Gui Yuan, también conocido como longan, dulce y cálido, al corazón, el bazo meridiano, dulce puede ser complementaria, por lo que para tonificar la sangre como el papel principal, el principal tratamiento de la deficiencia de sangre, sin embargo, aunque todos a causa de la deficiencia de sangre, pero diferentes personas aparecen síntomas diferentes, la deficiencia de sangre del corazón pérdida de alimento, puede palpitaciones, ardor de estómago, insomnio, falta de memoria, pérdida de alimento del hígado, habrá mareos, zumbido de oídos, ojos secos, disminución de la vista, la deficiencia de sangre de las mujeres del hígado, sino también la menstruación es menos luz, incluso amenorrea. Gui Yuan también se conoce como longan por el corazón, el bazo meridiano, utilizado principalmente para el corazón de la pérdida de alimento, así que ¿cómo comer puede ser mejor para reponer la sangre?

1. Carne de longan con ginseng: La carne de longan tonifica el corazón y el bazo, nutre la sangre y tranquiliza la mente; el ginseng es bueno para tonificar la energía vital, se puede utilizar para palpitaciones, insomnio y olvido. Puedes ponerlo en la sopa, el ginseng a algunas personas les arderá, presta atención a la dosis, el efecto es muy bueno. Si quieres ser conveniente, también puede utilizar las medicinas chinas patentadas, pero es necesario aplicar bajo la guía de un médico, las medicinas chinas patentadas tienen:

(1) Píldoras de Ginseng y Bazo, que pueden beneficiar la energía vital, tonificar la sangre, fortalecer el bazo y nutrir el corazón.

(2) Jarabe que eleva el Qi y nutre la sangre, beneficia el Qi, nutre la sangre y fortalece el bazo.

(3) Gránulos que eliminan la fatiga, benefician el qi y fortalecen el bazo, tonifican la sangre y activan la circulación sanguínea.

2. Longan carne con wolfberry chino a tomar: Longan carne larga para el corazón tónico y el bazo, nutrir la sangre y tranquilizar el espíritu; wolfberry chino es bueno para nutrir el hígado y nutrir la sangre, los dos juntos, nutrir el yin y nutrir la sangre del trabajo es más, adecuado para los ancianos y débiles, la pérdida de la alimentación después de la enfermedad debido a una serie de síntomas, tales como: palpitaciones, falta de memoria, insomnio, irritabilidad, mareos, cansancio, debilidad, dolor y debilidad en las piernas.

3. Carne de longan con lirio: La carne de longan es larga para la sangre y tranquilizar la mente, el lirio es adecuado para aclarar la mente y tranquilizar la mente, juntos, aumentan el efecto de tranquilizar la mente, no es fácil incendiarse.

4. Carne de longan con angélica: La carne de longan alarga la sangre y tranquiliza la mente, la angélica puede tonificar la sangre y la sangre, juntas, pueden usarse para el insomnio, el olvido, el sueño, las palpitaciones, etc.

Podemos de acuerdo a sus propios síntomas para compensar, puede jugar un efecto multiplicador, hablando de no en el fuego, de hecho, con la cantidad de una cierta relación, la medicina china está más preocupado por la cantidad, por lo que en el proceso de prescripción de los médicos de medicina a base de hierbas a menudo dicen las palabras, dos semanas después del seguimiento, tal vez los medicamentos prescritos mucho el mismo, pero se ajustará de acuerdo a la condición del paciente de la dosis de la cantidad correcta, con los cambios en el tiempo la dosis de la medicina china también es diferente, por lo que la cantidad de también es diferente de persona a persona, no puede ir a las disposiciones de un buen médico de medicina china se ajustará a no disparar, pero también puede jugar un buen efecto de la reposición de la sangre.

Referencias:

[1] Comisión Nacional de Farmacopea. Instrucciones para el uso clínico de medicamentos de la Farmacopea de la República Popular China: volumen de comprimidos bebibles de medicina china [M]. China Pharmaceutical Science and Technology Press, 2015, 1191-1211.

Autor: Jia Zili Unidad: Farmacia Clínica, Miembro de la Red de Farmacia, Hospital Fengtai, Pekín, China

La interpretación autorizada del sitio web de Asuntos Farmacéuticos no puede reproducirse sin autorización, y el plagio será perseguido.

Gracias por la invitación.

Cuando se trata de alimentos de reposición de sangre, para la gente de nutrición de los alimentos, el primer pensamiento es en realidad el hígado de los animales, la sangre de los animales, animales rojos carne magra, estos alimentos para la reposición de sangre es el más real, y el efecto es rápido, sino también alimentos ricos en nutrientes, el cuerpo tiene un multifacético efectos beneficiosos.

La anemia también se divide en muchos tipos de condiciones, enfermedades congénitas, insuficiencia física, anemia por deficiencia de hierro y así sucesivamente. La anemia debe primero encontrar una causa clara, no ciegamente suplemento de sangre y hierro o confiar en otros alimentos suplementos dietéticos, que no puede ser la medicina adecuada, el efecto también es pequeño. Si la anemia es causada por enfermedades congénitas, es todavía bajo la guía del médico, con medicamentos u otras formas de intervención para regular, si se trata de un cuerpo débil, primero mejorar el cuerpo, y luego con la comida para regular, si se trata de anemia por deficiencia de hierro, se recomienda aumentar la ingesta de alimentos ricos en hemoglobina y hierro, y luego con las otras formas de suplementos dietéticos para regular.

