Gracias por la invitación, mijo estómago afirmaciones populares han estado circulando puede tener algo de verdad, mijo si hay un efecto farmacológico o nutrientes especiales no se conoce demasiado bien, estoy relativamente familiarizado con la enfermedad gástrica, aquí aproximadamente hablar de ello.

Dolor de estómago causado puramente por contracción nerviosa o muscular, generalmente llamamos a este tipo de dolor de estómago como contracción estomacal, espasmo estomacal, calambre estomacal, este tipo de dolor pertenece al dolor psicológico, y la tensión emocional ＼ ansiedad relacionada, como exámenes, horas extras de trabajo, shock, nerviosismo premenstrual, puede desencadenar el dolor, este tipo de dolor de estómago comiendo no sólo no puede aliviar sino también agravar el dolor.

En caso de gastroenteritis aguda causada por una infección bacteriana y una mala alimentación, la mucosa gástrica resulta dañada. También es mejor no comer nada ese día, para que el estómago y los intestinos puedan descansar. El segundo día se puede comer un poco de arroz fino refrescante y bien digerido, también se puede comer mijo cocido en gachas. Sin embargo, algunas gachas de mijo tienen un alto contenido en fibra dietética, que afecta a la digestión, por lo que deben comerse en pequeñas cantidades.

Para los pacientes con úlcera gástrica, las gachas de mijo líquido, arroz fino, ingerido en el cuerpo diluirá el ácido del estómago, sino que tienden a estimular el estómago para secretar más ácido del estómago para digerir los alimentos. Así que comer gachas de mijo, para los pacientes con úlcera, en lugar de exacerbar el empeoramiento de los síntomas.

La mejor manera de nutrir el estómago es reducir la carga sobre el estómago y los intestinos, y reducir la ingesta de alimentos estimulantes, como el café, té fuerte, alcohol fuerte, alimentos picantes y otros alimentos que son propensos a causar daño a la mucosa gástrica. Mantener un sueño adecuado y un estado de ánimo equilibrado, y hacer ejercicio de forma activa, el cuerpo humano afectará al riego sanguíneo del estómago si no hace ejercicio durante mucho tiempo, y cuando no haga peristaltismo, su riego sanguíneo disminuirá, lo que también provocará fácilmente la aparición de enfermedades gástricas.

A menudo vemos en Internet, si el estómago no está bien, se puede beber un poco de gachas de mijo correctamente, que puede nutrir el estómago. Algunas personas tienen un mal estómago y comer gachas de mijo mejora, pero también hay algunas personas que tienen un mal estómago y comer gachas de mijo, pero más grave. Por lo tanto, muchas personas están confundidas, este gachas de mijo, al final se lastima el estómago o el estómago? A continuación, voy a hablar con usted acerca de este tema, así como enseñar cómo apoyar científicamente el estómago.

Antes de responder a esta pregunta, debemos saber qué efectos tiene el mijo

El mijo, también conocido como maíz, está registrado en la Farmacopea China, el mijo es dulce, salado y fresco. Funciones e indicaciones: Armoniza el medio, beneficia al riñón, elimina el calor, desintoxica. Se utiliza para tratar la deficiencia y el calor en el bazo y el estómago, la regurgitación y los vómitos, la sed y la diarrea.

Y el "Compendio de Materia Médica" también registró: mijo "para curar la regurgitación diarrea caliente, cocinar alimentos gachas, beneficio Dantian, compensar la deficiencia, abrir el estómago y los intestinos" ...... "Maíz sabor salado y la luz, el gas es frío y la filtración, el riñón del valle. Enfermedad renal se debe comer, la deficiencia de calor, sed y diarrea, todas las enfermedades renales, la filtración de orina, por lo que drenar el mal de riñón. Fuego inferior del estómago, por lo que las enfermedades del bazo y el estómago se debe comer ".

Además, según la teoría de la medicina china, el color amarillo del mijo, amarillo en el bazo; mijo sabor dulce, dulce en el bazo, por lo que el mijo tiene el papel de beneficioso para el bazo y el estómago.

Entonces, ¿estas gachas de mijo hacen daño o nutren el estómago?

Desde el registro anterior de los efectos de mijo, podemos ver que el mijo tiene y el medio, beneficioso para el bazo y el estómago, para los pacientes con mala bazo y el estómago tiene una cierta mejora, y el mijo es fresco, puede reducir el fuego del estómago, especialmente adecuado para el bazo y el estómago desarmonía, el fuego del estómago, falso calor de la persona a tomar.

Por lo tanto, si se trata de la desarmonía del bazo y el estómago o el fuego y el calor estomacales causados por el malestar estomacal, la ingesta adecuada de gachas de mijo puede desempeñar un mejor papel en la mejora de la función de la nutrición estomacal en este caso.

Además, solemos decir que el estómago no es bueno, también puede ser debido a algunas enfermedades gástricas causadas por la mucosa gástrica daño causado por molestias gástricas. Mijo en gachas de mijo, no sólo es fácil de digerir, no estimulará la mucosa gástrica, pero también contiene una variedad de nutrientes, sino también por el daño a la mucosa gástrica para proporcionar nutrientes, no son propicias para la reparación de la mucosa gástrica. Especialmente gachas de mijo estado viscoso, puede cubrir la mucosa gástrica dañada, para evitar la secreción excesiva de ácido gástrico, estimular aún más la mucosa gástrica dañada. Por lo tanto, para aquellos mucosa gástrica daños causados por enfermedades gástricas, tales como la secreción de ácido gástrico, gastritis aguda y crónica, úlcera gástrica, etc, apropiado comer más gachas de mijo, para la mejora de las enfermedades gástricas, así como la recuperación de cierta ayuda.

