La primera es la autodisciplina.

Acuéstate a tu hora por la noche y levántate a tu hora por la mañana. Suena bastante sencillo, cada vez menos son capaces de hacerlo, se trata de ponerse al día con el teléfono por la noche y no levantarse por la mañana.

La segunda es la diligencia.

Tanto en casa como fuera, sé trabajador, trabaja más y gustarás a todos. Hoy en día los jóvenes son mucho más perezosos.

La tercera no es caprichosa.

No seas tan egocéntrico que contestes y te pelees con tus padres o no te lleves bien con tus compañeros de clase, sino que aprende a comprender a los demás.

La cuarta es la movilidad ascendente.

No te desilusiones en ningún momento, trabaja duro para tener una vida feliz, la felicidad se gana.

Hola, gracias por la invitación.

Ahora que las condiciones de vida son mejores, creo que lo más importante para los jóvenes de hoy es ser agradecidos.

Si la gente conoce la gratitud, incluso muchos buenos hábitos se formarán lenta y naturalmente, y también vendrán del corazón y verán lo bueno en su entorno.

En cuanto a los hábitos: en primer lugar, sé puntual, sé creíble y cumple lo que prometes a los demás.

En segundo lugar, uno debe tener su propia opinión y no ser una persona cuyo viento sople en ambas direcciones. Y es que las personas con opinión son mucho más eficientes.

En tercer lugar, aprovecha tu tiempo libre para leer más, aprender algo nuevo y mantenerte siempre cargado.

En cuarto lugar, por muy ocupado que estés en el trabajo, debes hacer un plan razonable para ti mismo yendo a casa a visitar a tus padres con regularidad y dedicando tiempo a hacer ejercicio al aire libre, algo que debes hacer porque los jóvenes deben prestar más atención a su dieta saludable.

Buenos hábitos que hacen la vida de una persona.Espero que te llegue.

Los jóvenes modernos tienen un alto nivel educativo y, en general, comprenden la importancia de la atención sanitaria para su propia vida como algo que no puede hacer daño.

Aquí tienes una charla sobre los hábitos saludables que deben adoptar los jóvenes.

1、Leer un libro media hora antes de acostarse

La forma de hacerlo es, en primer lugar, mantenerte mentalmente sano. El Sr. Li Ka-shing, por muy tarde que se acueste, dedica media hora antes de acostarse a leer un libro, lo que no sólo le proporcionará placer mental, sino que también le hará dormir mejor por la noche.

2. Levantarse 30 minutos antes

Levantarse temprano y hacer algo de ejercicio le dejará fresco y con energía para todo el día. Debe basarse en ejercicios relajantes como el yoga y el footing. El ejercicio extenuante no sólo es malo para la salud, sino que además provoca daños en el organismo, lo que no es bueno para la salud.

3. Conócete a ti mismo

Acepta tu yo imperfecto y haz los cambios que te convengan. No te rijas por las normas populares, sé tan sano, cómodo y feliz como quieras ser, aunque te digan que no encajas porque no fumas, no vas al pub y no vas de juerga, sé fiel a ti mismo.

4. Moderación alimentaria

Tres comidas equilibradas, carne y verduras se deben comer, comer una variedad de alimentos también se debe comer. Pero no comer, incluso la comida más deliciosa debe ser de siete minutos completo, a continuación, dejar los palillos. El secreto de los antiguos practicantes de la salud es comer moderadamente, comer menos y comer más. La dieta regular puede regular la sangre humana, nutrir los órganos humanos, para que la gente viva más y más joven.

5. Trabajo y descanso regulares

A largo plazo permanecer despierto hasta tarde, la inmunidad del cuerpo disminuye, y todo tipo de enfermedades vienen a la puerta. La consecuencia directa de un mal descanso es acelerar el envejecimiento. Permanecer despierto toda la noche para hervir las arrugas, ojeras, y luego buenos productos de cuidado no puede ser salvado.

6. Mantener una mentalidad positiva

Mantén una mentalidad positiva y optimista manteniendo la calma y sin sufrir. Las personas que están preocupadas todo el día tienden a envejecer rápido. Un estado de ánimo alegre y una risa agradable son mucho mejores que todos los productos de mantenimiento del mundo.

7. Mantener una mente infantil

Mencio dijo: "Un adulto es aquel que no pierde su corazón. La vida no es cuestión de edad, sino de ser joven de corazón. Si uno puede ser como un niño, curioso por la vida. Será como lo que escribió el señor Lin Yutang cuando tenía 40 años: "Un poco de infantilismo sigue vivo, y medio hilo de sienes grises sigue ahí".

