Todos los pacientes cardiacos preguntan al médico cuando reciben el alta hospitalaria: ¿a qué debo prestar atención en el futuro? ¿Hay algo que deba evitar? ¿Puedo seguir haciendo ejercicio?

Entonces, ¿es mejor que las personas con cardiopatías descansen o hagan ejercicio?

Aclaremos una cosa, un corazón malo no significa que sea una cardiopatía porque el concepto de corazón malo es una generalización demasiado grande y demasiado grande para que lo discutamos, así que de momento hablaremos sólo de si es mejor para las personas con cardiopatías estar en reposo o hacer ejercicio.

Empecemos por los inconvenientes de no hacer ejercicio: recientemente se ha publicado un estudio en el Journal of the American College of Cardiology. El estudio incluyó a 149.000 personas, casi 10 años de seguimiento concluyó: las personas sedentarias que el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular en las personas que hacen ejercicio aumentó en un 107%, lo que demuestra los beneficios del ejercicio. Por supuesto, ya las enfermedades del corazón, tenemos que mirar hacia otro lado.

De hecho, las enfermedades del corazón es también una gran clase de enfermedades, también son muy difíciles de ser específicos para cada enfermedad del corazón, al final no puede hacer ejercicio, por no hablar de que el ejercicio es también un concepto amplio, carreras de larga distancia es también el ejercicio, caminar rápido es también el ejercicio. Por lo tanto, tratamos de decir algunas cosas principio, específico para cada persona cada tipo de enfermedad cardíaca también tienen que mirar específico.

Las cardiopatías se dividen simplemente en cardiopatías congénitas y cardiopatías adquiridas. Las cardiopatías congénitas son cardiopatías que salen del vientre de la madre y se manifiestan en la infancia y en la niñez temprana cuando la estructura del corazón o incluso afecta a la función del corazón. La cardiopatía congénita simplemente significa que el corazón no está completamente desarrollado, el lugar donde debería estar cerrado no está cerrado, si se puede detectar a tiempo, el tratamiento temprano, ya sea la intervención de medicina interna, o el tratamiento quirúrgico, siempre y cuando se puede tratar a tiempo, entonces no afectará a la calidad de vida en el futuro, qué hacer qué hacer, pero también se puede ejercer, y el ejercicio en sí es beneficioso, puede ser fuerte y saludable, y prevenir otras enfermedades.

Sin embargo, si la cardiopatía congénita se detecta tarde y ya ha causado problemas con la función cardiaca, entonces es necesario tener cuidado en cuanto a si los problemas con la función cardiaca deben ser sedentarios o de ejercicio, y hablaremos específicamente de esto más adelante.

Hay muchas enfermedades de cardiopatía adquirida, entre ellas la cardiopatía coronaria con estrechamiento de los vasos sanguíneos, la arritmia con problemas de circuito, la miocardiopatía y la valvulopatía con problemas estructurales del corazón. La posibilidad de que estas cardiopatías se puedan ejercitar depende principalmente de la función cardiaca, por un lado, y de que se hayan curado o no, por otro.

1, se ha curado de enfermedades del corazón, tales como taquicardia supraventricular esta arritmia, a través de la cirugía de ablación por radiofrecuencia se puede curar, después de la cura, ya no hay esta enfermedad del corazón, y lo mismo que una persona normal, entonces, ciertamente, puede hacer ejercicio, fomentar el ejercicio. Por supuesto, no hay muchas enfermedades del corazón que se puede curar por completo, pero también hay algunas arritmias que se pueden curar, tales como latidos prematuros frecuentes y bradicardia severa tratada con un marcapasos.

2, la condición de la enfermedad cardíaca estable, como la enfermedad coronaria y no ataque de angina de pecho, sino también en el control regular de drogas, entonces también se recomienda el ejercicio de ejercicio, el ejercicio es propicio para el control de la presión arterial, glucosa en sangre, lípidos en sangre, control de peso, propicio para el control de la aterosclerosis agravamiento.

3, la condición de la enfermedad cardíaca inestable, como frecuentes episodios de arritmia, angina de pecho recurrente, el corazón es obviamente ampliada, la función del corazón es obviamente deteriorada, etc, no es ciertamente el ejercicio.

El principio es siempre que la enfermedad cardíaca curada definitivamente puede hacer ejercicio, la enfermedad cardíaca estable también puede hacer ejercicio de acuerdo a la situación, y la enfermedad cardíaca inestable definitivamente no se recomienda hacer ejercicio. La isquemia miocárdica se entiende bien, es decir, cuando se hace ejercicio, se agravará, y se cometerá angina de pecho, este tipo de isquemia miocárdica es inestable, y definitivamente necesita un tratamiento activo antes de decidir si se puede hacer ejercicio o no.

Centrémonos en la función cardiaca sin ejercicio, en primer lugar la insuficiencia cardiaca severa, la insuficiencia cardiaca inestable, propensa a arritmias, paro cardiaco, no son adecuadas para el ejercicio.

Las recomendaciones de la Sociedad Europea de Cardiología sobre las contraindicaciones relativas y absolutas del ejercicio en pacientes con insuficiencia cardíaca son meramente informativas.

1. Tabúes relativos:

Aumento de peso superior a 1,8 kg en 1-3 días;

En terapia dopaminérgica continua o intermitente, esto es una mierda, quién se atreve a hacer ejercicio con dopamina, es una reanimación;

La presión arterial sistólica disminuye durante el ejercicio;

Nivel de función cardiaca 4, esto personalmente no estoy de acuerdo, nivel de función cardiaca 4, no hacer ejercicio será culpable de la insuficiencia cardíaca, sino también ejercer una línea de cabello?

Arritmia severa durante la actividad en silencio;

Frecuencia cardíaca de 100 latidos o más en reposo en decúbito prono.

2. Tabúes absolutos:

Empeoramiento progresivo de la disnea en reposo o durante la actividad en los últimos 3-5 días;

Síntomas significativos de isquemia miocárdica con actividad de baja intensidad, diabetes mal controlada;

Pericarditis activa, miocarditis;

Padecer una enfermedad infecciosa o sistémica importante;

Tromboflebitis;

Afecciones embólicas recientes como infarto de miocardio, infarto cerebral, embolia pulmonar, etc.

Tener una estenosis aórtica de moderada a grave, una valvulopatía regurgitante que requiera intervención quirúrgica, haber sufrido un infarto de miocardio en un plazo de 3 semanas y la fibrilación auricular de nueva aparición son afecciones que desaconsejan el ejercicio.

En resumen, un corazón malo es un concepto grande, y no se puede dar una respuesta general sobre si se puede hacer ejercicio o no, pero si se puede hacer ejercicio o no depende de cómo exactamente su corazón es malo. Al mismo tiempo, también necesitamos saber, ¿qué ejercicio es bueno para el corazón?

Un estudio de 80.000 personas realizado en el Reino Unido en 2016, observado durante 10 años, se centró en explorar la relación entre los diferentes tipos de actividad física y la mortalidad por todas las causas, y los resultados mostraron:

En primer lugar, los deportes de balanceo, que engloban deportes de equipo como el tenis y el bádminton, registraron el mayor nivel de reducción de la mortalidad por todas las causas, con una reducción del 47%.

