Si desea reducir el azúcar en la sangre, no es suficiente para confiar en la terapia dietética simple, debe "dieta + medicación + ejercicio" trinidad para controlar el azúcar en la sangre. Hay un paciente tal, no quieren jugar insulina o tomar medicamentos hipoglucemiantes, y oyó que el melón amargo puede reducir el azúcar en la sangre, por lo que tres comidas al día, todo el tiempo para empezar a comer melón amargo. Después de comer de esta manera durante dos o tres meses, no podía aguantar más, así que tuvo que ir al hospital para encontrar un médico, con la esperanza de encontrar un sustituto de la comida de melón amargo para bajar el azúcar.

　　Comiendo melón amargo puede que consigas bajar el azúcar en sangre, eso si lo comes todos los días y no comes otros alimentos ricos en azúcar, si comes alimentos ricos en azúcar y grasas, ¡lo más probable es que tu azúcar en sangre suba mucho de golpe! Debes saber que los diabéticos no sólo necesitan bajar el azúcar en sangre, sino también mantenerla estable para conseguirlo. Y come siempre melón amargo, no comas otras verduras, ¡la nutrición se desequilibrará! El azúcar en la sangre es hacia abajo, pero la inmunidad del cuerpo también siguió hacia abajo, y luego sufren de otras enfermedades, por lo que no es peor.

　　Me gustaría subrayar aquí que la comida no sustituye a la medicación. Si necesita tomar medicación después de que el médico le haya diagnosticado su enfermedad, debe tomarla a tiempo. Si el médico diagnostica que no necesita tomar medicación, puede controlar su azúcar en sangre cambiando su dieta. Sin embargo, no debemos tener un malentendido, no es que el control de la dieta no se puede comer nada, por el contrario, la dieta diversificada, para los diabéticos puede ser mejor ¡Oh!

1. Control dietético estricto

　　Para los diabéticos, lo más importante es mantener la boca cerrada. El contenido de grasa en la dieta diaria no debe superar el 30%, y también hay que controlar la ingesta de alimentos. Es mejor comer más verduras de hoja verde, que no supondrán una carga para el organismo y al mismo tiempo pueden complementar los micronutrientes del cuerpo. Sin embargo, las frutas deben consumirse de forma selectiva, con demasiado azúcar, como la sandía, el lichi, el durián, las uvas, los plátanos, las piñas y otras frutas deben consumirse con moderación, y la fruta del dragón, la papaya, el kiwi, las manzanas y otras frutas pueden consumirse adecuadamente.

　2、Hay una cierta cantidad de ejercicio

　　El ejercicio puede no ser para bajar de peso, para el metabolismo del cuerpo también necesita hacer ejercicio correctamente. Para los diabéticos, el metabolismo cosa fuera de la cuestión, el ejercicio adecuado puede consumir azúcar en el cuerpo, reducir la carga sobre los islotes pancreáticos, sino que también ayudan a controlar el azúcar en la sangre. ¡Así que el ejercicio es muy necesario para los diabéticos! Sin embargo, no elija ejercicio demasiado extenuante, natación, tai chi, caminar estos tres deportes son más adecuados para los pacientes diabéticos. Si se trata de caminar, lo mejor es asegurarse de que media hora a 45 minutos al día.

¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes?