¿Cuáles son los signos de que una persona tiene humedad?

Ascetas de la salud, ¡hablemos!

El exceso de humedad afectará el estado mental de las personas, no sólo será a menudo cansado, pero también mucho deseo de dormir, cuanto más se duerme, más daño al cuerpo, y habrá somnolencia, mareos y distensión abdominal, heces pegajosas, la piel es muy pobre, bolsas bajo los ojos es muy pesado, este tipo de situación es básicamente los principales síntomas del bazo es débil, por lo que la humedad es demasiado pesado lo que son el rendimiento de la específica.

¿Qué ocurre si tienes humedad en el cuerpo en tu vida?

I: Mala salud mental

El exceso de humedad en el cuerpo puede provocar embotamiento y mareos en la cabeza, y también puede parecer incómodo, con náuseas al despertar e hinchazón sin apetito

Dos: Muy mala piel

La humedad es demasiado pesada, la piel debe estar mal, habrá un poco de acné, y la frente será a menudo aceitosa, las bolsas bajo los ojos serán más pesadas, el temperamento no se eleva será muy fácil que los párpados se hinchen

III: Dolor articular

Cuando la humedad es demasiado severa, causará flema-humedad, y el funcionamiento del qi y la sangre se verá afectado, y las articulaciones experimentarán ciertos dolores, causando inflamación y dando lugar a dolores articulares.

IV: Irregularidades menstruales

Las mujeres que viven mucho tiempo en un ambiente con exceso de humedad son propensas a padecerla y a menudo sufrirán dismenorrea, fatiga y menstruaciones irregulares.

V: Lengua gruesa y grasa

La lengua es gruesa y grasienta, parece resbaladiza, hay una sensación de náusea al cepillarse los dientes, y hay marcas de dientes alrededor de la lengua, esto se debe a que la lengua está manchada por el líquido de desecho, y no puede nutrirse eficazmente resultando en "lengua gorda", naturalmente los dientes son fáciles de magullar y dejar huellas.

¿Cómo detectar un exceso de humedad?

¡1: el ejercicio regular, el ejercicio de la sudoración es un buen medio para disipar la humedad, pero asegúrese de prestar atención al clima frío para quedarse en casa, o el movimiento de los poros abiertos, más probabilidades de ser demasiada humedad!

¡2: Dieta trate de no elegir alimentos demasiado grasos, dulces, en la medida de lo posible para elegir algunas frutas y verduras frescas, no comer en exceso, no beber alcohol, no anhelan la comida fría!

3: la vida para mantener el estado de ánimo optimista es también muy importante, el estado de ánimo es suave, la salud natural, por lo general no se quedan hasta tarde ¡Oh, vivir a menudo es la mejor escritura de la salud!

Intercambio continuo de conocimientos sobre salud, espero que le sea útil, ¡le invito a seguirnos!

　1, la cabeza: cuando el período primera erosión, la cabeza es la primera parte reaccionará a cabo, cuando la humedad del ataque inicial en el cuerpo, se puede presentar mareos y pesadez, como envuelto en un trozo de tela; el cuerpo somnoliento, extremidades pesadas, incómodo, parece estar unido al cuerpo de las cosas pesadas. Además, habrá fiebre, un ligero temor de frío y el viento, secreción nasal y otros episodios de humedad, además de la humedad, la humedad y el bazo, es el tema más popular de las mujeres de invierno y de mediana edad y ancianos.

　　2, articulaciones: si el cuerpo ha erosionado a las articulaciones, las articulaciones también aparecerá una cierta enfermedad, parte del qi y la sangre no funciona bien, habrá dolor en las articulaciones de las extremidades y pesado, flexión de las articulaciones y la extensión de rendimiento desfavorable.

　　3, efecto digestivo: la humedad mal bazo con problemas, poniendo en peligro su efecto normal de transporte, se mostrará opresión en el pecho y distensión abdominal, falta de apetito, la cantidad de alimentos a caer, no en forma, y así sucesivamente. Y debido a que el bazo es débil y desfavorable de transporte y causar "humedad interna", a menudo hay una boca pálida, sabor pegajoso, sed, pero no quieren beber, el cansancio y la fatiga, como la deficiencia de qi, el rendimiento húmedo y somnoliento.

