Como dice el refrán, si el bazo y el estómago no están en armonía, surgirán todo tipo de enfermedades, el requisito previo para un buen cuerpo no se puede separar de un buen bazo y estómago, estamos rodeados de un montón de gente que está en medio entre la enfermedad y la salud, ¡la mayoría de ellos tienen problemas con el bazo y el estómago!

Para regular el bazo y el estómago, de hecho, lo primero que tenemos que distinguir es que necesitamos"Tónico para el bazo"sin embargo"Fortalecimiento del bazo".¡Aunque sólo hay una diferencia de una palabra, pero los dos métodos son diferentes, no distinguir entre el tónico ciego, tendrá un impacto en nuestro bazo y el estómago, por lo que necesita para hablar de este tema en primer lugar!

Todos deberíamos conocer la importancia del bazo para nosotros. Entre los órganos del cuerpo, el bazo y el estómago se encuentran en el centro, conectando todas las partes del cuerpo. La Medicina Tradicional China (MTC) dice que el bazo y el estómago son los cimientos del último día y la fuente de la bioquímica del Qi y la sangre.

La función del bazo en el organismo es ser el principal transportador deLa palabra "transportar" significa mover y transportar; la palabra "transformar" significa digerir y absorber. El qi del bazo transforma los alimentos en agua, grano y esencia, que son putrefactos por el estómago y transportados y transformados por el bazo, antes de transformarse en lo que el cuerpo necesita.精、气、血、fluidos corporales (término general en medicina china)Es una buena forma de nutrir los órganos internos y la piel y el cabello externos.

El bazo y el estómago son como un motor que transporta las sustancias sutiles.Y es en este proceso de transporte donde aparece la diferencia entre fortalecer el bazo y tonificarlo.

fortalecer el bazo

El término "fortalecer el bazo" parece malinterpretarse con facilidad. Cuando se habla de fortalecer el bazo, lo primero que piensa mucha gente es en tonificarlo. Aunque tonificar el bazo es una forma común de fortalecer el bazo, tonificar el bazo y fortalecer el bazo no tienen el mismo significado.

En las Rimas Adicionales se dice: "Jian, fuerte también". Fortalecer el bazo es eliminar obstrucciones como湿、痰、estancado、(de alimentos) retener en el estómago debido a la indigestión (MTC).. Es para mejorar el entorno de trabajo del bazo y reducir la resistencia de la rotación del eje, para que gire más suavemente.

fortalecer el bazo

El qi del bazo es la fuerza motriz de la operación, y tonificar el bazo en realidad repone la energía y aumenta la potencia del eje para girar, de modo que pueda girar y ser más potente.

En ausencia de flema, humedad, estancamiento de alimentos y estancamiento de qi en el bazo y el estómago, complementar con alimentos medicinales que harán que el qi del bazo sea suficiente es como darle a un coche un poco de aceite para que se mueva, como elregaliz、fecha roja、ginseng de los pobres (Codonopsis pilosula)Este tipo de alimentos son los que puedentransporte del bazoEl "petróleo".

Permítanme darles otro ejemplo para diferenciar entre fortalecer el bazo y tonificar el bazo.

Si comparas el bazo y el estómago conpedazo de tierraQue fortalecer el Bazo es como aflojar la tierra y quitar las malas hierbas para que esta tierra mejore. Y tonificar el Bazo es como fertilizar la tierra.

En pocas palabras.Fortalecer el bazo se centra en "eliminar", mientras que tonificar el bazo se centra en "aumentar la potencia".。

¿Cómo puedo saber si necesito tonificar o fortalecer el bazo?

En general.enjuto，Necesitas fortalecer el bazo.Debido a que su bazo y estómago son débiles es difícil transportar agua y esencia de grano.obesos, personas que normalmente no hacen mucho ejercicio.Necesitas fortalecer el bazo.Porque la función de transporte del bazo no funciona.

Necesitas fortalecer el bazo.

1, por lo general les encanta comer frío, alimentos grasos, trastornos de la dieta.

2. Extremadamente temeroso del calor en verano, le encanta soplar aire frío, y mucho tiempo en ambiente húmedo.

3. Inactivo y enfadado.

Las manifestaciones cotidianas sonpesadez corporal、脘腹痞闷，pereza、lengua viscosa、Humectación por cloruro,sensación constanteflema en la garganta、tiene dificultad para defecar、粘黏、sumidero corporal、tiene la cabeza y la cara grasientas、edemaNecesita fortalecer el bazo.

Receta terapéutica para fortalecer el bazo - Pingtu San

Esta fórmula procede de "Taiping Huimin Hejiaobu Fang" (太平惠民和剂局方) de la dinastía Song, y está compuesta de Cangzhu (苍术), Houpu (厚朴), cáscara de mandarina Chen (陈橘皮) y regaliz.

Atractylodes macrocephala 120g, Parque grueso 90g, cáscara de naranja Chen 60g, regaliz 30g, cada porción 6g, agua un calibre medio, añadir jengibre dos rodajas, dos azufaifas, con la decocción a seis minutos, quitar los posos, calentar antes de comer.(La receta es sólo para compartir. Se recomienda seguir las instrucciones del médico)

Esta receta es suave y adecuada para la mayoría de las personas. Sin embargo, no se recomienda para personas con deficiencia de Yin, calor sólido en el cuerpo y durante la menstruación.

