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¿Qué puedo comer para reducir el fuego?

¿Qué puedo comer para reducir el fuego?

acelerante

El verano es caluroso, se suda más, si no se hace a tiempo para reponer el agua a menudo en llamas. "Caliente para el calor de la gradual, el fuego para el calor de la extrema". Fuego inflamación maligna, la más fácil de lesionar el fluido, la sangre en movimiento, la quema de yin, el consumo de gas. El fuego se divide generalmente en fuego sólido y falso fuego dos tipos de fuego, fuego sólido tiene síntomas evidentes de fuego, como fiebre alta, sudoración, ardor de estómago, cara roja y los ojos, estreñimiento, úlcera y así sucesivamente. Órganos internos comunes evidencia de fuego incluyen el fuego del corazón, el fuego del hígado y la vesícula biliar, el calor del bazo, el fuego del pulmón, el fuego del estómago, el fuego del intestino grueso, el fuego del intestino delgado, el nudo de calor de la vejiga. El Fuego de Deficiencia está dominado por la lesión del Yin y se manifiesta como signos de deficiencia interna y calor, tales como cinco ardores y calor, sofocos y sudores nocturnos, enrojecimiento cigomático vespertino, lengua roja con pocos fluidos, musgo pelado o sin musgo, etc. Los síntomas comunes del Fuego de Deficiencia incluyen Yin insuficiente en el Corazón, deficiencia de Yin en el Hígado y los Riñones, Yin insuficiente en los Pulmones y lesión del Yin en el Bazo y el Estómago. Para ser más preciso en el drenaje del fuego, es necesario diferenciar entre el fuego sólido y el fuego carencial, así como las partes del cuerpo que están en llamas.

Hígado y vesícula biliar fuego puede ser consumido para limpiar algunos de los alimentos a la diarrea, como el hígado y la vesícula biliar fuego evidencia de boca amarga, enrojecimiento de los ojos, mareos, zumbido de oídos, sordera, distimia y la ira puede comer frijoles mungo, melón amargo, castaña de agua, pepino, fresas, etc; corazón fuego ardiente evidencia de ardor de estómago, las palmas, la boca y la lengua erosión, o incluso el delirio de mareo se puede comer sandía, calabaza amarga, lufa, hojas de bambú, corazón de loto, etc; bazo y el estómago fuego evidencia de sed y hambre, hinchazón roja de la boca y los labios, la erosión de las encías, vómitos y ruidoso puede comer. Sandía, pepino, judías verdes, maíz, lechuga, col, espinacas, etc.; fuego pulmonar congestión evidencia de tos y escupir flema amarilla, tos con sangre, nariz seca, epistaxis puede comer hojas de morera, rehmanniae, níspero, peras, uvas, etc.; calor intestinal delgado evidencia de lengua, dolor en la uretra, sangre urinaria se puede comer pimiento, melón de invierno, sandía, sandía, lechuga, naranjas, ciruelas, etc.; calor intestinal evidencia de estreñimiento o inyección violenta de compulsión hacia abajo, ardor en el ano, sangre en las heces se puede comer miel, plátanos, kiwi, apio, col, melón de invierno, amaranto, etc. Despejar el fuego del calor y la diarrea fármacos de uso común han scutellaria baicalensis, Huang Huanglian, Huangbai, hierba genciana, gardenia, ruibarbo y así sucesivamente, la fórmula representativa tiene guía de polvo rojo, polvo de estómago claro, Longdian sopa de hígado diarrea, diarrea polvo blanco, BaiDouWeng sopa, sopa de ruibarbo peonía y así sucesivamente, la evidencia clínica puede ser elegido para utilizar, por ejemplo, despejar el fuego del corazón con guía de polvo rojo; diarreicas hígado y la vesícula biliar fuego con Longdian sopa de hígado diarrea; despejar el fuego del estómago con QingGiPang, y así sucesivamente.

