Gracias por la invitación. La sequedad otoñal es una condición natural. Las personas que experimentan sequedad otoñal no son minoría, así que no hay por qué alarmarse. El clima no es un problema, beba más agua caliente, no beba agua fría ni bebidas frías. Debido a que los órganos del cuerpo están en el período de astringencia, las bebidas frías blancas sólo acelerarán la contracción de los órganos, ralentizando el qi y la sangre. El funcionamiento del agua, de modo que la superficie del cuerpo original no es seco para convertirse en seco. Apropiado en la mañana y por la noche para beber una taza de agua de miel o agua de miel de pomelo, puede desempeñar un cierto papel en la hidratación de la sequedad. Trate de comer menos o no comer comida picante es bueno. ¡Especialmente barbacoa!

谢邀.

En otoño, está seco, y la gente no es una excepción.

1, beber más agua es fundamental. Seco es deshidratado, seco y picazón en la garganta es en realidad el rendimiento de la deshidratación extrema. Todos los días para tener suficiente suplemento de agua, agua corriente es la mejor bebida, sino también de acuerdo a la preferencia personal, beber un poco de té.

2, prestar atención a la dieta, evitar el picante, mantener los intestinos y el estómago suave.

3, un montón de problemas de voz rinitis aceite causado por, especialmente rinitis alérgica, alta incidencia en otoño, así que presta más atención a la hidratación nasal, salir y usar una máscara.

¡Bienvenido a leer! Por favor, haga clic para seguir y compartir el sentido común del uso sensato y seguro de los medicamentos.

¡Gracias por la invitación! Sequedad y picor de garganta en otoño, la etiología es compleja, tanto la influencia del entorno climático, como el clima seco en otoño. También hay sus propios factores físicos, tales como baja inmunidad, faringitis crónica y así sucesivamente. Entonces, ¿cómo tratar y regular este malestar? ¿Cómo reducir la tasa de recurrencia de la faringitis crónica en otoño? Se presentan varios métodos de tratamiento y acondicionamiento de uso común, con respuestas breves en forma de preguntas y respuestas para su consulta.

(|): ¿Por qué se seca y pica la garganta en otoño y por qué aparece la faringitis crónica?

R: El concepto básico de la medicina china es el concepto general, la teoría de la medicina china que las personas y el medio ambiente es un todo, los cambios ambientales afectarán directamente al cuerpo humano. Por lo tanto, el clima seco en otoño (TCM llamada sequedad) tendrá un impacto en los cinco órganos del cuerpo humano, seis órganos internos, y directamente afectados por los principales pulmones respiratorios, los pulmones de los órganos delicados, los pulmones y el yin una vez que la sequedad de la lesión del mal, habrá una tos seca, picazón en la faringe, garganta seca, dolor de garganta síntomas. Esta es la razón por la picazón en la garganta, garganta seca, faringitis crónica es propensa a repetirse en otoño.

(2): ¿Cómo regular y tratar estas molestias en otoño? ¿Cómo prevenirlas?

R: para nutrir el yin de pulmón es el principal, debe elegir para humedecer el pulmón y la medicina china seca y alimentos para regular, ahora citar algunos ejemplos de humedecer la garganta y el pulmón fiesta del té seco.

(I): Té de hojas de morera y menta. Hojas de morera 6g, Platycodon grandiflorus 5g, menta 3g. hacer té para beber. Hojas de morera en la fórmula para humedecer los pulmones y enfriar la sangre, con el tratamiento de lesiones por calor seco a los pulmones, tos seca y dolor de garganta, a menudo con el Platycodonopsis y menta utilizados juntos. Este té se puede utilizar para tratar lesiones por calor seco en los pulmones, tos seca, picazón faríngea, dolor de garganta, así como faringitis crónica con las pruebas anteriores.

(ii): Té Xuan Shen Mai Dong. Xuan Shen 6g, Maitong 6g, Glycyrrhiza glabra 3g, hacer té y beber. En la fórmula, el ginseng dispersa los nudos y facilita la faringe, el maitake tiene el efecto de tratar la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar y la desventaja de la garganta, y el regaliz desintoxica el fuego y reduce la hinchazón y facilita la faringe. Esta fórmula de té es beneficiosa para la faringe, nutre el yin y nutre los pulmones. Es eficaz para tratar la sensación de cuerpo extraño en la garganta, la garganta seca y el dolor de garganta.