El segundo puesto es para la natación, que reduce la mortalidad en un 41%.

El tercer puesto es para el ejercicio aeróbico, más conocido como gimnasia aeróbica, que reduce la mortalidad en un 36%.

La contribución de la carrera a pie a la reducción de la mortalidad por todas las causas fue sólo del 13% en comparación con las personas que no hicieron ningún tipo de ejercicio. Sin embargo, el ciclismo tiene un rendimiento algo inferior en este sentido, con sólo un 10% de reducción. (Correr y montar en bicicleta también son ejercicios aeróbicos)

Los estudios anteriores se refieren a la reducción de la mortalidad por todas las causas, es decir, por fallecimientos por todas las causas, con todos los ejercicios mencionados; para reducir el riesgo de fallecimientos por enfermedades cardiovasculares, los tres primeros siguen siendo estos tres ejercicios.

En las personas sanas, el ejercicio tiene más sentido y previene la enfermedad, y las personas con cardiopatías necesitan hacer ejercicio en la medida de sus posibilidades, dependiendo de su estado.

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Hola, soy la Dra. Knowles Blue.

Hay realmente demasiados tipos diferentes de enfermedades del corazón, y el grado de restricción en el ejercicio es realmente diferente para cada tipo de enfermedad del corazón, hay grandes diferencias, incluso para el mismo tipo de enfermedad del corazón, hay diferencias en diferentes personas, por lo que no es posible decir que se puede hacer una generalización. Probablemente hay las siguientes.

1. Cura las enfermedades cardíacas

La palabra "curación" puede ser más fácil de entender, y en términos simples significa que la enfermedad se cura, sin dejar cabos sueltos. Por ejemplo, algunos tipos comunes de cardiopatía congénita, comunicación interauricular, comunicación interventricular, insuficiencia del conducto arterial, estenosis de la válvula pulmonar, etc, si la cirugía temprana, el corazón aún no ha aparecido cambios secundarios, o todavía puede recuperarse, después de la evaluación del médico, es posible ser tan normal como otras personas pueden hacer el ejercicio que puede hacer. Adulto adquirido enfermedades del corazón, tales como algunos latidos prematuros, taquicardia supraventricular, etc, si después del tratamiento activo, de hecho, después de que estas enfermedades se curan, que no afectan a la función del corazón, y el ejercicio no necesita preocuparse demasiado. Estas enfermedades del corazón curado, en el lenguaje común, es un trato de una sola vez, bien está bien, en el futuro, incluso si el corazón reincidencia es otra cosa, no tiene nada que ver con esta enfermedad del corazón.

2. Cardiopatía crónica incurable, periodo de estabilización

Muchos tipos de enfermedades del corazón son de larga duración y no se pueden curar, incluso si se tratan con medicamentos y cirugía, sólo controlan los síntomas y evitar que la enfermedad progrese, o si el corazón ha sido dañado más allá de la recuperación. Para ser honesto, la mayoría de las enfermedades del corazón adquirida, no se puede curar, como la enfermedad coronaria más común, no se puede curar, tomar medicamentos, cirugía, stents, etc es sólo para levantar las lesiones graves y ralentizar el progreso de la enfermedad, y luego la enfermedad de las válvulas del corazón, algunas personas estenosis mitral, regurgitación, algunas personas estenosis aórtica, regurgitación, etc, incluso si usted ha sustituido las válvulas protésicas a través de la cirugía, el corazón es también ha habido un cierto grado de daño a la instalación original de la ¿Puede ser la misma que la pieza de recambio? Para estas personas, es más difícil de entender, aunque hay varias directrices sobre el ejercicio, algunos de los cuales son de hecho menos práctico. Estos pacientes suelen tener insuficiencia cardiaca, o diversos grados de insuficiencia cardiaca, y se sentirán incómodos después de cierto nivel de actividad. Por lo tanto, la recomendación para el ejercicio es "actuar según la propia fuerza", y esta "fuerza" sólo la conoce uno mismo, es decir, la intensidad del ejercicio es la adecuada para la ausencia de síntomas incómodos, y yo sólo utilizo 5 de 8 de fuerza. Si te sientes incómodo corriendo, entonces camina rápido; si te sientes incómodo caminando rápido, entonces camina despacio; si te sientes incómodo caminando despacio, entonces siéntate; si te sientes incómodo sentado, entonces túmbate; si te sientes incómodo tumbado, entonces no querrás moverte.

3. Enfermedad cardíaca crónica e incurable, afecciones inestables

Esto también es fácil de entender, y luego tomar la parte delantera de la enfermedad coronaria, la válvula del corazón, por lo general correr bien, en estos días se convierten en caminar rápido son incómodos, entonces no puede obligar a correr, tienen que ir al hospital para ver, está fuera del problema, apenas correr, caminar rápido hacia abajo, la mayoría de ellos son estar al lado de la grave.

4. Además de los síntomas, existen algunos riesgos ocultos

Los pacientes con enfermedades del corazón en la actividad de los síntomas, obviamente, es para recordarnos a continuar esto no puede, para detener, de hecho, no sólo la enfermedad cardíaca, muchas otras enfermedades, este es el reflejo de autoprotección del cuerpo. Sin embargo, muchas personas han oído que la enfermedad cardíaca es repentina, por ejemplo, algunas enfermedades del corazón puede desmayarse de repente, la muerte súbita. Por ejemplo, la estenosis aórtica severa, miocardiopatía hipertrófica obstructiva, aneurisma aórtico roto, arritmia maligna y así sucesivamente. Estas enfermedades no siempre tienen señales anticipadas para nosotros, hay riesgos ocultos, y es importante estar bajo la supervisión de un médico para recibir tratamiento e instrucciones de actividad.

En conclusión, es cierto que la vida gira en torno al ejercicio, y se recomienda volver a hacer ejercicio cuando las circunstancias lo permitan. Sin embargo, los programas de ejercicio deben individualizarse para los distintos tipos de cardiopatía y para las distintas personas. Aunque en lo anterior se han mencionado algunas orientaciones y principios generales, para un paciente concreto depende de la situación específica.

Sigue al Dr. Know Your Heart Blue para saber más sobre el corazón.

Es interesante plantearse esta pregunta, para las personas con problemas cardiacos, ¿deben hacer más ejercicio para reforzar su capacidad cardiorrespiratoria o deben descansar más para evitar el riesgo de taquicardias sostenidas, arritmias, etc.? De hecho, es bien vale la pena explorar y reflexionar sobre la cuestión, de hecho, para la mayoría de los pacientes del corazón, el ejercicio razonable, es beneficioso para la salud cardiovascular, pero lo mismo, para algunos la insuficiencia cardíaca es más grave o tienen una contraindicación para ejercer los pacientes con enfermedades del corazón, no debe hacer ejercicio, no fuerce a hacer ejercicio, esto aumentará el riesgo de enfermedad.

