Manifestaciones de la carencia de potasio

Muchos elementos tienen un gran impacto en la salud humana, afectan al metabolismo del cuerpo y son esenciales para el desarrollo normal y la vida. El potasio es uno de los minerales más importantes que necesitamos, y es esencial para el cuerpo humano, si usted es deficiente en potasio, se dará cuenta de lo siguiente:

1. Músculos Afecta a la función normal de contracción de los músculos, relajación neuromuscular, debilidad de las extremidades y, si están implicados los músculos respiratorios, puede provocar dificultades respiratorias y asfixia;
2. Corazón La contracción rítmica de la función cardiaca requiere un equilibrio dinámico de iones de potasio dentro y fuera de los cardiomiocitos en el miocardio para mantener la excitación, la autorregulación y la conductividad, y la deficiencia de potasio puede causar arritmias (que aparecerán en un electrocardiograma típico);
   
3. Trastornos metabólicos de sustancias energéticas en el cuerpo Las actividades diarias del cuerpo humano necesita consumir energía, el cuerpo humano en condiciones patológicas debido a la falta de iones de potasio causará trastornos del metabolismo de la energía, lo que afecta el funcionamiento normal de los órganos pertinentes para jugar la evaporación del sudor caliente del verano, los iones de potasio también se llevan en consecuencia, muchas personas se sentirán letargo y la falta de potasio también está relacionado en cierta medida, debido a su impacto en el metabolismo normal de las células cerebrales.
   

Otros son anorexia, náuseas, vómitos y distensión abdominal y otras manifestaciones de la parálisis intestinal, así como ir al hospital para tomar análisis de sangre indicará la función renal anormal y potasio en la sangre por debajo de lo normal, por lo que por lo general una dieta equilibrada, especialmente tomando diuréticos que sufren de presión arterial alta en los ancianos, más necesidad de cuidar y amar, prestar atención a sus hábitos alimenticios y las palabras y los hechos.

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La carencia de potasio es una enfermedad que nos preocupa mucho a los cirujanos, ya que es la causa de una gran parte de las muertes súbitas tras una intervención quirúrgica. Además, en la vida diaria, la carencia de potasio puede producirse por diversas razones, lo que provoca muchos accidentes.

Aquí, el Dr. Wong lanzará unas palabras para popularizar el "La importancia del potasio para el cuerpo humano","Cuándo se produce la carencia de potasio","¿Cómo se manifiesta la carencia de potasio?"y"Cómo reponer potasio", espero que este artículo sirva de ayuda para concienciar sobre la salud.

(i) Importancia del potasio para el cuerpo humano

Hablando del potasio como elemento, hay una película de ciencia ficción que hay que mencionar, a saber, la historia de Frankenstein, que reunió todo tipo de miembros y los unió para formar un cuerpo, y mediante la corriente eléctrica de truenos y relámpagos, le dio vida, y creo que mucha gente todavía tiene alguna impresión de esto. A través de esta historia, no sé si alguna vez se han preguntado por qué los científicos piensan que la corriente eléctrica puede crear vida.

Hay otro fenómeno. En el cine y la televisión, podemos ver que cuando un paciente se está muriendo y su corazón deja de latir, ¿por qué el médico le administra descargas eléctricas con dos grandes placas de hierro?

Sí, lo ha adivinado bien, nuestro cuerpo humano se alimenta de corriente eléctrica para seguir existiendo, ¡como todos los aparatos eléctricos! El sistema nervioso distribuido por todo el cuerpo puede interpretarse como cables eléctricos, y el oxígeno y los nutrientes transportados por los vasos sanguíneos sirven para generar electricidad. Por supuesto, la "electricidad" a la que se refiere aquí el Dr. Wong pertenece a la categoría de bioelectricidad, que es muy débil y diferente de la corriente eléctrica con la que entramos en contacto en nuestra vida.

Dicho esto, quizá piense que es un poco exagerado, ¿qué tiene que ver todo este contenido con el potasio?

De hecho, ¡el potasio es la principal sustancia implicada en la formación de bioelectricidad!

