Consumir la cantidad adecuada de frutas cada día sigue siendo necesario para que los diabéticos se aseguren una nutrición equilibrada en el organismo. Las cerezas o conocidas como guindas son una de las frutas cuyo consumo es muy adecuado para los diabéticos.no sóloEsto se debe a su bajo índice glucémico (sólo 22) y también a que es rico en proteínas, vitaminas, fibra dietética y minerales como el calcio, el hierro, el sodio y el potasio, conocidos por reforzar la inmunidad y aliviar la anemia.

No obstante, los diabéticos deben tener en cuenta al menos 3 cosas a la hora de consumir cerezas:

1. Debe consumirse cuando el nivel de azúcar en sangre es estable.Las frutas no son adecuadas para las personas que no tienen un control adecuado de la glucemia o cuya glucemia fluctúa demasiado, y las cerezas no son una excepción a esta regla.La razón tampoco es apta para el consumo. Por lo general, es necesario controlar la glucemia en ayunas a 4,4-7 mmol/L, la glucemia en ayunas a 10 mmol/L y la hemoglobina glucosilada a menos del 7%.

2. No es aconsejable consumir demasiado.Aunque las cerezas son muy adecuadas para los diabéticos, no deben comerse en exceso, después de todo, también contienen algunos hidratos de carbono. Se recomienda que la cantidad total de fruta consumida diariamente sea de unos 200 a 250 g.

3. Se recomienda consumir entre comidas.Para evitar una fluctuación excesiva del azúcar en sangre, lo mejor es consumir fruta entre comidas y no comer en exceso. Si no es conveniente, también puede optar por comer por la noche.

En resumen, los diabéticos pueden comer cerezas, pero también deben prestar atención a las cuestiones relacionadas.

Espero que mi respuesta le ayude.

Soy Yang Hao, médico especializado en diagnóstico y tratamiento de enfermedades comunes y múltiples, gestión de enfermedades crónicas y ciencias de la salud.

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Los diabéticos pueden comer cerezas, pero a comer menos, comer fruta en el mejor para seguir el "cinco granos para la alimentación, cinco frutas como un complementario" principio, la sabiduría de los antiguos es muy digno de aprender de nosotros para aprender.

Las cerezas tienen un valor glucémico de 22, beneficioso para el control del azúcar. Sus nutrientes clave para reducir el azúcar en sangre son los glucósidos de antocianina y la vitamina E. Su consumo puede aumentar el contenido de insulina y reducir eficazmente el azúcar en sangre. Los pacientes diabéticos deben evitar comer cerezas cuando tomen medicación, ya que de lo contrario interferirá en el metabolismo normal de los fármacos y provocará algunas reacciones adversas.

Aunque las cerezas no son frutas de alto índice glucémico, los pacientes diabéticos comen no es evidente aumento de azúcar en la sangre, sino también beneficioso para controlar el azúcar. Sin embargo, este valor no es absoluto, sino también a los resultados de control de glucosa en sangre prevalecen. Los pacientes diabéticos deben comer 100 ~ 150 g por comida.

1, hay muchos tipos de cerezas, cerezas caseras del norte y ahora en el mercado como las cerezas son diferentes. Cereza tiene diferentes regiones, diferentes variedades de puntos, el valor glucémico específico se basa en qué tipo de cereza, no sabemos.

2, la plantación de cerezas y la cosecha si hay ingredientes añadidos para aumentar el sabor, los residuos de plaguicidas, etc, la seguridad alimentaria es también diabética a prestar especial atención a, después de todo, el cuerpo no puede soportar demasiada carga adicional.

3, aunque la fructosa no aumenta el azúcar en la sangre, no aumenta la carga sobre el páncreas, pero la fructosa se convertirá en grasa, lo que afecta a los lípidos en la sangre, que a su vez afecta el azúcar en la sangre. Así que comer frutas con moderación, a juego razonable.

Las cerezas son adecuadas para consumir con leche, ya que la leche es ligeramente fría por naturaleza y puede neutralizar el calor de las cerezas. Es mejor lavar y deshuesar las cerezas y exprimir el zumo con leche, o comer unas pocas cerezas al beber leche.

La cereza es una fruta muy común en nuestra vida, rica en valor nutricional, amado por el público. Para los pacientes diabéticos, debido a su nivel de azúcar en la sangre es susceptible a factores dietéticos, que también hace que muchos pacientes diabéticos esto también no se atreven a comer, que también no se atreven a tocar, entonces, los pacientes diabéticos pueden comer cerezas?

Para los pacientes diabéticos, las cerezas pertenecen a la fruta de bajo índice glucémico, siempre y cuando el control de azúcar en la sangre es satisfactoria, y prestar atención a la cantidad y frecuencia de comer cerezas, es completamente puede comer. Espero que usted entienda correctamente, no escuchar a las creencias sesgadas.

El requisito previo para que los pacientes diabéticos coman frutas es un control satisfactorio de la glucemia, y se recomienda controlar la glucemia en ayunas dentro de los 7 mmol/L y la glucemia postprandial a las dos horas dentro de los 10 mmol/L. Mientras tanto, las frutas deben consumirse entre comidas y con un índice glucémico bajo, como cerezas, pepino, sandía, limón, ciruelas, albaricoques, níspero, piña, fresas, etc.

Cuando comemos fruta, tenemos que controlar estrictamente la cantidad y prestar atención a reducir la ingesta de alimentos básicos, así como hacer un buen seguimiento de la glucemia. Los pacientes diabéticos también deben prestar atención a una dieta razonable, ejercicio adecuado, medicación regular y, si es necesario, terapia sustitutiva con insulina, para estabilizar el control de la glucemia, reducir las complicaciones y mejorar la calidad de vida.

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Las cerezas tienen un color atractivo, son dulces y ácidas, y son una de las frutas favoritas de mucha gente, pero tienen un índice elevado, por lo que se recomienda no comerlas cuando el nivel de azúcar en sangre es alto, y comerlas con moderación cuando el nivel de azúcar en sangre es bajo. El elevado nivel de azúcar en sangre que existe durante mucho tiempo en la diabetes provoca daños crónicos y disfunción de diversos tejidos, especialmente ojos, riñones, corazón, vasos sanguíneos y nervios.