El ejercicio físico beneficia a los pacientes con enfermedades cardiovasculares

El ejercicio moderado, además de aumentar la inmunidad del cuerpo, mejorar la fuerza del cuerpo y otros aspectos de la ventaja, para el cuerpo interno de un gran beneficio para la salud es: la mejora de la función cardiorrespiratoria. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares, la intensidad adecuada de ejercicio, y puede adherirse al ejercicio de ejercicio, puede mejorar la función miocárdica, la fuerza del miocardio puede mejorar el gasto cardíaco máximo, mejorar por salida del blog, mejorar el suministro de sangre del miocardio, reducir la isquemia miocárdica causada por angina de pecho posibilidades, aumentar el suministro de oxígeno del miocardio y el cuerpo de diversos órganos y tejidos del suministro de sangre y oxígeno, por lo tanto, el ejercicio de ejercicio, los pacientes con enfermedades cardiovasculares, los beneficios para la salud del cuerpo son múltiples. beneficios para la salud son múltiples.

El ejercicio no sólo puede mejorar la función cardiopulmonar, para la grasa en la sangre alta, alta presión arterial efecto de regulación es también muy significativo. Por lo general, para las enfermedades del corazón combinado con triglicéridos altos, a través del ejercicio efectivo, puede fortalecer el metabolismo de los lípidos, reducir eficazmente los triglicéridos, para la regulación del colesterol LDL, también tiene un cierto efecto positivo, al mismo tiempo, el ejercicio y el ejercicio también aumentar el "colesterol bueno", el colesterol de lipoproteínas de alta densidad, en la regulación de la hipertensión, la investigación ha demostrado que después de un solo ejercicio puede hacer que la presión arterial baja 7 ~ 7mmhg, y la duración del ejercicio es también muy significativo. Regulación de la presión arterial alta, la investigación ha demostrado que un solo ejercicio puede hacer que la presión arterial caiga 5 ~ 7mmhg, y la duración de hasta 22 horas, por lo tanto, en la reducción auxiliar de la presión arterial, el ejercicio también es muy importante.

El ejercicio de ejercicio puede ayudar a controlar la obesidad, pérdida de peso y reducción de peso, sino que también ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa en sangre, reducir la resistencia a la insulina, para la mejora de la glucosa en sangre, la regulación de la microcirculación vascular, etc también tiene un papel importante, por lo que desde todos los aspectos, para los amigos con problemas de enfermedades del corazón, si las condiciones físicas lo permiten, el ejercicio de ejercicio moderado, para la reducción general del riesgo de enfermedad cardiovascular, ralentizar la progresión de la enfermedad, reducir la tasa de mortalidad de las principales enfermedades cardiovasculares son muy importantes y beneficiosos. La tasa de mortalidad de las principales enfermedades cardiovasculares es muy importante y beneficioso.

El ejercicio en pacientes con enfermedades cardiovasculares debe ser evaluado y la intensidad controlada

Para quienes padecen claramente una enfermedad cardiovascular, lo mejor es someterse a una evaluación rigurosa antes de elegir la intensidad del ejercicio. En los hospitales suele haber mediciones relacionadas con la evaluación de la intensidad del ejercicio de rehabilitación para pacientes con enfermedades cardiovasculares, y tras la evaluación se puede hacer una elección adecuada de la intensidad del ejercicio.

¡En general, para los amigos con enfermedad cardiovascular, ejercicio recomendado en el comienzo de la elección de ejercicio de baja intensidad, a través de una forma gradual para aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio, pero la cantidad de ejercicio debe ser controlado en general, por lo general se recomienda llevar a cabo ejercicios aeróbicos de intensidad moderada, la llamada intensidad moderada, es decir, para alcanzar el nivel de 40% ~ 60% de la absorción máxima de oxígeno se puede decir que es un poco abstracto, para los pacientes cardiovasculares de edad avanzada! En el ejercicio real, la frecuencia del pulso puede ser evaluada por el número de ejercicio, por lo general alrededor del 70% al 90% de la 220-edad, que puede ser utilizado como la intensidad del ejercicio adecuado, tales como pacientes de 70 años de edad con enfermedad cardiovascular, de acuerdo con la condición física del individuo, el control de la frecuencia cardíaca de ejercicio en 105 a 135 latidos por minuto es relativamente razonable.

Muchos pacientes con enfermedades cardiovasculares no saben qué tipo de ejercicio para elegir, de hecho, el más simple, es posible que desee comenzar a caminar lento, aumentar gradualmente la intensidad del ejercicio, en caminar rápido, si el cuerpo puede tolerar, poco a poco se convierten en correr y así sucesivamente, están disponibles. Ha habido un estudio sobre los ancianos jogging, danza fitness, tai chi y otras enfermedades cardiovasculares en el impacto del estudio de seguimiento a largo plazo, el estudio muestra que el jogging para la enfermedad cardiovascular se benefician más, mientras que la danza fitness y tai chi es el segundo.

Además de la intensidad del ejercicio, la frecuencia del ejercicio es también un aspecto muy importante, sólo el ejercicio efectivo, no hay ejercicio continuo, no es el ejercicio de la función cardiorrespiratoria, reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular papel, por lo general se recomienda que los pacientes con enfermedad cardiovascular ejercicio, elegir la intensidad adecuada del modo de ejercicio, no menos de 5 veces a la semana, cada vez que no menos de 30 minutos de ejercicio de ejercicio, para ser capaz de hacer efectivamente el beneficio del sistema cardiovascular. El sistema cardiovascular puede ser efectivamente beneficiado.

Qué pacientes cardiacos no deben hacer ejercicio

Esta pregunta no es difícil de responder, para la insuficiencia cardíaca grave, insuficiencia cardíaca inestable, con tendencia a la arritmia, paro cardíaco y otros pacientes de alto riesgo de enfermedad cardiovascular, no son adecuados para el tratamiento asistido con ejercicio, para compartir una Sociedad Europea de Cardiología para pacientes con insuficiencia cardíaca contraindicaciones relativas y contraindicaciones absolutas a las recomendaciones de ejercicio-.

1. Tabúes relativos:

• aumento de peso superior a 1,8 kg en 1-3 días.
  

• en terapia dopaminérgica continua o intermitente.
  

• La presión arterial sistólica disminuye durante el ejercicio;
  

• Función cardíaca clase 4;
  

• Arritmia severa durante la actividad en silencio;
  

• Frecuencia cardíaca de 100 latidos o más en reposo en decúbito prono.
  

2. Tabúes absolutos:

• Empeoramiento progresivo de la disnea en reposo o durante la actividad en los últimos 3-5 días;
  

• Síntomas significativos de isquemia miocárdica con actividad de baja intensidad, diabetes mal controlada;
  

• Pericarditis activa, miocarditis;
  

• Padecer una enfermedad infecciosa o sistémica importante;
  

• Tromboflebitis;
  

• Embolia reciente.
  

3. No son aptos para el ejercicio la estenosis aórtica de moderada a grave, la valvulopatía regurgitante que requiera tratamiento quirúrgico, haber sufrido un infarto de miocardio en las 3 semanas anteriores y la fibrilación auricular de nueva aparición.

Es una pregunta muy buena. En nuestra vida cotidiana, somos muchos los que creemos que, pero quien tiene el corazón mal, es mejor hacer menos ejercicio y descansar más; evitar que el ejercicio estimule el corazón y agrave la dolencia.

