Altura a cuando no mucho tiempo con incertidumbre, porque el tiempo de crecimiento y desarrollo de todos no es el mismo, algunos de crecimiento y desarrollo es relativamente temprano, mucho tiempo para dejar de crecer temprano, diecisiete o dieciocho dejará de crecer, algunos de desarrollo de tarde puede ser a los veinte años también crecerá algunos. El desarrollo de los varones es generalmente más lento, la mayoría de ellos dejan de crecer más alto alrededor de veinte.

El crecimiento de la estatura humana depende de un tejido cartilaginoso llamado epífisis que se encuentra en la parte superior de los huesos largos. A diferencia de otros tejidos cartilaginosos del cuerpo, la epífisis se osificará gradualmente a medida que el cuerpo crece y se desarrolla hasta que se osifique por completo, lo que también se conoce comúnmente como cierre epifisario, y entonces los huesos largos (brazos y piernas) no crecerán, y la estatura del cuerpo no crecerá. El último cierre epifisario será a la edad de veintidós o veintidós años, por lo que después de esta edad, la altura no va a crecer, hay un dicho popular sobre la altura llamada 'veintidós, nu a nu, veintitrés, scurry a scurry', esto se debe a que en el cierre epifisario de los huesos largos para dejar de crecer, la columna vertebral y así sucesivamente, los tejidos óseos no largos para crecer más alto para lograr.

En resumen, el crecimiento en altura de los chicos se detendrá antes de los veinticuatro o veinticinco años y después de los dieciocho o diecinueve. Si quieres crecer más alto, es importante prepararse para el crecimiento de la altura en el pico de su desarrollo (15 o 16 años de edad para los niños).

Seguir una dieta rica en proteínas, ya que éstas pueden favorecer el crecimiento y el desarrollo de los tejidos y órganos humanos, especialmente el crecimiento de los huesos y del cartílago epifisario, mientras que los demás nutrientes también deben ingerirse de forma equilibrada.

Otra cosa es seguir haciendo ejercicio, por lo menos media hora de ejercicio físico todos los días también ayudará al crecimiento y desarrollo de la altura. Y luego hay que garantizar un sueño adecuado, porque todos los días después de las diez es la secreción de la hormona del crecimiento es el momento más vigoroso, por lo que en la medida de lo posible antes de las diez para dormir.

Según el viejo dicho familiar: el niño de 23 años sigue siendo feroz - lo que significa que los niños aún pueden crecer más a la edad de 23 años. Hay varias razones por las que los niños crecen más:

1. Hormona del crecimiento

El enanismo hipofisario se produce cuando la secreción de la hormona del crecimiento por parte de la hipófisis está alterada y ésta es incapaz de suministrar al organismo suficientes micronutrientes para el crecimiento. Representa alrededor del 20% de los pacientes de baja estatura.

2. Genética

El 70% del factor estatura humana viene determinado por la genética, y la herencia representa el 20% de los muchos factores que influyen en la estatura de un niño.

3. Factores psicológicos

Los factores psicológicos también son un factor importante para crecer más alto, y un estado de ánimo alegre puede favorecer la producción de hormonas.

4. Calidad de vida

Los cambios en la vida también afectan el crecimiento del niño. En el período de crecimiento de cualquier período de tiempo de sueño no es bueno, se ven directamente afectados por este período de tiempo la tasa de crecimiento; cambios en la dieta y la obesidad, hará que la secreción del cuerpo y el uso de la hormona del crecimiento está en un nivel bajo, también afectará al niño a crecer más alto.

5. Pubertad precoz

Los niños con pubertad precoz no suelen crecer más. La pubertad precoz se refiere a la aparición de caracteres sexuales secundarios antes de los 9 años en los niños y antes de los 8 en las niñas, como el desarrollo de las mamas e incluso el inicio de la menstruación antes de los 8 años en las niñas. La gran cantidad de hormonas sexuales en los niños con pubertad precoz favorece la fusión prematura de las epífisis y detiene el crecimiento. Los niños con pubertad precoz tendrán 2-3 años menos de crecimiento en altura que los niños con desarrollo normal.

Con el nivel de vida actual, la estatura básica de los chicos se detiene a los 20 años.La investigación médica ha demostrado que cuando la epífisis de un niño se cierra, básicamente deja de crecer. ¿Qué es el cierre de la epífisis?

