Una tensión arterial sistólica de ≥140 mmHg y/o una tensión arterial diastólica de ≥90 mmHg se considera hipertensión arterial, y su caso ha alcanzado el límite superior de hipertensión arterial.

El régimen dietético diario para la hipertensión es el siguiente:

1. Poca grasa y poco colesterol: la ingesta de grasa debe controlarse en menos del 25% de la ingesta calórica total y principalmente grasas y aceites vegetales, y la ingesta de colesterol debe ser inferior a 300 mg al día. Coma verduras bajas en grasa y ricas en fibra, especialmente alimentos hipolipemiantes, como cebollas, ajos, setas, hongos, algas, kelp, etc. Coma más pescado de mar rico en ácidos grasos insaturados y aceites vegetales como el aceite de maíz y el de girasol. Procure no comer alimentos estimulantes. Además, no se deben consumir alimentos ricos en grasas en la cena ni antes de acostarse para evitar la elevación de los lípidos en sangre.

2, comer más alimentos para bajar la presión arterial, especialmente la categoría de alimentos medicinales, como el trigo sarraceno, hojas de morera, bayas de goji, crisantemo, semillas de casia, arroz de acacia, etc, puede ser emparejado con estos seis tipos de alimentos junto con una decocción de agua para servir, una dosis al día, puede reducir eficazmente la presión arterial, lípidos en la sangre, la prevención de tres altos y las enfermedades cardiovasculares, también se puede comprar trigo sarraceno hojas de morera en línea directamente a beber los productos fermentados, la misma fórmula, la fermentación de los cuales el contenido de los ingredientes medicinales y la efecto medicinal es relativamente alto, generalmente de 6 a 12 veces superior al de los alimentos tradicionales.

3, comer más alto contenido de potasio, magnesio, calcio: sales de potasio, calcio, magnesio puede reducir el papel de la dieta alta en sodio daño a los vasos sanguíneos, baja en calcio, magnesio y calcio, magnesio anormalidad del metabolismo puede ser capaz de desencadenar la hipertensión, la dieta alta en sodio y baja en potasio de China es uno de los factores de la presión arterial alta. Todo tipo de verduras verdes, raíces y tubérculos y la leche son ricos en potasio, calcio y magnesio. Los plátanos, los albaricoques, las ciruelas, las aves, el pescado y la carne magra son ricos en potasio.

Las siguientes medidas se adoptan para regular la vida cotidiana de los hipertensos:

1. Restricción de sal. Limite la ingesta de sal a menos de 5 gramos al día.

2. La pérdida de peso. Las personas gordas deben evitar "pesado" en "luz", no debe ser más para proteger "pesado", todos los pacientes no pueden ser más "repostar". Reducir la ingesta de grasa animal, limitar el total de calorías diarias de alimentos, cambiar los malos hábitos alimenticios, comer más verduras ricas en fibra vegetal.

3. Ejercicio. El ejercicio aeróbico puede reducir la presión arterial, así como la pérdida de peso, como caminar, trotar, jugar tai chi, ciclismo y natación puede ser elegido.

4. Dejar de fumar y beber .

5. La tensión arterial debe medirse con frecuencia, 2-3 veces por semana.

No es posible hacer una definición simple con un único valor de resultado de medición. La premisa de nuestros criterios de diagnóstico para la hipertensión es que los adultos mayores de 18 años de edad, sin tomar fármacos antihipertensivos, por lo general necesitan ser juzgados por no mismo día las mediciones 3 veces de acuerdo con los resultados (historia previa de la hipertensión, después de tomar fármacos antihipertensivos control de la presión arterial dentro del rango normal también se cuenta como pacientes hipertensos). La definición y clasificación de la presión arterial en China se detallan en la siguiente tabla:

Además del autocontrol diario de la tensión arterial en la vida normal, pueden ajustarse los hábitos dietéticos para reducir los factores de alto riesgo que elevan la tensión arterial. Entre ellos se incluyen los siguientes [1]:

Reducir la ingesta de sodio. En circunstancias normales, la necesidad de sodio del organismo es de 0,5-1g/d. En la vida cotidiana, el contenido de sal de la dieta de la mayoría de la gente es de 10-15g/d, lo que supera con creces las necesidades del organismo, por lo que se recomienda que la ingesta diaria por persona sea inferior a 5g.