Sin embargo, no todo puede ser absolutista, a analizar caso por caso. Hay muchas condiciones de mal corazón, debe ejercer el ejercicio, depende de la condición específica, no se puede generalizar.

Voy a unirme a la pandilla y enumerar algunas de las más comunes7 Enfermedades del corazónanalizar específicamente qué enfermedades del corazón puede hacer ejercicio, que las enfermedades del corazón no puede hacer ejercicio? Por último, se recomienda a todos a juzgar a los pacientes con enfermedades del corazón, no debe hacer ejercicio"2 principios y 5 puntos de atención"Sólo para información.

¿Qué enfermedades puede provocar un corazón enfermo?

Por corazón malo se entiende sobre todo una anomalía en el funcionamiento del corazón, o una enfermedad del corazón.

Las cardiopatías se clasifican en cardiopatías congénitas y cardiopatías adquiridas en reposo según su origen.

cardiopatías congénitas.Se trata de una enfermedad en la que el corazón se desarrolla de forma anormal durante el periodo fetal, dando lugar a malformaciones cardíacas. Por ejemplo, las cardiopatías congénitas más comunes son: comunicación interventricular, comunicación interauricular, etc.; y las cardiopatías congénitas también están causadas por anomalías del sistema inmunitario congénito, que provocan daños en el músculo cardíaco.

Cardiopatía adquirida.Se refiere a las cardiopatías que se desarrollan después del nacimiento, por ejemplo, las cardiopatías adquiridas comunes incluyen la cardiopatía aterosclerótica coronaria, la cardiopatía reumática, la cardiopatía hipertensiva, la cardiopatía pulmonar, etc.

Diferentes tipos de enfermedades del corazón, no debe hacer ejercicio ejercicio, hay diferentes disposiciones, a continuación, vengo a los comunes 7 tipos de enfermedades del corazón para especificar, para que todos los chicos, se refieren a la aplicación.

7 tipos comunes de cardiopatías, debe hacer ejercicio o no, sea específico

1. cardiopatía por comunicación interventricular, ¿debo hacer ejercicio?

La comunicación interventricular es una afección frecuente de las malformaciones cardíacas congénitas, que suele asociarse a dificultad respiratoria y disnea durante el ejercicio extenuante.

Los pacientes que padecen esta enfermedad deben prestar atención a una nutrición equilibrada, dormir lo suficiente, descansar y evitar el ejercicio extenuante en su vida diaria.

Después de un tratamiento eficaz, los pacientes con esta enfermedad pueden estar bajo la guía del médico, según lo prescrito por el médico para llevar a cabo el ejercicio adecuado ejercicio.

2. Cardiopatía por comunicación interauricular, ¿debo hacer ejercicio?

La comunicación interauricular es un defecto residual no cerrado entre las aurículas izquierda y derecha debido a anomalías en el desarrollo, reabsorción y fusión del tabique interauricular durante el desarrollo embrionario y es una de las cardiopatías congénitas más frecuentes en adultos.

Por lo general, los pacientes con esta enfermedad no necesitan limitar sus actividades o el ejercicio; sin embargo, si existen complicaciones como arritmia, insuficiencia cardiaca o hipertensión pulmonar, el paciente deberá limitar ciertos deportes y hacer ejercicio de forma adecuada.

3. Enfermedad coronaria, ¿debo hacer ejercicio?

La cardiopatía coronaria se conoce como cardiopatía aterosclerótica coronaria. Se debe principalmente a la aterosclerosis de la arteria coronaria, lo que provoca el estrechamiento de la luz de la arteria coronaria, o la oclusión, en última instancia, lo que resulta en isquemia miocárdica, hipoxia o necrosis, los pacientes a menudo muestran dolor en el pecho, opresión en el pecho y otros síntomas molestos.

Está clínicamente aceptado que el ejercicio ayuda a los pacientes con cardiopatía coronaria a alcanzar y mantener un peso saludable y es beneficioso para controlar la diabetes, el colesterol elevado y la hipertensión.

No obstante, se recomienda que los pacientes con cardiopatía coronaria, bajo la orientación de un médico, desarrollen un programa específico de ejercicio y entrenamiento; en general, pueden realizar unos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana, por ejemplo, caminar 30 minutos al día.

4. Cardiopatía reumática, ¿debo hacer ejercicio?

La cardiopatía reumática, también conocida como enfermedad cardíaca reumática, es un estrechamiento y/o cierre incompleto de las válvulas cardíacas causado por daños en las válvulas cardíacas tras un ataque grave, o repetido, de fiebre reumática.

La opinión clínica sugiere que debe animarse a los pacientes con cardiopatía reumática a hacer ejercicio de forma adecuada, pero deben evitar tanto el ejercicio extenuante como el agotador.

5. Miocarditis, ¿debo hacer ejercicio?

Miocarditis, lesión inflamatoria del miocardio, limitada o difusa, aguda o crónica.

Clínicamente, la miocarditis se divide en miocarditis infecciosa y miocarditis no infecciosa según las diferentes causas de la enfermedad; según la gravedad de la enfermedad, la miocarditis se divide en miocarditis ordinaria y miocarditis fulminante.

Para los pacientes con miocarditis en fase aguda, debe observarse reposo, reforzarse el apoyo nutricional y evitarse el ejercicio; mientras que para los pacientes en fase de remisión, se recomienda realizar deporte y ejercicio adecuados bajo la orientación del médico para mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados.

6. cardiopatía hipertensiva, ¿debo hacer ejercicio?

Cardiopatía hipertensiva (CIH), definida en términos generales como una cardiopatía causada por la hipertensión arterial, con un aumento crónico de la carga sobre el corazón, así como por otros factores relacionados con la hipertensión arterial, y caracterizada por la hipertrofia y dilatación del ventrículo izquierdo.

Para los pacientes con cardiopatía hipertensiva, además de seguir unas estrictas restricciones dietéticas, se recomienda potenciar el ejercicio para controlar el peso corporal y prevenir la obesidad, y la intensidad del ejercicio suele basarse en un ejercicio aeróbico de intensidad moderada.

7. cardiopatía pulmonar, ¿debo hacer ejercicio?

La cardiopatía pulmonar, o cor pulmonale, está causada por una enfermedad bronquial, pulmonar, torácica o vascular pulmonar, que da lugar a un aumento de la resistencia vascular pulmonar, lo que provoca hipertensión pulmonar y, en última instancia, cambios estructurales y/o funcionales en el ventrículo derecho.

El cor pulmonale es un grupo de enfermedades respiratorias y circulatorias graves que pueden cursar con insuficiencia respiratoria e insuficiencia cardiaca, lo que afecta gravemente a la calidad de vida y la longevidad de los pacientes.

Opinión clínica para los pacientes con cardiopatía pulmonar, puede ser bajo la guía del médico, el ejercicio moderado ejercicio; pero para evitar viajar a la zona de meseta de oxígeno deficiente, evitar entrar y salir de los lugares públicos con un gran flujo de personas, con el fin de prevenir la aparición de la infección cruzada.

Corazón malo, debe hacer ejercicio, recordar 2 principios, 5 puntos de atención

2 principios:El primer principio es no hacer ejercicio durante una exacerbación, sino considerarlo sólo después de que la afección se haya estabilizado; el segundo principio es hacer ejercicio según lo prescrito por un médico o bajo supervisión médica.

