratamiento no es eficaz para el paciente y puede ser detenido.La inyección de PRP es relativamente caray el reembolso de Medicare no es especialmente amplio, por lo que se recomienda que los pacientes que estén en condiciones de hacerlo lo prueben.

avanzadoLos pacientes temen una idea equivocadaEs entonces cuando las articulaciones empiezan a doler y las radiografías muestran que algo va mal en ellas.Comienzo de sedación excesiva con poca actividadLas articulaciones de la rodilla no son tan fuertes como antes. Es una elección equivocada, porque un largo tiempo de no utilizar la articulación dará lugar a la fuerza de los músculos alrededor de las articulaciones se reducirá, hay muchos pacientes aparecerán en la articulación de la rodilla alrededor de la atrofia muscular, a continuación, la atrofia muscular después de la estabilidad de las articulaciones se hará más largo, por el contrario, agravará la condición de la osteoartritis.

Pacientes con artrosis en estadio IIIEstá perfectamente bien limitar la cantidad recomendada de caminata a unos 6.000 pasos al día.solicitarNo vayas cuesta abajo.Voy a intentar tomar el camino llano.No es necesario que sea demasiado rápido, un ligero sudor está bien. Asegúrese siempre de llevar un mejor par deCalzado profesional para caminarEsto protegerá las articulaciones de la rodilla y reducir la carga sobre las articulaciones. Además, antes del ejercicio debe hacer un buen trabajo de articulación.Calentamiento y estiramientosAsí se minimizarán los daños deportivos.

Osteoartritis en estadio IV

Los pacientes en esta fase suelen tener ya una deformidad importante en sus articulaciones, y si sonSi el cartílago del espacio articular medial está más desgastado, el paciente tendrá una pierna en forma de o, y si el espacio articular lateral del paciente está más desgastado, el paciente tendrá una pierna en forma de x.. Además, el dolor del paciente tiende a ser más intenso en este momento, y se suele caminar más de un kilómetro más o menos antes de que el dolor empeore y requiera un buen descanso nocturno para aliviarse. A menudo no existe un tratamiento especialmente bueno en esta fase, ya que el cartílago se ha desgastado y ha desaparecido. Si los pacientes han empezado a experimentarDolor nocturnoodolor en reposoEsto significa que si el dolor interfiere con el sueño del paciente, o si las articulaciones empiezan a dolerle incluso cuando está descansando, esIndicaciones quirúrgicas para la sustitución articular



resúmenes

Lo anterior es la respuesta a la pregunta del sujeto, para problemas como la artrosis, nosEs importante elegir un tratamiento adecuado para cada estadio de la enfermedad.. El artículo anterior contiene información relativamente detallada.

Qué tipo de ejercicios de rehabilitación necesitan hacer los pacientes con osteoartritis, en los artículos anteriores del Dr. Xie, o Q&A tienen una introducción detallada, puede prestar atención al Dr. Xie, en los artículos anteriores del Dr. Xie para encontrar las respuestas que necesita. Si todavía tiene otras dudas, puede dejar un mensaje a continuación, podemos discutir juntos.

Soy Xie Xinhui, que insiste en explicar los conocimientos complejos de la enfermedad en un lenguaje sencillo, no es fácil de codificar, si está de acuerdo conmigo, por favor ayude a señalar una preocupación o haga clic en un like, si usted o su familia o amigos también tienen problemas de osteoartritis, por favor reenvíe este artículo a ellos que lo necesitan, ¡gracias!

El cuerpo humano tiene muchas articulaciones por todo el cuerpo, y las articulaciones están formadas básicamente por huesos, ligamentos, cartílagos y músculos a ambos lados. Una vez que se produce un problema en una articulación, el movimiento de una persona también se verá limitado en gran medida.


Para el dolor artrítico de corta duración, pueden utilizarse antiinflamatorios no esteroideos, como los analgésicos antiinflamatorios, el ibuprofeno y el diclofenaco. Son de acción rápida, pero de corta duración.


Alivio a largo plazo del dolor de la artritis, la necesidad de una combinación de la medicina china y occidental, es decir, el uso de la medicina occidental combinada con el uso de la acupuntura fisioterapia y otros medios de tratamiento en la medicina china, puede desempeñar un papel en el alivio del dolor y limitar la progresión del efecto de la enfermedad.Los agentes condroprotectores como el sulfato de glucosamina pueden utilizarse como tratamiento básico durante mucho tiempo. Los agentes condroprotectores como el sulfato de glucosamina pueden tomarse como agente terapéutico básico durante mucho tiempo, con un inicio de acción más lento, pero con un buen perfil de seguridad. Es aconsejable acudir rápidamente a un cirujano ortopédico y del dolor.