Movimientos para fortalecer el bazo - empujar el meridiano del bazo

Temprano 9 a 11 horas, es el meridiano del bazo punto abierto el tiempo de ejecución, esta vez para tomar una posición sentada (como se muestra a continuación), la palma abierta con la raíz de la palma de la mano o el puño vacío con los nudillos, desde el punto Sanyinjiao empujó al punto yinlingquan, empuje el proceso, si hay mucho dolor en el lugar que es la parte de la obstrucción, para centrarse en empujar, hasta que el dolor no puede ser.

Entonces, ¿qué afecciones requieren un tónico para el bazo?

El cuerpo está libre de lo anterior, libre de flema, humedad, estancamiento de alimentos, acumulación de alimentos y estancamiento de qi.wizenedLa persona es adecuada para tonificar el bazo.

¿Cómo se cura el bazo?

Nutricionalmente.mijo、藕粉、Dioscorea opposita、haricot、Lágrima de Job (Coix lacryma)、semilla de loto、Semen euryales (botánica)、fecha rojaLos alimentos que reponen el qi y nutren la sangre pueden consumirse con regularidad.

En el contexto de nuestro entorno vital actual, la mayoría de los problemas de bazo y estómago están causados poreczemaEl motivo de lala humedad queda atrapada en el bazo, la mayoría de los amigos que he conocido tienen relativamente pocos bazos puramente débiles, la mayoría de ellos sonhumedad excesiva en medio del vacío (MTC)Así que la cuestión esFortalece primero el bazo y luego tonifícalo.

¿Está todo el mundo limpio? ¡Encuentra el régimen adecuado a tu situación para ir más allá!

Intercambio continuo de conocimientos sobre salud, espero que te ayude, ¡bienvenido a seguirnos!

¡Soy un practicante de la medicina china! Bienvenido a prestar atención a la sabiduría de la medicina china en tres comidas al día en las palabras de la gente.

¿Qué comer para fortalecer el bazo?

Ascetas de la salud, ¡hablemos!

La medicina china será el bazo conocido como la fuente de qi y la sangre bioquímica, el origen del día es por una razón, el cuerpo necesita todos los nutrientes para el bazo y el estómago para asignar, el bazo y el estómago, una vez que el transporte no es normal, el cuerpo se debilitó gradualmente, fácil de sueño, hinchazón, edema, humedad excesiva, e incluso qi y la sangre aparecerá debilidad, que es también la medicina china, "el bazo y el estómago, si se lesiona una gran cantidad de enfermedades". El origen de la declaración, entonces por lo general cómo hacer para fortalecer el bazo y el estómago ella.

El Clásico de Medicina Interna del Emperador también tiene este registro: el bazo y el estómago son los funcionarios del granero, y los cinco sabores salen de él.

¿Qué alimentos pueden fortalecer el bazo?

I: Ñame

¡El ñame contiene amilasa, proteína mucosa y otros nutrientes, el consumo regular puede fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión, pero si se come es mejor utilizar la forma de cocción al vapor, como la sopa de costillas de ñame es una buena opción!

2: El venado cola de jabalí (Odocoileus virginianus)

Panceta de cerdo tiene el efecto de reponer la deficiencia y el fortalecimiento del bazo y el estómago, por lo general se puede beber un poco de sopa de panceta de cerdo, puede ser más eficaz en el fortalecimiento del bazo y qi, puede agregar algunas castañas con las castañas, las castañas son cálidos, ricos en vitaminas, también puede fortalecer el bazo y el estómago.

III: Calabaza

La calabaza es rica en caroteno y vitamina C, puede fortalecer el bazo y el estómago, por lo general puede hacer un plato de gachas de calabaza mijo, no sólo el estómago, la adsorción de calabaza es fuerte, sino también ayudar a la desintoxicación de la misma, el arroz y la leche gachas también es una buena opción para el bazo y el estómago.

IV: Peces

Normalmente se puede hacer más sopa de pescado, tonificando el medio, regulando el bazo y el estómago, la carpa cabezona, la perca, la rabirrubia, el pececillo de plata, etc. sobre el bazo y el estómago tienen muy buen efecto nutritivo, y similar al cordero, la ternera

Entonces, ¿a qué otros detalles debes prestar atención en tu vida para ayudar a nutrir el bazo y el estómago?

1: No debes comer en exceso y dañar el bazo y el estómago.

2: No debes comer alimentos fríos y crudos con frecuencia, de lo contrario supondrá una gran carga para el bazo y el estómago.

3: Pensar hace daño al bazo, por lo general se puede ser más abierto de mente y optimista, de lo contrario es fácil hacer daño al bazo y al estómago.

4: El ejercicio regular, mo vientre puede mejorar la capacidad digestiva del bazo y el estómago, es propicio para el bazo y el estómago acondicionado

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Viejo pedo se estima que la deficiencia de bazo, 1 pequeña fórmula, el bazo y el estómago, la humedad no viene a problemas

Tirarse pedos es un fenómeno fisiológico muy normal, muchas personas se tiran decenas de pedos al día sin pensar que tirarse pedos es algo común y normal.

Sin embargo, los pedos ocasionales son un fenómeno fisiológico normal, un montón de pedos todos los días, esto no es normal, si no es por comer demasiados alimentos flatulencia causada por pedos demasiado, la mayoría de las veces es causada por la deficiencia del bazo.