5 Puntos a tener en cuenta:

Primera observación:Suspenda el ejercicio después de un ataque cardíaco reciente, como un infarto de miocardio;

Segunda observación:Se suspende el ejercicio si se ha colocado recientemente un stent en una arteria coronaria;

Nota nº 3:Suspenda el ejercicio si se ha sometido recientemente a un bypass coronario o si padece una combinación de afecciones respiratorias o de otro tipo;

Cuarto punto a destacar:Suspenda el ejercicio si padece angina inestable, o insuficiencia cardiaca y cualquier tipo de arritmia que no haya sido controlada eficazmente;

Quinto punto a destacar:Se aconseja a los pacientes con marcapasos o desfibriladores internos implantables que sean evaluados por un médico para decidir si deben hacer ejercicio o no.

En conclusión: las personas con un corazón malo, debe hacer ejercicio, para ser un análisis específico, los detalles pueden referirse a este artículo para llevar a cabo.

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El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y es el motor vital que garantiza el suministro de sangre a todos los tejidos del cuerpo. El mal funcionamiento del corazón es frecuente en pacientes con cardiopatía coronaria, arteriopatía coronaria, arritmia y otras cardiopatías, lo que pone en grave peligro la vida y la salud de los pacientes. Para este grupo de personas, sobre todo prestar atención a los hábitos diarios.

¿Las personas con problemas cardíacos necesitan descansar o hacer ejercicio?

Los beneficios del ejercicio son obvios para todos, pero algunas personas especiales deben prestar más atención al control del ejercicio. Las personas con problemas de corazón pueden sufrir un empeoramiento de su dolencia o incluso la muerte súbita debido al ejercicio, pero el ejercicio moderado también es beneficioso para la recuperación de la función cardiaca, lo que a su vez ayuda a controlar la dolencia.

1. Los beneficios del ejercicio para los pacientes cardíacos:El ejercicio aumenta la adaptabilidad de la función cardiaca, mejora la capacidad de riego sanguíneo y la elasticidad de las arterias coronarias, reduce los factores de riesgo de cardiopatías y mejora la regulación de los vasos sanguíneos humanos. Por lo tanto, la terapia de ejercicio es una parte importante de la rehabilitación cardiaca y desempeña un papel importante en la promoción de la recuperación de los pacientes con enfermedades del corazón.

Clínicamente, el ejercicio se prescribe a los pacientes cardiacos con los siguientes fines: aumentar el suministro de oxígeno al miocardio y mejorar su eficacia; reducir los niveles de colesterol; reducir los factores de riesgo de cardiopatía; aumentar la elasticidad vascular y ralentizar la progresión de la aterosclerosis; y mejorar el estado de ánimo.

2. Prescripción de ejercicio para pacientes cardíacos:El ejercicio aeróbico que mejora la función cardiopulmonar debe ser el pilar, junto con algún entrenamiento que mueva las articulaciones, favorezca la circulación sanguínea y fortalezca los músculos. El ejercicio debe prestar atención al progreso gradual y ordenado, actualmente se cree que además de la enfermedad arterial coronaria grave,Angina inestable,Excepto en caso de insuficiencia cardiaca, arritmia grave con patología de órganos locomotores e infecciones agudas, los pacientes con otras afecciones cardiacas deben realizar ejercicio moderado según prescripción médica.

Los programas de ejercicio deben basarse en ejercicios aeróbicos de intensidad baja y media, como caminar, correr, montar en bicicleta o bicicleta estática, nadar, etc., para mejorar las funciones cardiaca y pulmonar de los pacientes. Por supuesto, lo más importante es realizar el ejercicio de forma gradual, por ejemplo, en la fase de hospitalización, debe empezar con un no lento, y practicar gradualmente la marcha y la subida lenta de escaleras, complementado con ejercicios de las extremidades superiores e inferiores; tras el alta hospitalaria, puede acelerar gradualmente la velocidad de la marcha, aumentar el tiempo de subida de escaleras, etc. Después de eso, reanudar gradualmente las actividades normales, e insistir en el ejercicio diario durante al menos 30 minutos, sin molestias después del ejercicio como la norma. Durante este período, debemos prestar atención a la vigilancia de los cambios de la frecuencia cardíaca, presión arterial, etc, y buscar tratamiento médico a tiempo si se produce cualquier anormalidad.

El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, el corazón de una persona es fuerte, la capacidad de contracción del músculo del corazón es bueno, puede ser transportado con éxito a todas las partes del cuerpo, para satisfacer las necesidades de los tejidos del cuerpo de la sangre, oxígeno y nutrientes, y el corazón no es buena gente a menudo angina de pecho, insuficiencia cardíaca, arritmia y otras manifestaciones, se puede ver que el papel del corazón es lo grande. Mucha gente piensa que si usted tiene un mal corazón, no se puede hacer ejercicio y hay que descansar y recuperarse. Los beneficios del ejercicio son obvios para todos, pero para algunas personas especiales, siempre y cuando se preste atención al control del ejercicio, también se puede disfrutar de los beneficios del ejercicio.

¿Las personas con problemas cardíacos necesitan descansar o hacer ejercicio?

El ejercicio adecuado para las personas con un corazón malo es beneficioso, en primer lugar, el ejercicio puede promover la expansión y el alargamiento de los pequeños vasos sanguíneos del corazón, mejorando así el suministro de oxígeno del músculo cardíaco, facilitando el metabolismo de la grasa en la sangre, y mejorando la capacidad de trabajo del músculo cardíaco y la capacidad metabólica del corazón.

Las personas de mediana edad que caminan con regularidad y practican jardinería tienen mucho menos riesgo de morir que las que se pasan el día sentadas en el sofá viendo la televisión, aunque tengan un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiacas o derrames cerebrales, según un nuevo estudio estadounidense.

El estudio también descubrió que el grado de mejora derivado del ejercicio era más pronunciado en el caso de los fumadores o las personas con enfermedades cardiovasculares, como diabetes o hipertensión, y que el riesgo de muerte prematura se reducía en un 45% en el caso de quienes hacían ejercicio con regularidad.

Sin embargo, los pacientes con enfermedades crónicas del corazón debido a la función cardiovascular se deteriora, la carga puede soportar menos, el ejercicio físico hará que el corazón lata más rápido, falta de aliento y la sobrecarga del corazón, sino también causar otras consecuencias graves. Pero siempre y cuando usted capta el grado de ejercicio puede ser ejercicio moderado.

Las cardiopatías suelen dividirse en cardiopatías congénitas y cardiopatías adquiridas. Las cardiopatías congénitas son un tipo de cardiopatía congénita defectuosa, y los pacientes suelen poder someterse a una intervención quirúrgica en la infancia y la niñez para restablecer el funcionamiento normal del corazón, por lo que es posible que los pacientes hagan deporte después de un tratamiento activo, pero es necesario que lo evalúe un clínico;

La cardiopatía adquirida es frecuente en la cardiopatía coronaria, la cardiopatía reumática, la cardiopatía hipertensiva y la cardiopatía pulmonar. Los pacientes con cardiopatías crónicas deben buscar un médico que evalúe su función cardiaca antes de hacer ejercicio, y elegir el tipo y la intensidad de ejercicio adecuados para las distintas funciones del corazón.

