Para tener claro cómo mantener la salud y el bienestar de estos cuatro tipos de personas, en primer lugar, debemos entender qué es la deficiencia de qi, la deficiencia de sangre, la deficiencia de yin y la deficiencia de yang.

En pocas palabras: "Deficiencia de Yin y fiebre, deficiencia de Yang y miedo al frío, deficiencia de Sangre y sequedad, y deficiencia de Qi y debilidad". Veamos con más detalle estas cuatro afirmaciones concretas.

I. Deficiencia de Qi

1. "Deficiencia de Qi": se refiere a la debilidad física, palidez, dificultad para respirar, debilidad de las extremidades, mareos, sudoración al moverse y voz baja.

2. Razones para la formación de la deficiencia de qi: malnutrición congénita, vejez y debilidad, mala alimentación, enfermedad prolongada, permanecer despierto toda la noche, cirugía mayor o hemorragia y fatiga excesiva, predominantemente a la edad de 45-65 años.

3, "Notas sobre la deficiencia de Qi y el cuidado de la salud":

Cualquier persona que tiene una deficiencia de qi debe comer alimentos que tienen el efecto de reponer el qi. Coma la naturaleza de las cosas dulces o dulces y calientes, es aconsejable comer no nutritivos, fáciles de digerir los alimentos complementarios plana, evitar comer cosas frías y frescas, sabor grasiento y espeso, las cosas picantes.

Cosas picantes como mostaza, guindilla, jengibre, cebolla, vino blanco, etc.

Coma menos o nada de alimentos fríos como: pera de agua, melón amargo, pepino, caqui, pomelo, mango, plátano, semillas de amapola, coco, algas, algas marinas, almejas, etc.

4. "Materiales de complemento alimenticio para la nutrición por deficiencia de Qi":

Carne de vaca, carne de perro, arroz de grano redondo, azufaifo, pollo, anguila, cacho, uvas, ñame, cerezas, cacahuetes y nido de pájaro.

5, "Suplementos Qi de uso común para el mantenimiento del Qi":

人参、黄芪、党参、黄精、西洋参、大枣、甘草、白术、太子参、刺五加、蜂蜜、白扁豆、绞股蓝、饴糖、山药，灵芝，茯苓等。

6. "Fórmulas comunes y medicinas chinas patentadas para la deficiencia de Qi":

Si Jun Zi Tang (píldora), Ba Zhen Tang (píldora), Zhong Yi Qi Tang (píldora), Yu Ping Feng San, Ginseng Nutritivo Rong Tang (píldora), Radix Astragali Líquido Oral, Liang Yi Crema, etc.

7, "puntos de masaje de la salud deficiencia de qi": Baihui (levantar el gas que se hunde), danzhong, en el epigastrio, qihai (beneficio qi y yang, no puede ser demasiado largo masaje), guanyuan, pulmones y así sucesivamente.

7. "Remedios nutricionales Qigong":

Congee de ñame, sopa de carne con ginseng y loto, sopa de ternera y verduras con astrágalo

8. "Métodos para nutrir la deficiencia de Qi":

1), Garantizar ocho horas de sueño.

2), mantén el buen humor.

3) Aumentar la actividad física según proceda.

(ii) deficiencia sanguínea

1. "Deficiencia sanguínea": fenómeno patológico que hace referencia a una deficiencia de sangre en el cuerpo humano.

2. Causas de la deficiencia de sangre: Pérdida excesiva de sangre debido a lesiones internas y externas, o agotamiento de la sangre debido a una enfermedad prolongada, o mal funcionamiento del bazo y el estómago, donde los nutrientes no son y no pueden ser transformados en sangre. Los principales síntomas de la deficiencia de sangre son: cara amarillenta, mareos, insomnio, palpitaciones y pulso fino.

3, "deficiencia de sangre ingredientes de uso común para mantener la salud": yemas de huevo, hígado de cerdo, riñón de res, corazón de res, hígado de res, carne magra, pescado, ostras, frijoles, nueces, espárragos, avena, levadura de cerveza, remolacha y así sucesivamente.

4. "Hierbas chinas para tonificar la sangre y nutrir el organismo": Angelica sinensis, Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Paeoniae Alba, Colla Corii Asini, Radix Polygoni Multiflori, Radix et Rhizoma Longan, Broussonetia kasuga

5. Fórmulas Chinas Patentadas y Medicinas Chinas Patentadas de Uso Común para la Deficiencia de Sangre: Sopa de Cuatro Sustancias, Sopa de Ocho Tesoros, Sopa de Bazo Gui, Sopa de Angelica Sinensis para la Reposición de Sangre, Sopa Shiquan Dazhong y Crema Liangyi, entre otras.

6. "Remedios nutricionales para la deficiencia de sangre":

Sopa de cordero con angélica, pasta de dátiles rojos y canela, etc.

7, "deficiencia de sangre puntos de masaje de salud": bazo Yu, corazón Yu, hígado Yu, riñón Yu, Guanyuan, Taichong, mar de sangre, blanco oculto, el útero (regulación de las mujeres de qi y la sangre, detener el dolor), el período de la puerta, pie Sanli, Sanyinjiao y otros puntos.

8. "Métodos para mantener la salud en caso de deficiencia sanguínea

1), Garantizar ocho horas de sueño.

2), mantén el buen humor.

3) Aumentar la actividad física según proceda.

(4), a la sangre le gusta el calor, no el frío, así que presta atención a mantener el calor.

Nota: Debido a que "el qi sigue a la sangre", la deficiencia de sangre se ve a menudo en conjunción con la deficiencia de qi. Jingyue quanquan" dijo que "la sangre tangible es difícil de nacer rápidamente, el gas intangible debe ser fijado rápidamente." En la aplicación clínica, porque "qi puede generar sangre", por lo que a menudo en el tónico de la sangre, a menudo con medicamentos beneficiosos.

III. Deficiencia de yin

1. "Deficiencia de yin": fenómeno patológico que se refiere a la pérdida de fluidos yin (esencia, sangre y fluidos) y a la incapacidad de nutrir el cuerpo. Dado que la esencia, la sangre y los fluidos pertenecen al yin, se denomina deficiencia de yin.

2, "Causas provocadas por la deficiencia de Yin":

Gran pérdida de sangre, después de una intervención quirúrgica, mala alimentación, comer a menudo alimentos picantes y estimulantes, trasnochar, pensar demasiado, insomnio, tensión en la habitación, etc.

