Normalmente, la gente suele decir que fulanito ha lesionado su energía vital tras una enfermedad grave o una intervención quirúrgica, así que ¿qué es la energía vital y cómo juzgar si es suficiente?

El qi yuan se origina en los riñones, incluido el qi del yin y el yang (es decir, el yin renal y el yang renal), que es transformado principalmente por la esencia renal, por lo que se denomina qi yuan, y se genera a partir de la esencia innata almacenada en los riñones mediante la transformación de éstos y la nutrición de la esencia del agua y los granos. La generación de energía vital se basa en la esencia innata y requiere el cultivo de la esencia adquirida, es decir, se origina en la innata y se nutre de la adquirida. Que la energía vital sea suficiente o no está relacionado tanto con la dotación innata como con la fuerza del bazo y el estómago. Si el qi del bazo es suficiente para transportar el agua y el grano puede nutrir la energía vital, la energía vital es suficiente; si el qi del bazo y el estómago son deficientes para transportar el desorden no está lleno de energía vital. Yuan qi órganos internos, la piel externa, en ninguna parte para desempeñar sus funciones fisiológicas.

La función de yuan qi tiene dos aspectos principales, se puede juzgar la idoneidad de yuan qi a través del desempeño de estos dos aspectos: uno es promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, para el crecimiento fundamental y el desarrollo del cuerpo humano. Organismo nacimiento, el crecimiento, la fuerza, la vejez, tiene la ley natural y la abundancia de yuan qi está estrechamente relacionada con la falta de yuan qi afectará el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, hay trastornos del crecimiento y desarrollo, tales como retraso en el crecimiento de los niños, la impotencia y la suavidad de los tendones y los huesos, etc, el pelo de los adultos fuera de los dientes temblando, el envejecimiento antes de llegar a viejo y así sucesivamente. La segunda función de la energía vital es estimular y promover las actividades fisiológicas de las cinco vísceras y los seis intestinos. La raíz de la energía vital, el agua y el fuego de la casa, el pelo de los cinco órganos de Yang Qi, la alimentación de los cinco órganos del gas yin, la energía vital es suficiente para la función de los órganos internos en el vigoroso, la energía vital no es suficiente para la función de los órganos internos en el bajo. Suficiente energía vital, la función de las vísceras también es saludable. Así que el yuan qi suficiente gente cara húmeda, enérgica, visión clara, voz alta, la audición, el pensamiento claro, el movimiento es de gran alcance.

El qi yuan es el motor principal de las actividades vitales humanas, determina la salud y la longevidad, y es el qi más importante y básico del cuerpo humano.

Yuan qi, no somos desconocidos, a menudo vemos algunas películas de artes marciales, alguien resultó herido, se dirá que ha sido muy perjudicado Yuan qi, y algunas personas después de la cirugía, especialmente a corazón abierto, abdomen abierto y otras cirugías, se dice que son muy perjudicados Yuan qi, necesita ser recuperado. También hay algunas personas que siempre parecen estar de buen humor, la gente dice que está "lleno de energía", pero si usamos el lenguaje para explicarlo, es un poco difícil, entonces ¿qué es la energía? Echemos un vistazo:

¿Qué es una génesis?

Yuanqi es el tipo más importante de "qi" en el cuerpo humano, ¿hay muchos otros tipos de "qi" en el cuerpo humano? Sí, lo que solemos denominar "qi" incluye "yuan qi", "wei qi", "zong qi" y "qi". Yuanqi es la fuerza motriz de las actividades de la vida humana, nace de los padres de la esencia innata del gas, y obtener el alimento y el suplemento de la esencia del agua y el grano, combinado con una especie de gas. El yuan qi aportado por el innato sólo basta para mantener la vida durante 7 días, y para vivir hay que comer y respirar el qi natural, por lo que el yuan qi del cuerpo humano se ve afectado en gran medida por el hecho de que la esencia del agua y el grano de la naturaleza adquirida se apoya en el bazo y el estómago para transportar y transformar el qi.