En los niños, existe una estructura cartilaginosa en forma de disco denominada placa epifisaria entre la epífisis y la metáfisis de los huesos largos de las extremidades.

Las epífisis son centros secundarios de osificación que aparecen en distintos momentos después del nacimiento en los niños.

Tanto las epífisis como las placas epifisarias son zonas de crecimiento de los huesos largos de las extremidades inmaduras.

También es la parte más débil y propensa a las fracturas del esqueleto de un niño.

Las lesiones epifisarias pueden causar un retraso en el crecimiento de la extremidad, lo que provoca su acortamiento o deformidades articulares.

Tanto la epífisis como la placa epifisaria son zonas de crecimiento de los huesos largos de las extremidades inmaduras.

Los niños tienen epífisis en los extremos de cada uno de sus huesos largos, tejido óseo que crece vigorosamente.

Las epífisis desaparecen de forma natural con la edad.

Es decir, las epífisis se cierran, lo que en términos prácticos significa que se ha perdido el potencial de crecimiento natural.

Si tu hijo es bajito para su edad, hay varias cosas que debes hacer:

1. Compruebe los micronutrientes de su hijo

Mira el niño no es una falta de micronutrientes, el crecimiento no es calcio solo, pero también necesitan otros micronutrientes con, el desarrollo humano es un proyecto sistemático.

2. Seguir una dieta razonable

Hoy en día, la vida, la vida material básica puede ser satisfecha, para dar a los niños una nutrición equilibrada, en lugar de sólo dar a los niños demasiado delicioso, alto contenido de proteínas, equilibrado es muy importante.

3. Ejercer más

Familiares de la familia primo pequeño, antes de la escuela secundaria cuando la altura es muy normal, y luego les gusta jugar al baloncesto, la altura se disparó, se puede ver la mayoría de los niños que juegan al baloncesto desarrollo de la altura son muy rápidos. Se trata de los beneficios del ejercicio, pero no todo el ejercicio le ayudará a crecer más alto, hay algunos ejercicios no es propicio para crecer más alto.

1, favorece la práctica de deportes: voleibol, baloncesto, fútbol, salto de cuerda, footing y entrenamiento de fuerza de intensidad moderada.

2. Ejercicios que no favorecen el crecimiento de la estatura: levantamiento de pesas, sentadillas profundas con grandes cargas, sobreentrenamiento y deportes que consumen demasiado (maratón, etc.).

Los niños quieren crecer más alto no puede ser apresurado, encontrar la razón correcta, crecer más alto no es difícil, no tire de la plántula para crecer. Espero que sea útil para usted, y le deseo a su hijo la salud y la felicidad.

El crecimiento y desarrollo de los chicos puede dividirse en cuatro periodos: el periodo de crecimiento rápido (6-12 años, 13-15 años), el periodo de máximo crecimiento (12-13 años), el periodo de crecimiento lento (15-18 años) y el periodo de crecimiento perfecto (18-22 años).

Como dice el refrán, "los hombres crecen despacio hasta los 30", hay algo de cierto en ello. Los chicos no crecen hasta los 22 años y su estatura permanece invariable, pero hay que analizar en detalle la situación concreta. La estatura humana por la longitud de la cabeza, la longitud del cuello, la longitud del tronco y la longitud de las piernas. El cambio de estatura depende principalmente de la longitud de la columna vertebral y de las extremidades inferiores. El ciclo de crecimiento de la columna vertebral es más largo que el de las extremidades inferiores. Cuando los huesos de las extremidades inferiores dejan de crecer, los de la columna vertebral siguen creciendo poco a poco, y el cierre óseo puede continuar hasta los 23-26 años. Por eso, algunas personas vuelven a crecer durante la universidad. En general, a la edad de 19-24 años, una vez que el centro de osificación y la región epifisaria se cierran y osifican, el ritmo de crecimiento disminuye hasta detenerse por completo. El desarrollo puberal tardío, entre los 19 y los 24 años, es la última oportunidad importante que tienen muchos jóvenes de crecer más.

Existen varias formas de determinar el potencial de crecimiento en altura

1. Para los niños en la pubertad, se toman radiografías de los huesos débiles de la mano y de las muñecas para ver la madurez de la edad ósea. La estatura final se determina del siguiente modo: H (estatura final) = h (estatura actual) ÷ M (porcentaje de edad ósea) × 100.

