Hola, soy internista y ejerzo desde hace muchos años. Con el agravamiento del envejecimiento de la población y la mejora de las condiciones de vida de la gente, cada vez más personas han comenzado a prestar atención al cuidado de la salud con la esperanza de lograr el efecto de prolongar la vida. Entonces el hígado y el riñón como órganos importantes de nuestro cuerpo, en las actividades vitales del cuerpo juegan un papel insustituible. ¿Hay algo que se pueda hacer en té o tomar durante un largo periodo de tiempo que pueda ser beneficioso para los riñones y el hígado? Como clínico, empezaré por"Una perspectiva médica moderna"Ven a mi punto de vista.

Empecemos con una breve mirada al hígado

● En primer lugar, en cuanto a su localización, nuestro hígado humano está situado en la parte superior derecha del abdomen, en el lado profundo de las costillas. Anatómicamente, el hígado puede dividirse en un lóbulo izquierdo y un lóbulo derecho. Parte del lóbulo izquierdo del hígado cruza la línea media, y el polo inferior del hígado no suele ser palpable. Si es palpable, indica que el borde del hígado se ha desplazado hacia abajo o que hay un agrandamiento del hígado. Desde el punto de vista clínico, tenemos un apartado sobre la palpación hepática en la historia clínica y la exploración física.En los sanos solemos escribir que no se alcanzan las costillas. Cuando nos visita un paciente con cirrosis u otra enfermedad hepática, tenemos que palparlo y escribir el resultado de la palpación.

● El hígado es la glándula más grande del cuerpo humano y también el órgano sustancial más grande. En términos de tamaño, tiene un diámetro de izquierda a derecha de unos 25 cm, un diámetro anteroposterior de unos 15 cm y unos diámetros superior e inferior de unos 6 cm. tenga en cuenta que el hígado de un adulto en nuestro país pesa alrededor de 1.230 a 1.450 g para los hombres y de 1.100 a 1.300 g para las mujeres. el hígado es blando y tiene un color rojizo claro en apariencia.Sin embargo, cuando se producen enfermedades del sistema hepático como la hepatitis, el hígado graso, la cirrosis y el cáncer de hígado, nuestro hígado sufre una serie de cambios de tamaño y textura.

Introducción a las funciones del hígado

:: Función desintoxicante

①Se puede decir que la mayoría de las sustancias tóxicas, nocivas son metabolizadas y desintoxicadas por el hígado, es posible que queramos comprobar algunos de los venenos, drogas, envenenamiento de pacientes hospitalizados graves, muchos de ellos tendrán "insuficiencia hepática aguda". Los desechos metabólicos de nuestro cuerpo también son transportados al hígado a través del torrente sanguíneo. Las sustancias tóxicas de los alimentos ingeridos son absorbidos por el tracto gastrointestinal y luego procesados en el hígado.A través de "enzimas" específicas del hígado, las sustancias tóxicas se oxidan o reducen a sustancias no tóxicas que se eliminan por la bilis o la orina.

②En segundo lugar, como muchos fármacos que tomamos habitualmente también son metabolizados por el hígado, por ejemplo, algunos fármacos tienen que ser metabolizados por el hígado después de entrar en el cuerpo antes de que puedan convertirse en fármacos activos. Por otro lado, también hay muchos fármacos que, en última instancia, son metabolizados por el hígado antes de ser excretados del organismo.Podemos sacar los manuales de algunos medicamentos comunes y echarles un vistazo. Algunos experimentos con animales, la toxicidad farmacológica y muchos otros mencionarán el hígado. Por lo tanto, los medicamentos no deben tomarse indiscriminadamente, y muchos fármacos tienen el potencial de alterar la función hepática.

③Tenga en cuenta que muchas hormonas en nuestro cuerpo son en realidad inactivado por el hígado, por lo que si la función hepática es anormal, puede conducir a muchas hormonas no se inactivan en el tiempo, tales como estrógeno, hormona antidiurética, aldosterona, hormonas tiroideas y así sucesivamente. Así que en la clínica si la función hepática es anormal personas, pueden aparecer nevos araña, palma de hígado, el desarrollo de mama masculino y otros signos, y el estrógeno no es oportuna inactivación tiene una relación.Como en la cirrosis avanzada, también puede producirse ascitis, que no sólo está relacionada con la hipoproteinemia, sino también con el hecho de que las hormonas antidiuréticas no se inactivan a tiempo.

● Función metabólica

①Nuestro hígado interviene en el metabolismo de muchos nutrientes como el azúcar, las grasas, las proteínas y las vitaminas. Algunos de ustedes se preguntarán cómo es posible que lo que comemos sea obviamente comida y cómo puede convertirse después en nutrientes. ¿De quién es el mérito? Presta atención, al igual que las proteínas, las grasas y los azúcares que ingerimos tras entrar en el hígado, elTodos se descomponen en pequeñas moléculas, las proteínas en aminoácidos, las grasas en ácidos grasos y los azúcares en monómeros de glucosa.

②Una vez convertido cada uno de ellos, el hígado vuelve a sintetizar diversas sustancias, como albúmina, glucógeno hepático, triglicéridos, etc., en función del estado del organismo. Si se consume demasiado azúcar y grasa, el hígado sintetizará más glucógeno hepático y almacenará energía. Algunas personas no entienden por qué tienen hígado graso.De hecho, una de las principales causas de la enfermedad de hígado graso no alcohólico es porque usted consume más, consumir menos, la deposición de grasa en el hígado, por lo que se convierten en el hígado graso, por lo que a menudo dicen "100 pasos después de las comidas" no es una broma.

③Y el hígado es también el lugar donde se almacenan y metabolizan muchas vitaminas, como el 95% de la vitamina A de nuestro cuerpo se almacena en el hígado. El hígado es el lugar de almacenamiento y metabolismo de muchas vitaminas como la vitamina C, D, E, K, B1, B6, B12, niacina, ácido fólico y muchas otras. Así queDel mismo modo, si el hígado no funciona correctamente, puede producirse malnutrición grave, disglucemia, hipoproteinemia, deficiencias vitamínicas y muchas otras complicaciones.

● Coagulación

Podemos pensar en ello, ¿por qué por lo general las verduras cortadas a una simple envoltura o pequeñas heridas no vendadas detrás de la sangre y no fuera de ella? Esto es en realidad gracias a nuestra función de coagulación de la sangre. El hígado es una variedad de factores de coagulación del lugar principal, como el cuerpo de 12 tipos de factores de coagulación, incluyendo el fibrinógeno más importante, protrombina, factores de coagulación se sintetizan en el hígado. Estos factores de coagulación intervendrán en el proceso de coagulación y hemostasia. Si el hígado funciona de forma anormal, la coagulaciónPuede ocurrir que te cepilles los dientes o te toques algo y eso provoque una hemorragia y es muy difícil detenerla y, si hay una hemorragia intensa, puede poner en peligro la vida en cualquier momento.

:: Secreción de bilis

A menudo oímos hablar de la vesícula biliar, por lo que muchas personas piensan erróneamente que la bilis es segregada por la vesícula biliar, de hecho, no es así, el hígado es el órgano que segrega la bilis. El proceso es así, la bilis segregada por las células del hígado entrará en la vesícula biliar a través del sistema biliar, y la vesícula biliar se encarga de almacenar y concentrar la bilis. Cuando comemos, la vesícula se contrae y libera la bilis de la vesícula.Los principales componentes de la bilis son las sales biliares, que sirven para emulsionar las grasas en gotitas microscópicas para la digestión, y también favorecen la absorción de ácidos grasos y vitaminas liposolubles.

Un poco más sobre los riñones

Los riñones están situados en el retroperitoneo, a ambos lados de la columna vertebral. Hay uno a la izquierda y otro a la derecha, el polo superior del riñón izquierdo llega hasta la 11ª vértebra torácica y el polo inferior hasta la 2ª vértebra lumbar, mientras que el riñón derecho desciende un poco debido a la interferencia de la posición del hígado. El polo superior llega aproximadamente hasta la 12ª vértebra torácica y el polo inferior hasta la 3ª vértebra lumbar.Si el tamaño de nuestro adulto chino longitud, anchura y grosor es de unos 10,5-11,5 cm, 5-7,2 cm, 2-3 cm, por lo general hacer la ecografía renal en la descripción sugerirá el tamaño de sus riñones, las partes interesadas pueden prestar atención a ella.

