"¿Por qué se queda despierto hasta tarde? Me acuesto tarde para estar al día de la evolución de la sociedad.

Por supuesto, trasnochar está estrechamente relacionado con las experiencias vitales de cada uno. La vida es la razón de trasnochar.

Los niños de hoy, comparados con los de nuestra época, se quedan despiertos hasta demasiado tarde, ¡en número y en horas! Los niños de hoy, viendo la tele, jugando con el móvil, haciendo los deberes ......

En aquella época nos quedábamos despiertos hasta tarde, estábamos medio muertos de hambre y los niños se reunían en grupos de tres y cinco para jugar.

Paso en la escuela secundaria, puede leer los estudiantes rurales de secundaria, es una parte muy pequeña de la educación escolar y la enseñanza, sino que también se centró en la política, intermitente. ¡Los estudiantes llenos de fantasía, quedarse hasta tarde para presumir, también es a menudo!

Paso a la juventud, gente del campo, buenos amigos, beber, fanfarronear, jugar a las cartas ......

Reforma y apertura, restauración del examen de acceso a la universidad, ¡pasar la noche en vela es estudiar! Después de la graduación, ¡a trabajar! ¡Estar despierto toda la noche es estudiar y mejorar tu capacidad de trabajo!

¡Ahora, jubilado! Trasnochar es un hábito. En la vida, uno desarrolla el hábito de no dormir hasta medianoche.

¡Nutre tu cuerpo y di que pasar la noche en vela perjudica a tu organismo! ¡Quizá haya una base científica! ¡Muchísimas personas han desarrollado el hábito de acostarse pronto y levantarse temprano!

Sin embargo, muchos de los jubilados no parecen creer en la ciencia. Yo hago lo que hago y a menudo me quedo despierto hasta tarde. Algunos juegan al mahjong hasta medianoche, otros ven la tele hasta altas horas de la madrugada, otros juegan con el móvil hasta medianoche ......

Yo también tengo un reloj biológico al que estoy acostumbrada y al que no consigo adaptarme fácilmente, ya sea un caluroso día de verano o un frío día de invierno, siempre tengo que esperar a que el reloj marque la hora cero para conciliar el sueño y resoplar hasta quedarme dormida.

Mi vecino, el abuelo Raising, tiene noventa y cinco años. Lleva toda la vida trasnochando. Especialmente después de jubilarse, solía jugar a las cartas hasta media noche. A día de hoy, todavía camina como el viento, ¡poniendo a la gente de mediana edad en vergüenza! ¡Cerebro sobrio!

Las personas mayores que se acuestan a medianoche no suelen levantarse por la noche. ¡Yo también me levanto a las 8 de la mañana antes de ir al baño!

Las personas mayores que sufren estreñimiento, orinan con frecuencia y ven la televisión hasta tarde rara vez padecen esta enfermedad.

¡Las personas mayores que trasnochan no deben ser una minoría en su vida! Nuestra sensación, lo que hace daño al cuerpo, ¡no es trasnochar! Más bien, ¡es la calidad del sueño! Dormimos hasta tarde, pero, dormimos bien. ¡El cerebro descansó y las fuerzas se recuperaron! ¡Siempre mantenemos un estado no cansado, lleno de energía para estudiar, trabajar!

Mejorar la calidad del sueño es importante para proteger la salud.

Además de las tareas habituales, quedarse hasta tarde en la noche es por lo general todavía más tiempo en los titulares. ¡En su mayoría navegando noticias, comentarios, respuestas, alabanza de nuevo a alabar, etc., a menudo accidentalmente a alrededor de las 11, el sueño es siempre no se siente muy suficiente, también realmente siento que el cuerpo no es bueno, así que aquí juntos en los titulares de nuevo, trate de no quedarse hasta tarde, lo mejor es descansar antes de las 11, así!

Gracias por la invitación.

Me acuesto tarde, básicamente todos los días, aunque a mis pacientes les digo todo el día que tienen que ser regulares, hacer ejercicio e intentar no acostarse tarde. Pero, de hecho, me quedo despierto igualmente.

También sé que trasnochar te hará viejo, feo, demacrado en descripción, y gordo y feo. Pero en el trabajo, tienes turno de noche ¿no sigues? Cuando trabajas en el turno de noche, viene el paciente, ¿no lo atiendes? Es imposible no quedarse despierto toda la noche, ¡no hay elección!

Si usted no va a trabajar, siempre se puede quedar hasta tarde después de que el bebé se va a la cama. Debido a que sólo cuando el bebé duerme, realmente tengo su propio tiempo, me animé mi swish interior, sólo quiero recoger el teléfono móvil perdido hace mucho tiempo, mira los titulares, cepillo Zhihu, y luego un largo tiempo no han visto un episodio del drama coreano, en este momento, quedarse hasta tarde se convirtió en mi tiempo privado perdido hace mucho tiempo para disfrutar.

¿Por qué pasar la noche en vela?

Tuve que quedarme despierto debido al turno de noche requerido.

Tuve que quedarme despierto porque no terminé el trabajo que tenía entre manos.