3, "Alimentos utilizados para nutrir la deficiencia de Yin":

Arroz glutinoso, sésamo, raíz de loto, hongo plateado, tofu, col china, caña de azúcar, hongo negro, sandía, judías verdes, lirio, abulón, ostra, medusa, calamar, cangrejo, tortuga, pepino de mar, pato, piel de cerdo, ñame y leche.

4, "Yin tónico para la salud hierbas chinas de uso común": salvia, espárragos, maitake, dendrobium, yuzhu, lirio, esencia amarilla, bayas de goji, morera, hierba seca de loto, tabla de tortuga, sauzgatillo, caparazones de tortuga, semillas de sésamo negro, Ming Dangshen, y así sucesivamente.

5. Fórmulas Herbales Chinas Comúnmente Usadas y Medicinas Propietarias Chinas para la Deficiencia de Yin: Sha Shen Maidong Tang, Da Tonic Yin Pill, Liu Wei Di Huang Wan, Zuo Gui Wan, Zhi Bai Di Huang Wan, Mai Wei Di Huang Wan, Gui Shao Di Huang Wan, Qi Zhu Di Huang Wan, Liang Yi Yi Cream, y así sucesivamente.

6. "Dieta nutricional para la deficiencia de Yin

Té de crisantemo de baya de lobo, sopa de oreja de plata y dátil rojo, gachas de baya de lobo y lirio, hongos y ñame (nuevo blanco y negro), etc.

7, "puntos de masaje de la salud de la deficiencia de Yin": riñón Yu, puerta líquida, Taixi, Zhaohai, Sanyinjiao, pie Sanli, Taichong (nutrir la sangre del hígado) y así sucesivamente.

8, "Régimen de deficiencia de Yin":

1）、No trasnoches y asegúrate el sueño

(2), no trabajar en exceso, prestar atención a la dieta

3), ejercicio físico adecuado.

4) Mantén una mente tranquila.

IV. Deficiencia de Yang

1. "Deficiencia de yang": fenómeno patológico que se refiere a la debilidad del yang qi. El tratamiento consiste en calentar y reponer el yang qi.

2. Razones para la formación de la deficiencia de Yang: frío externo, dieta irregular, quedarse despierto hasta tarde, la vejez y la fragilidad, la pérdida de la función, y la lesión de los riñones por el trabajo en interiores.

3. "Alimentos que no deben consumirse para la salud de la deficiencia de Yang:

Carne de pato, carne de conejo, huevo de pato, sangre de pato, leche, yogur, tortuga, caracol, cangrejo, mejillón, pomelo, plátano, sandía, melón amargo, raíz de loto cruda, rábano crudo, estropajo, oreja molida, setas enoki, caqui, seta de paja, rosa mosqueta, menta, madreselva, crisantemo, melón, etc.

4. "Ingredientes para la alimentación Yang":

Cordero, carne de perro, ternera, puerro, paloma, locha, anguila, pepino de mar, nueces, cerezas, arroz negro, espinacas, arroz morado, judías espada, jengibre, ajo, cebolletas, pimiento, cebollas, etc.

5. "Hierbas para el mantenimiento de la salud por deficiencia de Yang": Cuerno de ciervo, Cistanche, Cortex Eucommiae, Cortex Eucommiae, Epimedium, Eucommiae, Boneset, Cochinillas, Cuscuta, Morinda citrifolia, Lock Yang, Cordyceps sinensis, Boneset, Nuez de nogal, Saxifrage, Caballito de mar, Zihechuan, Semen eucommiae, Espina de perro.

6. "Fórmulas herbales chinas y medicinas patentadas chinas para la deficiencia de Yang": píldora Gui Su Lizhong, píldora Fuzi Lizhong, píldora Jisheng Kidney Qigong, píldora Si Shen, píldora Yu Gui, píldora Gui Su Di Huang, etc.

7, "Puntos de masaje para la deficiencia de Yang y la salud":

Baihui, Houxi, Guanyuan, Zhongfu, Zhongkou, Zhusanli, Renyu, Yongquan y Puerta Vital.

8. "Remedios nutricionales para la deficiencia de Yang":

Pollo Wai Tonic con caballitos de mar, gambas Wai Tonic con puerros, anacardos salteados y mucho más.

9, "Métodos nutricionales para la deficiencia de Yang:

1）、Exposición adecuada al sol

2), garantizar 8 horas de sueño.

3) Aumentar la actividad física según proceda.

4), reducir adecuadamente la vida conyugal.

Nota: En la dinastía Ming, Li Zhongzi dijo: "En casos de deficiencia de qi y sangre, tonificar el qi es mejor que tonificar la sangre; en casos de deficiencia de yin y yang, tonificar el yang es mejor que tonificar el yin."

¡El llamado "virtual no ser complementado", en la deficiencia de gas, la deficiencia de sangre, la deficiencia de yin, la deficiencia de yang de la salud de las personas también necesitan mucho tiempo para ajustar un poco para mejorar, lo que no falta en el espíritu del régimen, el cuidado de la dieta, la vida adaptable y el ejercicio en cuatro aspectos principales de la combinación con el fin de lograr buenos resultados, charla específica al respecto!

carente de vitalidad

La deficiencia de qi es una deficiencia de qi en el cuerpo, que se caracteriza principalmente por una respiración débil y un bajo estado funcional de los órganos internos. Esta deficiencia de qi se debe principalmente a la debilidad de la energía vital, causada sobre todo por una insuficiencia congénita o una deficiencia adquirida o una pérdida de qi tras una enfermedad.

Simplemente entendido: el gas es la composición del cuerpo humano para mantener nuestras actividades de la vida es muy importante para las sustancias básicas, y el cuerpo de la fuente de gas hay tres aspectos principales, uno nace para traer, de donde los padres obtienen, otra es a través de la digestión y absorción de los alimentos que comemos y obtenemos, también hay a partir de la alimentación del medio ambiente, por lo que la razón de la deficiencia de gas radica principalmente en tres aspectos: en primer lugar, innata de los padres de donde obtener la falta de; El segundo es que no tomamos suficiente qi de los alimentos que comemos sin el medio ambiente, o tenemos problemas con el funcionamiento de nuestros órganos internos y no son capaces de digerir y absorber el qi para nuestro uso; y el tercero es que consumimos demasiado qi cuando estamos enfermos, y así mostramos la deficiencia de qi.

No dejan de hablar de la deficiencia de qi, así que ¿qué aspecto tiene exactamente la deficiencia de qi?