Por lo tanto, muchos curanderos antiguos creían que tanto el bazo como el qi del estómago pueden lesionar la energía vital, y si ésta es insuficiente, surgirán todas las enfermedades. Esto significa que si el bazo y el estómago están lesionados, y la energía vital falla, la energía vital no será capaz de resistir la invasión de males externos y dará lugar a enfermedades.

Yuan Qi puede desempeñar un papel en la promoción del crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, sino también calentar y estimular los órganos internos, meridianos y otros tejidos y órganos de la función fisiológica. Cuando la energía vital del cuerpo es suficiente, está lleno de espíritu, la función de las vísceras también es fuerte, si la energía vital es débil, la función de las vísceras también es baja.

¿Cómo saber si tienes suficiente energía?

(i) Depresión mental y embotamiento facial

Cuando la energía vital es insuficiente, el estado mental de la persona es muy pobre, suele manifestarse como fatiga y debilidad, hablar en voz baja, estar siempre somnoliento, rostro incoloro, amarillento, cabello ralo, sin brillo, ojos turbios; si la energía vital es suficiente, será enérgico, de color rosado, hablará en voz alta, tendrá el cabello brillante y los ojos translúcidos.

(ii) Bazo "qi" pobre y poco apetito

Una parte importante de la energía vital del cuerpo desde el bazo y el estómago en el transporte de granos y sutilezas, si la mala alimentación a largo plazo y los hábitos de vida conducen a problemas con la función de transporte del bazo, a continuación, los nutrientes no pueden ser transmitidos a los tejidos y órganos del cuerpo, no hay energía y nutrientes para alimentar la energía vital del cuerpo se reducirá en gran medida, la mala capacidad digestiva, falta de apetito, malestar gastrointestinal frecuente. Si ha sido un estado de "comer bien", significa que la energía es más suficiente.

(iii) Mal humor, impaciencia y rumiación

Cuando la esencia está lesionado, el fuego del corazón se precipita hacia arriba, el cuerpo humano se manifestará como inquietud, insomnio, falta de concentración, pérdida de memoria, soñar, pensar en el sexo, hacer las cosas todo el tiempo se sienten abrumados. Riñón qi a través del cerebro, las personas que tienen suficiente energía vital para hacer las cosas se centran, la memoria, la capacidad de pensar son más fuertes.

¿Cómo repongo mi energía?

Diario todavía tienen que desarrollar buenos hábitos, como una dieta razonable, no quedarse hasta tarde, dormir lo suficiente, comer menos grasa, picante, comida fría, reducir el daño al bazo y el estómago, aumentar el ejercicio físico, fuerte corazón y los pulmones. Evitar el exceso de ejercicio, el sobreesfuerzo, no luchar contra el malestar físico, la regularidad, la paz emocional.

Hay una manera fácil, cuando almuerzas, si tienes sueño y quieres irte a dormir, significa que estás bajo de energía. Si no tienes sueño y además estás fresco. Significa que tienes suficiente energía.

Lo primero que hay que observar es la vitalidad de la persona. Los dientes de una persona con suficiente vitalidad son firmes y pulcros, las orejas gruesas y redondeadas, los ojos claros e introspectivos y camina con vigor. El habla de frente, el color del aliento ligero y húmedo, la gordura y la delgadez moderadas ¡y otras características!

Es sencillo, muy sencillo. Un órgano, ¡el ojo! Todos los sabios, independientemente de su práctica taoísta-budista, están llenos de espíritu. Desde el blanco y negro nítido de un recién nacido hasta el amarillento de una persona de mediana edad, pasando por el blanquecino de un anciano, todos expresan la salud y la longevidad de una persona. La vitalidad de una persona es suficiente, los ojos son torpes, una mirada más cercana tendrá brillo y resplandor, ¡entonces debe ser una mente firme, buena salud y una mente clara! ¡Hacer las cosas con la mitad del esfuerzo, el aprendizaje también será memorable!

En primer lugar, "Yuan Qi" no es algo vago, de hecho, el Yuan Qi no sólo se menciona en la medicina china, sino que también se menciona en otras disciplinas académicas, escuelas de artes marciales y métodos taoístas de salud, todos se mencionan, el problema es que hay que creer que no sólo en la medicina china hay un método para mejorar el Yuan Qi.