Para regular la deficiencia de fuego se pueden comer alimentos que nutran el Yin y despejen el calor, nutrir el Yin de hígado se puede comer baya de lobo, umeboshi, acónito, sésamo, morera, etc.; nutrir el Yin de corazón se puede comer carne de longan, trigo flotante, ñame, semilla de loto, lirio, raíz de loto, etc.; nutrir el Yin de bazo se puede comer azufaifo, miel, fructus cornus, ñame, zanahorias, patatas, lentejas, semilla de coix, etc.; nutrir el Yin de pulmón se puede comer lirio, ñame, acónito, maitake, almendras, cacahuetes, hongo plateado, sorbetes, etc, castaña de agua, caña de azúcar, etc.; nutrir el yin de riñón puede comer baya de lobo, pepino de mar, piñones, ñame, judías negras, morera, castaña, anguila, etc. Entre los medicamentos más utilizados para nutrir el yin se encuentran la tierra madura, la agripalma, la cereza cornalina, la tabla de tortuga, los espárragos, el maitake, etc. Entre las recetas representativas se encuentran las píldoras de seis sabores de dihuang, la bebida Zuo Gui, la píldora He Che Da Zao, la tonificación de los pulmones y la sopa Agaricus.

El fuego, el problema que azota a la nación china desde hace tantos años, no ha encontrado hasta ahora una solución completa. Comparado con el seco norte, el caluroso y húmedo sur es aún más devastador, ampollas en las comisuras de los labios, úlceras bucales, ardor de garganta ...... Creo que independientemente del norte y del sur, muchos pequeños socios tienen esos recuerdos.

Como un antiguo concepto médico chino, el síntoma de fuego es difícil de explicar con el pensamiento médico occidental popular, por lo que cuando la gente quiere ir a resolver este problema, van a considerar los métodos de la medicina china. De hecho, la medicina china tiene muchas formas de tratar el fuego.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el fuego es el resultado de un desequilibrio en el balance del yin y el yang en el cuerpo humano, causado por la sensación interna de males externos, un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, fuego interno, y venenos malignos contra el cuerpo, que luego se manifiesta en una serie de síntomas, como ojos rojos e hinchados, y vesiculación de las comisuras de la boca.

Cuando el fuego es realmente difícil, todo el mundo quiere despejar rápidamente el calor y la desintoxicación, un buen "fuego", pero ¿qué comer para ayudar a eliminar el fuego? De hecho, estos maravillosa medicina china existe en cada esquina grande y pequeña alrededor.

1, Madreselva

La madreselva es un té de infusión muy apreciado, principalmente en el meridiano del pulmón, meridiano del estómago, y también en el meridiano del intestino grueso, para los productos de limpieza y desintoxicación. Puede despejar el calor y desintoxicar el cuerpo, así como evacuar el viento-calor. Y la madreselva es barato, fácil de beber, tanto antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias, efecto hipolipemiante, donde la necesidad de mover a donde un multifacético, altamente aplicable.

Sin embargo, como la madreselva sigue siendo fría por naturaleza, las personas con el bazo y el estómago débiles, así como las que tienen una deficiencia de qi, deben tener más cuidado al utilizarla.

2. Diente de león

¿No pensabas que el diente de león, que se puede encontrar en todas partes, es también un agente de limpieza de calor? El diente de león pertenece al meridiano del hígado y al meridiano del estómago, tiene el efecto de despejar el calor y la desintoxicación, disolución diurética. Tiene excelentes efectos sobre el dolor de garganta, los ojos hinchados, la ictericia por calor húmedo, etc.

Sin embargo, al igual que ocurre con la madreselva, debido a su naturaleza fría, deben utilizarla con precaución las personas con el bazo y el estómago débiles. Al mismo tiempo, también hay que controlar la dosis única de diente de león, o puede provocar fácilmente diarrea.

3. Banlangen

Cuando se trata de despejar el calor y eliminar los incendios, ¿cómo no tener Banlangen? Creo que cuando era niña, cada vez que tenía un resfriado, tenía un gran tazón de raíz azul en mis recuerdos. Es un amargo, frío y claro, en el meridiano del corazón, meridiano del estómago, la limpieza de calor y la desintoxicación, el enfriamiento de la sangre, y beneficiar a la faringe, para el dolor de garganta tiene un efecto terapéutico muy bueno.

Del mismo modo, las personas con el bazo y el estómago débiles deben prestar más atención al tomar Panax quinquefolium, y utilizarlo con precaución o reducir la dosis adecuadamente.

