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La baya del lobo es rica en caroteno, vitamina A1, B1, B2, C y otros calcio, hierro y nutrientes esenciales para la salud de los ojos, por lo que es buena para los ojos brillantes, de ahí que se la conozca comúnmente como "ojos brillantes". A lo largo de los tiempos, los médicos han utilizado a menudo la baya del lobo para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de sangre hepática y yin renal. Es famosa la fórmula wolfberry chrysanthemum dihuangwan, con la baya del lobo como fármaco principal. El folclore también utiliza las bayas de goji para tratar las enfermedades oculares crónicas, el huevo cocido al vapor de bayas de goji es una fórmula terapéutica simple y eficaz. Wolfberry tiene el efecto de mejorar la inmunidad del cuerpo, puede reponer qi y esencia fuerte, nutrir el hígado y el riñón, anti-envejecimiento, calmar la sed, el cuerpo caliente, efecto anti-tumor. Lycium barbarum también tiene el efecto de reducir la presión arterial, grasa en la sangre y azúcar en la sangre, puede prevenir la aterosclerosis [5], proteger el hígado, resistir el hígado graso, promover la regeneración de las células hepáticas.

Wolfberry todo el cuerpo es un tesoro, wolfberry es rico en proteoglicano wolfberry, vitamina C, fósforo, hierro y muchos otros nutrientes, puede llenar la deficiencia de esperma, que se utiliza en la medicina o el té, el vino, estofado, como a menudo puede beber, puede ser fuerte y saludable. Hojas, flores, raíces de baya de lobo es también un tónico gourmet superior. Uno de los componentes eficaces de la cáscara de baya de lobo - lycium barbarum polisacárido (LBP) en la función hematopoyética de la médula ósea y los indicadores inmunológicos celulares tienen un efecto evidente mejora, puede mejorar significativamente la sangre del cuerpo, el hígado y los tejidos musculares de la superóxido dismutasa (SOD) contenido de la actividad, lo que es propicio para la eliminación de especies reactivas del oxígeno, para frenar el envejecimiento y anti-fatiga, aumento de la producción de anticuerpos. El número de células formadoras de anticuerpos se incrementa, y el efecto de los anticuerpos se mejora.

Para la forma común de comer bayas de goji - té de bayas de goji es a la vez método sencillo y práctico, pero también tiene altos beneficios para la salud.

1. Nutre el yin e ilumina los ojos, elimina el fuego del hígado.

Las personas que a menudo utilizan los ojos de la computadora fácilmente la fatiga, con té de baya de lobo, puede nutrir yin y ojos brillantes. Cuando el clima es relativamente caliente, también se puede utilizar para beber agua para limpiar el fuego del hígado.

2, favorece el sueño.

Las bayas de Goji se pueden tomar durante todo el año, té de verano, a la tarde elaboración de la cerveza bebida es preferible, puede mejorar el cuerpo, propicio para el sueño.

3. Afrodisíaco.

El consumo regular de té de wolfberry puede enriquecer el qi positivo, reponer qi y nutrir la sangre. Wolfberry chino desempeña la función afrodisíaca de los occidentales están satisfechos, astutos hombres de negocios británicos se llaman wolfberry chino para "Viagra fruta".

4, blanquea y nutre la piel, retrasando el envejecimiento.

Las mujeres a menudo beben té de bayas de goji puede jugar un efecto blanqueador bayas de goji en el contenido de vitamina C que las naranjas, el contenido de beta-caroteno que las zanahorias, el contenido de hierro que la carne. Natural beta-caroteno puede anti-envejecimiento, anti-cáncer y prevenir el daño solar a la piel.

Mucha gente utiliza las bayas de goji para hacer té y agua para nutrir el cuerpo, pero ¿sabes que comer bayas de goji también tiene malos efectos? Las bayas de Goji comer más, comer indiscriminadamente también tienen efectos secundarios. Especialmente débil bazo y el estómago, diarrea, inflamación y fiebre la gente, no comer bayas de goji, de lo contrario no nutritiva, pero primero disfrutar de los efectos secundarios de la espalda a la baya de goji. De acuerdo con los registros médicos, las bayas de goji "el mal externo de calor real, la deficiencia de bazo y diarrea personas húmedas evitar el servicio", "la disminución de gas yuan yang, la deficiencia de Yin esencia resbaladiza personas con precaución". Por la investigación médica moderna demostró que, debido a la wolfberry efecto cuerpo caliente es bastante fuerte, que sufren de presión arterial alta, el temperamento es demasiado impaciente la gente, o los días de semana un gran número de la ingesta de carne llevó a la cara roja de la mejor no consumir bayas de Goji.

