Gracias a Headline Health Alliance por la invitación a responder a la pregunta.

Esta sensación de sentir siempre el cuerpo cansado y débil es compartida por muchas personas. Hay dos razones generales para esta condición.

Una es la etapa de debilidad causada por el agotamiento físico y mental. Por ejemplo, la vida y la presión de trabajo y otros efectos de la hormona del estrés o fatiga excesiva, falta de sueño, pérdida de apetito y muchos otros factores. Esta situación, siempre y cuando el estado de ánimo para relajarse, ajustar la mente, prestar atención a la combinación de trabajo y descanso, regular la dieta, dormir bien, poco a poco va a mejorar.

La segunda son las causas fisiológicas o patológicas. Por ejemplo, la deficiencia de bazo conduce a la humedad pesada en el cuerpo. Este tipo de cansancio no es realmente cansado, pero pesado, sentir el cuerpo pesado, parece tener una sensación como llevar una ropa mojada, si la lengua es blanca grasienta, entonces es pesada humedad sin duda. Sin embargo, si la lengua en sí es gorda y grande, o incluso tiene marcas de dientes, y el revestimiento de la lengua no es grueso y grasiento, esto puede ser un signo de deficiencia de qi. Si a menudo se siente muy cansado, un poco de actividad en el sudor, el cuerpo es débil también puede ser la anemia renal, debido a que los riñones no son buenos, la secreción de eritropoyetina se reducirá, lo que resulta en la anemia del cuerpo humano. Y la deficiencia de qi y la deficiencia de sangre, también conocido como qi y la insuficiencia sanguínea, afecta a la circulación de la sangre, seguido de una falta de esencia y la sensación de cansancio o debilidad.

Además, algunas enfermedades crónicas o de consumo también hacen que las personas se sientan cansadas y débiles, como la diabetes, la tuberculosis, las enfermedades hepáticas y los pacientes de cáncer se sentirán cansados y débiles.

En realidad, sentirse cansado y aletargado es un síntoma que no significa necesariamente que se padezca una enfermedad, pero muchas enfermedades tienen síntomas de cansancio y letargo, con la diferencia de que la enfermedad no presenta un único síntoma.

Los síntomas son el mecanismo de auto-reparación del cuerpo en funcionamiento, lo que sugiere que es necesario prestar atención al descanso, prestar atención al ajuste de la mente, cambiar el estilo de vida, prestar atención a los buenos hábitos alimenticios y chequeos médicos regulares. Por lo tanto, si algunos síntomas no mejoran durante mucho tiempo, es necesario ir a un hospital regular para los exámenes pertinentes, a fin de que la detección temprana y el tratamiento temprano para evitar retrasos.

Gracias por la invitación.

¡La debilidad corporal es un síntoma somático atípico, muchas enfermedades pueden provocar debilidad corporal, por ejemplo, trasnochar durante mucho tiempo, dormir mal, beber alcohol de forma desenfrenada y otros malos hábitos pueden provocar debilidad en las extremidades, fatiga física y mental y otros síntomas!

Para luego sufrir de presión arterial alta, alta grasa en la sangre, azúcar en la sangre alta tres personas tendrán el fenómeno de la fatiga del cuerpo se produce.

En el caso de la espondilosis cervical, el suministro insuficiente de sangre al cerebro, la deficiencia de qi y sangre y otros síntomas también pueden hacer que las extremidades del paciente sean débiles, la mente esté embotada y se produzcan otras molestias.

Por lo tanto, es necesario llamar la atención de todos. Ir al hospital a tiempo para hacer una rutina de sangre, azúcar en la sangre y la grasa en la sangre, la película de la columna cervical, tomografía computarizada del cerebro, electrocardiograma y otros exámenes relacionados, el diagnóstico claro a fin de prescribir la medicación adecuada, por lo que el corazón es sólido. Al mismo tiempo, apropiado para participar en algún ejercicio físico, beber más agua salada, comer más frutas, verduras y otros alimentos refrescantes, lo menos posible a comer algunos platos grasos. ¡Adoptar el hábito de ir a la cama temprano y levantarse temprano, tal vez su cuerpo va a cambiar mucho!

Más o menos lo mismo que yo.

Sobre todo porque siento que no tengo fuerzas ni para subir las escaleras después de fumar.