Otras medidas para aliviar el dolor son la fisioterapia, la rehabilitación, etc. La fisioterapia incluye electroterapia, magnetoterapia, terapia de ultrasonidos, terapia de luz y terapia de frío. La rehabilitación se centra en ejercicios funcionales y ajustes del estilo de vida, y debe llevarse a cabo bajo la dirección de médicos rehabilitadores ortopédicos, si se dispone de ellos.


La vida, aliviar el dolor de la artritis, para proporcionar a los pacientes con un, bien ventilado, ambiente seco entorno de vida. Dolor en las articulaciones debe ser el reposo en cama, puede ser masaje adecuado, los síntomas no atacan después del ejercicio adecuado. Científico y razonable de la dieta es también un punto muy importante, el exceso de nutrición, el sobrepeso y la obesidad puede inducir o agravar el dolor de la artritis.


Instructor: Wang Jiashuang, Profesor Nacional de Segunda Clase, Médico Jefe, Top Ten Famous Doctors of Guangzhou. Ex Vicepresidente de la Sociedad del Dolor de la Asociación Médica China, Experto Jefe del Departamento del Dolor del Hospital Jinshazhou de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou, Profesor Honorario Vitalicio del Departamento del Dolor del Hospital de la Cruz Roja de Guangzhou de la Facultad de Medicina de la Universidad de Jinan.

Experiencia: Especialmente bueno en el diagnóstico y tratamiento de la neuralgia postherpética y el dolor por hernia discal cervical y lumbar.

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La artritis es muy frecuente en la práctica clínica y se manifiesta sobre todo con hinchazón, dolor y limitación del movimiento.



Me he dedicado a la ortopedia y cirugía de la mano durante más de 20 años, y voy a responder a esta pregunta desde la perspectiva de la experiencia clínica. Bienvenido a aplaudir la corrección hacha de ladrillo, de acuerdo, por favor empuje la esquina superior derecha de la atención del Dr. Xie Songlin.

Hay muchos tipos de artritis con docenas de causas, y las distintas artritis tienen distintos métodos de tratamiento. Los más comunes son: artritis reumatoide, artritis reumatoide, osteoartritis, artritis gotosa, artritis alérgica, artritis infecciosa, artritis traumática y así sucesivamente. Diferentes tipos de métodos de tratamiento de la artritis son diferentes, por ejemplo, la artritis gotosa es principalmente para reducir el ácido úrico, el dolor se puede utilizar colchicina y analgésicos antiinflamatorios no esteroideos y así sucesivamente. La artritis reumatoide y la artritis reumatoide dolor en las articulaciones puede utilizar hormonas y no esteroides anti-inflamatorios analgésicos. La artritis reumatoide también requiere el uso de fármacos antirreumáticos de acción lenta y fármacos citotóxicos. La artritis infecciosa requiere sobre todo el uso de antibióticos sensibles.

La artritis clínica más común es la artrosis degenerativa de rodilla, y esta sección de preguntas y respuestas se centra en responder al tratamiento de la artrosis de rodilla. La osteoartritis de la rodilla es una enfermedad común en las personas mayores, que suele denominarse osteofitos y degeneración articular en China.



Según las últimas directrices de tratamiento actualizadas de la AAOS.Los tratamientos recomendados incluyen: 1. Modificaciones del estilo de vida, como caminar en lugar de correr. 2. Animar a las personas con sobrepeso a perder peso (al menos un 5% del peso corporal para un IMC superior a 25) y a mantener un nivel bajo de actividad física. 3. Animar a los pacientes a realizar ejercicios aeróbicos adaptativos de baja intensidad. 4. Animar a los pacientes a realizar ejercicios de cuádriceps y el uso a corto plazo de correas de inmovilización rotuliana. 5. Para el tratamiento del dolor puede utilizarse paracetamol, AINE (p. ej., meloxicam) o inhibidores de la COX-2 (p. ej., celecoxib). 6. Pueden aplicarse inyecciones intraarticulares de corticosteroides para aliviar el dolor a corto plazo, pero deben utilizarse con precaución. 7. La cirugía artroscópica puede realizarse en caso de lesión del menisco o cuerpo libre intraarticular con los síntomas correspondientes. 8. La osteotomía es una opción para los pacientes unicompartimentales sintomáticos con mal alineamiento axial.