Aunque los efectos farmacológicos tóxicos de los experimentos con animales han demostrado que los efectos secundarios de las bayas de goji son mínimos y pueden consumirse con seguridad. Sin embargo, las bayas de goji son medicamentos al fin y al cabo, y no deben aplicarse a nadie que esté sano y no presente síntomas de deficiencia para evitar efectos secundarios. La dosis recomendada de bayas de goji no supera los 20 gramos al día; si se quiere pensar en el efecto terapéutico, lo mejor es consumir unos 30 gramos al día.

Aunque las bayas de goji son muy eficaces, tanto la belleza y afrodisíaco, pero en el proceso de tomar, sino también prestar atención a las siguientes precauciones.

1, mantén unos buenos hábitos de trabajo y descanso, intenta no trasnochar.

2. Coma menos alimentos picantes o irritantes.

3. Participar activamente en deportes al aire libre y relajarse.

4. Disposición razonable del número de vida sexual, evitar la indulgencia excesiva.

5, no te presiones demasiado, aprende a reducir la presión de forma razonable.

Gracias por la invitación. Hay muchos tentempiés en el mercado, tanto buenos como malos (poco saludables); mucha gente define las "bayas de goji" como un "alimento saludable moderno", pero yo prefiero llamarlo "tentempié saludable + natural". Yo prefiero llamarlas "snack sano + natural". Porque: wolfberry es sólo un alimento muy común, como puerros, apio, pan al vapor, comerlo no curará la enfermedad, no hay hígado, riñón papel, sólo agregará algunos "nutrientes" a su cuerpo. Vista racional de las bayas de goji, el ajuste fiable de sus estilos de vida, puede que el cuerpo tiende a ser saludable.

Las bayas de Goji, que no nutren los riñones, tampoco nutren el hígado:

Bayas de Goji, alimento muy común, no hay ningún mecanismo para apoyar el hígado y los riñones, después de la ingesta sólo reponer los carotenoides, vitamina A, fibra dietética y otros nutrientes, no hay efecto curativo.

Come bayas de Goji con una actitud justa:

En el caso de las bayas de goji, no es más que un alimento muy común, podemos tratarlo como un "tentempié de compañía", de consumo moderado, pero no de culto excesivo.

En otras palabras, las bayas de goji son un alimento común que contiene una variedad de nutrientes que también están presentes en otros alimentos, no son mágicas y no contienen demasiado; está bien comerlas y está bien no comerlas.

¿Cuáles son los beneficios sustanciales para la salud del consumo de bayas de Goji?

1. Como "tentempié saludable" para ayudarnos a pasar el rato, es mucho más sano que las patatas fritas, las bebidas dulces y las patatas fritas con chile.
2. Suplementación con carotenoides y otros nutrientes para prevenir las "carencias nutricionales" relacionadas.
3. Te hace más feliz y más positivo.

Nutrir el hígado y los riñones depende más de la dieta y de las modificaciones del estilo de vida:

• Siga una dieta ligera con comidas pequeñas y frecuentes:

La dieta tiene un mayor impacto en la salud, y un alto contenido en proteínas y grasas puede suponer una mayor carga para el hígado y los riñones.

Una persona que será capaz de mantener la salud, debe desarrollar un "comidas pequeñas, más vegetariano, menos carne" hábitos alimenticios, de modo que el estómago y los intestinos para descansar al mismo tiempo, sino también para reducir la carga sobre el hígado y los riñones, propicio para su salud.

• No bebas y tu hígado y tus riñones te lo pagarán:

"El alcohol está reconocido en todo el mundo como un "carcinógeno de clase 1", especialmente nocivo para el hígado y los riñones, y su consumo regular aumenta el riesgo de hígado graso alcohólico, cirrosis hepática, nefritis y otros problemas.

La mejor forma de mantener el hígado y los riñones es "dejar de beber".

• Deje de fumar y proteja su hígado, sus riñones y los de su familia:

Comparado con "beber", fumar es "algo que puede dañar casi todas las partes del cuerpo".

Hay que tener en cuenta que no sólo le perjudica el humo de primera mano, sino también el humo de segunda mano y el humo de tercera mano. Fumar es algo que perjudica al hígado y a los riñones de su familia, y es fácil dejarlo cuanto antes.