2. Heces pegajosas

Un bazo y un estómago débiles suelen ralentizar la capacidad del organismo para transportar agua-humedad, lo que luego afecta a los movimientos intestinales, y las heces tienden a ser informes y difíciles de expulsar, y se dan casos de cacas sucias.

3. Humedad intensa

Bazo y el estómago debilidad dará humedad para tener la oportunidad de tomar ventaja de, si el cuerpo pesado humedad, el cuerpo tendrá flab, fácil de obtener grasa y edema, cómo reducir no se puede reducir.

4、Lengua gruesa y grasienta

Si el bazo y el estómago están débiles, la humedad en el cuerpo se agravará, y el revestimiento de la lengua se volverá obviamente espeso y grasiento, y también habrá marcas irregulares en el borde de la lengua, y el mal aliento también será evidente.

¿Existe alguna relación entre la deficiencia de bazo y los pedos? Según la medicina china, el bazo y el estómago son responsables de la función de transporte y transformación de los alimentos. Cuando los alimentos no se digieren correctamente dentro del bazo y el estómago, se criará un gran número de bacterias, lo que afecta a la función de transporte del bazo y el estómago, y las bacterias criadas harán que los alimentos residuales produzcan un gran número de gases, que es la fuente de los pedos,

En primer lugar, la deficiencia de bazo no es todavía tirarse muchos pedos, las siguientes 5 señales también indican que usted tiene deficiencia de bazo:

1. Debilidad física

Si te levantas por la mañana y sientes que tu cuerpo no tiene fuerza, siempre sientes que no duermes lo suficiente y siempre tienes sueño, también significa que tienes mucha humedad y que tu bazo es deficiente, y por eso sientes que tus miembros están débiles y fatigados.

2. Heces pegajosas

Un bazo y un estómago débiles suelen ralentizar la capacidad del organismo para transportar agua-humedad, lo que luego afecta a los movimientos intestinales, y las heces tienden a ser informes y difíciles de expulsar, y se dan casos de cacas sucias.

3. Humedad intensa

Bazo y el estómago debilidad dará humedad para tener la oportunidad de tomar ventaja de, si el cuerpo pesado humedad, el cuerpo tendrá flab, fácil de obtener grasa y edema, cómo reducir no se puede reducir.

4、Lengua gruesa y grasienta

Si el bazo y el estómago están débiles, la humedad en el cuerpo se agravará, y el revestimiento de la lengua se volverá obviamente espeso y grasiento, y también habrá marcas irregulares en el borde de la lengua, y el mal aliento también será evidente.

5. Cuerpo pesado

Cuando el bazo y el estómago están débiles, serán propensos a la debilidad de las extremidades, se sentirán cansados y sin aliento al dar unos pasos, deprimidos e incapaces de interesarse por nada.

En segundo lugar, 4 hábitos de vida conducen fácilmente a la debilidad del bazo y el estómago:

1, quedarse despierto hasta tarde a largo plazo: quedarse despierto hasta tarde hará que el bazo y el estómago no pueden descansar lo suficiente, el bazo y el estómago no tienen un buen descanso, afectará el bazo y el estómago de la función de transporte, por lo que dará lugar a la deficiencia de bazo.

2, sedentaria: a largo plazo sentado inmóvil, sino también soplando el aire acondicionado, entonces el bazo y el estómago es muy fácil salir del problema, prolongada sentado todavía a reducir la capacidad digestiva del bazo y el estómago.

3, dieta inadecuada: las personas que les gusta comer pesado, estimulante, dulce, frío y otros alimentos, es el más propenso a la deficiencia de bazo, estos dieta poco saludable a menudo agravan la carga sobre el bazo y el estómago.

4, factores ambientales: si el lugar donde se vive es muy húmedo, también afectará a la salud del bazo y el estómago, y agravará la invasión de humedad.

En tercer lugar, si quieres tener un bazo y un estómago sanos, debes ceñirte a 3 cosas a diario:

1, cumplir la normativa dietética

¡El público es más aceptado es a través de la regulación de la dieta para ajustar la función del bazo y el estómago, en el antiguo libro "el bazo y el estómago teoría" registró un clásico de bazo y la humedad de la fórmula de oro pequeño - frijoles rojos sin té húmedo: el uso de frijoles rojos, Coix lacryma, fructus cornuus, cebada, mandarina, gardenia, regaliz y otros materiales, un poco de puré, poner en una taza de agua caliente elaborada fuera del sabor del té para beber! Simplemente, puede fortalecer el bazo y drenar la humedad, la diuresis y la filtración de la humedad, ajustar el bazo y la capacidad del estómago para transportar y acelerar la descarga de la humedad.

Aunque esta fórmula material es más, pero son indispensables, la falta de uno de los mismos, el efecto se reducirá en gran medida, frijoles rojos, Coix semilla y fruta Gorgona son capaces de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, la cebada y la cáscara de naranja puede fortalecer el bazo y el estómago, gardenia laxante fuego, además de molestias, junto con la bebida, en la deficiencia de bazo de la humedad de la gente pesada especialmente amable.
2、No te acuestes tarde

Quieres bazo y el estómago de la salud, puede ser para corregir la vida de los malos hábitos, insisten en temprano a la cama, levantarse temprano, a tiempo para dormir, para que el bazo y el estómago para obtener suficiente tiempo de descanso.