En primer lugar, el bazo y el estómago deben estar mal. El bazo y el estómago son la base del día posterior, la fuente de la bioquímica del Qi y la sangre. Un ejemplo muy simple, cuando una persona tiene mucha hambre, estará muy cansada y ansiosa. Hay una diferencia muy notable entre mi costumbre de fumar después de comer y fumar cuando tengo hambre. La función del qi y la sangre es glorificar y nutrir los tejidos y órganos del cuerpo humano y mantener sus funciones normales. Cuál es la encarnación intuitiva de la función de qi y la sangre, hay un modismo llamado pelo furioso, por ejemplo, cuando una persona está furiosa, qi y la sangre se precipita hacia arriba, los miembros reales, por lo que se sentirá que tiene mucha fuerza, y no tiene miedo de nadie, y quiere hacer un movimiento. Mira la serie de televisión en el interior del protagonista masculino no puede moverse, tomar su puño para golpear el espejo, vidrio. La única manera de calmarse es sentir el dolor. (De hecho, el órgano más hiriente en la ira es el riñón)

Cuando el bazo y el estómago están mal durante mucho tiempo, se derramará a los riñones. Los riñones son el principal depósito de esencia, y el exceso de esencia de los cinco órganos irá a parar a los riñones. Los cinco órganos necesitan ser nutridos por el agua, el grano y la esencia transportados por el bazo y el estómago. Esto es para que pueda haber esencia para los riñones. Cuando una persona aún no se ha formado en el vientre de su madre, los riñones son los primeros en salir. Se puede ver que los riñones son la base de una persona. Los riñones contienen el yin y el yang. Es la raíz de la vida.

Olvídate de soplarlo. Vamos a hacer una sopa de Liu Wei Di Huang Wan. Esta medicina es muy buena. Bebe un par también. No importa. Lo bebo una vez al mes. Porque mi bazo y estómago no están bien. Sólo puedo tomar atajos.

Radix Rehmanniae Praeparata 24, Fructus Morinda Officinalis 12, Fructus Poriae 12, Poria. Dampy. Zedoary 9 gramos cada uno. Verter cinco tazas de agua en un vaso desechable y dejar en remojo durante unos veinte minutos. Hervir a fuego lento hasta obtener dos tazas. Hervir a fuego lento de la misma manera tres veces, mezclar, dejar reposar y reposar. Beber el sobrenadante. Alrededor de un tazón tendrá un efecto muy evidente.

Siempre se siente el cuerpo y cansado y sin energía es una persona de la deficiencia de qi, la deficiencia de qi de la gente fácil de fatiga, siempre muy cansado, casualmente caminar alrededor de sentirse muy cansado. Las personas que tienen suficiente qi son realmente "de pie como un pino, sentado como una campana", pero los que son deficientes en qi de pie sin estar de pie, sentado sin sentarse, no importa si están de pie o sentado, quieren encontrar algo en que apoyarse, y no tienen energía.

Las personas con deficiencia de Qi tienen miedo al frío y se resfrían con facilidad, especialmente los niños. Las personas con deficiencia de Qi tienden a hincharse cuando comen, y sus heces no se forman fácilmente. Las personas con deficiencia de Qi suelen tener humedad, y cuanto más pesada es la humedad, más cansadas y fatigadas se sienten.

Además de los síntomas anteriores pueden juzgar su propia deficiencia de qi, también puede mirar la lengua, si la lengua en ambos lados de las marcas de los dientes son muy evidentes, lo que indica que la deficiencia de qi, si toda la lengua tiene musgo lengua, lo que indica no sólo la deficiencia de qi, sino también la humedad, la lengua es también relativamente grande de grasa.

Existe una fórmula para que las personas con deficiencia de qi se remojen los pies, que no sólo es segura, sino también muy eficaz. Los amigos necesitados pueden intentarlo.

Almendras 6 gramos (después de la siguiente), cardamomo 6 gramos (después de la siguiente), Coix Semilla 30 gramos, Poria 20 gramos, Atractylodes Macrocephala 9 gramos, poria 9 gramos, Faganxia 3 gramos, regaliz 6 gramos. Además de las almendras, nuez de cardamomo, primero hervir otros medicamentos durante 20 minutos, y luego en las almendras, nuez de cardamomo, apagar el fuego sofocado 10 campanas se puede filtrar fuera de la sopa, dividido en dos, mañana y tarde en el agua caliente para remojar los pies, cada vez en remojo durante 20 minutos, la temperatura del agua no debe ser demasiado caliente, sumergido sobre la superficie de los pies puede ser.

Si el Yang Qi es insuficiente y hay Frío en el cuerpo, se pueden añadir 3 gramos de Gui Zhi; si hay Calor en el cuerpo, en lugar de añadir Gui Zhi, se pueden añadir 6 gramos de Hojas de Bambú. Esta fórmula se puede utilizar durante 5-6 veces. Si se siente mal de apetito después de usar esta fórmula, ir a la farmacia y comprar 90 gramos de ñame chino, 150 gramos de Semilla de Coix, 30 gramos de salsa de fructus, molerlo en polvo, una cucharada al día, y hacer gachas con mijo. Insistir en comer medio mes a un mes, hay muy buenos resultados. Los niños con mal bazo y estómago también son buenos para comer esto.