2. Fórmulas utilizadas habitualmente para medir la estatura:

Extrapolación a partir de la estatura de los padres

Altura futura del hombre (cm) = 65,699 + 0,419 x altura del padre (cm) + 0,25 x altura de la madre (cm)

Altura futura de la mujer (cm) = 40,089 + 0,306 x altura del padre + 0,413 x altura de la madre (cm)

Una nutrición perfecta, buenos hábitos de vida, junto con el ejercicio, puede lograr buenos resultados en la pubertad tardía para aumentar la altura. Los detalles no se describirán en detalle, y espero que todas las familias no ignorarán el estirón de sus hijos y perder el mejor período de crecimiento de la altura.

(Nota: Las imágenes de la red, si cualquier infracción, por favor, póngase en contacto con eliminar, gracias)

En primer lugar, gracias por su pregunta.

La pregunta sobre a qué edad dejan de crecer más altos los niños se refiere en realidad al proceso de desarrollo completo de la infancia a la edad adulta, o del crecimiento óseo al cierre óseo. Las investigaciones han demostrado que el sueño, la vitamina D, la contaminación ambiental, la genética, el estado nutricional y el ejercicio pueden afectar a la estatura de un niño. Entre los 20 y los 28 años, el esqueleto humano y la glándula pituitaria se encuentran en un estado semicerrado y semidormido, y después de los 28 años, se encuentran en un estado totalmente inactivo. Durante este periodo, un programa razonable para estimular la glándula pituitaria para que segregue la hormona del crecimiento y complementar los nutrientes necesarios para crecer más alto puede conseguir el efecto de crecer más alto. Estudio general muestra que la niña alrededor de la edad de 7 años de edad comenzó a aumento de la altura, el niño alrededor de la edad de 8 años de edad comenzó a aumento de la altura, es decir, el desarrollo del niño es más tarde que la niña, también hay "chicos de veinte años de edad de altura, sino también para ejecutar una carrera", dijo. En términos generales, la edad media a la que aumenta la altura de un niño durante la pubertad es de 12,5 años, y la edad media a la que crece más rápido es de 14 años, y la tasa de crecimiento más rápida es de 9 a 10 centímetros al año. Este estirón dura unos 3 años y da lugar a un crecimiento total de 28 cm. Normalmente, cuando la barba crece hasta el punto en que es necesario afeitarla, ya se encuentra en las últimas fases de la pubertad y está cerca de su altura final. Sin embargo, el entorno de crecimiento, el estado nutricional y los factores genéticos de cada persona son diferentes, por lo que no es científico definir exactamente qué edad tiene una persona cuando deja de crecer, y no es aconsejable hacer generalizaciones. Si puede hacerlo, lo mejor es que controle su densidad mineral ósea y sus niveles de vitamina D una vez al semestre, y que tome suplementos a tiempo, para que pueda alcanzar un nivel saludable de crecimiento y desarrollo. Por lo general, es mejor realizar un programa de ejercicio adecuado y garantizar una ingesta nutricional y un sueño suficientes. Mientras tanto, hay que tener en cuenta que los factores genéticos también desempeñan un papel importante en los problemas de estatura.

Espero que la respuesta anterior le ayude.

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　　La altura no sólo afecta a la apariencia externa de una persona, sino que también tiene un impacto directo en el futuro matrimonio y el empleo, especialmente en los hombres, la razón de esto es que en la actualidad nuestro país tiene un desequilibrio entre hombres y mujeres, y hay menos niñas. Y algunas personas se preocupan más por la cuestión de la altura, por lo que tendrá un cierto impacto en el matrimonio. Por lo tanto, como un niño de hoy en día, especialmente preocupado por el problema de la altura, pero también muy interesado en saber a qué edad los niños dejan de crecer más alto, para que pueda tener una preparación psicológica. Para entender este problema, lo que necesita saber cómo la gente crece más alto.

　　La estatura humana depende principalmente de la longitud de los huesos largos (por ejemplo, el fémur y la tibia de las extremidades inferiores). El crecimiento de los huesos largos incluye tanto el crecimiento óseo longitudinal (es decir, crecimiento lineal) como la maduración ósea:

　　En primer lugar, cuando una persona nace, los principales huesos largos son el húmero, el fémur y la epífisis de ambos extremos de la tibia, excepto el extremo distal del fémur son cartílago, y más tarde, a diferentes edades, aparece el centro de osificación en la epífisis, y el centro de osificación aumenta gradualmente, y los tejidos óseos sustituyen a los tejidos cartilaginosos. Sin embargo, entre la diáfisis y la epífisis sigue existiendo una sección de cartílago, denominada médicamente cartílago de la placa epifisaria, en la que las células cartilaginosas continúan dividiéndose y multiplicándose longitudinalmente durante el período de crecimiento y desarrollo, generando nuevo cartílago, mientras que, al mismo tiempo, en la zona próxima a la diáfisis también se produce osteogénesis de forma continua.