¿Cómo juzgar si la energía vital es suficiente, por poner un ejemplo sencillo, el pequeño erizo es muy travieso, usted y él carrera para orinar, para ver quién orina lejos, te atreves a sacar con él para competir con algunos? El resultado es una pérdida segura.

También hay personas a las que se les ha abierto el pecho para someterlas a una cirugía mayor, y su vitalidad es casi como si estuvieran a punto de morir. En cuanto al hecho de que sigan vivas ahora, es gracias a su complemento adquirido que son capaces de sobrevivir, y desde luego no están tan enfermas como antes, y es habitual que se resfríen y enfermen, y pertenecen a un grupo de personas susceptibles.

También hay cuando estornuda con la boca abierta, más de cinco veces seguidas, se sentirá débil en la cintura y las rodillas, especialmente la cintura (riñón), y se siente aún más débil. Si estornuda, un poco de atención, no abra la boca tan grande, trate de usar la nariz para inhalar, en la boca pequeña para golpear a cabo, absolutamente no existe este fenómeno.

Yuan Qi está dotado de lo innato, la esencia de lo innato nacido, escondido en los riñones, pero debe depender de la alimentación continua de la esencia de lo innato, con el fin de seguir desempeñando su papel. Yuan Qi a través del San Jiao a través de todo el cuerpo vísceras tejidos y órganos para obtener Yuan Qi para estimular y promover, a fin de desempeñar sus respectivas funciones, para mantener la vida normal de las actividades del cuerpo, las cinco vísceras y seis intestinos del gas es también para ser arraigada en la financiación del Yuan Qi. Por lo tanto, cuanto más abundante sea la energía, más vigorosa la función de los órganos internos, el cuerpo será saludable y menos enfermos. Por el contrario, como la dotación innata es insuficiente, o el daño de la enfermedad a largo plazo a la energía vital, será órganos y el fracaso de gas, debilidad y enfermedad.

El concepto de determinar la suficiencia de energía vital es bastante vago, y en términos profanos es en realidad la salud. La persona que tiene suficiente energía vital debe gozar de buena salud, por el contrario, la persona que no tiene suficiente energía vital tiene más o menos enfermedades, y cuando la energía vital se dispersa, la vida de la persona habrá terminado.

El maestro de artes marciales Sun Lutang habló una vez de lo que es la salud. Dijo: "Una persona debe vivir al máximo tanto si su vida es larga como corta. Vivir una vida plena es estar sano y libre de enfermedades, poder dar rienda suelta a las propias capacidades y ser capaz de satisfacer todas las necesidades del trabajo, el estudio y la vida. Si una persona está a menudo enferma o mentalmente deprimida y desaliñada, no ha vivido una vida plena. "Sun Lutang propuso siete criterios para vivir una vida plena: el primero es que no haya enfermedades en el cuerpo durante todo el año. El segundo es alegre, no por nada que tropezar, puede permitirse el lujo de hacer las cosas, poner abajo, pensar, hacer completa. En tercer lugar, una buena fuerza física, capaz de llevar 120 kg a 160 kg de peso senderismo de larga distancia. En cuarto lugar, caminar como volar, cada hora puede caminar diez a quince millas de distancia. En quinto lugar, el cuerpo tiene buena potencia explosiva y la coordinación. Capaz de saltar hacia adelante 2,5 metros de distancia, saltar hacia atrás 2 metros de distancia. En sexto lugar, el cuerpo puede resistir el calor y el frío. En verano, pueden trabajar bajo el sol ardiente, plantar plantones de arroz y arar la tierra, y en invierno, pueden ir a pescar en la nieve y el hielo. En séptimo lugar, el cuerpo es resistente al hambre. Puede pasar siete días consecutivos sin comer y puede beber agua. Puede pasar siete noches consecutivas sin dormir, pero puede seguir trabajando como de costumbre.

Creo que estos siete son los criterios para determinar la suficiencia de la energía vital. Pero Sun Lu-tang hizo especial hincapié en que los practicantes sean capaces de hacerlo. Es decir, los que practican artes marciales y kung fu, porque tienen que soportar los elementos y caminar miles de montañas. La gente corriente trabaja, estudia y vive, y está tan ocupada con su rutina diaria que no tiene mucho tiempo para el cultivo, por lo que le resulta difícil cumplir estos siete criterios.