La insuficiencia cardiaca crónica puede clasificarse en cuatro niveles, cada uno de ellos con una intensidad de ejercicio diferente:

Nivel 1: Puede realizar las actividades cotidianas, pero tiene poca resistencia, no puede correr y siente que le falta el aire después de subir las escaleras de 4 ó 5 habitaciones.

Nivel 2: Puede caminar sobre terreno llano durante media hora, no puede caminar rápido, siente que le falta el aliento cuando sube a un edificio de 3 o 4 habitaciones.

Grado 3: Sólo puede caminar lentamente entre 100 y 200 metros, tiene dificultades para realizar tareas domésticas generales y se queda sin aliento cuando se mueve un poco más deprisa.

Grado 4: Dificultad respiratoria al dar 100 pasos (unos 50 metros) e insuficiencia cardiaca leve.

Los pacientes con grado 2 son aptos para caminar lentamente, mientras que los de grado 3-4 necesitan reposo en cama y no son aptos para el ejercicio.

¿Qué ejercicios son adecuados para las personas con problemas de corazón?

1, trote de castidad.

Todos sabemos que las personas con molestias cardíacas no pueden realizar ejercicios demasiado extenuantes, por lo que podemos optar por el footing. Hacer footing o correr en el mismo sitio favorece la mejora de la función cardiopulmonar y la absorción de oxígeno por el corazón. Se recomienda trotar al menos unos 20 minutos al día y hacer ejercicio no menos de cinco veces por semana.

2, Carrera rápida.

La cantidad de ejercicio de caminar rápido es entre caminar y trotar, especialmente adecuado para pacientes con enfermedades del corazón, por lo general seis kilómetros por hora al caminar rápido, caminar más de cien pasos por minuto, el ritmo cardíaco debe llegar a cien veces por minuto. También puede ser caminar rápido y caminar lento cruz, como caminar rápido tres minutos, caminar lento un minuto, para que el corazón puede ser estimulado para llevar a cabo el aumento regular y reducir la velocidad, puede mejorar la fuerza de contracción del miocardio, por lo que los vasos sanguíneos fuera de la dilatación del corazón, aumentar la capacidad de suministro de sangre del corazón.

3. Tai Chi Chuan

Los pacientes con problemas de corazón también pueden jugar al tai chi, que es muy bueno para las enfermedades de hipertensión arterial y enfermedades del corazón, y es el más adecuado para las personas con problemas de corazón. Por otra parte, jugar al tai chi con regularidad ayuda a mantener la paz de la mente de una persona, y las posibilidades de que las personas con una buena mentalidad sufren de enfermedades del corazón disminuirá mucho.

4. Ciclismo

El ciclismo es un mejor ejercicio aeróbico, hoy en día el diseño de la bicicleta es más razonable, montar a caballo también es más cómodo, pero también puede ajustar la velocidad, es propicio para el aspecto de ajustar la cantidad de carga y la cantidad de ejercicio, el ciclismo adecuado es propicio para la captación de oxígeno del corazón.

¿Cómo puedo mejorar mi función cardiaca?

Quieres mejorar la función del corazón, en primer lugar en la dieta debe adherirse a la baja en grasas, baja en sal, baja en azúcar principios dietéticos, dieta alta en sal causará presión arterial más alta, aumentar la carga del corazón. Además, debemos prestar atención al ejercicio regular, el ejercicio aeróbico activo, que puede hacer que la función del corazón para mejorar y hacer ejercicio, aumentar la capacidad pulmonar, sino también para evitar el exceso de trabajo, mantener un estado de ánimo feliz, el trabajo regular y el descanso, para mejorar la calidad del sueño.

Y el punto más importante es tratar la cardiopatía primaria, si la cardiopatía primaria no se controla, por mucho ejercicio o medicación que se haga es ineficaz, la mayoría de las cardiopatías son crónicas y necesitan tomar medicación durante años.

Soy la farmacéutica Wang, dedicada a explicar los complejos y difíciles conocimientos de las enfermedades en palabras sencillas para ayudarle a controlar su cuerpo. ¡Sus elogios son mi mayor motivación! Además, si tienes familiares que sufren problemas cardiacos, ¡pásales este artículo!

El tema de esta pregunta es también una gran cantidad de personas están preocupadas por el problema, porque ahora sufren de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es un gran grupo de personas, con el fin de la salud del cuerpo, cuando se tiene que prestar mucha atención a las personas mayores, no hay conocimiento profesional en esta área, por lo que hay veces en una pérdida, por su propia es el entrenamiento o la necesidad de descansar, si el ejercicio que el ejercicio, cómo hacer ejercicio, hacer esos deportes es más apropiado, la intensidad de cuánto, cada tiempo de ejercicio es mejor, lo mejor. ¿Cuánto tiempo es el mejor tiempo para cada ejercicio? Realmente no sé qué hacer.

Lo siguiente es hablar con usted sobre el corazón de la gente mala necesidad de hacer ejercicio, o el descanso es mejor? Lo primero que hay que decir es que "la vida es movimiento", este dicho es cierto, pero para las personas con un corazón mal necesidad de prestar atención a, porque el ejercicio de ejercicio, las extremidades del cuerpo y los músculos de todo el cuerpo tiene que ser más tranquilo que el (descanso) el suministro de sangre a ser más, entonces esto inevitablemente aumentará la carga del corazón de la eyección de sangre, al igual que llevamos una cosa, el músculo del corazón tiene que hacer un mayor esfuerzo para satisfacer esta demanda. Los músculos del corazón tienen que hacer un mayor esfuerzo para satisfacer esta demanda.

Se basa en el sentido común anterior, por lo que para el corazón en sí no es buena gente debe prestar atención a, prestar atención a qué? Es ejercer los deportes del cuerpo, la forma en que no puede ser demasiado intenso, demasiado intenso ejercicio para hacer que el corazón en un corto período de tiempo sobrecargado de trabajo, conducirá inevitablemente al corazón de la "muerte con exceso de trabajo", tal vez un ataque al corazón, e incluso el tiempo de rescate no son, por lo que el corazón no es buena gente para evitar el ejercicio intenso.

Para las personas con enfermedades graves del corazón, tales como ataque al corazón insuficiencia cardíaca pacientes con ataque agudo, la micción y la defecación durante la hospitalización también tienen que estar en la cama, algunos pacientes ligeramente recuperado un poco, la micción y la defecación timidez, mientras que nadie en el tiempo para bajar al baño para ir al baño, hay colapsado en el baño no podía levantarse y murió, por lo que la fase aguda de ataque al corazón pacientes con insuficiencia cardíaca, incluso para ir al baño, levantarse de la cama, caminar, ponerse en cuclillas, tienen que ser todo tipo de músculos del cuerpo para cooperar, especialmente la necesidad de defecar contener la respiración para que la presión abdominal aumenta en ese momento los más vulnerables a los problemas. Es el momento en que se necesita defecar y contener la respiración para que aumente la presión abdominal el más propenso a causar problemas.

