La diabetes mellitus es más común en los pacientes después de la edad de 50, setenta años casi unos veinte años de la enfermedad. Los propios pacientes han formado los hábitos de medicación bajo la orientación del médico. En general, si la glucosa en sangre en ayunas se controla por debajo de 7 mg / mol, habrá menos complicaciones, y no es necesario perseguir por debajo de 6.

Tampoco hay necesidad de medir la glucosa en sangre con frecuencia, a fin de no aumentar el estrés de la mente, la diabetes es una enfermedad endocrina, las fluctuaciones emocionales afectarán el valor de glucosa en sangre. Si usted tiene la condición, usted puede hacer la hemoglobina glucosilada para detectar el intervalo de cambio en el último mes. Si usted siente que los recientes cambios en los hábitos alimenticios o el insomnio, etc puede ser la prueba temporal de la glucosa en sangre, de acuerdo con los resultados de la prueba para ajustar la medicación y hábitos de vida. El control de las frutas se puede ajustar de acuerdo a los cambios de glucosa en sangre, glucosa en sangre estable se puede consumir dos horas después de la comida alrededor de un cuarto de una fruta, no comer dos tipos de frutas al mismo tiempo, sino también para controlar la ingesta de alto contenido de azúcar, como las uvas, sandía, la cantidad debe ser controlada a menos de 50 gramos.

Los pacientes diabéticos hacen un buen autocontrol, colaboran con el médico, cambian los malos hábitos, hacen ejercicio moderado. Tome medidas para controlar su boca.

Cada vez hay más diabéticos, y ya no es una enfermedad de ancianos, sino que aumenta la incidencia en personas jóvenes y de mediana edad, e incluso en niños.

Entonces, ¿cuál es la norma de glucemia para una persona normal? ¿Y cuál es la norma de control de la glucemia para los diabéticos? A continuación le ofrecemos una explicación detallada.

Para las personas de 70 años sin diabetes y todas las personas sanas, es importante mantener la glucemia en ayunas por debajo de 6,1 y la glucemia postprandial a las dos horas por debajo de 7,8.

Sin embargo, en el caso de los diabéticos de más de 70 años, hay que decir que mientras la población diabética de más edad supere los 60 años, esta norma de control de la glucemia debería relajarse convenientemente.

Recomendamos que los diabéticos ancianos de más de 60 años mantengan su glucemia en ayunas en 8 mmol/L y su glucemia posprandial a las dos horas en menos de 10 mmol/L. Esto es principalmente para pacientes con glucemia estable y sin complicaciones o comorbilidades significativas.

Si el paciente diabético de 70 años tiene una larga evolución de la enfermedad y puede presentar complicaciones agudas o crónicas importantes, como lesiones cardiovasculares, cerebrovasculares, etc., también podrá relajar adecuadamente sus criterios de glucemia con arreglo a los criterios anteriores.

Esto, por un lado, puede asegurar el suministro de azúcar en la sangre en el cerebro de los ancianos para mantener el funcionamiento normal del cerebro, por otro lado, si el control de azúcar en la sangre es demasiado estricta, por el contrario, puede ser propenso a la hipoglucemia, hipoglucemia es aún mayor que el peligro de la hiperglucemia, hipoglucemia severa puede exacerbar fácilmente la condición, e incluso hacer que la vida de las personas mayores están en peligro.

Por lo tanto, para los pacientes diabéticos mayores de 60 años, incluidos los de 70 años, la norma de control de la glucemia es relativamente laxa en comparación con la de los pacientes diabéticos jóvenes, y no debe ser excesivamente estricta, principalmente para garantizar que el azúcar sea estable, sin hipoglucemia, y para garantizar la seguridad de la vida de los ancianos, que es el principal objetivo terapéutico, y el punto de partida del establecimiento de la norma de control de la glucemia.

¿Qué deben tener en cuenta los diabéticos de edad avanzada entre semana?

