Los diabéticos pueden comer nueces, anacardos en la vitamina B1 para la prevención de la diabetes complicación de enfermedades neurológicas es beneficioso, la vitamina B6 puede hacer que el metabolismo de los tejidos del cuerpo normal, puede prevenir la retinopatía diabética, mejorar la tolerancia al azúcar del cuerpo.　　Cantidad aplicable: 10~15 cápsulas al día es apropiado.　　Consejo del médico: los anacardos son relativamente altos en azúcar, puede representar alrededor del 25% de los nutrientes, los pacientes obesos y diabéticos deben tener cuidado de comer, no demasiado.　　Nueces Promueven la utilización de la glucosa y regulan el nivel de metabolismo del colesterol Funciones: las nueces son ricas en cromo, que puede promover la utilización de la glucosa, el metabolismo del colesterol y tienen protección cardiovascular.　　Cantidad aplicable: 20 gramos al día es lo adecuado (1~2 cápsulas al día).　　Consejo del médico: los diabéticos pueden comer nueces, pero presten atención a la cantidad de consumo, se recomienda 1 ~ 2 al día, un consumo excesivo hará subir el azúcar en sangre. Además, las nueces contienen más aceite, por lo que después de su consumo, debe ser correspondiente a reducir la ingesta de aceite en la comida principal.　　Sésamo Regular los niveles de colesterol y prevenir la hiperlipidemia Funciones: El sésamo también se conoce como aceite de cáñamo, hu ma. El sésamo es rico en vitamina E, que tiene un efecto protector sobre las células pancreáticas y puede aliviar los síntomas neurológicos complicados por la diabetes.　　Cantidad aplicable: 20 gramos al día es lo adecuado.　　Consejo del médico: Las semillas de sésamo tienen un alto contenido en grasa, un consumo excesivo no favorece el control de la glucemia, los diabéticos deben controlar la ingesta.　　Castaño Previene el aumento postprandial de glucosa en sangre Funciones: Como el castaño es rico en fibra dietética blanda, y la fibra dietética absorbe agua y se expande en el estómago y los intestinos, el volumen aumenta, lo que puede retrasar la absorción de glucosa, reducir la estimulación de la secreción de insulina, y también aumentar la unión de la insulina y el receptor de insulina, reducir la secreción de glucagón, por lo que la glucosa se puede mantener a un nivel más bajo.　　Cantidad aplicable: 5 al día es lo adecuado.　　Consejo del médico: Las castañas deben consumirse como tentempié entre comidas, o incluirlas en las comidas, en lugar de comerlas en grandes cantidades después de las comidas, para no consumir demasiadas calorías y afectar a la estabilidad del azúcar en sangre.　　Avellana Prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares complicadas por la diabetes Funciones: La avellana es rica en vitamina E, que puede promover la secreción de insulina, y el calcio, el fósforo, el hierro y otros minerales contenidos pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre, lo que puede controlar eficazmente la enfermedad.　　Cantidad aplicable: 10 al día es lo adecuado.　　Consejo del médico: La avellana tiene un alto contenido en grasa, su consumo excesivo no favorece el control de la glucemia, los pacientes diabéticos deben tener cuidado al elegir los alimentos.　　Los cacahuetes son beneficiosos para los diabéticos en la prevención de complicaciones cardiovasculares. Beneficios: Los cacahuetes son bajos en azúcar y contienen ácido araquidónico, que puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a reducir el azúcar en sangre.　　Cantidad adecuada: 40 gramos al día.　　Consejo del médico: Los cacahuetes son semillas vegetales ricas en ácidos grasos y constituyen un alimento rico en calorías y grasas. Los cacahuetes contienen más aceite, más comida es fácil causar problemas como la elevación de la grasa en la sangre y el azúcar en la sangre, se debe utilizar con moderación.　　Siempre que se pueda comer, la diabetes también puede comer frutos secos.