No se recomiendan los soportes ortopédicos para el pie ni las plantillas. 2. Fármacos de glucosamina o condroitina. 3. Artrocentesis o irrigación artroscópica y limpieza de la cavidad articular en la primera presentación.

Entre los métodos de eficacia incierta se incluyen: 1. Rodilleras. 2. Acupuntura. 3. Inyección intraarticular de ácido hialurónico.

El tratamiento más eficaz: la prótesis articular

No existe un tratamiento específico para la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante. El principio de la rehabilitación es controlar el dolor, aumentar la fuerza muscular y mantener la estabilidad articular en la fase inicial, y mantener o promover la función del movimiento articular en las fases media y avanzada para minimizar la discapacidad.

Desde la medicina china, la artritis pertenece a la categoría de "parálisis". Dotación inherente del organismo es insuficiente, la deficiencia de qi positivo, el acoplamiento no es y o con los siete sentimientos de lesiones internas, fatiga excesiva, o después de la enfermedad, post-parto, la función de defensa colectiva es baja, el acoplamiento está vacío, los guardias no son sólidos, el viento, el frío, la humedad y el calor de los males para tomar ventaja de la debilidad, parálisis bloqueado en los músculos, huesos, meridianos y colaterales, de modo que el qi y la sangre corren mal causada por esta enfermedad.

En este tipo de enfermedades, el alivio del dolor tomando medicamentos occidentales no es muy eficaz. Hay que empezar con AINE y pasar gradualmente a inmunosupresores u hormonas. Se suelen utilizar ibuprofeno, diclofenaco sódico, naproxeno, celecoxib, etc. En las últimas fases, fármacos como el celecoxib y el ibuprofeno son muy ineficaces. Y la aplicación de este tipo de fármacos, el tracto gastrointestinal y la función renal están dañados.

De hecho, sigo pensando que el uso de una combinación de medicina china y técnicas de fisioterapia es mucho más eficaz en el tratamiento y relativamente menos propenso a episodios recurrentes. La medicina china cree que se debe a la falta de energía positiva en el cuerpo humano y a la sensación de viento, frío y humedad, que obstruyen los meridianos y colaterales. Tras identificar los síntomas, se administra un tratamiento para disipar el viento y la humedad, dispersar el frío y abrir los canales.

La fisioterapia, terapia de spa, puede ser analgésica, aliviar el espasmo, aumentar el estiramiento de los tejidos e incrementar la permeabilidad capilar. La electroterapia de media frecuencia (MFET) para el tratamiento antiespasmódico y antiinflamatorio, la parafinoterapia para aliviar la hinchazón y el dolor, y la fumigación con hierbas para calentar los meridianos y colaterales. Por supuesto, la acupuntura y el masaje también pueden utilizarse como terapia complementaria.

Tenga en cuenta que cuando en la fase aguda de descanso y la medicación son el pilar. Poco a poco añadir la terapia de ejercicio, la fuerza muscular no es suficiente para controlar dará lugar a un mayor daño a las articulaciones, por lo tanto, aumentar la movilidad articular y mejorar la fuerza muscular de ejercicio activo y pasivo al mismo tiempo. También hay un enfoque que los pacientes deben centrarse en el cuidado de la salud de todo el cuerpo el ejercicio, el ejercicio activo para proteger las articulaciones no involucradas y mejorar la condición física.

Es una combinación de tratamiento y prevención a largo plazo. La paciencia, la confianza y el autocontrol son esenciales.

Soy el Dr. Lee, del Departamento de Rehabilitación. Haz clic en la esquina superior derecha para seguirme, mantente alejado de la infrasalud y disfruta de una vida sana.

La artrosis se caracteriza por cambios degenerativos primarios o secundarios en el cartílago articular de las articulaciones móviles, y por la formación de hueso nuevo en los márgenes articulares, con una tasa de degeneración superior a la tasa de reparación y regeneración. La enfermedad puede dividirse en dos tipos: la artrosis primaria, que no tiene un agente causal evidente, y la artrosis secundaria, que se basa en lesiones preexistentes que contribuyen al desarrollo de la artrosis en algunas articulaciones. Entre los factores más comunes se encuentran las anomalías anatómicas congénitas de las articulaciones, las lesiones o el desgaste mecánico.