Aumente los alimentos que contengan potasio, magnesio y calcio. El potasio, el magnesio y el calcio tienen efectos antihipertensivos.

Limitar la ingesta de energía y controlar el peso corporal. Ajustar la ingesta de alimentos en función de la edad y la intensidad del trabajo.

Ajuste razonable de la proporción de grasas, ácidos grasos y proteínas. La proporción entre la ingesta de ácidos grasos saturados y la de ácidos grasos insaturados debe ser de 1:1,5, el aceite vegetal debe ser la base principal y se deben consumir más proteínas de pescado.

Evitar el alcoholismo, es aconsejable dejar de fumar. El consumo de alcohol debe limitarse a menos de 25 g (50 g de vino blanco), los estudios han demostrado que la reducción del consumo de alcohol por 4-6w, la presión arterial puede reducirse, pero uno o dos vinos tintos al día puede lograr el efecto de la regulación de lípidos, y el alcohol debe abstenerse por completo si es necesario. No se debe fumar, beber menos café, se puede beber té verde.

Suplemento de fibra cruda y fibra dietética. La fibra dietética no sólo puede lograr el propósito de controlar el metabolismo de las calorías, sino también aumentar la sensación de saciedad, y también promover el peristaltismo gastrointestinal, prevenir el estreñimiento, reducir la absorción de azúcar y grasa, y reducir el daño de los lípidos sanguíneos altos en las paredes de los vasos sanguíneos.

La suplementación de vitamina C y agua. El contenido sérico de vitamina C y la presión arterial se correlaciona negativamente, todos los días para beber una cantidad moderada de agua tibia (preferiblemente temprano en la mañana para beber un vaso de agua), tiene el efecto de regular la viscosidad de la sangre puede purificar la sangre y puede pasar las heces.

[Referencia]

[1] Liu Lisheng. Directrices para la prevención y el tratamiento de la hipertensión en China 2010[J]. Revista China de Hipertensión,2011,19(08):701-743.

Autor: Wang Yu, Departamento de Farmacia, Hospital nº 477 del PLA, Miembro de la Red de Farmacia

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Si tiene una presión alta de 140, ¿se le clasifica como paciente hipertenso? Esta pregunta no puede generalizarse, y hoy trataremos la cuestión de la confirmación del diagnóstico de hipertensión.

Criterios de diagnóstico de la hipertensión

Hoy en día, las condiciones de vida son cada vez mejores, además de ir al hospital para medir la presión arterial, muchas familias también están equipados con banda para el brazo o la muñeca monitor de presión arterial, para diferentes situaciones de valor de medición de la presión arterial, desea confirmar si se trata de la presión arterial alta, las diferentes formas de medición, y sus criterios de juicio también son diferentes.

En primer lugar, la medición de la oficina, para la medición de la presión arterial en la oficina, los requisitos generales para la primera medición de la presión arterial bilateral superior del brazo, tomar el lado más alto (por lo general el lado derecho), ambos lados del valor de medición de la presión arterial no debe ser más de 20mmhg, si hay una gran diferencia entre la situación, se debe buscar para confirmar la causa. Si la presión alta medida en la clínica es superior a 140mmhg, y la presión baja y o superior a 90mmhg, después de descartar el factor de la presión arterial alta debido a los factores estresantes del tratamiento médico, se debe volver a comprobar dos veces en cuatro semanas, y el diagnóstico de la presión arterial alta se puede confirmar si los valores de presión arterial de tres mediciones en el mismo día no son superiores a 140/90mmhg.