Alternativamente, puedes encontrar el artículo sobre la deficiencia de Qi en mi artículo de cabecera, que también tiene una receta al final, que también es buena para la fatiga y la falta de habla.

Nan no está satisfecha con su gordura y se siente agraviada. Normalmente no comía mucho, pero seguía estando gorda, luego comía aún menos y, con el tiempo, estaba muy delgada, y su cuerpo no tenía energía y le faltaba vitalidad. Era su bazo el que estaba lesionado, y la persona también mostraba vejez, hacía las cosas a un ritmo lento y carecía de vitalidad.

Más tarde encontró a un practicante de medicina china y le preguntó qué le pasaba. El practicante de medicina china le dijo que su bazo estaba lesionado y que, para curarse, tenía que regular el bazo y el estómago. A través de la lectura de libros, también supo que el bazo es responsable de transportar y transformar el agua y los granos, y comenzó a fortalecer el bazo a partir de la dieta. Los alimentos para fortalecer el bazo incluyen principalmente: rábano, azufaifo, poria, codonopsis, melón de invierno, brotes de soja, espino blanco, canela, cáscara de naranja, lágrimas de Job, coliflor amarilla, setas shiitake, arroz glutinoso, locha, carpa y carne de pato. Después de un año de acondicionamiento, finalmente crecer carne, estándar, saludable.

En la vida real, la aparición de síntomas anormales, por regla general, tiene direcciones tanto funcionales como patológicas.

Funcionalidad en realidad se entiende mejor, para decirlo sin rodeos, es los cambios normales del cuerpo, puede ser la presión de trabajo reciente es relativamente grande, no llevó a cabo suficiente descanso, por lo que habrá en particular la fatiga y el cansancio, este tipo de personas no es necesario intervenir demasiado, sólo tiene que reducir la cantidad de actividad, mantener un descanso suficiente se puede recuperar por sí mismos.

Lo principal que tenemos que tener cuidado es la posibilidad de patológico, aunque el paciente carece de los exámenes pertinentes, es imposible dar un diagnóstico preciso en este momento, pero no es difícil hacer una simple conjetura, la fatiga del cuerpo y la debilidad son causadas básicamente por la isquemia, debemos determinar la dirección de la isquemia en este momento.

¡Corazón!

El corazón es el motor del cuerpo humano, latiendo y bombeando sangre a cada momento, y la sangre es el portador de toda la energía, su flujo representa la entrega de nutrientes, una vez que el corazón tiene un problema, que afectará el flujo normal de transporte de la sangre, por lo que el paciente tiene algunos síntomas anormales, como dolor en el pecho y opresión en el pecho fatiga y cansancio, etc, que se conoce clínicamente como: "La insuficiencia cardíaca". ", es la etapa final del corazón, el tratamiento es extremadamente difícil, los pacientes a menudo debido a la continua reducción de la función cardíaca, por lo que la calidad de vida disminuyó significativamente, la tasa de supervivencia a cinco años no es más del 50%.

Habrá una clara tendencia de cambio en el cansancio y la fatiga de estos pacientes, ya que esto está directamente relacionado con el deterioro gradual de la función cardiaca. Los pacientes notarán que su resistencia empeora con el tiempo, y lo que antes podía ser una bocanada de aire subiendo cinco o seis pisos, ahora se ha convertido en una bocanada de aire en el tercer o cuarto piso.

¡Cerebro!

En el síntoma precursor de este tipo de pacientes, el más típico es el cansancio y la somnolencia, y la debilidad aparecerá naturalmente al mismo tiempo, y es necesario diferenciar de los otros detalles relacionados, como si el paciente tiene ocasionalmente bruma negra y mareos, que es un síntoma clásico manifestación de enfermedades intracraneales, y hay que prestarle especial atención.

Los cambios somáticos locales serán más evidentes en este grupo de pacientes, porque los tejidos del área cerebral se encargan de las principales funciones del cuerpo humano, y una vez dañados por una falta prolongada de perfusión de sangre y oxígeno, se producirán una serie de cambios anormales según las áreas correspondientes, como limitación de la función de las extremidades, pies sobre algodones y sujeción inestable de objetos, de los que hay que ocuparse.

Espero que mi ciencia le ayude.

Si hay algo que no entiendas, dímelo por mensaje privado.

Gracias a Headline Health Alliance por la invitación a responder a las preguntas.

El cuerpo está cansado y no tiene fuerza, hay más razones para este fenómeno, ¿alguna vez has estado en el hospital para comprobar, esta es una clara necesidad de confirmar el paso. Después de un examen en el hospital sin enfermedad, la respuesta es relativamente simple, es decir, tal cuerpo está en una condición sub-saludable.