El fuego es una cosa muy difícil, por lo que en el verano se acerca, se debe prestar más atención a la dieta, beber más agua, comer más verduras y frutas, comer menos comida frita picante. ¡Al mismo tiempo, el ejercicio duro, prestar atención a descansar, una combinación de trabajo y descanso, para mantener la estabilidad emocional, el "fuego" muerto en la cuna, feliz de conocer el verano!

Prohibida la reproducción sin permiso y autorización del autor.

¿Qué comes cuando estás ardiendo?

Fuego dieta debe ser ligera, prohibir los productos picantes y estimulantes, puede ser apropiado para comer más con el efecto de los alimentos para eliminar el calor, los síntomas graves necesidad de seguir las instrucciones del médico para tomar el calor diarrea o Yin eliminar el calor de la droga.

El fuego pertenece a la categoría de pruebas de calor en la medicina tradicional china, dividido en dos categorías de fuego real y fuego imaginario, el rendimiento específico y los métodos de regulación son los siguientes.

1. Fuego real

A menudo se manifiesta como enrojecimiento de la cara y los ojos rojos, boca seca y agrietada y los labios, la erosión de la boca y la lengua, dolor de garganta, sangrado de las encías, epistaxis, tinnitus, sordera, el calor del cuerpo y la irritabilidad, urinaria y estreñimiento, etc, puede ser apropiado para comer más alimentos con el efecto de limpieza de calor, tales como crisantemos, pepino, calabaza amarga, berenjena, sandía, sandía, brotes de frijol mungo, peras, raíz de loto, judías adzuki, tofu y así sucesivamente, o la aplicación de wolfberries chino, crisantemos, té verde y así sucesivamente, remojo como un sustituto de la bebida de té. La medicina china para regular la evidencia real de fuego, en el diagnóstico y el tratamiento, sobre la base de la regulación global, combinado con las manifestaciones físicas y de la enfermedad del paciente para tomar el método de limpieza de calor y desintoxicación de fuego, recetas, como la guía Chi San, sopa de hígado diarrea genciana, Huanglian Tang, Huanglian Qingwan, etc, por favor, cumplir con las instrucciones del médico para el uso de la medicación.

2. Fuego vacío

Las manifestaciones comunes son sofocos y sudores nocturnos, emaciación corporal, cinco ardor de estómago, o fiebre baja, dificultad para respirar y sudoración espontánea, etc Los pacientes con deficiencia de fuego puede comer, como el corazón de loto, tierra cruda, maitake, pato, conejo, apio, repollo, espinacas, pepino, castañas de agua, pomelo, peras y así sucesivamente. El tratamiento de la medicina tradicional china de la deficiencia de fuego, sobre todo para eliminar el calor y nutrir el yin como el tratamiento básico, representante de la fórmula, tales como seis sabores de la píldora dihuang, gran tónico yin píldora, etc, por favor, siga las instrucciones del médico para la medicación.

En general, la dieta debe ser ligera, prohibir todo tipo de alimentos picantes y estimulantes para evitar el agravamiento del fuego, los pacientes con síntomas leves se pueden ajustar a través de la dieta y la mejora del estilo de vida, si los síntomas son graves, es necesario ir al hospital, por profesionales de la medicina china para identificar las pruebas del tratamiento y luego elegir el tratamiento farmacológico adecuado.

Revisado por Ma Dayong, médico jefe adjunto del Departamento de Enfermedades Cerebrales del Hospital Dongzhimen de la Universidad de Medicina Tradicional China de Pekín (China).

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Normalmente, se puede utilizar el diente de león, madreselva, crisantemo para hacer agua para beber, si se trata de un fuego de deficiencia, entonces usted debe considerar desde la perspectiva de nutrir Yin.

Come melón amargo, que tiene el efecto de despejar el calor y eliminar el fuego.

Aparentemente simple fuego, también se divide en fuego real y falso fuego, diferentes síntomas de fuego, el método de fuego también es diferente. A continuación se explica cómo determinar si se trata de un fuego real o falso fuego, y cuáles son los respectivos métodos para reducir el fuego?