Para la medición casera de la presión arterial, teniendo en cuenta la influencia del esfigmomanómetro y la medición de la postura incorrecta y otros factores, el general se medirá muchas veces la presión arterial más de 135/85mmhg, se puede considerar que la existencia de presión arterial alta, por supuesto, quieren confirmar el diagnóstico, lo mejor es ir al hospital para la clínica para confirmar el diagnóstico de la medición de la mejor.

Existe otra forma de medir la presión arterial, la monitorización dinámica de la presión arterial, que es una forma de medir la presión arterial en la que el paciente lleva el equipo pertinente y monitoriza en tiempo real el patrón de fluctuación de la presión arterial del paciente durante un período de 24 horas con el fin de diagnosticar si existe o no una condición hipertensiva en el paciente, y que también es útil para averiguar el patrón de la presión arterial en pacientes con hipertensión y confirmar el diagnóstico de hipertensión. En este caso, si la tensión arterial supera 135/85 mmhg durante el día, 120/79 mmhg por la noche, y la tensión arterial media en 24 horas supera 130/80 mmhg, se confirma el diagnóstico de hipertensión.

Qué pensar de la situación de la alta presión 140

Si confirma múltiples mediciones de la presión arterial sistólica valor de la presión arterial están en el 140mmhg o así, en el tiempo no cumple con los criterios para la determinación de la presión arterial alta, por ejemplo, su clínica valor medido es 138mmhg, esta vez también debe ser tomado en serio, después de todo, este es un límite de la presión arterial alta, la presión arterial alta este tipo de enfermedad, es a menudo gradual, su reciente medición de la presión alta de 140, en el pasado medio año después de ir a la medición, puede ser. El diagnóstico de la presión arterial alta puede ser confirmado.

Por lo tanto, para la medición de la presión arterial de la clínica ha estado en el 140mmhg o así, aún no se diagnostica la hipertensión amigos, se debe tomar tan pronto como sea posible la intervención de la vida, la dieta baja en sal, el control de la obesidad, ejercicio moderado, dejar de fumar y la restricción de alcohol, estado de ánimo tranquilo, dejar de ansiedad, mantener un buen trabajo y el descanso y el sueño, para hacer los puntos anteriores, su presión arterial después de seis meses de mediciones pueden bajar, si no se preocupan por ello, y continuar a adherirse a los malos hábitos, a continuación, después de seis meses de medición de la presión arterial, usted puede ser capaz de diagnosticar la hipertensión arterial. Si no le da importancia y sigue adhiriéndose a los malos hábitos de vida, entonces es posible que cuando le midan la tensión arterial seis meses después le diagnostiquen hipertensión.

Una tensión de 140 se considera hipertensión.

La hipertensión es un síndrome clínico caracterizado por un aumento de la presión arterial (sistólica y/o diastólica) en la circulación corporal (sistólica ≥140 mm Hg, diastólica ≥90 mm Hg), que puede ir acompañado de daños funcionales u orgánicos en órganos como el corazón, el cerebro y los riñones.

Según los criterios de las Directrices chinas para la prevención y el control de la hipertensión, los mismos criterios para clasificar la hipertensión en la población adulta general son los siguientes:

1. Cuando la tensión arterial sistólica es inferior a 120 mm Hg y la tensión arterial diastólica es inferior a 80 mm Hg, la tensión arterial se encuentra dentro del intervalo normal.

2. Cuando la tensión arterial sistólica está entre 120-139 mmHg y/o la tensión arterial diastólica está entre 80-90 mmHg, la tensión arterial es normalmente alta.

3. Cuando la presión arterial sistólica es superior a 140-159 mm Hg y/o la presión arterial diastólica está entre 90-99 mm Hg, se clasifica como hipertensión de primer grado (leve).

4. Cuando la presión arterial sistólica es superior a 160-179 mm Hg y/o la presión arterial diastólica está entre 100-109 mm Hg, se clasifica como hipertensión de segundo grado (moderada).