Una condición sub-saludable es tan simple como compleja. Sabiendo que se trata de una condición claramente sub-saludable, hay dos pasos que se pueden dar:

El primer paso consiste en seguir los cuatro elementos de la salud humana para limitar y cambiar sus hábitos alimentarios diarios. Los cuatro elementos de la salud son: un estado de ánimo optimista, sueño adecuado, ejercicio apropiado y alimentación equilibrada.

mentalidad optimista es que por lo general no a menudo enojado, lo mejor es sonreír a menudo, esto no es mucho que decir. Sueño adecuado, además de tiempo de sueño debe ser suficiente, el período de tiempo de sueño también es muy importante, se recomienda ir a la cama a las 11 de la noche, los requisitos son ligeramente inferiores, es 12 en punto antes de dormirse. Ejercicio adecuado, lo que significa que debe haber ejercicio, pero no demasiado grande, no demasiado pequeño, la norma de referencia es un poco de sudor puede ser, si el ejercicio después de una gran cantidad de sudor, y cansado no quiere moverse, pertenece al movimiento de exceso. Nutrición equilibrada puede referirse a la Sociedad China de Nutrición emitida por los residentes chinos de las Guías Alimentarias, este es un enlace clave, usted no quiere hacer este enlace, entonces toda mi respuesta no leer.

El primer paso anterior se ejecuta durante aproximadamente un mes y si hay mejoría puede continuar con él.

Si no hay mejoría, no importa porque has construido una base bastante buena dentro del mes. Si no hay ninguna mejora en un mes, significa que usted tiene una condición seria de la sub-salud y usted debe consultar a un dietético certificado y experimentado.

Gracias por la respuesta, ¿qué hace que el cuerpo esté cansado y débil? La sociedad se desarrolla cada vez más rápido y el ritmo de vida ha cambiado. El mantra de muchas personas, vivir cansado e impotente. En primer lugar, las personas con pesada carga del corazón se sienten física y mentalmente agotado, y la familia de trabajo y los asuntos de los niños se convierten en la fuente de carga mental. En segundo lugar, ahora el aumento de personas insalubres, la mayoría de la gente tiene tres de alta y la sobrecarga del cuerpo que resulta en la gente en la disnea a largo plazo, debilidad física, deterioro físico. En tercer lugar, las personas están sobrecargados de trabajo y estudio, los estudiantes compiten con una fuerte presión, los estudiantes de secundaria sólo puede descansar durante unas seis horas, las personas que trabajan más de diez horas. Los ancianos también están muy cansados para cuidar de sus nietos. En cuarto lugar, el grupo de pacientes real de la deficiencia de qi y la sangre se sienten cansados, la enfermedad a corazón cansado cuerpo cansado. En resumen, hay muchas razones, de acuerdo a su propia situación a la medicina adecuada.

Gracias por la invitación. El cuerpo se siente cansado y débil y no puedo averiguar lo que está mal con él, esto puede ser debido a una deficiencia de qi y sangre, así que ¿qué debo hacer para sentirse menos cansado y enérgico en tal cuerpo?

En primer lugar, fortalecer el ejercicio, correr, caminar, boxeo, yoga y así sucesivamente para hacer el cuerpo fuerte. El cuerpo más tabú Lai, no les gusta moverse.

En segundo lugar, la dieta razonable, carne y verduras, la parcialidad más tabú, algunas personas no les gusta comer fruta, o no les gusta comer carne, por lo que el cuerpo es delgado y débil sin resistencia. Por lo general, poner más gachas de cebada para disipar la humedad, el cuerpo tiene la humedad también estará cansado.

En tercer lugar, dormir con regularidad, no puede quedarse hasta tarde, a menudo se quedan hasta tarde se acumulan lentamente, el cuerpo también estará fuera de problemas.

En cuarto lugar, por lo general beber más agua, el metabolismo del cuerpo es rápido. Desempeñar el papel de la desintoxicación.

En quinto lugar, para ver si pertenecen a la deficiencia de Yin o Yang, también se puede ajustar la medicina china sintomática.

Gracias, el sujeto dice que los síntomas parecen de subsalud, pero es difícil precisar qué pasa con una narración tan simple.

Las causas de este fenómeno son múltiples: malnutrición, anemia, mala alimentación prolongada, mala digestión, heces blandas, trasnochar con frecuencia, falta de sueño y falta de ejercicio físico.

El paciente sufría de deficiencia de Yang en el bazo y los riñones, con síntomas como falta de calor en las manos y los pies, tez pálida, preferencia por el calor y miedo al frío, falta de aliento y voz débil, y micción frecuente.

III Deficiencia de Qi y Sangre, con pulso fino y perezoso y falta de apetito.

Siempre se siente débil e impotente, usted debe ir al hospital, hacer el examen adecuado, llegar a un diagnóstico preciso, el médico para decidir cómo resolver el problema, si el examen general no es un problema, es típico de la sub-salud.