Programas y principios de tratamiento

(i) Descanso adecuado

Debe evitarse la carga y el peso sobre las articulaciones afectadas, caminar en exceso y subir y bajar escaleras, los ejercicios de cuádriceps son especialmente importantes para la artrosis de rodilla, y los pacientes excesivamente obesos deben perder peso para reducir la presión sobre las articulaciones afectadas.

(ii) Fisioterapia

Una fisioterapia adecuada, masajes y otros tratamientos pueden aliviar los síntomas.

(iii) Tratamiento farmacológico

No existen medicamentos que puedan inhibir la progresión de los cambios articulares degenerativos. Los analgésicos no suelen ser necesarios para el dolor leve. En las reagudizaciones se utilizan analgésicos antiinflamatorios y antiespasmódicos.

(iv) Terapia de inyección articular

La medicación se basa en pequeñas dosis de glucocorticosteroides y anestésicos locales, con la opción de inyecciones de preparados de ácido hialurónico en función de la situación.

(v) Tratamiento quirúrgico

El abordaje quirúrgico se determina en función de la gravedad de la lesión, la edad, la ocupación y los requisitos de calidad de vida del paciente, junto con la afección sistémica.

1. Limpieza de la articulación En los casos en los que hay cuerpos libres en la articulación y los espolones óseos de los bordes son evidentes, pero la superficie que soporta el peso de la articulación sigue estando relativamente intacta, la cirugía puede completarse mediante artroscopia.

2. La osteotomía es adecuada para casos con deformidad evidente en valgo y valgo de la rodilla y deformidad en flexión y aducción de la cadera, pero la superficie del cartílago articular sigue parcialmente intacta.

3. Neurectomía oclusal La neurectomía oclusal es factible en pacientes con dolor de cadera importante pero menos destrucción articular.

4. Artrofusión Para pacientes con una sola articulación de carga de la extremidad inferior, con destrucción articular grave y pacientes más jóvenes que necesitan caminar o estar más de pie para trabajar.

5. La sustitución articular artificial está indicada en personas mayores con dolor intenso y más destrucción articular. Con la mejora de las técnicas quirúrgicas, no existe un límite de edad especialmente estricto.

Espero que la respuesta anterior pueda ayudarle.

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Las distintas enfermedades reumáticas tienen tratamientos diferentes, por lo que los pacientes con dolor articular pueden acudir al hospital para que les examinen y aclaren a qué enfermedad pertenecen, con el fin de orientar mejor el tratamiento.

Además de la medicación, los pacientes con artritis deben tener en cuenta lo siguiente:

1. Pacientes con artritis gotosa.Preste atención a mantener un peso corporal ideal y limite la ingesta de alimentos con alto contenido en purinas, como despojos de animales, carne de vacuno y cordero, embutidos, jamón, pescado salado y marisco. No beba alcohol, ya que el consumo de alcohol (especialmente cerveza) no sólo aumentará el contenido de purinas en el organismo, sino que también puede exacerbar la deposición de ácido úrico.


2. Pacientes con artrosis.Las articulaciones afectadas deben estar completamente descansado y actividades de carga excesiva debe ser eliminado tanto como sea posible, como las personas obesas deben reducir su peso. Vale la pena mencionar que muchas personas mayores creen erróneamente que el dolor en las articulaciones es causada por la falta de ejercicio, y desde entonces todos los días para subir montañas, hacer deporte, pero agravará la tensión en las articulaciones.


3. Pacientes con espondilitis anquilosante.Debe prestarse atención a mantener una postura y movilidad normales en la vida diaria, como dormir en una cama dura, insistir en el trabajo y las actividades físicas dentro de la propia capacidad, y prestar atención a la postura en el trabajo para evitar la curvatura y deformidad de la columna vertebral.


4. Pacientes con artritis reumatoide.En la fase aguda, se debe guardar reposo para reducir las actividades y mantener las articulaciones en una posición funcional. En la fase subaguda o de remisión, los ejercicios funcionales articulares deben iniciarse lo antes posible, y la cantidad de actividades debe ser gradual y progresiva de pequeñas a grandes y de débiles a fuertes para evitar la atrofia muscular y la anquilosis articular y mantener la función articular.

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