En medicina china, básicamente los alimentos de sabor dulce son buenos para tonificar la sangre porque el dulzor fortalece el bazo y el estómago. Si el bazo y el estómago están sanos y los nutrientes ingeridos son suficientes y se absorben bien, el cuerpo estará naturalmente más sano y la sangre será más abundante. La canela es lo suficientemente dulce para la salud del estómago, mientras que la canela es rica en azúcar y tiene un alto contenido total de azúcar, por lo que es más adecuada para las personas débiles y con falta de energía para reponer la sangre. Sin embargo, no se recomienda utilizar la canela para aliviar la anemia, en primer lugar, el efecto es bajo, y en segundo lugar, es más adecuado para la mejora a largo plazo del cuerpo para mejorar el qi y la sangre de los alimentos.

La comida no será "en llamas" esto también depende de la reacción de su propio cuerpo, algunos amigos comen mucha canela también puede estar bien, algunos amigos pueden comer parte del estreñimiento acné, en consecuencia, se puede trabajar con algunos de la medicina china en el sexo del refrigerador algunos de los alimentos juntos, como el lirio, semilla de loto. Una fórmula de oro mil" en una casa es "canela lirio azufaifo té de nuez", canela gas tónico, azufaifo nuez y la sangre, loto se puede bajar en seco, con ella no es fácil de conseguir en el fuego.

Gracias por la invitación. Permaculture Magazine tiene la respuesta para usted.

Gui Yuan se seca la carne longan, de alto valor nutricional. Históricamente, hay un sur "canela" norte "ginseng" dijo, desde la antigüedad por el pueblo, más es considerado como un tónico precioso, su efecto tónico es obvio.

• Por un lado, no sólo es delicioso, sino que también nutre la sangre y calma la mente, es la "Farmacopea de la República Popular de China" están claramente documentados, aplicables a laDebilidad corporal postenfermedad, deficiencia de Qi y sangre, deficiencia de sangre y atrofia, palpitaciones y ansiedad, olvidos e insomnio.y otras enfermedades.
• Por otro lado, la carne de longan está seca y caliente, y la mayoría de la gente es propensa a prenderse fuego si come un poco más, lo que provoca síntomas como dolor de garganta, encías inflamadas y acné.

¿Cómo comer bien entonces? Debo decir que la medicina china es realmente sabia.Una de las recetas más famosas de la carne de longan es la Pasta de Espíritu de Jade.

Se trata de la fórmula del maestro de medicina china de la dinastía Qing Wang Mengying, registrada en el "con el resto de las recetas dietéticas de la casa", es el producto perfecto para reponer la sangre y el qi, los famosos estudiosos de la medicina china Luo Daren en el CCTV "Hundred Lecture Theatre" especialmente introducido.

Cómo hacerlo, es muy sencillo, es canela con un ingrediente: ginseng americano.

Como todos sabemos, el ginseng americano es fresco, sólo para conciliar el calor de longan, y el ginseng americano puede reponer qi, los dos juntos, qi y sangre doble tónico, es realmente maravilloso.

Aquí te enseñamos cómo hacerlo:

1, preparar 300 g de carne de longan seca, 30 g de ginseng americano, la proporción de los dos es de 10:1 (siempre y cuando la proporción es correcta, la porción puede ser de acuerdo a sus propias necesidades). El ginseng americano es mejor utilizar importado, batido en polvo.

2, los dos están bien mezclados, en una olla de guiso, en el vapor. Wang Mengying texto original dijo "día tras día en la olla de arroz al vapor", es la gente de Hangzhou, tienen el hábito de arroz al vapor, por lo que seguir directamente el arroz con el vapor. Cuando el vapor, podemos poner un puñado de arroz en el vapor. ¡El arroz es un tónico para el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y tonificar el medio también puede ser cultivada para reponer el qi y la sangre, la práctica de los antiguos es realmente maravilloso!

3, el método antiguo dijo, "el poder cuenco a la capa de seda", lo que significa que la taza de vapor cubierto con una capa de tela de algodón, la atención: no debe ser el sello de la tapa de la olla de guiso, para asegurar que la pasta Yu Ling en el vapor puede ser absorbido en el vapor de arroz. Si la olla está sellada, el vapor no penetrará y el arroz carecerá de su efecto tónico sobre el bazo. De hecho, tras nuestra comparación, el cubierto de algodón es superior tanto en sabor como en eficacia.

4, el siguiente paso es empezar a cocer al vapor, esperar a que ruede el agua y luego bajar el fuego, ¡prestar mucha atención a los cambios en el agua para evitar que se seque!

¿Cuánto tiempo se tarda en cocer al vapor? Wang Mengying dijo: "Al vapor en la parte superior de la olla de arroz todos los días durante cien veces". Tiempo convertido, es ahora más de 40 horas. Sólo el tiempo suficiente, longan convertirse en suave, también ya no grasienta fuego, una mejor absorción. (Nota oh, sólo al vapor unas horas, longan y ginseng americano no es mucho cambio, esta vez para comer fácil de fuego y la indigestión, por lo que el trabajo debe hacerse lo suficiente). Fórmula antigua es realmente la voz de la experiencia, no sólo escribir, espero que no cambie su propia.