3、Más ejercicio

El ejercicio puede acelerar el metabolismo del cuerpo, mejorar la resistencia del organismo, pero también sudar el exceso de agua en el cuerpo, dos pájaros de un tiro.

La salud del bazo y el estómago necesita nuestra atención en todo momento, la detección precoz y el ajuste temprano, ¡el cuerpo no tendrá que sufrir tanto!

La deficiencia de bazo y estómago es una cosa que muchas personas no se preocupan mucho y arrastran su cuerpo. A continuación, hacer todo tipo de pruebas, gastar un montón de dinero por no hablar, pero también retrasó la condición, mi padre es un ejemplo de ello.

Papá, que este año cumple 58 años, luchó solo en el Gran Noroeste durante los últimos veinte años para mantener a su familia, y su cuerpo ha enfermado.

Cuando papá tenía 55 años, se encontró mal cuando regresó a petición desesperada de la familia.He perdido el apetito por la comida.Los clásicos tocino frito y cerdo estofado no le abrieron el apetito;Todos los días quiero quedarme paralizada. No quiero moverme. No quiero hablar.Viene la nieta favorita y sólo se contenta con jugar con ella cinco minutos;Hablas con voz suave.Antes era capaz de llorar cuando mi padre me gritaba, ahora quiero llorar cuando habla.

Al principio no le prestamos mucha atención porque pensábamos que papá no se adaptaría a la jubilación. Pero pasaron seis meses y la situación no mejoró y empeoró. Fue al hospital porchequeo médico completoNo averigüé qué le pasaba. Fui a verle otra vez.psicólogoy no encontró nada malo. La familia estaba tan preocupada que la abuela, defensora de la medicina china, le pidió a papá que visitara a un médico familiar.viejo médico chino。

El viejo médico chino primero se acarició la barba, cerró los ojos y le tomó el pulso a mi padre, luego le miró los ojos y la lengua. Luego le preguntó a mi padre:Veo que tienes la lengua gorda y seis marcas de dientes en un lado de la lengua, así que tienes el bazo y el estómago un poco débiles. ¿Tienes hinchazón, estreñimiento, mal aliento y problemas para dormir por la noche?

Los ojos de mi padre se iluminaron mientras escuchaba, yendo claramente al grano. El viejo médico chino prosiguió: Debes de tener el bazo y el estómago débiles desde hace mucho tiempo.Esta vez, cuando volví del noroeste al suroeste, mi bazo y mi estómago no pudieron reaccionar a las diferencias climáticas y alimentarias y mi estado empeoró.Enseguida vuelvo. Traeré algo de medicina para que pruebes y vuelvas si funciona.

Esto se basa enLos Ocho Pasteles Preciosos de las Ortodoxias Quirúrgicas escritos por Chen Shikong fueron adaptados para su uso más de cien años antes de que esta fórmula estuviera finalmente disponible. Aquí se recogen: Poria, fruto de Gorgona, granos de lágrima de Job, lentejas, semillas de loto, espino blanco, malta y ñame. Todos ellos son ingredientes medicinales y alimenticios idóneos para regular el bazo y el estómago.

Retíralo.En primer lugar, estos ingredientes se fríen, y luego golpeado en un polvo fino, si usted tiene miedo de problemas puede enjuagar directamente agua hirviendo, mezclado en una pasta para beber, este sabor es peor.

Cuando tengas tiempo.convertir en hojaldre，Harina fina más harina de arroz pegajoso, harina de arroz glutinoso, la cantidad adecuada de azúcar, y mezclar bien, amasar en una masa, tirar en una pequeña dosis, presionado en forma de pastel.

A continuación, cocer al vapor en una vaporera, una vez que el agua hierva, sacar de la olla y cocer al vapor durante unos 40 minutos (dependiendo del tamaño de la masa, el tiempo variará).

Prepara una cantidad para una semana, envásala y guárdala en el frigorífico. Toma dos al día, caliéntalo en el microondas antes de comer, y tu bazo y tu estómago mejorarán poco a poco.

El primer día de vuelta, directamente enjuagué la pasta, difícil de comer. Al día siguiente tuve que ser un buen chico y hacer Pat Chun Cake, que era bastante fácil de hacer y terminado en una hora y media.Han pasado dos semanas.Mi padre dice que el cambio más notable esLas deposiciones son normales, no hay estreñimiento ni dificultad para ir al baño; entonces se puede comer de medio tazón pequeño a medio tazón grande.

Cuando volvió al viejo herbolario, el médico le iba a dar material para un mes, y mi padreDigamos que es para dos meses.No estoy seguro de poder hacerlo.

Un día, mi padre estaba en casa viendoLas cien conferenciasprograma y reunió a toda la familia para verlo juntos, lo que resultó ser laEl Dr. Law Tai Lun, doctor en medicina china, hablaba de este Pat Chun Gao. A partir de entonces, papá ni siquiera necesitó que le recordaran que comiera Pat Chun Gao, estaba tan activo.

No me digas. Volveré en dos meses.Puedo comer un cuenco de arroz y jugar con mi nieta durante media hora, e ir a patinar y a bailar al cuadrado todos los días.