Deficiencia de Qi con falta de aliento y pereza al hablar, voz baja y tímida, falta de ánimo, fatiga fácil de los miembros, sudoración fácil, color amarillento o pálido de la cara, menos concentración de la mirada, boca pálida, menos color de los labios, cabello no lustroso. Mareos, olvidos, heces normales, o estreñimiento pero no heces duras, o heces no formadas, sensación de estar incompleto después de defecar, micción normal o excesiva. La lengua es rojiza, regordeta y sensible, con marcas de dientes a los lados.

Las personas con deficiencia de qi son débiles en general, qi es la guardia de nuestro cuerpo, la deficiencia de qi no es sólida, por lo que es fácil sufrir de resfriados, o después de la resistencia a la enfermedad es débil, condición prolongada no se cura.

¿Qué debo hacer para regular mi deficiencia de Qi?

"El bazo es la fuente de la bioquímica del qi y de la sangre", y el bazo y nuestras emociones están estrechamente relacionados con el llamado "pensar en el nudo de gas, pensar demasiado perjudica al bazo, la tristeza es la eliminación de gas, la tristeza perjudica a los pulmones", por lo que el qi no debe pensar demasiado en la tristeza, debemos cultivar una actitud optimista y de mente abierta ante la vida, para evitar la tensión, el agotamiento físico y mental, y mantener un estado de ánimo tranquilo y estable. Por lo tanto, debemos cultivar una actitud optimista y abierta ante la vida, evitar la tensión, el agotamiento físico y mental, y mantener un estado de ánimo tranquilo y estable. Las personas con deficiencia de qi no están protegidas por Wei Qi, por lo que no son fáciles de resfriarse y necesitan prestar atención a prevenir el frío y mantenerse calientes. Las actividades apropiadas para las extremidades, la circulación del qi y la sangre, y la promoción del bazo y el estómago pueden ayudar a mejorar la deficiencia de qi, pero no hay que trabajar en exceso para no agotar el qi positivo, el tai chi, el brocado de ocho duanes, etc., son más adecuados.

Cuidado dietético: el bazo es el transporte principal, como la fuente de la bioquímica de qi y sangre, la deficiencia de qi puede comer algunos alimentos de bazo y qi, tales como: mijo, arroz de grano redondo, lentejas, panceta de cerdo, pescado amarillo, coliflor, zanahorias, setas y así sucesivamente.

Gachas de ginseng, astrágalo y loto blanco: ginseng 6g, astrágalo 30g, arroz de loto blanco 60g, 60g de arroz de grano redondo, el primer ginseng, astrágalo con agua 1000ml con la cultura de la cocina para tomar 200ml de escoria, en el azufaifo, arroz de loto, arroz de grano redondo para cocinar para gachas, comer un tazón pequeño todos los días.

Sopa de raíz de loto, cacahuete y hueso de cerdo: raíz de loto 500 g, cacahuete 100 g, hueso de cerdo 500 g, 10 dátiles rojos, raíz de loto cortada en trozos, hueso de cerdo picado, cocer a fuego lento durante 3 horas.

Dado que las personas con deficiencia de Qi suelen tener el bazo y el estómago débiles, su dieta debe ser ligera y fácil de digerir, evitando las dietas grasientas que aumentan la carga del bazo y el estómago.

deficiencia sanguínea

A menudo hablamos del qi y la sangre juntos porque la generación de la sangre es en cierto modo similar a la del qi. La sangre se deriva principalmente de la esencia de agua y grano producida por el bazo y el estómago, y es también la sustancia básica que constituye el cuerpo humano y mantiene sus actividades vitales. La sangre tiene la función fisiológica de nutrir e hidratar todo el cuerpo, por lo que si la sangre es deficiente, la capacidad de nutrir se debilitará.

Las principales manifestaciones son: Cara pálida, labios pálidos, uñas pálidas, mareos, entumecimiento de los miembros, constricción de los meridianos, palpitaciones, insomnio, piel seca, cabello marchito, heces secas, micción desfavorable y, por supuesto, los síntomas acompañantes de la deficiencia de qi, como poco qi y pereza, fatiga y dificultad para respirar con sudoración espontánea.

Las causas de la deficiencia de sangre pueden estar relacionadas con la pérdida excesiva de sangre, o el agotamiento del yin y la sangre tras una enfermedad prolongada, o el mal funcionamiento del bazo y el estómago, donde el agua y los granos no pueden transformarse en sangre. La regulación debe basarse en el fortalecimiento del bazo y el estómago y la tonificación de la sangre. Tales como: Angelica sinensis, dihuang madurado, Colla Corii Asini, He Shouwu, peonía blanca, carne de longan, etc.

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Gachas de angélica: 15 g de angélica hervida en agua durante media hora, retirar la escoria para tomar el jugo, y luego se lava el arroz de grano redondo, azufaifo, la cantidad de azúcar moreno en el jugo de angélica hervida en gachas de tomar;

Ginseng sopa de pollo: pollo 500g (a), eliminar las vísceras y la cabeza y los pies, será de 30 g de angélica, ginseng 10g, wolfberry 30g, cáscara de naranja 10g para limpiar el paquete de gasa, en el vientre de pollo en las artes marciales de vapor de fuego 2 ~ 3 horas, comer pollo y beber sopa.

deficiencia de energía Yin

La deficiencia de Yin es una deficiencia de fluido Yin en el cuerpo, como fluido y esencia, y se manifiesta por deficiencia de Yin y calor interno, como calor en las manos, los pies y el corazón, normalmente propenso a sequedad de boca y garganta. Nariz ligeramente seca, sed de bebidas frías, cara enrojecida, sensación de calor de cocción, ojos secos, visión borrosa, labios rojos y ligeramente secos, piel seca, facilidad para las arrugas, mareos, tinnitus, sueño deficiente, orina corta, heces secas.

La deficiencia de Yin es un fuego, por lo que las personas con deficiencia de Yin son más impacientes, fáciles de alterarse y enfadarse, por lo que las personas con deficiencia de Yin deben pelearse menos con los demás y mantener una mente estable. Abstenerse de tener relaciones sexuales, dormir lo suficiente y practicar la técnica del "silencio" de la "Receta de los seis caracteres" para nutrir el hígado y el qi.

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La dieta debe ser rica en alimentos que nutran el yin y sumerjan el yang, como tortuga, tortuga, leche, pato, piel de cerdo, lirio, umeboshi, sasanqua, lirio de los valles, maitake, espárrago, esencia amarilla, dendrobium, yuzhu, morera, etc.

