¿La calabaza aumenta o disminuye el azúcar en sangre?
¿La calabaza aumenta o disminuye el azúcar en sangre?
En primer lugar, no hay alimentos hipoglucemiante directa, se piensa en la comida puede bajar el azúcar en la sangre, que bajó en la hipoglucemia ¿cómo hacer?
Por supuesto, esto es un poco de un ascensor, vamos a ver el origen de la hipoglucemia de calabaza, la investigación muestra que el polisacárido de calabaza extraído de la calabaza es un ingrediente activo hipoglucemiante, que puede reducir significativamente el valor de glucosa en sangre de ratones modelo de diabetes, y al mismo tiempo tiene un cierto efecto hipolipemiante. Este experimento demuestra que la calabaza puede reducir la glucemia y, hasta cierto punto, esta afirmación es correcta. Sin embargo, por un lado, esto es sólo un experimento con animales, por otro lado, hemos hecho hincapié en repetidas ocasiones que los verdaderos ingredientes activos contenidos en los alimentos, convertido a la cantidad de cuerpo humano, es decir, usted necesita comer una cantidad estupenda de alimentos tal vez para jugar tal valor medicinal.
Veamos la evaluación rutinaria actual del efecto de un alimento sobre el azúcar en sangre. Se trata del índice glucémico, y normalmente un IG inferior a 55 se conoce como alimento de IG bajo. Los alimentos con un IG general de 40 o menos son alimentos que los diabéticos pueden consumir con seguridad. Debe tener claro el concepto de que un IG bajo sólo significa que no provocará un aumento del azúcar en sangre o que tendrá poco efecto sobre el azúcar en sangre, no que este alimento con IG bajo pueda reducir el azúcar en sangre. La calabaza tiene un IG de 65-75, y si un diabético consume una gran cantidad de ella, no sólo no bajará el azúcar en sangre, sino que incluso lo subirá.
Vamos a hablar de calabaza de nuevo de pasada la medicina china cree que la calabaza: sabor dulce, el sexo plana. Atribuido al meridiano de pulmón, bazo, estómago. Tiene el efecto de la desintoxicación y la hinchazón, el tratamiento de carbunclo pulmonar, crup, dolor e hinchazón.
Calabaza puede proteger la mucosa gastrointestinal de la irritación de los alimentos y puede promover la curación de las superficies de la úlcera, por lo que es más adecuado para aquellos que tienen la enfermedad celíaca o úlceras de la enfermedad gástrica en sí. Calabaza en sí también puede promover la secreción de bilis, fortalecer el peristaltismo gastrointestinal, ayudar a la digestión de los alimentos.
Valor nutricional de la calabaza: 1, contiene proteínas, calabaza en el contenido de proteína inmunoactiva es relativamente alta.
2、Contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
3, rico en polisacáridos, polisacáridos de calabaza puede mejorar el sistema inmunológico del cuerpo, por lo que puede regular el sistema inmunológico.
4, rico en caroteno, y el caroteno en el cuerpo humano se puede convertir en vitamina A, y la vitamina A es muy importante para las vitaminas del cuerpo humano, puede proteger la vista, promover el crecimiento de la diferenciación del tejido epitelial, promover el desarrollo de los huesos.
5. Contiene vitamina C.
6, calabaza es rica en fibra dietética, el consumo de alimentos ricos en fibra, la ingesta media diaria de fibra cruda hasta 35 ~ 40 gramos, la incidencia de hiperlipidemia y otras enfermedades que la ingesta de fibra dietética de sólo 4 ~ 5 gramos de los residentes de Europa y los Estados Unidos significativamente menor. Como resultado, se ha despertado de nuevo el interés de la gente por la fibra dietética y se ha iniciado una investigación sistemática. En las últimas décadas, la ingesta de fibra dietética se ha reducido significativamente, y la llamada "vida es cada vez mejor, pero la fibra es cada vez menos". Esto ha provocado el aumento de la incidencia de algunas de las llamadas "enfermedades de la civilización moderna", como la obesidad, la diabetes y la hiperlipidemia, así como de algunas enfermedades relacionadas con la escasez de fibra alimentaria, como el cáncer intestinal, el estreñimiento y los pólipos intestinales.