Entonces, ¿por qué algunas personas comen gachas de mijo en lugar de hacerse daño en el estómago?

Esto se debe a un malestar estomacal no sólo es causada por el bazo y el estómago desarmonía o el fuego del estómago y el calor, enfermedades gástricas causadas por el daño de la mucosa gástrica, sino también el malestar estomacal causado por el bazo y el estómago frío. Las propiedades medicinales de mijo es fresco, hay algunos libros de medicina registrados es ligeramente frío, tiene un muy buen efecto sobre el fuego del estómago de calor, pero para la existencia del bazo y el estómago frío la gente, esta vez a comer gachas de mijo, pero agravar los síntomas del bazo y el estómago frío, y luego más lesiones en el estómago.

Además, hay algunas personas que utilizan gachas de mijo para nutrir el estómago pueden utilizar mijo añejo, y las propiedades medicinales de este mijo añejo son más frías que las del mijo fresco, los libros de medicina registran que las propiedades medicinales del mijo añejo son amargas y frías. Por lo tanto, si se come mijo añejo, es aún más desfavorable para los que tienen el bazo y el estómago fríos, y les dolerá aún más el estómago.

Entonces, ¿cómo debemos utilizar científicamente las gachas de mijo para nutrir nuestro estómago?

Para el fuego estomacal calor causado por el malestar estomacal o trastornos del bazo y el estómago causado por el estómago puede ser adecuado para comer gachas de mijo para mejorar los síntomas, pero para el bazo y el estómago frío la gente no es adecuado para comer gachas de mijo al estómago, sólo se lastimará el estómago más.

Sin embargo, si una persona con el bazo o el estómago fríos quiere comer gachas de mijo, puede primeroHacer gachas de mijo después de freír el mijoEste mijo después de freír, frío propiedades medicinales se reducirá, a continuación, incluso si el bazo y el estómago frío la gente come, no será demasiado daño bazo y el estómago, además, en la producción de gachas de mijo, también puede agregar un poco de canela adecuada, dátiles rojos para conciliar la frialdad de mijo, para que después de comer no causará daño al estómago.

Por último, también se puede añadir un poco de ñame chino al cocinar gachas de mijo, porque el ñame chino en sí tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, por lo que los dos con el uso del bazo y el estómago más bueno.

¡Nota del autor: Estoy muy contento de popularizar los conocimientos relacionados con la salud para todo el mundo, soy zurdo para decir médica, todos los días con un lenguaje sencillo para que usted pueda popularizar los conocimientos médicos profesionales, palabra de código no es fácil, si te gusta mi artículo, me ayudan a señalar un elogio! ¡Si usted todavía tiene preguntas, puede dejar un mensaje en la sección de comentarios, la bienvenida a prestar atención a, hacia adelante, gracias por su apoyo!

¡Hola, soy un trabajador médico Zhang, es un médico en ejercicio, se puede popularizar para el conocimiento de la salud de todos, si usted sabe más, prestar atención a mí!

Mucha gente ha oído decir que "beber gachas de mijo es bueno para el estómago". Pero para cada persona, el efecto de beber gachas de mijo no es el mismo. Algunas personas se sienten particularmente cómodas bebiendo gachas de mijo, solucionando el problema de la acidez estomacal; pero algunas personas beben gachas de mijo será demasiada acidez estomacal y difícil; algunas personas sienten que las gachas de mijo son buenas para la digestión; algunas personas dicen que las gachas de mijo no son fáciles de digerir, se hincharán en el estómago. ¿A qué se debe todo esto? ¿Beber gachas de mijo al final no puede estómago?

¿Cuál es el valor nutritivo de las gachas de mijo?

El mijo es un alimento muy popular en el norte, se puede utilizar para hacer gachas de mijo, arroz, hacer sopa, etcétera. Las gachas de mijo tienen un sabor ligero, efectos potentes y un alto valor nutritivo. ¿Cuál es el valor nutritivo de las gachas de mijo? El mijo contiene diversas vitaminas, aminoácidos, grasas e hidratos de carbono. Cada 100 gramos de mijo contienen 9,7 gramos de proteínas y 3,5 gramos de grasas, que no son inferiores a los del arroz y el trigo. Como el mijo no suele necesitar ser refinado, conserva más nutrientes y minerales, entre ellos el contenido de vitamina B1 es varias veces superior al del arroz, y el contenido de minerales también es mayor que el del arroz. Los carotenoides, que no suelen encontrarse en los cereales, se hallan en el mijo en 0,12 mg por cada 100 gramos. Además, mijo contenido de hierro es excepcional, su contenido de fósforo es también muy alto, es de 2 a 3 veces el arroz; también contiene una gran cantidad de vitamina E, para el arroz 4. 8 veces; mijo que contiene potasio alto contenido de sodio bajo, la relación de contenido de 66:1, fibra dietética es 4 veces la del arroz, pero su contenido de proteína lisina es muy baja, por lo que debe ser consumido con soja y carne y otros aminoácidos contenido de los alimentos; mijo contenido de almidón de alta alrededor del 70%, es Un tipo de alimento energético. Mijo hervido en una papilla no sólo conserva sus propios nutrientes, sino también más propicio para la absorción, nutritivo y delicioso.

