Algunos de los mejores hábitos que encuentro en mí son los siguientes:

El primer punto, como limpio, ordenado, no puede ver el hogar es demasiado sucio, demasiado desordenado. ¡Cada vez que usted toma algo, hay que ponerlo en la posición original después de usarlo! Si el hogar está sucio, la limpieza oportuna. ¡Al mismo tiempo, le pido a mi marido para desarrollar el mismo hábito conmigo!

¡En segundo lugar, si usted no sale demasiado lejos y el clima no es demasiado caliente, no te gusta coger el coche y te gusta caminar! ¡En general, salgo más como para caminar, caminar puede ejercer un poco, pero también puede experimentar la diversión de la presión de la carretera!

¡En tercer lugar, temprano a la cama y levantarse temprano, la mañana es por lo general habitualmente más de las siete para levantarse, la noche de sueño como máximo no será más de las once, por lo general más de las nueve para ir a la cama!

¡En cuarto lugar, como para vestir con pulcritud y apropiadamente! ¡No me gusta vestir descuidado, también no les gusta usar ropa más exageradas! ¡Por lo general, debe limpiar su propia limpio, limpio y ordenado, usar ropa debe ser decente, al mismo tiempo, tengo los mismos requisitos para mi marido! ¡Se viste mucho más elegante ahora que antes de casarnos!

Éstos son sólo algunos de los mejores hábitos que encuentro en mí.

Acuéstate pronto, levántate temprano, sigue una dieta ligera y sigue haciendo ejercicio.

Cuídate a ti mismo, ¡la única persona con la que realmente puedes contar!

Fin de la respuesta.

Gracias.

Los buenos hábitos en mi familia son:

① No es fácil salir a comer en los restaurantes, a menos que los lotes de amigos de larga distancia y familiares para venir, es inconveniente para entretener en casa antes de ir al hotel para pedir comida, y elegir un restaurante mejor salud ambiental.

② Organiza regularmente tu habitación y tira los objetos que no quieras. Por ejemplo, ropa, artículos de primera necesidad, alimentos varios, aperitivos, medicamentos, etc.

③Beber agua blanca fresca, agua de té o té saludable preparado por ti mismo todos los días. Nunca beba Coca-Cola del supermercado, Sprite y otras bebidas.

④ jengibre encurtido casero, el ajo se puede comer durante todo el año. Inicio con vino empapado morera y ciruelas pasas, molestias gastrointestinales dolor abdominal diluir las heces, comer ciruelas pasas 3 tabletas un momento para detener el dolor y la diarrea, incluso sirvió dos días curados.

También hay a menudo preparado hojas de moxa, Chenpi, vinagre blanco diario remojo de pies se puede añadir según corresponda.

¿Cuenta la atención especial a la higiene?

Gracias por la invitación, personalmente siento que mis hábitos, cambian con la edad.

Hábitos que pueden conservarse: (sólo hábitos generales)

(1) Cepíllate los dientes y lávate la cara por la mañana y por la noche.

(2) Cumplir con tres comidas completas.

(3) Salir bien vestido y aseado.

(4) 8 vasos de agua al día.

De hecho, creo que el mejor hábito para vivir es.

(1) Sigue sonriendo y asintiendo cuando veas a la gente. Intenta evitar que la gente se dé cuenta de si está triste y sufre o no.

(2) Insiste en leer y estudiar, y mejora constantemente tu formación. Aprende constantemente nuevos conocimientos.

La razón:

(1) A la gente no le importa tu dolor, así que para qué aferrarse a él. Sé una persona que sonríe a los demás y les da energía positiva, haz lo mismo con tus enemigos y da descargas.

(2) Sólo los libros pueden aliviar tu infelicidad y adaptarte mejor a la sociedad y dar ejemplo a tus hijos.

Esto es sólo una opinión personal, espero que estés satisfecho. Sus gustos y seguidores son mi motivación.

Tengo la costumbre de leer en mi vida.

Durante mis años de secundaria, debido al apretado horario de estudio y a la falta de libros, lo que más leía eran revistas fuera del aula. Entre ellas, "Reader" y "Youth Digest" me acompañaron a lo largo de mis años de secundaria. Los contenidos de las revistas eran pequeños relatos cortos y compendios, pero siempre podía encontrar verdad, bondad y belleza en mi lectura, y también comprendí que abrir un libro siempre era beneficioso.

Cuando estaba en la universidad, se consideraba la época en la que más leía, la biblioteca de la escuela era mi lugar favorito para ir, además de leer libros profesionales, la mayoría de las veces, se leen todo tipo de libros, y también tengo el hábito de los extractos, aunque el contenido de las lecturas puede no ser totalmente absorbido, pero creo que elPalabras de Lin Qingxuan: tu temperamento esconde los libros que has leído y el camino que has seguido.。

La lectura es una buena medicina, alivia el estrés mental, y cuando en algún momento me siento desamparada, cansada y sola de estudiar, abro un libro que me encanta yEl corazón se calmará lentamente en la lectura, la fatiga se eliminará gradualmente, y la soledad de estudiar lejos de los seres queridos también desaparecerá en la lectura.