La diabetes es una enfermedad crónica, lo que significa que es progresiva, y la mayoría de los diabéticos de edad avanzada tienen un largo curso de la enfermedad, momento en el que la función de los islotes pancreáticos se ha visto más gravemente dañada. También se han producido daños en el organismo por el alto nivel de azúcar en sangre, y es probable que se produzcan múltiples complicaciones.

Por lo tanto, para las personas mayores con diabetes, lo primero que deben hacer es someterse a un examen físico una vez al año para comprobar su estado físico y, al mismo tiempo, no deben retrasarse en la medición de la glucosa en sangre, a la que deben atenerse.

Los principales aspectos que debe tener en cuenta en su vida diaria en relación con la diabetes asociada a la edad son los siguientes:

1, los pacientes diabéticos deben dejar de fumar y limitar el alcohol, dieta equilibrada, el trabajo regular y descanso, se niegan a quedarse hasta tarde, el trabajo y el descanso, se adhieren al ejercicio aeróbico, y desarrollar buenos hábitos de vida. Mantener un peso normal, rechazar la obesidad, control estricto de la diabetes, aprender a relajarse y mantener un buen estado de ánimo.

2, el uso de drogas deben tener cuidado, de acuerdo con los requisitos del médico, de acuerdo con la constitución personal y la condición, regularmente elegir tomar medicinas chinas y occidentales, no abusar de los medicamentos hipoglucemiantes, no cambiar arbitrariamente los medicamentos o la dosis, cambiar el medicamento o dejar de tomar el medicamento es mejor para llevar a cabo bajo la guía de un médico.

3, control regular de la glucosa en sangre y llevar un registro, observar los cambios en la glucosa en sangre, prestar atención a diversos indicadores del cuerpo, tales como los lípidos en sangre, presión arterial, hemoglobina glucosilada, etc, prestar atención a las complicaciones correspondientes, tales como la función hepática, función renal, electrocardiograma y oftalmología, y si hay alguna anormalidad a tratar tan pronto como sea posible.

4, la hipoglucemia es muy perjudicial, es necesario prestar especial atención a la prevención de la hipoglucemia, por lo general no controlar excesivamente la dieta o el ejercicio extenuante, y no demasiado la búsqueda de los niveles normales de azúcar en la sangre.

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Las normas de control de la diabetes suelen ser hemoglobina glucosilada 7,0 o menos, glucemia en ayunas 7mmol / L o menos, 2 horas después de comer 10mmol / L o menos, pero esto también debe ajustarse según la situación específica del paciente. La hemoglobina glucosilada puede relajarse adecuadamente a 7,5 u 8,0 para los pacientes diabéticos de más edad, y una glucemia inferior a 8 o incluso 10 en ayunas, e inferior a 11 o incluso 12 o 13 después de comer es a veces aceptable. Corresponde al médico decidir el objetivo específico en función de la duración de la enfermedad, la medicación, las complicaciones o comorbilidades, y si se producen o no hipoglucemias con frecuencia, etc.

Los diabéticos de edad avanzada deben prestar especial atención a lo siguiente

1. Prevenir la hipoglucemia, porque la hipoglucemia induce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, por lo que la vida y el tratamiento debe ser particularmente regular, y la revisión hospitalaria periódica. 2. Medir la glucemia con prontitud ante cualquier molestia.

2. Los pacientes diabéticos de edad avanzada suelen combinar hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc., y deben ser tratados por los departamentos pertinentes si presentan problemas relacionados.

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Independientemente de la edad, el diagnóstico de diabetes mellitus es el mismo, y los criterios son glucemia en ayunas ≧ 7,0 mmol/L o glucemia postprandial a las dos horas ≧ 11,1 mmol/L o glucemia aleatoria ≧ 11,1 mmol/L. Una vez establecido el diagnóstico de diabetes mellitus, se debe llevar a cabo un tratamiento estandarizado bajo la orientación de un médico, y se debe mejorar activamente el estilo de vida y administrar individualmente la medicación para estabilizar el control de la glucemia y reducir la aparición de complicaciones y mejorar la calidad de vida. complicaciones y mejorar la calidad de vida.