7, rico en oligoelementos, especialmente cobalto, es el mayor contenido de cobalto en todos los vegetales, y el cobalto puede promover el metabolismo del cuerpo, o las células de los islotes pancreáticos necesitan minerales, puede promover la función hematopoyética, promover la síntesis de la vitamina B12.
Por supuesto, se trata de estudios teóricos, algunas de las sustancias o elementos contenidos son mínimos, y el IG, el índice glucémico, debe consultarse especialmente por su efecto sobre el azúcar en sangre.
Así pues, no existe ningún alimento que reduzca el azúcar en sangre, y desde luego la calabaza no lo hace, e incluso se dice que no es un alimento seguro para los diabéticos, y que comerla en exceso puede elevar el azúcar en sangre.
[Copyright Dr Wong, Cardiovascular]
La diabetes es cada vez más común, con el aumento del número de diabéticos, nuestra comprensión de la diabetes se ha vuelto más y más profundo, la diabetes (especialmente las complicaciones diabéticas) en los peligros para la salud del cuerpo humano, por lo que todo el mundo está preocupado por su propia glucosa en la sangre, la forma de reducir la glucosa en la sangre también se ha convertido en un tema de discusión frecuente.
Los hidratos de carbono son las principales sustancias que aumentan la glucosa en nuestro cuerpo, y el páncreas de las personas sanas normalmente puede secretar insulina para mantener el aumento de la glucosa en sangre bajo control, por lo que la fluctuación de la glucosa en sangre es pequeña; mientras que la secreción del páncreas diabético de la función de la insulina tiene un problema, si usted come un montón de comida, hacer menos ejercicio, y la medicación para bajar la glucosa no se toma en el momento oportuno, la glucosa en sangre será superior al valor normal de la posibilidad.
Cada alimento contiene diferentes nutrientes, para nuestro cuerpo causará aumento de glucosa en la sangre, sólo causará el aumento de glucosa en la sangre cuánto, la velocidad de la glucosa en la sangre será diferente, la calabaza no es una excepción.Comer calabaza también puede provocar un aumento del azúcar en sangrePorque, la calabaza también contiene azúcar, cada 100 gramos de calabaza contiene 4 gramos de hidratos de carbono. Porque, calabaza también contiene azúcar, cada 100 gramos de calabaza contiene 4,5 gramos de hidratos de carbono, además, tiene un alto índice glucémico, hasta 75, más que la mayoría de las verduras y frutas, pertenecen a los alimentos de alto IG.

Sin embargo, la calabaza es rica en nutrientes, después de comer, no sólo puede proporcionar a nuestro cuerpo con un gran número de nutrientes esenciales, para mantener una buena salud, pero también contiene una gran cantidad de fibra dietética, puede desempeñar un cierto retraso en la glucemia postprandial, para el control de la glucemia postprandial es también una cierta ayuda.
Así que...Calabaza también puede aumentar el azúcar en la sangre, los diabéticos también pueden comer un poco con moderación, puede elegir la calabaza en lugar de parte de los alimentos básicos, también se puede comer algunos platos de calabaza, siempre y cuando la combinación razonable de los alimentos, el mismo puede ser un buen control de azúcar en la sangre postprandial.
Por último, los diabéticos desean controlar su glucemia de dos formas principales.Una es una dieta baja en azúcar que limita la ingesta de azúcarPor ejemplo: intente comer menos arroz, pasta y otros alimentos básicos ricos en azúcar, aumente el contenido de azúcar de algunos de los alimentos varios para sustituir parte de los alimentos básicos; no coma dulces, bebidas, controle la cantidad diaria de comida y la ingesta de calorías;En segundo lugar, aumenta el consumo de azúcar y el metabolismoPara mejorar el metabolismo del azúcar, es necesario promover la secreción de insulina mediante medicación o inyección directa de insulina, hacer más ejercicio y beber una cantidad adecuada de agua para promover el metabolismo del consumo de azúcar.