La física a nivel de secundaria nos enseña que la producción de una corriente eléctrica es esencialmente el flujo de electrones (cargas positivas) en una dirección. Dentro de cada célula del cuerpo humano, es el movimiento cíclico constante de iones de sodio (carga positiva) y potasio (carga positiva) lo que genera la débil bioelectricidad que impulsa todas las funciones corporales. El mecanismo específico es: la célula a través del consumo de energía, tres iones de sodio bombeados fuera de la célula, y dos iones de potasio bombeados dentro de la célula, el equivalente de una carga positiva de la célula al exterior de la célula, la formación de una diferencia de potencial entre el interior y el exterior de la célula, lo que resulta en bioelectricidad, que se conoce a los estudiantes de medicina como la "bomba de sodio-potasio" y el "potencial de reposo celular". Esto es lo que los estudiantes de medicina conocen como la "bomba de sodio-potasio" y el "potencial de reposo celular", ambos pilares de la vida.

Podemos imaginar, cuando al cuerpo le falta potasio, es equivalente a la falta de carbón en la central térmica, ¿puede seguir generando electricidad? El cuerpo humano no es como un ordenador portátil, no hay batería, si se corta la corriente, ¿no se acabará también la vida humana?

Esta es la razón por la que la deficiencia de potasio puede ser tan agudamente letal; el corazón depende tanto de esta bioelectricidad que la deficiencia aguda de potasio priva al corazón de este impulso bioeléctrico, lo que provoca un paro cardíaco y la muerte súbita. La deficiencia crónica de potasio, por supuesto, permite al paciente adaptarse lentamente y desarrollar una mayor variedad de síntomas hasta sobrepasar el límite de lo que puede tolerar en vida.

(ii) Cuando se produce una deficiencia de potasio

Una vez dicho todo lo anterior sobre la importancia del potasio, pasemos a lo que ocurre cuando hay una carencia de potasio.

En primer lugar, con una dieta normal y unas funciones corporales normales, el nivel de iones de potasio en la sangre humana es relativamente estable y no fluctúa mucho. Los alimentos aportan un suministro constante de potasio al organismo, y el exceso de potasio se excreta por las heces y la orina, manteniendo todo el proceso un estado de equilibrio.

¿Cuándo se produce una carencia de potasio? Sólo puede haber dos cosas: menos potasio aportado por los alimentos o más potasio perdido por excreción. En el primer caso, elAyuno prolongado con poca comidaEsto conduce a una reducción de la cantidad de alimentos que se consumen a diario, y cuando no se llega a fin de mes, el organismo sufre una deficiencia natural de potasio, de la que deben ocuparse las mujeres que intentan perder peso comiendo menos. Este último, elDiarrea grave o uso prolongado de diuréticosEn este caso, provocará que se excrete demasiado potasio del organismo y causará hipopotasemia, de la que habrá que ocuparse si se necesitan a largo plazo fármacos diuréticos orales (por ejemplo, antihipertensivos diuréticos).

Existe otra afección en la que puede producirse una deficiencia aguda de potasio, y es laVómitos frecuentesEl jugo gástrico contiene mucho potasio, y vomitar es como sacar potasio del cuerpo, lo que puede provocar fácilmente una deficiencia aguda de potasio y causar accidentes.

Al mismo tiempo, los urólogos también entramos en contacto de vez en cuando con un grupo de pacientes con deficiencia de potasio, que son losAnomalías de la función de la glándula suprarrenalLa mayoría de estos pacientes tienen adenomas de las glándulas suprarrenales. La mayoría de estos pacientes tienen adenomas de las glándulas suprarrenales, algunos de los cuales producen en exceso una hormona llamada aldosterona, que hace que el potasio se excrete en exceso por la orina, lo que provoca una deficiencia grave de potasio. La deficiencia de potasio en este caso suele ser crónica y puede no ser percibida por el paciente, pero cuando alcanza un nivel crítico de potasio en sangre, suele producirse un accidente mortal.

No sé si te has dado cuenta, para los pacientes después de la cirugía, antes de comer normalmente, el médico prescribe a menudo un montón de grandes bolsas de "solución salina", para colgar durante varias horas al día. De hecho, los ingredientes básicos en esto son dos, energía + potasio. El potasio es la fuente de la vida en gran medida, muchos pacientes postoperatorios muerte súbita de negligencia médica, están involucrados en la suplementación irracional de potasio.

(iii) ¿Cuáles son los signos de deficiencia de potasio?

Cuando se trata de las manifestaciones de la deficiencia de potasio, es hora de hablar de ello en el contexto de la bioelectricidad que representa el potasio, y tratar de hacerlo lo más sencillo y común posible.

Las partes del cuerpo más bioeléctricas son los músculos y los nervios distribuidos por todo el cuerpo. Los músculos necesitan estimulación eléctrica para producir contracción y diástole, y los nervios necesitan corrientes eléctricas para conducir diversas órdenes.