Para los pacientes diabéticos de 70 años, que ya son ancianos, recomendamos que la glucemia en ayunas se mantenga lo más baja posible en 7,0 mmol/L, la glucemia postprandial a las dos horas se mantenga lo más baja posible en 10,0 mmol/L y la hemoglobina glucosilada se mantenga en 7,0% o menos.

Por supuesto, el objetivo específico de control de la glucemia también debe seguir determinándose en función de la situación de cada uno, y es necesario establecer objetivos individualizados bajo la orientación de un médico. Para los pacientes diabéticos más jóvenes con una duración corta de la enfermedad, sin complicaciones, con una esperanza de vida larga y sin episodios de hipoglucemia, el objetivo de control de la glucemia debe ser más estricto. También puede relajarse para los pacientes diabéticos de más edad, con una larga duración de la enfermedad, muchas complicaciones, corta esperanza de vida o frecuentes episodios de hipoglucemia.

Los pacientes diabéticos tienen que prestar atención a una dieta razonable en la vida diaria, controlar la ingesta total diaria de calorías y aumentar la ingesta de verduras frescas y cereales secundarios; tienen que hacer ejercicio regularmente, principalmente ejercicio aeróbico, paso a paso, y es conveniente que no tengan dolor en el pecho y otras molestias; y tienen que prestar atención a dejar de fumar y limitar el alcohol, y controlar su peso corporal. Al mismo tiempo, es necesario tomar regularmente la medicación bajo la orientación del médico, y utilizar la terapia de sustitución de insulina si es necesario, y también prestar atención a la vigilancia de los cambios de glucosa en la sangre, y prestar atención a la revisión periódica.

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Profeta de la Salud: Aprendamos sobre la diabetes, averigüemos si los valores normales de glucosa en sangre están relacionados con la edad, controlemos la progresión de la diabetes mediante intervenciones en el estilo de vida y prevengamos las complicaciones de la diabetes.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica cuya patología está causada por una disminución de la secreción de insulina en el organismo o por una disminución de la sensibilidad de éste a la insulina.

¿Glucemia normal en relación con la edad?

La edad no tiene mucho que ver con la glucemia, y el intervalo normal de glucosa en sangre es el mismo para todos los adultos, independientemente de la edad. La glucemia total típica en ayunas es de 3,9-6,1 mmol/L, 2 horas después de una comida: glucosa ≤ 7,8 mmol/L.

Nota para los diabéticos:

• Tome su medicación a tiempo y controle su nivel de azúcar en sangre

• La dieta debe controlar la ingesta total de energía diaria, evitar la ingesta de alimentos con alto contenido en azúcar, grasas e índice glucémico, y aumentar la ingesta de alimentos saciantes, ricos en vitaminas y fibra dietética.
  

• Dé un paseo 30 minutos después de comer para suavizar el nivel de azúcar en sangre.

• Tenga cuidado para prevenir la hipoglucemia, especialmente la nocturna

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Como dice el refrán, "la vida son 70 años", los pacientes diabéticos de más de 70 años son en realidad pacientes sénior.

Los pacientes ancianos no deben ser demasiado estrictos en el control de su glucemia, porque cuando ésta se controla demasiado baja, en cambio se sienten incómodos. Estoy seguro de que algunos ancianos amantes del azúcar han experimentado esta situación.

Entonces, ¿cuál es el control adecuado de la glucemia para un diabético de 70 años?

La hemoglobina glucosilada (HbA1c) es el patrón oro para la evaluación clínica del control glucémico a largo plazo, con valores de referencia normales del 4% al 6% mediante métodos de prueba estándar.

Para la mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2, la HbA1c debe controlarse en ≤7,0% y de forma más estricta en ≤6,5%.

En el caso de los diabéticos de más de 70 años, esto también debe considerarse en el contexto de la duración de la enfermedad, si ha habido hipoglucemia grave, la presencia de complicaciones de pequeño o gran vaso y la esperanza de vida.

Si la duración de la diabetes es corta, no se han producido hipoglucemias graves, no se han producido complicaciones vasculares y la esperanza de vida es larga, puede considerar controlar la HbA1c a 6,5%-7,0%, la glucemia media en ayunas a 7,7 mol/L, la glucemia media postprandial de 2 h a 9,1 mol/L y la glucemia media global a 8,6 mmol/L.....