• Todos los días debe haber "ejercicio", el hígado y los riñones son más felices:

El ejercicio, que metaboliza las calorías fuera del cuerpo, ayuda eficazmente al organismo a prevenir la obesidad, la hipertensión arterial y otras enfermedades crónicas subyacentes, y es igualmente beneficioso para prevenir enfermedades hepáticas y renales como el hígado graso.

Tu hígado y tus riñones te agradecerán 30 minutos o más de ejercicio diario.

• Bebe mucha agua:

Beba mucha agua para nutrir el hígado y los riñones; convierta el consumo de agua en un hábito y beba entre 1.500 y 1.700 ml al día; beba agua cuando no tenga nada más que hacer, y es más saludable beber agua corriente templada.

• No juegues con tu medicación y dale a tu hígado y riñones el beneficio de la duda:

En la mente de algunas personas, sólo recuerdan "tomar la medicina puede curar la enfermedad", pero por favor no se olvide: después de la droga en el propio cuerpo también traerá la carga del hígado y los riñones, es una droga tres veces veneno, el uso irracional de drogas sólo hará que su hígado y los riñones llorar.

Por lo tanto, está bien tomar medicamentos, pero es necesario seguir las instrucciones del médico, "la ingesta cuantitativa y regular", y no debe ser el uso indiscriminado de drogas, abuso de drogas.

• Acuéstese temprano, levántese temprano y descanse lo suficiente:

Al igual que otras partes del cuerpo, el hígado y los riñones también necesitan descansar; una combinación de trabajo y descanso hace que trabajen mejor para ti.

En este sentido, el cuerpo humano debe dormir entre 7 y 9 horas al día; una cantidad suficiente de sueño puede favorecer una buena salud.

Además, mantener una mentalidad positiva y optimista también es necesario para promover la salud del hígado y los riñones; haz más "cosas positivas" que te hagan feliz, para que puedas tener más energía positiva.

Las bayas de Goji no nutren el hígado ni los riñones; se pueden comer, pero no de forma supersticiosa. Mejore integralmente "comer, beber, moverse y dormir" para promover la salud del hígado y los riñones.

Nota: Wang Silu contenido original, espero ayudarle; imágenes de la red, si cualquier infracción, por favor informe a la supresión.

"El hígado y el riñón tienen el mismo origen". El hígado almacena sangre, el riñón almacena esencia, la esencia de riñón puede transformarse en sangre de hígado, la sangre de hígado puede nutrir la esencia de riñón; el yin del hígado y el riñón se nutren mutuamente, el yin del riñón puede nutrir el yin del hígado, el yin del hígado puede nutrir el yin del riñón, el yin del hígado y el riñón no sólo se nutren mutuamente, sino que también restringen el yang del hígado, inhiben el fuego fásico, y mantienen un equilibrio del yin y el yang del hígado y el riñón. Por lo tanto, no sólo la baya del lobo, tierra madura, Agaricus blazei, sauzgatillo y otros medicamentos son a la vez nutrir el yin del hígado, y nutrir el yin del riñón.

Lycium barbarum tiene un alto valor medicinal, se puede utilizar solo, también se puede utilizar con el crisantemo, he shouwu y así sucesivamente con la aplicación de la angélica izquierda beber su riñón nutritivo yin, cinco píldoras de difracción con su ayuda yang parada; no sólo medicinal también puede ser directamente comido o empapado en vino, remojo, tienen un muy buen cuidado de la salud y los efectos sobre la salud. La droga es dulce y plana, todo tipo de constitución en general puede tomar, muchos hombres de mediana edad fuera de la necesidad de la salud a menudo suelen beber un poco de agua china wolfberry o vino chino wolfberry, debido a su nutritiva y grasienta, la dosis no debe ser demasiado grande, por lo general 6-12 gramos es apropiado. La baya de lobo china para la deficiencia de yin de riñón de impotencia espermatorrea, deficiencia de pérdida de esperma, dolor lumbar y de espalda, dolor de pies y rodillas y deficiencia de yin de hígado de mareos y oscuridad, visión borrosa tiene un efecto terapéutico muy bueno. También se puede utilizar para la insuficiencia de yin de pulmón de la tos seca de pulmón, jóvenes y de mediana edad blanqueamiento prematuro del cabello puede ser wolfberry chino y He Shouwu utilizado en conjunción.