Cuando el organismo tiene una carencia de potasio, lo que provoca una falta de "suministro de energía", los músculos de diversas partes del cuerpo se comportan de forma diferente:

1. La fuerza muscular de las extremidades disminuye entonces, mostrando debilidad, parálisis flácida y entumecimiento;
2. Cuando disminuye la fuerza de los músculos respiratorios, resulta difícil completar las maniobras respiratorias y puede aparecer disnea;
3. Las contracciones musculares y el peristaltismo intestinal se debilitan, lo que dificulta el transporte completo de los alimentos por el tubo intestinal y provoca hinchazón, náuseas y vómitos;
4. La fuerza muscular del músculo cardiaco también disminuye, lo que provoca opresión en el pecho y palpitaciones.

Al mismo tiempo, el "subabastecimiento" también tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso:

1. Caída del sistema nervioso central, evidenciada por apatía, mirada apagada, letargo y confusión;
2. La función del sistema nervioso periférico disminuye drásticamente, lo que provoca que los músculos tengan dificultades para recibir órdenes del cerebro y presenten debilidad en las extremidades, entre otras cosas.

Mientras que la mayoría de los anteriores son signos de deficiencia crónica de potasio, la deficiencia aguda de potasio es mucho más directa, como un aparato eléctrico que aprieta el interruptor, ¡y puede manifestarse directamente en coma y paro cardíaco!

(iv) Cómo suplementar el potasio

¡En primer lugar, el potasio no es una buena cosa, no cuanto más mejor, más potasio que el cuerpo humano ingiere, también puede producir daño fatal! Por ejemplo, los pacientes con uremia, es porque no hay orina y el plomo de potasio no puede ser excretado, el cuerpo de la acumulación de potasio y conducir a la vida en peligro.

Tanto si necesita tomar suplementos de potasio como si no, debe seguir los consejos de su médico y no limitarse a tomar suplementos basándose en sus sensaciones.

En pacientes con deficiencia aguda de potasio, éste se suministra directamente al organismo mediante rehidratación intravenosa. Esta es la forma más directa y rápida y es el método más común de reanimación clínica. Durante la hospitalización, si el médico considera que hay deficiencia de potasio, se aconsejará al paciente que tome inyecciones orales de cloruro potásico o comprimidos de liberación lenta, que también pueden utilizarse para reponer potasio rápidamente. Estas situaciones se consideran comprensibles y no son habituales en la vida cotidiana.

Si al hacerte un chequeo tienes una leve deficiencia de potasio y de vez en cuando experimentas los síntomas de malestar antes mencionados, el Dr. Wong tiene algunas sugerencias sobre cómo suplementar el potasio a través de la alimentación. Los plátanos son los más ricos en potasio, y el nori, las espinacas y los tomates también son buenas opciones. Otro favorito es el zumo de naranja, un zumo de fruta natural rico en potasio.

En general, el contenido de potasio de los alimentos sigue siendo relativamente equilibrado. La suplementación de potasio a través de los alimentos es la forma más segura, y no suelen darse niveles elevados de potasio, salvo en casos de función renal anormal que provoque la incapacidad de excretarlo por la orina.

observaciones finales

Inconscientemente, el Dr. Wong se explayó mucho más, con la esperanza de que fuera útil para los lectores.

Como médico e investigador científico, tenemos una comprensión más profunda de la fisiología médica, y también entendemos que las explicaciones de los libros de texto a menudo hacen que los lectores tengan miedo, y las explicaciones de rellenar los espacios en blanco harán que los lectores entiendan a medias y no tengan sentido de la vista. Aquí, espero ser capaz de partir de su propia comprensión de la teoría de que la gente entienda, sólo para que la gente entienda, se considera que es para el beneficio del público. Decir adiós al "quien dijo" y convertirse en "creo recordar", ¡el conocimiento es suyo sólo cuando lo entienden!

Por último, como nota al margen, los síntomas de la deficiencia de potasio pueden ser leves, sin sentido o rápidamente mortales, así que si quieres llegar al fondo del asunto, lee este artículo.

Si alguien tiene alguna duda, no dude en dejar un comentario a continuación.

Soy el Dr. Wong, insisto en utilizar un lenguaje sencillo para hablar de mi comprensión clínica, si está de acuerdo con mis puntos de vista, por favor ayude a señalar una preocupación o haga clic en un me gusta, si usted o su familia y amigos, necesitan comprender los conocimientos pertinentes, por favor reenvíe este artículo a las personas que lo necesitan, ¡gracias!