Espero que mi respuesta te haya ayudado, ¡si tienes alguna pregunta por favor déjala en la sección de comentarios! Más conocimientos de salud y bienestar nutricional bienvenido a mi número público.
Calabaza como un pueblo chino le gusta comer una especie de melón, se puede utilizar como una verdura para freír, también se puede utilizar como relleno de bolas de masa hervida, y algunos les gusta comer al vapor o gachas de avena con algunos, en definitiva, se puede decir que es un muy común y ampliamente amado por la comida favorita de todos.
Sin embargo, hay muchas personas que no saben cómo afecta la calabaza al azúcar en sangre. ¿Los diabéticos pueden consumir calabaza o no? ¿Es cierto que la calabaza puede reducir el azúcar en la sangre o incluso tratar la diabetes, como mucha gente dice? Estas preguntas, Zhang Dafu no está claro antes, por lo tanto, Zhang Dafu comprobado la literatura pertinente, aquí para darle un breve informe.
En primer lugar, para responder a esta pregunta con claridad, la calabaza no es capaz de reducir el azúcar en la sangre, y mucho menos el tratamiento de la diabetes. Zhang Dafa tan seguro, porque, en toda la literatura, esta es la conclusión. Con el apoyo de tantos estudiosos, el Dr. Zhang puede estar muy seguro.
Veamos cuáles son los ingredientes de la calabaza. Los ingredientes de la calabaza incluyen fibra dietética, cobalto, pectina, azúcar, vitaminas, calcio, hierro y caroteno. La gente no puede ver que contiene fibra dietética y piensa necesariamente que puede reducir el azúcar en sangre, de hecho, su contenido en azúcar sigue siendo muy alto. La calabaza tiene un índice glucémico de 75, que se utiliza clínicamente para determinar la cantidad de azúcar que contiene. Si el índice glucémico es inferior a 55, los diabéticos pueden consumirla; si es de 55-75, debe controlarse; por encima de 75 es un alimento con un índice glucémico alto. Por lo tanto, comer más calabaza provocará un aumento del azúcar en sangre, los diabéticos deben prestar más atención a comer menos calabaza.
Veamos el efecto de la calabaza en el azúcar en la sangre. Los estudiosos de China Hou Fang y otras investigaciones realizadas en esta área, el estudio encontró que tanto las personas normales, o un buen control de azúcar en la sangre de los pacientes diabéticos tipo 2, en el consumo de calabaza 2 horas, habrá un aumento en los niveles de glucosa en sangre, los pacientes diabéticos tipo 2 aumentó más evidente, las personas normales se incrementa ligeramente. (HOU Fang,YANG Guorong,ZHANG Yourui,XU Xiaoyi. Efecto de la calabaza en la glucosa en sangre[J]. China Chronic Disease Prevention and Control,2006,14(1):60-60.) De hecho, dicho estudio y dicha conclusión cuentan con el apoyo de la mayoría de los estudiosos y expertos (¿La calabaza amarga y la calabaza como alimentos reductores de la glucosa? Conceptos erróneos sobre la dieta de los pacientes diabéticos[J]. Diabetes Digest,2013,(11):50.)
Por lo tanto, el Dr. Zhang aquí para recordar a todos, no creo que esos rumores poco fiables. Calabaza puede aumentar el azúcar en la sangre, más no va a curar la diabetes, espero que entiendan, que sufren de diabetes o debe ser el tratamiento científico y estandarizado.
Gracias por la invitación.
Calabaza al final hipoglucémico o hipoglucémico tema muchas personas están muy preocupadas, aunque este tema durante muchos años están hablando, pero muchos amigos todavía no están claros calabaza al final es hipoglucémico o hipoglucémico. En primer lugar, la calabaza es una verdura muy buena, no sólo es nutritivo, sino que también tiene una gran cantidad de efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano, la calabaza es rica en almidón, hidratos de carbono, una variedad de vitaminas, minerales, β-caroteno, el consumo adecuado de calabaza es beneficioso para el cuerpo humano es inofensivo, pero la calabaza debido al almidón, hidratos de carbono, alto contenido de azúcar también es alta (porque el almidón, los hidratos de carbono en última instancia, generar glucosa), por lo que, de hecho. La calabaza es un vegetal con un alto índice glucémico (IG) y no es adecuado para los amigos diabéticos e hiperglucémicos.
