Nutricionista Azúcar para responder por todos. Cheerios son en realidad las cerezas más grandes, el nombre se llama más extranjero, el precio es más caro solamente. Cherry es más adecuado para los diabéticos a comer una especie de fruta, su contenido de azúcar de alrededor del 10%, el índice glucémico de 22, poner en la fruta para ver son relativamente bajos.

Conozcamos primero la nutrición de las cerezas, que es relativamente rica en vitaminas, como caroteno, vitamina C, vitamina B2, etc. También es rica en minerales, como potasio, hierro, calcio, fósforo, etc. El contenido en hierro de las cerezas es relativamente alto, lo que puede favorecer la regeneración de la hemoglobina y prevenir la anemia ferropénica. Para los diabéticos, las cerezas son ricas en una especie de glucósidos de antocianina, que pueden favorecer la secreción de insulina y regular los niveles de azúcar en sangre. Las cerezas también son relativamente ricas en vitamina E, beneficiosa para prevenir la hiperlipidemia, la hipertensión y la arteriosclerosis.

¿Cómo deben comer las cerezas los amantes del azúcar?

Los diabéticos pueden comer entre 150 y 200 gramos de cerezas al día con un buen control del azúcar en sangre, lo que equivale aproximadamente a entre 15 y 20 cerezas de tamaño mediano, y no deberían ser más de 15 cerezas si se pasa al psilio. Póngalas en las comidas extras y cuente las calorías.

Si se acompaña de enfermedad renal, entonces se recomienda comer menos de nuevo (especialmente después de la tercera etapa de la enfermedad renal, la cantidad es mejor reducir a la mitad), porque las cerezas son altos en potasio, demasiado potasio no es propicio para la recuperación de la enfermedad renal. Similar a las cerezas, hay otras frutas con alto contenido de potasio, como los plátanos, melocotones y tomates, que no son adecuados para los pacientes con enfermedad renal a comer demasiado.

Espero que las respuestas de Sugar te sean útiles, y por favor, ¡comenta con más preguntas dietéticas relacionadas con la diabetes!

　　Chelsea en la vida de muchas personas aman, incluso si el precio es alto no puede reducir el amor de ella, muchas personas serán Chelsea como otra variedad de cerezas, de hecho, Chelsea para la nutrición de la cereza es más rica, Chelsea belleza y cuidado de la piel, por lo que las mujeres son muy aficionados a los amigos. Entonces, ¿cuáles son los efectos de la cereza coche?

　　1, todos sabemos que la vitamina A es muy bueno para los ojos, porque el contenido de vitamina A en Chelsea es muchas veces mayor que otras frutas, para algunas personas que necesitan mirar a los productos electrónicos durante mucho tiempo, comer Chelsea puede aliviar la fatiga ocular.

　　2, todos sabemos que muchas personas anémicas son ahora debido a la reducción de hierro, y las verduras habituales en el hierro es menor, no puede lograr el efecto de hierro, y las zanahorias contienen una gran cantidad de hierro, y fácil de ser absorbido por el cuerpo humano, todos los días para comer un poco puede prevenir eficazmente la anemia por deficiencia de hierro.

　　Sin embargo, aunque el coche es bueno, pero no todo el mundo puede comer, el coche es cálido y caliente, los pacientes con enfermedades calientes, así como los pacientes con tos de calor de deficiencia no se recomienda comer, las personas con síntomas de úlcera, así como el fuego de la multitud no es adecuado para comer, el coche es alto contenido de azúcar, los pacientes diabéticos no son adecuados para comer.

　　Por lo general quieren tener un cuerpo sano, además de debe desarrollar buenos hábitos, por lo general también es necesario hacer ejercicio regularmente, mejorar su propia resistencia. Las revisiones médicas periódicas pueden ayudarnos a conocer nuestro estado de salud a tiempo, si tiene necesidad de revisiones médicas, puede acudir aRed de reconocimiento físico DautoHaga una consulta.