La deficiencia renal se divide en deficiencia de yin renal y deficiencia de yang renal. Kidney yin deficiency manifests itself in soreness of the waist and knees, hair loss, premature whitening of the beard, drowsiness, insomnia, spermatorrhea and premature ejaculation, night sweating, tinnitus and deafness, dry throat, zygomatic redness, thirst, hot flashes, heat of the hands, feet and heart, memory loss, red and swollen gums, looseness of the teeth, dark circles under the eyes, chloasma, irregular menstruation, and infertility, etc. Kidney yang deficiency manifests itself in soreness of the waist and knees, insomnia and dreamlessness, spermatorrhea and impotence, fear of coldness, frequent diarrhoea, spontaneous sweating, increased nocturnal urine, urine clara larga, mareos, acúfenos, sordera, pérdida de audición, trastornos menstruales, infertilidad, cabello seco, blanco precoz. He aquí algunas recetas para la insuficiencia renal.

1. Recetas alimenticias para la deficiencia de yin de riñón

Gachas de sauzgatillo

Ingredientes: 15 g de sauzgatillo, 10 g de baya de lobo, 15 g de lirio, 100 g de arroz

Práctica: sauzgatillo en el paquete de sopa paquete, y wolfberry, lirio, arroz junto con la cantidad adecuada de agua para cocinar en una papilla, añadir la cantidad adecuada de sal, aceite de condimento se puede comer.

Pollo estofado con baya de lobo y lirio

Ingredientes: 15 g de baya de lobo, 10 g de esencia amarilla, 15 g de Murraya japonica, 15 g de lirio de los valles, 15 g de azufaifo, 50 g de pollo.

Práctica: esencia amarilla, tinta de loto sequía en el paquete de sopa de paquete, y las bayas de goji, lirio, azufaifo, trozos de pollo junto con la cantidad adecuada de agua, vino amarillo, jengibre fuego lento estofado, añadir la cantidad adecuada de sal condimento se puede comer.

2. Remedios alimenticios para la deficiencia de yang de riñón

Congee de cordero con baya de lobo

Ingredientes: 15 g de bayas de Goji, 10 g de semillas de puerro, 100 g de cordero, 50 g de arroz

Práctica: semillas de puerro en el paquete de sopa envuelto, y las bayas de Goji, cordero, arroz, jengibre, vino amarillo junto con la cantidad adecuada de agua para cocinar en una papilla, añadir la cantidad adecuada de sal condimento se puede comer.

Congee de castañas y gambas

Ingredientes: castañas (castañas) 30g, gambas 50g, arroz 50g

Práctica: castañas, camarones, arroz, jengibre, vino amarillo junto con la cantidad adecuada de agua para cocinar en una papilla, añadir la cantidad adecuada de sal, aceite de condimento se puede comer.

3. Remedios dietéticos Yin y Yang

Pollo estofado con baya de lobo y cuscutae de semen

Ingredientes: 15 g de baya de lobo, 10 g de dodder, 15 g de sauzgatillo, 15 g de semillas de loto, 250 g de trocitos de pollo o 1 pollo entero.

Práctica: Cuscuta, sauzgatillo en el paquete de sopa envuelto, y wolfberry, semillas de loto, trozos de pollo junto con la cantidad adecuada de agua, vino amarillo, jengibre fuego lento estofado, añadir la cantidad adecuada de sal condimento se puede comer.

Sopa de costillas de cerdo con bayas de Sasanqua

Ingredientes: Cuscuta chinensis 10g, Salvia miltiorrhiza 15g, baya de lobo 15g, costillas 100g

Práctica: las costillas primero escaldar y lavar la sangre, dodder en el paquete de sopa de paquete, y salvia, wolfberry junto con la cantidad adecuada de agua, vino amarillo, jengibre a fuego lento sopa, añadir la cantidad adecuada de sal condimento se puede comer.

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Hola, me alegro de tener la oportunidad de responder a su pregunta.

Riñón" en la deficiencia renal es un concepto de la medicina china, que se refiere a los órganos importantes que están directa o indirectamente relacionados con la reproducción, el crecimiento y la afluencia del cuerpo humano, así como el metabolismo del agua y los fluidos. No es el mismo concepto que el riñón en la medicina occidental.