Sin embargo, la calabaza es rica en fibra dietética y contiene cobalto, pectina y otras sustancias capaces de suavizar el azúcar en la sangre, por lo tanto, si usted come calabaza razonablemente, no causará grandes fluctuaciones en el azúcar en la sangre, pero no comer más. Además, la calabaza puede suavizar el azúcar en la sangre es en realidad deriva de una leyenda japonesa, un pueblo de personas debido a comer calabaza durante todo el año, por lo que la incidencia de la diabetes sin un caso, de lo que se deduce que la calabaza puede prevenir la diabetes, la investigación moderna también ha encontrado que la calabaza en un determinado sustancias extraídas pueden ayudar a suavizar la glucosa en sangre, pero no es la calabaza en sí. Por lo tanto, comer calabaza no es capaz de tratar la diabetes de beber de alto nivel de azúcar en la sangre. Comer más calabaza sólo hará que el azúcar en la sangre más inestable.
Diabetes, azúcar en la sangre alta amigos comer calabaza no es una mala cosa, porque la calabaza es rica en nutrientes, el consumo adecuado también es bueno, si usted come más, prestar atención a reducir la porción de la comida principal, también se puede tratar de elegir entre dos comidas. No exceda de 50 ~ 80g a la vez, se puede dividir en varias veces.
La calabaza es una verdura común. La calabaza es rica en nutrientes, de sabor suave y dulce, especialmente indicada para personas de mediana edad y ancianos. Hay un dicho popular que afirma que comer calabaza puede reducir el azúcar en sangre.
1, ¡La calabaza es comida, no medicina!
En primer lugar, la calabaza es rica en fibra dietética, pectina, polisacáridos de calabaza, etc. Estas sustancias pueden ralentizar el vaciado gástrico de los alimentos, aumentar la sensación de saciedad y ralentizar la absorción gastrointestinal de azúcares y grasas, lo que favorece el control de la glucemia postprandial. Desde este punto de vista, comer calabaza con moderación es útil para que los diabéticos controlen el azúcar en sangre, pero esto no significa que comer calabaza con regularidad pueda reducir el azúcar en sangre. No olvide que la calabaza es un alimento, no un medicamento.
2, ¿por qué abogar calabaza puede reducir el azúcar en la sangre?
Debido a que la calabaza es baja en calorías, cada 100 g de calabaza contiene sólo 22 calorías, el contenido de grasa es también muy baja, es baja en grasa baja en calorías de alimentos, en comparación con el arroz y fideos, el mismo peso de calabaza para proporcionar el cuerpo con un poco menos de energía. En comparación con otros alimentos su índice glucémico es un poco más bajo. Sin embargo, después de su consumo, todavía se convertirá en azúcar y energía, que todavía puede aumentar el azúcar en la sangre.
3、¿Cómo y cuánta calabaza deben comer los diabéticos?
Los pacientes diabéticos comen calabaza es mejor adoptar la forma de cocción al vapor, cocinar, comer menos frito, estofado o estofado de carne de calabaza. Comer calabaza una vez no puede ser demasiado, no más de 200 g por día, si el día para comer calabaza debe ser igual a reducir la ingesta de alimentos básicos. Muchas personas comen calabaza como una píldora de azúcar, esta es una práctica muy peligrosa. La calabaza es buena, pero después de todo, es la comida, no comer mucho, y no puede sustituir a los fármacos reductores de la glucosa.
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Algunos experimentos con animales han demostrado que el componente polisacárido de la calabaza puede efectivamente estimular la actividad pancreática y la secreción de insulina, lo que a su vez reduce los niveles de glucosa en sangre de los animales. Pero esto no se ha confirmado en ensayos con humanos.