Para la fase crónica del paciente, de acuerdo con su propia sensación del cuerpo para llevar a cabo algunos ejercicios calmantes, como caminar, caminar, respiración profunda, o ocho brocado y otros deportes tradicionales, hacer estos ejercicios, siempre prestar atención a su propia sensación del cuerpo, si se siente opresión en el pecho, ataques de pánico, prisa para detener, descansar resto reducir la velocidad, de modo que de acuerdo con la sensación de juicio, que se llama cortar un cuchillo, porque es el corazón. La gente mala, la tolerancia de cada uno es diferente, no podemos hacer un barrido, dogma rígido es el número de pasos, o cuánto tiempo, todo a sus propios sentimientos para mejor.

¡En el proceso de ejercicio físico, no competir con otros compañeros de equipo, tienen que mantener el ritmo, o tienen que correr delante de él, o tienen que completar su propio conjunto de objetivos deportivos, porque usted tiene un mal corazón, que solía tener un olvidable trabajadores jubilados, debido a la grave falta de suministro de sangre al miocardio en ese momento, hizo una cirugía de stent cardíaco, la recuperación es bastante buena, pero él es particularmente fuerte corazón, y un grupo de compañeros de ciclismo montar un coche de carreras! Al salir, compañeros ciclistas también le preguntó: "¿Puedes hacerlo, o no, se baja a tomar un descanso y empuje para ir?" Pero al cabo de menos de un minuto, algunos ciclistas se dieron cuenta de que no aguantaban el ritmo, y cuando miraron hacia atrás, se habían caído al suelo y nunca fueron rescatados. Lección muy dolorosa, por lo que las personas con un mal ejercicio del corazón debe ser su propio agarre, no ser valiente. Intensidad a la zona del pecho no es incómodo, no pánico para bien, debe estar dentro de la tolerancia de su propio cuerpo.

Para el descanso completo, pero también no es bueno, en un estado de reposo, el flujo sanguíneo es lento, fácil de formar coágulos de sangre, la obstrucción de los vasos sanguíneos, por lo que todavía necesita una cantidad moderada de ejercicio, como nos acostamos en la cama también puede hacer algo de ejercicio de las extremidades superiores e inferiores, bicicleta de pedales vacíos, las manos agarrar objetos puede ser, por supuesto, también a la sensación de sí mismo para bien.

Por lo tanto, el problema descrito por el sujeto debe ser una combinación de descanso y ejercicio, el equilibrio entre movimiento y estática es bueno, y la autopercepción es la norma.

El corazón es lo que más teme al invierno, la temperatura baja, los vasos sanguíneos se contraen, el riego sanguíneo y la oxigenación de los órganos se verán sin duda afectados, unido a que la tensión arterial también subirá, los accidentes cardiovasculares son muy frecuentes.

¿Las personas con problemas cardíacos necesitan descansar o hacer ejercicio?

Muchas personas con un corazón malo tienen miedo de hacer ejercicio, aunque el ejercicio moderado puede mejorar la función cardiaca, bueno para el corazón, pero el ejercicio inadecuado, sino que también aumentará la carga del corazón. Debido a esto, el mal del corazón no debe hacer ejercicio, se ha convertido en un problema para muchos pacientes.

En primer lugar, las personas con mal corazón pueden hacer ejercicio.

Que una persona con problemas cardíacos pueda o no hacer ejercicio depende también de la gravedad de su propia cardiopatía. Incluso para las personas con un buen corazón, el ejercicio puede ser mortal si no se realiza correctamente. Por ejemplo, a menudo hemos visto noticias de muerte súbita en carreras de maratón. Se supone que los atletas tienen un corazón fuerte, pero la muerte súbita puede ocurrir. Esto nos dice que las personas con mal corazón pueden hacer ejercicio, pero debe hacerse correctamente.

¿Por qué se puede hacer ejercicio aunque se tenga mal el corazón? Mucho antes, los estudios han demostrado que el corazón humano también ha evolucionado paso a paso hasta su estado actual. Debido a que los primeros agricultores se dedicaban a actividades agrícolas durante mucho tiempo, el corazón empezó a volverse poco a poco más delgado, blando y flexible, y las cavidades del corazón se hicieron más grandes y largas, lo que también poseía una mayor capacidad para bombear sangre. Y algunos estudios han demostrado que las personas que hacen ejercicio durante mucho tiempo tienen una función cardiaca más fuerte, lo que se debe a que el ejercicio mejora la contracción y la función diastólica del corazón, aumenta la densidad cardiovascular, la longitud y mejora el suministro de sangre y oxígeno al músculo cardiaco. Y si no se hace ejercicio, el corazón y los vasos sanguíneos se endurecen lentamente, aumentando enormemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esto se aplica a cualquier persona, incluidas las que tienen el corazón mal de por sí.

En segundo lugar, así es como deben hacer ejercicio las personas con mal corazón.

Las personas con problemas cardíacos pueden hacer ejercicio, pero es importante averiguar la gravedad de la afección del individuo y asegurarse de hacer ejercicio adecuadamente.

1. Contraindicaciones para el ejercicio:Los pacientes con insuficiencia cardiaca grave, principalmente los pacientes con insuficiencia cardiaca de grado 3/4; los pacientes con angina inestable; los pacientes en el plazo de un mes tras un infarto de miocardio; y los pacientes con afecciones cardiacas inestables, deben realizar ejercicio con facilidad.

2. El ejercicio varía de una persona a otra:El ejercicio debe estar dentro de los límites de la fuerza, este es el punto más importante, el corazón en sí no es bueno, si la carga del corazón más allá del ejercicio, sin duda tendrá problemas. La intensidad del ejercicio tolerado por diferentes pacientes también depende del tipo de enfermedad y la gravedad de la condición. Por ejemplo, si sólo arritmia menor, no es un gran problema, y las personas sanas puede ser el mismo que el ejercicio normal; si los pacientes con enfermedad coronaria, en condición estable, puede participar en algunos ejercicios de baja intensidad; si se trata de un ataque al corazón pacientes de recuperación, se debe reducir el ejercicio, a partir de tareas simples y así sucesivamente.

3. El programa de ejercicios debe ser razonable:Dado que el ejercicio varía de una persona a otra, cada persona debe elaborar su propio programa de ejercicio, que es mejor establecer siguiendo el consejo de un médico, especialmente quienes tienen un alto riesgo de enfermedad cardiovascular, y no deben hacer ejercicio al azar. En la actualidad, las directrices chinas para la prevención de enfermedades cardiovasculares recomiendan realizar entre 4 y 5 veces por semana ejercicios de baja intensidad, cada uno de 20-30 min, o más de 3 veces por semana ejercicios de intensidad moderada, cada uno de 40-60 min.

En cuanto a la medida de la intensidad del ejercicio, la frecuencia cardiaca de ejercicio se toma generalmente como estándar. De acuerdo con la práctica clínica, los expertos sugieren que para los pacientes con enfermedades del corazón mayores de 40 años, la frecuencia cardíaca de ejercicio debe mantenerse por debajo de 120 latidos / min, los pacientes con antecedentes de angina de pecho debe mantenerse por debajo de 110 latidos / min, el ejercicio a un ligero sudor, ligera falta de aliento es apropiado, no hay fatiga excesiva después del ejercicio, y pronto volver a la frecuencia cardíaca normal. Se debe prestar especial atención a la observación de un rendimiento anormal durante el ejercicio, y el ejercicio debe interrumpirse inmediatamente si hay angina de pecho, opresión en el pecho, mareos, disnea, y así sucesivamente.