Si el paciente tiene antecedentes de hipoglucemia grave, o muchas comorbilidades y una esperanza de vida corta, puede utilizarse un objetivo de control de la HbA1c más generoso, < 8%, que es aceptable. Glucemia en ayunas en torno a 8 mol/L y glucemia posprandial < 11,1 mol/L al cabo de 2 horas.

Además, la diabetes mellitus suele ir asociada a hipertensión e hiperlipidemia, de ahí la importancia de un control exhaustivo.

Además de los criterios de control glucémico, el control óptimo de la presión arterial en pacientes diabéticos de edad avanzada es <150/90 mmhg, colesterol total >4,5 mmol/l, triglicéridos >1,7 mmol/l y LDL >2,6 mmol/l.

¿Qué debo tener en cuenta en mi vida diaria?

1. Preste atención para prevenir la hipoglucemia, por lo general llevar caramelos y galletas con usted, una vez que el pánico, temblor de manos, sudor frío y así sucesivamente, comer un pedazo en el tiempo para reponer el azúcar en la sangre. Si la comida es ineficaz, es necesario tomar glucosa o caramelos directamente por la boca.

2. Presta atención a una dieta bien controlada, y sigue una dieta baja en azúcares y grasas.

3. Prestar atención al ejercicio adecuado y evitar la sedestación y la inactividad prolongadas, para no inducir la embolia venosa de las extremidades inferiores. Súper equipo de médicos ##Prevención y control de enfermedades ##Concurso de ciencias de la salud

¿Cuál debe ser el control de la glucemia para un diabético de 70 años? Tal pregunta se hace a menudo por la gente, parece que la edad y el control de los indicadores de las enfermedades crónicas pertinentes, tiene una estrecha relación, pero en realidad, para los objetivos de control de la diabetes, aunque es cierto que las diferentes situaciones tienen diferentes requisitos, pero la edad no es los principales factores clave.

Los principales factores que se siguen teniendo en cuenta para determinar cuál es el nivel adecuado de control de la glucemia en la diabetes son los siguientes:

• La duración de la diabetes.
  

• Control glucémico autorregulado en diabéticos;
  

• Perfil de esperanza de vida de los diabéticos;
  

• Riesgo alto o bajo de hipoglucemia.
  

Esto puede ser un poco abstracto, vamos a tomar un ejemplo para ilustrarlo, por ejemplo, Lao Wang y Lao Li, ambos tienen 70 años de edad, también tienen diabetes, la diabetes de Lao Wang se encuentra hace menos de 10 años, y ha sido muy buen control de la glucosa en sangre, no hay complicaciones diabéticas graves, el estado de salud es mejor, el riesgo de hipoglucemia es también muy bajo, en este caso, se recomienda que Lao Wang. En este caso, sugerimos que el objetivo de control de glucosa en sangre de Wang se establezca relativamente estricto, en general, la hemoglobina glicosilada debe ser al menos inferior a 7,0%, y si el cuerpo lo tolera, el nivel de hemoglobina glicosilada también se puede controlar a 6,5%, que es una respuesta al índice de control glucémico a largo plazo. 10,0 mmol / L como el límite, un buen control de azúcar en la sangre, puede ralentizar mejor el desarrollo de la diabetes, reducir el riesgo de alto nivel de azúcar en la sangre provocada por una variedad de cardiovascular y renal, retina, nervio periférico y otros aspectos de la complicación.