Pero 40 horas desde luego no es realista vaporizar lo suficiente de una vez, y lo mejor es vaporizar de 4 a 10 horas seguidas en tu tiempo libre, repartiéndolo en varios días, y cambiando el arroz en cada cambio de agua.

Después de cocer al vapor durante un tiempo suficiente, el trabajo está hecho. La canela y el ginseng americano se convierten en una pasta, momento en el que el dulzor de la canela desaparece y se vuelve ligeramente amargo. Mételo en una botella y guárdalo en el frigorífico.

Una vez al día, tomar una cucharada con agua hirviendo. Preste atención a evitar comer sabores fríos, picantes y estimulantes durante el periodo de toma.

¿Cuáles son los resultados reales?

Esta fórmula es un gran tónico de la sangre, no un libro de teoría, pero múltiples verificaciones. En el "Teatro de Cien Conferencias" recomendó esta fórmula Dr. Luo Dalun, más tarde hizo una encuesta a los lectores, también hemos recomendado a los lectores en la revista de salud, el efecto de la mayoría de la retroalimentación es la siguiente:

• 一Lo que mejora es la calidad del sueño.Duerma bien y despiértese renovado;
• En segundo lugar, el color se vuelve rojo.. Las personas con insuficiencia de qi y sangre tienen la piel arrugada o pálida y sin sensación rosada en la cara, pero muchos lectores se han vuelto rosados y suaves después de tomarlo durante algún tiempo;
• En tercer lugar, la energía mejoró. Las personas con qi y sangre insuficientes son perezosas, hablan poco, siempre se sienten cansadas y débiles, mareadas, sin espíritu, pero después de que la Crema Yu Ling repone el qi y la sangre, muchos lectores reflejan que su espíritu ha mejorado mucho. Mi esposa solía tener mareos severos, negrura delante de sus ojos cuando se sentaba y se levantaba, y después de tomar la Crema de Espíritu de Jade durante una semana, su cabeza no estaba mareada.

Comparemos el comienzo del artículo con los principales síntomas de la carne de Longan, ¿no son extremadamente similares?

¿Quién es el más indicado para tomar Yu Ling Paste?

Wang Mengying dijo en el libro: "Cuando los débiles, viejos y débiles, no tienen flema y el fuego, la enfermedad de heces resbaladizas, cada agua hirviendo para hervir una cucharada de servicio, una gran reposición de qi y la sangre, más potente que el ginseng y el astrágalo. Es especialmente bueno para las mujeres en trabajo de parto ".

Las personas más adecuadas para tomar Jade Spirit Cream son los ancianos que son débiles y propensos a la enfermedad, las personas que tienen deficiencia de qi y sangre (deficiencia de sangre y deficiencia de qi, complexión pobre, fatiga fácil, palpitaciones, insomnio, insomnio y falta de energía), y los que tienen deficiencia en el cuerpo después de la enfermedad, y el más adecuado para las mujeres que están en trabajo de parto. Maternidad después de dar a luz, pérdida de sangre, debilidad corporal, tomar los mejores resultados.

Sin embargo, hay varias situaciones no se debe comer: las mujeres embarazadas, los niños no deben, flema fuego interno lleno de gente (lengua recubrimiento amarillo grasiento) no debe, dejar de comer durante el frío.

Si tiene los medios, puede hacerla en casa, pero una advertencia, los ingredientes deben ser buenos y estar cocidos al vapor el tiempo suficiente.

Si te resulta molesto cocer al vapor en casa, puedes comerte el producto acabado ↓

Canela si el contenido de hierro seco o fresco es muy poco, el segundo es un efecto de absorción de hierro a base de plantas es muy pobre. No importa cómo comer él no puede ser el más hierro, y el llamado "fuego" que depende de la cantidad que usted come. Canela canela debido al negro planteado ombligo abierto como los ojos de los ojos de un dragón y el nombre, la carne longan fresco tierno, jugoso y dulce, delicioso. Además de la fruta fresca fruta seca también es amado por la gente.La canela fresca es rica en vitaminas, fibra dietética y minerales, proteínas, colina, etc. La canela seca es superalta en calorías porque está deshidratada y contiene niveles más altos de azúcar. No consuma más de 350 gramos de bolas de canela fresca al día. No exceda de 8 bolas de canela seca.

Los mejores alimentos para el hierro son la sangre animal, el hígado y la carne roja. Comer 1~2 taels de hígado de cerdo cada día puede satisfacer el contenido de hierro del cuerpo necesario para un día. Y si se confía sólo en la canela para reponer hierro, hay que comer 1 kg de canela seca / 30 kg de canela fresca al día para obtener suficiente .......

Aunque comas muchas verduras todos los días y consumas suficiente hierro, puedes desarrollar anemia -anemia megaloblástica- debido a una carencia de vitamina B12, que sólo se encuentra en la carne, los huevos y la leche, no en las plantas.