De hecho, a menudo he oído decir a la gente que una enfermedad grave dañará en gran medida su energía vital. Yuan Qi se refiere en realidad a la "esencia, vitalidad y espíritu" de una persona. Cada vez que retoco una película para un cliente, me doy cuenta de que puedo saber si una persona está sana o no por su color y sus rasgos faciales. Si el cuerpo está bien o no, si la energía vital es suficiente o no, pero la medida exacta del índice de salud de una persona debe seguir viéndose desde una perspectiva global.

I. Escuchar la voz y ver la comida

Para ver si la vitalidad de una persona es suficiente, mira si su voz es fuerte. Mira la cantidad de comida que come, comer un montón de buena salud, capaz de comer y trabajar, una persona que habla y jadea, no puede comer alimentos, debe tener la energía vital insuficiente.

II. Si las manos, los pies y las piernas son fuertes

Una persona que no puede andar y no tiene energía para hacer nada no es, desde luego, una persona con mucha energía.

En tercer lugar, observa los cinco sentidos:

1. Color de labios negro y morado

Estas personas suelen tener mal el corazón. Las personas normales tienen los labios de color rojizo, pero si el corazón no está bien, los labios serán morados y negros, todo lo cual representa un problema en una determinada parte del cuerpo.

2、Moretones negros alrededor de los ojos

La mayoría de este grupo de personas no descansan bien, no duermen bien, y se quedan despiertos hasta tarde durante mucho tiempo, por lo que se produce el fenómeno de la oscuridad alrededor de los ojos y la negrura. Este tipo de personas pertenecen a la sub-salud, el tiempo es largo si no se presta atención a, fácil que ocurra la posibilidad de muerte súbita.

3、Oscurecimiento de la cara con manchas

Este tipo de parte de la hembra es dar a luz a los niños fuera de la mancha, el sol fuera de la mancha, estos son, de hecho, y el hígado tiene una estrecha relación, el hígado no es buena gente es fácil de detectar en la cara, que es problemas de desintoxicación, también hay algunos de los problemas renales también son de color amarillento, o la oscuridad del cabello.

4. La nariz está torcida, es decir, el centro de la persona no está recto.

Este tipo de personas deben ser conscientes del riesgo de accidente cerebrovascular, a veces me encontré en el retoque de películas que algunas personas de la zona media se desalinea, lo que hace que algunos cambios en los rasgos faciales, estas personas se sonrojan, fácil de fuego, beber menos agua, este tipo de personas deben prestar atención a tener cuidado con el riesgo de accidente cerebrovascular.

5. Ojos

Se dice que los ojos son las ventanas del alma, los ojos son brillantes es un reflejo de la vitalidad suficiente, si se dice que es de color amarillo, negro, demuestra que el cuerpo no está fuera de una condición saludable.

6. Cabello

El pelo brilla, no se afina y tiene menos canas.

Entonces, ¿cómo evitar lesiones en tu vida?

Demasiado dulce, demasiado picante, demasiado salado, cigarrillos, alcohol, quedarse despierto hasta muy tarde, el exceso de indulgencia y otros malos hábitos estimularán las actividades de los órganos humanos y dañar la salud. En la vida, tenemos que aprender un poco de medicina china, prestar atención al equilibrio de la dieta, menos MSG, menos sal, menos azúcar, menos picante, la paz de la mente, cultivar la mente, prestar atención al ejercicio, etc nos ayudará a fijar la energía vital, para mantener una buena salud y la longevidad.

¡Esto es también a menudo leo a través de algunos conocimientos de salud para entender un poco el método de juicio, puede haber un montón de deficiencias, también puede compartir algunos buenos métodos, la vitalidad suficiente está relacionada con la duración de la vida, por lo que en la vida ordinaria, debemos prestar atención a observar su propio cuerpo si hay un problema, y el tratamiento médico oportuno, a fin de evitar la aparición de más riesgos físicos!

Lleno de energía, comer bastante fragante, pulso tranquilo, lengua roja, ojos claros se dice que está lleno de energía vital.