No da miedo tener depresión, ¡y creo que se puede curar! Entonces estás lejos de la mordedura del perro negro

¿De verdad da tanto miedo la depresión? Mi respuesta es: en realidad, no.

A menudo comparamos la depresión con un perro negro que nos persigue. La razón de comparar la depresión con un perro negro se debe a la famosa cita de Churchill: "La depresión en mi corazón es como un perro negro que me muerde en cada oportunidad". No sabía que el ex Primer Ministro del Reino Unido también sufría depresión, ¿verdad?

La razón por la que la gente tiene miedo de la depresión es porque no conocen y no entienden su patogénesis (de hecho, la patogénesis de la depresión es causada por los golpes de la vida, la influencia de la familia de origen, el exceso de pensamiento, la ansiedad, la búsqueda de la perfección, etc., que a su vez conduce a un desequilibrio de los neurotransmisores secretados y producidos por el cerebro, por ejemplo, la falta de la corteza cerebral de 5-hidroxitriptófano, que también se conoce como serotonina, que es un mensajero capaz de generar emociones placenteras), que afecta a casi todos los aspectos de la actividad cerebral: desde la regulación del estado de ánimo, la energía, la memoria para dar forma a la vida, etc.). (que afecta a casi todos los aspectos de la actividad cerebral: desde la regulación del estado de ánimo, la energía, la memoria hasta la configuración de la perspectiva vital, etc.).

La razón por la que las personas que sufren depresión moderada y grave necesitan tomar antidepresivos como: sertralina, venlafaxina, etc. es que actúan aumentando los niveles de 5-hidroxitriptamina en el cerebro. Las personas con niveles más bajos de 5-hidroxitriptófano son más propensas a sufrir depresión, comportamiento impulsivo, alcoholismo, suicidio, agresividad y comportamiento violento. Los científicos incluso han conseguido que los animales de experimentación sean más agresivos alterando sus niveles cerebrales de 5-hidroxitriptófano.

Así que una vez que una persona que sufre de depresión, debido a que el cerebro de 5-hidroxitriptófano no se puede producir normalmente, la persona se encuentra en un estado de miedo, preocupación, ansiedad, insomnio, junto con la depresión tendrá un fuerte sentido de la vergüenza (el llamado sentido de la vergüenza es tener miedo de la gente a saber), porque, las personas con depresión por lo general vinculados a la depresión y la neurosis, pero me gustaría decir es: la depresión y la neurosis son dos conceptos, la neurosis es realmente loco, esquizofrénico, mientras que la depresión es sólo usted está deprimido, sentirse inútil, negativo, pesimista, quiere llorar, vulnerable, miedo al estrés, quiere morir, insomnio, sí y así sucesivamente.

La depresión también implicará una gran cantidad de síntomas físicos, tales como: "dificultades respiratorias, dolor de cabeza, mareos, dolor de espalda, vómitos, trastornos gastrointestinales, dolor en la columna cervical, etc., y algunas personas tienen sarampión en la cara", en resumen, el nervio provocada por la depresión que participan en los síntomas físicos son muy diferentes de persona a persona, y no debe ser llevado a cabo ciegamente por el paciente y el paciente. Comparación, no hay comparación, porque el físico de cada persona y el grado de depresión, la duración del tiempo no es el mismo, entonces los pensamientos y las emociones reflejadas y los síntomas físicos no son los mismos.

Para la depresión, si usted es la primera vez que sufren de esta enfermedad mental crónica, la gran mayoría de la gente, no lo hará inicialmente "depresión" estas tres palabras asociadas con su propio cuerpo, pero sus sentimientos son muy dolorosos todos los días, a los ojos de los forasteros, la aparición de pacientes deprimidos con la gente normal, de hecho, sus corazones han sido durante mucho tiempo al revés, Bajo estado de ánimo también ha sido durante mucho tiempo inundado en el desastre, lo hacen esta vez no tienen interés en hacer nada, el estado de ánimo también sigue siendo baja, el insomnio también comenzó a ser puesta en escena de vez en cuando, cuando estos síntomas vienen, pensaron que era sólo temporal, pero el tiempo ha pasado por varios meses, su propia situación no ha sido ni la mitad un poco mejor, pero cada vez más grave.

Durante este periodo, quizás vayan a ver a un practicante de medicina china, a un neurólogo o a que les revisen todo el cuerpo, y finalmente descubran que no hay mucha lesión orgánica en su cuerpo, y después de dar muchas vueltas, finalmente van a una especialidad psiquiátrica por consejo de un médico, y sólo después de un montón de escalas y bajo el interrogatorio de un médico y el diagnóstico por electroencefalograma se dan cuenta de que sufren depresión.