Ahora que han pasado dos años, papá ha viajado a varios lugares para disfrutar de su vejez.Pat Zhen Cake donde quiera que vaya con, un día a, después de todo, el sur del mundo, el clima de la dieta es demasiado diferente, el bazo y el estómago o la necesidad de alimentar más.

Necesita amigos pueden hacerlo usted mismo, el producto terminado es también muy bueno, los comentarios se dice que es bastante puede ~ ↓ ↓

Ahora me como un Pat Chun Gao después de comer, antes de echarme la siesta, porque si no se me hincha el estómago por la tarde.O el de arriba quiere eructar o el de abajo quiere desinflarse....bastante perjudicial para el trabajo.

Ahora, no importa el anciano o el niño, la bolsa se coloca en los ocho pasteles preciosos, el bazo y el estómago donde el estómago es incómodo, son útiles.

"Todas las enfermedades nacen de la decadencia del bazo y el estómago". La principal función fisiológica del bazo es ser el principal transportador y regulador de la sangre. Tras el nacimiento de la vida humana, la continuación de las actividades vitales y la producción y enriquecimiento de esencia, sangre, fluido, todo depende del agua y la esencia de grano transportados por el bazo y el estómago, por lo que se dice que el bazo y el estómago son "la base del día de mañana". Li Dongyuan cree que el bazo y el estómago son la base de la energía vital, y que la dieta descontrolada, el exceso de trabajo y de indulgencia, y las lesiones emocionales pueden dañar la energía vital del bazo y el estómago y provocar todo tipo de enfermedades, y que es bueno para calentar el bazo y el estómago y creó la fórmula de tonificación del bazo y el estómago, que se conoce como "tonificación de la escuela de la tierra".

Las características fisiológicas del bazo son dos: 1. El qi del bazo es la principal fuerza ascendente, que se refiere a las características fisiológicas del qi del bazo que transfiere agua, grano y esencia al corazón y los pulmones y mantiene la estabilidad de los órganos internos. 2. Si el qi del bazo es débil y no puede ascender, el tratamiento debe consistir en fortalecer el bazo para mejorar el qi. 2, como la humedad seca y odio es otra característica fisiológica del bazo, "el bazo es seco", si el qi del bazo es débil y débil afecta el transporte de agua, entonces la flema, la bebida, el agua y la humedad dentro del nacimiento del bazo; el agua y la humedad atrapados en el qi del bazo, el qi del bazo no se eleva, el yang del bazo no es vibrante, el tratamiento debe ser fortalecer el bazo para eliminar la humedad. ¿Qué debo comer para fortalecer el bazo?

I. Semilla de loto. Semilla de loto es dulce, astringente y plana, al corazón, bazo, riñón tres meridianos, la función principal es tonificar el bazo para detener la diarrea, nutrir el corazón y tranquilizar la mente, beneficiar el riñón y la esencia. Trabajo de semillas de loto se especializa en el bazo tónico, se puede utilizar como un bazo después de la enfermedad y la deficiencia de qi del estómago de nutrientes, tales como los pacientes pueden comer sopa de semillas de loto durante el período de recuperación. Pero las semillas de loto pegajosa y grasosa, falta de apetito no debe ser utilizado.

En segundo lugar, las lentejas. Las lentejas son dulces y ligeramente calientes en la naturaleza, que pertenecen al bazo y el estómago dos meridianos. Las características de las lentejas son dulces y no grasientas, ligeramente cálidas y no secas, largas para el bazo, ayudan al transporte y la humedad, pueden utilizarse para la deficiencia de bazo y la diarrea húmeda y los vómitos y diarrea húmedos de verano. Las lentejas son adecuadas para freír para fortalecer el bazo, y adecuadas para su uso en crudo para eliminar el calor del verano.

En tercer lugar, el ñame. Yam es dulce y plana en la naturaleza, que pertenece al bazo, los pulmones y los riñones. Yam tiene el papel de fortalecer el bazo y el estómago, tonificar los pulmones y los riñones, decocción viscosa, no fría y no seca, donde se puede tratar el bazo y la diarrea, deficiencia pulmonar, tos, deficiencia renal y resbaladizo. Pero debido a la naturaleza de la paz, por lo que la dosis debe ser grande, menos no es fácil de efecto. Si el ñame para el bazo medicina frito amarillo con mejores resultados.

Además, el mijo, los boniatos, el maíz, las setas, las espinacas, el espino blanco, el trigo sarraceno, la semilla de Coix, etc. también tienen el efecto de fortalecer el bazo, se puede elegir según las preferencias de cada persona.

¡Hola! Yo soy@DrForest XiangziEstoy aquí para responder a su pregunta [¿Qué comer para fortalecer el bazo? Esta pregunta.

Hay un dicho popular que afirma que "la medicina no es tan buena como la comida, y la comida no es tan buena como Dios". Durante miles de años, la medicina popular ha prestado mucha atención a la suplementación dietética o a la terapia dietética, y ha llegado hasta nuestros días.

El libro de terapia alimentaria más antiguo de China es el "Food Therapy Materia Medica" de Meng Xian, de la dinastía Tang, que registró una variedad de terapias alimentarias dirigidas, prevención de la caída del cabello, congelación y pérdida de peso, está claro que los antiguos sabían cuidar su salud, y las mujeres prestaban atención a la belleza de la forma externa.