Por ello, se dice que las bayas de goji nutren el hígado y la sangre, benefician la esencia y ayudan al yang, y nutren tanto el riñón como el hígado.

China wolfberry tanto nutritiva yin y tonificar el papel de los riñones, sino también para nutrir el papel del hígado y el riñón yin deficiencia causada por los síntomas son efecto terapéutico, hay un cierto efecto de la sangre, para la deficiencia de yin de riñón, hígado yin deficiencia, deficiencia de sangre, debilidad, cuidado de la belleza están disponibles, por lo general se puede utilizar como la atención de la salud a tomar, sino también para el tratamiento de la enfermedad, la necesidad de elegir diferentes medicamentos de acuerdo a sus propias condiciones de tratamiento dietético para los síntomas del tratamiento.

Las bayas de Goji también se conocen como Gou Qi Zi.

Es un valioso hierbas medicinales y tónicas, la medicina china ha tenido durante mucho tiempo "wolfberry salud" dijo.

El Compendium of Materia Medica afirma: "La baya del lobo china, tonifica el riñón y genera esencia vital, nutre el hígado, ilumina los ojos y calma la mente, y favorece la longevidad."

La zona de producción de wolfberry se concentra principalmente en el noroeste, el wolfberry de Ningxia es el más famoso, además de Gansu, Qinghai y otros lugares de wolfberry calidad también es muy alta.

La baya del lobo es rica en caroteno, vitamina A1, B1, B2, C y otros calcio, hierro y nutrientes esenciales para la salud de los ojos, por lo que es buena para la vista, de ahí que se la conozca comúnmente como "ojos brillantes".

A lo largo de los siglos, los médicos han utilizado a menudo las bayas de goji en el tratamiento de la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de sangre hepática y yin renal.

La baya de lobo china también tiene el efecto de mejorar la inmunidad del cuerpo, puede reponer el qi y fortalecer la esencia, nutrir el hígado y el riñón, antienvejecimiento, calmar la sed, calentar el cuerpo, efectos antitumorales.

El Lycium barbarum también tiene el efecto de reducir la presión arterial, los lípidos sanguíneos y el azúcar en sangre, prevenir la aterosclerosis, proteger el hígado, resistir el hígado graso y favorecer la regeneración de las células hepáticas.

Lo más importante es que la baya de lobo es un tesoro, la baya de lobo es rica en proteoglicanos de baya de lobo, vitamina C, fósforo, hierro y otros nutrientes, puede llenar la deficiencia de la esencia, que se utiliza en la medicina o el té, vino, estofado, como se puede consumir regularmente, puede ser fuerte y saludable.

Las hojas, flores y raíces de las bayas de goji también son excelentes tónicos gastronómicos.

Lycium barbarum cáscara de la fruta es rica en uno de los ingredientes activos - Lycium barbarum polisacárido (LBP) en la función hematopoyética de la médula ósea y los diversos indicadores inmunológicos celulares tienen una mejora significativa, puede aumentar significativamente la sangre del cuerpo, el hígado y el tejido muscular del contenido de la actividad de la superóxido dismutasa (SOD), que es propicio para la eliminación de especies reactivas del oxígeno, para retrasar el envejecimiento y anti-fatiga; para aumentar el número de Se incrementa el número de células formadoras de anticuerpos y se mejora el efecto anticuerpo.

¿Cuáles son los beneficios de las bayas de Goji?

Nutre el Yin e ilumina los ojos, elimina el fuego del hígado

Las personas que a menudo utilizan los ojos de la computadora fácilmente la fatiga, con té de baya de lobo, puede nutrir yin y ojos brillantes. Cuando el clima es relativamente caliente, también se puede utilizar para beber agua para limpiar el fuego del hígado.

Bueno para dormir

Las bayas de Goji se pueden tomar durante todo el año, té de verano, a la tarde elaboración de la cerveza bebida es preferible, puede mejorar el cuerpo, propicio para el sueño.

afrodisíaco

El consumo regular de té de wolfberry puede enriquecer el qi positivo, reponer qi y nutrir la sangre. Wolfberry chino desempeña la función afrodisíaca de los occidentales están satisfechos, astutos hombres de negocios británicos se llaman wolfberry chino para "Viagra fruta".