Le recomendamos un plato que es un auténtico tónico sanguíneo.

Sopa de hígado de cerdo con espinacas y Goji

Ingredientes: 30 g de espinacas, 250 g de hígado de cerdo, 8 bayas de lobo, 6 dátiles rojos, 15 g de jengibre rallado, 300 ml de agua.

Condimento: 5 g de aceite de sésamo, sal.

Método: 1. Espinacas a la raíz, lavar, cortar en secciones, en el agua hirviendo después de hervir el pescado fuera y de repuesto. 2. Dátiles rojos para eliminar las semillas; bayas de goji, lavar, remojar en agua durante diez minutos, pescado fuera y escurrir; hígado de cerdo con un poco de sal para mezclar, y luego se lava con agua, cortado en rodajas finas, poner en una sartén freír hasta que esté cocido a ocho minutos, sheng arriba. 3. Olla de sopa, añadir agua y jengibre rallado, azufaifas y llevar a ebullición, y luego añadir las espinacas, hígado, bayas de goji y de nuevo llevado a ebullición, añadir sal al gusto y poner fuera del fuego, y verter un poco de aceite de sésamo en la parte superior de las espinacas, bayas de goji. Rociar con aceite de sésamo.

Contesta:Gui Yuan Tranquiliza la mente y cura el insomnio, los olvidos y las palpitaciones. Los pueblos antiguos respetaban el valor nutritivo de Gui Yuan, y hay muchos libros de hierbas que describen los efectos nutritivos y saludables de este producto. Ya en la dinastía Han se utilizaba la canela como medicina.Famoso registro médico llamado "Yizhi", lo que significa que su función es nutrir el corazón y beneficiar el intelecto. Puede nutrir y fortalecer el cuerpo, alimentar el corazón y tranquilizar la mente, nutrir la sangre y fortalecer el yang, beneficiar el bazo y abrir el estómago, e hidratar y embellecer la piel.

Gui Yuan ha beneficioso para la sangre, el bazo y el corazón efecto, por lo que es una "fruta de los dioses", el nombre.

La investigación médica moderna confirma queLa carne de longan contiene proteínas, grasas, azúcares, ácidos orgánicos, fibra bruta y diversas vitaminas y minerales.La carne de longan es capaz de inhibir la peroxidación lipídica y aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, lo que sugiere que tiene ciertos efectos antienvejecimiento.

Por tanto, la canela es una fruta nutritiva y apetitosa.Pero, al mismo tiempo, es fácil "calentarse".

¿Cómo comer canela para reponer sangre sin acalorarse?

1. Dumpling de canela y congee de semillas de loto

Material:20 g de carne de canela, 15 g de carne de semillas de loto, 6 dátiles rojos, 30 g de arroz glutinoso.

Práctica:Dátiles rojos, quitar el corazón, y arroz glutinoso, carne de canela, carne de semillas de loto juntos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, poner en el fuego a hervir, cambiar el fuego a fuego lento hasta que esté cocido, añadir azúcar para sazonar.

Efecto:Fortalece el bazo y el Qi, nutre la sangre y detiene las hemorragias.

Uso:Tomar 1 dosis diaria y puede consumirse regularmente.

2. Bebida de ciruela y canela

Material:15 g de umeboshi, 10 g de angélica, 10 g de ñame, 10 g de nuez de azufaifo, 10 g de carne de canela, 20 g de azúcar.

Práctica:La ciruela, angélica, ñame, nuez agria fecha cuatro sabor con 400 ml de agua, hervir y cambiar el fuego para cocinar durante 20 minutos, filtrar los posos de la medicina, añadir la carne de canela, azúcar ligeramente hervida que se va a convertir.

Efecto:Beneficia el Qi y nutre la Sangre, calmando la mente y arreglando los mareos.

Uso:Tomar 1 dosis al día en 2 ó 3 tragos.

3. Té de espino blanco con canela

Material:5g de espino blanco, 5g de carne de canela, 3 dátiles rojos

Práctica:Basta con lavar los ingredientes, ponerlos en una tetera y remojarlos en agua hirviendo durante diez minutos.

Efecto:Puede nutrir el hígado y la sangre, tranquilizar la mente y ayudar a conciliar el sueño, y es especialmente adecuado para las personas que se quedan despiertas hasta tarde durante mucho tiempo y tienen insuficiencia de hígado y sangre, ojos secos, boca seca y sabor amargo, y ardor de estómago e insomnio. Consejos del nutricionista: Las personas con insuficiencia de bazo y estómago y las mujeres embarazadas deben tomar espino blanco con precaución. Los pacientes diabéticos no deben tomar más carne de canela y dátiles rojos.

4. Sopa de dátiles rojos y canela

Material:20 g de dátiles rojos, 15 g de canela, 30 g de azúcar moreno.

Práctica:Lavar el azufaifo y quitar el núcleo, la canela pelada y el núcleo, y luego el azufaifo, canela con la olla, añadir 500 ml de agua para poner el fuego a hervir, con el fuego guisado durante 35 minutos, añadir el azúcar moreno para revolver puede ser consumido.

Efecto:Tonifica el Qi y la sangre, beneficiando al bazo y al estómago. Adecuado para anemia, neurastenia, debilidad de bazo y estómago.