Tomar gachas de mijo para el malestar estomacal, ¿las gachas de mijo hacen daño o nutren el estómago?

El mijo no necesita ser refinado, y sus tipos y contenidos de nutrientes son superiores a los del arroz. El mijo, también conocido como maíz, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, tonificar el qi del riñón, eliminar el calor carencial, facilitar la micción y curar la sed, por lo que es un buen producto nutricional y rehabilitador para el tratamiento de la debilidad del bazo y el estómago, las deficiencias corporales, los daños a la esencia y la sangre, la deficiencia posparto y la pérdida de apetito.

Mijo es adecuado para personas con deficiencia y el calor en el bazo y el estómago, regurgitación y vómitos, diarrea y postparto y la deficiencia después de la enfermedad. Gachas de mijo es especialmente adecuado para las mujeres en trabajo de parto y los ancianos y débiles para comer, puede desempeñar el papel de bazo y estómago. Para los pacientes ancianos y débiles y materna, gachas de mijo puede decirse que es el tónico más ideal. Especialmente cuando las gachas de mijo flotando en la parte superior de una capa de material grueso delicado, comúnmente conocido como "aceite de arroz", rico en nutrientes, el poder más nutritivo. Gachas de mijo para algunas de estómago no es buena gente, es de hecho beneficioso, como los pacientes con gastritis superficial, puede comer gachas de mijo gases estomacales, reparar la pared del estómago. Vale la pena señalar que el consumo de mijo, especialmente el consumo a largo plazo de mijo, lo mejor es apropiado con un poco de arroz, para compensar sus deficiencias nutricionales. Los pacientes con excesiva secreción de ácido gástrico consumen mijo, al cocinar gachas, cantidad moderada de álcali, puede neutralizar y combatir el ácido gástrico, gastritis atrófica no se puede poner en el álcali. Los pacientes con calor gástrico evidente pueden consumir mijo envejecido; a los pacientes con calor gástrico menos evidente se les aconseja consumir mijo fresco; los pacientes con frío gástrico consumen mijo, que debe ir acompañado de algunos alimentos calientes, como canela, bayas de lobo, etc. En resumen, es necesario prestar atención al consumo de mijo. En definitiva, el consumo de la necesidad de prestar atención al equilibrio nutricional del problema.

De hecho, no existe una definición precisa de "alimentación estomacal" per se. Cada persona tiene una condición gastrointestinal y una constitución diferentes. Por ejemplo, algunas personas tienen mucha acidez estomacal, otras tienen poca acidez estomacal, otras tienen úlceras estomacales, otras tienen gastritis atrófica y otras simplemente tienen un impulso gástrico insuficiente. La situación es diferente, el alimento adecuado debe ser diferente, y la reacción a un alimento es diferente. Decir que todos los pacientes con enfermedades estomacales tienen que comer la misma "comida estomacal" no es científico.

Para cada persona, tiene más sentido escuchar la respuesta de su cuerpo que los mitos de los demás. Si se siente cómodo bebiendo gachas de mijo, es posible que desee beber a menudo; si se siente incómodo, beba menos o no beba. Además, las variedades de mijo, gachas de mijo método de cocción es diferente, su "estómago" efecto también varía en gran medida. Variedades de textura suave de mijo adecuado para las personas con menos ácido del estómago algunos mijo es más grueso y suelto, algunos más pegajosa, e incluso mijo pegajoso, también conocido como mijo pegajoso. El arroz pegajoso, los bollos de judías pegajosos y otros aperitivos están hechos de mijo pegajoso. Para las personas con menos acidez estomacal, elija el mijo blando y pegajoso. Para las personas con mucha acidez estomacal, no elija el mijo pegajoso. Hoy en día existen en el mercado variedades no pegajosas de distintos colores, como el mijo negro, verde, amarillo y blanco, siendo este último el mejor digerido. Moler el mijo sin refinar facilita el restablecimiento de la función gastrointestinal. El mijo es más nutritivo si sólo se descascarilla y no se muele repetidamente para eliminar las capas externas. Esto se debe a que un menor procesamiento preserva las ricas vitaminas del grupo B y los minerales de las semillas de mijo, que son beneficiosos para restaurar la función gastrointestinal. Sin embargo, el mijo menos molido tendrá una textura un poco más dura y deberá hervirse durante más tiempo para ablandarlo completamente antes de que sea apto para las personas con indigestión. En cambio, el mijo más molido absorbe el agua con especial rapidez y se ablanda hirviéndolo durante diez minutos, o incluso hirviéndolo y cociéndolo a fuego lento durante diez minutos y luego hirviéndolo unos minutos más.

