En medicina china, se cree que las personas con deficiencia de Yin y constitución Yang Sheng son propensas al fuego.

Si el paciente se manifiesta como: fácil de fuego, delgado, enrojecida, boca seca y la garganta, el corazón cuando se molesta, las manos y los pies calientes, menos sueño, heces secas, orina amarilla, la intolerancia de la primavera y el verano, más como las bebidas frías, el pulso es delgado, lengua roja con poco musgo para la constitución de la deficiencia de yin, se puede utilizar en las siguientes formas de regular el ajuste: tonificar el yin y despejar el calor, nutrir el hígado y el riñón, la clave para la deficiencia de yin en la constitución de la deficiencia de yin en el tónico de yin, las cinco vísceras, el hígado almacena la sangre, el riñón almacena la esencia, la misma vida en la parte inferior Jiao, por lo que para nutrir el hígado y el riñón dos órganos a ser importante, los métodos de ajuste: 1. Acondicionamiento espiritual. Métodos de acondicionamiento: 1. Acondicionamiento espiritual: este cuerpo de las personas con un temperamento más impaciente, a menudo molesto e irritable, se trata de una deficiencia de yin y fuego, fuego perturbar la causa de los dioses, por lo que debe seguir el "Huangdi Neijing" en la "calma y el vacío", "espíritu de la guardia interna" del espíritu de la gran ley. Llanura en el trabajo, en cuestiones no principales, menos a pelear con otros para reducir la ira, a participar en menos actividades recreativas para ganar o perder. 1. Regulación del medio ambiente: la forma de estas personas más delgadas, y las personas delgadas más fuego, a menudo las manos y los pies calientes, boca seca y la garganta, el miedo al calor como fresco, invierno frío fácil de pasar, el calor del verano, por lo que en el verano caliente debe prestar atención para evitar el calor del verano. 2. Regulación de la dieta: debe ser para proteger el yin y se sumerge en el yang, es deseable a la luz, lejos de la grasa y el sabor graso de espesor, productos secos y fuertes, se puede comer más semillas de sésamo, arroz glutinoso, miel, productos lácteos, caña de azúcar, pescado y otros alimentos ligeros, para la cebolla, el jengibre, el ajo, puerros, cebolletas, pimientos y otros productos picantes se deben comer menos. 3. Regulación del medio ambiente: la forma de estas personas más delgadas, y las personas delgadas más fuego, a menudo las manos y los pies calientes, boca seca y la garganta, el miedo al calor como fresco, invierno frío fácil de pasar, el calor del verano, por lo que en el verano caliente debe prestar atención para evitar el calor del verano. 3. La restricción del deseo sexual: porque la esencia del yin, yin perro deficiencia cuando la protección del yin, y demasiado sexo puede dañar la esencia, poner debe abstenerse de tener relaciones sexuales. 4. medicación: yin de pulmón deficiencia, es apropiado para servir a lirio sopa de oro macizo; yin de corazón deficiencia, es apropiado para servir rey celestial píldora tónica; yin de riñón deficiencia es apropiado para servir a seis sabores de las píldoras de ruibarbo; yin de hígado deficiencia, es apropiado para servir a la consistencia decocción; otros yin alimento y la generación de fluidos en las hierbas medicinales chinas semillas de árbol casto, cereza cornalina, semilla de loto seca también se puede utilizar.

En segundo lugar, si el paciente muestra: fácil de fuego, cuerpo fuerte, la cara roja cuando se molesta, voz alta, como fresco y miedo al calor, sed, como las bebidas frías, orina roja caliente, heces humeante para el cuerpo Yang Sheng, tales pacientes son fáciles de calor del Yang, y ver la fiebre alta, pulso de inundación, sed, beber frío y otros síntomas y fácil de fuego. 1.cuidado de la salud: el cultivo espiritual: Yang Sheng de las personas que son fáciles de ira, por lo que los días de semana para fortalecer el cultivo moral y la voluntad de ejercer y entrenar. Por lo tanto, debemos fortalecer el cultivo moral y la voluntad de ejercicio, cultivar un buen carácter, controlarse a sí mismo con la conciencia, y el uso de la razón para superar los impulsos emocionales cuando se encuentran las cosas que nos pueden hacer enojar. Ejercicio físico: Participar activamente en actividades deportivas, para poder dispersar el exceso de energía yang. El ejercicio de natación es el preferido, además, correr, artes marciales, juegos de pelota, etc., también se pueden seleccionar según los pasatiempos.2 Ajustes dietéticos: Evitar los alimentos picantes y secos, como el chile, el jengibre, la cebolla, etc., para la carne de vaca, carne de perro, pollo, venado y otros alimentos calientes yang deben consumirse con moderación. Puede comer más frutas y verduras, como plátanos, sandía, caquis, melón amargo, tomates, raíz de loto, siempre se puede comer. El alcohol es caliente y picante hacia arriba, la gente Yang Sheng cortar el alcoholismo. 3. medicación: a menudo se puede utilizar el crisantemo, té amargo agua hirviendo. El fuego hace que las heces secas persona, utiliza la píldora de semillas de cáñamo núcleo, o lubrica los intestinos la píldora; El fuego hace que la boca seca la lengua persona, utiliza la sopa mai men dong; El fuego hace que el corazón irritable persona, el servicio adecuado dan jia gardenia libre y fácil de ser dispersado.

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El fuego es un término utilizado en la medicina tradicional china. Las personas que han estado ardiendo durante mucho tiempo tienden a tener la garganta seca y dolorida, los ojos rojos, la nariz caliente, la boca seca y las comisuras de los labios podridas, hemorragias nasales y dolor de muelas.

¿Cómo surge este "fuego"? Uno es aceptar directamente el mundo natural, "el mal de fuego y calor" de la invasión y causar síntomas de "fuego", uno es la existencia del cuerpo puede promover las funciones vitales y el fuego invisible, cuando los dos tipos de fuego que uno es demasiado dominante, causará el fuego. El fuego puede ser regulada a través de la dieta y estilo de vida.

Fuego y se divide en fuego real y falso fuego, el fuego real es la hipertermia del calor real, el hígado, la vesícula biliar, el estómago y los intestinos en el fuego es sobre todo el fuego real. Y una gran razón para el fuego virtual es la debilidad diaria del cuerpo causada por la tensión, como una larga enfermedad, exceso de trabajo, disfunción visceral y debilidad del calor interno. Para el fuego real, la mayor parte del uso de la desintoxicación de calor, frío amargo para drenar el fuego, la diarrea y otros métodos de derrotar el fuego. Para el fuego falso, se toma nutrir el Yin para reducir el fuego, tonificar el medio y beneficiar el qi y otros métodos.