El tratamiento de la sequedad de otoño, en la dieta debe ser rica en nutrientes, menos aceite, menos comida picante, como el rábano, el lirio, la oreja de plata, pera. Comer menos alimentos ácidos, el ácido puede astringente, efecto astringente, puede hacer que el fuego no se escapa, sobre el papel de la puerta para permanecer ladrón. Además, debe ser el ejercicio moderado, mejorar su capacidad para luchar contra las enfermedades, para que podamos saludablemente a través de este "otoño lleno de acontecimientos".

Si las breves respuestas anteriores no son suficientes, espero que se añadan los comentarios.

Gracias por leerme.

　　La medicina china cree que la sequedad externa de la invasión del mal de los pulmones, el agotamiento de líquidos, los pulmones pierden alimento, purga de fracaso, habrá un dolor de garganta seca, sensación de picazón en la garganta. El otoño es a menudo un clima seco, si comer picante, quedarse despierto hasta tarde, el ataque de fuego interno es más probable que conduzca a síntomas de sequedad y picazón en la garganta, de hecho, este síntoma se refiere generalmente como el rendimiento de la deficiencia de yin de pulmón en la medicina tradicional china.

　　El tratamiento de la garganta seca y con picor debe empezar por nutrir el yin de pulmón y eliminar la sequedad. Para evitar la sequedad y el picor de garganta a diario, puede elegir algunas bebidas para proteger la voz y tratar problemas como el dolor de garganta. A continuación se indican algunas sencillas bebidas a base de hierbas que suelen resolver fácilmente el problema de la garganta seca y con picor.

　　Por ejemplo, té Luo Han Guo: práctica: 1 infusión de agua hervida Luo Han Guo. Luo Han Guo tiene el efecto de limpiar los pulmones y la garganta, laxante. En el dolor de garganta, garganta seca y picazón son muy eficaces, pero hay que señalar que este producto tiene un cierto efecto laxante, para la garganta seca y picazón con el estreñimiento es de hecho una buena bebida diaria, pero las personas propensas a la diarrea, o tratar de tomar lo menos posible.

　　También puede probar la pera nieve con azúcar glas. Cáscara de pera, el núcleo y el azúcar de roca en una taza de porcelana, estofado en agua hasta que el azúcar se disuelva. Tomar zumo de pera, comer después de cenar. Eficacia: las peras humedecen los pulmones y eliminan el calor, favorecen la producción de líquidos para calmar la sed, y el azúcar de roca se utilizan juntos. Potencian el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Puede tratar la tos seca de pulmón, la tos seca sin flema, los labios y la garganta secos.

　　Debido al clima seco en otoño, se recomienda comer menos picante, la vida regular, no quedarse hasta tarde. Utilice una buena agua de infusión de té verde, cuando se puede beber con miel, todos los días para beber, o que contienen tabletas Hua Su, estas medidas pueden resolver eficazmente el problema de la sequedad y picazón en la garganta.

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Otoño es de hecho propensos a los síntomas de sequedad de garganta, yo también soy un conferenciante profesional en el otoño de este síntoma también es particularmente obvio, varios días en una fila cuando la conferencia de vez en cuando tienen este síntoma, y en casos severos, también existe la sensación de humo en la garganta.

¿Por qué el otoño es propenso a estos síntomas? Es porque en otoño, la temperatura comienza a bajar, las precipitaciones disminuyen, la humedad del aire es relativamente menor, y el clima está en el lado seco. Otoño en la medicina tradicional china que los cinco órganos de los pulmones, y el clima seco de otoño es muy fácil de dañar los pulmones Yin, que produce sequedad en la boca y la garganta, tos seca con poca flema, piel seca, estreñimiento y otros síntomas, por lo que la salud de otoño para evitar la sequedad.

También quiero recordar, en la sequedad del otoño también implica frío otoñal. Después de demasiada ventilación en el verano, los tejidos y sistemas del cuerpo están en un estado relativamente pobre de agua, si este tiempo y luego el viento frío, muy fácil de causar dolores de cabeza, congestión nasal, dolor de estómago, dolor en las articulaciones y una serie de síntomas, e incluso hacer que la vieja enfermedad recurrente o inducida una nueva enfermedad. Las personas mayores y los físicamente débiles a este cambio en la adaptabilidad y la tolerancia es pobre, se debe prestar más atención a prevenir el frío.

Entonces, ¿cuáles son las mejores formas de prevenir y tratar los problemas de salud causados por la sequedad y el frío otoñales?