El llamado "aceite de arroz", de hecho, no es refinado mijo cocido de la capa superior de la sopa, que es rica en vitamina B1, vitamina B2, potasio y otros nutrientes, pero también contiene una pequeña cantidad de grasa y dextrina sustancias. Regiones del sur del agua del grifo es ácida, gachas de mijo cocido no es fácil de suave, y el aroma no es suficiente. Las regiones del norte de agua alcalina débil, gachas de mijo cocido sabor mucho mejor. Algunas personas les gusta poner un poco de álcali al cocinar gachas de mijo, por lo que la pérdida de vitaminas del complejo B, muy desafortunado; pero para las personas que sufren de problemas gástricos, gachas de mijo cocido algunos más fáciles de digerir, especialmente más ácido del estómago, la bebida se sentirá más cómodo. La salud gastrointestinal está estrechamente relacionada con el suministro de proteínas, vitaminas del grupo B y muchos minerales. La salud gastrointestinal es difícil de reparar cuando se está desnutrido. El mijo contiene más vitaminas y minerales que el arroz blanco refinado, y desde esta perspectiva, tomar gachas de mijo es bueno para la salud gastrointestinal. Sin embargo, el precio de la materia prima de proteína vegetal del mijo es inferior al del arroz.

¿Qué buscar en las gachas de mijo?

Como el mijo es de naturaleza ligeramente fría, no deben consumirlo en exceso las personas con estancamiento del qi y las de constitución fría y orina larga y clara. Hablando de estancamiento del qi, muchas personas tienen esta experiencia, después de la ira, sienten opresión en el pecho difícil de consolar. Esto se debe a que el malestar emocional provocará un "estancamiento del qi" momentáneo. Si es debido a la enfermedad causada por el estancamiento de gas, puede ser a largo plazo opresión en el pecho como suspiros, fluctuaciones emocionales fácil dolor abdominal y diarrea, eructos, dolor en los senos, e incluso la faringe, como la obstrucción de cuerpo extraño, este tipo de personas no son adecuados para comer gachas de mijo. La característica más típica del cuerpo frío es miedo al frío, un invierno envuelto con bolas de masa hervida como, las manos y los pies fríos, frío en la espalda, tales como heces delgadas son las principales características de este tipo de personas, si usted tiene los síntomas anteriores, no es adecuado para comer gachas de mijo, por supuesto, si usted quiere. Coma gachas de mijo, recuerde añadir una o dos rodajas de jengibre.

Conclusión: La vida moderna es estresante, y la mayoría de la gente a largo plazo los malos hábitos y hábitos alimenticios, es fácil conducir a problemas de estómago, enfermedad del estómago es generalmente necesario regular lentamente, todos sabemos que la mejor manera de apoyar el estómago es a través de métodos terapéuticos para apoyar el estómago, a menudo beber gachas de mijo, el estómago efecto es muy bueno, pero no todas las personas son adecuadas para beber gachas de mijo.

Ahora la vida de ritmo rápido, la mayoría de la gente el estrés mental, problemas gastrointestinales más o menos encontrado, una vez incómodo, algunos van a la farmacia a comprar analgésicos para comer, o será recurrencia incómodo, y luego habrá "comer un cierto tipo de comida, buena para el estómago," observaciones similares. ¡Lo que necesitamos saber es que toda la comida para la enfermedad no puede lograr un efecto terapéutico, sólo en el proceso de tratamiento para desempeñar un papel auxiliar!

¿Por qué el mijo cura la gastritis?

El llamado estómago mijo esta afirmación se ha transmitido hasta la fecha, puede tener mucho que ver con los hábitos alimenticios de la gente en el pasado, comido en el procesamiento de granos pasado áspera, el contenido de fibra dietética es muy alta, como el maíz 100g contiene fibra dietética alrededor de 14 g, y el contenido de mijo 100g de 4g, el maíz y el mijo son alimentos ricos en fibra, los pacientes con gastritis no pueden comer granos gruesos, aumentará la carga en el estómago, agravar la condición, y el mijo pertenece al grano grueso. Un tipo de. En comparación, la carga de mijo en el estómago es menor que el maíz, que hará que la gente siente que el estómago mijo.

La gastritis es una inflamación aguda y crónica de la mucosa gástrica causada por diversos factores etiológicos.

La gastritis aguda es una inflamación de la mucosa gástrica causada por una lesión de la mucosa del estómago debida a la ingestión de alimentos demasiado fríos, demasiado calientes o demasiado ásperos. El inicio de la gastritis aguda es más rápido, y los síntomas generales son plenitud en la parte superior del abdomen, dolor oculto, pérdida de apetito y náuseas y vómitos al mismo tiempo.

La gastritis crónica es muy frecuente en la clínica, con una alta incidencia de inflamación crónica de la mucosa gástrica o gastritis atrófica causada por diversos factores etiológicos. El 80-90% de los pacientes en gastroscopia pertenecen a gastritis crónica, y la incidencia de lesiones atróficas aumenta con la edad. La gastritis crónica se divide en gastritis crónica superficial y gastritis crónica atrófica, y ambas lesiones pueden existir en el mismo estómago. La gastritis crónica suele estar causada por la infección por Helicobacter pylori, que está presente en el estómago de más del 70% de los pacientes con gastritis atrófica.

¿Qué puedo hacer si tengo gastritis?

1. Tratamiento antidroga

El primer paso es comprobar si existe infección por H. pylori; en caso afirmativo, el médico recomendará la terapia cuádruple para el tratamiento sintomático. Para descartar la infección por H. pylori se debe empezar por inhibir la secreción de ácido gástrico (con inhibidores de la bomba de protones, como el omeprazol, de uso común) y reparar la mucosa gástrica (por ejemplo, con agentes coloidales urinarios).