Blanqueamiento y blanqueamiento de la piel, ralentizando el proceso de envejecimiento

Las mujeres a menudo beben té de bayas de goji puede jugar un efecto blanqueador bayas de goji en el contenido de vitamina C que las naranjas, el contenido de beta-caroteno que las zanahorias, el contenido de hierro que la carne. Natural beta-caroteno puede anti-envejecimiento, anti-cáncer y prevenir el daño solar a la piel.

Si queréis saber algo, dejad un comentario. Os responderé en cuanto lo vea.

Gracias por la invitación, mi nombre es Wang Huaiwen, me invitaron a hablar sobre los conocimientos en esta área, por favor, tengan paciencia conmigo si están interesados.

Wolfberry se puede decir que es un tónico para el riñón y el hígado de la "hierba Dios Oriental" Wolfberry, también conocido como el hueso molido, wolfberry, wolfberry dulce, sus bayas son de color rojo brillante, es una valiosa medicina china, los nutrientes son muy ricos, y tiene un alto valor medicinal.

Lycium barbarum, sabor dulce, la naturaleza plana, ligeramente frío, no tóxico, es un beneficio comúnmente utilizado riñón hígado hierbas medicinales, "Compendio de Materia Medica" registró: "Lycium barbarum, tonificar los riñones y la esencia, nutrir el hígado, ojos brillantes, hueso firme esencia, ir a la fatiga, fácil de color, se convierten en blanco, ojos brillantes y tranquilizar el espíritu, hacer que la gente vive una larga vida. A menudo es utilizado por los practicantes de medicina china para tratar la deficiencia de yin de hígado y riñón, debilidad lumbar y de rodilla, mareos, olvidos, vértigos, mareos y lagrimeo, sed, espermatorrea y otras afecciones.

Las bayas de Goji son de naturaleza plana y resultan adecuadas para todo tipo de personas. Sin embargo, cualquier tónico no debe consumirse en exceso, y las hojas de wolfberry no son una excepción. En términos generales, los adultos sanos comen unos 20 gramos de wolfberry por día es más apropiado, si quieres pensar en el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos por día. Además, debe evitarse el calor sólido externo, la deficiencia de bazo y la diarrea.

Al igual que por lo general podemos hacer más wolfberry crisantemo té para beber, preparar un puñado de wolfberries, crisantemo 3-5, en la taza precalentada, añadir agua hirviendo en remojo durante 10 minutos para beber, wolfberry crisantemo efectos del té: la vista, el hígado, beneficioso para la sangre, anti-envejecimiento, esencia sólida.

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Vida Camino de la salud pública que el wolfberry chino a los meridianos de hígado y riñón, con nutrir el hígado y el riñón, beneficiar el papel de los ojos. Al final es nutrir el riñón yin más, o nutrir el hígado yin más, esto parece ser que nadie ha hecho experimentos específicos, de la teoría de la medicina china en el análisis de la misma, el autor personalmente creo que es nutrir el riñón yin más. Debido a que el riñón yin es el yuan yin, un yin de este, el uso a largo plazo de las bayas de goji son generalmente conocidos para el riñón, el hígado yin deficiencia, principalmente debido a la deficiencia de yin renal. Y entonces es beneficioso para el papel de los ojos brillantes, mencionó la esencia, por lo general se refiere al riñón.

Por lo general, el uso, no puede atenerse a este problema, por lo general insuficiente yin de riñón, hígado yin es sin duda también insuficiente, con un poco de wolfberry puede desempeñar algún papel auxiliar.

El Lycium barbarum es el fruto del arbusto perenne Lycium barbarum de la familia de las solanáceas. Se produce principalmente en Ningxia, Gansu, Qinghai y otros lugares. Nutre el hígado y tonifica el riñón, este sabor es dulce y plano, textura nutritiva, puede reponer la sangre del hígado, beneficiar la esencia del riñón. Puede nutrir la sangre y la esencia, humedecer y nutrir los cinco órganos, nutrir el hígado y mejorar la vista. Apoya el Yang Qi y fortalece los músculos y los huesos. Se utiliza a menudo en el tratamiento del dolor lumbar y espinal, la impotencia y la espermatorrea, el blanqueamiento prematuro del cabello y la barba debido a la deficiencia de esencia y sangre de hígado y riñón,

Opacidad de los ojos, disminución de las lágrimas, etc.

Yo también lo tomo siempre, pero realmente no sé lo potente que es. Pero si profundizas. Algo de eso de buscar medicina china. Por lo menos para las hierbas. ¡Tener un estudio profundo de ella!

No cabe duda de que alimenta la boca.