La situación del viejo Li no es tan ideal, su diabetes es precoz, aunque le diagnosticaron la diabetes cuando tenía 30 años, pero debido al buen estado de su organismo en aquel momento, no sentía nada y no la controlaba mucho, con el paso de los años, han ido apareciendo poco a poco diversas complicaciones, su función renal ha disminuido, y su riesgo cardiovascular es alto, su glucemia no se puede controlar eficazmente con medicación oral, y tiene que administrarse insulina en la mayoría de los casos. Con el fin de controlar la glucosa en sangre, muchas veces ha habido síntomas de hipoglucemia, la dieta y el ejercicio de control, no ha sido capaz de hacer un buen trabajo, para tal situación, vamos a establecer los objetivos de control de azúcar del viejo Li puede ser adecuadamente relajado para controlar la hemoglobina glucosilada en 7,0 ~ 8,0% como el objetivo de control glucémico, que corresponde al nivel de glucosa en sangre en ayunas de no más de 7,5, 2 horas después de las comidas el nivel de glucosa en sangre no supere el límite de 11,0, por lo que puede reducir la hipoglucemia, el número de pacientes puede ser reducido. Tal situación puede reducir el riesgo de hipoglucemia y aumentar la seguridad y la tolerabilidad del control glucémico en pacientes diabéticos, y por otra parte, también debe tratar de controlar la glucosa en sangre sin problemas y alcanzar el objetivo, con el fin de reducir la progresión posterior de las complicaciones relacionadas provocadas por la hiperglucemia y los riesgos cardio-cerebral y cerebrovascular aguda relacionada.

A través de los 2 ejemplos anteriores, debemos ser capaces de entender que aunque el mismo 70-años de edad, los mismos pacientes diabéticos, debido a las diferentes condiciones de los pacientes, sus objetivos de control glucémico son diferentes, la razón por la que debemos hacer hincapié en la formulación personalizada de los objetivos de control glucémico, el objetivo final, o para proteger mejor la salud de los pacientes, mejorar el tratamiento de la vida y la esperanza de vida de los pacientes. Si no se tiene en cuenta la situación real, y se controla estrictamente la glucemia dentro del intervalo cualificado intensificando la reducción de la glucemia, en algunos pacientes diabéticos con peor estado físico y mayor dificultad para controlar la glucemia, puede producirse el riesgo de hipoglucemia grave, y la hipoglucemia grave, si dura mucho tiempo sin corregirse, dañará la salud del cerebro, y también provocará la excitación del nervio simpático y aumentará el riesgo de emergencias cardiovasculares y cerebrovasculares, como el infarto cardíaco y el infarto cerebral. Aumentará el riesgo de emergencias cardiovasculares, como el infarto cardíaco y el infarto cerebral. Tal forma de controlar la glucosa es una forma inadecuada y poco saludable de controlar la glucosa, y el objetivo final de establecer nuestro objetivo de control de la glucosa es:Maximice los beneficios para la salud controlando al máximo sus niveles de azúcar en sangre y asegurándose de que su salud lo tolera.

Para los objetivos de control de los diabéticos de 70 años de edad avanzada, hay una situación de control más relajado, por ejemplo, tal paciente diabético, la glucosa en sangre difícil de controlar, existe un grave riesgo de hipoglucemia, mientras que las coinfecciones repetidas, o se ha producido en el caso de las lesiones vasculares agudas cardiovasculares y cerebrales, ha sido básicamente ninguna capacidad de auto-gestión, y al mismo tiempo, ninguna otra persona puede ser capaz de llevar a cabo una buena atención de enfermería de la situación. El objetivo de control de la glucemia de los pacientes diabéticos también puede relajarse adecuadamente. En general, se recomienda que los pacientes diabéticos en esta situación controlen su hemoglobina glicosilada entre 8,0 y 8,5%, lo que corresponde a un nivel de glucemia en ayunas no superior a 8,5, y un nivel de glucemia posprandial no superior a 13,9 como objetivo, lo que también garantiza que el organismo del paciente tolere la seguridad de la reducción de la glucosa bajo la premisa de controlar al máximo los niveles de glucemia y reducir la hiperglucemia. De este modo también se garantiza la tolerancia del paciente y la seguridad de la reducción de la glucosa, y se controla el nivel de glucosa en sangre en la medida de lo posible, con el fin de reducir los peligros y riesgos para la salud de la hiperglucemia.