Sopa de hongo plateado y azufaifo: 10g de hongo plateado, 10 azufaifos, azúcar de roca, la cantidad adecuada de hongo plateado en remojo, quitar la punta, poner en la cazuela con azufaifo, estofado de azúcar de roca, estofado a fuego lento durante 1 hora, beber sopa y comer hongo plateado, azufaifo.

deficiencia de la energía yang

La deficiencia de yang se refiere a la falta de yang qi, la pérdida de calor, la deficiencia de yang qi puede ser debido a la insuficiencia congénita, también puede ser debido a la vejez y la fragilidad debido al consumo, o el embarazo de la madre no está bien ajustado, la energía vital insuficiente, y la dieta y la nutrición no es adecuada, o el agotamiento, la indolencia, y así sucesivamente debido a las tareas del hogar.

Mientras las manifestaciones sean: extremidades frías ordinarias, miedo al frío, gusto por la comida caliente, inestabilidad mental, sueño, cara blanca, glóbulos oculares oscuros, boca y labios pálidos, facilidad para perder el pelo, facilidad para sudar, heces blandas, orina clara y larga.

Yang deficiencia de las personas tienen mal humor, fácil a la tristeza, por lo que por lo general debe prestar atención a la regulación de las emociones, llevar a cabo algunas de las cosas que han cultivado el sentimiento, más a los demás, reducir el impacto del mal humor por su cuenta. Lo principal es mantener el calor para mantener el yang qi, entorno de vida para mantener la limpieza en seco adecuado. "Cinco Animal Play" en el tigre juego beneficioso riñón, cintura fuerte y el papel de los huesos, se puede practicar según corresponda, tres días de sol de nuevo es también una buena manera de mejorar el yang qi.

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Usted puede comer carne de cordero, frijoles cuchillo, Cortex Eucommiae, nueces, terciopelo de asta, castañas, Yi Zhi Ren, carne setas de pino, Epimedium, puerros, hinojo, y otros cálidos bazo tónico y el riñón yang qi alimentos, comer menos cangrejos, pomelos, uvas, todo tipo de melones, apio, frijoles mungo, habas, y beber menos bebidas frías, té verde, y otros alimentos fríos.

resúmenes

"El pueblo antiguo, su conocedor, la ley en el yin y el yang. Y en el arte de contar, comer y beber con moderación, vivir y vivir de una manera regular, no funcionan, por lo que puede formar y Dios, y el final de sus días, el grado de cien años es ir ......" --El Emperador Amarillo Clásico de Medicina Interna en el camino de la salud, estamos alimentados por la naturaleza, quieren estar sanos: hay que aprender a tomar la ley del cambio de las leyes del cielo y la tierra, el yin y el yang, con el mantenimiento de la esencia del método de reconciliación y la alimentación de la vida, la restricción dietética, sino también de acuerdo a la condición del cuerpo para tener una compensación, el descanso y la relajación con un cierto grado de regularidad, no trabajar en exceso, para evitar el sexo excesivo, pero también no demasiado estoicismo. Pero no te contengas demasiado.

Volviendo a la afirmación anterior, la atención sanitaria sigue centrándose principalmente en los cuatro aspectos principales de la adaptación espiritual y emocional, la regulación dietética, la vida regular y el ejercicio adecuado.

Gracias por leer, espero que mi respuesta pueda ser de alguna ayuda para usted, si usted piensa que es bueno, por favor, dame un elogio y luego compartirlo, si también me puede dar una preocupación, creo que debe ser el mayor apoyo para mí, ¡gracias!

Referencia:

① Chinese Medicine Nursing, editado por Jia Chunhua - 2ª edición, People's Health Publishing House;

② Enfermería en Medicina China, editado por Sun Qiuhua - 3ª edición, Editorial Life Health.

Estoy feliz de responder a esta pregunta, en primer lugar, la deficiencia de Qi, la deficiencia de sangre. Deficiencia de yin, deficiencia de yang. Todos estos son términos de la medicina china que se refieren a la deficiencia de las cuatro sustancias del qi, la sangre, el yin y el yang en el cuerpo humano, lo que da lugar a una deficiencia. Así que lo primero que tenemos que hacer es averiguar las características de cada uno de estos cuatro tipos de deficiencia:

Deficiencia de Qi: principalmente al espíritu de fatiga, cansancio y pereza del habla, menos energía estas características, entonces diariamente necesidad de utilizar algunos medicamentos beneficiosos, como el ginseng, ginseng, xiyangshen, a la atención de la salud.

Deficiencia de sangre: principalmente con una cara sosa, pálida, flujo menstrual de las mujeres, pálido, estas características, a continuación, el uso diario de la angélica, peonía blanca, tierra madura, la carne longan, sauzgatillo estos medicamentos de atención de la salud.

Deficiencia de yin: se caracteriza principalmente por sofocos, sudores nocturnos y ardor de estómago, y se trata sobre todo con medicamentos como el maitake, la sasanqua, el lirio de los valles, el yuzhu y el dendrobium.

Deficiencia de yang: principalmente por frialdad, manos y pies fríos, sin calor. ¡Utilice Eucommia, Bacopa Monnieri, Epimedium, Cistanchis y otras hierbas para calentar el yang para el cuidado de la salud!

Sin embargo, los cuatro tipos de deficiencia se afectan mutuamente, y la deficiencia en cualquiera de las partes causará trastornos en las otras tres, ¡por lo que es necesario tratar y regular la atención sanitaria conjuntamente!

Según la Medicina Tradicional China (MTC), la deficiencia de qi, la deficiencia de sangre, la deficiencia de yin y la deficiencia de yang son los cuatro tipos de debilidad física que pueden equilibrarse mediante la dieta, los hábitos de vida y el ejercicio. Es muy bueno ver cómo regular los cuatro tipos de debilidad.

1. Deficiencia de qi. Se pueden elegir alimentos para reponer el qi, como mijo, arroz de grano redondo, arroz glutinoso, avena, zanahorias, setas, patatas, ternera, pollo, huevos, etcétera. Estos alimentos tienen el efecto de fortalecer el bazo y beneficiar el qi, y también puedes elegir comidas medicinales tónicas del qi para nutrir el cuerpo, como los dátiles rojos y las gachas de ginseng. Astrágalo, sopa de ginseng, etc. Las personas con deficiencia de qi también pueden optar por hacer algún ejercicio aeróbico suave, como tai chi, tai chi espada, jogging.