Entre los alimentos que pueden reducir el fuego se incluyen los siguientes

1. Categoría de limpieza de calor y desintoxicación. Por ejemplo, el crisantemo, frijol mungo, el apio, el castaño de agua, rododendro, amaranto, sino también efecto antibacteriano y antiinflamatorio, aplicable a una variedad de síntomas de fuego real.

2. Frío amargo para controlar el fuego. Por ejemplo, la calabaza amarga, lufa, berenjena, estos también son adecuados para la evidencia de fuego sólido.

3. Promover la humedad y drenar el fuego. Por ejemplo, la sandía, el melón de invierno, los garbanzos, los brotes de frijol mungo, etc., también son adecuados para una variedad de síntomas de fuego real.

4. Nutrir el Yin y reducir el fuego. Por ejemplo, la tortuga, algas, algas, hígado de cerdo, sangre de cerdo, calabaza, hongo de plata, etc., en su mayoría utilizados para la deficiencia de yin y el fuego, cinco corazón-calor, enrojecimiento y sudoración nocturna, insomnio nocturno y otra deficiencia de calor.

5. Órganos complementarios y apagar el fuego. Por ejemplo, los frijoles negros, ñames, cacahuetes, puerros, cordero y otros alimentos pueden compensar la debilidad de los órganos internos de diversos síntomas.

Además, se puede comer más verduras y frutas después del fuego, reponer oportunamente el agua, no quedarse despierto toda la noche, y tener un estilo de vida saludable.

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El fuego se divide generalmente en dos tipos de fuego real y fuego virtual, el más rápido, el cambio rápido es el fuego real, sobre todo para el fuego yang desbordante; inicio lento, curso más largo de la enfermedad es el fuego virtual, sobre todo para el fuego yin deficiencia. A largo plazo en el estado de fuego, generalmente se considera falso fuego. Disfunción visceral, qi, sangre, yin y yang sesgo disminución, la enfermedad crónica, la pérdida de la nutrición, la pérdida de la esencia puede conducir al nacimiento interno de fuego falso, al riñón Yin deficiencia de fuego falso es más común. Los principales síntomas de la deficiencia de fuego son sofocos y sudores nocturnos, por la tarde zygomatic rojo, caliente las manos, los pies y el corazón, la lengua roja con poco líquido, musgo pelado o sin musgo, y un pulso fino o débil. Fuego deficiencia está estrechamente relacionada con la sequedad interna, el cuerpo humano yin agotamiento, además de calor a menudo tienen sed de bebidas frías, sequedad de garganta y lengua, heces secas, micción, sudoración nocturna, etc Jin lesión yin evidencia de deficiencia. Lesión excesiva del líquido, el gas con la fuga de líquido, y se puede ver la fatiga, cansancio, menos aliento y el habla perezosa síntomas de deficiencia de qi. El fuego se manifiesta a menudo en una parte del cuerpo, tales como la inflamación falso fuego causado por el dolor de muelas, dolor de garganta, enrojecimiento cigomático, etc, por lo general decimos que un fuego en el ataque a los dientes o un fuego en el ataque a la garganta, etc, más para el falso fuego.

Confiar únicamente en la eliminación del calor y la diarrea puede no ser eficaz e incluso agravar los síntomas. Por lo tanto, para regular la deficiencia de fuego, generalmente adoptamos el método de nutrir el Yin y eliminar el calor, y las recetas más utilizadas incluyen Zhi Bai Di Huang Wan y Qi Ju Di Huang Wan. Para aquellos con deficiencia evidente de Qi, se puede utilizar Zhong Yi Qi Tang tonificante con sustracciones adicionales.

Además de la medicación, las personas de fuego a largo plazo deben beber más agua, no permanecer despierto toda la noche. Para mantener el optimismo, no pensar demasiado y la irritación, a fin de evitar la depresión de gas y el fuego. La dieta debe ser ligera, es apropiado comer un poco de melón amargo, pera, sandía, ñame, etc., evitar comer barbacoa, fritos, alimentos grasos y estimulantes, no fumar y no beber. Si es posible, puede utilizar a menudo las bayas de goji o ginseng americano en el agua para el té.

La gente de hoy tiene mucho fuego, pero en la mayoría de los casos no es el mismo tipo de "fuego", y el significado de "fuego" en la medicina china no es el mismo.

En la respuesta de hoy, vamos a hablar del tipo de "fuego" que podemos tener en la medicina china, y de cómo regular estos "fuegos".

¿Qué tipo de fuego puede haber normalmente?

La teoría del fuego es de gran importancia para el desarrollo de la medicina china.

La teoría del fuego se describió por primera vez en el Clásico del Emperador Amarillo de Medicina Interna en la doctrina de los cinco movimientos y seis qi, la primera elaboración de la teoría del fuego. Las generaciones posteriores de las escuelas de medicina china para sus respectivos tiempos en la teoría del fuego y el desarrollo de diferentes grados, el desarrollo de la teoría del fuego hasta hoy, la comprensión del fuego tiene una variedad de significados, en concreto, por lo general decimos en el fuego, puede incluir el siguiente fuego diferente o una comprensión diferente del fuego, sino que también refleja la diversificación de la teoría del fuego en la medicina china.

Uno. Fuegos menores y mayores：

El fuego menor es el fuego fisiológico, también conocido como "fuego positivo". El fuego menor es el qi yang que tiene efectos calentadores y bioquímicos a voluntad, por lo que en "Suwen" se denomina "fuego menor e ira".

El fuego fuerte es el fuego de la patología, que también puede denominarse "fuego maligno". El fuego fuerte, debido a la hipertermia, es una enfermedad que disipa la energía vital del cuerpo, por lo que en el Suwen se denomina "Fuego fuerte devorador de Qi".

II. Incendios internos y externos：

El fuego interno es un estado patológico de perturbación interna del fuego y el calor debido al exceso de yang, o la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang. El fuego interno común tiene yang qi sobrecrecimiento de fuego, el mal de fuego depresión, cinco Chi excesivamente extremo fuego, la deficiencia de yin fuego, y así sucesivamente. Fuego interno clínica y la diferencia entre real y virtual, como Yang Sheng es sobre todo el fuego real, sobre todo en el corazón, el hígado, los pulmones, el estómago y otros órganos internos del fuego y las lesiones de calor, el síntoma principal es la boca y la lengua erosión, ojos rojos y la boca, irritabilidad, sed de bebidas frías, vómitos y vómitos de flema amarilla o pus y sangre, estreñimiento, micción, corto y rojo, y así sucesivamente. La deficiencia de Yin es sobre todo un fuego de deficiencia, sobre todo visto en el hígado, riñón, corazón, pulmones, sus principales síntomas son cinco calor del corazón, insomnio, sudoración nocturna, dos pómulos enrojecimiento, lengua roja y menos fluido.