Empieza por elegir más alimentos blancos en tu dietaLos pulmones pertenecen al oro, y el color blanco entra en los pulmones. La medicina china cree que los pulmones corresponden a los cinco colores del "blanco", alimentos blancos para prevenir la sequedad. Los alimentos blancos más comunes son la soja, el ajo, el arroz, la avena, la coliflor, el rábano blanco, la col, la raíz de loto, los brotes de bambú, el melón de invierno, las setas, el aguacate, el ñame (ñame chino), el lirio de los valles, el hongo plateado, así como la leche, el tofu, etc.

En segundo lugar, bebe mucha agua.El clima en otoño puede ser seco y nuestro cuerpo puede perder mucha agua con facilidad. El clima en otoño puede ser bastante seco y nuestro cuerpo es más propenso a perder mucha agua, por lo que es el momento de beber más agua para reponer la hidratación corporal.

Preste atención a los métodos de cocción, lo principal es una dieta ligera. Beber más gachas y sopas también hidratar el cuerpo y reducir la sequedad de otoño. Usted puede elegir para nutrir el yin y el pulmón de alimentos a base de gachas de avena y sopa cada mañana y tarde para comer, se adhieren a ella tendrá un buen tratamiento de los síntomas de la sequedad de garganta. A continuación para que usted recomiende un relativamente fácil de operar efecto terapéutico de las gachas de otoño de la salud.

Gachas de lirio y semillas de loto

Ingredientes:Lirio, semillas de loto, cada una en cantidad apropiada.

Preparación:Cocer las gachas de lirio y semillas de loto.

Efectos: humedece los pulmones, nutre el Yin, beneficia el Qi y mejora la vista. El lirio es de naturaleza ligeramente fría, sabor dulce y ligeramente amargo, y tiene el efecto de despejar el corazón y calmar la mente, humedecer los pulmones, aliviar la tos y detener el picor.

Congee de pepitas de melón de invierno y lágrimas de Job

Ingredientes: 20-30 gramos de pepitas de melón de invierno, 15-20 gramos de lágrimas de Job, 100 gramos de arroz de grano redondo.

Método: en primer lugar, el núcleo de melón de invierno limpio, jugo frito, eliminar los residuos. Y luego con arroz de grano redondo, granos lagrimales Job cocidos con gachas.

Efectos:Fortalecer el bazo y resolver la flema. La semilla de Coix tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar el calor y expulsar el pus. Se utiliza para limpiar los pulmones, eliminar la flema y expulsar el pus, y se emplea para la sequedad de boca y la tos debida al calor pulmonar.

Un último recordatorio para hacer más ejercicio.Temporada de otoño días altos, es un buen período de ejercicio, sobre todo debe prestar atención al ejercicio frío, como el ejercicio de la mañana, trotar, para mejorar la resistencia a la enfermedad para la prevención de la sequedad de otoño tiene un gran papel.

Perfil del autor: Zhang Dan La primera clase del curso de formación de redacción científica del Sr. Wang Xingguo

Especialista en medicina china por la Universidad de Yanbian, Jilin, y licenciada en medicina china por la Universidad de Medicina Tradicional China de Liaoning.

Gestor sanitario de nivel nacional, nutricionista público de nivel nacional, asesor psicológico de nivel nacional 2, cuidador de niños de nivel superior

Director de la Sociedad de Nutrición de Dalian, Director de la Sociedad de Intercambio Médico Internacional de Dalian, Invitado de Radio 106.7 de Dalian sobre nutrición infantil

Consultora experta del Departamento de Nutrición de la Escuela de Formación Profesional de Liaoning, profesora de formación especial de la Universidad Obrera de Dalian Nutricionista, profesora de formación especial de la Federación de Mujeres de Dalian Maestra de Guardería.

Garganta seca picazón boca seca son causadas por el calor interno, en primer lugar, beber más agua tibia, trate de no ingerir más grasa y alimentos fritos, en mi experiencia personal de tres décadas de experiencia método introducido para su referencia, para construir una buena o un corazón para comprar unas cuantas botellas de compuesto de hierbas secas comprimidos designados a la Kunming Medicina Tradicional China Fábrica Farmacéutica y Ganxiao Qilianshan producción de la fábrica farmacéutica, este último efecto es muy bueno, jóvenes y viejos, tubo seco la boca y la garganta lo seco difícil de tomar tres tabletas de agua tibia empapada en la mitad de un Vasos de papel para estar fresco y libre para beber uno a dos boca efecto es muy bueno, la noche es mejor, para los niños, la dosis en una o dos tabletas puede ser. Lo anterior feo ver por favor recoger, espero ser útil para usted.