Introducción a las funciones del riñón

Filtración glomerular:El glomérulo es una parte importante del riñón, al igual que la casa en la que vivimos está construida por ladrillos. Debido a que la función de filtración glomerular es la excreción de metabolitos del cuerpo de la manera principal, como algunos desechos nitrogenados tales como urea, creatinina, etc por la filtración glomerular, algunos ácidos orgánicos tales como ácido málico, ácido benzoico, una variedad de aminas y ácido úrico y así sucesivamente parte de la filtración glomerular a través del glomérulo. Cuando la presión arterial media (presión diastólica + 1/3 de diferencia de presión de pulso) de nuestro cuerpo fluctúa en el rango de 80-160 mmhg, laLa presión capilar glomerular y la tasa de filtración glomerular pueden mantenerse constantes, lo que es importante para garantizar que los desechos metabólicos sigan siendo eliminados del organismo, por un lado, y para mantener el equilibrio de líquidos, por otro.

● Función de reabsorción de los túbulos renales:La cantidad de orina primaria filtrada de nuestros glomérulos puede llegar a 180L al día, ¿por qué se llama orina primaria? Porque contiene muchas sustancias que nuestro cuerpo necesita, no todas son de desecho, por lo que reabsorbe lo que necesita al llegar a los túbulos renales.Luego, la orina final que finalmente pasa a través de los túbulos renales es en realidad alrededor de 1,5L, que es en realidad la cantidad de orina que normalmente tenemos en un día.

● La función endocrina del propio riñón:Nuestros riñones son capaces de sintetizar, regular y secretar una amplia gama de hormonas, que a su vez intervienen en la regulación de la hemodinámica, la eritropoyesis y el metabolismo óseo. Se trata principalmente de péptidos vasoactivos y de hormonas no vasoactivas. Los primeros actúan sobre todo en el propio riñón, concretamente como la renina, la angiotensina, las prostaglandinas, la endotelina, etc.Entre estos últimos se encuentran, por ejemplo, la vitamina D activa y la eritropoyetina.

¿Qué puede ser bueno para los riñones y el hígado cuando se prepara un té o se toma durante un largo periodo de tiempo?

●¡Atención! ¡Atención! ¡Atención! ¡Atención! ¡Atención! ¡Atención!Creo que si lees esto y entiendes cuidadosamente lo que he dicho arriba, puedes entender que mientras el hígado y los riñones estén en un estado saludable, no hay necesidad de hacer ningún té en absoluto para suplementar o mediar. Tenemos una palabra para esto, se llama la guinda del pastel.De hecho, un hígado y unos riñones sanos no necesitan este tipo de glaseado en el pastel, y es algo parecido a añadirlo al pastel (porque tiene su propio metabolismo y mecanismo regulador).Es posible que desee recordar, usted va a un médico del hospital regular le dirá que hacer lo que lo que el té para beber, productos de cuidado de la salud a largo plazo para proteger el hígado y los riñones, o qué cosas para hacer té en los riñones, el hígado es bueno?¡En absoluto!

● ¿Qué personas te dirán que preparar té con fulano es bueno para los riñones y el hígado?Son algunos falsos expertos en salud o empresas especializadas en la venta de este tipo de té o productos.¿Qué dirían? Por supuesto, es la medicina tradicional de la patria para empaquetar un poco para tener credibilidad persuasiva. Por ejemplo, mi té contiene que varias hierbas, bebida puede jugar qué efecto regulador.Por ejemplo, anticancerígenas, desoxidantes, potenciadoras de la inmunidad, etc. Sin embargo, inconscientemente, muchas personas creen que la medicina china no es tóxica comido sin efectos secundarios, por lo que hoy analizo este tema como un post de desinformación.

En China existe la cultura del té, y está perfectamente bien que la gente disfrute tomando té y charlando sola o con amigos. Sin embargo, no hay que secuestrarlo junto con la "salud", porque la medicina es rigurosa, no hay pruebas o algo que no se ha demostrado puede inducir a error a los demás.Desde el punto de vista de un médico, me gustaría decirle que si desea tener un hígado y unos riñones sanos, debe prestar atención a reforzar su estructura dietética y hacer ejercicio, mantener un estilo de vida saludable, dejar de fumar y beber, trasnochar, prestar atención a los daños en el hígado y los riñones cuando se toman medicamentos, consultar al médico lo antes posible si se encuentra mal y someterse a revisiones médicas periódicas son las soluciones adecuadas.

Mensaje del autor:Esta respuesta no constituye un consejo de tratamiento médico ni una orientación médica.Sólo para fines sanitariosEste es un resumen de la literatura, la experiencia clínica personal y algunas ideas en el proceso de la práctica de la medicina. Esta es una combinación de una variedad de literatura, experiencia clínica personal y algunos de los puntos de vista en el proceso de la medicina pasar horas para resumir y convertirse, no se unen a la columna, libre, libre para que todos puedan leer. Que le ayude en su viaje.Si lo has aprendido, no seas tacaño, echa una mano, dale a me gusta, reenvíalo para ayudar a más gente, gracias por el apoyo.

Como todos sabemos, beber más agua para la salud del organismo, los beneficios son más numerosos. Muchas personas pueden ser curiosos, si el agua para añadir algunos beneficiosos para el hígado y los riñones de hierbas en última instancia, hizo té para beber, en este momento puede desempeñar un papel en la protección del hígado y los riñones? ¿Qué es exactamente lo que se utiliza en el agua, el hígado y los riñones del cuerpo puede producir beneficios?

Té de osmanthus, osmanthus puede desempeñar el papel de nutrir el yin y el riñón tónico y mantener el papel del hígado y el estómago, que puede regular mejor el endocrino del cuerpo, a fin de desempeñar el efecto de desintoxicación y cuidado de la piel, y por lo tanto para los pacientes con deficiencia renal clínica, es más adecuado para la selección de una clase de té.

Creo que mucha gente sabe, el té de crisantemo tiene un buen efecto es bastante, en la vida ordinaria, si a menudo se puede beber té de crisantemo, a menudo puede lograr el propósito de limpiar el hígado y el brillo del propósito, mucha gente no sabe es que el té de crisantemo para el mareo causado por la enfermedad de deficiencia renal, de hecho, también tiene un cierto efecto milagroso.

Creo que muchas personas no son ajenos a ginseng, pero muchas personas no saben es que las flores de ginseng en realidad puede desempeñar un papel en la tonificación de los riñones, que tiene un corazón fuerte y tonificar los riñones y el bazo y tonificar los riñones, y por lo tanto en la clínica, es más adecuado para algunos trastornos menstruales y amigas de piel oscura.

La cuscuta, como medicina sagrada para nutrir el hígado y dar brillo a los ojos, se considera en la medicina china que tiene los efectos de beneficiar la esencia y tonificar el riñón, así como nutrir el hígado y dar brillo a los ojos. Si se toma clínicamente durante un largo periodo de tiempo, puede utilizarse globalmente para dar brillo a los ojos y prolongar la vida. Para los pacientes con infertilidad, también puede probarse más a menudo para intentar mejorar sus propias condiciones.

Instructor: Gao Lingyu, Médico Jefe Adjunto, Departamento de Medicina Interna, Hospital Popular del Distrito de Jili, Luoyang, China.

Lleva más de 20 años dedicado a la medicina interna clínica y posee una amplia experiencia en enfermedades comunes y frecuentes en medicina interna.

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Muy buena pregunta. No sólo veo a menudo preguntas similares en la sección de preguntas y respuestas de los titulares de hoy, sino que también me encuentro con preguntas similares de vez en cuando en mi vida diaria fuera de línea.

Este fenómeno demuestra, por un lado, que ahora estamos mejor y somos más conscientes de la salud; por otro, también demuestra que nuestra comprensión de la salud sigue siendo confusa.

Por ejemplo, quién sólo necesita comer bien; quién necesita tomar un suplemento; y quién ya no puede hacer nada con el suplemento y necesita atención médica.

Hoy, voy a ir a través de la cuestión de "¿Cuáles son las cosas que son buenas para el hígado y los riñones cuando se hace en té o tomado por un largo período de tiempo?" Esta pregunta, con todo el mundo, para hablar de este tema, sólo como referencia.