La deficiencia renal se refiere a la deficiencia del yin y el yang de la esencia en los riñones. La deficiencia renal es un problema popular tanto en hombres como en mujeres. La deficiencia renal en los hombres se manifiesta principalmente en impotencia, eyaculación precoz, infertilidad, etc.; en las mujeres se manifiesta principalmente en menstruaciones irregulares, anomalías de la leucorrea, frigidez e infertilidad.

Para tratar la deficiencia renal, tanto los tratamientos dietéticos como los medicinales tienen que ser la "medicina" adecuada para los síntomas. La deficiencia renal se clasifica en deficiencia de yin, deficiencia de yang, y deficiencia de yin y yang, entre las cuales la deficiencia de yin y yang son los tipos más comunes. La deficiencia yin es adecuada para el tónico yin, mientras que la deficiencia yang debe ser tónico yang.

Por lo tanto, cuando se realiza una terapia dietética, primero hay que asegurarse de que se pertenece a ese tipo de deficiencia renal.

Para las personas con deficiencia de yin, puede elegir los dos platos de comida de frijol negro estofado carpa crucian y gachas de sauzgatillo, los ingredientes utilizados y los pasos de cocción son los siguientes

Para aquellos con deficiencia de yang, pueden elegir Pies de cerdo estofados Boneset y Flor de anacardo Cortex Eucommiae para compensarlo, con los ingredientes y pasos específicos que se muestran en la imagen de abajo:

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la terapia dietética no es adecuado para cada deficiencia renal, sino que también depende de si tiene la capacidad de digerir y absorber, si no se puede absorber, sólo está haciendo inútil.

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La mejora del nivel de vida material, una variedad de proyectos de ocio y entretenimiento surgió al mismo tiempo, sino también promover los malos hábitos de algunas personas. Las consecuencias son: más y más jóvenes prematuros síntomas de deficiencia renal, e incluso los hombres alrededor de 30 años de edad ya han aparecido la impotencia, disminución de la libido y otros fenómenos de disfunción sexual, sino también, disminución de la calidad del esperma, que afecta a la fertilidad; las mujeres jóvenes aparecen trastornos menstruales, fibromas uterinos, síndrome de ovario poliquístico y otros trastornos, la fertilidad se ve afectada significativamente.

La deficiencia renal es un término de la medicina china, que incluye principalmente la deficiencia de qi renal, la deficiencia de yang renal, la deficiencia de yin renal, la deficiencia de esencia renal, la deficiencia de yin y yang renal y otros síntomas. Las manifestaciones clínicas incluyen dolor de espalda, debilidad de las piernas, pérdida de memoria, falta de concentración, mal humor, miedo al frío o al calor, fatiga, pérdida de cabello, canas, caída del cabello, dientes flojos, etc. Los hombres pueden presentar espermatorrea, eyaculación, disfunción eréctil, disminución de la libido, eyaculación y otros síntomas de disfunción sexual, y en el semen se puede observar una disminución de los espermatozoides y de la viabilidad de los espermatozoides; las mujeres pueden presentar menstruación irregular, amenorrea, fallo prematuro de los ovarios, disminución de la libido, infertilidad y otras manifestaciones. Las mujeres pueden ver trastornos menstruales, amenorrea, fallo ovárico prematuro, pérdida de libido, infertilidad y otras manifestaciones.

La deficiencia renal y la pérdida de riñón, lo primero que hay que hacer es abandonar los malos hábitos, no quedarse despierto hasta tarde, ir a la cama antes de las 11 a más tardar todos los días, comer tres comidas al día a tiempo, fortalecer el ejercicio, sino también a través de la terapia dietética para reponer los riñones.

Entonces, ¿cuáles son los alimentos tónicos renales comunes que tenemos en nuestra vida diaria? Por ejemplo, el sésamo negro, frijoles negros, camarones, nueces, ñame, wolfberry, pepino de mar y así sucesivamente. Sabemos qué comer para reponer el riñón, entonces tenemos que organizar una dieta razonable, por ejemplo, se puede hervir gachas de ñame y wolfberry en la mañana, desempeñar un papel en la tonificación de los riñones, fortalecer el bazo, el estómago, por la mañana y por la tarde durante el período de trabajo, se puede hacer té wolfberry para beber, comer lo suficiente al mediodía, carne y verduras, se puede beber semillas de sésamo negro y pasta de frijol negro para la cena, con la comida principal, y luego todos los días para comer dos nueces.