2. La deficiencia de sangre. La deficiencia de sangre es a menudo debido a la insuficiente cantidad de sangre en el cuerpo, la función de humectación se debilita, por lo general habrá una cara sin sangre, no puede ver claramente el rendimiento de la medicina china de la deficiencia de sangre y la anemia moderna también tiene mucho que ver, pero no es exactamente lo mismo. Usted puede comer más alimentos para reponer la sangre, como el arroz negro, sésamo, carne de semilla de loto, lichi, morera, leche, pollo negro, cordero, sangre de cerdo, pepino de mar y así sucesivamente. En la medicina tradicional china, la Colla Corii Asini, la Angelica sinensis, el Polygonum multiflorum y la baya del lobo también son buenas para tonificar la sangre. La medicina tradicional china cree que "la visión a largo plazo lesiona la sangre", por lo que las personas con deficiencia de sangre, para controlar la lectura y el aprendizaje, el tiempo de trabajo, demasiado tiempo para ver los productos electrónicos o libros fácilmente agotado la sangre del corazón y la sangre del hígado.

3. Deficiencia de Yin. Las personas con deficiencia de yin pueden comer más tofu nutritivo de yin, melocotones, caña de azúcar, oreja de plata y otros alimentos, también puede utilizar los espárragos, maitake, sasanqua, bambú, bayas de goji, xuan ginseng y otras medicinas tradicionales chinas para reponer el yin y promover la producción de fluidos.

4. Yang deficiencia. Yang deficiencia debe comer más cálido riñón y yang de alimentos, tales como cordero, carne de venado, camarones, puerros, hinojo, y debe prestar atención a incluso en el verano, no codicioso de frío, proteger el bazo y el estómago, hacer más ejercicio.

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Cómo mantener el cuidado de la salud de las personas con deficiencias de qi, sangre, yang y yin, que deben arraigarse en sus respectivas situaciones ¿Ming es deficiencia de qi o de yang? ¿Deficiencia de sangre o deficiencia de yin? ¡Los síntomas deben tratarse en consecuencia!

Cuando el qi es deficiente, habrá síntomas como: fatiga, falta de aliento y pereza, facilidad para sudar, y también habrá síntomas como el hundimiento del qi medio, deficiencia de qi, debilidad de la sangre, qi que no transforma el fluido y pérdida del control de la sangre. En este momento, es necesario utilizar el método de tónico qi para regular. La medicina china en una gran cantidad de medicamentos para reponer el gas, el astrágalo es el rey del gas, puede estar en la papilla y estofado con la cantidad adecuada de astrágalo, alimentos dulces (azúcar natural) para reponer el efecto del gas es bueno. Además, acostado durante mucho tiempo es la deficiencia de qi, la deficiencia de qi necesita ejercicio, necesidad de ejercer gradualmente.

La deficiencia de sangre, habrá: el color de la cara, palpitaciones y ansiedad, insomnio y falta de memoria, mareos y zumbido de oídos, retraso de la menstruación, la sangre menstrual para reducir el color de pálido y otros síntomas. Esta vez es necesario utilizar la sangre para regular el método, la angélica es el rey de la sangre, además, comer más alimentos negro también puede ser la sangre, prestar atención a debe ser el ejercicio adecuado.

Yin deficiencia, habrá forma delgada, dos pómulos rojos, sequedad de boca y garganta, sofocos por la tarde, spermatorrhea y sudores nocturnos, cuando el principal yin deficiencia tónica, la deficiencia de yin físico puede ser a largo plazo Shouwu servicio, además de nutrir yin bayas y arroz alimentos acuáticos es también un buen yin alimentos tónicos. Además, el movimiento debe ser apropiado, no puede ejercer demasiado extrema, la sudoración, pero también no puede sentarse y quedarse quieto.

Yang deficiencia, entonces habrá sudor frío, las manos y los pies no están calientes, fatiga mental, orina suelta clara, o dolor abdominal, como la prensa caliente, o dolor de cintura y debilidad de la rodilla, la impotencia y la espermatorrea. No comer alimentos picantes y estimulantes, se puede comer más carne de cabra y Royals, espinacas, brotes Tsubaki para reponer los alimentos Yang, aunque un movimiento va a sudar, pero para elegir la intensidad de la débil frecuencia de las actividades deportivas pequeñas para hacer ejercicio.

El tesoro de Wukong es el mundo del sol y la luna, las cuatro direcciones y los ocho lados del oro Fangfa. Plata en el médico de oro pueblo chino, la primera palabra de alabanza por el significado de la benevolencia humana. 中医中诊珍宝论，养生医規律革命。 Niños, compañeros y amigos, su fin en el resto del cuerpo. El tratamiento de los sentimientos y la sabiduría será un verdadero estudio, y el día para elevar los sentimientos de la vida y hablar de las normas y reglamentos. ¡Las cuatro estaciones del año, el segundo, el día, el mes, la hora y el año!

Diccionario de Medicina China, Gangmu de Cien Hierbas, Rey de la Medicina, Jen. Miles de oro Yau Fang hierbas pro, Bao Yao Chau Bao Tang Shang Zhen. El Rey de la Medicina, Hua Tuo, es un médico de la acupuntura, y los beneficios médicos de los tiempos antiguos será seguido por la próxima generación. Hijos e hijas chinos para el pueblo, el camino de la salud cien hierbas benevolente. Grano, grano, carne, fruta y otras frutas, y el significado de la salud y la moral. Ejercicios nutricionales regular a las personas, el equilibrio del yin y el yang, el cielo y la tierra. Las cuatro estaciones se encuentran en la parte posterior del cuerpo humano, cabeza, cuello, cuerpo, manos, pies y pies. El cielo y la tierra como todo el cuerpo los puntos de acupuntura, el alma Dios transportado por las cuatro direcciones.

Cabeza ding Baihui hogar oro cerebro, plexo solar posición ojo dos entonces. Brazos arduo en el hueso dos ofrendas. Anillo cuello bajo el hueso bajo el dragón provocación, semen historia de qi y jin a través del cerebro. Qi no puede llegar a través de la sección del cerebro Xiu. Todo el cuerpo pie primer departamento, el dolor molesto rugido.

El sol y la luna, el cuarto del año y el duodécimo mes, las cuatro estaciones y las veinticuatro horas impares. Por la mañana, al amanecer, me da miedo subir hasta la mitad del día, y a medianoche, cuando está oscuro, duermo y canto. Los caracteres se leen en primavera, verano, otoño e invierno, y el calor del sol se canta en el cielo en segundos y minutos. El cielo y la tierra son oscuros y los padres bondadosos, los hijos y los nietos seguirán sus pasos.

Palabra histórica papel impar hegemonía, templo de la montaña perecedero lenguaje budista. Sólo se esfuerzan por el Este es de color rojo, la gente sólo occidental tipo de arco iris del océano. Pekín glaciares están llevando, playa aunque el río Sur como el océano. El centro de la tierra sobre el país mundo nacional, la iluminación de mente simple Tang Sheng nieto rojo.