El papel del hígado y los riñones en la medicina china y occidental

La medicina china cree que el hígado almacena la sangre y puede regular el volumen sanguíneo; el hígado es el principal excretor, que puede dragar el qi.

La medicina china cree que los riñones almacenan la esencia, el crecimiento principal, el desarrollo y la reproducción; los riñones son el agua principal y el líquido, ajustando los cursos de agua del cuerpo; los riñones son el gas principal, aceptando los pulmones para inhalar el gas claro, para asegurar que los gases internos y externos del cuerpo se intercambian normalmente.

En medicina occidental, se considera que el hígado tiene funciones de metabolismo (azúcares, proteínas, grasas), desintoxicación (desintoxicación mediante enzimas biológicas), digestión (secreción de bilis) y hemostasia (síntesis de protrombina).

La medicina occidental considera que los riñones tienen la función de generar orina y excretar metabolitos; la función de mantener los líquidos corporales y el equilibrio ácido-base; y la función endocrina.

En resumen, independientemente de la medicina china o la medicina occidental, a pesar de sus diferentes expresiones, sus significados básicos siguen siendo relativamente los mismos, a saberEl hígado está relacionado con la evacuación; el riñón está relacionado con el agua y los líquidos。

Por qué el té es bueno para el hígado y los riñones

En primer lugar.Si hablamos de qué cosas hacen que el té sea bueno para el hígado y los riñones, sólo la medicina china lo dice, y la medicina occidental suele hacer menos hincapié en los efectos de preparar té.

Aunque el té, como la salud de la medicina china, un vehículo importante para el tratamiento de la enfermedad; pero tiene un requisito previo que su hígado y los riñones están sanos, o en el mejor de los casos el hígado y los riñones están en el estado de no todavía la enfermedad (es decir, lo que la medicina occidental llama el estado de sub-salud).

Si el hígado y los riñones ya están enfermos, entonces incluso los practicantes de la medicina china no recomiendan el uso de té de infusión para tratar las enfermedades del hígado y los riñones, pero hay que buscar tratamiento médico a tiempo y utilizar la medicina china para tratarlos.

En segundo lugar.Incluso si el té se utiliza para mantener el hígado y los riñones sanos o para regular el hígado y los riñones en un estado no enfermo, la medicina china también se preocupa por la regulación basada en la evidencia, en lugar de un lado para mil personas y otro para diez mil personas.

Por ejemplo, el té de diente de león, principalmente para regular el hígado Yang hiperactividad causada por una variedad de síntomas; y el té de rosa, principalmente en el fuego del hígado tiene un efecto regulador; té de madreselva, es principalmente a través de la limpieza de calor y desintoxicación, para lograr el propósito de la salud del hígado.

Del mismo modo, para beber té tónico renal, es aún más necesario que los practicantes de la medicina china identifiquen, al menos para distinguir si tienen deficiencia de yang renal, o deficiencia de yin renal.

Si es deficiencia de yang de riñónSi usted está sufriendo de dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, fatiga, miedo al frío, extremidades frías y otros síntomas, entonces es conveniente seguir las instrucciones del médico, bajo la dirección del médico, con wolfberry chino, frito Cortex Eucommia, Epimedium, etc para hacer té para ajustar.

Si es deficiencia de yin de riñónSi tiene síntomas como orina amarilla y roja, heces secas, boca seca, sofocos y sudores nocturnos, y fiebre en las manos y los pies, entonces es conveniente seguir las instrucciones del médico, bajo la dirección del médico, con sauzgatillo, semillas de morera, espárragos y otro té para ajustar.

en una palabraLo que es bueno para el hígado y los riñones en un té debe ser utilizado de acuerdo con el consejo médico y bajo la guía de un médico; no cualquiera, mil personas.

Lo que es bueno para el hígado y los riñones cuando se toma a largo plazo

Si se trata de lo que es bueno para el hígado y los riñones cuando se toma a lo largo del tiempo.

Lo primero que hay que hacer es descartar las hierbas. Porque aunque hay muchas hierbas que son efectivas tanto para el hígado como para los riñones, son curas y no deben tomarse durante un largo periodo de tiempo a menos que se tenga una enfermedad hepática o renal que requiera un uso a largo plazo.

La segunda cosa a descartar son los alimentos funcionales , como las mencionadas bayas de goji y semillas de morera. Debido a que tienen una función de mejora auxiliar, por lo que también no se pueden tomar durante mucho tiempo, a menos que usted todavía no tiene la enfermedad, es necesario seguir las instrucciones del médico para su uso a largo plazo.

Las últimas cosas que se pueden tomar durante un largo periodo de tiempo sólo pueden ser alimentos ordinarios como uvas, vieiras secas, lubina, ternera, semillas de sésamo, lomo de cerdo, etc.

Incluso estos alimentos ordinarios, algunas personas especiales no pueden tomar a largo plazo, por ejemplo, los diabéticos no pueden tomar uvas a largo plazo; los pacientes con hiperlipidemia no pueden tomar lomo de cerdo a largo plazo; los pacientes con gota no pueden tomar vieiras secas a largo plazo y así sucesivamente.

Resumen:Ya sea en forma de té o como alimento ordinario, si necesita tomarlo durante un largo periodo de tiempo, se recomienda seguir las instrucciones del médico y utilizarlo bajo supervisión médica.

¿Está de acuerdo conmigo?

¡Actualización diaria de los puntos calientes de salud, puntos de dolor médicos; si lo que digo, es exactamente lo que piensa, entonces por favor como, retweet, siga Zhu Xiaojun dijo que la salud!

Nota especial: ¡Todos los medicamentos recomendados en la sección de comentarios deben probarse con precaución y no comprarse con una llamada!

Muchas personas son más o menos tienen algunos problemas de hígado y riñón, el hígado no es bueno, cara amarilla, dolor en las dos bobinas, mareos, dolor de cabeza, tinnitus, insomnio, estómago extremidades frías, o las manos calientes y los pies; riñón no es bueno edema, spermatorrhea, impotencia, lumbago, tinnitus, mareos, micción. Hígado, riñón función de estos problemas a menudo se agitan nuestras vidas, al hospital para ver los resultados de un momento y medio, o esta vez hay una mejora, después de que se repetirá. ¡Así que la auto-acondicionamiento es muy importante, hoy para hablar con usted para los problemas de hígado y riñón de auto té de acondicionamiento de la salud!

Mi compañero de cuarto de la universidad hizo una novia, es el estancamiento del qi del hígado, no hay dos hipocondríaco hinchazón y el dolor situación no está clara, pero en la depresión y la irritación, pero es muy obvio, en el consejo del profesor de la universidad a comer un montón de Shu Liver San, de hecho también consiguió cierta mejora. Aunque, como dijo el sujeto, conseguir algunas cosas para hacer té para ajustar a algunos problemas de hígado y riñón es realmente bueno, pero este té de la salud también tienen que mirar a las circunstancias específicas para beber, para decirlo sin rodeos es ser sintomático tendrá el efecto, de lo contrario puede ser contraproducente.

Empecemos por el hígado.

1. Chai Hu

Alivia el calor exterior, dispersa el hígado y alivia la depresión, y eleva el Yang Qi.

Adecuado para personas con depresión hepática y estancamiento de qi, coerción y distensión costal y dolor, incertidumbre al caminar, agravada por la estimulación emocional, opresión en el pecho, eructos frecuentes, puede utilizar Chai Hu más Chen Pi remojo de agua para beber, también puede utilizar Chen Pi 10g, 15g de decocción de Chai Hu para tomar el jugo, añadir 60g de arroz Japonica hervido en una papilla, añadir el jugo anterior de la medicina que es el Chai Orange Porridge como desayuno para comer.

2. Paeonia lactiflora

Nutrir la Sangre y regular la menstruación, astringir el Yin para detener la sudoración, ablandar el Hígado para aliviar el dolor y calmar el Yang-Hígado.

Es adecuado para personas con deficiencia de yin hepático, con dolores vagos y persistentes en los delfines y las costillas, agravados por el esfuerzo, mareos, sequedad de boca y garganta, y vejación y calor en el corazón.

