El apio reduce el consumo de insulina de los pacientes

Beneficios para la diabetes

Mejora el metabolismo del azúcar y reduce la glucemia. El apio contiene más fibra dietética, lo que mejora el metabolismo de la glucosa en los pacientes diabéticos y aumenta la sensibilidad de los receptores de insulina a la insulina, reduciendo así la cantidad de insulina utilizada por los pacientes diabéticos.

Ventajas en caso de complicaciones

El apio contiene un ingrediente especial apigenina y rica en fibra dietética, que tiene un efecto positivo en la prevención y el tratamiento de la diabetes que complica la hipertensión y la obesidad.

¿Cuál es la mejor manera de comerlo?

Los pacientes diabéticos pueden zumo de apio para beber, puede preservar mejor los componentes que reducen el azúcar, y, a menudo beber, es propicio para estabilizar el azúcar en la sangre. El apio contiene caroteno C, puede ser jugo juntos.

Consejos y tabúes para el consumo

El apio tiene propiedades antihipertensivas y es mejor que lo consuman con moderación las personas con tensión arterial baja.

Zumo de apio y espinacas

Ingredientes: 100 g de apio y espinacas.

Instrucciones: Lavar el apio y cortarlo en trozos; lavar las espinacas, escaldarlas rápidamente en agua hirviendo, retirarlas y enfriarlas, cortarlas en trozos.

Pon los ingredientes anteriores en un exprimidor, añade la cantidad adecuada de agua potable y tritura.

sabor sexual y sistema de meridianos

De naturaleza fría, sabor dulce, acre y ligeramente amargo, perteneciente a los meridianos de riñón, estómago e hígado.

Calorías 17 kcal

Dosis recomendada 100~150g/día