En general, un rostro cada vez más amarillo suele deberse a una deficiencia del bazo y a una abundancia de humedad.

También tiene que ver con la dieta, el sueño, el estado de ánimo y los hábitos de vida.

1, la actuación de la deficiencia de bazo

Color amarillento, debido sobre todo a una deficiencia del bazo que provoca una mala circulación del qi y la sangre.
Acondicionamiento: se puede optar por hacer ejercicio por la mañana ligeramente sudoración puede ser, en la dieta diaria menos grasa, dulce y grasa. Coma más ñame, lágrimas de Job, semillas de loto y así sucesivamente. Deficiencia de bazo de las personas con mal funcionamiento de qi y sangre, por lo que a menudo acompañada de insuficiencia de qi y sangre, se recomienda comer más nueces, canela, azufaifos, wolfberries, etc para reponer el qi y la sangre.

2. Anemia, qi y sangre insuficientes

Si sólo ligeramente amarillo o amarillento, esto es sobre todo la anemia y la insuficiencia de qi y la sangre la gente, la digestión del tracto gastrointestinal y la capacidad de absorción es débil, fácil de qi y la sangre no es suave.
Acondicionamiento: Para tener una tez sonrosada, céntrate en amar el estómago y los intestinos, ajustar el bazo y el estómago, y comer alimentos fáciles de digerir que repongan la sangre y los riñones.
3. Malnutrición
Ahora hay un montón de mujeres, con el fin de belleza y desesperadamente a dieta para bajar de peso, el amor que sopla el aire acondicionado, como el hielo bebida picante, lo que resulta en húmedo y la desnutrición, la mayoría de estas personas la cara es de color amarillo, sin brillo.

4. Tardanzas prolongadas, falta de sueño y exceso de pensamiento

Debido a quedarse despierto hasta tarde y no hay suficiente tiempo para dormir, el hígado y la vesícula biliar no tendrá suficiente descanso, el pensamiento excesivo dañará el bazo, puede mostrar aspereza, manchas negras, cara amarilla y así sucesivamente.

5. Causas alimentarias

El consumo excesivo de zanahorias, calabaza, zumo de naranja, col, col rizada, mango y otras verduras y frutas ricas en carotenos provoca carotenemia, que se traduce en el amarilleamiento más evidente de las palmas de las manos y las plantas de los pies, seguido de la cara, detrás de las orejas y, en casos graves, puede afectar a todo el cuerpo.
6. Cambios en las funciones corporales
Si se trata de una coloración amarillenta repentina de la cara, puede ser un signo de funcionamiento anormal del hígado y la vesícula biliar. Los pacientes con hepatitis ictérica aguda, cálculos biliares, colecistitis aguda, cirrosis hepática, cáncer de hígado, etc., suelen emitir la citada "alerta amarilla", y necesitan consultar inmediatamente al médico.

Además, hay muchas otras causas de amarillamiento, como las drogas, los pigmentos, la radiación, los productos químicos, el estado de ánimo, ciertas enfermedades, etc En la vida cotidiana, prestar más atención a la regulación de su estado de ánimo, la dieta, el trabajo y el descanso, etc, para mantener hábitos saludables, ejercicio moderado, con el fin de tener una vida sana y hermosa blanco brillante.

El color amarillento de la cara no sólo afecta a la estética, sino que también es un signo de cuerpo poco saludable. Normal rostro humano rojo y amarillo oculto, Ming Run implícita, pero debido a las diferentes dotaciones innatas, algunas personas nacen con la cara roja, algunas personas nacen con la cara negro o blanco, aunque el color de la piel de cada persona no es lo mismo, pero son apropiados para humedecer, el más tabú marchita oscuro. El color es las vísceras y la sangre y los cambios patológicos en el rendimiento de los cambios en la cara se puede inferir de las vísceras y la sangre de las vísceras, identificar la naturaleza de la enfermedad, determinar la extensión de la enfermedad.

En términos generales, los cinco colores de la enfermedad principal, el color amarillo es sobre todo la enfermedad del bazo, y la deficiencia de bazo qi y la sangre insuficiente o deficiencia de bazo y la humedad relacionados. La deficiencia de bazo y estómago, la insuficiencia de agua y esencia de grano, la producción de qi y la sangre sin una fuente de alimento, la pérdida de músculo de la nutrición, por lo que la cara es de color amarillo y magnífico; el bazo no está sano, la pérdida de músculo de la nutrición, el agua y la humedad se detiene, el desbordamiento de la piel, por lo que la cara es de color amarillo y flotante; la cara y los ojos son todos de color amarillo es la ictericia.