Para regular los cuatro tipos de deficiencia en el cuerpo, primero debemos aprender a distinguir entre deficiencia de Yin, deficiencia de Yang, deficiencia de Qi y deficiencia de Sangre, y entonces podremos mantener mejor nuestra salud. Hoy, el Dr. Wong compartirá con usted cómo mantener la salud y el bienestar para estos cuatro tipos de deficiencia.

En resumen: deficiencia de Qi y debilidad; deficiencia de sangre y falta de alimento; deficiencia de Yin y fiebre; deficiencia de Yang y miedo al frío.

1. Deficiencia de Qi (tipo Lin Mei)

comportamiento sintomático

La deficiencia de Qi es todo el día sin aliento, como el "Sueño de las mansiones rojas" en el Lin Daiyu, mareos, no apto para el deporte, a menudo nada que hacer, pero se siente muy cansado, asma y opresión en el pecho, la voz es muy baja, no quieren hablar, por lo general muy fácil de sudor (auto-sudor).

Métodos de acondicionamiento:

1, por lo general debe comer más alimentos con efectos beneficiosos de qi, como el ñame, azufaifo, soja, frijoles negros, lentejas y panceta de cerdo.

2, comer menos o no comer estos qi consumo de alimentos, tales como rábano, nuez de betel y así sucesivamente debe evitarse en la medida de lo posible.

3, té, intenta beber más té negro, menos té verde o té de flores.

4, por lo general debe ser apropiado de acuerdo a su fuerza física más ejercicio, mantener la estabilidad emocional, la calma, que también ayuda a la recuperación de la deficiencia de qi.

2. Deficiencia de sangre (tipo pálido)

comportamiento sintomático

La pérdida excesiva de sangre se convertirá en pálido, la medicina china es la misma razón, la deficiencia de sangre es de color amarillento y blanco, el color de los labios es muy ligero, a menudo mareos, insomnio, piel sin brillo, las uñas son fáciles de romper, durante el período fisiológico de la mujer es la cantidad de la menstruación es baja, el ciclo menstrual se prolonga.

Métodos de acondicionamiento:

1, puede utilizar algunos de los alimentos para reponer la sangre, incluyendo el sésamo negro, azufaifo y el hígado de cerdo, oreja de plata, y las zanahorias, carne de canela, etc son buenos para la sangre.

2、Regular mediante medicamentos, que incluyen hierbas chinas y especialidades medicinales chinas.

Las medicinas chinas patentadas se utilizan principalmente para tratar la deficiencia de sangre, como Gui Shen Tang, Colla Corii Asini Líquido Oral o Jarabe Compuesto de Colla Corii Asini, y Colla Corii Asini Líquido Oral de Burro para la Reposición de Sangre.

Se suelen elegir hierbas para reponer la sangre, como Colla Corii Asini, Nightshade, Angelica Sinensis, etc. son mejores.

3. Deficiencia de Yin (delgado y seco)

comportamiento sintomático

El cuerpo es delgado y débil, teme el calor, se irrita fácilmente, a menudo siente la boca seca, la garganta seca, las palmas de las manos febriles o sudorosas, los pies calientes, las heces secas, la orina de color amarillo rojizo.

Métodos de acondicionamiento:

Usted puede tomar la píldora oral tónico yin para regular, al mismo tiempo, el entorno de vida debe ser tranquilo, evitar el ejercicio extenuante, evitar trabajar en el calor, el ejercicio debe prestar atención a controlar la cantidad de sudoración, la reposición oportuna de agua, la combinación de trabajo y descanso, para evitar la fatiga, evitar quedarse despierto toda la noche, la dieta puede comer un poco de hongo de plata, rábano blanco, peras y otros alimentos nutritivos yin y Jin.

4. Deficiencia de Yang (tipo frío)

comportamiento sintomático

Será más ligero en verano y más pesado en invierno, miedo al frío, manos y pies fríos, sin temperatura, sin calor para cubrirse, insípido en la boca para las comidas, no siente sed aunque no beba agua durante mucho tiempo, la orina es de color claro, pero de mucho volumen, sin fuerza en el cuerpo, fácil de fatigar.

Métodos de acondicionamiento:

1, usted puede comer algunos alimentos para mejorar la energía yang, como la sopa de cordero, cordero es un buen tónico yang, para los pacientes con deficiencia de yang, se puede comer con regularidad.

2, usted puede hacer dushi moxibustión, dushi moxibustión es en la parte posterior de la dushi en una capa de jengibre, y luego la parte superior de la moxa, hacer moxibustión, por lo general toma alrededor de 2 horas, una semana para hacer una vez, lo mejor es insistir en hacer unos dos meses.

3, el ajuste de masaje, usted puede ir a la tienda local de masaje formal para hacer el masaje, también ayuda a aliviar el rendimiento de la deficiencia de Yang.

Trivia: gas para la sangre de los guapos, la sangre para la madre del gas, la deficiencia de sangre es generalmente acompañada por la deficiencia de gas, es decir, a menudo decimos qi y la insuficiencia de sangre, qi y la insuficiencia de sangre para el cuerpo humano sigue siendo muy perjudicial, espero que debemos prestar atención a ella.

Para compartir con ustedes una receta para el tratamiento de la insuficiencia de qi y la sangre: todos los días se puede poner la Colla Corii Asini, canela, dátiles rojos, canela, frambuesas, bayas de lobo, espino, lirios, moras, esencia amarilla, frijoles negros juntos en una olla a fuego lento durante 30-40 minutos para beber, que son medicinales y alimentos de alimentos, para reponer qi y la sangre, la regulación de la menstruación, aliviar los dolores menstruales y así sucesivamente, son muy útiles.

Antes de responder a la pregunta de cómo regular, primero vamos a enseñarte a identificar de forma sencilla la deficiencia de qi, la deficiencia de sangre, la deficiencia de yin y la deficiencia de yang. La forma más sencilla de distinguir entre deficiencia yin y yang: deficiencia yin: manos y pies calientes, sofocos y sudores nocturnos, sequedad de boca y garganta. Deficiencia de yang: dolor de cintura y rodillas, intolerancia a la fatiga, a menudo sensación de debilidad, extremidades frías, gusto por el calor y miedo al frío, cintura y rodillas frías, impotencia, eyaculación precoz. La deficiencia de Qi se refiere a la falta de aliento y pereza, sudoración fácil, depresión, mareos, tinnitus y falta de energía. La deficiencia de sangre se refiere a la deficiencia de sangre, vísceras, meridianos, pérdida de nutrición del cuerpo, con cara pálida o amarillenta, labios, lengua, garras y uñas pálidas, mareos, palpitaciones y sueños, entumecimiento de manos y pies, la menstruación de las mujeres es pequeña, pálida, tardía o cerrada, pulso fino, etc. como síntoma común. ¿Cómo regularlo?