　　4, la orina y las mujeres bajo el cinturón, y las heces también se mostrará más delgada: el mal húmedo también tiene una característica es "tienden a la siguiente", fácil de hacer daño a la cintura de la persona por debajo de la parte, la medicina china, la salud, el bazo, "húmedo". 小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。

　　5, lengua: lengua gruesa y grasienta es la manifestación clásica de la enfermedad húmeda, es a menudo en el cuerpo aún no ha mostrado postura patológica prominente en el rendimiento. Mira la lengua a la más precisa temprano en la mañana acaba de despertar.

　　6, las heces no tiene forma: heces sueltas a largo plazo, el cuerpo debe tener la humedad en la erosión. Siempre hay algún palo en el inodoro después de las heces, es difícil tirar de la cadena, esto también es una manifestación de la humedad, porque la humedad tiene características pegajosas. Las personas con humedad en el cuerpo, un pedazo de papel no es suficiente después de defecar, hay que usar más de uno.

Manifestaciones de humedad

1. Amor aceite: humedad abre las escamas del cabello conduce a la pérdida de colágeno y la humedad en el cuero cabelludo, haciendo que el cabello dañado y aceitoso. Aumento de la secreción de las glándulas sebáceas conduce a las mejillas, la nariz de aceite, no la limpieza oportuna será manchado con polvo obstruye los poros, lo que desencadena el acné, partículas de grasa, puntos negros y así sucesivamente.

2. Lengua gruesa: levantarse por la mañana para observar el color de la lengua, el estado, si la lengua es de color blanco o amarillo y grueso, o incluso tienen dientes marcas lengua, indica que el cuerpo es la humedad pesada.

3. Dolor articular: la entrada de humedad en el organismo afecta al funcionamiento del qi y la sangre, e incluso invade las articulaciones, lo que provoca fuertes dolores articulares en las extremidades, estiramientos y flexiones, e incluso edemas.

4. apatía: la acumulación de humedad en el cuerpo dañará el yang, fácil de producir una sensación de fatiga, que se manifiesta en la mañana para levantarse con poco ánimo, mareos y debilidad, pesadez en las extremidades, apatía durante todo el día, y así sucesivamente.

5. Las heces no tienen forma: humedad intensa cuando las heces no tienen forma, a menudo son blandas, pegajosas y grasientas, se manifiestan como pegajosas en la pared del inodoro, no se pueden evacuar, y van acompañadas de sensación de agotamiento.

6. Indigestión: La humedad afecta a la función del bazo y el estómago, lo que resulta en un bazo y estómago débiles, capacidad digestiva reducida, que se manifiesta en indigestión, falta de apetito, distensión abdominal y opresión en el pecho, náuseas fáciles, etc., pero también produce un aliento desagradable.

7. Picor en la piel: la humedad tiende a provocar picor en todo el cuerpo o en la piel local, a menudo con manifestación de eczema.

Encantado de venir y responder a sus preguntas.

La medicina china a menudo dicen que la gente "humedad pesada", la evaluación de ciertas hierbas o frutas y verduras también se dice que "puede fortalecer el bazo para eliminar la humedad", este "húmedo" es un ¿qué? Literalmente entendido, es la humedad del cuerpo humano. La medicina china cree que el bazo y el estómago es el órgano del cuerpo de transporte de agua y grano, problemas de bazo y estómago, el transporte de agua estará fuera de equilibrio, lo que resulta en el nacimiento de la humedad.

Las personas con altos niveles de humedad suelen presentar lo siguiente:

1. La lengua es más regordeta y gruesa, con marcas irregulares de dientes en ambos lados y un revestimiento lingual grueso y grasiento;

2. Las heces son finas y tienden a adherirse a la pared de ladrillo, por lo que no pueden eliminarse sólo con el flujo de agua;

3. Toda la persona carece de espíritu, es perezosa, se adormece con facilidad, no responde y está mareada;

4. Ciertos problemas de salud en la piel, como hinchazón, pequeñas ampollas que no duelen pero pican, y picor en piernas y pies.