En la medicina china existen cinco elementos: madera, fuego, tierra, oro y agua. Los cinco elementos a los cinco órganos: el hígado es madera, el corazón es fuego, el bazo es tierra, los pulmones son oro y los riñones son agua; y también hay cinco colores a los cinco órganos, es decir: verde al meridiano del hígado, rojo al meridiano del corazón, amarillo al meridiano del bazo, blanco al meridiano del pulmón y negro al meridiano del riñón.

La medicina china a través de la teoría de la droga sabor atribuido al meridiano, en el tratamiento clínico de la enfermedad puede jugar un plomo a la medicina al meridiano, la medicina al efecto de la enfermedad. Lo mismo ocurre con los suplementos dietéticos.

Como puedes ver, todos los alimentos de color amarillo entran en el meridiano del bazo, y todos tienen el efecto de nutrir y fortalecer el bazo. Abajo@DrForest XiangziA continuación se enumeran los alimentos que pueden ayudar a fortalecer el bazo.

@DrForest Xiangzi

I. Mijo

El mijo es de sabor dulce y naturaleza fresca. Penetra en los meridianos de bazo, estómago y riñón. Tiene el efecto de armonizar el medio y beneficiar el qi, nutrir el Yin y alimentar la sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago.

El mijo puede promover la digestión y la función de absorción del bazo y el estómago, puede mejorar el uso del cuerpo de los nutrientes de los alimentos, mejorando así la humectación de los tejidos y el metabolismo de las sustancias en el cuerpo, puede mejorar la debilidad del bazo y el estómago.

Por nuestra parte, las mujeres beben gachas de mijo después del parto, añadiendo azúcar moreno para promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre, para evitar una serie de síntomas incómodos causados por la deficiencia de bazo y sangre después del parto. Para la deficiencia de bazo cuerpo tiene un cierto efecto de conservación.

Como el mijo es rico en hierro, también puede prevenir y tratar la anemia ferropénica.

(ii) paisajes montañosos

El ñame procede del Clásico de la Materia Médica del Divino Labrador. Es de naturaleza dulce y neutra, y pertenece a los meridianos de bazo, pulmón y riñón. Tiene el efecto de beneficiar el qi y nutrir el yin, tonificando el bazo, los pulmones y los riñones.

El ñame puede utilizarse para el tratamiento de la deficiencia de bazo causada por emaciación, fatiga, heces blandas, cinturón femenino; la deficiencia de pulmón causada por tos y falta de aliento; la deficiencia de riñón causada por dolor y debilidad lumbar y de rodilla, frecuencia urinaria, micción, espermatorrea y eyaculación precoz, así como la deficiencia de bazo y riñón causada por sed, etc.

@DrForest Xiangzi

La medicina china, muchos famosos tratamiento de la deficiencia de bazo, pulmón y riñón son inseparables del ñame, como el tratamiento de la comida suelta "ginseng Ling Baijutsu San", el tratamiento de la deficiencia de bazo, frío y húmedo con el "terminar con la sopa", el tratamiento de la deficiencia de yin de pulmón y riñón "seis sabores de dihuangwan" o "dihuangwan sabor trigo" son inseparables del ñame. " o "Mai Wei Di Huang Wan" para el tratamiento de la deficiencia de yin de pulmón y riñón son inseparables del ñame.

III. Jengibre

El jengibre es también un alimento medicinal, que se consume a menudo como condimento en salteados y sopas en la vida cotidiana.

El jengibre procede de "Famous Doctors' Records". El jengibre es picante y cálido por naturaleza. Pertenece a los meridianos de pulmón, bazo y estómago. Tiene el efecto de aliviar el frío, calentar la superficie, detener los vómitos, calentar el pulmón y aliviar la tos. Clínicamente, se utiliza en el tratamiento del frío del viento, el frío del bazo y el estómago, el frío del estómago y los vómitos, y el frío del pulmón y la tos.

El jengibre también tiene el efecto de la desintoxicación, clínicamente se puede utilizar para desintoxicar medio-sia, nanxing crudo y pescado y cangrejo, por lo que a menudo se hace en medio-sia de jengibre o nanxing de jengibre y así sucesivamente.

Debido a la naturaleza acre y cálida de jengibre, clínicamente se utiliza sobre todo para el bazo frío y el estómago o el bazo frío y el estómago, el frío o el mal frío lesión en el bazo y el estómago causada por el dolor frío en el estómago y la región epigástrica, pérdida de apetito, vómitos y diarrea, se puede utilizar para disipar el frío y abrir el estómago, detener el dolor y los vómitos, fortalecer el bazo y detener la diarrea del efecto terapéutico. A menudo se utiliza junto con medicamentos que potencian y resuelven la humedad, como Atractylodes macrocephala y Pepper, para secar la humedad y calentar el interior del cuerpo.

El jengibre es cálido y picante, conocida como "la medicina sagrada de vómitos", puede calentar el estómago y dispersar el frío, y el medio de la disminución de la marcha atrás, con la adición y sustracción de los síntomas pueden ser tratados para diversas causas de vómitos, marcha atrás.

Debido a la eficaz función calentadora y dispersante del jengibre, se utiliza más comúnmente en los departamentos interno, externo, ginecológico y pediátrico de la medicina china.