El fuego externo, principalmente debido a los seis males externos causados por el fuego, se convierte en fuego externo. Por ejemplo, sentir el mal del calor y el calor o el viento, el frío, el verano, la humedad y la sequedad causada por el fuego cinco qi; y el fuego interno, en su mayoría causada por los órganos internos, el yin y el yang, qi y el desequilibrio de la sangre o el fuego cinco Zhi.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el fuego externo y el fuego interno pueden afectarse mutuamente. En primer lugar, el fuego interno puede conducir al fuego externo, por ejemplo, si una persona tiene una deficiencia de yin o yang, después de estar expuesta a seis influencias malignas, es fácil que los cinco qi se transformen en fuego. En segundo lugar, el fuego externo también puede conducir al fuego interno, por ejemplo, el fuego externo quema la sangre y el fluido, lo que puede conducir al yang del hígado, que puede conducir al fuego y al viento.

Tres. Fuego real e imaginario：

Cuando antes hablábamos del fuego interno, decíamos que hay una distinción entre el fuego interno real y el imaginario.

Fuego sólido, un estado de calor sólido causado por la hipertermia.

El fuego carencial es una deficiencia de yin que no puede controlar el yang, y "la deficiencia de yin genera calor interno". También hay quienes atribuyen los síntomas de frío verdadero y calor falso del yin-sheng y el yang al fuego carencial.

Cuatro. Rey Fuego y Fase Fuego：

Generalmente se oye hablar menos de King Fire y Phase Fire.

El Fuego Menor antes mencionado también puede dividirse en Fuego Rey y Fuego de Fase.

El fuego del rey es la energía yang del corazón.

Fase Fuego, la energía yang del Hígado, Vesícula Biliar, Riñón y San Jiao.

Riñón-Yang, también conocido como Fuego del Dragón y Fuego del Destino; y el fuego del Hígado-Yang, también conocido como Fuego del Trueno, que es lo que solemos llamar Fuego del Dragón del Trueno.

Aun así, volvamos al Fuego Rey y al Fuego Fase por un momento.

Jun Huo y Xiang Huo, trabajando juntos, desempeñan un papel en el calentamiento de los órganos internos y la promoción de las actividades funcionales del cuerpo.

Jun Huo (君火), que se refiere sólo al Qi positivo, si es demasiado fuerte, es "fuego del corazón ardiendo".

El fuego de fase, sin embargo, incluye aspectos buenos y malos, y si el fuego de fase es demasiado fuerte, es "fuego de fase moviéndose sin control".

Tanto el Fuego del Corazón como el Fuego de Fase pueden conducir a la enfermedad, cuando se convierte en Fuego Fuerte (Fuego de Patología).

También hay que señalar que el Fuego Jun es implícito y el Fuego Xiang es explícito; el Fuego Jun reside en el Shaoyin y el Fuego Xiang reside en el Shaoyang, y aunque ambos son fuegos, existe una diferencia entre el yin y el yang.

Cinco. Fuego yin y yang.

Bueno, ya que hablamos de fuegos yin y yang, pasemos a la interpretación -

En la antigüedad, también existía una distinción entre yin y yang para el fuego, pero su significado es, de hecho, controvertido.

A grandes rasgos, si hablamos de partes fisiológicas, el corazón se encuentra en la posición yang en el jiao superior y el riñón en la posición yin en el jiao inferior, por lo que la mayoría de la gente piensa que el fuego del corazón es fuego yang y el fuego del riñón (fuego vital) es fuego yin.

Sin embargo, si nos fijamos en la naturaleza de la patología, la naturaleza de la enfermedad de fuego Yang es caliente, por lo que su tratamiento debe ser claro y evitar lo caliente, mientras que la naturaleza de la enfermedad de fuego Yin es fría, por lo que su tratamiento debe ser cálido y evitar lo claro.

Los fuegos externos e internos descritos anteriormente son fuegos yang.

Yin fuego, que pertenece a una especie de falso calor, yin mecanismo de fuego, por lo general hay dos: En primer lugar, es el riñón yang deficiencia extrema, no puede ser ocultado y lo contrario de flotar por encima, lo que resulta en el yang hiperactivo, por lo que se puede ver el yin fuego evidencia de la deficiencia de riñón Gueyang. En segundo lugar, es la deficiencia del qi del bazo, lo que lleva a la deficiencia de sangre, lo que hace que el qi pierda su apego, lo que resulta en la exuberancia de falso yang, y por lo tanto el síndrome de yin-calor de la deficiencia de bazo y fiebre puede ser visto.

De la división anterior de los muchos fuegos, se puede ver que la medicina china tiene muchos entendimientos y significados del fuego, positivo y malo, interno y externo, estándar y básico, y así sucesivamente, por lo que para los diferentes fuegos, sus métodos de regulación son muy diferentes.

¿Cómo se regula todo tipo de incendios?

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¿Cómo se gestionan los distintos tipos de incendios?

En la medicina china, existen aproximadamente seis formas de regular el fuego, que se describen brevemente a continuación:

Uno. Categoría de reducción de incendios：

Este es el método más conocido para eliminar y reducir el fuego. Se trata de despejar y bajar el fuego real, y es el método más utilizado para regular el tratamiento del síndrome fuego-calor.

1. Método para eliminar el calor y reducir el fuego：

Para el tratamiento general de los síntomas de fuego-calor, pero debido a que el fuego del nudo de calor de los diferentes órganos, por lo que la producción de diferentes órganos de la limpieza de calor método diarrea - como la limpieza de la clase diarrea corazón, fórmulas terapéuticas tales como sopa de corazón diarrea; y luego, por ejemplo, la clase diarrea pulmón, fórmulas terapéuticas tales como polvo blanco diarrea; y luego en comparación con la limpieza de la clase diarrea hígado, fórmulas terapéuticas tales como Longdian diarrea hígado Tang; por ejemplo, la limpieza del estómago. Por ejemplo, para despejar el fuego del estómago y la diarrea, la fórmula terapéutica es Qing Gástrico San; por ejemplo, para despejar y la diarrea el fuego del San Jiao, la fórmula terapéutica es Huang Lian Xie Du Tang; por ejemplo, para despejar el fuego y el calor de la división qi, la fórmula terapéutica es Zi Hu Tang.

2. El método de despejar la mente y abrir los orificios：

Este método, aplicable a los síntomas de fuego-calor confundiendo y cerrando los orificios del corazón, flema-calor cerrando los orificios, cuyo tratamiento es apropiado para despejar el calor y la diarrea, y excluir la flema y abrir los orificios, como las píldoras Angong Niuhuang.

3. El método de limpiar el corazón y enfriar el campo：

Este método Karma es adecuado para el calor que entra en el campo, el calor que perturba la mente, y su tratamiento es adecuado para refrescar y enfriar el campo, con prescripciones terapéuticas como Qingying Tang.