Para evitar la humedad pesada, humedad externa e interna debe ser eliminado. Además de la humedad, para cerrar las ventanas y puertas en los días de lluvia, deshumidificador abierto, verano, si un montón de ropa empapada de sudor, a toda prisa para cambiar; además de la humedad interna, puede comer menos frutas frías, comer más lágrimas de Job, judías adzuki, lentejas blancas, etc tienen el efecto de la humedad de los ingredientes, sino también comer más jengibre, cebolla, ajo, cilantro y otros condimentos, que son picantes, pero suave, pero también se aplica a la eliminación de la humedad.

También es importante evitar trasnochar, los alimentos grasos o hipercalóricos y mantener un buen estado de ánimo.

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gracias por su invitación

Creo que cuando el cuerpo es demasiado pesado humedad se sentirá débil y falta de energía, y habrá un cambio en el físico, especialmente el cuerpo de la carne virtual será más arriba, esta vez se ve la grasa, la gente seria, levantarse por la mañana para ver su cara será un poco hinchada.

Permítanme contarles acerca de mis manifestaciones anteriores de demasiada humedad. Recuerdo que cuando tenía 23 años, el peso aumentó de repente, no sabía cómo, y que no sudo, y con frecuencia se siente el cuerpo muy pesado, caminar no es ligero, todos los días en el trabajo quieren ir a dormir, entonces pensé que estaba enfermo, entonces fui al hospital para hacer un chequeo, el médico dijo que no tengo problemas físicos es demasiado pesada humedad, necesidad de regular por un período de tiempo, y me dijo que la noche. El médico dijo que no había nada malo en mi cuerpo, pero que la humedad era demasiado pesada y necesitaba ser regulada por un período de tiempo. Tomé tres pares de medicinas chinas después del chequeo, que es el tiempo de un mes para ajustar el bien.

Después de esa experiencia, siento que cuando la humedad es demasiado pesada, lo principal es mirarse la cara, la cara amarillenta, un poco hinchada, entonces el 80% es humedad corporal. Si su peso aumenta de repente, también es un signo de humedad.

• ¿Qué le parece?

¿Se siente como si su físico del cuerpo se ha deteriorado, a menudo letárgico, quiere dormir durante el día, la falta de sueño por la noche fácilmente insomnio y sueño, pero también a menudo tienen mal aliento, la piel y el cabello es siempre grasa, cara a menudo el acné, de hecho, desde el punto de vista de la medicina china, que es la humedad del cuerpo es demasiado pesado, lo que indica que nuestro bazo y el estómago la capacidad de transporte no es buena.

¿Cuáles son exactamente los síntomas de una humedad elevada?

1. desgana

Lo primero en lo que se manifiesta la humedad es en nuestra mente y en el sueño, provocando insomnio, o poca energía durante el día, una falta total de energía y ganas de dormir durante el día.

2. Piel grasa

Humedad personas pesadas, la cara será una gran cantidad de aceite, piel amarilla, pero también crecerá espinillas, casos graves también será la inflamación local y picazón, erupciones cutáneas y así sucesivamente.

3. Sobrecargado

Sensación de especial pesadez en la cabeza, como si estuviera envuelta en un trozo de tela, malestar, falta de fuerza para caminar y dolor en el cuerpo.

4. engrosamiento de la lengua

Ésta es la manifestación clásica de la humedad, que a menudo se manifiesta antes de que el organismo haya mostrado un estado patológico prominente. Lo más acertado es observar la lengua justo después de despertarse por la mañana temprano.

5. Falta de apetito, mala digestión del bazo y del estómago.

Todos sabemos que los problemas con el bazo y el estómago se traducirá en hinchazón, falta de apetito, tamaño reducido de las comidas y la falta de forma. Y debido a la deficiencia del bazo y la desventaja de transporte causada por la "humedad interna", a menudo hay una boca pálida, sabor de boca pegajosa, sed, pero no quieren beber agua, cansancio y fatiga, como la deficiencia de qi, la humedad y el rendimiento de sueño.