8. Algo que hacer

La gente debe tener "tres diligencias" para mantenerse sana y feliz: diligencia de manos, diligencia de pies, diligencia de cerebro. Da grandes pasos, mueve tu cuerpo y mantén vivo tu cerebro.

9. Saber que lo que es bueno para ti siempre es bueno para ti

Las personas de mente abierta son menos enfermos, el corazón no es un buen momento en la tierra, reducir el deseo de vivir en serio, comer cualquier cosa dulce, llevar cualquier cosa cómoda, la vida es simple y satisfecho.

La primera dieta saludable, evitar comer en exceso . El segundo buenos hábitos de trabajo y descanso, no trasnochar. En tercer lugar, insistir en el ejercicio, tener un cuerpo sano. En cuarto lugar, insistir en la lectura, siempre cobrar en vivo para aprender de edad. En quinto lugar, mantener una mentalidad optimista en todo momento.

• Come bien antes de un posible enfrentamiento y, si es posible, ve con tus amigos.
  

• Deja que las personas que se preocupan por ti y te quieren sepan dónde estás y qué estás haciendo.
  

• No obligues a nadie a hacer algo que no le gusta.
  

• Ríe si estás contento, frunce el ceño si estás enfadado, llora si estás triste, háblale a quien quieras de ella/él, y si alguien se opone a que lo hagas, come antes de debatir.
  

• Cuando veas algo que no entiendes, pregunta mucho "¿por qué? como por qué tenemos que hacer cola, por qué tenemos que estudiar, por qué tenemos que ir a trabajar para ganar dinero.

• Cepíllate los dientes o te arrepentirás dentro de diez años.

• Cuidar tu aspecto te será muy útil dentro de 20 años.

• Leer más libros, no importa cuáles sean.

• Practica el rechazo a la gente.

• Está bien no estar convencido, pero aprende a respetar el poder y a quienes lo tienen, o al menos a rodearlos.

• Ve al hospital y observa la vida, ve al mercado de alimentos y observa la vida.

• Infórmate sobre sexo, si a los padres les da vergüenza, acude a un profesor para que te ayude o, en su defecto, pregunta en la comunidad si existen servicios de este tipo.

• Presta más atención a los asesores de planificación profesional como yo, que tienen una postura neutral y objetiva y me hacen preguntas que nadie puede responder.

En la escuela, los profesores te han enseñado a no llegar tarde, a no salir temprano, a no saltarte las clases. En casa tus padres también te enseñarán: acuéstate pronto, levántate pronto, trabaja y descansa a tu hora, come a tu hora, sé higiénico: ¡córtate las uñas, lávate las manos antes y después de comer! Lava tu ropa y mantenla limpia. Gracias.

Levántate temprano, estudia mucho, sé agradecido, sé honesto, trabaja duro, ama a tu país, ama a tu familia, pregúntate por qué en todo... etc.

Creo que los hábitos de los jóvenes, en primer lugar, hay que levantarse temprano y no dormir, que será desmoralizado, y no es bueno para el cuerpo. El segundo es hacer las cosas de principio a fin, desarrollar un buen estilo de perseverancia. Además, la más importante es tener una actitud de autoconocimiento.

A la mayoría de los jóvenes les gusta jugar, especialmente jugar con el móvil por la noche hasta medianoche, y luego no levantarse a la mañana siguiente, que es el peor hábito y tiene un mal efecto en el cuerpo. La salud física es la capital, sin un buen cuerpo, que afectará el trabajo y la vida, y reducirá la calidad de vida, entonces el arrepentimiento no ayudará.

Por eso, los jóvenes tienen que desarrollar buenos hábitos. Acuéstate a la hora correcta y levántate a la hora correcta todos los días, mantente alegre todos los días, haz tres comidas al día a la hora, y no comas alimentos demasiado grasos o aceitosos para mantener tu cuerpo en las mejores condiciones.

Con un buen cuerpo, nos hará llenos de espíritu. Cada día, debemos estudiar y leer más libros, el mar de libros tiene nuestros conocimientos y percepciones interminables, que pueden agilizar nuestra mente, profundizar nuestro cultivo, mejorar nuestro nivel de ver los problemas y hacernos diferentes.

Deberías insistir en hacer más ejercicio cada día para mantener tu cuerpo enérgico y ser un joven joven y soleado.

1. Campañas

2. dieta regular y buena

3. Aprender

4. 谦虚

La salud es el capital de todas las revoluciones, y los puntos 1 y 2 te dan el capital para luchar.

El aprendizaje te proporciona un arma de combate continuamente mejorada.

La humildad te impide detenerte cuando vas ganando.