Los médicos recuerdan: cuando tu cuerpo muestra estos síntomas, significa que sufres de deficiencia de potasio, ¡estate alerta! Especialmente el último síntoma es inesperado.

Hola a todos, soy Nozomu Panther y estaré encantado de responder a vuestras preguntas.

El cuerpo humano necesita suplementarse con muchos minerales, y el potasio es un miembro importante de este grupo, responsable de que el potasio mantenga el equilibrio ácido-base del organismo, participe en el metabolismo energético y mantenga el funcionamiento normal de nervios y músculos.

Clínicamente, el valor normal de potasio en la sangre humana es de3,5 a 5,5mmol/L, una concentración de potasio en sangre inferior a 3,5 mmol/L es potasio bajo, es decir"Hipopotasemia"se considera una deficiencia de potasio. Suele estar causada por malnutrición, escasa ingesta dietética, depleción por tumores malignos, vómitos profusos, diarrea de intensidad incesante y etiología febril.

¿Cuáles son los síntomas de la carencia de potasio?

1. "Primeros" síntomas: fatiga, debilidad muscular

Somnolencia de primavera, fatiga de otoño, siesta de verano, a ir a trabajar sin espíritu, no creo que simplemente no dormir bien, es probable que la falta de cuerpo de rendimiento de potasio.

En realidad, esto es bastante comprensible: si una persona tiene una deficiencia crónica de potasio, la autodefensa del cuerpo entra en acción e intenta retener el potasio dentro de las células, lo que hace que el cerebro emita constantemente órdenes para detener el movimiento muscular, momento en el que se necesita más energía para hacer funcionar el cerebro, y cuando no hay suficiente energía, elSomnolencia y falta de claridad mentaly otros estados de fatiga.

Por otra parte, cuando el cuerpo deja gradualmente de liberar potasio, los músculos y las funciones nerviosas de las extremidades no pueden sostenerse, y todo el cuerpo desarrolla gradualmentedebilidad muscularno puede levantar ni soportar peso.

Y cuando la concentración de potasio en sangreMenos de 2,5 mmol/LEs muy probable que hayaFlacidez de las extremidades, disminución o ausencia de reflejos tendinososIncluso la aparición deParálisis del diafragma y de los músculos respiratoriosconducen aDificultad para respirar, dificultad para tragarLos graves seránasfixia。

2. Síntomas "evitables": enfermedades cardiovasculares

El potasio se excreta durante la actividad muscular, y el miocardio no es una excepción. Desde el nacimiento hasta la muerte, nuestro sistema cardiovascular se contrae y relaja constantemente. Si el potasio escasea, los músculos se resistirán fuertemente a liberar potasio, lo que provocará necesidades cardiovasculares insatisfechas y debilidad del movimiento del músculo liso cardíaco o vascular, lo que puede conducir aPalpitaciones, arritmias及bloqueo conductivoSíntomas como.

Por otro lado, si el cuerpo tiene deficiencia de potasio, los vasos sanguíneos del钠elemento aumentará, lo que provocará un aumento de la presión arterial, lahipertensoAdemás, la deficiencia crónica de potasio acelera la acumulación de colesterol y otros "productos de desecho" en los vasos sanguíneos. Además, la carencia crónica de potasio acelera la acumulación de colesterol y otros "productos de desecho" en los vasos sanguíneos, lo que puede provocarembolia coronariay otras enfermedades.

3. Síntomas "inesperados": enfermedades relacionadas con los sistemas nervioso, digestivo y endocrino.

Dado que el potasio mantiene el funcionamiento normal del sistema nervioso, cuando el organismo presenta una deficiencia de potasio, el sistema nervioso reacciona de forma anormal con unaVisión borrosa, confusión, acúfenosSíntomas como.

Cuando el cuerpo humano tiene una deficiencia de potasio, puede provocar una ralentización del peristaltismo gastrointestinal y un debilitamiento de la función digestiva, con una leveDistensión abdominal, dolor abdominal, estreñimientoy otras afecciones, que en casos graves pueden causarobstrucción intestinal paralíticaAdemás, el desequilibrio electrolítico se produce cuando el cuerpo es deficiente en potasio. Además, el desequilibrio electrolítico se produce cuando el cuerpo tiene deficiencia de potasio, momento en el que el paciente suele desarrollar unaNáuseas, vómitosSíntomas como.

Y por último, el síntoma "más inesperado" que jamás verás...calambres. La mayoría de la gente piensa que esto está relacionado con una deficiencia de calcio, pero en realidad una deficiencia de potasio también puede causar este síntoma.