Deficiencia de Qi: los métodos más comunes que utilizamos son el ginseng y el astrágalo, que pueden tonificar el Qi. Especialmente el bazo y los riñones son la base de los cielos sucesivos, y su deficiencia de qi es más obvia. El bazo es el principal transportador, y el transportador está más estrechamente relacionado con la digestión, por lo que podemos utilizar algunos tónicos de bazo Codonopsis, Atractylodes macrocephala, y Coix lacryma para tonificar el qi de bazo. Para la deficiencia de qi de riñón, podemos añadir Cistanche y Yam.

Deficiencia de sangre: la sangre debe nutrir el corazón, este tipo de persona puede tener ardor de estómago, insomnio, y luego hay mareos, cara pálida, mal sueño, y también hay, por ejemplo, la deficiencia de sangre del hígado, será fácil de romper las uñas. Si usted tiene las siguientes manifestaciones: mareos, cara pálida, mal sueño, entonces usted puede elegir: angélica, Colla Corii Asini, azufaifo, longan, sopa de cordero angélica.

Deficiencia de yang: deficiencia de yang es generalmente miedo al frío, la deficiencia de yang de riñón es el más común, por lo general tienen la cintura miedo al frío, y puede ir acompañada de un poco de impotencia, eyaculación precoz rendimiento, si la deficiencia de yang de bazo puede ser particularmente miedo de estómago frío, y un poco de una comida fría en la diarrea. Fatiga, miedo al frío, la cintura y las rodillas frías, impotencia, eyaculación precoz. Puede utilizar cordero, baya de lobo, nuez, arroz gorgonzola, jengibre seco, comino y así sucesivamente.

Deficiencia de Yin: Para la deficiencia general de Yin se puede utilizar baya de lobo, lirio de los valles, maitake, ginkgo, cereza cornalina. Si hay calor directo en las manos y los pies, facilidad para prenderse fuego, ojos y oídos deslumbrantes, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, puede considerar el uso de Liu Wei Di Huang Wan, Zuo Gui Wan, Zhi Bai Di Huang Wan para regular.

(Autor: Zeng Yin, estudiante de máster, Departamento de Varones, Hospital Xiyuan, Academia China de Medicina Tradicional China; experto supervisor: Guo Jun, médico jefe)

I. Deficiencia de Qi

Las principales manifestaciones del cuerpo de la deficiencia de qi son: menos aliento y el habla perezosa, fatiga general, voz baja, dificultad para respirar cuando se mueve, facilidad para sudar, mareos, palpitaciones, color amarillento, pérdida de apetito, falso calor, sudoración espontánea, prolapso del ano, ptosis uterina, lengua pálida y grasa, bordes de la lengua con marcas de dientes, pulso débil, etc, para la función de la disminución, no necesariamente enfermo, la deficiencia de qi necesita ser repuesto qi.

Artículos que no se deben comer por deficiencia de qi: espino blanco, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, borla de rábano, cilantro (perejil), nabo (daikatsu), pimienta, mimbre, dedo chino, hoja de perilla, menta, hoja de loto.

Evite comer o coma menos: trigo sarraceno, pomelo, mandarina, kumquat, pastel de kumquat, naranja, castaña de agua, rábano crudo, escutelaria molida, hojas de mostaza, cebolleta, col de Junda, frutos secos, crisantemo, té y alcohol y tabaco.

Fórmula tonificante: dátiles rojos + ñame + cebada + hojas de morera + crisantemo, beber en lugar de té.

Dátiles rojos. Las azufaifas tienen la función de tonificar el medio y beneficiar el qi, nutrir la sangre y calmar la mente; también contienen ricos nutrientes como proteínas, azúcares, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, una variedad de microcalcio, así como aminoácidos, y otros nutrientes.

Ñame. El ñame tonifica el qi y penetra en los meridianos pulmonares y renales, tonificando el qi de los pulmones y los riñones y conectando el qi del cielo y la tierra. También fortalece el bazo y el estómago, ayuda en la digestión, nutre los riñones y la esencia, y beneficia a los pulmones para detener la tos.

Cebada. La cebada tiene el efecto de beneficiar el qi y ampliar el medio, sino que también puede bajar la temperatura y la desintoxicación, el bazo y la pérdida de peso, la limpieza de calor y el calor del verano, eliminar el pescado, grasa, efectos digestivos, puede eliminar la sensación de opresión en el pecho y la hinchazón, mejorar el poder gástrico, puede ayudar en la reducción de grasa en la sangre, reducir el colesterol.

¡Teniendo en cuenta que muchos amigos no tienen las herramientas para cocinar el té, y no captar la proporción de los diferentes ingredientes, lo siguiente recomendado por las fechas, el ñame, la cebada, hojas de morera, crisantemos y otros ingredientes científicamente té mezclado, la reposición de qi, sino también para reducir el fuego!

(ii) deficiencia sanguínea

Las principales manifestaciones de la deficiencia de sangre: cara pálida, labios y garras pálidos, mareos, vértigos, palpitaciones, insomnio, heces secas, ofensas menstruales de las mujeres, pequeña cantidad de pálido, lengua pálida, musgo resbaladizo, menos fluidos, pulso débil, etc.: el método de tónico sanguíneo, nutrir la sangre y generar sangre es apropiado para la suplementación.

Elementos que deben evitarse para la deficiencia de sangre: castañas de agua, ajo.

Evite o coma menos: algas, nuez moscada, hojas de loto, vino blanco, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo.

Fórmula tonificante: té de rosas.

Según la medicina china, las rosas tienen un sabor dulce y ligeramente amargo, son de naturaleza cálida y sus efectos más evidentes son regular el qi y aliviar la depresión, vigorizar la circulación sanguínea y disipar los hematomas, así como regular la menstruación y aliviar el dolor.

Las propiedades medicinales de las rosas son muy suaves, capaces de calentar el corazón humano, el hígado y los vasos sanguíneos, calmar la depresión del organismo y ejercer un efecto calmante, sedante y antidepresivo.

Té de rosa puede reducir el fuego, nutrir la belleza Yin, regular la sangre, promover la circulación sanguínea, la belleza, y eliminar la fatiga, la curación de heridas, proteger el hígado y la función gastrointestinal, el consumo a largo plazo también ayuda a promover el metabolismo.