Al mismo tiempo, la calabaza también tiene mucho almidón y azúcar soluble, que hay que saber que son algunos de los componentes materiales que elevan el azúcar en sangre. Así que, de hecho, en comparación con los alimentos básicos, tales como bollos de arroz, los azúcares en la calabaza se puede decir que es bastante, la calabaza se puede decir que es un alimento de valor glucémico medio-alto (calabaza cocida índice glucémico de 75).
Por lo tanto, los diabéticos es mejor comer menos o no comer calabaza, y no escuchar los rumores de la calabaza como un plato estrella para reducir el azúcar a comer, los medicamentos para reducir el azúcar o comer medicamentos para reducir el azúcar, la primera glucosa en sangre hasta valores normales.
Si realmente quieres comer calabaza, sino también preocupado por su alto nivel de azúcar en la sangre, entonces usted puede elegir calabaza tierna, no sólo comer calabaza de edad. Para las personas con altos niveles de azúcar en la sangre, si usted come calabaza tratar de elegir al vapor, no frito con aceite, carne guisada y otras formas, o comer calabaza para reducir la ingesta de alimentos básicos. (67)
Comer calabaza puede reducir el azúcar en la sangre, se ha dicho durante mucho, mucho tiempo. Mi suegro es diabético, antes de que los enfermos, a menudo con calabaza estofado o bollos, tres o cuatro días a la semana están comiendo calabaza, azúcar en la sangre no sólo no cayó, pero se elevó más alto. Más tarde también no se atreven a comer, calabaza contiene fibra dietética y polisacáridos de calabaza, fibra dietética puede ayudar a controlar la tasa de aumento de glucosa en sangre después de las comidas, puede ralentizar la velocidad de vaciado de los alimentos, por lo que la tasa de absorción de azúcar para reducir el grado, al tiempo que aumenta la sensación de saciedad. Polisacárido de calabaza este tipo de ingrediente, en experimentos con animales confirmó que la extracción de polisacárido de calabaza concentrado tiene un papel significativo en la reducción de azúcar en la sangre. Pero hay que elegir la calabaza de tipo bajo en azúcar.
Pero puede que haya olvidado que la calabaza en sí también contiene azúcar, y es un alimento de índice glucémico (IG) medio a alto, con un valor de 75 (por encima de 75 es IG alto). El contenido de azúcar de la calabaza oscila entre el 3% y el 15%. Especialmente las calabazas viejas, más dulces y pastosas, contienen azúcares muy elevados, por lo que no son muy recomendables para los diabéticos. Si la come, debe reducir al mismo tiempo sus alimentos básicos. Comer un pedazo de 200 g de calabaza vieja, usted tiene que comer menos de la mitad de un tazón de arroz (alrededor de 50 ~ 80 g), sino también prestar atención a la diabetes a comer calabaza tratar de comer al vapor, no eligen a freír, estofado de carne, fritos, y no tire o yema de huevo al horno manera. Lo importante es que la diabetes comer esta calabaza es mejor comer sólo ocasionalmente comer y comer como alimento básico.
Las calabazas también contienen una serie de oligoelementos beneficiosos, como potasio, magnesio, zinc, cromo y otros minerales, así como vitaminas y carotenoides. Calabazas como la de PepeEl sabor es relativamente ligero, no es dulce calabaza tierna relativamente crujiente, su contenido de azúcar no es alto, y la energía también es muy baja, se puede comer como un plato, para los pacientes diabéticos, si quieres comer calabaza, se recomienda tratar de recoger la calabaza tierna que contiene menos azúcar se puede comer como un plato; recomendó un plato para usted calabaza al vapor ñame, calabaza y ñame lavado y cortado en rodajas gruesas cm. A continuación, un trozo de calabaza un trozo de ñame dispuestos, además de baya de lobo y azufaifo juntos en la olla de vapor 15 minutos, cocinado a través de lata. Este es un arroz y verduras al vapor calabaza ñame está listo.