4. Elección de deportes:Por lo general, las personas con problemas de corazón no pueden hacer ejercicio a una intensidad demasiado alta, por lo que se recomienda elegir algún ejercicio aeróbico sencillo y fácil de baja intensidad, como caminar, correr, tai chi, bailar, montar en bicicleta, etc. Se han realizado estudios que demuestran que el baile es una forma de ejercicio más adecuada para las personas con cardiopatías, puede ir a bailar a la plaza.

Soy el Dr. Wong, médico cardiovascular, dedicado a explicar conocimientos complejos y difíciles sobre enfermedades en palabras sencillas para ayudarle a controlar su cuerpo. ¡Sus elogios son mi mayor motivación! Además, si tiene familiares con problemas relacionados con el ejercicio, ¡hágales llegar este artículo!

Recuerdo que cuando el Dr. Zhang era niño, oía a menudo que la gente de mi entorno tenía mal el corazón, por lo que esas personas necesitaban descansar todo el día, temiendo que la más mínima actividad agravara su cardiopatía. Sin embargo, después de que el Dr. Zhang estudiara gradualmente en el campo de las enfermedades cardiacas, me fui dando cuenta de que hay muchos tipos de corazones malos, algunos de los cuales necesitan reducir sus actividades, mientras que otros necesitan mantener una cierta cantidad de actividad física. En lo que respecta a este tema, se trata de la relación entre el ejercicio y las enfermedades cardiacas, y los conocimientos médicos modernos en este campo han profundizado mucho en comparación con hace 30 años. Hoy, el Dr. Zhang se lo explicará brevemente.

De hecho, para el nombre de las enfermedades del corazón, demasiado grande, que contiene muchas enfermedades, no todas las enfermedades necesitan hacer ejercicio para mejorar el estado de la enfermedad, e incluso algunas enfermedades no recomiendan el ejercicio, como la hipertensión aguda, hipertensión subaguda, infarto agudo de miocardio fase aguda, insuficiencia cardíaca izquierda aguda, insuficiencia cardíaca crónica fase descompensada, etc, estas enfermedades en el período de ataque agudo no se recomienda hacer actividad física, para descansar, principalmente. Porque la actividad física puede agravar la condición.

Y casi todas las enfermedades del corazón si después de un tratamiento eficaz en el período de recuperación, esta vez ya no está prohibida la actividad física, en muchos casos también es necesario el ejercicio moderado científica. Por citar algunos ejemplos, tomar vemos la presión arterial más alta, la presión arterial sube en la fase aguda, la presión arterial se eleva de manera significativa, esta vez por lo general no se recomienda hacer ejercicio. Sin embargo, una vez que la presión arterial del paciente hipertenso está bajo control, todavía se recomienda que aumente la cantidad de ejercicio y el ejercicio científico, a fin de mejorar la condición de la hipertensión. Además, en este sentido, el estado de la enfermedad más típica que el infarto agudo de miocardio esta enfermedad maligna, infarto agudo de miocardio está estrictamente prohibido durante el ataque agudo de la actividad física, se puede decir que cuanto menor sea la actividad física, mejor, que puede prevenir el consumo de oxígeno del miocardio aumento provocado por la ruptura del corazón. Sin embargo, cuando el infarto agudo de miocardio se estabilizó, no es posible restringir las actividades del paciente, es necesario moderar el ejercicio, si es necesario, la necesidad de comprobar la prueba de ejercicio cardiopulmonar, a fin de dejar claro cuánto ejercicio es más adecuado para el paciente, con el ejercicio más científica para mejorar la condición del paciente.

Objetivamente hablando, para la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, siempre que la condición sea estable, en general el ejercicio moderado puede mejorar la condición, especialmente para mejorar la remodelación miocárdica y reducir las posibilidades de que la enfermedad reaparezca de nuevo. Sin embargo, el ejercicio también debe ser moderado, la gente no se exceda, a veces el ejercicio es demasiado, esto dará lugar a la recurrencia de la enfermedad, o incluso agravamiento. En este sentido, si desea obtener resultados de tratamiento profesional, si el hospital cerca de usted tiene un departamento de rehabilitación cardiaca, entonces usted puede considerar ir a la clínica para el tratamiento adicional. Esperamos que pueda obtener un plan de tratamiento más profesional bajo la orientación de médicos profesionales.

¡Este artículo está escrito en el último día del Año de la Rata a las 6:30 de la mañana, una vez más Zhang Dafa a la mayoría de los nuevos y viejos fans y amigos para rendir homenaje al Año Nuevo, les deseo a todos el Año del Buey, buena salud, felicidad familiar!

Soy el Dr. Little Shadow. ¿Las personas con problemas de corazón necesitan descansar o hacer ejercicio? Muchas personas piensan que tienen problemas de corazón y que necesitan descansar. Otros piensan que su corazón ya está mal y que necesitan hacer más ejercicio. No sé a qué tipo de enfermedad me refiero, pero las cardiopatías incluyen muchos tipos de enfermedades, como las cardiopatías congénitas (defecto auricular, defecto ventricular y fasces), las cardiopatías reumáticas, las cardiopatías coronarias, la miocarditis, la endocarditis, etc. Una enfermedad leve puede no tener síntomas, mientras que una grave puede no tener síntomas, y la endocarditis puede no tener síntomas. Una leve puede no tener síntomas, mientras que una grave puede presentar dificultad respiratoria grave, disnea, insuficiencia cardíaca, etc.

¿Puedo hacer ejercicio si tengo problemas de corazón?

Haber padecido una cardiopatía previa, que ahora se encuentra en un estado estable, como tras la implantación de un stent coronario; entonces se puede hacer ejercicio de forma adecuada. El ejercicio moderado puede mejorar la función cardiopulmonar y beneficiar al corazón. Sin embargo, la cantidad de ejercicio debe ser cómoda, no demasiado, para no ser valiente. Por ejemplo, puede dar un paseo después de las comidas, caminar despacio, jugar al Tai Chi, etc. En cuanto al tiempo, puede aumentar gradualmente el tiempo, de 5 minutos a 10 minutos, para no cansarse. Si en el proceso de ejercicio, hay molestias en la zona precordial, disnea, etc., debe interrumpir inmediatamente el ejercicio, si es necesario, 120 pedir ayuda.

Otra es ahora en el período de morbilidad cardíaca, ataque de angina de pecho, disnea y otros síntomas, entonces debe ser apropiado para descansar, no hacer ejercicio, el cuerpo no permite el ejercicio. Por ejemplo, después de la implantación de stent infarto agudo de miocardio, debe ser absolutamente postrado en cama, reducir el consumo de oxígeno cardíaco, es propicio para la recuperación de la función cardíaca.

Si tienes problemas de corazón, pero no tienes síntomas por el momento, puedes seguir haciendo ejercicio en condiciones, y depende de cada caso.

Lo soy.Dr. SombraPor favor, sígueme si quieres aprender más sobre medicina.