El control de 70 años de edad avanzada de azúcar en la sangre, además de la combinación de su propia condición física razonable desarrollo de los objetivos de reducción de azúcar, siga la prescripción del médico de medicamentos para controlar el azúcar en la sangre, en la vida cotidiana, también es necesario prestar atención a la disposición razonable de la dieta y el ejercicio, estos aspectos de la seguridad y los objetivos de reducción de azúcar, el mismo también es diferente de persona a persona. 70 años de edad, los pacientes diabéticos, a través de la dieta de control de azúcar, y no sólo el control de su boca, comer menos tan simple, cómo comer el ¡Razonable, sino también para asegurar que el cuerpo de suministro adecuado de energía, elegir una estructura razonable de la dieta, para desarrollar buenos hábitos alimenticios, son aspectos muy importantes, sino también en la dieta también debe tener en cuenta otros aspectos de los niveles metabólicos, como el problema de triglicéridos altos de los pacientes diabéticos, la dieta debe prestar atención a controlar la ingesta de dietas ricas en grasas, y el problema de ácido úrico alto de amigos, prestar atención a la reducción de la ingesta de purina, en definitiva, 70 años de edad! En resumen, 70 años de edad los pacientes diabéticos, organizar el principio de una buena dieta, por un lado, para garantizar que el cuerpo de energía y suministro de nutrientes, por otra parte, para ayudar a azúcar en la sangre de control de la dieta, sino también para tener en cuenta otros aspectos de los problemas metabólicos en el cuerpo del acondicionamiento.

En términos de ejercicio, el ejercicio razonable, por un lado, ayudar a los pacientes diabéticos de edad avanzada el control de azúcar en la sangre, por otro lado, también ayuda a la fuerza muscular del cuerpo y la flexibilidad para mantener. Sin embargo, la forma de establecer el ejercicio "razonable" es una cuestión de consideración personalizada. Por ejemplo, para un paciente diabético de 70 años con capacidad física normal, la elección del ejercicio debe ser diferente a la de la persona físicamente más débil, y la persona físicamente normal puede combinar con su propia situación para llevar a cabo el ejercicio de intensidad moderada, como caminar a paso ligero y trotar. Los débiles pueden elegir, y de acuerdo con la situación, en las tres comidas en las actividades de interior ejercicio razonable. Los diabéticos deben prestar especial atención a la protección de los pies, con problemas de pie diabético amigos generalmente no se recomienda llevar a cabo demasiado con los pies del ejercicio, y en el proceso de ejercicio, para evitar la fuerza violenta, así como prestar atención al riesgo de hipoglucemia.

Hola, gracias por la invitación.Los pacientes de 70 años de edad con diabetes que tienen menos o ninguna complicación, los ancianos tienen una salud relativamente buena. En este caso, generalmente se recomienda controlar la glucemia en ayunas entre 4,4 y 7,0 mmoI/L. El control de la glucemia postprandial a las dos horas es inferior a 10 mmoI/L. Si el anciano tiene comorbilidades o incluso otras comorbilidades. La esperanza de vida es inferior a 5 años, en este caso, la norma de control puede relajarse moderadamente. La glucemia en ayunas puede controlarse a 7~9mmoI/L. La glucemia postprandial puede relajarse a entre 11~13mmoI/L.

Hay algunas cosas que debes tener en cuenta en tu vida:

En primer lugar, controlar la dieta, controlar la dieta es la base para controlar el azúcar en sangre. Los diabéticos de edad avanzada también necesitan controlar su dieta. Especialmente controlar la cantidad de alimentos básicos. El control de la dieta puede reducir las fluctuaciones de azúcar en la sangre y retrasar la aparición de complicaciones.

En segundo lugar, el ejercicio razonable, el ejercicio es muy favorable para el azúcar en la sangre, no sólo puede reducir el azúcar en la sangre. Es bueno para los lípidos en la sangre, la función cardiaca, la función pulmonar. Las personas mayores deben prestar atención a la capacidad de hacer. Combinado con su propia situación real para hacer ejercicio.

En tercer lugar, para prevenir la hipoglucemia, lleve consigo productos o alimentos que contengan glucosa. Esto se debe a que la hipoglucemia es propensa a causar hipercoagulabilidad en el organismo, induciendo enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y provocando un aumento de la tasa de mortalidad de los diabéticos de edad avanzada.