5. Cuando la presión arterial sistólica es superior a 180 mm Hg y/o la presión arterial diastólica está entre 110 mm Hg, se clasifica como hipertensión de grado 3 (grave).

La hipertensión es tanto una enfermedad crónica independiente como un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Si padece hipertensión, debe consultar a un médico y tomar la medicación a tiempo, así como prestar atención a su dieta diaria, su trabajo y su descanso para evitar que su presión arterial siga aumentando.

Dr. Kwok Hiu Fai, Dr. Ma's Health Group

Hace unos días me llamó mi cuñado, me dijo que habían salido los resultados de su examen físico, su presión arterial es de 140/86mmHg, el médico encargado del examen le dio 3 veces a medir, el valor es similar, el médico dijo que debe ser hipertensión arterial, para descartar la hipertensión de bata blanca, se recomienda medir en casa unas cuantas veces, si son más de 140/90mmHg, se puede diagnosticar hipertensión arterial. Mi cuñado lleva unos días midiéndose la tensión en casa, y la tensión sistólica está entre 135-145mmHg, y la diastólica entre 85-92mmHg, está un poco confuso, ya que el médico dijo que si supera 140/90mmHg, se considera hipertensión, ¿cómo se puede contar cuando supera un momento y no supera el otro?

Sonreí y le expliqué, las directrices actuales recomiendan la presión arterial sistólica de más de 140mmHg o la presión arterial diastólica de más de 90mmHg necesitan ser tratados con medicamentos para bajar la presión arterial, usted está ahora en esta situación ya se considera la presión arterial alta, pero por el momento, no se puede utilizar la medicación, se obsesionará con el alcohol y el tabaquismo a renunciar; y luego participar en un poco menos vino, menos alimentos grasos; más ejercicio ejercicio, no hacer nada para acostarse y mirar el teléfono móvil, será la clave para controlar su peso dentro de los niveles normales; realmente no puede controlar su boca, tomar píldoras de dieta para ayudar a un poco; la única píldora de dieta aprobado por el estado, orlistat cápsulas son buenas para probar; insistir en la medición de la presión arterial para ver si se puede reducir. La clave es mantener su peso dentro del nivel normal; si realmente no puede controlar su boca, tome píldoras dietéticas para ayudarse un poco, la única píldora dietética aprobada por el estado, orlistat cápsulas es buena, puede probarla; insista en medirse la presión arterial para ver si puede reducirse.

Una presión alta de 140 ya se considera presión arterial alta, pero normalmente en este caso, los médicos no recomiendan medicación, recomiendan control del estilo de vida, después de 3 meses si la presión arterial mejora, no se puede tomar medicación, pero si la presión arterial no mejora, o incluso se hace más alta, es necesario tomar medicación para controlar la presión arterial.

La hipertensión arterial se conoce como una enfermedad crónica de la vejez y es un signo de envejecimiento de los tejidos funcionales del organismo, pero los jóvenes sufren hipertensión arterial nada menos que por las siguientes razones y deben prestarle más atención:

1. Factores genéticosSi uno o ambos cónyuges padecen hipertensión, sus hijos tienen más probabilidades de padecerla.

2. Fumar y beberEl tabaco contiene nicotina, que estimula el sistema nervioso central y los nervios simpáticos, acelera el ritmo cardíaco y hace que la adrenalina libere un gran número de catecolaminas, provocando la constricción de las arterias pequeñas, lo que conduce a un aumento de la presión arterial; fumar mucho durante mucho tiempo hará que los vasos sanguíneos se vuelvan escleróticos, que se produzca hipoxia en el revestimiento interno de las arterias, que aumente el contenido de oxígeno de los lípidos arteriales, acelerando la formación de aterosclerosis.

Las personas que consumen grandes cantidades de alcohol aumentarán la excitabilidad del sistema nervioso simpático, incrementando la frecuencia cardiaca y la cantidad de sangre que bombea el corazón y, como consecuencia, también experimentarán síntomas de hipertensión.