Puedes hervir agua con 15 g de angélica y peonía blanca, o preparar té con dendrobium fresco.

3. Semillas de casia

Limpia el hígado y la vista, laxante.

Indicado para personas con hiperactividad del yang del hígado, mareos y acúfenos, dolor de cabeza y distensión, impaciencia e irritabilidad, cara enrojecida, insomnio con ensoñación excesiva.

Puede utilizar hierba lucidum 15g, algas 10g agua hervida para beber. ¡Al igual que este caso también se puede beber té de crisantemo yo!

4. Codonopsis, Angelica sinensis

Codonopsis: tonifica el qi de bazo y pulmón, repone la sangre y genera fluidos.

Angelica sinensis: tonifica la sangre y regula la menstruación, activa la circulación sanguínea y alivia el dolor, laxante.

Ambos son adecuados para las personas con deficiencia de qi y sangre hepáticos: vértigo agravado por el movimiento, aparición con el esfuerzo, rostro blanqueado, labios y uñas poco atractivos, palpitaciones y poco sueño, fatiga y pereza, y falta de ganas de comer.

Usted puede utilizar la angélica, el ginseng 10g cada uno hervido para tomar, también se puede comer un poco de loto rojo fechas gachas, loto 50g, dátiles rojos 20, de grano redondo de arroz 100g, añadir la cantidad adecuada de agua hervida en una papilla después de añadir el azúcar de roca adecuada para tomar.

Y luego está el acondicionamiento de los riñones:

Las enfermedades renales se deben principalmente a la esencia renal sellado y almacenamiento no es sólido, qi y disfunción química, tales como la función reproductiva, trastornos del metabolismo del agua y dos trastornos de heces y otras enfermedades, sed común, edema, retención de orina, impotencia, lumbago, tinnitus, mareos, gonorrea, y así sucesivamente.

1. Sopa de judías rojas y judías mungo

Adecuado para el empapamiento por calor: micción frecuente y corta, dolor ardiente y punzante, orina de color rojo amarillento, boca amarga y heces secas.

Puedes usar 60 g de diente de león y 30 g de llantén para hervir agua y beber, o puedes usar 15 g de hojas de bambú y 5 g de hojas de té para hacer té.

También puedes utilizar 30 g de judías adzuki y 30 g de judías mungo para hacer sopa y tomarla en lugar de té.

3. Elastica y pamplina

Indicado para personas con dolor lumbar, sensación de calor en la zona dolorida, agravado por los días calurosos o lluviosos o que se alivia después de la actividad, orina corta y roja, lengua amarillenta y grasienta - dolor lumbar por calor húmedo.

Puede utilizar 20 g de hierba de elongación y 15 g de vid de sangre de pollo para hervir agua y beber. También puede utilizar es la raíz de lufa quemado y triturado en polvo para beber con agua.

4. Canela

Adecuado para el dolor frío en la región lumbar, el giro es desfavorable, agravado por los días nublados y lluviosos o vivir en un lugar húmedo, el estómago frío como el calor, incluso si está acostado en la cama no se puede aliviar, la lengua de recubrimiento blanco grasiento - riñón frío y húmedo lumbago.

Puede utilizar canela 5g, decocción con agua para eliminar los posos, añadir 100g de arroz de grano redondo, cocinar gachas para servir. O directamente utilizar canela para hervir agua para beber.

5. Eucommia

Es adecuado para las personas que tienen dolor y flacidez en la zona lumbar causados por la deficiencia renal, a las que les gusta presionar y amasar, que se agravan con el esfuerzo y que pueden aliviarse tumbándose.

Puedes utilizar 15g de Cortex Eucommiae, dos lomos de cerdo, añadir la cantidad adecuada de sal, guisar a fuego moderado, beber sopa y comer carne. Beba algunas bayas de goji en agua, o beba la cantidad adecuada de vino de eucommia, vino de bayas de goji, etc.

resúmenes

En general quieren comidas, té para fortalecer nuestro hígado, riñón cuidado tan buena idea, pero también muestra un fuerte sentido de la salud, pero mira lo anterior he introducido estos buenos para nuestro hígado y los riñones después de la comida, también puede encontrar que mi introducción es un cierto tipo de alimentos se corresponden con un hígado adecuado, problemas renales, algunas de las manifestaciones, lo que significa que no hay ningún tipo de cosa para remojar en agua para beber o cocinar es una cura para todos los males. También tenemos que discutir para elegir el adecuado para nosotros.

Sólo para darse cuenta de que tenemos un cierto aspecto del problema, podemos ir a buscar una solución adecuada, por supuesto, se puede mejorar a través del acondicionamiento, esta vez no hay necesidad de seguir comiendo estas cosas, a fin de no ser contraproducente, otras manifestaciones.

Por supuesto, si no hubiéramos tenido el problema, pero también culpable de comer los alimentos que usted piensa que son buenos. No hay 100% de cosas buenas, pero también por favor, cara racional, para la burbuja de todo tipo de té de la salud, si los síntomas correctos, de hecho, tendrá un buen efecto. Si no sintomático uso a largo plazo de ambos no pueden lograr los resultados deseados, puede haber en nuestro hígado, la función renal causada por el daño, la pérdida no vale la pena la ganancia.

Por lo tanto, o bien opta por alguno de los tés saludables más convencionales o bien acude a un médico profesional que te oriente para configurar el té saludable adecuado para ti, pero por el bien de tu salud, no es recomendable que lo tomes durante mucho tiempo.

Gracias por leer, espero que mi respuesta pueda ser de alguna ayuda para ti, si crees que es buena, por favor dame un like y luego compártela, si también puedes darme una inquietud, creo que debe ser el mayor apoyo para mí, ¡gracias!

Cuando vi esta pregunta, me quedé un poco confuso porque no sabía si el hígado y los riñones a los que se refería el autor de la pregunta pertenecían a la medicina china o a la medicina occidental. Cabe señalar que el hígado y los riñones en la medicina china es un término general y no se refiere específicamente a un órgano concreto, mientras que el hígado y los riñones a los que se refiere la medicina occidental significan el hígado y los riñones en sentido anatómico. Tanto desde la perspectiva de la medicina china como de la medicina occidental, el hígado y los riñones desempeñan un papel relativamente importante.

Desde el punto de vista de la medicina moderna, el hígado participa en muchas actividades de la vida humana, la más importante es la función de desintoxicación, que puede transformar algunos desechos metabólicos desfavorables en inofensivos, y el hígado también participa en el metabolismo de las vitaminas y los tres nutrientes principales, y la mayor parte del colesterol que odiamos es sintetizado por el hígado. En realidad, la función de los riñones es hasta cierto punto similar a la del hígado, ambos tienen la función de excretar los desechos metabólicos, y los riñones también mantienen el equilibrio electrolítico y ácido-base, y su secreción de eritropoyetina también puede promover la producción de glóbulos rojos.

Los riñones tienen una función más importante es la reabsorción, según un gran número de estudios, la excreción diaria del cuerpo humano de orina primaria es de unos 180L, pero la orina diaria de la persona normal es de 1,8L, se puede decir que la mayor parte de la orina se reabsorbe de nuevo. Para que usted entienda cómo proteger su hígado y riñones, permítame compartir algunos conocimientos.

1. ¿Qué es bueno para el hígado y los riñones comer o hacer té para beber?

En la actualidad, no se recomienda el uso de té de la medicina china para mantener el hígado, porque aunque en la mente de todos la medicina china no tiene ningún efecto adverso, pero de hecho, la mayoría de las medicinas chinas son propiedades medicinales, el uso a largo plazo puede romper el equilibrio del cuerpo, una vez que el desequilibrio del cuerpo humano no es ciertamente favorable. En el hospital a menudo también me encontré con algunos pacientes a comer la medicina china durante mucho tiempo y causar daños en el hígado y los riñones, e incluso algunos individuos tienen insuficiencia renal, hay muchos medicina china en el interior del metal pesado supera la norma, el uso a largo plazo del cuerpo humano también no es bueno.

Así que personalmente, creo que podemos cuidar de nuestro hígado y riñones a través de suplementos dietéticos, nuestro hígado y riñones necesitan sangre para proporcionar nutrientes, por lo que sólo tenemos que proporcionarles más nutrientes y dejarlos descansar un poco más, y eso es lo que es bueno para ellos.