La depresión se divide en luz en grave, la luz no puede necesitar tomar drogas, confiar en su propia fuerza de voluntad y el ajuste de pensamiento, o para buscar consejeros psicológicos, la gran mayoría de los pacientes de luz puede salir rápidamente, pero para el medio, grave, quieren confiar en su propia fuerza de voluntad para ajustar y confrontación, no es la persona promedio puede resistir, y por lo tanto, que sufren de moderada, los pacientes con depresión severa, debe estar en las recomendaciones del médico medicación sistemática, los antidepresivos comer menos de medio año, más de un año para comer, por supuesto, esto es para el primer delincuente y la teoría del paciente, porque la depresión, incluso si se cura, la posibilidad de recurrencia es también muy grande, por lo que el primer delito de tomar la medicación para comer durante tanto tiempo, es decir, para curar por completo, la cantidad adecuada de curso completo de la medicación es indispensable.

¡Si no, quieren ponerse bien tendrá que pasar un tiempo más largo, de ida y vuelta será la depresión pacientes arrojaron un medio muerto! Por lo tanto, una vez que una persona con depresión ha sido diagnosticada, debe aceptar la realidad, aceptar el hecho de que tomar la medicación durante tanto tiempo, no se resisten a tomar la medicación, y no pensar en los efectos secundarios de la medicación, en comparación con el dolor provocado por la depresión, tomar la medicación no es nada en absoluto.

La depresión, es realmente una enfermedad mental muy común, cualquiera puede padecerla, así que para los que sufrimos depresión, aceptarla es el primer paso para el comienzo de la cura, y luego vivir con ella, no importa lo doloroso y difícil que sea el periodo, hay que creer firmemente que la depresión se puede curar, y se puede curar con medicación, no es en absoluto una enfermedad terminal, ¡por favor no renuncies a tu vida fácilmente!

Por lo tanto, por favor, deje la carga de pensamiento, un buen tratamiento, junto con el ejercicio diario en el sudor (abogar por el ejercicio porque el ejercicio no sólo puede mejorar la condición física, sino también porque el ejercicio de sudoración puede hacer que el cerebro para producir la secreción de dopamina, la dopamina es una especie de cerebro feliz elementos felices, y la depresión es precisamente la falta de esta secreción de dopamina y la producción), hacer algo de su propio interés en las cosas, usted encontrará que, con el paso del tiempo, su condición también está mejorando poco a poco y mejor, no tengas miedo. Usted encontrará que, con el paso del tiempo, su condición también está mejorando poco a poco, no tenga miedo de la depresión en el conjunto de China por lo menos decenas de millones de personas, si el mundo para ver las palabras, los pacientes de depresión hasta 350 millones de personas, usted es sólo uno de ellos, se ve presentadores de CCTV Cui Yongyuan, Zhou Yunfa no también lo tienen? Usted ve Big S también tenía epilepsia?

Por lo tanto, no se asuste, no tenga miedo, con valentía aceptarlo, el buen trato, y poco a poco construir su confianza, entonces usted está más cerca y más cerca de la esperanza de curación, creer en el poder del tiempo, conseguir a través de él es en última instancia grande, y en última instancia suficiente para añadir un activo valioso para su vida. ¡En ese momento el reino de su personalidad, será más y más poderoso! ¡Estarás agradecido de que una vez estuviste enfermo y no te tomaste la vida a la ligera! --Estas son las palabras de mi corazón, Chewie. Un paciente que una vez sufrió de depresión mayor, igual que tú.

-END- Autor: Aqiu (trabajo original, reproducido por favor póngase en contacto con Aqiu maestro), consejero psicológico de segundo nivel, sino también un paciente con depresión mayor y ansiedad, durante el período de insomnio durante cuatro meses el tiempo, y, finalmente, (finales de enero de 2018) antes de que el Hospital Psiquiátrico Municipal de Dongguan fue diagnosticado como: depresión mayor acompañada de trastorno de ansiedad mayor, tomando medicamentos durante más de tres meses, en el proceso de tomar la medicación, correr cinco kilómetros o más todos los días de la cantidad de ejercicio, el milagro en el. ¡27 de abril de 2018 de repente mejoró, ha sido hasta ahora se ha recuperado el nueve por ciento, ahora puede escribir cuatro o cinco artículos al día, también trabajar ocho horas, también correr cinco kilómetros al día, creo que puedo ser curado, puedo conducir a correr el perro negro, creo que también se puede hacer!

Lo que pasa es que el tiempo de curación de cada persona no es el mismo, yo actual sigo tomando medicación, porque hay que consolidarla durante medio año, por tomar medicación, lo miro muy abiertamente, aunque coma para toda la vida qué más da, porque la depresión es realmente demasiado dolorosa ......