3. Consumo excesivo de sal

Las pautas dietéticas recomiendan una ingesta diaria de sal de no más de 6 g, pero la mayoría de la gente está por encima del límite, especialmente aquellos que les gusta ir al restaurante, el restaurante con el fin de perseguir el sabor, hará que los platos muy salados y frescos, una ingesta de comida de sal en el cuerpo será mucho más que el valor de un día. Por lo tanto quieren prevenir la presión arterial alta, lo más importante es controlar la cantidad de consumo de sal.

4. Sobrepeso

Si somos cuidadosos, descubriremos que los pacientes hipertensos, especialmente los hipertensos jóvenes, son predominantemente obesos. La razón de ello es que los estudios clínicos han demostrado que la incidencia de la hipertensión en personas obesas de 20 a 30 años es una vez superior a la de las personas no obesas, y la incidencia de la hipertensión en personas obesas de 40 a 50 años es también un 50% superior a la de los pacientes no hipertensos.

Por lo tanto, si la tensión arterial llega a 140, lo más importante es llevar a cabo activamente intervenciones sobre el estilo de vida, y si el efecto de la intervención no es evidente, es necesario plantearse tomar medicación para controlar la tensión arterial dentro del rango normal a fin de minimizar las complicaciones.

Soy el farmacéutico Wang, empeñado en divulgar el conocimiento de las enfermedades con palabras sencillas y fáciles de entender, y en dedicar mi pequeña contribución a una China sana. Si cree que mi respuesta le ha sido útil, ¡deje un "me gusta"! Además, si todavía tienes preguntas relacionadas, ¡te invito a dejarme un mensaje y discutiremos juntos!

Se proporcionó muy poca información, pero como médico cardiovascular, voy a responder en detalle de varias maneras como sigue:

Repetidamente según nuestras directrices médicascorrectamenteDespués de la medición.

1.Tensión arterial sistólica clínica ≥ 140 mmHg y/o tensión arterial diastólica clínica ≥ 90 mmHg. puedeconsiderados hipertensos (véase la Tabla 1).

La tabla 1 muestra la clasificación de la hipertensión basada en la presión arterial clínica

2. Los criterios diagnósticos de la hipertensión para la automedición domiciliaria de la presión arterial y la monitorización ambulatoria de la presión arterial no son simplemente los mencionados anteriormente≥140 mmHg y/o presión arterial diastólica ≥90 mmHg.Véase la Tabla 2 para más detalles; estas definiciones de presión arterial se aplican a todos los adultos (>18 años).

Tabla 2: Criterios proporcionados para definir la presión arterial ambulatoria y domiciliaria para la hipertensión

Por lo tanto, lo compara con su propio escenario para ver si se considera hipertensión.

1. Si la tensión arterial se mide uno mismo en casa y es la media de varias mediciones, se trata sin duda de hipertensión arterial, la

2. Si sólo es el resultado de una medición ocasional, enhorabuena, es muy posible que no se trate de hipertensión arterial, aunque su estado haya alcanzado el límite superior de la hipertensión arterial. Esto se debe a que las directrices médicas establecen que la media de la tensión arterial debe superar los criterios anteriores en 3 mediciones realizadas en días no simultáneos para que se diagnostique hipertensión.

Por supuesto, todos los valores de tensión arterial se basan en la medición correcta de la tensión arterial, ¿cómo medir la tensión arterial correctamente?

1. Para medir la presión arterial en casa, se recomienda elegir el esfigmomanómetro electrónico tipo brazo, el esfigmomanómetro electrónico es más cómodo y seguro de manejar, puede utilizarlo usted mismo, y los datos de medición del tipo brazo son más estables y precisos que los del esfigmomanómetro tipo muñeca y tipo dedo.

2. En los 30 minutos anteriores a la medición de la tensión arterial, no debe fumar, beber alcohol, té, realizar ejercicio extenuante, etc., y no debe tomar fármacos antihipertensivos.