6. Dolor articular

Hay un dicho que "la humedad va a las articulaciones", si el cuerpo se ha erosionado a las articulaciones, las articulaciones también aparecerán ciertas enfermedades, parte del qi y la sangre no funciona bien, habrá articulaciones de las extremidades dolor y pesadez, articulaciones flexión y extensión de la actuación desfavorable. Al mismo tiempo, podemos observar el color del dorso de sus manos en los nudillos, si el color es significativamente más oscuro que el resto, o marrón. Eso significa que su humedad es muy pesada.

7. Fácil de engordar

Muchas personas dicen que "beber agua son gordos". Este tipo de persona es, obviamente, la humedad pesada, especialmente el abdomen aparecerá particularmente grande, que llamamos la grasa virtual, se ve su cantidad habitual de alimentos no es grande. Esta es la humedad pesada, la capacidad del bazo y el estómago para transportar la humedad del agua es demasiado pobre.

8. Incontinencia fecal

Heces sueltas a largo plazo, algunas personas siempre tienen algo pegado al inodoro después de las heces, es difícil tirar de la cadena, esto también es una manifestación de la humedad, porque la humedad tiene las características de pegajoso. Las personas con humedad en el cuerpo, un pedazo de papel no es suficiente después de defecar, hay que usar más de uno.

¿Qué puede hacer si descubre que tiene un alto nivel de humedad?

1. Adquiera el hábito de hacer ejercicio.

El ejercicio adecuado ayuda a activar la circulación de la sangre y el qi, aumenta el metabolismo del agua y elimina la humedad del cuerpo. Correr, montar en bicicleta, caminar, nadar y hacer yoga son buenas opciones.

2. Ajustar la dieta, por lo general beber gachas de cebada de frijol rojo.

Usted puede beber frijol rojo cebada Gorgonzola gachas de avena, esta papilla no sólo puede deshacerse de la humedad, sino también regular el bazo y el estómago, para saber que su humedad es pesada es el problema del bazo y el estómago, pero aquí el frijol rojo se debe utilizar para elegir los frijoles rojos largos, para tener un buen efecto de la humedad, la cebada es necesario freír y utilizar más tarde. También hay que añadir salsa, de lo contrario sólo disipar la humedad, no regular el bazo y el estómago o inútil. Precauciones y prácticas específicas puede prestar atención a mi número de titular, lea el artículo "frijoles rojos y cebada no deshacerse de la humedad, es porque usted no comió bien.

3. Remojo de pies con pimienta

La pimienta no es sólo un condimento de uso común, sino también una medicina tradicional china, la pimienta pertenece a los meridianos de los pulmones, los riñones y el hígado, tiene el efecto de calentar el medio, aliviar el dolor, eliminar la humedad y dispersar el frío, disipar el frío, tonificar el riñón y el Yang, iluminar los ojos, eliminar los alimentos y así sucesivamente.

Sólo un trozo de gasa para envolver los granos de pimienta, probablemente la cantidad de un paquete que ni siquiera se acerca al tamaño de nuestros pies, ponerlo en una olla y hervirlo durante media hora para remojar los pies.Y este paquete de pimientos se puede cocinar varias veces, porque ese sabor de los pimientos seguirá ahí después de muchas cocciones, así que es una forma bastante económica de hacerlo.

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¡Recuerda seguir mi titular para que cuidemos juntos de nuestra salud y la de nuestra familia!

Hola, como veterana de la medicina china y chica que ha sufrido problemas de bazo y estómago durante mucho tiempo, me gustaría compartir con vosotros mi propia experiencia.

Ya he respondido a esta pregunta un millón de veces, pero me gustaría volver a hablar de ello, porque por mucho que se diga, ¡el problema es crónico y muy difícil de tratar!

1. Cara grasienta, acné en la barbilla y las mejillas, pelo grasiento, aumento de la caspa, cóclea grasienta. Como seguro que te das cuenta, todo tipo de grasa.
   
2. La humedad no se puede descargar fuera del cuerpo, la manifestación física es todo tipo de pegajosa incómoda, la sudoración también es pegajosa, la cóclea siempre está húmeda acuosa, el pelo todos los días grasiento, no importa cómo lavarlo sigue saliendo del aceite. ¡Creo que muchos amigos están así!
   