Una cosa que debes recordar es complementar tu comida principal para mantener una nutrición equilibrada.

Texto: Dr. Yue Zengbao, Departamento de Medicina Masculina, Hospital Zhuang Internacional de Guangxi / Dr. Wang Chuanhang, Médico Jefe, Departamento de Medicina Masculina, Hospital de la Amistad China-Japón de Pekín.

Muchas personas de mediana edad se sienten débiles, falta de energía, a menudo se consideran a sí mismos como una deficiencia de riñón, algunas personas se apresuran a buscar alimentos riñón y las drogas, de hecho, la primera necesidad de determinar si tienen una deficiencia de riñón y la deficiencia de riñón, riñón yang deficiencia o deficiencia de yin, que es la premisa. La medicina tradicional cree que el riñón es la naturaleza innata del hombre, es la raíz de la vida. La reproducción humana, el crecimiento, el desarrollo, la fuerza física, la longevidad están relacionados con el "qi de riñón". La energía del riñón es abundante. La gente será vigorosa, fuerte y saludable; insuficiencia renal, el cuerpo es débil, dolor de espalda y rodillas, mareos. La insuficiencia renal se refiere a la deficiencia de riñón, que generalmente se divide en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón. Hay muchos factores que causan la deficiencia renal, pero las causas comunes siguen siendo la vida estresante, fatiga excesiva, dieta irregular y así sucesivamente. Algunas personas se preguntan, ¿cómo debo tomar suplementos dietéticos para la deficiencia renal? Esta pregunta puede ser explorado.

¿Cómo debo tomar los suplementos dietéticos para la deficiencia de yang renal?

(1) Cordero: El cordero es dulce pero no graso, caliente pero no seco, tiene el efecto de tonificar el riñón y el Yang, calentar el medio y disipar el frío, calentar el qi y la sangre, apetitoso y fortalecer el bazo, etc. Por lo tanto, el cordero siempre ha sido utilizado por el pueblo chino como un alimento importante para el tónico de invierno. Li Shizhen en el "Compendio de Materia Médica" dijo: "el cordero puede calentar la deficiencia, nutrir el medio y beneficiar el qi, apetitoso y en forma, beneficiar el qi del riñón, nutrir la vesícula biliar y los ojos brillantes, curar la deficiencia de frío, cinco lesiones laborales siete".

(2) Ñame: El Compendio de Materia Médica dice que el ñame "beneficia a los riñones, fortalece el bazo y el estómago". Yam no se come más fuego, puede calentar y tónico riñón yang. Deficiencia de bazo, deficiencia de pulmón, deficiencia de riñón se puede consumir durante mucho tiempo, conocido como "rey natural del riñón".

¡(3) castaño: generaciones de famosos practicantes de la medicina china creen que el castaño sabor dulce y cálido, no tóxico, al bazo, estómago, riñón tres meridianos, bazo, riñón, riñón, tendones fuertes, sangre detener la sangre, para el bazo y el estómago frío causado por la diarrea crónica, deficiencia renal causada por dolor lumbar y rodillas débiles, deposiciones frecuentes, así como llagas de oro, dolor plegable y así sucesivamente, especialmente en los pacientes renales con buena curación, conocido como el "fruto del riñón! ".

(4) nueces: generaciones de médicos creen que las nueces son una buena medicina para el riñón, siempre y cuando se relaciona con la deficiencia renal, no importa que usted es débil dolor de espalda piernas, impotencia, espermatorrea, o el riñón no contiene el gas causado por la tos jadeante o la micción, puede tomar nueces para ayudar en el tratamiento.

(5) sésamo negro: sésamo negro es dulce y plana en la naturaleza, en el hígado y el riñón, es un mejor tónico y productos fuertes. La Nueva Recopilación de Materia Médica dice que "nutre el hígado y los riñones, nutre los cinco órganos, el pelo negro, humedece los intestinos y seca los intestinos". Resume la eficacia del sésamo negro.

(6) alubias negras: las alubias negras, también conocidas como frijoles negros, son ricas en proteínas, diversos minerales y oligoelementos. Según la medicina china, las judías negras son dulces, planas y no tóxicas. Tiene el efecto de despejar el calor, nutrir la sangre y calmar el hígado, tonificar el riñón y el yin, y reponer la deficiencia de pelo negro.