3. Para mantener la estabilidad emocional, el ambiente es tranquilo, no hablar o hacer otras acciones en el proceso de medición, en la medición del vestido debe ser relativamente floja, especialmente la manga no puede ser demasiado apretado, la manga es demasiado apretado difícil de enrollar las palabras dará lugar a datos inexactos de medición.

4. El momento ideal para la medición es por la mañana cuando se acaba de levantar, si usted es un paciente hipertenso, es mejor si aún no ha tomado medicamentos antihipertensivos y desayunar antes, los datos medidos se ve afectada por el mínimo, se puede medir por la mañana y por la noche, y grabarlo.

Si le han diagnosticado hipertensión, debe prestarle atención en su vida habitual:

1. Reducir la ingesta de sodio y no consumir demasiada sal, incluida la invisible

2. Controlar la ingesta de alimentos ricos en azúcar y grasas.

3. Hacer ejercicio para evitar la hipertensión causada por el sobrepeso y la obesidad.

4. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, ya que el tabaco y el alcohol también son factores de riesgo de hipertensión.

Si después de seguir la dieta y el estilo de vida mencionados, la tensión arterial sigue sin estar controlada, habrá que administrar regularmente medicamentos cardiovasculares y ajustar la tensión arterial a la norma.

De lo contrario, la hipertensión arterial a largo plazo desencadena enfermedades como la cardiopatía coronaria y el infarto cerebral.

¡Hola! Para responder a su pregunta, de varias maneras:En primer lugar, averiguar su . ¿Género, edad? Porque, además de las diferencias individuales en la tensión arterial, existen diferencias de sexo y edad. Una tensión alta de 140 y una tensión baja de 90 se conocen como tensión arterial sistólica (TA) e hipertensión arterial (HTA). Diastólica, baja, ...]Para los mayores de 60 años, es normal. Pero para los jóvenes. Se trata de hipertensión.En general. Las mujeres tienen una presión arterial más baja antes de la menopausia que los hombres de la misma edad, y más alta después de la menopausia, y la presión arterial aumenta progresivamente con la edad tanto en hombres como en mujeres. El aumento de la presión arterial sistólica es más pronunciado que el de la diastólica. En segundo lugar, ¿cómo se mide? Si, de vez en cuando no cuenta. La tensión arterial normal no se mantiene en un mismo nivel todo el tiempo, sino que fluctúa. Además, el entorno en el que se mide la tensión arterial y las emociones, los medicamentos y la posición del cuerpo influyen en la tensión arterial. Por lo tanto, es importante eliminar estos factores de la medición para obtener los datos reales de la tensión arterial. La tensión arterial estándar para adultos en China es.

1 Tensión arterial normal, sistólica <120mmHg,. Tensión arterial diastólica <80mmHg

2Valores altos normales, tensión arterial sistólica 120--139 mmHg, tensión arterial diastólica. 80--89 mmHg.

3 Hipertensión con presión arterial sistólica ≥ 140 mmHg y presión arterial diastólica ≥ 90 mmHg.

¡Crúzalo! ¿Ves si tienes la tensión alta o baja?

Soy dietista pública de nivel nacional 2, Su Yanjing, miembro de la Asociación de Dietistas de Liaoning, miembro de la Oficina de Dietistas de Liaoning.

La presión arterial es uno de los indicadores importantes del estado de salud humana, las personas con presión arterial alta en la configuración familiar de un esfigmomanómetro es muy necesario, la medición de la presión arterial puede ser la comprensión oportuna de la situación de la presión arterial.

El valor de la tensión arterial en personas normales aumenta con la edad, y la tensión arterial en personas mayores de 60 años con una tensión arterial sistólica superior a 140 mm Hg y una tensión arterial diastólica superior a 90 mm Hg se denomina tensión arterial alta. La tensión arterial ideal es de 120 mm Hg sistólica y 80 mm Hg diastólica.