@DrForest Xiangzi

IV. Canela

Gui Yuan es una fruta que no sólo es sabrosa, sino también nutritiva y tiene valor medicinal. La canela se encuentra en muchas recetas de la medicina china patentada, la más famosa de las cuales es la "píldora del bazo Gui" para tratar la deficiencia del corazón y el bazo, que contiene canela.

Gui Yuan, conocido en la medicina china como "carne de Longan", de "Shen Nong Ben Cao Jing", las propiedades medicinales de dulce, caliente. Pertenece a los meridianos del corazón y del bazo. Tiene el efecto de tonificar el corazón y el bazo, nutrir la sangre y tranquilizar la mente, y se utiliza a menudo en el tratamiento de la ansiedad excesiva, la sobrecarga del corazón y el bazo, las palpitaciones y las palpitaciones, y el insomnio y el olvido.

La canela también puede utilizarse para tratar la menstruación irregular y el goteo menstrual causados por el bazo que no absorbe sangre; también puede utilizarse en el tratamiento de la depresión causada por pensar demasiado y lesionar el bazo.

Bueno, lo anterior es mi respuesta a tu pregunta, espero que te ayude, si tienes alguna duda puedes dejar un mensaje o ¡atención!@DrForest XiangziResponderé a todas ellas en mi tiempo libre. Gracias.

El bazo es uno de los cinco órganos de la medicina china, y su función no es en absoluto equivalente a la del "bazo" de la medicina occidental. Según la medicina china, tiene principalmente la función de transportar y transformar el agua y los granos, así como transportar el agua y los granos, la esencia y los fluidos a los distintos órganos del cuerpo. En pocas palabras, tiene la función de transportar y conducir los nutrientes.

Una vez que el bazo está enfermo, el "agua" que hace funcionar el cuerpo se debilitará o se estancará, dando lugar a un aumento de agua en el cuerpo, lo que produce "humedad", y el síntoma que se produce es "heces blandas", que puede entenderse simplemente como "heces sueltas". La humedad es la ralentización del flujo de líquido; si se produce un estancamiento de líquido a nivel local, se producirá flema, y si la flema se acumula cada vez más, entonces se denomina "bebida", y el estancamiento de agua y bebida se desborda en la piel, es decir, edema. Por lo tanto, "toda humedad, hinchazón y plenitud, todo pertenece al bazo".

Fortalecer el bazo también se conoce como "movimiento saludable", y la palabra "saludable" tiene el significado de "sin parar" e "incansable" en chino antiguo. En otras palabras, fortalecer el bazo significa mantenerlo en constante movimiento.

Para fortalecer el bazo, la medicina china recomienda el ñame como primera opción, seguido de la semilla de loto, el azufaifo, la zanahoria, el boniato y el mijo.

Permítanme decirles una cosa desde mi propia experiencia en el fortalecimiento del bazo:Si quieres fortalecer el bazo, primero tienes que deshacerte de la depresión hepática.

Medicina Tradicional China (MTC): Hígado pérdida de desprendimiento, el bazo pérdida de movimiento saludable, esta evidencia se debe principalmente a la alteración emocional, la depresión y la ira lesión en el hígado, el hígado no está en sintonía con el bazo, horizontal por el bazo suelo: o trastornos de la dieta, demasiada fatiga, daño al bazo qi, el bazo húmedo movimiento saludable, húmedo Yong Muyu, el hígado pérdida de desprendimiento y se convierten. Hígado pérdida de desprendimiento, el estancamiento de los meridianos qi, el pecho y las costillas plenitud y dolor: taiyi puede conducir a qi estiramiento, qi depresión puede ser dispersado, por lo que el dolor de la distensión puede ser reducido: hígado qi estancamiento, trastornos emocionales y emocionales, depresión: qi deprime y se transforma en fuego. If the liver loses its suppleness, then it will be impatient and irritable; if the liver qi violates the spleen, and the spleen qi is weak, it can not transport the water and grain, then it will have little food and abdominal distension; if the qi stagnates and dampness is blocked, then it will have intestinal tinnitus and vectors, and the stools will be loose and unpleasant or loose and unregulated; if the liver qi violates the spleen, and the qi is stagnant and the transport and digestion are not in normal condition, then it will have diarrhoea as a result of abdominal pain; if the qi can be regulated and smoothened after the diarrhoea, the abdominal pain will be temporarily relieved; if the tongue coating is white, and the tongue is too not too slow to be split, then it will be a proof of the liver being depleted and spleen being weak.

Para decirlo sin rodeos, el hígado es como una pajarita, atada a la pipa de agua, que se afloja cuando debe relajarse y se aprieta cuando debe tensarse. Cuando las emociones de una persona se descontrolan, como la ira tras la falta de alivio efectivo, el "lazo" se tensa. Esto afecta directamente a la eficacia del bazo y el estómago, que son sus subordinados. Por lo tanto, antes de fortalecer el bazo, debemos considerar si existe un fenómeno de depresión hepática. ¡En términos simples, el hígado es el jefe del bazo y el estómago, el bazo y el estómago cómodo o no bueno, tiene que mirar a la cara del jefe! Por ejemplo, cuando una persona está enojada, no puede comer, y este es el caso.

¿Y entonces?