La foto es de calabaza al vapor con ñame hecha el año pasado para el festival de la calabaza, se trata de ñame de calabaza con azúcar y canela, que no es recomendable si eres diabético.
Me encanta la vida, me encanta la nutrición, se me da bien cocinar, me encantan los deportes, Géminis de los 80, ¡soy Shi Xiaoyi!
La "teoría hipoglucemiante de la calabaza" se originó en Japón.
La leyenda "la calabaza puede bajar el azúcar" procede de Japón. Se dice que a principios de la década de 1980, la diabetes representaba el 5% de los pacientes en Hokkaido, Japón, pero hay un pueblo Yubari, pero ni un solo diabético, este informe ha despertado gran interés en la profesión médica japonesa.
Después de una investigación en profundidad por expertos médicos japoneses encontraron que este fenómeno está relacionado con los residentes locales les encanta comer calabaza joven, después de la identificación, esta calabaza es "calabaza núcleo desnudo". Comer calabaza reclamaciones de azúcar en la sangre así comenzó.
Muchas empresas en China también utilizan esto como la "base", desarrollado una gran cantidad de alimentos para la salud de la diabetes, tales como polvo de calabaza, té de azúcar de calabaza, pastel de calabaza, etc, por muchos pacientes diabéticos.
Los amantes del azúcar pueden comer, pero no pueden confiar en la calabaza para reducir el azúcar en sangre
En cuanto a si la calabaza es glucémica o hipoglucémica, Yu Kang, médico jefe del Departamento de Nutrición Clínica del Hospital de la Unión, sugiere que hay que verlo dialécticamente.
1. La calabaza tiene poca capacidad para aumentar el azúcar en sangre
Por un lado, la calabaza es baja en hidratos de carbono, ya que 100 gramos de calabaza contienen sólo 5,3 gramos de hidratos de carbono.
Además, la calabaza es rica en pectina, esta mezcla de fibra soluble y alimentos ricos en almidón, puede retrasar el vaciado gástrico, ralentizar la velocidad de absorción de los hidratos de carbono, puede retrasar la llegada del pico de azúcar en sangre postprandial.
Por lo tanto, está perfectamente bien que los diabéticos coman algo de calabaza (no más de 200 gramos al día).
2. La calabaza también es un alimento con un IG elevado
Pero no se puede negar que la calabaza tiene un índice glucémico (IG) bastante elevado.
En términos generales, un IG inferior a 55 se considera un alimento de IG bajo; entre 55 y 70, un alimento de IG medio; y más de 70, un alimento de IG alto. La calabaza tiene un IG de 75.
Así pues, para los diabéticos, comer demasiada calabaza entraña el riesgo de provocar un pico de azúcar en sangre.
¿Cómo comer calabaza de forma saludable para los amantes del azúcar?
Los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente al comer calabaza:
1. No coma demasiado de una vez, 200 gramos al día es lo apropiado, si come más en el día, debe reducir la cantidad de alimentos básicos en consecuencia.
2. Intenta coger calabazas jóvenes que contengan menos azúcar, y come menos calabazas viejas con alto contenido en dulzor.
3. Métodos de cocción puede optar por hervir gachas o al vapor, no saltear, carne guisada o frito, demasiado consumo de grasa no es propicio para el control de azúcar en la sangre.
Los diabéticos deben reconocer que la calabaza es, después de todo, los alimentos azucarados, comer con moderación es beneficioso para el cuidado de la salud, pero después de todo, no puede sustituir a los medicamentos hipoglucemiantes formales, la calabaza como un hipoglucemiante "Dios Melón", todos los días un gran número de la ingesta es muy indeseable, y no se puede pensar como una calabaza puede reducir la glucosa en sangre, por su cuenta, para dejar de usar medicamentos hipoglucemiantes.
El Dr. Clove está aquí para responder a esa pregunta.
Aunque en Internet se extiende el rumor de que "los alimentos xx pueden bajar el azúcar en sangre", es realmente difícil bajar el azúcar en sangre comiendo sólo un determinado tipo de alimentos. Por ejemplo, la calabaza.