La hipertensión se divide en hipertensión primaria e hipertensión secundaria. Hipertensión primaria: se refiere a la hipertensión arterial de causa desconocida, que representa más del 90% de los casos, y que puede estar relacionada con los siguientes factores: herencia, consumo de sal, tabaquismo, sobrepeso, alcoholismo, falta de ejercicio, estrés mental, y actualmente es difícil de curar, pero puede controlarse tras tomar medicación.

Hipertensión secundaria: La hipertensión secundaria, que se produce entre el 5% y el 10% de los casos, puede deberse a una enfermedad renal, endocrina o de otro tipo.

¿Qué deben tener en cuenta las personas hipertensas en su vida normal?

1, ajustar el estilo de vida: dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y el alcohol, equilibrio psicológico. Además de la medicación, también debe cambiar sus malos hábitos diarios para que coincida con el tratamiento. ①, reducir el peso y dejar de beber. Reducir el peso corporal puede ayudar a los pacientes a reducir su presión arterial; beber alcohol puede aumentar el nivel de presión arterial y aumentar la prevalencia de la hipertensión, por lo que los pacientes hipertensos deben dejar de beber. Control dietético. Consumir menos grasas, consumir más potasio, alimentos que contengan calcio como leche fresca, judías, verduras de color verde oscuro, dietas bajas en grasas y aumentar los alimentos proteicos. Reducir el consumo de sal, no más de 6 gramos por persona y día. Limitar la sal en primer lugar para reducir la sal de cocina y los condimentos que contienen sal, comer menos verduras saladas y encurtidos salados. (iii) Ejercicio aeróbico. El ejercicio aeróbico puede reducir la presión arterial, así como la pérdida de peso, como caminar, montar en bicicleta y nadar. Reducir el estrés mental y mantener el equilibrio psicológico. Debemos encontrar más factores positivos en la vida, tratar la vida con optimismo y buscar la felicidad espiritual. La hipertensión es una de las enfermedades psicosomáticas, como la ansiedad, el nerviosismo, la ira, el miedo y otros factores emocionales no sólo son un factor importante en la hipertensión, el nerviosismo dará lugar a la excitación de los nervios simpáticos de una persona, lo que resulta en un aumento de la presión arterial. La disfunción nerviosa en sí es la causa del desarrollo de la hipertensión. ⑤, La presión arterial es fácil de aumentar en invierno y relativamente baja en verano, los pacientes hipertensos deben prestar atención a los cambios climáticos bruscos para evitar el efecto de la diferencia de temperatura dispar en la presión arterial. (6) Medicación. La medicación para la hipertensión debe variar de una persona a otra en función de su estado. Controle la presión arterial a <140/90 mmHg con medicación. Todos los medicamentos tienen ciertos efectos secundarios, utilice la medicación bajo la supervisión de un médico y no reduzca ni suspenda fácilmente la medicación.

En primer lugar, la tensión arterial alta no significa que usted tenga la tensión arterial alta cuando se hace una prueba de tensión arterial. Hay muchos factores que pueden afectar a su tensión arterial, como la excitación al hacerse la prueba de tensión arterial, despertarse por la mañana o no haber descansado bien la noche anterior, todo lo cual puede afectar a su tensión arterial.

Se puede diagnosticar hipertensión si tres controles consecutivos de la tensión arterial se sitúan en 140 mmHg, es decir, si la tensión arterial sistólica es superior a 140 y la diastólica superior a 90.

También hay una serie de respuestas clínicas a los síntomas que pueden servir de referencia para confirmar el diagnóstico de hipertensión, por ejemplo:

Los mareos, el dolor de cabeza, la visión borrosa, el zumbido de oídos, el insomnio, la fatiga, la falta de concentración y otros síntomas tras el estrés mental, la excitación emocional o el esfuerzo pueden deberse a una disfunción mental superior. En la fase inicial, la presión arterial sólo aumenta temporalmente, pero sigue subiendo a medida que avanza la enfermedad, con los correspondientes cambios en el cerebro, el corazón y los riñones.