　　En segundo lugar, los huesos largos son tan poco a poco el crecimiento, la gente también poco a poco crecer más alto, pero, a la edad de 20 ~ 22 años, cartílago de la placa epifisaria desapareció gradualmente, epífisis cerrado, el crecimiento longitudinal del hueso se detiene, la gente no puede crecer más alto.

　　Sin embargo, debido a las condiciones de desarrollo físico de las niñas y los hombres son algo diferentes, por lo general a la edad de 20 años para las niñas y 22 para los niños, la altura básicamente deja de crecer. Sin embargo, algunas personas han encontrado que, siempre y cuando los chicos no han llegado a la edad de 25 años, entonces todavía existe la posibilidad de seguir aumentando de altura, pero el desarrollo de la velocidad de la desaceleración obvia, el aumento de la altura no es tan evidente.

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Gracias por la invitación.

¿A qué edad deja de crecer la estatura de un niño? Hay diferencias entre las personas, y yo personalmente creo que los chicos básicamente dejan de crecer más alto después de la edad de 23~25 semanas. En general, se cree que el periodo de crecimiento rápido de los niños es entre los 12 y los 16 años, y que a esa edad pueden ganar 11 cm al año. Después de los 18 años, el crecimiento tiende a ralentizarse, y la altura que se puede aumentar no es mucha, sólo puede haber un total de 2~3cm puede crecer. La altura de mi hija era de 161cm cuando entró en la Universidad China de Ciencias Políticas y Derecho a los 18 años, y creció hasta 163cm cuando se graduó en la universidad, un aumento de sólo 2cm en 4 años.

En el rápido crecimiento de los niños de la etapa del cuerpo (12 ~ 16 años), que sea nutricionalmente equilibrada, comer más agridulce de pato, pollo olla de barro, carne de res, cordero, y camarones, cangrejo, pescado, alto contenido de proteínas, que contiene calcio, que contiene una variedad de elementos traza de los alimentos, por lo que no exigente con la comida, comer más verduras y frutas, es propicio para el equilibrio general de nutrientes. Nunca comer menos comida chatarra, comer menos sabor pesado, condimentos pesados, aditivos más alimentos.

De hecho, la altura del chico no es un indicador muy importante, la clave es la inteligencia de la persona, ¡si el coeficiente intelectual es lo suficientemente alto! ¡El carácter es lo suficientemente bueno! ¡Un desarrollo moral, intelectual y físico integral de los chicos son las chicas del verde! De lo contrario el cuerpo de atleta vacío, de largo una cabeza estúpida como un cerdo es también un desperdicio, las niñas no les va a gustar. ¡Si un niño tiene un mal carácter moral, pero sólo tiene un alto coeficiente intelectual, la inteligencia y el cuerpo, tal chico es aún más indeseable!

Cuando hablamos de la altura, a menudo tenemos algunos refranes, como veintitrés feroz escabullirse, como algunos niños crecen temprano, algunos niños crecen tarde, por lo que para la altura de los niños, crecer hasta qué tamaño dejará de crecer?

Lo que realmente determina si puede crecer más alto es si la epífisis se ha curado o no. Si la epífisis ya se ha curado, las esperanzas de crecer son muy escasas.

¿Qué es el cierre epifisario? De hecho, esta parte es una estructura de cartílago en forma de disco entre los huesos largos de las extremidades, epífisis es esta parte, el crecimiento y desarrollo del tejido óseo, se puede decir que los huesos largos comienzan a partir de aquí, si esto se ha cerrado ya no crecer, entonces la altura es básicamente fijo.

El desarrollo de la estatura de nuestros chicos suele producirse antes de los 18 años, momento en el que las epífisis se han cerrado básicamente para muchos de ellos. Pero también hay chicos que crecen y se desarrollan más lentamente, por lo que aún existe la posibilidad de que crezcan más a los 20 años.

Si queremos saber si aún podemos crecer más, podemos juzgarlo realizando las pruebas pertinentes, como tomar una radiografía para ver si la epífisis se ha curado o no, y también podemos hacer una prueba de edad ósea para ver si aún tenemos la posibilidad de crecer más.