4. Método anticalórico y antiespasmódico：

Es adecuado para la fiebre alta y el espasmo que se produce como resultado de la perturbación interna del fuego-calor y el movimiento interno del hígado-viento, y el tratamiento es adecuado para despejar el calor y suprimir el espasmo, con fórmulas terapéuticas como Zixue Dan.

5. ley de incendios y control de incendios：

Para la perturbación interna del fuego-calor, la pérdida de voluntad y el frenesí, entonces para fijar el frenesí, el corazón laxa su fuego, la fórmula es Fen Dang Tang.

6. El método para despejar la mente y calmar el espíritu：

Es adecuado para la inflamación ascendente del calor del fuego y la inquietud de la mente, y el tratamiento debe consistir en despejar la mente y tranquilizar el espíritu, lo que puede hacerse utilizando la píldora Zhu Sha An Shen.

7. Detener la sudoración mediante fuego catártico：

Es adecuado para las personas que tienen sudoración nocturna con calor debido a la perturbación de la deficiencia de fuego, y el tratamiento debe ser la limpieza de calor y nutrir el yin, la fijación de la superficie y detener la sudoración, la fórmula es Angelica Luk Wong Tang.

8. Método para calmar el hígado y apagar el viento：

Es adecuado para el dolor de cabeza, mareos, tinnitus, visión borrosa, temblores e insomnio causados por la hiperactividad del yang del hígado y el movimiento interno del viento del hígado, etc. El tratamiento debe ser calmar el hígado y apagar el viento, despejar el calor y tranquilizar la mente, la fórmula se puede utilizar como tianma y bebida de vid de gancho.

9. El método del fuego de Qingxiazhuang.：

El verano es también uno de los seis males. El verano es también el Qi principal del verano y está causado por el fuego-calor. Cuando el fuego-calor quema el oro en verano, conducirá fácilmente a lesiones pulmonares y deficiencia de qi pulmonar. Por lo tanto, el tratamiento debe basarse en el método de despejar el calor y aliviar el calor del verano, beneficiando el Qi y generando fluidos, y la fórmula es Despejar el Calor del Verano y Beneficiar la Sopa Qi.

II. Categoría de control de incendios.

Este tipo de método, que consiste en controlar el fuego reforzando el fuego (fuego patológico), significa alimentar el yin para frenar el fuego carencial.

1. Alimenta el hígado y la sangre, elimina el calor y las molestias.：

Este método es adecuado para la deficiencia de hígado y sangre y la perturbación interna de fuego de deficiencia, que conduce a la deficiencia y el insomnio, y se puede utilizar en forma de Sour Jujube Seed Soup.

2. Nutrir el hígado y los riñones y eliminar el fuego de fase.：

Este método es adecuado para las afecciones inflamatorias causadas por la deficiencia de Yin en el hígado y los riñones, y la fórmula de tratamiento puede utilizarse con las píldoras de reposición del Gran Yin.

3. Nutrir el corazón yin, despejar el calor y calmar la mente：

Este método es adecuado para el insomnio y la palpitación causada por la insuficiencia de corazón y riñón, la deficiencia de yin y la sangre, y la deficiencia de yin y el fuego, y la fórmula de tratamiento puede ser utilizado como Dan Tónico Corazón del Rey Celestial.

4. Nutrir el Yin y humedecer los pulmones, despejando el calor y resolviendo la flema：

Este método es adecuado para la tos y la expectoración de sangre debido a la deficiencia de yin de pulmón y riñón y la inflamación de la deficiencia de fuego, y la fórmula de tratamiento puede ser Lily Solid Gold Soup.

5. Nutrir el Yin y limpiar el estómago：

Es adecuado para el dolor de muelas causado por el calor estomacal y la deficiencia de yin, y la inflamación causada por la deficiencia de fuego, con fórmulas de tratamiento como la decocción de Dama de Jade.

Tres. Clase de fuego beneficioso。

En este tipo de método, es reponiendo el fuego menor, con el fin de generar vitalidad.

1. El método de calentar el fuego vital：

Es adecuado para personas con deficiencia de yang de riñón y frialdad interna de yin. El tratamiento debe ser cultivar y reponer el yang de los riñones, lo que significa beneficiar la fuente de fuego, y la fórmula es Right Returning Drink.

2. El método para calentar el yang medio：

Li-Zhong Tang es adecuado para síntomas como vómitos, diarrea y dolor abdominal causados por deficiencia de frío en el Jiao medio y deficiencia de yang estomacal.

3. Calentar los pulmones y resolver las bebidas：

Adecuado para la flema fría y las bebidas acuosas causadas por la deficiencia de yang de pulmón, la deficiencia de yang y yin, y el estancamiento interno de las bebidas acuosas, etc. El tratamiento debe ser el calentamiento de los pulmones y la resolución de las bebidas acuosas, y la fórmula es Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang.

4. Calentar el hígado y el estómago：

Es adecuado para el ergotismo causado por la sensación de frío en el yin sincopal, la deficiencia de yang del hígado, y la ofensa fría del hígado al estómago, y la ofensa fría del yin sincopal a la parte superior del dolor de cabeza, y el tratamiento debe ser calentar y enfriar el yin turbio, y las fórmulas terapéuticas son tales como Wu Zhu Tang.

5. El método de retorno de Yang para salvar a los rebeldes：

Es adecuado para Shaoyang enfermedad, el corazón y el riñón yang fracaso y la aparición de las extremidades síncope, el tratamiento es adecuado para devolver el yang para salvar, caliente a través del corazón y el riñón yang qi, fórmula de tratamiento, tales como la sopa de cuatro inversa.

6. Calentamiento de los meridianos：

Es adecuado para manos y pies fríos, dolor de extremidades y nariz causado por deficiencia de sangre y yang qi. El tratamiento debe ser calentar la menstruación y dispersar el frío, nutrir la sangre y abrir las venas, y la fórmula es Angelica Si-Reversing Soup.

7. El método para calentar el Chong Ren：

Es adecuado para las irregularidades menstruales, dismenorrea, desintegración y fugas de la menstruación con deficiencia y frialdad de Chong Ren y estancamiento de estancamiento de la menstruación, el tratamiento debe ser calentar la menstruación y dispersar el frío, la fórmula es Calentar la Menstruación Tang.

8. Calentamiento Yang para detener la diarrea：

Es adecuado para la diarrea de las cinco noches causada por la deficiencia de Yang del bazo y el riñón, y el tratamiento debe ser calentando y tonificando el fuego vital, con la fórmula de Si Shen Wan.