Después del trabajo, seguir manteniendo el hábito de la lectura, cuando el trabajo no es bueno, la vida en el aburrimiento, a través de la lectura, siempre déjese del libro para obtener sabiduría y abrirse, la vida es tan corta, ¿por qué haces las cosas difíciles para usted, todo pasará, no ser esclavo de la emoción. Se dice en el texto budista que "Una flor es un mundo, una hoja es un bodhi", me gustaría decir."Un libro, un mundo, leer a través del cielo".A través de la lectura, podemos leer gradualmente nuestro propio corazón, mejorar nuestro cultivo y talento, y abrir los ojos. A través de la lectura, podemos leer gradualmente nuestro propio corazón, mejorar continuamente nuestro propio cultivo y talento, abrir lentamente los ojos, y finalmente averiguar cómo pasar nuestras vidas.

Cuando me convertí en madre de un niño, mis lecturas nocturnas se convirtieron en un libro de cabecera para mi hijo, que esperaba con especial impaciencia el momento de escucha nocturna antes de acostarse. Este hábito duró hasta el año pasado, cuando mi hijo terminó la escuela primaria, y sólo se interrumpió porque mi hijo se fue a una ciudad mejor para estudiar en la escuela secundaria. Pero esos libros que se habían leído en realidad se han escondido en el corazón del niño, con el paso del tiempo, el niño en la escritura ha mostrado claramente ventaja, y ahora en realidad comenzó a imitar la escritura de novelas, aunque la acumulación de conocimientos y experiencia del niño está todavía lejos de ser suficiente, pero la escritura y la estructura sigue siendo un modelo, me siento curioso, su método de escritura en el final, ¿cómo lo aprendió? Se puede ver que en realidad no hay camino en vano, no hay libro en vano, algunos conocimientos en la lectura, se ha escondido en lo profundo de nuestros corazones, al leer más conocimiento, el conocimiento y el conocimiento poco a poco se mezclan, por lo que hemos aprendido el conocimiento gradualmente conectado a un sistema, cuando la acumulación ha llegado a un límite cuantitativo, la aparición de saltos cualitativos es una cuestión de sentido común.

Nuestros adolescentes de hoy en día leen mucho, pero un porcentaje considerable de los libros que leen siguen siendo libros relacionados con exámenes actuales y demás, y esos libros no son los que realmente les gusta leer, por lo que muchos de ellos no desarrollan un hábito de lectura para toda la vida. Pero insistir en la lectura habitual es autoestudio, y el autoestudio es la forma más importante para que cualquier persona aprenda y mejore en su vida. La lectura visible debe cultivarse desde la edad juvenil, y esforzarse por transformarse en un hábito, a la larga, acabaremos en la metamorfosis de la pluma sin saberlo.

La lectura es realmente un hábito muy bueno, voy a seguir para adherirse a, mientras que la lectura es también un proceso acumulativo gradual, no se impaciente, vamos a tener más paciencia, poco a poco desarrollar el hábito de la lectura todos los días, a la espera de la floración de los resultados de la lectura de arado.

El mejor hábito de mi familia es ir a la cama a tiempo, hoy en día los hábitos y el ritmo de vida, es difícil mantener el descanso a tiempo alrededor de las 10 de la noche, a la derecha, insistimos en ir a la cama alrededor de las 10 para tener en cuenta que hay cinco años, es muy difícil adherirse a ella, pero han estado tratando de hacer. Este hábito es el más útil para el niño, los hábitos de sueño desarrollado muy bien.

Acuéstese temprano, levántese temprano y desayune, coma y cene a su hora. Juega menos con el móvil.

Haz más flexiones después de las comidas y sigue haciéndolas todos los días.

Elogia más a menudo a tus allegados y conseguirás algo inesperado.

A principios de la mañana de primavera como de costumbre fuera de la casa, hice hincapié en mi hijo de 7 años de edad, los cambios climáticos recientes, quítese la chaqueta cuando hace calor, beber más agua ...... frío de repente hijo vino a decir "¿Estás cansado de ah, tan regañando, estoy cansado de escuchar." Me quedé helado, un momento de cortocircuito cerebral. Palabras familiares, tono similar, me quedé en silencio, ¿también me convierto en una mirada odiada?