(7) carne de burro: la medicina china cree que la carne de burro tiene el efecto de tonificar la sangre, nutrir el hígado y los riñones. Los hombres adultos a menudo comen carne de burro puede mejorar la cintura y las rodillas causadas por insuficiencia hepática y renal debilidad, debilidad eréctil y otros síntomas.

(8) Otros: arroz índica, carne de perro, cordero, pollo, panceta de cerdo, tamarindo, puerros, guindillas, judías, canela, nueces, cebolletas, pepinos de mar, gambas de mar, etc.

¿Cómo debo tomar los suplementos dietéticos para la deficiencia de yin renal?

(1) Vieiras secas: pueden tonificar el riñón y nutrir el yin, por lo que las personas con deficiencia de yin de riñón deben comerlas a menudo.

(2) Perca: Puede tonificar el bazo y el estómago, así como el hígado y los riñones, y beneficiar los músculos y los huesos.

(3) castañas: además de tonificar el bazo y el estómago, sino que también tiene el efecto de tonificar los riñones y la cintura, la deficiencia renal y dolor de cintura, el más adecuado para el consumo.

(4) wolfberry chino: tonificar el riñón y nutrir el hígado, beneficiando a la esencia del día, los músculos y los huesos fuertes, además de lumbago, el servicio a largo puede beneficiar a la vida y prolongar la vida, para la deficiencia renal de las mujeres de mediana edad, el más adecuado.

(5) He Shouwu: tiene el efecto de tonificar el hígado y el riñón y beneficiar la esencia y la sangre. Cualquier persona que tiene una deficiencia renal con el pelo gris prematuro, o la cintura y las rodillas débiles, dolor en los músculos y los huesos, o los hombres con espermatorrea, las mujeres con la menstruación, es apropiado para comer.

(6) ñame: la medicina china "calidad superior" de la droga, además del pulmón, el bazo, pero también puede beneficiar el riñón para llenar la esencia. La deficiencia de yin de riñón también se puede comer a menudo.

(7) Otros: hongo negro, semillas de sésamo negro, castañas, nueces pequeñas, perca, bayas de lobo, zanahorias, calabazas, bayas de lobo, zanahorias, calabazas, semillas de sésamo negro, guisantes de vaca, tamarindo, perca, moras, gorgonzola y otros.

Conclusión: La deficiencia renal debe distinguirse de su propia pertenencia a la deficiencia de yang renal o la deficiencia de yin renal, a fin de ser capaz de prescribir el medicamento correcto, dialéctica suplementos dietéticos.

La deficiencia renal, que se ha convertido en el mayor problema de salud del siglo XXI, hace que, naturalmente, el tónico renal sea objeto de atención.

La medicina china dice que la medicina no es tan buena como los suplementos dietéticos, los suplementos dietéticos es la forma más segura y sostenible de la alimentación, con una combinación razonable de la salud, la prevención de la enfermedad.

Riñón, la base de la innata, es el primero de todos los órganos del cuerpo humano, domina el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano y el envejecimiento y la muerte.

La medicina china dice queLos cinco elementos de los riñones son el agua, lo negro entra en los riñones y lo salado entra en los riñones.

He aquí algunos remedios recomendados para el tónico renal:

Té de bayas de Goji y dátiles rojos:

Tomar 4, 5 azufaifo, wolfberry 20, azufaifo colocado en la sartén de hierro frito hasta que la superficie del negro, y wolfberry juntos en la taza, el calentamiento de agua burbuja de 10 minutos después de beber, dos tazas al día.

La baya del lobo china nutre el yin y tonifica el riñón, calma el hígado e ilumina los ojos, y siempre ha sido muy apreciada por los profesionales de la salud. Los dátiles rojos combaten y previenen el cáncer y mejoran la inmunidad.

Sopa de algas y tofu:

Tome 60 gramos de algas secas, remojadas, 250 gramos de tofu de agua, ambos cortados en tiras y cocine la sopa juntos. Beber 2-3 veces a la semana.

El Kelp tiene un sabor salado y penetra en el riñón, lo que puede calentar la energía renal. El tofu es caliente y seco, anticancerígeno y antiinflamatorio. En Japón, el consumo conjunto de algas y tofu se conoce como "medicina de la longevidad".

Cinco gachas negras:

Tomar cantidades iguales de arroz negro, frijoles negros, sésamo negro, dátiles negros, trigo sarraceno negro, limpieza y gachas de remojo, servido 3-4 veces a la semana.