5. Conservas de caqui seco y canela

Material:500 g de pastel de caqui, 15 g de carne de canela, 15 g de codonopsis, 15 g de astrágalo, 60 g de ñame, 20 g de semillas de loto, 10 g de cáscara de mandarina.

Método de preparación:Pastel de caqui cortado cuatro pétalos, semillas de loto piel del corazón, el ginseng, el astrágalo puré, ñame fresco pelado y cortado en rodajas, las materias primas anteriores en un frasco de porcelana, añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno, miel, una pequeña cantidad de agua y aromatizante, en la olla con un suave fuego de vapor bajo el agua durante 2 a 3 horas, si hay una sopa de jugo y luego con un suave fuego a la decocción, se concentró a las conservas, se enfría para ser comido.

Efecto:Beneficia al corazón, fortalece el bazo, aumenta la inteligencia y nutre la mente.

Uso:Comer de 1 a 2 cucharadas de 2 a 3 veces al día.

6. Pasta de miel con canela y ginseng

Material:250 g de Codonopsis pilosula, 125 g de Salvia miltiorrhiza, 120 g de canela y la cantidad adecuada de miel.

Método de preparación:Los tres sabores anteriores a la cantidad adecuada de agua a través del pelo, añadir la decocción de agua, cada 20 minutos para tomar la decocción de una vez, las tres decocciones se mezclan, y luego decocción con el fuego a la pasta viscosa espesa, añadir la miel a la ebullición cese de fuego, enfriamiento de espera.

Efecto:Tonifica la energía vital, nutre el yin del riñón y elimina el calor pulmonar.

Uso:Tomar 1 cucharada sopera cada vez, 2 veces al día con agua hervida tibia.

Consejo: Canela Tabú

① Cuando compre canela, preste atención a la diferencia con la fruta loca. Su cáscara es más suave que la canela, no hay verdadera canela cáscara moteada escamosa, la carne es pegajosa, no es fácil de pelar, y no hay dureza de la carne de canela, sólo un poco con un sabor dulce amargo.

②Longan debe consumirse fresco como una fruta, y no debe comerse cuando se vuelve insípido.

Puede ser consumido por el público en general, especialmente por ancianos débiles, personas con poca memoria, mareos e insomnio, y mujeres.

④No debe consumirse cuando hay síntomas de fuego e inflamación, y las mujeres embarazadas no deben consumir demasiado.

En resumen, la canela fácil de generar calor interno, los adolescentes y las personas fuertes comen menos aconsejable. Hay heces secas, orina amarilla, boca seca y la lengua, como la deficiencia de Yin y el rendimiento de calor interno no se debe comer. Lengua gruesa y grasienta, indigestión, pérdida de apetito también debe comer menos.

Eso es todo por hoy, espero que todos aprendan a cuidar su salud, aprendan el régimen básico y tengan un buen cuerpo. Nos vemos en la próxima respuesta. Para obtener más información sobre la salud y el bienestar, puede seguir la colección de alimentos y maquillaje, y no dude en dejar un comentario a continuación para discutir.

El mundo tiene un dicho: "Una bola de canela tiene tres medicinas". Gui Yuan tiene el mismo origen como medicina y como alimento, y tiene muchos beneficios para el cuerpo, como tonificar el corazón, beneficiar el qi y tranquilizar la mente. Los escritos de los escritores médicos a través de las edades también han elogiado: "Shennong Ben Cao Jing" elogió su largo servicio puede ser inteligente, nutrir la cara, prolongar la vida; Dinastía Qing famoso médico Wang Mengying incluso más que "la fruta en los dioses, los viejos y los débiles eunucos de".

Sin embargo, aunque la canela tiene beneficios tónicos, su naturaleza dulce y cálida hace que sea fácil encenderse después de comer más. Por lo tanto, es necesario prestar atención a sus personas aplicables y no adecuados.

Apto para personas con canela

1. Beneficiar el Qi y la sangre

La canela tiene el efecto de tonificar el qi y la sangre, lo que es adecuado para las personas ancianas y débiles, las personas menopáusicas, las personas anémicas o las que están pálidas, apagadas y débiles, con las manos y los pies fríos, fatigadas y somnolientas debido a la deficiencia de qi y sangre.

2. Nutrir el corazón y el bazo

Gui Yuan penetra en los meridianos del corazón y del bazo y es bueno para los mareos, las palpitaciones, la opresión torácica y la falta de aliento causados por una insuficiencia de sangre en el corazón, o la diarrea, el estreñimiento y la indigestión producidos por un bazo y un estómago débiles.

3、Tranquilizar la mente y beneficiar el intelecto

La canela tiene un efecto calmante sobre la mente y el espíritu, y puede aliviar el insomnio, la ensoñación excesiva, la fatiga y el olvido.

Personas no aptas para la canela

1. La canela es rica en azúcar, por lo que las personas diabéticas y obesas deben comer menos;
2. La canela es nutritiva y grasa por naturaleza, por lo que las personas con flema-humedad en el bazo y el estómago, náuseas y vómitos necesitan comer menos;
3. La canela es caliente, fácil de comer más fuego, por lo que las personas con una constitución caliente necesita comer menos.