De hecho, el hígado es mejor para la sustancia es principalmente nutrientes, más común es una variedad de frutas y verduras y granos, como fresas, uvas, kiwi, azufaifos, naranjas, manzanas, lechuga, espinacas, puerros, ajo, carne de res, huevos, etc, por supuesto, también puede comer algunas bayas de goji.

Las verduras y frutas son ricas en vitaminas, especialmente vitamina C y antioxidantes, que pueden eliminar los radicales libres de oxígeno del organismo. La medicina china cree que lo negro va al riñón y lo verde al hígado, por lo que, desde la perspectiva de la medicina china, las alubias negras, el arroz negro y los hongos negros son buenos para los riñones, mientras que las verduras y frutas verdes son buenas para el hígado.

Sin embargo, el problema de la seguridad alimentaria es más destacado en los tiempos modernos. Mucha gente puede pensar que las verduras y las frutas son ahora un cielo azul para la seguridad alimentaria, pero la situación ha cambiado mucho, y la comida vegetariana ya no es tan segura. Tomemos como ejemplo las uvas. Para aumentar la vida útil de las uvas, los comerciantes de fruta las remojan en agua medicada. Aunque comer este tipo de uvas en pequeñas cantidades no es muy perjudicial, comer demasiadas no es bueno para el hígado y los riñones humanos. La seguridad de la carne es igualmente prominente. Vi el proceso de síntesis de la carne procesada en Shakeology antes, y fue realmente impactante. Por ahora, tal vez las verduras o frutas cultivadas en su propia casa son seguras, y es realmente difícil decir lo que está ahí fuera.

2. La protección del hígado y los riñones requiere un enfoque global:

De hecho, el hígado y los riñones no son buenos, y muchos de nuestros hábitos de vida tampoco lo son. La medicina china cree que la ira perjudica al hígado y trasnochar perjudica a los riñones, pero muchas personas tienen mal humor y trasnochar es algo habitual para mucha gente.

Para proteger los riñones, en primer lugar, debemos prestar atención a la dieta, por lo menos para hacer una dieta ligera, controlar la cantidad de consumo de sal por día (dentro de 8g es mejor), no comer o comer menos fritos o alimentos fritos, trate de reducir la ingesta de azúcar. Aquí decir un poco de daño de alimentos fritos, este tipo de comida en sí es más grasienta, y si es el tipo de uso repetido de aceite, que contendrá una gran cantidad de radicales libres de oxígeno, a menudo comer alimentos fritos hará que el aumento de grasa en la sangre, aumento de peso, y aumentará la carga sobre el hígado y los riñones. Imagínese si una persona es la grasa, pero el tamaño del hígado y los riñones no cambió, y el original en comparación con el hígado y los riñones tienen que hacer más trabajo, tal vez uno o dos días está bien, pero a largo plazo esto no es ciertamente bueno para el hígado y los riñones. Así que con el fin de proteger el hígado, se debe prestar atención a su dieta personal y mantener un peso razonable.

Otro factor más importante son las enfermedades crónicas, conocemos la hipertensión, la diabetes, la hiperuricemia, etc., todas ellas pueden afectar negativamente al hígado y a los riñones. Mucha gente piensa que no pasa nada por tener la tensión arterial, el azúcar en sangre y el ácido úrico en sangre más altos, y también es cierto que las enfermedades crónicas no ven su daño a corto plazo, pero son más perjudiciales para las personas a largo plazo. Muchos hipertensos, pacientes diabéticos en unos 10 años aparecerá daño renal obvio, esto no es sólo la enfermedad en sí, sino también la medicación a largo plazo en el hígado y los riñones también es perjudicial para el hígado y los riñones, la revisión periódica de la función hepática y renal también es necesario. Así que no importa qué, debemos controlar activamente estas enfermedades crónicas y tratar de retrasar su daño al hígado y los riñones.

Aparte de eso, debe mantener un buen estado de ánimo, hacer ejercicio activo y someterse a un examen físico 1~2 veces al año. Intente eliminar algunos malos hábitos, como trasnochar, fumar, beber, comer comida basura, aguantarse la orina, comer demasiado, etc. Mucha gente piensa que fumar y beber tienen poco efecto sobre el hígado y los riñones, pero esto no es cierto. Mucha gente piensa que fumar y beber tienen poco efecto sobre el hígado y los riñones, pero esto no es cierto. La principal parte metabolizadora del alcohol es el hígado, y beber a largo plazo aumentará definitivamente la carga y el daño del hígado. Fumar y beber a largo plazo, aumentará el riesgo de aterosclerosis, pregunte a los vasos sanguíneos no son buenos, el hígado y los riñones será bueno ¿dónde?

Puramente escrito a mano, no es fácil, si usted siente que la escritura puede ser recompensado un elogio, señalar una preocupación, si usted tiene alguna pregunta puede dejar un mensaje a continuación ......

El hígado y los riñones son órganos muy importantes del cuerpo humano, el hígado y el riñón buena gente será buen espíritu, la gente estará sana, hígado riñón tónico se vuelve particularmente importante, sobre todo ahora muchas personas están aprendiendo poco a poco a la salud, a través de alguna dieta para lograr el papel de hígado riñón tónico. Y ahora es el momento de la primavera, en la medicina china es el mejor momento para nutrir el hígado y el riñón tónico. Entonces, ¿qué podemos utilizar para hacer té o el uso a largo plazo para lograr el papel de hígado y riñón? De hecho, hay muchas hierbas en la medicina china que también nutren el hígado y tonificar los riñones, algunos de los cuales se pueden utilizar para hacer té y algunos de los cuales se pueden consumir directamente. A continuación, te hablaré de ello.

En general, en la medicina china, los medicamentos que pueden nutrir el hígado y los riñones incluyen Colla Corii Asini, bambú de jade, Rhizoma Polygonati Odorati, Lycium Chinense, Murraya Chinensis, sauzgatillo, morera, semilla de sésamo negro, caparazón de tortuga, caparazón de tortuga, y así sucesivamente. Yo hoy de los más comunes en la vida cotidiana para analizar con usted, principalmente de dos aspectos, uno se puede utilizar para hacer té de la medicina china, se puede comer directamente con la medicina china, son al mismo tiempo tienen efecto tónico hepático medicina china.

A, los siguientes varios tipos de medicina china utilizados para hacer té tiene el efecto de nutrir el hígado y tonificar el riñón, beber a largo plazo puede ser bueno para el hígado y el riñón:

●1, bayas de goji en agua

La baya de lobo china es una de las medicinas chinas más comunes en nuestra vida diaria, y es un tipo de medicina y alimento con la misma fuente de medicina china, que puede utilizarse para hacer té, sopa, o comerse directamente, con buena nutrición del hígado y el riñón.

Wolfberry este efecto nutritivo de hígado y riñón en la "Farmacopea China" dentro de un registro detallado: "Wolfberry sabor dulce, plano, atribuido al hígado, meridiano del riñón. Funciones: nutrir el hígado y el riñón, beneficiar la esencia y la vista. Se utiliza para la deficiencia, dolor y dolor en la cintura y las rodillas, mareos, zumbido de oídos, el calor interno y la sed, la deficiencia de sangre, ojos amarillos y borrosos.

Por lo tanto, en la vida cotidiana, si a menudo utilizamos wolfberry para hacer té, entonces puede desempeñar un papel en la nutrición del hígado y los riñones, beneficiar y aclarar los ojos. Sin embargo, cuando utilizamos el té de baya de lobo, es mejor no beber té solo, para empapar la baya de lobo también se consumen juntos, a fin de absorber más ingredientes activos, con el fin de desempeñar un mejor nutrir el hígado y los riñones, beneficiar a la función de los ojos brillantes. Además, ahora hay muchos en el mercado con azufre wolfberry ahumado, por lo que debemos comprar wolfberry a la farmacia regular para comprar, para comprar los wolfberry sin azufre, a fin de no causar daño al hígado y los riñones, pero no es propicio para nutrir el hígado y los riñones.

●2, Cuscuta

Cuscuta aunque no es tan común como las bayas de goji, la mayor parte de la vida habitual como un medicamento, rara vez como las bayas de goji directamente comido o utilizado en la sopa, pero cuscuta todavía se puede utilizar para hacer té, pero también tiene el mismo efecto de nutrir el hígado y los riñones.