Cuatro. Categoría incendiaria：

Este tipo de método se utiliza para sacar el fuego de su posición y restaurarlo. Este es el método utilizado para el afloramiento externo de la deficiencia yang, o la generación interna del fuego yin, mientras que el calor dulce y la eliminación del calor es la cura fundamental para este tipo de enfermedad.

1. El método de tonificar el medio y beneficiar el qi, elevar el qi y bajar la turbidez.：

Esta fórmula es adecuada para la evidencia de la deficiencia de Qi y la falta de movimiento. El estancamiento de grano qi en el estómago, el freno residual de calor, y el crecimiento interno de fuego de deficiencia, etc El tratamiento debe ser dulce y cálido para reponer y eliminar el calor, y la fórmula es tonificar el medio y beneficiar a la sopa qi.

2. Beneficia el Qi y nutre la Sangre, dulcifica el calor y lo elimina.：

Adecuado para la deficiencia severa de bazo qi, no hay fuente de sangre, insuficiente yin y la sangre, por lo tanto incapaz de converger yang, la deficiencia de yang externa flotante, los síntomas pueden ser vistos en el calor muscular y la cara roja, el tratamiento debe ser en gran medida reponer el qi de los pulmones y el bazo, con el fin de capitalizar la fuente de producción de sangre, la expectativa de la producción de sangre, la deficiencia de calor de la subsidencia de la prescripción de Angelica sinensis tonificante sopa de sangre.

3. Beneficiar el Qi, calentar el Yang y astringir el fuego flotante.：

Es adecuado para el síndrome de yang caliente con síntomas de frío verdadero, que se debe a la deficiencia y agotamiento de yang qi, que no puede ocultarse y flota fuera del cuerpo, con síncope de manos y pies, color rojo cigomático de la cara, sin frío en el cuerpo y pulso leve. El tratamiento debe ser devolver el Yang para que pase el pulso, la fórmula es Tong Wei Si Reverse Tang.

V. Categoría de iniciador de incendios：

Este tipo de método utiliza la idea terapéutica de abrir y desviar el fuego y el mal para que haya una salida.

1. Método diurético y anticalórico：

Es adecuado para las llagas en la boca y la lengua y la orina corta y roja causada por el fuego-calor que arde en el meridiano del corazón, con fórmulas de tratamiento como Guiding Chi San.

2. control aéreo de incendios：

Es adecuado para el estancamiento pulmonar causado por la flema, el calor, la estasis de sangre y la congestión, con tos y vómitos de flema amarilla maloliente, pus y sangre, el tratamiento debe ser para expulsar el pus y eliminar el calor, disolver la flema y expulsar la estasis de sangre, a fin de utilizar Reed Stem Soup.

4. Método de expulsión de la estasis sanguínea y calor catártico：

Adecuado para el nudo superior de flema-calor, almacenamiento de sangre en el quemador inferior, síntomas de nudo agudo en el abdomen, la persona está como loca, el pulso está hundido y sólido, fuego astringente, la fórmula de tratamiento es Peach Kernel Cheng Qi Tang.

5. Despejar el método San Jiao：

Adecuado para el mal de fuego congestionado en el triple jiao, síntomas de gran calor y molestia, sequedad de boca y garganta, delirio e insomnio, o vómitos de sangre y manchas en el cabello, el tratamiento debe ser frío amargo y pliegue recto, la fórmula utilizada en Huang Lian Xie Du Tang.

6. Alivio de la depresión y eliminación del fuego：

Todas las cinco voluntades pueden transformar el fuego, y todos los males externos pueden deprimirse y transformar el fuego, por lo que pueden dividirse en tratar la depresión del qi, la depresión de la sangre, la depresión de la flema, la depresión del calor y la depresión de los alimentos. Haciendo esto, podemos evitar que la depresión genere calor y transforme el fuego, y también podemos hacer que el fuego no tenga apego, para que las seis depresiones puedan ser eliminadas, y la fórmula terapéutica es Píldoras Yuejiu.

Seis. Categoría de ayuda en caso de incendio：

En vista del yin y el yang, los signos del agua y el fuego, como el agua y el fuego, el yin y el yang pueden coordinarse, el fuego desaparece.

1. El método de transporte del corazón y los riñones：

Adecuado para trastornos cardíacos y renales, síntomas como palpitaciones y ardor de estómago, mareos, insomnio, falta de memoria y espermatorrea, dolor y blandura lumbar y de rodilla, que pertenecen a la hiperactividad del fuego cardíaco, deficiencia del yin renal y desequilibrio del balance de agua y fuego, la fórmula terapéutica puede utilizarse como píldora Jiaotai.

2. Equilibrio entre el yin y el yang：

Es adecuado para el síndrome de la menopausia, hipertensión, amenorrea y otras enfermedades crónicas con calor de cocción facial, miedo a las manos y los pies fríos, y otras deficiencias de yin y yang de riñón que conducen a la inflamación del fuego de deficiencia. El tratamiento es adecuado para calentar y tonificar el yang de riñón, tonificar la esencia de riñón, diarrea de fuego de riñón, y regular el Chong Ren, y la fórmula terapéutica es Er Xian Tang.

3. El método de buscar el yang en el yin：

Adecuado para la deficiencia de yang de riñón, el tratamiento debe ser utilizado para complementar el yuan-yang del riñón, la fórmula se puede utilizar la bebida de retorno a la derecha, la fórmula con base de tierra madura, dulce y caliente nutrir los riñones con el fin de llenar la esencia, esto es debido a la original yin y yang cada otra raíz, y por lo tanto en el yin en el yang significados.

4. Diarrea del Yin y el Yang：

Cuando la energía positiva del cuerpo todavía está sana, el uso de un gran grupo de medicamentos claros y beneficiosos para eliminar la flema y la diuresis o expulsar el agua almacenada en el Jiao inferior, puede desempeñar un papel en el drenaje del yin y la eliminación de los malos espíritus, evitando daños al yang qi a largo plazo.

Además, Ye Tianshi, fundador de la Escuela de Enfermedades Cálidas de la medicina china, también señaló que "Tongyang no está en el calor, sino en la micción".

Él quiere decir que para la condensación de humedad-calor, qi se deprimió, por lo que el tratamiento debe ser declarado a través del yang para derretir la humedad, pero a través del yang del producto, ya menudo más cálido y seco, aunque existe la eficacia de gas declarado para derretir la humedad, pero a menudo puede ayudar a los inconvenientes de la lesión por calor a la Jin, por lo que debe ser tomado por el dulce y la luz para facilitar la humedad de este tipo de medicamentos para lograr el propósito de facilitar la humedad sin dañar el yin, de modo que el húmedo para ir a la qi declarado para difundir el yang es también a través de.