Síntomas del fuego real: ojos rojos, heces secas y lengua roja, labios rojos, boca seca y sed, siempre quiere beber agua, cuerpo caliente y seco, irritable, fácil de sudar.

Terapia dietética recomendada: sopa de frijol mungo, té ligero de hojas de bambú, té de madreselva y otra terapia alimentaria para limpiar el corazón y el fuego, seguido de comer más verduras, frutas.

Síntomas de deficiencia de fuego: ojos secos, manos y pies fríos, boca seca y sed pero no quiere beber agua, el cuerpo de repente frío y caliente, heces secas y lengua blanca, úlceras bucales repetidas, cinco calor del corazón, insomnio e irritabilidad, difícil dormir.

Terapia dietética recomendada: pera guisada con azúcar helado de lirio, té de maitake, sopa de oreja de plata y así sucesivamente estas nutritivo Yin húmedo fuego terapia de alimentos, seguido de más verduras, frutas.

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Análisis de causas El fuego corporal está causado por el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo. La cara del paciente es de color rojo, las comisuras de la boca ulcerada, o tinnitus, pérdida de memoria y otros síntomas. A menudo en el fuego a prestar atención, por lo general lo mejor es no comer algunos alimentos picantes y estimulantes, lo mejor para cocinar al vapor a base de guiso, comer más alimentos ligeros, lo mejor es no comer algunos barbacoa frita y otros alimentos.

Precauciones La dieta debe prestar atención a la luz y fácil de digerir los alimentos, por lo general prestan más atención a descansar, lo mejor es no dejar que ellos mismos demasiado la fatiga, el ejercicio físico adecuado es bueno para sus cuerpos.

Puedes comer más de los siguientes alimentos si estás constantemente ardiendo:

Brassica chinensis

Es amargo y ligeramente frío en sabor, nutre el estómago y el medio, pasa los intestinos y facilita el estómago. La col contiene vitamina C y el calcio es mucho, también contiene fósforo, hierro, caroteno y vitamina B, etc. También hay un tipo de col, es decir, la col, sus verduras también son amargas y plana, puede beneficiar el corazón y los riñones, el bazo y el estómago, el estómago y las úlceras duodenales tienen dolor para promover el papel de la curación.

apio (Apium graveolens)

El apio es de naturaleza fresca, sabor dulce y picante, no tóxico, calma el hígado y fortalece el estómago, y es rico en proteínas, azúcar, caroteno, vitamina C, aminoácidos, etc. Excita el sistema nervioso central, promueve la secreción de jugos gástricos, aumenta el apetito y tiene el efecto de eliminar el cebo. El apio se puede freír con carne seca, carne desmenuzada, etc., todo de color brillante y sabor fragante.

zanahoria (Daucus carota)

Tiene un sabor dulce y plano y es buena para el bazo y el estómago. La comida de zanahoria guisada es la mejor, la frita es buena. La comida guisada puede mantener más del 93% de caroteno, la comida frita también puede mantener más del 80% de caroteno, mientras que la comida cruda, fría, el cuerpo sólo puede absorber el 10%.

piña (pasta dulce japonesa similar al melonpan japonés)

La espinaca es una verdura de alto valor nutritivo. Hoja puntiaguda espinaca pecíolo hoja larga hoja es delgada, raíz robusta, que contiene más azúcar; hoja redonda espinaca pieza de carne grande de espesor. Espinacas contenido de caroteno es mucho mayor que otras verduras, ácido ascórbico es inferior a la guindilla, pero superior a los tomates, espinacas contiene un efecto hemostático de la vitamina K es el más alto de verduras de hoja. Rica riboflavina, sino también para prevenir las úlceras bucales, lipitis, lengua, dermatitis efecto.

algas

De sabor salado y naturaleza fría, es un alimento desintoxicante ideal para eliminar flemas, antiinflamatorio, asmático, desintoxicante y laxante. Efectos: el yodo del alga kelp puede ser absorbido por el organismo para favorecer la eliminación de sustancias nocivas, lesiones y exudados inflamatorios. Mientras tanto, el alga kelp contiene una especie de polisacáridos llamados sulfato, que pueden absorber el colesterol de los vasos sanguíneos y excretarlo fuera del organismo. Síntomas adecuados: bocio y afecciones causadas por la carencia de yodo, hipertensión, arteriosclerosis, intoxicación medicamentosa, edema.