La Cuscuta chinensis, que nutre el hígado y los riñones, se describe detalladamente en la Farmacopea China: "La Cuscuta chinensis es de naturaleza dulce y cálida, y pertenece a los meridianos del hígado, los riñones y el bazo. Funciones: nutrir el hígado y el riñón, consolidar los espermatozoides y la micción, el feto, la vista, detener la diarrea. Se utiliza para la impotencia y la espermatorrea, las pérdidas de orina, la frecuencia urinaria, la debilidad lumbar y de las rodillas, los mareos y el tinnitus, la deficiencia renal y las pérdidas fetales, la inquietud fetal, la deficiencia de bazo y riñón y la diarrea.

Por lo tanto, en nuestra vida diaria, si a menudo usamos cuscuta para hacer té, entonces puede jugar un hígado y riñón nutritivo, esencia sólida encoge orina, ojos brillantes y otros papeles, especialmente para la falta de hígado y riñón causada por enuresis, espermatorrea y así sucesivamente también tiene un efecto muy bueno, por ejemplo, los ancianos a menudo beben té de cuscuta, entonces para los ancianos micción nocturna, enuresis y frecuencia urinaria, dolor lumbar y de rodilla y debilidad, desmayo de los ojos y tinnitus y así sucesivamente es con un muy buen papel en el alivio del problema.

●3. Sauzgatillo

No sé si alguna vez has visto sauzgatillo esta medicina china, esta medicina sauzgatillo es muy parecido a los riñones de nuestro cuerpo humano, que a partir de la medicina china "a la forma para compensar la forma de la" argumento, tiene el papel de riñón tónico. Sin embargo, el sauzgatillo no es sólo una "forma" para complementar el papel de los riñones, más es las propiedades medicinales de la droga decidió, y el sauzgatillo se utiliza a menudo en el tratamiento clínico de pelo blanco. Si lo usa para hacer té, no sólo puede tonificar el hígado y el riñón, sino también el pelo negro.

Sauzgatillo este efecto tónico de hígado y riñón en el "Diccionario de Medicina Tradicional China" dentro de un registro detallado: "Sauzgatillo sabor amargo, dulce, plano, atribuido al meridiano de hígado y riñón. Funciones: Nutre el hígado y el riñón, fortalece la cintura y las rodillas. Tratamiento de la deficiencia de Yin y el calor interno, mareos, visión borrosa, tinnitus, debilidad lumbar y de las rodillas, blanqueamiento prematuro del cabello. Nutre el hígado y el riñón, ilumina los ojos y oscurece el cabello. Se utiliza para el mareo y el tinnitus, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el blanqueamiento prematuro del cabello y el oscurecimiento de los ojos y del cabello. En el "Shennong Ben Cao Jing" se sauzgatillo como el grado superior, con "el tónico principal en los cinco órganos, la paz, nutrir el espíritu, además de las cien enfermedades, la grasa de servicio a largo y cuerpo sano y ligero no envejece," el papel de.

Por lo tanto, en nuestra vida diaria, si a menudo usamos sauzgatillo para hacer té, no sólo puede nutrir el hígado y el riñón, iluminar los ojos, sino también prevenir eficazmente las canas y hacer que el pelo negro y brillante. Si sus canas son causadas por insuficiencia de hígado y riñón, entonces puede utilizar este té de sauzgatillo para beber en lugar de agua.

En segundo lugar, los siguientes dos tipos de medicina china si lo comes tiene el efecto de nutrir el hígado y tonificar los riñones, comer a largo plazo puede ser bueno para el hígado y los riñones:

●1. Morera

Mucha gente puede pensar que la morera es sólo una fruta, pero en realidad, la morera es también un tipo de medicina tradicional china, también como la baya del lobo, con el mismo efecto de medicina y alimento.

La capacidad de la morera para nutrir el hígado y los riñones se debe principalmente a su capacidad para nutrir el yin, que se detalla en la Farmacopea China: "La morera es de naturaleza dulce, ácida y fría. Pertenece a los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. Funciones: Nutre el yin, nutre el hígado y el riñón, genera fluidos y humedece la sequedad. Se utiliza para los mareos y el tinnitus, las palpitaciones y el insomnio, el blanqueamiento prematuro del cabello, la sed, el calor interno y la sed, y el estreñimiento debido a la deficiencia de sangre.

Por lo tanto, en la vida diaria, se pueden comer moras para lograr la función de nutrir el hígado y los riñones, ya sea directamente crudas, o secas como las pasas sultanas como tentempié. Sin embargo, las propiedades medicinales de la morera son relativamente frías, por lo que no es conveniente que la tomen durante mucho tiempo las personas con el bazo y el estómago fríos.

●2, sésamo negro

En comparación con comer morera para lograr el papel del hígado y el riñón, de hecho, recomiendo comer sésamo negro para nutrir el hígado y el riñón, esto no es sólo porque el sésamo negro es más común, sino también porque el sésamo negro se puede hacer en muchas delicias, como pasta de sésamo, pasta de soja sésamo, etc Además, el consumo regular de sésamo negro no sólo puede desempeñar un papel en la nutrición del hígado y el riñón, el pelo, la pérdida del cabello, y lo más importante, laxante. Además, a menudo comer semillas de sésamo negro no sólo puede desempeñar un papel en la nutrición del hígado y el riñón, sino también el pelo, la pérdida de cabello, y lo más importante, también puede ser laxante, especialmente adecuado para el servicio de ancianos a comer.

El sésamo negro, que nutre el hígado y los riñones, se describe detalladamente en la Farmacopea China: "De sabor dulce, plano, atribuido al meridiano del hígado, riñón, intestino grueso. Funciones: nutre el hígado y el riñón, beneficia la esencia y la sangre, humedece la sequedad intestinal. Se utiliza para los mareos, el tinnitus, la sordera, el blanqueamiento prematuro del cabello, la caída del cabello tras una enfermedad, la sequedad intestinal y el estreñimiento.

Por lo tanto, en la vida cotidiana, se puede comer sésamo negro para lograr el papel de nutrir el hígado y los riñones, y no es como la morera como las propiedades medicinales de frío, sésamo negro es tranquilo, comer más no estará en llamas y no será frío, adecuado para el uso a largo plazo.

En resumen, en la medicina china, muchas medicinas chinas tienen el papel de nutrir el hígado y los riñones, que figuran más arriba es sólo algunos de los más comunes. Sin embargo, en la medicina tradicional china para lograr el papel del hígado y los riñones, basándose únicamente en una medicina tradicional china para hacer té o el uso a largo plazo, el efecto es relativamente lento, y el efecto no es tan obvio, lo mejor es estar en el médico de la medicina tradicional china bajo la identificación de la prescripción, con el uso de, a fin de desempeñar un mejor efecto.

¡Nota del autor: Estoy muy contento de popularizar los conocimientos relacionados con la salud para todo el mundo, soy zurdo para decir médica, todos los días con un lenguaje sencillo para que usted pueda popularizar los conocimientos médicos profesionales, palabra de código no es fácil, si te gusta mi artículo, me ayudan a señalar un elogio! ¡Si usted todavía tiene preguntas, puede dejar un mensaje en la sección de comentarios, la bienvenida a prestar atención a, hacia adelante, gracias por su apoyo!

En nuestra vida cotidiana, todos sabemos que el cuidado de la salud es muy importante para la salud, por lo que a menudo utilizamos la terapia dietética y el ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo. El hígado y los riñones son los dos órganos principales en el metabolismo del cuerpo, y su papel en la salud humana es muy grande. Entonces, ¿qué puedes comer o beber regularmente para nutrir el hígado y los riñones?

Por consiguiente, los dos aspectos siguientes se resumen únicamente para su referencia:

1. Los alimentos que tonifican los riñones, nutren la esencia y nutren el hígado y la sangre son:

(1) Sésamo Dulce y plano, tiene el efecto de tonificar el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos.

(2) El maíz también se conoce como grano y cebada. Puede reponer el qi del riñón. Dinastía Ming Li Shizhen dijo: "El maíz, el riñón del valle, la enfermedad renal se debe comer, gachas de alimentos beneficio Dantian, compensar la deficiencia.