Negro en el riñón, por lo que la mayoría de los alimentos negro tiene un efecto muy bueno en los riñones, los "cinco negro" cada uno son capaces de riñón tónico.

Gachas de semillas de puerro

Tome puerro 10 gramos, 50 gramos de arroz de grano redondo, un poco de sal, puerros cocidos con el fuego, y el arroz de grano redondo en la olla con gachas de agua, sazonado con sal, comer una vez al día.

Las semillas de puerro tonifican el hígado y los riñones, fortalecen el yang y la esencia, vigorizan el bazo y calientan el estómago, y son un buen tónico renal ordenado personalmente por Yan Zhenghua, maestro de la literatura china.

Congee de nueces y castañas

Tomar castaña grano 100 gramos, nuez grano 100 gramos, y la misma cantidad de arroz de grano redondo junto con gachas de avena, añadir un poco de azúcar de roca condimento, 2-3 veces a la semana.

Las castañas pueden tonificar el riñón y fortalecer los tendones, nutrir el estómago y el bazo, antienvejecimiento. Las nueces tonifican el riñón y el cerebro, humedecen la sequedad y resuelven la flema.

té de eucommia

Tome 2 gramos de dulcimer, póngalo en una taza, vierta agua hirviendo, hierva a fuego lento durante 3 minutos y beba una taza cada noche antes de acostarse.

El Cortex Eucommiae tonifica el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos y reduce la presión sanguínea, y está clasificado como producto superior en la Materia Médica Clásica del Divino Labrador.

Congee de Polygonum Multiflorum

Tomar 50 gramos de He Shou Wu, 100 gramos de arroz de grano redondo y 5 dátiles rojos. Lavar y decantar el zumo de Polygonum multiflorum, y utilizar el zumo para hervir el arroz de grano redondo y los dátiles rojos. Tomar por la mañana y por la noche.

He Shou Wu puede tonificar el hígado y el riñón, beneficiar la esencia y la sangre, y fortalecer los músculos y los huesos. Es un buen medicamento para tonificar los riñones y es muy apreciado en el Compendio de Materia Médica.

Un Qi de Riñón fuerte conduce a la longevidad, mientras que un Qi de Riñón débil conduce a una vida corta.

Nutrir los riñones no es algo que pueda hacerse de la noche a la mañana, y la terapia dietética es una forma de conseguir el efecto de calentar y sostener los riñones intercalando hierbas en la dieta diaria.

La respuesta anterior pertenece a la opinión personal, consulte el Clásico del Emperador Amarillo de Medicina Interna, bienvenido a dejar comentarios y compartir opiniones.

Para obtener más información sobre la salud, por favor, preste atención a @Health mucho @, todos los días para escuchar a la nutrición terciaria médico jefe de salud Road, se ha comprometido a convertirse en su lado de los expertos en salud más íntimos.

Para tratar la deficiencia renal con suplementos dietéticos, primero hay que tener claro a qué tipo de deficiencia renal pertenece, para poder prescribir el medicamento adecuado. En la medicina china, existen dos tipos de deficiencia renal: la deficiencia de yin renal y la de yang renal.

Las personas con deficiencia de yang de riñón presentan sudoración fácil, fatiga, miedo al frío, rostro pálido y sin vida y lengua blanca. Algunas personas incluso tienen micción excesiva por la noche, hasta estreñimiento o diarrea, pérdida masiva de cabello y blanqueamiento del color del pelo. A este tipo de pacientes les conviene comer: carne, como cordero, pollo, carne de perro, o puerros, panceta de cerdo, etc. Los pacientes con deficiencia de yang y estreñimiento pueden comer gambas de mar, nueces y pepinos de mar. Los pacientes con diarrea pueden optar por comer umeboshi, granada, semillas de loto, etc. Estos alimentos pueden ayudar a reducir la diarrea.

Las personas con deficiencia de yin de riñón tienen síntomas como sudoración fácil de manos y pies, inestabilidad mental, facilidad para enfadarse, dolor de cintura y rodillas, falta de fuerza en las piernas, miedo al calor, sudoración nocturna, facilidad para el insomnio, menos recubrimiento de la lengua, lengua rojiza, color rojizo, facilidad para caerse el pelo, heces secas y así sucesivamente, adecuado para comer arroz negro, judías negras, sésamo negro, hongo negro, pollo negro, algas, nori, y otros alimentos negros, todos los cuales son capaces de desempeñar una muy buena estabilización de la mente, y mejorar la función de los riñones.