   
3. La piel no debe ser grasa ni seca. En cuanto a las personas con el cuerpo húmedo y frío, debido a la humedad excesiva en el cuerpo, que va a exprimir la esencia del cuerpo humano fuera del cuerpo, haciendo que la cara y el cabello graso, e incluso el acné en la cara.
4. Las heces de algunas personas son pegajosas y sin forma, aparecen ampollas al ahuecar, sus lenguas tienen marcas de dientes, sus lenguas son gordas y pesadas por la humedad del agua, y sus blancos son espesos y grasientos, etc.

Bazo y riñón humedad y el frío es la fuente de todas las enfermedades, la humedad y el estancamiento de frío en el cuerpo, los órganos y los intestinos como si se coloca en una habitación fría y húmeda, es conveniente prestar atención a.

Además de comer gachas de cebada con judías rojas muy calientes, ¿qué más se puede hacer? Lo haré de forma sencilla, brutal y directa, y hablaré de algunos de los métodos que he seguido a lo largo de los años:

• ¡Frote el meridiano del bazo, especialmente la sección de Yinlingquan a Sanyinjiao, no importa cuando para frotar el meridiano no es suave, especialmente Yinlingquan, Diqi punto y Sanyinjiao, extremadamente doloroso, lo que indica un bloqueo grave, ha sido muchos años de presionar y frotar, el peso de la perseverancia!
  
  
• No tomar bebidas frías Esto incluye las bebidas frías de las tiendas de té con leche, cualquier cosa congelada en el frigorífico, que es demasiado perjudicial para el bazo y el estómago. Los que necesitan socializar durante largos períodos de tiempo deben tratar de rechazar las cervezas heladas, y no deben comer en exceso alimentos grasos, dulces, espesos y grasientos, que son propensos a la flema-humedad.
• ¡Coma menos fruta! Especialmente en la sandía de hielo de verano y lo que no, las frutas a la vez recuerde que no debe comer demasiado, daño al bazo y el estómago, estos pertenecen a la comida pesada frío y húmedo, y no es una buena cosa. Por supuesto, esto es para aquellos amigos que tienen un bazo débil y el estómago. Si usted dice que la falta de vitaminas y así sucesivamente, de hecho, las verduras son ricas en vitaminas.
  
  
• Ejercicio diario. ¡La cantidad de ejercicio no debe ser demasiado grande, ligeramente mover los músculos y los huesos, ligeramente sudoración puede ser! De lo contrario, mucho sudor conduce a la pérdida de líquidos, pero la pérdida no vale la pena. ¡Se recomienda el yoga!
  
  
• Algunas personas no se dan cuenta de que su entorno doméstico es en realidad muy húmedo que hace que la humedad no importa cómo drenar no es útil, la exposición adecuada a la colcha y así sucesivamente, la casa es mejor para la sequedad y la humedad, que es una razón muy importante.
  
  

Eres bienvenido a dejar un comentario o mensaje privado con cualquier pregunta que puedas tener, dedicado a ayudar a todos los que tienen un bazo y estómago débiles como yo, y con suerte guiarte hacia el camino correcto para mantener tu salud.

Aunque soy veterinario, he estudiado más a fondo este aspecto del bazo y el estómago, ¡así que no os colguéis de mi nombre~! Queridos amigos, si pensais que este articulo es bueno, apuntad un like呗~~¡Gracias! ¡Si te gusta la medicina china, puedes prestarme atención! Voy a llevarte a un lugar más saludable.

Pasos para enfermar:

1 vacío → 2 frío → 3 humedad → 4 coágulo → 5 soma → 6 alivio → 7 aneurisma → 8 cáncer

Síntomas correspondientes:

1itch → 2acid → 3lung → 4tingle → 5hemp → 6fluoride → 7chongfeng → 8loss觉.