Creo que deberíamos utilizar la terapia alimentaria para mantener la salud, después de todo, la gente come alimentos en lugar de medicinas. (la medicina es tres veces venenosa)

1. Terapia alimentaria:

Mijo 3 soja 1 arroz de grano redondo 3 judía mungo 1 arroz sorgo 2 arroz integral 2

Hacer gachas de acuerdo con esta proporción, una vez por la mañana y otra por la noche, comer como alimento básico, 30 días un curso de tratamiento.

Durante este periodo no se debe comer todo tipo de alimentos dulces, el vinagre o los alimentos con el mismo sabor ácido, así como el marisco graso y frío, el tabaco y el alcohol están prohibidos ！！！！

2. Haz ejercicios, ejercicios de estiramiento.

La más eficaz es la barra. Colgar la barra: dos manos agarrando la barra para que el cuerpo es naturalmente perpendicular al suelo, de modo que la gravedad se abre las dos costillas de la persona, de modo que la cavidad torácica obtendrá más aire y oxígeno. En este momento, Zhangmen, la puerta del período (meridiano del hígado de los dos puntos), estas dos puertas se abrirán, el pecho puede ser descargado (poner fuera del gas de la persona) o hipo a cabo. 2 minutos por grupo. Un total de 10 grupos.

¡Solía hacer esto durante un mes cuando estaba fortaleciendo mi bazo, y los signos obvios eran que el acné de mi cara había desaparecido, la grasa espesa había desaparecido, y mi piel estaba brillante y blanca con un tono rojizo. ja ja!

Por lo tanto, para fortalecer el bazo, en primer lugar eliminar la depresión del hígado, el hígado buena bazo y el estómago será naturalmente bueno.No es tan sencillo como coger lo que quieres para compensar lo que quieres hacer.

No dude en dejar un comentario para comentar cualquier incógnita.

Bazo en la medicina tradicional china definición de salud del órgano principal de transporte, responsable del cuerpo de agua y grano esencia del cuerpo de transporte de nutrientes, el bazo también se conoce como la base del día después de mañana, la importancia del cuerpo humano se puede ver.

La función de transporte del bazo determina la salud del organismo. Muchas enfermedades están relacionadas con anomalías en la función de transporte del bazo, como la pérdida de apetito, la hinchazón y la diarrea, los tres altos, la humedad pesada y la obesidad.

¿Qué comer para fortalecer el bazo?

La medicina china divide los alimentos en cinco colores, los cinco colores nutren los cinco órganos, de los cuales el amarillo corresponde al bazo. En otras palabras, los alimentos amarillos tienen el efecto de fortalecer el bazo, como el ñame, la patata, el taro, el cacahuete, el mijo, etc. Por supuesto, las funciones de los órganos humanos son interdependientes y se afectan mutuamente, y la salud de otros órganos también es un requisito previo para que el bazo funcione correctamente. Así que, además de comer más alimentos para el bazo, una nutrición equilibrada es la base del bazo.

¿Qué hábitos perjudican al bazo?

No lastimar el bazo es fortalecer el bazo, la vida tratar de evitar lastimar el bazo hábitos de vida y de alimentación, tales como la dieta irregular, comer en exceso, quedarse hasta tarde, soplando aire acondicionado, beber bebidas frías, comer alimentos grasos picantes fríos, amor ira y así sucesivamente.

El bazo es un importante órgano linfático del cuerpo humano y, a diferencia del sistema linfático, es la sangre y no el líquido linfático lo que circula por él. Las principales funciones del bazo son: reservorio de sangre del cuerpo, eliminador de células sanguíneas senescentes yfabricaciónLinfocitos,Una fábrica de sustancias inmunitarias como las inmunoglobulinas.

A menudo se piensa erróneamente que el bazo está relacionado con la función digestiva. Cuando a los niños no les gusta comer, los padres son perezosos y dejan que sus hijos tomen todo tipo de medicamentos para el bazo, esperando que engullan sus comidas. En realidad, no existe una relación directa entre la dieta y la función del bazo.Las píldoras agridulces para el bazo favorecen la secreción de jugos gástricos y estimulan el apetito. Para los niños anoréxicos, lasLos padres también podrían esforzarse más en los tipos de alimentos y los patrones de las comidas para que sean nutritivos, además de atractivos y sabrosos, o llevar a sus hijos a comprar comida y cocinar, para que los niños puedan participar en la preparación de las comidas y llegar a conocer los alimentos, y así disfrutar de la comida en lugar de confiar en dejar que sus hijos tomen medicamentos que estimulen el bazo para estimular su apetito.

En la época en que la medicina moderna no estaba muy desarrollada, la gente no sabía mucho sobre las funciones de los órganos humanos y pensaba que el bazo era muy importante para las personas, no sólo los niños eran anoréxicos, sino que incluso elpadece insomnioSe cree que enfermedades como la diarrea están relacionadas con la función del bazo, y han surgido muchos medicamentos para fortalecerlo y restaurarlo. De hecho, el bazo es el único órgano que puede extirparse sin afectar a la duración de la vida del cuerpo humano. A los pacientes a los que hay que extirpar quirúrgicamente el bazo debido a una rotura esplénica traumática o a determinadas enfermedades, se les extirpa el bazo tras la intervención.en efectoposibleVive como una persona normal.，Lo que ocurre es que la resistencia del cuerpo se reduce ligeramente y no se puede trabajar en exceso.

Autor：Sun Yuhong técnico en nutrición titulado.