Cómo comer canela sin fuego

1. Dumpling de canela y congee de semillas de loto

La canela puede consumirse en gachas con semillas de loto, fruta de Gorgona y arroz de grano redondo para nutrir el corazón y tranquilizar la mente, tonificando el corazón y el bazo para aliviar las palpitaciones, el insomnio, la falta de memoria, el enflaquecimiento y la falta de apetito.

2. Lirio al vapor con albóndigas de canela

El lirio y la carne de longan al vapor juntos, tienen el efecto de tonificar el medio y nutrir la sangre y tranquilizar la mente, y pueden aliviar los síntomas de la deficiencia de corazón y bazo.

3. Té de dátiles con canela y jengibre

Canela y dátiles rojos, jengibre, miel y hervido para beber, tienen el efecto de reponer la deficiencia, adecuado para los débiles, los ancianos a beber.

La canela es en realidad lo que solemos llamar la carne longan, esto es una buena cosa, cuando la gente tiene el corazón y el bazo deficiencia, muchos médicos han sugerido que podemos comer un poco más de carne longan, y esta carne longan sigue siendo la medicina y la medicina china de alimentos, en tiempos normales también se puede utilizar como un aperitivo para comer, pero a menudo algunas personas comieron la carne longan después de la situación de incendio. Entonces, ¿cómo comer canela para no incendiarse? Aquí vamos a hablar de este tema.

En primer lugar, empecemos por los beneficios de la canela

La Farmacopea China recoge que la canela es de naturaleza dulce y cálida. Se atribuye a los meridianos del corazón y el bazo. Funciones e indicaciones: Tonifica el corazón y el bazo, nutre la sangre y tranquiliza la mente. Se utiliza para la deficiencia de qi y sangre, palpitaciones y mareos, falta de memoria e insomnio, deficiencia de sangre y atrofia.

De los registros anteriores, podemos saber que la canela tiene el efecto de tonificar el qi y fortalecer el bazo porque es de sabor dulce y va al bazo, por lo que puede nutrir el bazo y la sangre; el aroma del qi puede despertar el bazo, por lo que también puede fortalecer el bazo y el estómago. Por lo tanto, la canela es una medicina clave para tonificar el corazón y el bazo, nutriendo así la sangre y calmando la mente.

En la medicina china, esta canela no es un tónico sanguíneo directo, es decir, a través de la función del bazo a fin de lograr suficiente sangre y qi. ¡Debido a que la medicina china cree que el bazo gobierna la sangre, el bazo es bueno, el qi natural y la sangre subirá!。

Pero la canela también tiene una propiedad medicinal es caliente, es decir, que esta canela en comer con fácil de llevar al fuego, muchas personas en comer canela para complementar el qi y la sangre es a menudo propensos a los síntomas de fuego, por ejemplo, algunas personas serán hemorragias nasales, algunas personas tendrán un dolor de garganta, y algunas personas tendrán llagas en la boca y la lengua, y así sucesivamente.

Entonces, ¿cómo comer canela sin prenderse fuego?

De hecho, esto ya en el período de la dinastía Qing hay médicos para lograr este método, es decir, la dinastía Qing famoso médico Wang Mengying, que en el "con el resto de la casa recetas dietéticas" tiene una particularmente famosa terapia dietética antigua fórmula, llamada la crema espíritu de jade.Él es por la canela al vapor en agua, a través del método de cocción al vapor para eliminar el calor de la canela, cuanto mayor sea el tiempo de cocción al vapor, menos calor de la canela, cuando la dulzura de la canela lentamente se desvanecen, entonces significa que el calor se ha convertido en menos, comido no será en el fuego.

Y esta Pasta Yu Ling se hace mezclando canela y polvo de ginseng americano en la proporción de 10:1, colocándolo en una olla para guisar, y luego poniéndolo en una olla para cocer al vapor bajo el agua y mantenerlo al vapor durante 40 horas. Esto hará que el calor de la canela se elimine lentamente, con lo que la pasta quedará en paz y se podrá comer canela sin que se incendie. Además, la propia propiedad medicinal del ginseng americano es fría, lo que también puede reducir aún más el calor de las bolas de canela, consiguiendo así el efecto de calmar la mente y ayudar a dormir, beneficiando al bazo y al estómago.

Esta Pasta de Espíritu de Jade es especialmente adecuada para las personas con coloración amarillenta, insomnio y olvido, y para las que son débiles y propensas a las enfermedades, y sólo es necesario tomar una pequeña cucharada de la pasta cada vez.

Sin embargo, hay que señalar que esta crema Yu Ling no es adecuado para mujeres embarazadas y niños, y para el fuego flema interna y el estancamiento de la humedad de los bebedores no debe tomarse, así como durante el frío no es adecuado para tomar.

Muchas personas pueden decir, este vapor 40 horas es demasiado largo, no hay manera más simple. Este método también está disponible, también de acuerdo con la proporción de canela y pastillas de ginseng americano 10:1 colocación, la carne longan después del lavado, y pastillas de ginseng americano en la olla de guisar, añadir un poco de agua, cubrir la tapa, en la olla al vapor, al vapor durante unas 4 horas, y luego beber la sopa, comer carne longan y ginseng americano. Esto también tiene el efecto de reponer el qi, nutrir el yin y fortalecer el bazo, y no se incendiará.