5. Nutrir el Qi y generar sangre：

Sabemos que la sangre no nace por sí misma, sino que debe recibir medicamentos para elevar el Yang Qi para que florezca por sí misma. Por lo tanto, la sangre tonificante es a menudo emparejado con medicamentos tonificantes qi, llamado qi tonificante y nutritiva de la sangre, para ayudar a la bioquímica, o Zhengzhong tonificante qi para nutrir la sangre, la fórmula es la sangre angélica sopa tonificante.

6. Frío y humedad y uso：

Adecuado para el fuego meridiano del hígado causada por distocia, la deglución ácida, etc, la fórmula con Zuo Jin Wan, el uso pesado de frío amargo Huang Lian diarrea fuego del corazón, menos acompañada por el corazón de la Cornus officinalis caliente, el sistema Huang Lian es demasiado frío, la combinación de estos dos medicamentos, picante y amargo descendente, puede jugar un total de diarrea fuego del hígado, descendente el efecto de los vómitos. Un frío y un caliente, lo contrario el uno del otro, se puede ver en la sutileza del tratamiento de la medicina china.

7. Ley de apertura de paso：

Si la deficiencia de yin de riñón, deficiencia de yin de riñón, inflamación de fuego falso, entonces usted puede utilizar los seis sabores de la píldora de la tierra, que maduró la tierra, Cornus officinalis, Huaishan ñame tres yin y tónico, Poria cocos, ze diarrea, danpi tres diarrea fuego de riñón, fuego de hígado como una diarrea, la combinación de los medicamentos, nutritiva y tónico, pero no para retener el mal, descendente fuga y no lesionar el positivo, tónico en la diarrea, la diarrea en el tónico, complementándose entre sí, es realmente un uso maravilloso.

8. Método de doble tónico Qi y sanguíneo：

Si el corazón se mueve y palpita con una deficiencia de qi y sangre, y el pulso está anudado, esto es causado por una deficiencia de jun huo y una deficiencia de corazón y sangre, y el tratamiento se aplica a la sopa de regaliz cocida.

上方用炙甘草益气，党参、大枣益气补脾养心，生地、麦冬、麻仁、阿胶滋养阴血，佐以桂枝、生姜、酒温阳通脉。

La combinación de las hierbas es beneficiosa para el qi del corazón, vigoriza el yang del corazón, nutre la sangre del corazón y nutre el yin del corazón.

9. El frío y el calor se utilizan de forma cruda, y el método de ataque y tonificación se aplica al mismo tiempo.：

Ascaris lumbricoides es a menudo causada por el calor superior y frío inferior, ascaris lumbricoides es inquieto, el tratamiento es adecuado para el uso de Wu Mei Pills.

La fórmula de la píldora Umei incluye Umei An Ascaris lumbricoides, Xinxin, Shu Pepper para expulsar Ascaris lumbricoides y atacar el mal, Gui Zhi, calentando los órganos y disipando el frío, Huang Lian, Huang Bai bajo el Ascaris lumbricoides y despejando el calor, y ginseng, Angelica sinensis para reponer la energía vital y la sangre.

De las respuestas anteriores, no es difícil ver que un pequeño incendio puede ser visto en un complejo y complicado, y los métodos de tratamiento son también muchos y variados. Por lo tanto, la evidencia de fuego no debe ser subestimada, creo que con el desarrollo de la sociedad, habrá más evidencia responsable de fuego, y su tratamiento debe ser el tratamiento dialéctico.

Esperemos que la respuesta anterior sea útil para quienes suelen estar encendidos durante largos periodos de tiempo.

Sígueme, con actitud rigurosa, ciencia y salud; con amor, para transmitir felicidad.

A largo plazo en el estado de fuego por lo general pertenece a la deficiencia de yin fuego y la deficiencia de Yang Fuyue o el medio Jiao no puede ser causada por el corazón y los riñones no se encuentran, el verdadero fuego del fuego no es generalmente un largo tiempo en el estado del fuego, es por lo general el estado agudo, el curso de la enfermedad es más corta.

La deficiencia de yin y fuego se refiere a la deficiencia de yin y líquido uno respecto al otro, con yang en el valor normal, o yin es muy bajo, hasta cierto límite, y yang también es más bajo que el valor normal, lo que resulta en que yin no controla a yang, y agua no controla a fuego, y el calor de deficiencia es ascendente. En este momento, no podemos limitarnos a eliminar el calor y la diarrea, tenemos que nutrir el yin y eliminar el calor, de lo contrario el calor carencial siempre estará ahí, y la lengua estará roja con poco o nada de musgo, y el pulso será fino y entumecido. La deficiencia de yin estomacal puede tratarse con Yi Stomach Tang, el calor estomacal y la deficiencia de yin renal pueden tratarse con Jade Maiden Decoction, y la deficiencia de yin renal y la flotación de yang pueden tratarse con Lead Fire Tang. En esta época, evite los alimentos picantes, secos y grasientos, como el pollo y el cordero.

El yang débil flotando sobre se refiere al debilitamiento de yang qi en cierta medida, yin y qi frío obligado yang qi hasta aparecer en el fuego, esto pertenece a la pseudo-calor, fácil de repetir durante mucho tiempo. Este tipo de situación Yang caliente yang sumergido yang, no puede eliminar la diarrea de calor o nutrir el yin y el calor claro y otros métodos, esencialmente débil yang qi, la lengua para la lengua oscura grasa pálida, el pulso está hundido y débil. La enfermedad se localiza principalmente en el riñón, y se puede combinar con el Sr. Zheng Qin'an Sumergido Yang Dan o sellado médula Dan. En este momento hay que evitar tanto los alimentos fríos como los calientes. El frío lesiona el Yang, mientras que el calor ayuda al falso calor de la parte superior.

El corazón y los riñones no se comunican entre sí debido a que el fuego del corazón en la parte superior no es capaz de inhibir el agua del riñón debido a la falta de acceso a la Jiao medio, y el agua del riñón en la parte inferior no es capaz de inhibir el fuego del corazón debido a la falta de acceso a la Jiao medio, lo que conduce a una situación a largo plazo de calor en la parte superior y frío en la parte inferior. Esta vez para regular el jiao medio, el jiao medio a través de la natural no estará en el fuego, la lengua para la lengua punta de luz roja, musgo amarillo o blanco graso, pulso suave. La enfermedad es principalmente en el medio Jiao, el calor del estómago y la deficiencia de bazo o frío, puede utilizar el Sr. Zhang Zhongjing diarrea corazón tipo de sopa de la prescripción. En esta época del año, manténgase alejado de los alimentos fríos y húmedos para evitar lesionar el bazo y el estómago, como frutas, bebidas frías y productos lácteos.

Fuego, ¿por qué está ardiendo?

Este fuego fue creado originalmente por el yang qi normal del cuerpo, y fue causado por el camino de la transformación del yang qi siendo intransitable por diversas razones.