Si hay una reacción de la distensión gástrica puede ser apropiado para tomar medicamentos para promover el peristaltismo gastrointestinal, si hay una reacción de la secreción excesiva de ácido gástrico se puede utilizar para inhibir el ácido y neutralizar el ácido gástrico drogas.

2. Intervenciones sobre el estilo de vida

Los factores dietéticos desempeñan un papel importante en la aparición de la gastritis, por lo que unos buenos hábitos alimentarios son la clave para prevenirla y tratarla. Come con regularidad, no comas demasiado rápido, mastica despacio, no comas en exceso y haz comidas pequeñas y frecuentes.

La dieta de los pacientes con gastritis debe seguir la estimulación cero, menos fibra, fácil de digerir, menos flatulencia y otros factores patógenos que dañan o exacerban aún más la gastritis; se recomienda a los pacientes con gastritis consumir hongos cabeza de mono adecuados, hay pruebas que demuestran que los hongos cabeza de mono pueden reparar la mucosa gástrica; teniendo en cuenta los pacientes con gastritis a largo plazo con posibilidad de cáncer, la ingesta de polisacáridos de hongos shiitake puede regular el sistema inmunológico, inhibir el desarrollo de cáncer gástrico; ya sea para la defensa o la restauración, ¡el estómago necesita un flujo sanguíneo adecuado! ¡Si usted está en un estado de estrés durante mucho tiempo, como la presión y la tensión, el flujo sanguíneo en el estómago se reducirá, lo cual es desfavorable para la recuperación de la enfermedad gástrica, por lo tanto, los pacientes con gastritis también debe relajarse y reducir la presión para hacerlo!

3. Suplementos dietéticos

Glutamina: repara la mucosa gástrica; Glutamina: regula los nervios, alivia el estrés y aumenta el flujo sanguíneo al estómago, lo que contribuye a su defensa y reparación.

4. Debido a la disminución de la capacidad de la mucosa gástrica para secretar factor endógeno en pacientes con enfermedad gástrica, el factor endógeno es un factor importante para promover la absorción de vitamina B12, que a largo plazo causará deficiencia de vitamina B12 y conducir a la anemia megaloblástica, por lo tanto, se recomienda que los pacientes con enfermedad gástrica deben complementar con suplementos de vitamina B12; pacientes con gastritis que han estado utilizando inhibidores de la bomba de protones durante un largo período de tiempo será dependiente de ácido gástrico para la absorción de algunos minerales, como el calcio y el hierro, debido a la inhibición de la secreción de ácido gástrico, especialmente hierro. Dependiente de ácido gástrico, especialmente el hierro, por lo que los pacientes con gastritis con deficiencia de hierro debe aumentar la ingesta de hierro, especialmente no dependiente de ácido gástrico puede ser absorbido hemo hierro, como el hígado de animales, productos sanguíneos, etc, los suplementos de hierro adecuados, siempre que haya una disminución de la hemoglobina y otros indicadores de la anemia, se puede complementar con polisacáridos de hierro.

En resumen, los problemas estomacales se curan en lugar de nutrirse, y los llamados alimentos de apoyo estomacal se limitan a aligerar la carga del estómago.

Referencias:

Guía de Medicina China,Mayo 2008,Vo6,No.5

Mijo como el primero de los cinco granos, desde la antigüedad se ha considerado una buena salud. El estómago no es bueno beber gachas de mijo, que es también el consenso de muchas personas, muchas personas beben gachas de mijo estómago será de hecho muy cómodo, mientras que algunas personas beben el estómago será el reflujo ácido, por lo que las gachas de mijo en el final es para nutrir el estómago o daño al estómago?

El Compendio de Materia Médica" registros, mijo "tratamiento de la regurgitación diarrea caliente, gachas de alimentos, beneficio Dantian, compensar la deficiencia, abrir el estómago y los intestinos". La medicina china cree que el amarillo en el bazo, sabor dulce en el bazo, mijo color amarillo sabor dulce, la vida cotidiana, los ancianos, los niños, las mujeres tienen que beber gachas pequeñas para fortalecer el bazo y el estómago, puede ser esta razón.

Sin embargo, cada persona tiene un tipo de cuerpo y unas condiciones estomacales diferentes. Algunas personas tienen una constitución fría, mientras que otras tienen una constitución caliente; algunas personas tienen exceso de ácido estomacal, mientras que otras tienen una secreción de ácido estomacal insuficiente. Por lo tanto, los mismos alimentos pueden no ser adecuados para todo el mundo, y una misma talla no sirve para todos.

El mijo es un grano grueso, rico en vitaminas, minerales y fibra dietética, y su contenido es varias veces superior al del arroz blanco refinado. Debido a las pequeñas partículas, no hervida, por lo tanto, el mijo en los muchos granos gruesos se considera uno de los mejor digeridos. Un mal estómago indica que el tracto gastrointestinal está funcionando mal, y su reparación no se puede separar del apoyo de diversos nutrientes.Las gachas de mijo se hierven, los granos de arroz se vuelven blandos y digeribles, y las proteínas, la vitamina B1, la vitamina B2 y los minerales contenidos en el aceite de arroz son buenos para la reparación gastrointestinal. Desde este punto de vista, beber gachas de mijo estómago tiene una cierta razón.