(3) El guisante de vaca, puede tonificar el riñón y fortalecer el bazo, el "Compendio de Materia Médica" ha registrado: "El guisante de vaca puede regular el medio y beneficiar el qi, tonificar el riñón y fortalecer el estómago, y producir esencia." Es el alimento más adecuado para la deficiencia renal, la sed, la espermatorrea, la leucorrea o micción frecuente y la leucorrea en las mujeres.

(4) La médula ósea de ternera tiene el efecto de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y beneficiar la médula. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal y delgadez, y pérdida de esencia y sangre.

(5) Riñón de cerdo, "Rihuazi Materia Medica" dice 'tonificar los órganos de agua y curar la sordera'. El órgano de agua en realidad se refiere a los riñones. Todo debido a la deficiencia renal causada por el lumbago, spermatorrhea, sudores nocturnos y los ancianos sordera renal y tinnitus, es aconsejable comer.

(6) La perca, también conocida como perca de flor, puede tonificar el bazo y el estómago, así como el hígado y los riñones, y beneficiar los músculos y los huesos. El Clásico de Materia Médica ha registrado: "Perca, de sabor dulce y ligero, con el bazo y el estómago. El riñón es el hueso principal, el hígado es el tendón principal, y el sabor es yin, que siempre se atribuye a los órganos, y beneficia al qi yin de los dos órganos, por lo que puede beneficiar a los tendones y los huesos.'

2. Infusiones de uso común para nutrir el hígado y los riñones:

(1) Nomeolvides: blanquea la piel, limpia el hígado y la vista, nutre el yin y tonifica los riñones, y puede promover el metabolismo del cuerpo, retrasar el envejecimiento celular y mejorar la inmunidad.

(2) Crisantemo de tributo: despeja el calor y la desintoxicación, nutre el hígado y mejora la vista, con efecto antibacteriano, calma la mente y tiene efecto curativo sobre la sequedad de ambos ojos causada por el fuego del hígado y el sobreesfuerzo de los ojos.

(3) té de baya de lobo chino: puede complementar el hígado y el riñón, beneficiar a la esencia y la sangre, el hígado y la vista, la adhesión a largo plazo para servir con la vida prolongada, efecto de envejecimiento lento.

(4) Té de diente de león: tiene efectos antivirales, hepatoprotectores y coleréticos, facilita la descarga de bilis en los intestinos y es clínicamente eficaz en los espasmos crónicos de la vesícula biliar y la enfermedad de cálculos.

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Gracias por la invitación. Soy de la revista Nourish y estoy aquí para compartir una receta de té que es buena tanto para el hígado como para los riñones.

Empecemos por quienes son propensos a tener el hígado y los riñones en mal estado, y antes de que conozcas las recetas de té, cambia estos hábitos que te indicamos a continuación.

I. Personas con deficiencias congénitas

Las personas con deficiencias congénitas se encuentran sobre todo en niños que nacen cuando sus padres están débiles y enfermos, o a una edad avanzada. Estas personas son propensas a la deficiencia renal porque los riñones son la base de la naturaleza innata y albergan la esencia, responsable del crecimiento, el desarrollo y la capacidad reproductiva del organismo. Si los padres son deficientes en esencia y sangre, sus hijos son propensos a la deficiencia renal.

En segundo lugar, las personas que suelen trasnochar

Ya sea trabajando horas extras o jugando con el móvil, en resumen, demasiada gente se queda despierta hasta tarde. Este hábito, que perjudica al hígado y los riñones, hace que la gente sufra sequedad ocular, fatiga, ojeras, caída del cabello, etc., sobre todo los mayores de 30 años.

III. Personas con estrés mental

Con el gran desarrollo de la sociedad, ha aumentado la presión sobre las personas. Muchas personas sienten la presión de una competencia intensa cuando entran por primera vez en la sociedad. La presión generada por la competencia entre colegas, llevarse bien con los líderes, los problemas de relación, etc., presionan a las personas hasta el punto de que no pueden respirar. Debido a la presión, algunas personas se vuelven cada vez más irascibles, otras se deprimen y entristecen. A largo plazo, la inmunidad corporal de las personas irá disminuyendo, lo que provocará depresión hepática y deficiencia renal.

IV. Fumadores habituales y alcohólicos

Fumar perjudica a los pulmones, y en la medicina china, los pulmones pertenecen al oro, los riñones al agua, el oro engendra al agua, y puede decirse que los pulmones y el oro son la madre de los riñones y el agua. En la función fisiológica, el pulmón y el riñón nacen el uno con el otro, lo que significa que el pulmón y el riñón cooperan y se influyen mutuamente. Por lo tanto, cuando el qi del pulmón está dañado, afectará al qi del riñón, provocando una deficiencia renal.

El alcoholismo lesiona el hígado, mientras que el hígado y el riñón tienen el mismo origen, y existe una estrecha relación entre el hígado y el riñón, ya que el hígado almacena sangre y el riñón almacena esencia, y la esencia y la sangre tienen el mismo origen, nutriéndose y transformándose mutuamente. Si el hígado y la sangre están dañados, la salud de los riñones se verá afectada.

V. Sedentarismo

Hoy en día, nuestro trabajo y el entretenimiento es cada vez más inseparable de la computadora, muchas personas se sientan en la computadora es una mañana o por la tarde, lo que resulta en el flujo de sangre de todo el cuerpo no es suave, sustancias metabólicas excreción se ve obstaculizada, por lo que la gente aparece lumbar, dolor de espalda, entumecimiento de las extremidades y otros fenómenos. Si mantiene la misma posición durante mucho tiempo sentado, hará que el meridiano de la vejiga de la superficie de la fase de riñón para ser apretado, lo que resulta en el meridiano de la vejiga el flujo sanguíneo está bloqueado, por lo que la gente tiene deficiencia renal.

VI. Personas con vida x frecuente

El riñón es la esencia de la vida, la vida X es demasiado frecuente, hará que el daño renal, y la esencia de la vida se verá afectada, la gente estará agotada, dolor de espalda, pérdida de memoria y otras condiciones.

VII. Personas que llevan mucho tiempo enfermas

La esencia renal procede de dos fuentes, la esencia innata y la esencia producida por otros órganos internos del cuerpo. Si el cuerpo está enfermo y no se recupera durante mucho tiempo, la esencia renal se dañará.

¿Qué hay de bueno para el hígado y los riñones en el té?

1. Ginseng

La situación más común para las personas con el hígado y el riñón pobres es que no tienen energía y están cansados, y el ginseng es un gran tónico para la energía vital, como dice el refrán, "Cuando la energía vital es fuerte, el sol es fuerte", por lo que el ginseng es muy adecuado para este tipo de personas. No creas que no te lo puedes permitir, la mayoría del ginseng se cultiva hoy en día, y el efecto es bueno, pero no es tan caro.

2, Esencia amarilla

También se conoce como "Oro para el riñón", tonifica el qi y nutre el yin, fortalece el bazo, humedece los pulmones y beneficia a los riñones. Se utiliza para la fatiga corporal, falta de yin estomacal, sequedad de boca y poca comida, falta de esencia y sangre, dolor y debilidad de cintura y rodillas, blanqueamiento precoz del cabello.

3, baya de lobo china

Esto no necesito que lo diga, ¿por qué decir "taza de aislamiento remojo bayas de Goji", porque pertenece al hígado, los riñones, los pulmones, el hígado y el riñón, e incluso los pulmones húmedos, y es plana, algunas personas dicen que bebió en el fuego? ¡Imposible, wolfberry también puede nutrir Yin él!

4. Morera seca

Morera con fines medicinales, en el corazón, el hígado, el meridiano del riñón, para nutrir y fuerte, nutrir el corazón y la fruta de la sabiduría. El principal tratamiento de la deficiencia de sangre causada por mareos, zumbido de oídos, palpitaciones, irritabilidad e insomnio, debilidad lumbar y la rodilla, el blanqueamiento prematuro del cabello, sed y sequedad de boca, heces secas y otros síntomas.

5. Fechas

Se supone que los dátiles tonifican el bazo y el estómago, pero el hígado y los riñones necesitan el bazo y el estómago para digerir y absorber los nutrientes que los nutren, por lo que el remojo de azufaifa también es bueno, y es mejor comer incluso los dátiles.