Durante las estaciones de otoño e invierno, el clima es muy seco, y muchas personas sienten que su garganta está seca, lo que hace que nuestro cuerpo se sienta muy incómodo y molesta a muchas personas. ¿Cuál es la causa de la sequedad de garganta? ¿Qué debemos hacer? ¿Cómo debemos mantenerla?

La garganta seca y con picor es generalmente una manifestación de la faringitis, que se llama parálisis laríngea en la medicina tradicional china, la faringe es la puerta del estómago, la laringe es la puerta de los pulmones, los patógenos externos son fáciles de entrar en los pulmones, la garganta es fácil de entrar en los pulmones, y la dieta inadecuada es fácil de entrar en el estómago. La faringe y la garganta permanecen mucho tiempo. Las causas de la faringitis pueden dividirse en factores internos y externos. La mayoría de los factores externos son patógenos viento-frío o viento-calor.

razonamiento

1. Faringitis crónica: debida principalmente al tabaquismo excesivo y al alcoholismo a largo plazo, el tabaquismo y el alcoholismo son muy irritantes para la garganta, y el tabaquismo y el alcoholismo a largo plazo pueden provocar fácilmente sequedad y picor.

2. Infecciones de las vías respiratorias superiores: Cuando se produce un resfriado, también puede aparecer picor en la garganta.

3. Deshidratación: Si no bebes mucha agua, tu garganta no podrá hidratarse y tendrás sequedad y picor.

4. Uso excesivo de la voz: Algunas profesiones utilizan a menudo la voz, como presentadores, médicos, cantantes, etc., y tienen un alto riesgo de padecer sequedad y picor en la voz.

5. Factores medioambientales: la contaminación prolongada del medio ambiente es muy perjudicial para la garganta.

Consideraciones dietéticas

La vida debe ser regular. En la actualidad, el ritmo de vida de las personas se acelera, las relaciones interpersonales son complejas, a menudo en un estado de fatiga, tensión mental, la oportunidad de participar en el ejercicio físico se reduce. Muchas personas carecen de suficiente descanso, o duermen demasiado tarde, rompiendo la rutina normal de la vida, algunas personas están deprimidas todo el día por diversas razones, por lo que la resistencia del cuerpo se debilita, susceptible a factores externos causantes de enfermedades, por lo que la faringitis crónica continúa y empeora.

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Hola al propietario. Para el otoño de garganta seca y con picazón cómo hacer este problema, voy a mencionar mis propias sugerencias. En primer lugar, el propietario como un maestro, hay una gran posibilidad está sufriendo de la enfermedad profesional, mucho tiempo hablando y la voz de alta intensidad, causará un gran daño a la voz, al mismo tiempo, debido a la necesidad de gestionar los estudiantes, más o menos va a estar enojado a veces, ansioso y enojado también es posible. Estas dos razones se suman, los síntomas de sequedad y picazón en la garganta no es infrecuente. Entonces, ¿qué hacer con la garganta seca y picazón en otoño? Lo primero es beber más agua, pero el propietario puede hacer un poco de té de crisantemo o té de madreselva, que tienen un buen efecto en la reducción de fuego. Al mismo tiempo, también debe comer más frutas y verduras que son buenas para la garganta, pera es muy bueno, tiene un muy buen efecto de limpiar el fuego. Para resolver el problema de cómo hacer con la garganta seca y picazón en otoño, también debe hacer una cosa, el uso adecuado de productos para el cuidado de la voz. Los maestros suelen recreo puede comer una pastilla, la mayoría de las pastillas en la voz son útiles, tales como pastillas buen efecto fresco es bueno, mientras que hay muchos sabores para elegir.

El otoño es tiempo de sequedad, y en la medicina china, los seis elementos son el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego. Estos son los seis elementos normales del año, pero si una persona desarrolla una enfermedad, la medicina china los llama los seis elementos. El otoño es tiempo de sequedad, y en otoño, el qi desciende. Cosecha de otoño. ¿Cosecha de otoño? Todo en la naturaleza tiene que reciclarse, los cultivos, los frutos, las hojas se vuelven amarillas, las serpientes y los insectos se esconden, todo es señal de cosecha, y lo mismo ocurre con todo el mundo. ¿Qué cosechamos? Por supuesto, cosechamos el yang, que va del cuerpo a los órganos y los intestinos.