miel

De sabor dulce y naturaleza neutra, se utiliza desde la antigüedad para nutrir y fortalecer el organismo, desintoxicar y nutrir el cutis. La miel es rica en vitamina B, vitamina D, vitamina E, fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa, proteínas de alta calidad, potasio, sodio, hierro, aromas naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y muchos otros elementos, que son eficaces para humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos y laxantes, y desintoxicar el organismo. Miel en los principales componentes de la glucosa y la fructosa (contenido de 65% a 80%), de fácil absorción y utilizado por el cuerpo, además, también contiene una variedad de las necesidades humanas de aminoácidos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, hierro, fósforo y así sucesivamente. Comer miel puede lograr el efecto de descarga de toxinas, belleza y cuidado de la piel, para prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares y la neurastenia y otras enfermedades también son muy buenos.

leche de vaca

Leche muchas personas piensan que el consumo de leche en verano agravará el "fuego", causando irritabilidad, de hecho, la leche no sólo no "fuego", sino también para aliviar el envenenamiento por calor, el fuego del hígado. La medicina china cree que la leche es ligeramente frío, puede ser alimentado por el Yin, la desintoxicación para jugar el efecto de "fuego", y la leche contiene hasta un 70% del agua, sino también para complementar el cuerpo debido a una gran cantidad de sudor y pérdida de agua. Es importante tener en cuenta que la leche no debe ser congelado en cubitos de hielo, de lo contrario muchos nutrientes serán destruidos.

judía mungo

De sabor dulce y naturaleza fresca, tiene el efecto de despejar el calor, desintoxicar y disipar el fuego, y es una medicina china utilizada a menudo por los practicantes de la medicina china en China para aliviar el envenenamiento de una variedad de alimentos o medicinas. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, glucosa, proteína, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes, comer puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo, promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas después de comer grasos, fritos, comida caliente, es fácil de picazón de la piel, acné, calor espinoso y otros síntomas, que se debe a la humedad atrapada en la piel debido al desbordamiento, frijol mungo tienen un fuerte efecto de desintoxicación, puede levantar una variedad de toxinas. Adecuado para los síntomas: muchas personas después de comer grasos, fritos, comida caliente, fácil de picazón en la piel, acné, calor espinoso, frijol mungo tienen un fuerte efecto de desintoxicación, puede levantar una variedad de toxinas, frijol mungo puede reducir el colesterol, sino también el hígado y el efecto anti-alergia, en la sopa de frijol mungo mezclado con miel para beber, la desintoxicación y la piel efecto mejor.

pepinos

Es de sabor dulce y naturaleza plana, con efectos obvios de despejar el calor y eliminar toxinas, generar líquidos y calmar la sed. El pepino es rico en proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, pero también contiene propanolol, ácido dicarboxílico, cucurbitacina, fibra fina suave y otros ingredientes, es un alimento desintoxicante poco común. Pepino contiene ácido pepino, puede promover el metabolismo del cuerpo, descargar toxinas; contenido de vitamina C es cinco veces mayor que la sandía, puede blanquear la piel, por lo que mantiene la elasticidad, inhibir la formación de melanina. Además, el pepino también puede inhibir la conversión de sustancias de azúcar en grasa, los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor son muy beneficiosos.

A menudo en el fuego, también puede comer algunos alimentos fríos, como el melón de invierno, sandía, mangostán, fruta del dragón, etc son muy eficaces en la reducción de fuego, además, también se puede beber más agua, para ayudar al metabolismo de los residuos del cuerpo.

Frijol mungo es una buena cosa para retirar el fuego, a menudo sed de arroz frijol mungo, retirar el efecto de fuego es muy eficaz, especialmente en el verano caliente y húmedo, beber más arroz frijol mungo, es la mejor manera de extender el fuego para reducir el calor de la mejor terapia dietética.

Fuego de primavera cómo hacer, comer qué alimentos pueden reducir el fuego, más eficaz que tomar la medicina

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