En cuarto lugar, el control oportuno de la glucemia, el control de la glucemia puede prevenir el aumento de la glucemia, prevenir la aparición de complicaciones agudas, tomar medidas oportunas para bajar el azúcar, estabilizar la glucemia.

En quinto lugar, regularmente al hospital para revisar la función hepática, función renal, lípidos en sangre, iones, hemoglobina glucosilada, microalbúmina en orina, proteínas en orina de 24 horas cuantitativa. Así como para una variedad de complicaciones del examen, para entender el progreso de las complicaciones, y tomar medidas oportunas para hacer frente a. Prevenir complicaciones graves. Por ejemplo, pie diabético, nefropatía diabética.

Los especialistas en diabetes responden a esta pregunta.

Para responder a esta pregunta, veamos primero cuáles son los tres niveles de objetivos de control de la diabetes y qué criterios se utilizan para establecer cada uno de ellos.

Existen tres niveles de objetivos de control de la diabetes:

Objetivos universales de control

El objetivo de control universal es el mismo estándar que deben seguir la mayoría de los diabéticos, que es una forma muy buena de recordar que la glucemia en ayunas es inferior a 7,0, la glucemia posprandial es inferior a 10,0 y la hemoglobina glucosilada es inferior a 7,0%. Para la mayoría de los adultos con diabetes, ésta es la norma de control que hay que seguir.

Estrictos objetivos de control

Para las mujeres embarazadas, los pacientes jóvenes con diabetes de primera aparición y los diabéticos sin complicaciones, el objetivo recomendado es el control estricto. En este caso, es estricto para las embarazadas, porque es necesario garantizar el crecimiento y desarrollo normales del feto y la vida de la embarazada. Como todos sabemos, el requisito de control de la diabetes gestacional o la diabetes combinada con el embarazo es de 3,3-5,1, inferior al estándar de control de las pacientes no diabéticas, y la hemoglobina glucosilada correspondiente debe ser inferior al 6,5%.

Creo que los jóvenes diabéticos de primer inicio, si no tienen complicaciones, deberían intentar mantener sus niveles de azúcar en sangre por debajo del 6,5% para minimizar las complicaciones.

Objetivos de control sueltos

Este objetivo es aplicable a los diabéticos que padecen diabetes desde hace mucho tiempo, tienen diversas complicaciones crónicas, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares combinadas, hipoglucemia recurrente y diabéticos con trastornos psiquiátricos, y para los que es aplicable un objetivo de control glucémico menos estricto. Es decir, también se permite una hemoglobina glicosilada inferior al 7,5%, en ayunas inferior a 8 y postprandial inferior a 12.

Volviendo a nuestra pregunta original, ¿cuál es el control glucémico para una persona de 70 años? Depende de la duración de la enfermedad de este anciano, de las comorbilidades y complicaciones que haya desarrollado, del control glucémico habitual, etc.

Es posible mantenerse por debajo de 6,5 en ayunas si una persona mayor tiene diabetes de primera aparición con medicamentos que no causan hipoglucemia. Mantenerse por debajo de 7,0 en ayunas y 10,0 después de las comidas será más habitual.

Sin embargo, si los ancianos presentan complicaciones o enfermedades cardiovasculares, es necesario aplicar medidas de control más laxas.

En la actualidad, el control de la diabetes ha entrado en la era del diagnóstico y el tratamiento individualizados, y los objetivos de glucemia no son también de talla única, con estrategias de control diferentes para distintos grupos de personas, como los ancianos, las embarazadas y los pacientes pediátricos.

Las personas mayores tienen un curso más largo de la diabetes, y cuando se produce hipoglucemia, la condición es a menudo más grave, que tiene un gran impacto en el control posterior, por lo que los ancianos que sufren de diabetes en la reducción del riesgo de glucosa en la sangre, al mismo tiempo, sino también para garantizar que la eficacia de la reducción de la glucosa, la clínica es a menudo a adoptar la estrategia de "7, 8, 9", es decir, la edad de 70 años de control de la glucemia en ayunas a 7 mmol / L o por debajo. / L por debajo, 80 años de control en 8mmol / L por debajo, 90 años de control en 9mmol / L por debajo, para garantizar que en la reducción efectiva de azúcar, no aumenta el riesgo de complicaciones, al mismo tiempo, no aumenta el riesgo de hipoglucemia.