El color amarillento puede ser regulado por la medicina china, las personas con deficiencia de qi de bazo y estómago pueden tomar la medicina china patentada píldora Sijunzi, ginseng ling baijiu píldora, tonificar el medio y beneficiar a la píldora qi y así sucesivamente; las personas con deficiencia de bazo y la humedad puede tomar ginseng ling baijiu píldora, xiangsha liujun píldora, bazo saludable píldora y así sucesivamente; las personas con ictericia puede tomar gardenia jazmín Huang, genciana diarrea y el hígado píldoras, ictericia yin chen gránulos y así sucesivamente.

"Hay todo el interior debe ser formado en el exterior", cara amarilla en lugar de gastar energía belleza, no como buenos hábitos para mejorar la función fisiológica. Por lo general, prestar atención al control de la dieta, evitar comer grasa, sabor dulce y espeso, comer más verduras y lágrimas de Job, salsa, ñame y otros bazo y la humedad de los alimentos, no comer alimentos fríos y bebidas frías, sobre todo ahora que estamos empezando a entrar en el verano, el clima es caliente, prestar más atención a beber menos bebidas heladas o cerveza. Fortalecer el ejercicio físico, la sudoración ejercicio es propicio para la eliminación de la humedad, el ejercicio moderado promoverá la digestión gastrointestinal y la absorción, el papel del bazo.

Cara amarilla como uno de los principales problemas de la piel plagado de muchas mujeres que aman la belleza, se convierten en una "cara amarilla" a una edad temprana, es realmente inaceptable.

En primer lugar, hay que aclarar por qué el rostro estará apagado y amarillo. La primera se debe a la falta de sueño y al debilitamiento del metabolismo, que provoca una piel apagada; la segunda se debe a la exposición excesiva a los rayos ultravioleta; además, el estrés mental excesivo y la tensión elevada constante también pueden provocar una piel amarilla y apagada. La debilidad del bazo y el estómago y la insuficiencia de qi y sangre también pueden causar coloración amarillenta.

¿Cómo cambiar la piel apagada?

1, presta atención al descanso, duerme lo suficiente y evita trasnochar;

2, presta atención a la protección solar, recuerda utilizar crema aislante cuando utilices productos electrónicos;

3. Reduce el número de veces que te maquillas, desmaquíllate siempre y limpia cuidadosamente tu piel;

4, ajustar el estado de ánimo, evitar a largo plazo las emociones de alta presión;

5. Haz ejercicio con moderación para favorecer el metabolismo;

6. Terapia alimentaria

● Alimentos como los dátiles rojos y el azúcar moreno, que tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, pueden blanquear la piel y deshacerse del color amarillo, y pueden hacerse sopas con regularidad para que sean más nutritivas;

● Puedes comer alimentos ricos en colágeno, como las manitas de cerdo, para revitalizar tus células;

● Asegúrate de desayunar bien, haciendo hincapié en comer bien más que en cuánto comes;

● Bebe mucha agua, no esperes a tener sed, pero asegúrate de que ingieres la cantidad adecuada de agua todos los días;

Come más fruta y verdura.

1 No puedo estar despierto toda la noche

2 Leche pura, niacinamida original líquida, polvo de perla, ponerse la mascarilla, ponerse la mascarilla todas las noches

3 Utilizar protección solar durante el día

4 Mayor uso de productos normales para el cuidado de la piel

Aplicación externa de cultivo interno. Mediante la aplicación de velo crema BB crema reparadora cara, efecto inmediato, puede lavar la cara después de que el juez como dos personas. Aplicar granada o rosa composición máscara agua leche para quitar amarillo, el efecto no es obvio.

El color amarillento se asocia con tres meridianos en la medicina china, el meridiano del estómago del pie Yangming, el meridiano del bazo del pie Taiyin y el meridiano del hígado sincopal del pie. Por la cara discurre el Meridiano del Estómago Yangming del Pie, y el Meridiano del Bazo Taiyin del Pie es el mismo que el Meridiano del Bazo Taiyin del Pie. Huang Di Nei Jing: cinco siete yangming declive, la cara comenzó a chamuscarse, se conoce comúnmente como la cara amarilla, con la edad de yangming meridiano del estómago envejecimiento de la cara más y más amarillo. El bazo corresponde al amarillo en los cinco colores, y los problemas con el bazo se manifiestan en amarillo. Los cinco elementos se refuerzan mutuamente, el hígado y el bazo también será de color amarillo.

