¿Pueden comer anacardos los diabéticos?
¿Pueden comer anacardos los diabéticos?
Por supuesto. Los diabéticos (tipo 2) deben aprender a picar; y los anacardos son un tentempié a base de frutos secos, al igual que las almendras, los granos de cacahuete, los piñones y las semillas de melón.
Además del azúcar blanco y todos los tentempiés azucarados, los diabéticos pueden comer casi cualquier alimento; nunca en ayunas; para decirlo sin rodeos, si no estás tumbado en la cama y no puedes moverte ni cuidar de ti mismo, y puedes trabajar e ir al colegio con normalidad, debes asegurarte de que no tomas menos de 250 gramos (cinco taels) de alimentos básicos al día; es decir, arroz, fideos o bollos al vapor.
Hay mucho que aprender sobre cómo organizar estas cinco o dos comidas principales. Por ejemplo, se puede "dos, dos, uno" tres comidas por la mañana, mediodía y noche;si las condiciones lo permiten, tales como hogar de ancianos, se puede organizar cinco comidas, comer por separado.
Porque es inconveniente ir a trabajar, entonces usted puede preparar una variedad de bocadillos, incluyendo los anacardos antes mencionados; este tipo de alimento de nuez puede ser tanto la belleza y la belleza, y laxante. Pero recuerde, no más.
A los diabéticos no se les prohíbe comer, sino "comer menos, comer más"; en palabras más profesionales graduadas, es escalonar el pico de secreción de insulina en el pico del índice glucémico de los alimentos.
En otras palabras, las personas con diabetes mellitus (tipo 2) no son incapaces de segregar insulina, pero la "abundancia" es anormal, ya sea antes o después de tiempo; mientras que las personas normales son normales porque segregan insulina en abundancia dos horas después de una comida, lo que corresponde a la abundancia del índice glucémico de los alimentos. La abundancia del índice glucémico (IG) corresponde a los alimentos.
Este no es el caso de los diabéticos, por lo que se utilizan medicamentos que estimulan la secreción de insulina para controlar la glucemia posprandial.
En resumen, no es que los diabéticos no puedan comer; es que necesitan aprender a comer...". Divida ahora la comida original en dos; o añada una comida entre ellas con un poco de frutos secos o fruta o un panecillo pequeño.
Come para vivir; controla el azúcar después de asegurarte de que no tienes carencias de todas las vitaminas, así como de que dispones de suficientes calorías para llevar una vida de calidad.
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