Pero hay varios tipos de mijo, desde el blando y pegajoso hasta el grueso y suelto. También hay distintas formas de hacer gachas de mijo, algunas con o sin lejía.En general, si la secreción de ácido del estómago es más apropiado para beber gachas de mijo suelta gruesa, la secreción de ácido del estómago es menor, como la gastritis atrófica de la persona adecuada para beber suave y pegajosa. Si el ácido del estómago es más, hirviendo gachas de mijo puede añadir un poco de álcali, desempeñar el papel de neutralización de la acidez estomacal, pero añadir álcali destruirá las vitaminas del complejo B, pensar en conseguir de otros alimentos. Si tiene menos ácido estomacal, no añada álcali cuando beba gachas de mijo.

Aunque el mijo es rico en vitaminas y minerales, la calidad de las proteínas no es alta, con una grave carencia de lisina.Por lo tanto, el estómago no es buena gente bebe gachas de mijo no puede apoyar el estómago, pero también tienen que cooperar con el pescado, la carne, los huevos, la leche, los frijoles para mejorar la tasa de utilización de proteínas, para la reparación del estómago y los intestinos para proporcionar suficientes nutrientes.

Además, según la medicina china, el mijo es ligeramente frío, y la frialdad del mijo envejecido es mayor que la del mijo nuevo.Por lo tanto, las personas de constitución fría pueden no sentirse cómodas bebiéndolo. Si quieres beberlo, también puedes añadir un poco de canela y bayas de lobo para atemperar el frío.

En definitiva, si beber gachas de mijo es bueno para el estómago o le hace daño debe juzgarse según la reacción de su cuerpo. Si no sabes qué tipo de cuerpo tienes, y no sabes si tu acidez estomacal es mayor o menor, entonces lo más fácil es beber gachas de mijo si te sientes a gusto, y beber menos o no beber si te sientes incómodo. Además, el estómago no se puede lograr contando con un cierto tipo de alimentos, lo más importante sigue siendo nutricionalmente equilibrada, para asegurar que la comida es variada, sólo la ingesta adecuada de nutrientes, el estómago y los intestinos para absorber los nutrientes funcionamiento normal.

Hola, soy cirujano de medicina china, las gachas de mijo son algo bueno, es el alimento que más recomendamos comer a los pacientes, porque antes y después de la cirugía recomendamos a los pacientes comer un poco de gachas de arroz, en primer lugar, para facilitar la limpieza del tracto intestinal, y en segundo lugar, para reducir la carga del estómago y los intestinos, y promover la curación de las heridas del paciente. Todos sabemos que "el congee es bueno para el estómago", y ya en la antigüedad existía la "congeoterapia", ¿por qué ahora hay quien dice que el congee hace daño al estómago? Escuchemos la opinión del Dr. Lam:

¿Por qué beber gachas de mijo alimenta el estómago?

I. Textos médicos chinos y teorías de la medicina china:

1. La congeoterapia puede regular el bazo y el estómago:El mijo es dulce, salado y ligeramente frío por naturaleza, con el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y desintoxicar.

El Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo tiene "cinco granos para nutrir", el beneficio de los granos para complementar los cinco órganos, templando el bazo y el estómago. Las gachas de mijo son ricas en nutrientes y se conocen como "sopa de ginseng".

La medicina china cree que "el estómago es el principal cereal, el bazo es el principal transporte, para el día después de esto", como un ingrediente importante del tratamiento congee de arroz de grano redondo o arroz glutinoso, tienen el bazo y el estómago, tonificar la función de qi.

En la antigüedad, utilizar arroz japónica, arroz glutinoso o cocer arroz japónica y arroz glutinoso con otros alimentos o hierbas para hacer un semilíquido, y consumirlo regularmente puede nutrir el cuerpo y prevenir enfermedades.Esta dieta tradicional se conoce como "nutrición congee" o "terapia congee". Se sabe que el mijo tiene el efecto de beneficiar al bazo y al estómago, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles tienen un efecto tónico después de tomar gachas de arroz.

II. Conceptos farmacológicos modernos:

1. Las gachas son un alimento líquido.Entra rápidamente en el intestino delgado sin mucha masticación ni movimientos estomacales, se descompone en glucosa yEl organismo lo absorbe y utiliza fácilmente, lo que reduce en gran medida la carga del estómago y los intestinos.Generalmente los pacientes con gastritis tienen una secreción insuficiente de ácido gástrico, beber gachas puede promover la secreción de ácido gástrico.Ayuda a la digestión de los alimentos.También puede aumentar el azúcar en la sangre, desde este punto de vista, beber gachas realmente "estómago".

2. Relativamente más nutritiva que otras pastas:El mijo contiene un 9,27% de proteínas.Más alto que el arroz y el maízContiene un 3,15% de grasa, porcentaje muy superior al del arroz y la harina (0,86).También es rico en vitamina A. En particular, el cuerpo no puede sintetizar y no puede carecer de triptófano y el contenido de metionina es muy alto. Cada 100 gramos de mijo contiene 194 mg de triptófano y 297 mg de metionina, mucho menos que la soja.Pero es superior al arroz, el maíz, la harina y el sorgo.

Si las gachas de mijo son tan buenas, ¿por qué hay quien dice que hacen daño al estómago?

1. Agravamiento de ciertas enfermedades

De hecho, la causa del daño estomacal es tambiénSon precisamente sus méritos los que llevan a queAunque las gachas son fáciles de digerir, algunas personas tienenEn cambio, los pacientes con ERGE segregan cantidades excesivas de ácido estomacal, y como las gachas son un alimento fluidoambos pueden exacerbar el reflujo.