A continuación se recomienda un té floral elaborado con rosas de grado especial que puede regular la deficiencia de qi, nutrir la piel y la belleza y proteger el hígado y el tracto gastrointestinal.

III. Deficiencia de yin

También conocido como el fuego de la deficiencia de yin, comúnmente conocido como falso fuego, la deficiencia de yin del cuerpo de las principales manifestaciones son: miedo al calor, irritabilidad, mejillas aumento de fuego, sequedad de boca y dolor de garganta, heces secas, orina corta de color rojo o amarillo, la lengua menos fluido, cinco corazones (dos corazones de las manos, el corazón de los dos pies y la parte superior del corazón de la cabeza) caliente, sudoración nocturna, dolor de espalda, soñando semen resbaladizo, lengua roja, fina o ligera de musgo pelado, pulso fino, y así sucesivamente. Es aconsejable utilizar los métodos de tonificación, nutrición y nutrición yin.

Elementos que deben evitarse en caso de deficiencia de Yin: pimienta y canela.

Evite o coma menos: cordero (prohibido para los enfermos de hepatitis), carne de ave, caballitos de mar, dragones de mar, carne de corzo, carne asada, cacahuetes fritos, soja frita, semillas de melón fritas, palomitas de maíz, lichi, carne de longan, bergamota, ciruelas pasas, ajo, puerros, hojas de mostaza, guindillas, Allium sativum, jengibre, nueces de arena, cuajada de judías pulverizada, nuez moscada de hierba, granos de pimienta, cardamomo, anís, hinojo, clavo, menta, vino blanco, cigarrillo, ginseng rojo, cistanchia, lock yang, etc.

Fórmula reguladora: la deficiencia de yin se puede utilizar crisantemo, madreselva y otra eficacia de la limpieza de calor y nutrir el yin de hierbas chinas elaboradas agua para beber como té.

Crisantemo. De naturaleza dulce y ligeramente fría, evacua el viento-calor, suprime las hinchazones y desintoxica, y puede tratar forúnculos y carbuncos, dolor de garganta. Viento y fuego ojos rojos, dolor de cabeza y mareos y otras enfermedades.

Madreselva. El Compendio de Materia Médica registra: todo viento y humedad, y toda hinchazón y veneno, carbunclo y sarna, llagas Yangmei, disipación de calor y desintoxicación.

Además, debe prestar atención a su dieta, comer menos o nada de picante y graso, así como la naturaleza caliente y seco de los alimentos, tales como carne de res, carne de burro, etc, y garantizar que la cantidad diaria de agua.

A continuación se recomiendan tés elaborados con 8 ingredientes, entre ellos el crisantemo y la madreselva.

IV. Deficiencia de Yang

También conocido como la deficiencia de yang y el fracaso de fuego, es un mayor desarrollo de la deficiencia de qi, la deficiencia de yang de las principales manifestaciones del cuerpo son: además de las manifestaciones de la deficiencia de qi, por lo general miedo al frío, las extremidades no están calientes, como las bebidas calientes, la temperatura corporal es a menudo en el lado bajo, dolor lumbar y debilidad en las piernas, impotencia y eyaculación precoz, dolor frío en el abdomen, fatiga, micción no es propicio para la lengua, pálido Pu, musgo blanco, el pulso se hunde y delgada, y así sucesivamente. Tonic se recomienda para reponer Yang, Yang beneficio y Yang caliente.

Elementos que deben evitarse para la deficiencia de Yang: pato, conejo, melón

Evite o coma menos: sangre de pato, huevos de pato, Colla Corii Asini, leche, yogur, cangrejos, caracoles, caracoles, mejillones, almejas, caquis, caquis, pomelo, mandarina, plátanos, higos, sandía, melón verde amargo, cacahuete, melón, raíz de loto cruda, rábano crudo, estropajo, melón de invierno, algas, oreja de la tierra, setas enoki, setas de paja, girasol de gota, Brunnera schreberi, hojas verdes peludas, hojas verdes de junta, rosella, castaño de agua, crisantemo, menta, madreselva, crisantemo, acacia, etc. .

Fórmula tonificante: té de jengibre con azúcar moreno.

El té de jengibre y azúcar moreno, que tiene el efecto de armonizar y ayudar al bazo, aliviar el qi del hígado, tonificar la sangre y nutrir la cara, calentar el estómago y disipar el frío, es adecuado para las personas con deficiencia de yang de bazo y riñón.

Deficiencia de Qi, deficiencia de sangre, deficiencia de Yin, deficiencia de Yang, ¿cuál eres? No dudes en escribir un comentario para compartirlo.

¡Soy medicina china viejo Shen, bienvenido a seguir y compartir mi contenido, si usted tiene tiroides, mama, enfermedades endocrinas y otras cuestiones, puede comentar o mensaje privado mí, para su escolta de la salud ~!

Deficiencia de gas y la sangre se refiere al cuerpo humano en el gas y la sangre corriendo perfusión, la nutrición de todo el cuerpo, de modo que los meridianos periféricos cinco vísceras y seis intestinos corriendo, nutriendo la vida humana, si la deficiencia de gas y la sangre, el cuerpo humano viaje una especie de deficiencia, sin capacidad de prevención externa, sin asignación interna de la esencia del espíritu. Deficiencia de yin deficiencia de yang, también se refiere a las personas con deficiencia de yin y yang, superficie, frío y caliente, en los cinco órganos, respectivamente, fuera de la deficiencia de yin, yang deficiencia de rendimiento, digamos que la deficiencia de yin de riñón, apareció mareos, sequedad de lengua, boca seca, faringe seca y la boca amarga, sin líquido y otros síntomas, deficiencia de yang de riñón, apareció la debilidad de las extremidades, no hay resistencia externa a la pre-funcionamiento, la impotencia masculina y la eyaculación precoz de la lumbar y dolor en la rodilla y la debilidad del sueño nocturno resbaladiza fuga y otros síntomas, leucorrea femenina humedad, menos dolor frío abdominal en las extremidades frías, mareos y distensión cerebral. Si usted tiene síntomas como los anteriores, debe utilizar la medicina tradicional china para regular los síntomas, por ejemplo, si usted tiene una deficiencia en el qi y la sangre, puede utilizar las fórmulas tales como Shiquan Daxin Tang, Bazhen Tang, Ginseng Nutrir Ying Tang, etc Si usted tiene una deficiencia en el yin y el yang, puede utilizar las fórmulas tales como Sibisan, Liuweidihuang píldora, Quankou píldora qi riñón, y Xianggui Lizhong Tang, todos los cuales son posibles. Si tiene alguna pregunta, no dude en preguntar en el área de Ping Lun.