Muchas causas provocan que la energía yang se convierta en fuego maligno, trasnochar, estrés, comer frío, etc.

Y hay una diferencia entre el fuego real y el fuego imaginario, el fuego real claro, el uso Huang Huanglian Scutellaria y otros medicamentos pueden ser.

Mientras que el fuego por deficiencia se divide en fuego causado por deficiencia de yin y por deficiencia de yang, para el fuego por deficiencia de yin, Zhi Bai Di Huang Wan; mientras que para el fuego causado por deficiencia de yang, prueba a tonificar Zhong Yi Qi Tang.

En conclusión, hay muchos casos de incendio y hay que tratarlos con precaución.

En nuestra vida cotidiana, muchas personas se incendian, y hay muchas manifestaciones clínicas del fuego, por lo que estamos en llamas, ¿hay alguna manera de eliminar rápidamente el fuego?

Los principales síntomas del incendio

Manifestaciones clínicas del fuego real: cara roja y ojos rojos, labios y boca secos y agrietados, boca amarga y seca y sed, erosión de la boca y la lengua, dolor de garganta, encías sangrantes, epistaxis y hemorragias, acúfenos y sordera, forúnculos y llagas, calor e irritabilidad, estreñimiento con poca micción, sangre en la orina y las heces, lengua roja con pelaje amarillo y número de pulsaciones.

Manifestaciones clínicas de la deficiencia de fuego: causadas principalmente por lesiones y tensiones internas, pueden dividirse a su vez en dos tipos: deficiencia de fuego yin y deficiencia de fuego qi (calor interno por deficiencia de qi). El fuego por deficiencia de yin se manifiesta sobre todo como sofocos y sudores nocturnos, emaciación, sequedad de boca y garganta, acidez, inquietud, lengua roja sin musgo, pulso fino. Los síntomas comunes de la deficiencia de Qi y la exuberancia de fuego incluyen fiebre baja, que empeora antes del mediodía, miedo al frío y al viento, miedo al calor y al frío, cansancio y debilidad, falta de aliento y pereza, sudoración espontánea, orina clara y heces blandas, pulso grande y débil, y lengua pálida con una fina capa de musgo.

1. Fuego del corazón

Subdefinición de dos tipos de fuego real, falso que se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, ardor de estómago, sequedad de boca, etc.; fuego real que se manifiesta como úlceras bucales repetidas, encías inflamadas y dolorosas, sequedad de boca, orina corta y roja, ardor de estómago e irritabilidad.

2. Incendio pulmonar

Las principales manifestaciones son tos seca con poco esputo, sangre en el esputo, dolor de garganta, voz muda, sofocos y sudores nocturnos.

3. fuego estomacal

Los dos tipos de fuego falso, el fuego falso se manifiesta como tos leve, dieta escasa, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja, menos musgo; el fuego verdadero se manifiesta como molestias epigástricas, boca seca, heces amargas, secas y duras, revestimiento amarillento de la lengua.

4. Fuego en el hígado

Se suele decir que algunas personas que se agitan con facilidad tienen "fuego hepático alto". De hecho, generalmente conocido como el "fuego del hígado" del cuerpo también tiene los siguientes síntomas: boca seca, boca amarga, mal aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, inestabilidad del sueño, el cuerpo caliente y congestionada, engrosamiento de la lengua, y así sucesivamente.

5. incendio

Las principales manifestaciones son mareos, acúfenos y sordera, caída del cabello y temblor de dientes, trastornos del sueño, cinco ardores de estómago, emaciación, dolor de cintura y piernas.

¿Cómo deshacerse rápidamente del fuego?

1. Regulación dietética

Comer más alimentos fríos y amargos, como melón amargo, verduras amargas, lirio, té amargo, comer más dátiles agrios, azufaifo, lirio o placenta animal limpia y otros productos para nutrir el corazón y los riñones. Las personas con fuego ascendente a menudo pueden beber sopa de semillas de loto de azúcar cristal para limpiar el corazón y humedecer la sequedad, que tiene un mejor efecto sobre las preocupaciones y el insomnio causado por el fuego interno del corazón. Lirio frío y no tóxico, tónico y despejar el corazón, además de molestia y tranquilidad, con lirio, gingernuts, bambú cocido sopa dulce, con el papel de despejar el corazón y nutrir Yin. La gente del fuego del corazón también puede beber a menudo hojas de bambú, regaliz, cordyceps, tierra cruda, té cocido maitou, tiene el papel de limpiar el corazón y la diarrea. También puede beber gachas de frijol azuki: frijol azuki 50 gramos, 100 gramos de arroz de grano redondo. En primer lugar, los frijoles rojos hervidos, y luego bajo el arroz de grano redondo cocido gachas, servido con un poco de azúcar moreno, la segunda dosis diaria por la mañana y por la noche. Cordyceps sopa de pastel de caqui: 6 gramos de cordyceps, pastel de caqui 2, 300 ml de agua para cocinar a los restantes 100 ml de agua, añadir la cantidad adecuada de azúcar, servicio caliente, pastel de caqui se puede comer, 2 veces al día.

2、Masaje de puntos de presión

Presionar algunos de los puntos del meridiano cardíaco Shaoyin puede ayudar a suprimir el fuego cardíaco excesivo. Los métodos específicos son: presión diaria punto de resorte bilateral extrema (punto medio de la axila), el punto shao hai (codo articulación medial del radio y el cúbito en el centro de la depresión), el punto Lingdao (el lado de la palma del antebrazo humano, cuando el borde radial del tendón flexor cubital, la franja transversal del carpo en la muñeca 1,5 pulgadas), el punto shenmen (muñeca, el lado de la palma de la muñeca de la franja transversal del lado cubital del extremo cubital, tendón flexor cubital en el lado radial de la depresión), el punto shaofu (la superficie de la palma de la mano, el cuarto y quinto hueso metacarpiano entre el puño cerrado cuando la punta del dedo meñique) es igual a cinco puntos durante un minuto cada uno. 指尖处)等于5 个穴位各1 分钟。 Esto ayuda a suprimir el fuego del corazón, y puede desempeñar un buen papel en la nutrición del corazón.

La buena vida viene del principio de la salud, el principio de la salud, ¡los medios profesionales de la ciencia de la salud!

Hola, es un placer responder a su pregunta. Básicamente todo el mundo tiene síntomas de incendio, y no todos son exactamente iguales, y todos los afrontamos de distintas maneras, así que hoy voy a hablarte de los incendios de larga duración y de cómo regularlos.

En primer lugar, el fuego se divide en fuego real e imaginario, lo que ya se ha explicado en las preguntas anteriores, por lo que no daré aquí una explicación detallada.