Nutrición interna es nutrir el bazo y el estómago, no enojado. La terapia dietética tiene la mañana bebiendo té de jengibre azufaifo azúcar moreno para nutrir el bazo y el estómago, por lo general se levantó el té de crisantemo Le Le libre. Jengibre azufaifo té: 10 g de jengibre de granja en rodajas finas, 6 Ruoqiang azufaifos (roto), 1 cucharada de azúcar moreno abierto agua de burbujas. Té de rosa y crisantemo: 5 rosas y 5 crisantemos. También puede tomar las píldoras del bazo para fortalecer el bazo, y tomar las píldoras fáciles para aliviar la depresión. No coma alimentos fríos para dañar el bazo y el estómago, quédese despierto hasta menos tarde y participe en más actividades al aire libre.

Si eliges llevar un estilo de vida sano, puedes negarte a ser una cara amarilla.

Una cara amarillenta puede deberse a varias razones. Hay una hermana mayor a mi lado, solía ser una figura de negocios, desde que se divorció de su marido, no cepillarse los dientes, no lavarse la cara, no ir a socializar, en tan sólo unos pocos años, se ha hecho una cara amarilla, su cuerpo tiene problemas, y el cloasma en su cara ha aumentado gradualmente. Su razón es que demasiado trabajo, el corazón no puede poner, la mente también tiene un problema, fumar y beber, largos años con el alcohol para paralizar sus nervios, y, finalmente, ver su sentimiento, como más de 60 abuela, pero ella es sólo alrededor de 45 años de edad. ¡La clave para confiar en la auto-mantenimiento, este mantenimiento no es sólo el mantenimiento de los cosméticos, más es el temperamento interior, el cultivo, los hábitos de auto-disciplina, una variedad de factores limitaciones, quiere hacerse lucir bella, hay que saber cómo cuidar la salud de otras personas con el tiempo para beber y el entretenimiento, por su propia salud para hacer algo, como correr un maratón, saltar la cuerda, nadar, jugar al bádminton, y así sucesivamente en la medida de lo posible para hacer las cosas, por lo que su propia mentalidad! ¡En primer lugar ajustado, yo mismo ahora también a menudo participan en algunas actividades de grupo, personas de todos los ámbitos de la vida, diferentes rasgos de personalidad, diferentes grupos de género, se reúnen, discuten cosas valiosas, el progreso común, con el fin de despertar la conciencia de la salud de todos, hacer sus propios planes, arreglos para el cultivo del cuerpo y la mente, el yoga es también una niña, la mejor manera de cultivar el cuerpo y la mente! ¡La gente se vuelve fea, no es culpa de la gente, es la iniciativa subjetiva de las personas se vuelven débiles, no quieren tomar medidas, no están dispuestos a cambiar su nivel cognitivo pasado, cada vez más degenerado rendimiento! ¡Si usted también tiene esa mentalidad, debe cambiar temprano, cuanto antes mejor, responsable de sí mismos, responsables de sus propias vidas! [se hurga la nariz]

Clásico de medicina interna del Emperador Amarillo: "Lo que está dentro debe estar fuera", y el estado de salud física de una persona puede verse en su color y forma.

A continuación se enumeran algunas causas comunes de la coloración amarillenta de la cara:

(1) Desequilibrio metabólico: Debido al desequilibrio metabólico interno del organismo, los residuos y toxinas de nuestro cuerpo no podrán eliminarse a tiempo, se acumularán en el organismo, lo que dará lugar a una serie de problemas de salud.

2) Falta de sueño: Si te quedas despierto hasta tarde durante mucho tiempo, o si tienes ansiedad o insomnio, tu piel perderá su brillo, lo que provocará una piel apagada e incluso brotes;

(3) El fuego del hígado o el hígado qi estancamiento, la vida cotidiana a menudo el amor a perder los estribos, o con frecuencia deprimido, lo que resulta en el qi del cuerpo y la sangre no funciona sin problemas, la cara a perder la nutrición de la sangre, la cara será de color amarillo.

(4) Insuficiencia de qi y sangre: algunas personas tienen anemia, la piel de la cara es amarillenta y toda la persona parece fatigarse con facilidad y carece de energía.