Y aún hay más.Pacientes con úlcera péptica y secreción excesiva de ácido gástricoPor ejemplo, debe reducirse la frecuencia de consumo de sopa de arroz para evitar estimular la secreción excesiva de ácido gástrico, que puede agravar la afección. Por lo tanto, beber congee para mejorar el estómago no es aplicable a todo el mundo.

2. Ingesta nutricional inadecuada

Aunque el Dr. Lin dijo anteriormente que el mijo es relativamente más nutritivo que elEl arroz, el maíz, la harina, el sorgo son altos, pero si usted acaba de beber una papilla de mijo por separado, sin duda no puede satisfacer las necesidades diarias de, con el tiempo, sino también causar desnutrición, que afecta a la función del bazo y el estómago.

Hace unos días, el vídeo del Dr. Zhang Wenhong sobre "no tomar congee por la mañana" atacaba duramente nuestra arraigada costumbre de beber congee y desayunar bollos al vapor. Si hay que tomar congee, ¡hay que mejorarlo!Por ejemplo, gachas de cereales mixtos, gachas de carne, gachas de verduras, etc. y otras carnes, verduras hervidas gachas, en cierta medida para compensar la falta de proteínas y vitaminas, de acuerdo con las necesidades de salud, también puede agregar otros ingredientes para la colocación nutricional de los alimentos, a la vez sabroso y saludable.

Dado que el congee no es el mejor alimento para el estómago, ¿cómo podemos nutrirlo de forma saludable?

1. Prestar atención a las causas de las enfermedades gástricas

Siempre que sale el tema del cuidado del estómago, la gente pregunta: "¿Qué debo comer?" y "¿Qué no debo comer?". "¿Qué no debo comer?" Pero no parecen prestar tanta atención a las causas de sus molestias gastrointestinales.En mi opinión, si realmente se quiere nutrir el estómago, hay que volver a la fuente. Si efectivamente existe una enfermedad gastrointestinal, entonces habría que curar el estómago antes de hablar de nutrición estomacal.

de nuestra población.La prevalencia de la infección por Helicobacter pylori es bastante elevada, y algunos datos sugieren que la tasa de infección puede alcanzar el 60%.Si realmente se ha infectado por H. pylori sin una detección a tiempo ni un tratamiento eficaz, y sólo quiere confiar en comer ciertos alimentos para nutrir su estómago, los resultados pueden ser imaginarios.

Por lo tanto, si tiene molestias gastrointestinales de larga duración, se recomienda que acuda primero al servicio de gastroenterología de un hospital ordinario para que le diagnostiquen y, a continuación, siga las instrucciones del médico para tomar medicamentos u otros tratamientos.Sobre esta base, la terapia dietética en un medio auxiliar, con el fin de desempeñar un efecto multiplicador.

2. Suplemento de multivitaminas

La salud del tracto gastrointestinal requiere el aporte de diversos nutrientes, como proteínas, vitaminas y minerales.Sin embargo, lo cierto es que ningún alimento es perfecto. Sólo complementando los puntos fuertes y débiles de cada uno se puede proporcionar al cuerpo humano una nutrición adecuada y rica.

3. Desarrollar buenos hábitos alimentarios

No pienses en qué comer para mejorar tu estómago mientras comes en exceso; come gachas de mijo para mejorar tu estómago mientras no puedes renunciar a la comida en escabeche con aceite pesado y sal, a la comida frita; piensa en qué comprar productos para el cuidado de la salud estomacal, mientras bebes y bebes.Intentar cambiar algunos de tus hábitos alimentarios poco saludables puede ser más gratificante que investigar qué comer para tu estómago.

Resumen:El estómago gachas original es sólo un requisito previo, no todo el mundo es adecuado, todo lo que hacemos no sólo pensar en el examen de la medicación, la terapia de alimentos, un estilo de vida saludable es más importante que cualquier otra cosa, como dice el refrán, "el espíritu correcto dentro, el mal no puede ser seco", siempre y cuando tengamos un estilo de vida saludable, la enfermedad no nos encontrará.

Sigue a la Dra. Lin y déjame ser tu pequeño sol.

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R: Si tienes mal el estómago, bebe gachas de mijo, pueden nutrirte el estómago. Esta es la percepción de la mayoría de la gente ahora, especialmente la generación de más edad, de hecho, no hay ninguna declaración cierta acerca de beber gachas de mijo si usted tiene un mal estómago.

¿Gachas de mijo para el malestar estomacal?

Gachas de arroz y gachas de mijo son nutritivos, sólo arroz diferente para diferentes personas. En comparación con el mijo, el arroz es más fresco, más adecuado para las personas con un estómago caliente utilizado para el estómago, tales como la debilidad post-parto y las personas frágiles, no sólo para la digestión, sino también enlace eficaz a los síntomas de dolor de estómago.

Y mijo, mijo nuevo, ligero, ligeramente frío, mijo viejo es amargo frío, los pacientes de estómago frío no debe comer, adecuado para el bazo y el estómago calor, diarrea y debilidad de las personas, especialmente para los ancianos y los pacientes, las gachas de mijo se puede decir que los mejores productos nutritivos. La razón por la que lo digo, porque las gachas de mijo flotando sobre una capa de materia espesa delicada, su nutrición es la más rica, el poder nutritivo más fuerte.