¡Si la epífisis aún no se ha cerrado, entonces usted puede prestar más atención a una nutrición equilibrada, y al mismo tiempo fortalecer el ejercicio, desarrollar un estilo de vida saludable, por lo que tratan de "saltar" de nuevo, y se esfuerzan por coger la cola del crecimiento de la altura!

Soy consejera de salud para los niños de Kids Along the Way.

La estatura siempre ha sido una de las mayores preocupaciones de padres e hijos.

Cuándo dejar de crecer para niños y niñasNo hay una línea divisoria muy claraEsto se debe a que cada uno de nuestrosCondición físicaDiferente, lo único que es igual es"Las epífisis no están cerradas".。

En pocas palabras, mientras las epífisis no se hayan cerrado, puedes seguir estimulando los huesos largos para que sigan creciendo y alarguen tus piernas.

Algunos os preguntaréis, ¿cómo es que aquí sólo hay piernas largas?

No te preocupes te lo cuento con detalle, el cuerpo humano está formado por206 huesos.Apoyado.La estatura real de una persona = la suma de la longitud del cráneo + columna vertebral + huesos de las extremidades inferiores.

La razón por la que no contamos aquí la longitud de las extremidades superiores es que no podemos desmontar a las personas cuando medimos su estatura.

1. Cráneo: el cráneo humano está casi completamente desarrollado en torno al año de edad, y ¿no resulta extraño depender de la cabeza para compensar la estatura?
   
2. Columna vertebral: La longitud de la columna vertebral es crucial para nuestra estatura, pero la columna crece lentamente, tiene un ciclo de crecimiento largo y cuenta con poco
   
3. Extremidades inferiores: Las extremidades inferiores se desarrollan rápidamente, con un crecimiento concentrado, y son el determinante más importante del cambio de estatura.
   

Así que para crecer más alto, le toca a las extremidades inferiores intentarlo.

Consejo del médico:La edad y la epífisis noenlace directoAsí, algunas personas tienen un cierre epifisario precoz (16-18 años) y otras un cierre epifisario tardío (19-24 años).En teoría, las personas tienen la oportunidad de crecer hasta los 24 años.Pero esa posibilidad sigue dependiendo de"Las epífisis no están cerradas".。

Si la epífisis se cierra y la placa epifisaria completa su osificación, en este punto se forma una costura tensa y el crecimiento se detiene.

Para saber cuándo deja de crecer, necesitamos conocer la "epífisis".

Si se producen los siguientes cambios en el cuerpo del niño, es muy probable que la línea esquelética esté a punto de cerrarse o completamente cerrada:

1. "Firmeza muscularPero notas que tu cuerpo empieza a crecer, las pantorrillas, las curvas son cada vez más grandes, el estómago, los brazos, los muslos tienen cada vez más carne, entonces puede ser que las epífisis empiecen a cerrarse.

2. "Aspectos de la identidad sexual"Cuando los niños | niñas en las características sexuales (como el nudo de la garganta que sobresale, las niñas pechos maduros, etc) las cinco características de la forma del cuerpo también es básicamente estable, no aparecen en el gran cambio puede ser la epífisis comenzó a cerrar.

Dado que el cuerpo de cada persona es diferente, éste no es un buen indicador del cierre de la epífisis, y sólo mediante radiografías podemos obtener la imagen más precisa de si la epífisis está cerrada o no.

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Cualquier otra pregunta sobre niños puede hacerse directamente en la sección de comentarios

(Compartir grupo de intercambio sobre desarrollo infantil: ljjyujiao)

Gracias. En términos generales, el crecimiento se detiene básicamente a los 18 años en el caso de los varones, a los 16 años en el caso de las mujeres y se detiene completamente a los 21 años en el caso de los varones y a los 19 años en el caso de las mujeres. La parada básica significa que las epífisis están cerradas y los extremos de los huesos largos están cerrados, mientras que la parada completa significa que las epífisis dorsales también están cerradas. En general, la longitud de la columna vertebral oscila entre 1 y 3 centímetros desde el cierre básico hasta el completo. En la vida real, la edad ósea y el desarrollo de la edad no es sincrónica, cada persona debido a la dieta, estilo de vida, medio ambiente, etc no son los mismos, lo que resulta en el desarrollo de cada persona temprana y tardía, la forma de determinar con precisión el grado de desarrollo de los niños para predecir la altura futura, tenemos que decir que la prueba de la edad ósea, a través de la mano izquierda de rayos X puede conocer con precisión el grado de cierre, cuánto espacio para el crecimiento, lo que causa el desarrollo temprano, el desarrollo tardío, y qué medidas para ayudar a los niños ¿Qué medidas se pueden tomar para ayudar a su hijo a crecer más alto?