5) Deshidratación de la piel, el agua puede promover el metabolismo celular, una vez que la piel entra en un estado de deshidratación, la circulación sanguínea en la cara será pobre, la piel también se volverá relativamente opaca, mientras que la piel pierde su brillo;

¿Cómo podemos tonificar y mejorar nuestra piel amarillenta y apagada?

(1) mantener el cuerpo suave, si a diario a menudo estreñido, se puede considerar la adopción de probióticos complejos o probióticos, para resolver el problema del estreñimiento, para que puedan descargar la basura del cuerpo y las toxinas de manera oportuna, también puede adherirse a la moxibustión diaria, la moxibustión puede promover eficazmente el funcionamiento del qi y la sangre en el cuerpo, para acelerar el metabolismo de nuestro cuerpo;

(2) Todos los días se puede comer más espino, dátiles rojos, frijoles rojos, hongos, sésamo negro, frijoles negros y otros alimentos, espino puede fortalecer el corazón, aumentar el flujo sanguíneo coronario, dilatar los vasos sanguíneos, por lo que nuestra cara es de color de rosa, comer más para complementar la esencia de riñón de los alimentos, para nosotros para mejorar el color de la cara y la salud son muy buenos;

3) Ajuste su horario de trabajo para garantizar un sueño adecuado y reducir al mínimo las noches en vela;

(4) todos los días también tienen que hacer un buen trabajo de protección solar y desmaquillaje, hidratación, hacer un buen trabajo de pasos básicos de cuidado de la piel, se adhieren a la utilización de 2-3 veces a la semana máscaras, de manera oportuna para reponer nuestra piel con agua suficiente, para que la piel está llena de agua, con el fin de hacer que la piel luzca más hidratada y brillante. Todos los días para usar protector solar todos los días, quieren blanquear la piel, protector solar no se debe omitir.

(5) Muchas veces la piel es amarillenta, también puede ser causado por demasiado estrés en la vida o el trabajo, así que tenemos que encontrar el quid del problema, las drogas y los alimentos pueden mejorar parte del problema, pero la esencia del problema también se debe prestar suficiente atención.

La mejor forma de deshacerse del amarilleamiento es aplicarse protección solar y es esencial durante todo el año, ya esté nublado, llueva o sea invierno. Puedes aplicarte una mascarilla hidratante que ayudará a tu piel con la deshidratación.

Por lo general, prestar atención a hacer lo suficiente hidratación y humectación tarea, tóner, loción de un paso no puede faltar, además, la máscara es también un buen ayudante de hidratación de acción rápida, cuando se siente que la tez de la aburrida, a un pedazo de la máscara de hidratación, la piel se convirtió inmediatamente en blanco brillante.

Por supuesto, no deben faltar los productos blanqueadores, piensa en los sérums que contienen ingredientes como la niacinamida, la vitamina C y el ácido tranexámico, ¡son estupendos para las personas con piel apagada!

Cara amarilla oscura es la manifestación externa de mal cuerpo, mal cuerpo es el resultado de la represión interna, el uso de cualquier producto es la mejor cosa siguiente, la relajación, mejorar la esencia, por lo que su luz interna y externa como el sol, caliente usted mismo, caliente a la gente que te rodea.

1. Aparte de la vida y la muerte, ¿qué es lo que preocupa en particular? ¿Algo que resultaba especialmente molesto hace diez años sigue pareciendo tan preocupante hoy como hace diez años? ¿Las cosas que importan mucho hoy siguen importando tanto dentro de diez años?
2. ¿Sirven de algo los miedos y otras emociones negativas del presente? Intenta alguna vez experimentar la sensación de alivio y placer que surge cuando tu cerebro deja de parlotear. Permite que esa facilidad se manifieste en cada célula desde dentro hacia fuera.
3. Deja que esa luz se eleve, crezca y se funda completamente contigo mismo; esa luz es más nutritiva que cualquier producto del mundo.

1 Reducción de los trasnoches

2 Prohibición de ser quisquilloso con la comida

3 Hacer más ejercicio y mejorar los valores de funcionamiento físico

4 No se mezcle con los productos de cuidado de la piel, no es adecuado para el uso de la leche corporal, lío sólo hará que la piel más no absorbente

De hecho, lo más importante es hacer más ejercicio, el ejercicio aeróbico es la mejor manera de mejorar la calidad física del cuerpo, ¡para que la tez esté un poco más roja!