Los cinco ingredientes anteriores juntos, de hecho, es la medicina china famoso té de ginseng cinco tesoros, tanto hombres como mujeres, puede ser preparado como un té, muy bueno para el cuerpo.

La pregunta sobre qué cosas son buenas para los riñones y el hígado en té o uso a largo plazo es una propuesta falsa para mí personalmente, porque no existe. Si el medicamento es fríoCrisantemo, Ophiopogon, Dendrobium, Radix et Rhizoma GinsengAun así, la droga está caliente.Astrágalo, ginseng, dátil rojo, angélica sinensiso que puedan reponer los riñones.Radix Rehmanniae Praeparata, Rhizoma Polygoni Multiflori, Cortex EucommiaeSigue siendo bueno para el hígado.Baya del lobo, Paeonia lactiflora, Ganoderma lucidumetc., tienen miedo de decir que el uso a largo plazo es bueno para el hígado y los riñones. Esto se debe a que la constitución de una persona está sujeta a cambios, y este cambio se producirá de acuerdo a los cambios en la vida, la dieta, el trabajo y el descanso, y así sucesivamente. Y las propiedades calientes, frías, calientes y frías de la droga es fijo, a menos que usted puede hacer ajustes en cualquier momento de acuerdo a la constitución humana, cada vez que se puede identificar la evidencia de la droga, entonces no es un gran problema.

Algunas personas pueden decir que beber una taza de té es mucho trabajo. De hecho, es algo muy sencillo, pero querer deshacerse de él de una vez por todas se convierte en algo complicado y difícil. Existen miles de medicinas chinas, cientos de las cuales son seguras y no tóxicas y pueden tomarse durante mucho tiempo. Estas hierbas se dividen en varias categorías según sus propiedades de yin y yang, frío y calor, y luego según sus meridianos y eficacia, de modo que si se trata de una deficiencia de yin de hígado o yin de riñón, o fuego de hígado, deficiencia de qi de riñón, etc., hay medicamentos correspondientes, que pueden utilizarse según la identificación de las pruebas.

Pero las propiedades medicinales del medicamento es fijo, el cuerpo humano está cambiando, con las propiedades medicinales sin cambios en respuesta a los muchos cambios del cuerpo, este medicamento no se convertirá en una panacea? Así que esto es una pseudoproposición. Así que vamos a hablar de qué alimento o té es mejor para el hígado y los riñones, puede ser apropiado para beber una bebida?

I. DendrobiumEsto puedeNutre el hígado y los riñones, nutre el Yin y elimina el calorTambién puede aclarar los ojos; agua hervida para beber en lugar de té, para el hígado y el riñón yin deficiencia es aún mejor, se puede beber una bebida adecuada;

(ii) Baya del lobo chinaSe trata de una hierba muy común y corriente."Cuando eres de mediana edad, no puedes evitar remojar bayas de goji en un termo".Así que las bayas de goji también son capaces de beber una bebida, si en el fuego, añadir un poco de crisantemo es bueno;

III. SauzgatilloEsto puede tonificar el hígado y el riñón yin, barba negro y ojos brillantes, para el hígado y el riñón yin deficiencia apareció en la deficiencia de molestia, insomnio, dolor lumbar y de rodilla y debilidad, faringe seca, mareos y falta de memoria, blanqueamiento precoz de la barba y el pelo y así sucesivamente es más adecuado, también puede té de burbujas para beber;

IV. AcanthopanaxEste fortalece el bazo y la energía vital, tonifica el riñón y fortalece la cintura, nutre el corazón y calma la mente, resuelve la flema y calma el asma, y también es adecuado para el dolor de cintura y rodillas, y la debilidad física y la fatiga;

V. YamLa farmacopea registra que "ñame, tiene el beneficio de qi y yin, tonificar el bazo, los pulmones y los riñones, la fijación de la esencia y detener el cinturón", se puede cocinar la sopa sola, o con cereza cornalina, tierra madura y así sucesivamente junto con el té, puede nutrir el hígado y los riñones.

VI. MoreraLa empresa es capaz de nutrir el yin y reponer la sangre, promover la producción de líquidos y humedecer los intestinos, y también se utiliza a menudo para el mareo, tinnitus, ojos oscuros, insomnio, blanqueamiento precoz de la barba y otras pruebas de yin y la deficiencia de sangre es más apropiado, por lo general también comer más.

Todo lo anterior es bueno para el hígado y los riñones cuando se consume a corto plazo.De hecho, hay muchos medicamentos que pueden nutrir el hígado y los riñones cuando se comen o beben temporalmente o por un corto período de tiempo; ¡pero no hay ninguno que se pueda consumir durante un largo período de tiempo y se pueda garantizar que sea adecuado para la evidencia de enfermedades hepáticas y renales! A menos que se pueda utilizar en combinación, por lo que por lo general tenemos una conciencia de la salud, es realmente bueno para tonificar el cuerpo, pero si usted persigue una solución única, es probable que dañe el cuerpo. Etapas de tonificación, tal vez más apropiado.

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Cuando se trata de la importante función de los riñones en las actividades de nuestra vida, creo que nadie será desconcertado. Los riñones almacenan la esencia, el principal crecimiento, el desarrollo, la reproducción, el metabolismo del agua y otras funciones, se puede decir que los riñones están relacionados con la salud de las funciones de nuestro cuerpo. El hígado, aunque no se siente tan importante como los riñones, pero la sangre real del hígado, la excreción principal, puede regular el qi y la sangre, regular las emociones, promover la digestión, regular la reproducción, y así sucesivamente, y también es un órgano de desintoxicación. Tanto la salud del hígado y los riñones, para las personas tienen un significado muy importante.

Por lo tanto, en la vida cotidiana, prestar atención al mantenimiento del hígado y los riñones y tónico sin duda será una gran ayuda para la salud. Entonces, ¿cuáles son los alimentos específicos que son buenos para el hígado y los riñones? Aquí enumeramos brevemente.

1, baya de lobo china

Las bayas de Goji son probablemente el alimento y la hierba medicinal más comunes que resultan beneficiosos tanto para el hígado como para los riñones. Consumidas diariamente en agua o en platos medicinales, pueden nutrir el hígado, alimentar los riñones, humedecer los pulmones y beneficiar la esencia vital y la vista. También es útil para regular el sistema inmunitario.

2. Ñame

Creo que usted no es ajeno a ñame, ñame puede nutrir y fortalecer, ayudar a la digestión, la sudoración astringente, tienen el bazo y el estómago, producir fluidos y beneficiar a los pulmones, tonificar los riñones y la esencia astringente del papel. Se puede hacer un plato casero para el consumo diario.

3, Crisantemo

El efecto del crisantemo sobre el hígado y los riñones consiste principalmente en calmar el hígado y mejorar la vista. Debido a su efecto desintoxicante y de limpieza del calor, es especialmente adecuado para la mejora de la acaloramiento del cuerpo, la fatiga corporal y el fuego causados por el calor del verano en la actualidad.

4. Morera

Mulberry pertenece a la misma medicina y las drogas de alimentos, tiene el hígado y el riñón, el nacimiento de la Jin Zun humedad intestinal, el cabello y la vista, etc, en el tinnitus palpitaciones, irritabilidad e insomnio, etc tienen un cierto efecto sobre la mejora. Su consumo diario es adecuado para la mayoría de la población.

5. Castañas

¡Castañas, castañas son también un tipo común de alimentos, que tiene un estómago y el bazo, tonificar el riñón y tendones fuertes, la sangre para detener la eficacia de la sangre, se puede comer crudo o cocido!

Por supuesto, además de lo anterior, la comida diaria, tales como puerros, ajos, cebollas, una variedad de peces, azufaifos, canela, carne de res y cordero, etc para el hígado y los riñones tienen un cierto papel en tónico. Si lo necesita, recuerde comer adecuadamente de forma alterna. Tenga cuidado de no consumir un solo alimento durante un largo período de tiempo, ya que esto puede causar desnutrición o malestar.

¿Cuál es la forma más eficaz de regular la deficiencia renal, la hipertensión arterial, el colesterol alto en sangre, la diabetes, las úlceras bucales, las enfermedades de la piel, etc.?

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