En primer lugar, vamos a hablar de los síntomas del fuego real y cómo tratar con él. Los síntomas del fuego real incluyen principalmente la incapacidad para defecar, dolor de garganta y otros síntomas, si es debido a malos hábitos alimenticios o estímulos externos, dando lugar a los síntomas del cuerpo de fuego.

Para el fuego sólido, la opción principal es elegir algunos métodos de despejar el calor para eliminar el fuego, por ejemplo, elegir un té de medicina china más frío, o tomar medicamentos para despejar el calor y desintoxicar, drenar el fuego y evacuar las heces, y mantener una dieta ligera.

Si los síntomas del fuego aparecen durante mucho tiempo, creo que tiene mucho que ver con la deficiencia de fuego. Hay muchas razones para la aparición de la deficiencia de fuego, como quedarse despierto hasta tarde a menudo, el estrés mental, el bazo y el estómago fríos, el bloqueo del jiao medio y así sucesivamente, que pueden conducir a la aparición de síntomas similares de fuego.

A veces, los dolores de cabeza y los mareos, las encías hinchadas y dolorosas, la tensión arterial elevada y las llagas en la boca y la lengua están estrechamente relacionados con la inflamación del fuego carencial.

Se debe principalmente a la deficiencia de frío en el jiao inferior, a la insuficiencia de qi de riñón y a la incapacidad del agua de riñón para retener adecuadamente el fuego de riñón, lo que provoca que el fuego vaya hacia arriba y cause los problemas mencionados.

Por lo tanto, para resolver los síntomas del incendio a largo plazo, primero debemos averiguar si se trata de un incendio real o de un falso incendio, para poder tratar la causa.

Con el fin de hacer frente a la inflamación de fuego deficiencia, en primer lugar, no se puede tomar demasiado medicamento para el resfriado, aunque puede reducir temporalmente los síntomas, que sólo puede hacer que los síntomas más y más grave.

Es posible que desee elegir el ajuste de moxibustión, calentando el yang del riñón, tonificando el qi del riñón, sólo para quemar la parte inferior del fuego del riñón, la parte superior del fuego virtual naturalmente bajará lentamente, volverá a la posición original.

El ajuste general de moxibustión puede elegir, el punto epigástrico medio, el punto Shenque, el punto Guanyuan, el punto Qihai, el punto Sanli del pie, el punto Taixi, el punto Yongquan, etc., ¡la persistencia a largo plazo, naturalmente recibirá el efecto!

Con el progreso de los tiempos, la presión de la vida aumenta, hay muchas personas siempre me encanta el fuego, entonces, ¿cómo regular, diferentes órganos del fuego con diferentes medicamentos. La mayoría de los alimentos amargos al fuego, como el melón amargo, Brahmi, crisantemo amargo, etc, el fuego no es grave puede ser alimento para mejorar, beber más agua de frijol mungo en el verano,, pesado si se utiliza la medicina tradicional china, el corazón tiene un fuego con Huanglian, el fuego del hígado con hierba genciana, y así sucesivamente. La cantidad de la medicina china no debe ser demasiado, por lo general no comer picante, picante ayuda fuego, hacer que la gente más dispuesta a fuego, por lo general beber más agua.

Si el cuerpo está en estado de fuego durante un largo periodo de tiempo, le causará diversas molestias, como ojos enrojecidos e hinchados o garganta inflamada y dolorida, erosión de las comisuras de la boca, etcétera. Para los síntomas más evidentes, mi consejo es que tomes medicación para tratarlos, y que consultes más a fondo con tu médico el tipo específico de medicación que quieres tomar.

Los síntomas no son muy evidentes, pero el cuerpo es de hecho en un estado de fuego, sugiero que debemos empezar desde la dieta, así como hábitos de vida para regular adecuadamente.

Elementos clave incluidos:

1、Eliminar trasnochar

En realidad, trasnochar es más perjudicial para el organismo y hay que intentarEvítalo.

2、Evita los alimentos picantes y estimulantes

No hay nada malo en comer comida picante y estimulante de vez en cuando, pero comer comida picante y estimulante en grandes cantidades durante un largo periodo de tiempo provocará fácilmente un incendio. Además.Esto también puede ocurrir si se consumen alimentos de naturaleza caliente durante un largo periodo de tiempo, como cordero, carne de perro, durian, etc., que deben evitarse en la medida de lo posible.

3. Combinación de trabajo y descanso

La fatiga física excesiva no sólo será fácil enfermar, sino también inducir incendios y otros problemas, por lo que el proceso de trabajo debe prestar atención a la combinación de trabajo y descanso.No hay que sobrecargar el cuerpo.

4. Controlar las emociones

De hecho, los altibajos emocionales pueden tener un efecto perjudicial en el organismo, y esto es especialmente cierto en el caso de algunas personas agudas y de temperamento irascible.Por supuesto, las personas que rumian y se deprimen en exceso a diario también pueden ser propensas al fuego, por lo que es crucial controlar las emociones a tiempo.

5, suplementación adecuada de vitamina B2, vitamina C

Si el organismo tiene una carencia de vitamina B2, así como de vitamina C, durante un largo periodo de tiempo, puede provocar úlceras bucales, dolor de garganta y problemas de inflamación, por lo que se debeTome suplementos adecuados de vitamina B2 y vitamina C.

6. Ejercicio adecuado

Cuerpo sano y el ejercicio diario no se pueden separar, en el caso de las condiciones físicas lo permiten, puede adherirse adecuadamente al ejercicio diario, cada tiempo de ejercicio debe mantenerse en más de media hora.Por ejemplo, el tai chi, correr, caminar a paso ligero, etc., son muy buenas opciones.

7. No tomes suplementos a ciegas

Si ciegamente en el suplemento, puede causar efectos secundarios, lo que resulta en el cuerpo en llamas, así que no ciegamente en el suplemento, lo que los suplementos son "a rechazar".

El cuerpo en llamas es un asunto menor, la salud del cuerpo es un gran problema. ¡Trate de dejarse llevar por el optimismo y la mente abierta algunos de ellos, siempre y cuando usted puede ajustar sus emociones en el tiempo, mantener un buen estado de ánimo y los hábitos, se adhieren a una dieta científica, deshacerse del problema "fuego" está a la vuelta de la esquina!

Nota del autor: En mi pequeña manera, que todos estén sanos. Muy honrado y feliz de responder a las preguntas para usted, yo soy una vaca pequeño médico de setas, todos los días con su propio lenguaje y conocimientos profesionales para todo el mundo para pasar el conocimiento de la salud, si te gustan mis artículos o videos, por favor use sus manos valiosas, tomar un poco de su tiempo para darme un like. Si usted tiene alguna pregunta acerca de la consulta, por favor deje un mensaje en el área de comentarios. ¡Bienvenidos amigos reenvío, la atención, su apoyo es mi mayor poder, muchas gracias!