Además, se pueden utilizar los siguientes remedios dietéticos para tratar la deficiencia renal

En primer lugar, gachas de nuez fructus, primero preparar veinte gramos de nueces, treinta gramos de fructus, diez dátiles rojos, cincuenta gramos de arroz, y luego cocinar en gachas y comer a menudo. No sólo tonifica el riñón, sino que también alivia el asma y otras enfermedades.

En segundo lugar, los redondos de ñame y cerdo, que combinan ñame, setas, carne de cerdo, aceite de cacahuete, aceite de sésamo y glutamato monosódico, se consumen después de las comidas, con la función principal de tratar la deficiencia renal.

En tercer lugar, el polvo de nuez, preparar cinco granos de nuez después de la nuez grano frito, molido en polvo todos los días antes de acostarse para comer una vez al día durante una semana para tomar, puede desempeñar el papel de laxante, adecuado para la deficiencia renal, sequedad intestinal, espermatorrea impotencia de los hombres para comer.

Instructor: Li Mei, Médico Jefe, Departamento de Medicina Tradicional China, Hospital Central de Jinzhou.

Lleva 21 años dedicándose a la labor clínica de medicina interna de medicina china, especializándose en el diagnóstico de enfermedades comunes de medicina china y en el tratamiento con medicina china y acupuntura.

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Más ejercicio y comer más alimentos calientes, si la "deficiencia no está sujeto a tónico", optar por dragar los meridianos, y luego tónico.

La deficiencia renal se divide en dos tipos: deficiencia de yang renal y deficiencia de yin renal.

1. La deficiencia de yang de riñón se manifiesta principalmente como frío, extremidades frías, orina clara larga, dolor frío en el abdomen, dolor lumbar y de rodilla y la impotencia y la eyaculación precoz y así sucesivamente. Los suplementos dietéticos pueden elegir cordero, puerros, eucommia y así sucesivamente cálido riñón yang alimentos y hierbas.

2. La deficiencia de yin de riñón se manifiesta principalmente como sofocos y sudores nocturnos, pómulos rojos y garganta seca, mareos y tinnitus, así como dolor lumbar y de rodilla y debilidad y otros síntomas. Los suplementos dietéticos pueden utilizar wolfberry chino, sésamo negro, frijoles negros, tales como alimentos y hierbas nutritivas riñón yin.

Además, los pacientes con deficiencia renal deben prestar más atención a su dieta, beber más agua, comer más verduras y frutas frescas y evitar los alimentos picantes y estimulantes. Dejar de fumar y limitar el alcohol y hacer más ejercicio también son importantes para recuperar la salud.

Gracias por su pregunta, la deficiencia renal debe comer más alimentos que calientan el bazo y el yang. La deficiencia de riñón se divide en deficiencia de yang y deficiencia de yin de riñón, estreñimiento por deficiencia de yang es más apropiado comer alimentos calientes y laxantes; diarrea por deficiencia de yang es más apropiado comer alimentos calientes y diarreicos. Deficiencia de yin de riñón Es aconsejable ser ligero, lejos de la grasa, sabor espeso y productos secos. Comer menos cebolla, jengibre, ajo, cebollino, pimienta y otros alimentos picantes estimulantes. Debe seguir el "otoño y el invierno para nutrir yin" principio, en el otoño y el invierno tónico gachas nutritivas, sino también en el invierno para comer los productos calientes adecuados.

¡La carencia renal se basa, por supuesto, en los complementos alimenticios! Sin embargo, también es importante asegurarse de que el estado general del físico se encamina hacia la salud; ¡el cuerpo humano es un organismo vivo completo que se nutre de una cosa y pierde con la otra!

Por lo general, estas condiciones estarán claramente asociadas a la salud renal: metabolismo normal, circulación normal de la sangre y el qi, y alimentos específicos.

Alimentos objetivo: alimentos negros, sésamo negro, judías negras, arroz negro son los principales representantes. Alimentos de raíz, ñame, poria, cistanche son los principales representantes. Semillas, frutos secos y algunos alimentos de origen animal. De acuerdo con la constitución personal, elija los alimentos adecuados para usted, la suplementación de alimentos tendrá un efecto obvio.