[Deficiencia] Síntomas: cansancio, fatiga, somnolencia, falta de energía;

[Síntomas: Miedo al frío, miedo al aire acondicionado, sensación de frío en la cama por la noche;

[Humedad] Síntoma: Es como llevar ropa mojada en un día lluvioso, y el cuerpo está pesado e incómodo;

[Coagulación] Síntomas: Circulación y metabolismo lentos, el cuerpo es propenso a dolores y molestias;

[Sedimentación] Síntomas: dolor, entumecimiento, distensión, manchas negras y moradas por el raspado;

[Bloqueado] Síntomas: Fácil de enfermar, cambios cuantitativos a cualitativos para formar un tumor;

[Tumor] Síntoma: la obstrucción es excesiva durante demasiado tiempo y se acumula en forma de bulto;

[Cáncer] Enfermedad: La escalada tumoral es el cáncer, ensartado por todas partes, desafiando a la vida;

El cáncer no existe.

Sólo estasis y bloqueo.

Bloqueo en el corazón - llamado ataque cardíaco

Obstrucción en el hígado, llamada tumor

Obstrucción del útero, llamada fibroma

Obstrucción de la mama, denominada hiperplasia

Cara tapada - llamado acné

Obstrucción en la piel - llamada espinilla

Obstrucción en las piernas: varices

Obstrucción de la mucosa, denominada quiste

Bloqueo en el cuello - llamado espondilosis cervical

Obstrucción de los vasos sanguíneos (trastornos microcirculatorios)

Obstrucción en el tiroides - llamada nódulo

Obstrucción de los capilares, llamada tumor

Por lo tanto, el frío y la humedad son el origen de todas las enfermedades.

La deficiencia del Yang del riñón es la causa de la humedad fría

La codicia, la ira, la duda y la lentitud son la causa de la frialdad y la humedad.

❶ Nivel Humedad: en la epidermis (acné, oleosidad).

❷. Grado Humedad: en los músculos (somnolencia, letargo, cansancio).

❸ Toxinas de la humedad: en los huesos (hombro congelado, artritis).

❹. Grado Humedad: en los órganos internos (estreñimiento, flema, problemas ginecológicos) ❺ Grado Humedad: en el cuerpo (tumores, cortar y crecer).

La moxibustión en la medicina china puede ayudar al cuerpo a expulsar el frío y la humedad, abrir los meridianos y reponer el yang qi, porque las propiedades de la moxa son encontrar agua

En la antigüedad, la fuente de agua era muy importante cuando se marchaba a la guerra

Los guerreros encendían la artemisa y el humo bajaba por el suelo; donde había humo, había una fuente de agua.

Ai fumaba en el cuerpo, sino también con los meridianos, encontrar agua fría, agua húmeda, que es el estancamiento frío y húmedo del lugar, la descarga de frío y húmedo. ¡Frío y húmedo cuerpo pesado aparecerá flor de la moxibustión, cuando la flor de la moxibustión, el cuerpo de la humedad y el veneno también se descarga, se adhieren a la moxibustión, todos los días la salud, hoy no la salud, mañana para apoyar al médico!

Los socios que quieran consejos sobre cómo hacer moxibustión o tengan preguntas que hacer pueden comentar y les contestaré a todos, ¡gracias!

La humedad es pesada, grasienta y estancada, y la enfermedad es fácil que sea persistente, con un curso largo y ataques repetidos. "Miles de fríos son fáciles de pasar, una humedad difícil de quitar" muestra que la humedad es grasienta y persistente, "diez personas nueve mojadas" muestra la universalidad de la humedad. La humedad tiene la humedad externa e interna, la humedad externa es generalmente frío y la humedad, el flujo en las articulaciones, el bloqueo de los meridianos, articulaciones, dolor pesado más pesado, la movilidad, la hinchazón de las extremidades, etc; solemos decir que la humedad se refiere a la humedad interna, por lo general de la sobrealimentación frío o el alcoholismo es demasiado, por lo que el bazo no es saludable causada por la humedad de la parada interna.