En primer lugar, debido al clima de la estación, el otoño es una estación seca.

Y en segundo lugar, tu profesión, porque eres profesor, hablas mucho y tienes prisa cuando los niños no te escuchan.

En el tercer otoño, el cuerpo recupera el qi hacia el interior y la garganta se reseca debido a la pérdida de distribución del qi.

En resumen, el plan de tratamiento consiste en descansar pronto, reducir la ira, reducir la comida fría y picante, y la carne grasa, y seguir una dieta más ligera.

Usted puede utilizar el jengibre, Chen Pi, Sang Ye, Pera, decocción, té, pruebe esta receta Soy un médico descalzo, he estado practicando la medicina china y occidental durante 28 años, por favor no dude en preguntar.

Usted es un maestro, mi hija también es un maestro, las características profesionales de la maestra que es mover el cerebro y la boca, hablar más de consumir gas, el cerebro herido Dios, cuando la sequedad de otoño y la garganta seca, la voz no es buena.

Se ofrecen tres tés:

I. Algas grasas + regaliz

1~2 trozos de alga gorda, 1~2 trozos de regaliz crudo. Hervir agua y beber como té, 1 dosis diaria.

Si estreñimiento: +Un poco de miel;

Si tiene tos con flemas, + Platycodon grandiflorum 3g;

Si tiene dolor de garganta+ Añadir 3 gramos de flores de sello dorado;

Si tiene la voz ronca+ Añadir 3g de Mariposa de Jade.

El agua de mar grasa es buena para tratar todo tipo de pruebas de calor de la sequedad otoñal y el fuego, aquí lo tomamos comodespejar el aire y facilitar la degluciónLa eficacia de la

Extractos del Compendio de Materia Médica: 胖大海, dulce, frío. Atribuido al meridiano de pulmón e intestino grueso. Puede limpiar los pulmones y resolver la flema, mejorar la faringe y el sonido, humedecer los intestinos y laxante. El tratamiento de la viruela fuego cerrado, sirvió de inmediato, y tratar todas las pruebas de calor de la lesión laboral, el viento y el fuego dolor de muelas, tos seca sin flema, vapor de hueso y el calor interno, San Jiao pruebas de fuego, todas las llagas son eficaces.

Los maestros a menudo hablan, dolor de garganta seca tos seca, agua de mar de grasa con su naturaleza dulce y fría para limpiar el qi de pulmón, despejando el calor, laxante, sonido abierto y faríngea.

A menudo se utiliza con regaliz, Platycodon grandiflorus, la infusión de un solo sabor también es buena. No tomar si se tiene diarrea catarral y deficiencia de bazo.

二. 1 trozo de alga gorda + 5 cápsulas de maitake + 3 flores de loto doradas + 1 trozo de regaliz crudo，Beber con agua hirviendo como té.

Funciones: generar fluidos, aclarar la garganta, humedecer los pulmones, adecuado para la faringitis crónica, dolor de garganta, faringe seca y con picor.

Las dos prescripciones anteriores se basan en la experiencia clínica del Dr. Maudsay.

III. Mar Graso + regaliz (o Luo Han Guo) + espino blanco. Hacer agua hirviendo y beberla

Este remedio también es eficaz para los profesores con sequedad y picor de garganta.

Luo Han Guo: De naturaleza fresca y dulce. Atribuido al meridiano del pulmón, intestino grueso. Puede eliminar el calor y humedecer los pulmones, aliviar la tos, ligar la faringe y suavizar los intestinos y evacuar las heces.

Tanto el agua de mar grasa como Luo Han Guo atraviesan el meridiano del pulmón, y ambos pueden limpiar el calor del pulmón en el foco superior, y los dos se emparejan como par de hierbas para resolver la flema, beneficiar la garganta y abrir la voz.

¿Por qué añadir espino blanco?

De acuerdo con la teoría de los cinco elementos, el otoño pertenece al oro, el oro gramos de madera, el hígado pertenece a la madera, puede agregar algunos alimentos ácidos que desintoxican el qi del hígado para equilibrar, de modo que el yin y el yang del cuerpo están equilibrados.

Las imágenes proceden de Internet y han sido retiradas, gracias al autor de las mismas.