¡Debido a que el día es siempre alrededor del bebé, después de que el bebé se duerme, esta noche es realmente pertenecer a su propio tiempo, sin saberlo, permanecer despierto toda la noche!

Aunque me estoy quedando hasta tarde, de hecho, mi corazón ha sido a dormir puede ser sucio mil veces. ¡Aunque me estoy quedando hasta tarde, de hecho, mi corazón ha estado gritando: ver este episodio, inmediatamente ir a dormir!

¿Hay alguna madre de niño como yo? No sé si te quedas despierta hasta tarde, pero desde luego, acabaré diciendo:¡Intenta tener una rutina regular y no te quedes despierta hasta tarde!

El linfoma maligno, aunque actualmente se desconoce su causa, está definitivamente relacionado con la fatiga crónica, el estrés laboral, trasnochar y unos hábitos de vida y alimentarios poco saludables que provocan una disminución del sistema inmunitario del organismo.

Al principio del linfoma, los síntomas están ocultos y no son fáciles de detectar. El síntoma más evidente es el agrandamiento indoloro de los ganglios linfáticos, siendo el cuello, la clavícula y la axila las localizaciones más comunes.

Permanecer despierto hasta tarde a largo plazo, fácil de causar problemas gastrointestinales, la luz de los ojos y la cara de relajación, ojeras, bolsas, hinchazón, quitando su buena vista; insomnio pesado y la depresión, la enfermedad cardiovascular inducida, mejorar el riesgo de cáncer.

"¡Joven, no te quedes despierto toda la noche!"

La fatiga crónica de la que es difícil recuperarse durante un largo periodo de tiempo puede destruir la inmunidad del organismo y hacer que las células cancerosas que acechan en el cuerpo crezcan rápidamente. La famosa locutora Luo Jing y la actriz Xu Ting tras los años 90 ......

Hay que llevar una vida regular, aprender a reducir el estrés, sobre todo no trasnochar, ¡veintitrés horas es el límite del trasnocho! Trasnochar equivale a un suicidio crónico. Si vuelves a trasnochar, las consecuencias son graves.

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Hola, con mucho gusto responderé a su pregunta.

Suelo acostarme tarde, pero no con regularidad. Personalmente, creo que me acuesto tarde porque ① estoy demasiado libre durante el día, lo que hace que no pueda dormir por la noche. Tener algo en la cabeza y pensar en ello una y otra vez también puede impedirme dormir. ③Los malos hábitos de trabajo y la pereza habitual también son una de las razones por las que me quedo despierto hasta tarde.

Luego, tras conocer las razones para trasnochar, hay que corregirlas a tiempo e intentar no trasnochar a menos que haya cosas que nos obliguen a ello.

Para evitar pasar la noche en vela, puede tomar algunas medidas

1. Cumpla con su vida diurna, haga algo significativo, no se sienta ocioso, manténgase ocupado.
2. Organice sus planes para el día, preferiblemente a tiempo para acostarse, de modo que pueda tranquilizarse cuando se vaya a la cama y se duerma rápidamente.

Éstas son sólo algunas de mis opiniones. Si no hay nada importante, intenta no elegir quedarte despierto hasta tarde, por el bien de nuestro cuerpo, por el bien de nuestra salud, debemos acostarnos a tiempo y tener una buena rutina.

Antes me quedaba hasta tarde jugando con el móvil, luego aprendí que trasnochar es malo para el cuerpo, ahora me obligo a acostarme a la hora, pero me cuesta conciliar el sueño y me despierto con facilidad.

En primer lugar, sin trabajo toda la noche Oo:, todos los días caprichosa. En segundo lugar, para que conste corriendo por ahí, lo único malo de la actual economía de mercado es que los empresarios sombríos indiscriminadamente subir los precios, por lo que más personas sufren un montón de horas extras paquete de dinero sólo puede comprar 3 o 4 libras de carne.

Desde que llegué a Melbourne, siento que se me ha pasado la hora doméstica, es decir, 2 ó 3 horas antes, cuando aquí son las 2 de la madrugada y en casa las 12, así que es mi hora de acostarme. Sobre todo ahora por la epidemia, trabajo desde casa todos los días, así que empezó el ciclo de acostarme tarde y despertarme tarde. Pero no sé por qué, pero siempre siento que a veces soy más productivo por la noche, y estoy un poco menos inclinado a trabajar durante el día.

No me acuesto tarde, me acuesto tarde por el buen juego y las apuestas, y por supuesto una parte es por el trabajo, y la familia.

Cuentas especiales situación se han quedado hasta tarde, los jóvenes se quedan hasta tarde, como tomar un avión de entretenimiento de negocios es muy tarde, pero debido a razones de juventud, el segundo día de trabajo y estudio, básicamente, no se ve afectada, con el crecimiento de la edad, cada vez que se quedan hasta tarde necesidad de ajustar un día o así con el fin de ser normal. Las personas mayores de cuarenta años después de tratar de evitar quedarse hasta tarde porque los órganos del cuerpo tienen su tiempo de descanso y trabajo, trate de no destruir su tiempo de descanso y ajuste, de acuerdo con las leyes normales de la naturaleza y el trabajo del cuerpo, la vida y el aprendizaje.