No tiene efecto hipoglucémico, la glicemia está bien.
Esto es lo que dicen los rumores:
La calabaza contiene fibra dietética y polisacáridos de calabaza, que pueden ayudar a controlar la tasa de aumento del azúcar en sangre después de las comidas y aumentar la sensación de saciedad.
Pero no olvides que la propia calabaza contiene azúcar yBastantes variedades de calabaza siguen teniendo un índice glucémico alto, por lo que si comemos calabaza, nuestro nivel de azúcar en sangre subirá sin duda en lugar de bajar.
Las calabazas más viejas, sobre todo las más dulces y pastosas, contienen más azúcar y deben consumirse mientras se reducen los alimentos básicos.
Por ejemplo, si comes un trozo de calabaza vieja de 200 g, tendrás que comer menos de medio tazón de arroz (entre 50 y 80 g); mientras que una calabaza tierna con un sabor más ligero y crujiente puede comerse como verdura.
Para los pacientes diabéticos, si quieren comer calabaza, se recomienda intentar escoger la calabaza tierna con menos azúcar; y se recomienda comer la calabaza al vapor, no optar por saltearla, guisarla o freírla, de lo contrario tendrá demasiada grasa, más desfavorable para el control de la glucemia.
Esta vez, todos lo recordamos ~ de nuevo se encontró como "comer xx alimentos bajar el azúcar en la sangre" o "comer xx alimentos para limpiar los pulmones" tales rumores, asegúrese de entender más y más el pensamiento, no escuchan ciegamente a creer, realmente no sé en la pregunta Clove Doctor App, Clove Doctor detrás del equipo de médicos profesionales se esforzará por darle respuestas científicas y fiables ~.
Las referencias del contenido remiten a los artículos científicos del Dr. Ding:¿Pueden el melón amargo, la calabaza y el quimbombó reducir el azúcar en sangre? Una lista de 3 "alimentos pseudo-bajadores del azúcar"".
Editor / Lee Bad
Pueden los diabéticos comer calabaza o no, la respuesta es sí, ¡pero la cantidad debe ser la adecuada! La calabaza puede reducir el azúcar en sangre, la respuesta es no, y comer demasiada también aumentará el azúcar en sangre.
De hecho, además de las drogas, ningún alimento que contenga energía puede reducir el azúcar en la sangre, harán que el azúcar en la sangre aumente después del consumo, sólo la velocidad de aumento de azúcar en la sangre es diferente. Calabaza índice glucémico (IG) es muy alto, hasta 75, más que la mayoría de las verduras y frutas, así que no creo que el consumo de calabaza para bajar el azúcar en la sangre, los diabéticos no son adecuados para comer una gran cantidad de calabaza.
En cuanto al rumor popular "calabaza puede reducir el azúcar en la sangre", de hecho, la calabaza en la extracción de una serie de sustancias son capaces de ayudar en la reducción de azúcar en la sangre, tales como la calabaza es rica en fibra dietética, también hay cobalto ricos, pectina, etc, que son propicias para la reducción de la glucosa, hay una serie de fármacos reductores de la glucosa extraída de cobalto en la calabaza para convertirse en un fármacos reductores de la glucosa, capaz de mejorar la síntesis de insulina, pero esto no es lo mismo que comer calabaza puede ser la reducción de la glucosa. La síntesis de insulina, pero esto no es lo mismo que comer calabaza puede bajar el azúcar.
Los diabéticos deben reconocer que la calabaza es, después de todo, los alimentos azucarados, comer con moderación es beneficioso para el cuidado de la salud, pero después de todo, no puede sustituir a los medicamentos hipoglucemiantes formales, la calabaza como un hipoglucemiante "Dios Melón", todos los días un gran número de la ingesta es muy indeseable, y no se puede pensar como una calabaza puede reducir la glucosa en sangre, por su cuenta, para dejar de usar medicamentos hipoglucemiantes.
Autor: Sun Qiuyan Dietista Público Nacional Grado II / Técnico Nacional Registrado en Nutrición
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