Además, Zhang Xichun, un famoso médico, también mencionó que se puede poner canela en el arroz y el vapor juntos, por lo general se puede comer como un aperitivo, comer unos pocos todos los días. Lo mismo puede desempeñar un papel en la reposición de qi y fortalecer el bazo.

¡Nota del autor: Estoy muy contento de popularizar los conocimientos relacionados con la salud para todo el mundo, soy zurdo para decir médica, todos los días con un lenguaje sencillo para que usted pueda popularizar los conocimientos médicos profesionales, palabra de código no es fácil, si te gusta mi artículo, me ayudan a señalar un elogio! ¡Si usted todavía tiene preguntas, puede dejar un mensaje en la sección de comentarios, la bienvenida a prestar atención a, hacia adelante, gracias por su apoyo!

Mi sobrino es un glotón de longan, ¡lo que le ha provocado un grave incendio! Tiene llagas en la boca y grita cada vez que come. Lo que es más vergonzoso es que es tortuoso cuando hace caca, y le cuesta expulsarla después de estar medio día en cuclillas.

Afecciones como estas llagas en la boca y la lengua y las heces secas son signos de fuego.Las cosas calientes ayudan al fuego, el fuego va a agotar el líquido y causar estreñimiento, comer longan es fácil de conseguir en el fuego, incluso como una fruta para comer para tener mucho cuidado. Sobrino de esta situación, creo que muchos comedores han tenido, digo cómo tratar de evitar el fuego.

Longan es el llamado "Gui Yuan".Me gusta el longan por la razón de que es bastante dulce y es una hierba china que tonifica el corazón y la mente, lo que es bueno para uno en muchos sentidos.

La función de la canela es reponer la sangre, y es adecuada para quienes tienen qi y sangre insuficientes.

Al igual que la azufaifa, la canela es una hierba tónica sanguínea que penetra en el meridiano del corazón.Corazón qi al papel de control de la sangre, si hay un problema en este enlace, la sangre debe estar implicado, el espíritu de la misma afectada, por lo que el qi y la deficiencia de sangre o deficiencia de sangre, adecuado para comer longan, tendrá una gran cantidad de rendimiento en este sentido, como amarillento o pálido, la sangre menstrual de las mujeres y pálido, palpitaciones y sueños, y así sucesivamente.

Esto puede extenderse a otras afecciones, como una deficiencia del corazón y el bazo, y hay que tomar algo para fortalecer el bazo y resolver el problema.Si necesita medicación, siga las instrucciones de su médico.

Es importante evitar consumir canela y prenderse fuego con estos dos puntos

El primer punto es aprender a mantener el equilibrio.¿Cómo equilibrarlo? Por ejemplo, el estreñimiento, la naturaleza tibia y caliente de longan está agotando el líquido, las heces son secas y es muy difícil que se excreta, por lo que es muy difícil para mi sobrino. Entonces podemos comer algunas frutas que tienen el efecto de generar fluidos será capaz de aliviarlo, tales como peras, granadas y así sucesivamente, es factible.

El segundo punto es no comer demasiado.Aquí la cantidad específica no se puede definir, la constitución de algunas personas también es adecuado para comer unos pocos, comer más al día siguiente es difícil, así que sólo puedo decir una pequeña cantidad. De hecho, si usted come longan fresco crudo, relativamente hablando, se puede comer más, los productos frescos que tiene que secar, es la cantidad de daño.

Otra razón por la que sugiero no comer demasiado es no suplementar demasiado, es fácil incendiarse al mismo tiempo, la función de un órgano también se fortalece, "intimidará" a otro órgano, a otra enfermedad.

Cuando comes longan en fuego, tu boca o tus nalgas van a sufrir, y tenemos que tener cuidado de mirar la dosis cuando prescribimos, no demasiado, y es lo mismo cuando comes longan.Evitar el fuego, no se puede comer más, además de comer algunas otras frutas para hacer un partido.Sirve para equilibrar la balanza.

¿De qué otras formas evitas el fuego? ¡Deja un comentario y discute con Old Evil! Sigue a Old Evil para saber más sobre la medicina herbal rural.

Gui Yuan, también conocido como Longan, es una fruta famosa en el sur de China, históricamente conocida como "Gui Yuan del Sur, Ginseng del Norte". Longan es una planta de doble uso, como medicina tónica y alimento saludable, tiene una historia de más de 1.000 años, se recogen sucesivas ediciones de la Farmacopea China.

Valor medicinal del longan:

Valor médico de Longan ya en el "Shennong Ben Cao Jing" se ha registrado: "Longan dulce y plana, no tóxico, el principal tratamiento de las cinco vísceras mal, la paz de la mente, la anorexia, el servicio a largo alma fuerte, inteligente, cuerpo ligero sin edad, a través de los dioses". Li Shizhen "Compendio de Materia Médica", dijo: "La comida a lichi es caro, pero los beneficios a la longan tan bueno".