¿Es bueno para el estómago tomar gachas de mijo?

Desde el punto de vista médico, tomar unas gachas de mijo de vez en cuando es bueno para el estómago, pero esto se limita a las personas adecuadas, porque los pacientes con el estómago frío no son aptos para su consumo.

Si usted bebe gachas de mijo como alimento básico durante mucho tiempo, esto no sólo no es propicio para el estómago, pero más lesiones estomacales. Debido a largo plazo gachas, no sólo hará que los dientes rara vez activa, pero también es probable que acelerar la degeneración de los órganos de masticación, especialmente la mediana edad y los ancianos, también hay un punto es que el proceso de masticación de los alimentos es en realidad un proceso digestivo, lo que provocará la secreción de saliva, la saliva contiene enzimas para ayudar a la digestión de los alimentos.

Además, la saliva también tiene el papel de la neutralización del ácido gástrico, la reparación de la mucosa gástrica, gachas de avena a largo plazo, naturalmente, no es propicio para la protección de la mucosa gástrica.

¿Las gachas de mijo hacen daño o nutren el estómago? Desde el punto de vista de la medicina china, un montón de atención, mirar y oler, ocho de identificación del plan de estudios, etc, la medicina occidental es aún peor, a una variedad de instrumentos para comprobar los órganos, para ver si pueden adaptarse a esta sustancia. Por eso es tan importante hablar de la medicina.

La gente figura práctica, incluso los extranjeros no son tanto para decir que el hospital chino adicción, de hecho, muchas enfermedades no es necesario ir al hospital para molestar al médico, se puede arreglar por sí mismos.

El sentido común es un buen médico, pregunta a tus padres si no lo entiendes, es el más fiable, los padres no harán daño a sus hijos, su rica experiencia vital les ha dejado un montón de "recetas", una vez que la usas, funciona, y la medicina se deshace de la enfermedad. Ni siquiera las canciones pop olvidan las gachas de mijo de mamá.

Hong Kong es la primera ciudad del mundo de la longevidad, que diez arroz congee en el mijo, algunos también a largo plazo el desayuno bebida mijo congee, el estómago se siente frío, micro-fritura y luego hervida, este punto también debe tenerse en cuenta.

Es un viejo refrán que dice que tú eres el mejor médico. Cuando se tiene más dinero, el viejo dicho pasa de moda. Cuanto más dinero, más difícil de curar, ¿por qué? De hecho, todos sabemos, es inconveniente decir a través. Ser un ser humano es todavía para crecer un poco de iluminación.

Según mi experiencia, las gachas de mijo son buenas para el estómago, pero también le hacen daño del mismo modo. Todo el mundo dice que las gachas de mijo nutren el estómago, pero en realidad, las gachas de mijo son un arma de doble filo, dependiendo de si te las vas a tomar o no.

Las gachas de mijo tienen propiedades estomacales si se cuecen poco. Es decir, debe cocerse a fuego lento como una sopa de arroz, no como una papilla espesa. Pero si se quiere hervir la papilla de mijo especialmente espesa, justo lo contrario, se convertirá en un alimento que hace daño al estómago.

Llevo muchos años tomando gachas de mijo, y he descubierto que cuando las gachas de mijo se hierven especialmente espesas, me duele el estómago cada vez que las tomo. Si se bebe durante varios días seguidos, el estómago se sentirá especialmente incómodo. Pero si las gachas de mijo se hierven más finas, después de beberlas el estómago se sentirá muy cómodo. A la larga se convierte en un buen alimento para el estómago.

Esto demuestra que todo tiene dos caras. Por muy bueno que sea algo, no se puede comer ni beber demasiado. Si bebes demasiado de una vez, harás más daño a tu cuerpo que pérdidas. Si está en su punto, se convertirá en una papilla muy buena para la salud.

Mi estómago no es bueno debido a la ira problema de la caída, yo solía comer estofado de ternera un tazón pequeño de seis o siete digestivo sin obstáculos, mi hija acaba de ir a la escuela secundaria, yo estaba en la unidad en el almuerzo recibió una llamada telefónica del profesor, dijo que mi hija en la clase de educación física accidentalmente herido la cabeza de otro estudiante, por lo que inmediatamente vienen a la escuela para llevar a los estudiantes al hospital, no sé la gravedad de las lesiones, a partir de ese momento, me encanta el pecho conteniendo la respiración, hinchazón de estómago.

¡Mijo generalmente compro origen Shanxi, gachas antes de remojo en una pequeña cantidad de agua durante dos horas, y luego en el vertido de agua caliente sobre la temperatura del agua de unos setenta grados centígrados, pulse el botón de gachas de avena, por lo general esperar cuarenta minutos, a continuación, poner un huevo en la papilla, hervida fuera de la amarillenta, la mañana sheng de un tazón con una cucharada de azúcar moreno, comer mientras todavía está caliente para reponer la sangre y el estómago, un día están llenos de vitalidad, especialmente en invierno, tengo que beber casi todos los días para nutrir el cuerpo de las gachas de avena mensual, a veces! También voy a añadir un poco de ñame en la papilla. ¡Medicina y los alimentos tienen el mismo origen, creo que más de diez años de gachas de mijo en mi estómago o bastante útil!