Humedad personas pesadas, además de pelo, grasa facial, mocos en los ojos, extremidades pesadas, pecho y congestión abdominal, la cintura y la hinchazón abdominal obesidad, lengua pegajosa y grasienta y otras manifestaciones, a menudo tienen el siguiente rendimiento:

En primer lugar, la humedad invade el cuerpo humano, el estancamiento en los órganos internos y meridianos, fácil de bloquear el qi, por lo que el qi subir y bajar fuera de orden. La humedad se puede ver en el foco superior de la hinchazón de la cabeza, la cabeza pesada, el pecho y la congestión epigástrica, sabor pálido y pegajoso, o la sed y la bebida, orina corta, musgo blanco grasiento; La humedad es común en el foco medio de la dieta, distensión abdominal y plenitud, eructos, extremidades pesadas y débiles, heces blandas, orina astringente, musgo blanco grasiento; La humedad en el foco inferior del pie común hinchado, orina, heces blandas, y el vendaje de las mujeres, y así sucesivamente. La humedad es más probable que lesione el yang del bazo, el bazo le gusta la sequedad y odia la humedad, la humedad atrapa el yang del bazo y hace que pierda su capacidad de transporte y transformación, y el agua y la humedad se detiene, a continuación, ver la diarrea, edema, urinario y otros síntomas.

En segundo lugar, la humedad para la enfermedad puede conducir a la descarga de pegajoso y desagradable, tales como heces blandas o pegajosas no en forma, orina goteo o astringente desfavorable.

En tercer lugar, cuando la humedad lesiona la posición yin, es probable que se produzca hinchazón de los miembros inferiores y gonorrea, disentería, diarrea, hongos en los pies, etc.

La humedad suele combinarse con otros agentes patógenos para causar enfermedades, como la humedad del viento, la humedad del verano, la humedad del frío, la humedad del calor, etc.; la humedad interna también se observa tanto con el frío como con el calor.

Eliminar la humedad en primer lugar para desarrollar buenos hábitos de vida y hábitos alimenticios. Mantener el entorno de vida ventilado, limpio y seco, soleado; húmedo a causa del frío, por lo que debe evitar el consumo de alimentos fríos y las drogas, no beber alcohol; prestar atención a la calidez, para evitar el frío externo en las lesiones internas de los órganos internos, el verano debe prestar atención a no uso excesivo de aire acondicionado; comer Poria cocos, Coix Seed, Gorgon fruta, frijoles rojos, etc Bazo humedad seca de los alimentos; para fortalecer el ejercicio físico, la sudoración adecuada; condiciones se puede insistir en el agua caliente y baños de pies de hojas de ajenjo. Regulación de drogas debe llevarse a cabo bajo la dirección del médico, la humedad general atrapado en el Jiao medio, el bazo y el estómago desarmonía, distensión epigástrica, el peso corporal dolor en las extremidades, heces blandas, lengua capa blanca y gruesa, puede tomar el Pinggongsan, caliente con Huanglian, bambú; frío con madera, nuez moscada; distensión epigástrica y el dolor con la madera, y sentir la humedad de verano extremidades pesadas con pelitre, pachulí. Para el dolor de cintura y rodillas, úlceras húmedas en los miembros inferiores, erupciones pruriginosas, subluxación y gonorrea causadas por la humedad-desbordamiento de calor, tomar la píldora Si Miao. Si la vejiga es desfavorable al qi, el agua y la bebida se detienen en el interior, la orina es desfavorable, el edema es pesado, puede tomar Wu Ling San.

①Hay marcas de dientes a ambos lados de la lengua. ② Estira el neumático de la lengua blanco y amarillo y grueso. ③Observar que las heces de las personas se pegan varias veces al inodoro y no están limpias, y que siguen queriendo defecar después de haber defecado, y que el papel higiénico no está suficientemente limpio incluso después de limpiarlo con dos o tres trozos de papel. ④Siempre piensan que no duermen lo suficiente y que no tienen energía. ⑤ En verano, las personas obesas están llenas de aceite en la cabeza, el cuerpo suda como el aceite. Los 5 puntos anteriores 100% del cuerpo humano pesada humedad. Solución general, más ejercicio: como correr, baloncesto, bádminton, trabajo físico, etc a la sudoración del cuerpo, drenar la humedad. Por lo general, más: frijoles rojos, frijoles rojos, melón de invierno, huesos de cerdo, maíz con cebada, salsa, sopa para comer. Hervir unas rodajas de jengibre diez cebolla con barba agua hervida para beber, es decir, drenar húmedo, y la prevención y el tratamiento de la gripe viento-frío.