La medicina tradicional china considera que el longan es de naturaleza cálida y dulce, tiene el efecto de tonificar el corazón y el bazo, nutrir la sangre y tranquilizar la mente, y puede utilizarse para tratar la deficiencia de corazón y sangre, la debilidad, las palpitaciones, el insomnio y la falta de memoria, la anemia, la sudoración espontánea y la sudoración nocturna, la diarrea y la hinchazón posparto de la mujer y otras enfermedades. La investigación farmacológica moderna también demuestra que el longan tiene propiedades antienvejecimiento, anticancerígenas, potenciadoras de la función inmunológica, promotoras del desarrollo intelectual, etc.

¿Cómo comer longan sin fuego?

La carne fresca de longan es extremadamente tierna, jugosa, dulce y deliciosa. Si el longan se desgrana y descorazona, dejando sólo la pulpa, y se seca al sol, se llama carne de longan, que solemos ver en las farmacias con carne de longan.

Longan temperatura de la carne, con efecto nutritivo y tónico, es también un buen medicamento para nutrir la sangre, pero muchas personas comen será en el fuego, por lo tanto, la fórmula terapéutica con la comida fría, puede neutralizar su calor, comer no será fácil de fuego.

Aquí para presentarle a una medicina china terapia dietética antigua fórmula - Yu Ling pasta, esta fórmula de la dinastía Qing famoso médico Wang Mengying "con el resto de la casa espectro dietético" libro.En realidad, sólo hay dos tipos de alimentos en la Crema de Espíritu de Jade, uno es la carne de longan y el otro es el ginseng americano, la proporción de los dos es de 10:1, y necesita ser cocido al vapor durante más de 40 horas para que el efecto medicinal sea bueno.

El longan es dulce y cálido por naturaleza, y el ginseng americano es dulce y frío por naturaleza. El ginseng americano puede controlar la calidez de la carne de longan, y la combinación de ambos acaba de reconciliar el yin y el yang, haciendo que esta fórmula sea cálida pero no seca, fresca pero no fría.Esta fórmula es un buen tónico para las personas con deficiencia de sangre y tiene un buen efecto nutritivo de la sangre.

Los principales tipos de personas que suelen tener deficiencia de sangre son los siguientes:

1. Mujeres que pierden demasiada sangre debido a la menstruación y el parto.

2, la presión del trabajo, pensar demasiado cada día, la gente que piensa demasiado.

3. Personas cuyo bazo y estómago están lesionados debido a una mala alimentación y a comer en exceso.

Todas estas afecciones pueden provocar una deficiencia sanguínea.Los principales síntomas de la deficiencia de sangre sonFatiga, falta de color, insomnio y olvidos, pánico y falta de aliento, manos y pies fríos en invierno y calientes en verano, mareos y ojos morados al ponerse en cuclillas y de pie.

Sin embargo, aquí para recordarle un punto, esta fórmula es buena, sino también para comer los síntomas adecuados, si no hay deficiencia de sangre no debe ser utilizado indiscriminadamente, y también no es adecuado para los niños, las mujeres embarazadas, el cuerpo tiene la humedad y el calor, los pacientes fríos para comer.

De hecho, cuando vi tu pregunta, pensé en mí, yo solía tener anemia, siempre tengo las manos y los pies fríos, y también soy propensa a los mareos y a la tez amarillenta.

Fui al hospital para que me examinaran y me dijeron que era anemia. Entonces también oí decir a otros que comer canela puede reponer la sangre, así que compré canela y dátiles rojos para cocinar arroz fino. Después de comerlo un rato, sentí que el efecto no era demasiado evidente.

Ya no tengo anemia y mis manos y pies nunca están tan fríos como antes.

Ya he tomado antes medicina china para la anemia, y tampoco me sentí muy bien. La medicina china no sólo es difícil de beber, sino también de cocinar. Después de tomar medicina china, puede que funcione durante un mes como mucho y luego vuelva a su forma original.

Hasta que un día, cuando fui al supermercado a comprar carne, el vendedor de carne me dijo que él también tenía anemia y que la mejor manera de reponer la sangre para la anemia no era tomar hierbas medicinales ni comer todas esas bolas de canela.

Ella me dijo que comiera más carne y bebiera más sopa de gallina vieja, especialmente sopa de gallina vieja, después de comer más definitivamente será bueno, ella dijo que solía ser así para curar la anemia ah.

Después de comerme la gallina vieja como ella me dijo, compré un montón de carne y envolví dumplings y wontons.

Luego he engordado un poco, antes sólo pesaba unos 85 kilos, ahora supongo que entre 95 y 100.

Ahora las manos y los pies no son fríos, y se sienten particularmente fuerte, la cintura y las piernas no duelen, la cara para comer un poco más gordo, pero también de buen aspecto, la anemia es naturalmente bueno.

Así que la única manera de resolver la anemia rápidamente es comer más gallina vieja, beber más sopa de pollo, comer más carne, esta es la mejor manera y la forma más eficaz, el cuerpo se vuelve más fuerte, no hay enfermedad.

De hecho, un poco de grasa sigue siendo un buen físico, no tengas miedo de comer a ti mismo la grasa, comer grasa, sino también anti-virus, porque el sistema inmunológico mejorado. No exceda de 100 kg en la línea. (Imagen de la red)