Muchos padres también preguntarán, para medir la edad ósea para ir a la capital es inconveniente, los médicos locales no entienden la edad ósea y la pubertad precoz. Te digo una manera, en primer lugar ir a cualquier hospital, no importa cuán grande o pequeño para disparar película de la edad ósea de la palma de la mano izquierda de un niño, ir a Taobao para buscar servicios de detección de la edad ósea, muchos médicos profesionales de la edad ósea a través de Internet para abrir una tienda, la actitud de servicio es muy bueno, se puede leer el análisis de la película y el asesoramiento de consulta, es muy conveniente.

Si algún lector desea informarse sobre el análisis de la edad ósea puede seguirme en

La altura es una parte muy importante de juzgar el valor nominal de una persona, y muchas organizaciones también tienen requisitos cada vez más altos para la altura. Así que muchos padres para la vida futura y la carrera de su hijo, cuando todavía están en el período de crecimiento para darles una nutrición adecuada, además de tabletas de calcio y así sucesivamente una variedad de suplementos. Pero muchos niños empiezan a dudar de si todavía tienen espacio para crecer más alto cuando se conviertan en adultos, así que ¿a qué edad un niño dejará de crecer más alto?

En los brotes de crecimiento puberal, la estatura aumenta muy rápidamente. La causa del crecimiento de la estatura es principalmente el desarrollo óseo. Los estudios de investigación han demostrado que los chicos pueden ganar una media de 7 a 9 centímetros al año, con un máximo de 10 a 12 centímetros a los 15 o 16 años, durante la pubertad. Esto depende principalmente del crecimiento de las extremidades inferiores y la columna vertebral. Por lo general, los varones dejan de crecer en estatura sólo entre los 23 y los 26 años, cuando ya no pueden crecer debido al cierre epifisario. Después de los 18 años, el crecimiento en altura de los varones se reducirá drásticamente, en este momento la epífisis ha comenzado a cerrarse gradualmente, aunque la hormona del crecimiento todavía se segrega, pero ya es difícil que actúe sobre los miembros inferiores y la columna vertebral, el crecimiento se detendrá gradualmente.

Sin embargo, la gente suele decir "veintitrés años, pellizcar un pellizco", se trata de un pueblo común a menudo dicen que el lenguaje verbal, no hay base científica muy fuerte, pero esto es también la gente tantos años resumió una existencia real de un fenómeno, aunque no todo el mundo tendrá, sino también recordarnos, no te rindas a la ligera. Hay amigos que no están satisfechos con su altura, para adherirse al ejercicio, complementar una nutrición adecuada, por lo que hay esperanza en los veintitrés años de edad cuando "scurrying un scurry".

De hecho, la mayor parte de la altura de cada persona todavía está relacionada con la herencia genética de los padres, pero si los genes no son buenos, la iniciativa del día después de mañana todavía puede compensar, todo el mundo puede tener una altura envidiable. En primer lugar, debemos prestar atención a la dieta, comer más verduras, comer más alimentos que contienen calcio, para que pueda complementar la nutrición adecuada en el período de desarrollo de los huesos, para ayudar al desarrollo de los huesos.

En segundo lugar, tenemos que hacer más ejercicio, más correr y saltar, más actividades de sus huesos y articulaciones, puede promover la secreción y absorción de hormonas, por lo que el rápido desarrollo de los huesos. Me gusta jugar al baloncesto, en apenas contacto con el baloncesto, mi altura es sólo más de un metro seis, y luego todos los días en la cancha corriendo y saltando, pronto en un año a un metro setenta y cinco, y ahora estabilizado a un metro ochenta y tres de la "altura perfecta". Por lo tanto, con el fin de crecer más alto, la nutrición y el ejercicio no puede ser menor.

Espero que si los niños no están satisfechos con su altura, no te rindas, a los suplementos nutricionales científicos, así como el ejercicio físico, creo que puede crecer a su propia altura satisfactoria antes de que el crecimiento de la altura se detiene.