Me puse en cuclillas con dificultad, miré a mi hijo y le pregunté: "¿De verdad soy tan pesada?". Inesperadamente, mi hijo me puso rápidamente en pie y me dijo: "Mamá está bien, te quiero, pero no me regañes, y después de desconectar ninguno de los dos puede darle la lata al otro. Si alguien se salta las normas, recuérdaselo inmediatamente". Mucho después de tirar del anzuelo no podía reponerme del hecho de que parecía haber herido a mis seres queridos con las mismas palabras...

Pero me obstiné en pensar que eran las secuelas de mi familia de origen. Nunca me di cuenta de que podía cambiar, ¡o al menos detener la matanza lingüística en mi caso!

Mis hijos son a veces una cura para las cicatrices que una vez estuvieron ahí, a menudo me recuerdan que debo reflexionar, crecer y sanar lentamente.

No sé cuándo empecé a decantarme por los altibajos de la lectura de libros en papel, que entre líneas pueden dejarme mucho espacio y oportunidad para la ensoñación. Por eso no seguí "It's All Good" de Yao Chen cuando se convirtió en un éxito.

De la lectura de los diversos números públicos, probablemente entiendo que la trama es una serie de conflictos y contradicciones entre los tres hermanos, Su Mingyu, protagonizada por Yao Chen, en torno al apoyo de su padre tras la muerte de su madre.

La fuente del conflicto en muchas historias no puede separarse de la destrucción profundamente arraigada de la familia de origen. De hecho, a las personas corrientes, como tú y como yo, nos resulta difícil superar la influencia de nuestros padres cuando éramos jóvenes, cuando esperamos que un día seremos lo bastante fuertes para liberarnos e ir más lejos en busca de lo que queremos en la vida.

Sin saberlo, en algún momento de la vida o en algún recoveco uno puede sentir que se convierte en la persona que antes odiaba en su corazón.

Qué desesperación y qué derrota haber estado tan profundamente agradecido por haber escapado de la esclavitud, y en algún momento volver todo al punto de partida.

Con una autoestima tan baja, podemos caer fácilmente en la fobia social, el miedo a tratar con la gente y la falta de voluntad para tratar de ponerse en contacto con cosas desconocidas. Lentamente atrapados en su propio pequeño mundo, siempre como una gota de aceite flotando en el mar cómo no puede disolverse en el agua circundante.

Me ha dolido, he intentado cambiar, pero nunca he sido capaz de encontrar mi propio punto de apoyo e integración. Estar apretujado por la multitud animada que se agolpa en la esquina desatendida duele en secreto.

Cuanto más creces, cuanto más experimentas y más gente con la que entras en contacto, más empiezas a acostumbrarte, a calentar a la gente que te rodea con tu propio corazón endurecido, especialmente a los más cercanos.

Quizá el hogar sea el mejor puerto para curar en última instancia todas las decepciones. Un plato de sopa es la distancia perfecta para pasar tiempo con tus padres.

Demasiado cerca, la sopa estará demasiado caliente, y no podrás beberla deprisa; demasiado lejos, la sopa se enfriará, y acabarás con un plato de tristeza; a la distancia adecuada, la temperatura de la sopa será la justa, y el confort y el calor invadirán tu corazón nada más entrar en la boca.

¡El mejor modelo para llevarte bien con tus padres es llevarte bien sin cansarte! ¡Mantén lejos un plato de sopa! Podemos sentir que nuestros padres son las personas más cercanas a nosotros, no importa lo lejos que esté el plato de sopa, podemos hablar sin miedo, aunque de vez en cuando toquemos sus puntos dolorosos, después de lo cual todo se acaba.

De hecho, no, no importa lo cerca que esta distancia, hasta qué punto, frente a los padres desnudos discurso que usted piensa es recta, qué decir, no es necesario andar por las ramas, de hecho, no es la inteligencia emocional. "Una buena palabra tres invierno cálido, malas palabras daño a la gente de junio de frío", incluso las personas más cercanas no pueden soportar tres invierno frío, malas palabras, el daño final se hace a ambos lados.

En este campo de batalla sin humo, los que acabamos con cicatrices no somos sólo nosotros, sino también nuestros padres. Nuestra incredulidad puede ser un arma de doble filo, ¿quién será el beneficiario de una dura lucha? Tendemos a contar con la afirmación de nuestros padres, ¿por qué no podemos pensar en afirmarles a ellos a cambio? ¿No podemos decir cumplidos y alabanzas a nuestros padres? Esta es, en cierto modo, la mejor ilustración de la baja inteligencia emocional. Aunque nunca lo admitiríamos.

Gracias por la invitación.

1. Dieta: Sigue una dieta vegetariana. La comida vegetariana es la base, y los alimentos de origen animal se consumen con moderación.

2. Control emocional: sé feliz, sé feliz, y piensa más en si tienes algún problema cuando las cosas vayan mal.

3. Haz ejercicio: corre, estira, hazlo cuando tengas tiempo y energía.

4. Dormir: vete a dormir antes de las once de la noche e intenta no trasnochar.