Por supuesto, la dieta y la gestión de la vida como el tratamiento básico de la diabetes, los diabéticos de edad avanzada deben prestar atención a los siguientes puntos en sus vidas para ayudar a controlar mejor el azúcar en la sangre.

¿Qué deben tener en cuenta en su vida las personas mayores con diabetes?

1. Cambios en los hábitos alimentarios

Comidas regulares, comidas pequeñas, cambiar el hábito de comer arroz blanco refinado y fideos, añadir más cereales secundarios, germen de trigo, etc., y normalmente comer más legumbres y verduras, pero se trata de ajustes dietéticos basados en el equilibrio calórico total.

2. Presta atención al orden de las comidas

Se ha comprobado clínicamente que una secuencia de comidas consistente en sopa, verduras y, a continuación, las comidas principales, favorece más el control de la glucemia.

3. Mantener un peso y una cintura saludables

En realidad, la mayoría de los pacientes diabéticos son obesos o tienen sobrepeso, y necesitan seguir una dieta razonable y sana para reducir peso, que también ayude a bajar la glucosa en sangre, mejorar los lípidos sanguíneos y la tensión arterial, pero sin recurrir a dietas, ayunos y otras formas extremas de reducir peso.

4. Garantizar un sueño adecuado

Las personas mayores duermen menos, por lo que es fácil ignorar el impacto del sueño sobre el azúcar en la sangre, demasiado o muy poco sueño aumentará el apetito, por lo que accidentalmente comer demasiado, que no es propicio para el control de azúcar en la sangre, e incluso aumentar el riesgo de complicaciones, por lo que el tiempo de sueño del día para mantener la mejor 7-8 horas.

5. Ejercicio

Si los ancianos están en buena condición física, pueden hacer ejercicio de forma adecuada, pero recuerde que debe hacerse dentro de los límites de la fuerza y no hacer ejercicio con el estómago vacío.

6. Dieta baja en sodio

En realidad, la diabetes no da tanto miedo, sino sus complicaciones. Una dieta baja en sodio ayuda a bajar la tensión arterial, protege los riñones y reduce el riesgo de complicaciones.

7. Control en tiempo real de la glucemia

Medir regularmente la glucosa en sangre todos los días para mantenerla en un nivel normal ayuda al paciente a comprender cómo le afectan determinados alimentos o ejercicios.

8. Prevención de las cardiopatías

Las cardiopatías también son una de las complicaciones de la diabetes y se recomienda que los pacientes se sometan a revisiones periódicas para prevenirlas a tiempo.

9. Intenta evitar golpes, magulladuras y caídas.

La diabetes dispara el riesgo de infección y las heridas del paciente cicatrizan más lentamente, si se lesiona, debe limpiar la herida adecuadamente y con prontitud, consumir medicación antibiótica y vendas estériles para vendar la herida, y si la situación no mejora, buscar atención médica con prontitud.

10. Dejar de fumar

Dejar de fumar reduce el riesgo de padecer presión arterial, infarto, cardiopatías y enfermedades renales, así como el riesgo de muerte por diabetes.

11. Mantente de buen humor y hazte pruebas regularmente

El estrés a largo plazo, la tensión mental hará que aumente el azúcar en la sangre, aprenda a entregarse a la descompresión y la relajación, mantenga un estado de ánimo optimista y positivo, y acuda regularmente al hospital para los exámenes pertinentes, coopere activamente con el tratamiento, no se dé por vencido.

Por último, me gustaría recalcar que la diabetes no asusta. Aunque se padezca la enfermedad, hay que cooperar activamente con el tratamiento, controlar la dieta diaria, llevar una vida sana, mantener una mentalidad optimista y vivir con diabetes tranquilamente el resto de la vida.

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