También existen muchos tipos diferentes de hipertensión arterial:

Según la urgencia del inicio y la progresión de la enfermedad, puede clasificarse en de inicio lento y de inicio agudo, siendo la de inicio lento la más frecuente.

La hipertensión agudamente progresiva, también conocida como hipertensión maligna, representa aproximadamente el 1% de los trastornos hipertensivos y puede ser una transición repentina de una forma lentamente progresiva. Es más frecuente entre los 30 y los 40 años. La presión arterial diastólica suele ser superior a 130 mmHg, con síntomas como debilidad, sed y poliuria. Hay pérdida rápida de visión, hemorragia retiniana y exudación en el fondo de ojo, a menudo con edema papilar bilateral del nervio óptico. Se produce una rápida insuficiencia renal. También puede producirse insuficiencia cardiaca, encefalopatía hipertensiva y crisis hipertensiva, y si el tratamiento no es adecuado, el paciente morirá de uremia y otras complicaciones de la hipertensión.

La hipertensión puede clasificarse a su vez en hipertensión primaria e hipertensión secundaria en función de su causa.

La hipertensión primaria suele ser consecuencia de factores genéticos o del estilo de vida.

La hipertensión secundaria suele estar causada por otras enfermedades, como enfermedades renales o cardiovasculares, que provocan un aumento de la presión arterial.

La hipertensión también suele tratarse por separado en función de los distintos tipos.

Lo primero es acudir al hospital para confirmar el tipo exacto. Medicamentos de uso común para la hipertensión primaria, como Pingxin, Valsartán comprimidos dispersables. La hipertensión secundaria se trata con fármacos como Fuxin, Valsartán Hidroclorotiazida comprimidos.

Criterios de clasificación de la hipertensión:

Tensión arterial normal: sistólica <120mmHg y diastólica <80mmHg.

Máximas normales: 120-139 mmHg sistólica y 80-89 mmHg diastólica.

Hipertensión: presión arterial sistólica ≥ 140 mmHg o presión arterial diastólica ≥ 90 mmHg.

Hipertensión de grado 1 (leve): presión arterial sistólica de 140-159 mmHg o presión arterial diastólica de 90-99 mmHg.

Hipertensión de grado 2 (moderada): presión arterial sistólica de 160 a 179 mmHg o presión arterial diastólica de 100 a 109 mmHg.

Hipertensión de grado 3 (grave): tensión arterial sistólica ≥180 mmHg o tensión arterial diastólica ≥110 mmHg.

Hipertensión sistólica simple: presión arterial sistólica ≥140 mmHg y presión arterial diastólica <90 mmHg.

Factores de riesgo.

Tabaquismo; colesterol en sangre >220 mg/dl; diabetes mellitus; edad >55 años en hombres y >65 años en mujeres; antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular de aparición temprana (edad de aparición: <65 años en mujeres y <55 años en hombres). Daños en órganos diana: hipertrofia ventricular izquierda (electrocardiograma o ecocardiograma); proteinuria y/o elevación leve de la creatinina en sangre (1,2-2,0 mg/dl); placa de ateroma (carótida, ilíaca, femoral o aórtica) confirmada por ecografía o radiografía; y estenosis focal o extensa de las arterias retinianas.

Complicaciones.

Enfermedad cardiaca (angina de pecho, infarto de miocardio, post revascularización coronaria, insuficiencia cardiaca); enfermedad cerebrovascular (hemorragia cerebral, ictus isquémico, accidente isquémico transitorio); enfermedad renal (nefropatía diabética, elevación de la creatinina en sangre >2,0 mg/dl); enfermedad vascular (coartación aórtica, enfermedad arterial periférica); retinopatía hipertensiva grave (hemorragia o exudado, edema de papila óptica).

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