¿Cómo puedo obtener potasio?

Los principios del tratamiento de la hipopotasemia en medicina clínica son los siguientes"Ver orina para suplemento de potasio".Para restablecer la normalidad de las funciones del organismo, se administran suplementos de iones de potasio en función de la cantidad de diuresis. En la actualidad, el uso clínico deSolución de cloruro potásico al 10Suplementos de potasio.

Pero para la mayoría de losUn nivel bajo de potasio no es muy grave.caso, lo más seguro y eficaz es comer másAlimentos ricos en potasioAlgunas frutas y verduras contienen potasio en concentraciones aún mayores, como los plátanos, las manzanas, los melocotones, las uvas, las peras, la sandía, las espinacas, los boniatos, la soja, el amaranto y las cebolletas.

Aquí, Panther ha incluido uno para ustedLista de alimentos ricos en potasioEsta tabla procede de las Guías Alimentarias Chinas de 2010 y se recomienda conservarla.

Por último, Panther sugiere: cuando se presentan estos síntomas obvios de bajo nivel de potasio mencionados anteriormente, sigue siendo necesario acudir al hospital para realizar las pruebas pertinentes (electrolíticas) con el fin de aclarar más la causa de la enfermedad, de modo que se pueda llevar a cabo un tratamiento eficaz para eliminar la causa de la enfermedad.

Gracias por leer y espero que este artículo te haya sido útil. Soy ZiMedicinePanther, un amigo que se preocupa más por su salud.

Referencias para este artículo:

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[Sue Dustless. ¿Tiene carencias de estos nutrientes? [J]. Salud y nutrición,2016(Z2):62-63.

[3] He Zong. Qué comer para reponer potasio rápido seis tipos de alimentos en la lista[J]. Guía de nutrición y cuidado de la salud,2018(2):96-96.

[4] Tao M,Zhang WF.Cuidados de enfermería de medicina china y occidental a un paciente con hiperpotasemia grave en un hospital de primaria[J]. Enfermeras Contemporáneas (Década Inferior),2020(8):159-161.

Como muchos de nosotros sabemos.calcio bajoPuede causar muchos efectos en nuestro cuerpo, así que ¿sabes si nuestro cuerpodeficiencia de potasioHoy, el Dr. Tse charlará con usted sobre este problema del bajo nivel de potasio.

Potasio, ¡importante!

El 98% del potasio de nuestro cuerpo se encuentra en el interior de las células, mientras que el resto se encuentra en los fluidos extracelulares, incluida la sangre, y este gradiente de concentración está determinado por una estructura especializada llamada el钠钾泵¡para mantener!

Es muy complejofisiológicoEl problema, difícil de explicar, puede entenderse simplemente como la existencia de una estructura de este tipo para mantener los iones normales de sodio y potasio dentro y fuera de nuestras célulasdiferencia de concentración。

ésteEl correcto funcionamiento de la bomba de sodio-potasio es muy importante para el funcionamiento de nuestros nervios y músculos.Si se producen cambios anormales en las concentraciones intracelulares y extracelulares de iones de sodio y de potasio, se puede afectar gravemente al sistema inmunitario.Nervios, músculosLa función del

La hipopotasemia grave, por ejemplo, puede llevar a pacientes conarritmiaque tiene un gran impacto en el funcionamiento del corazón.

Potasio bajo, ¿cuáles son los síntomas?

El potasio tiene un papel muy importante en el mantenimiento de nuestra función muscular y nerviosa, por lo que cuando se produce un descenso del potasio en sangre, afectará de forma natural a laMúsculos y nervioscon síntomas asociados.

Cuando bajan nuestros niveles de potasio en sangre, experimentamos una disminución de la contracción muscular y la falta de potasio afecta a la capacidad de nuestro organismo para absorber nutrientes, por lo que muchos pacientes presentaránFatiga, debilidadque es el primer síntoma en muchos pacientes con hipopotasemia.

La deficiencia de potasio hace que nuestros músculos tarden más en completar sus contracciones, por lo que algunos pacientes presentaránTensión muscular, dolor, rigidez y espasmosTambién se conoce comocalambres。

Cuando el potasio en sangre desciende, no sólo afecta a nuestros huesos, sino también a nuestros músculos para nuestraMúsculos intestinalesTambién puede tener repercusiones, por lo que muchos pacientes experimentarán síntomas digestivos, y algunos mostrarán importantesDistensión abdominal y estreñimiento。

Cuando se produce un descenso de los iones de potasio que afecta a la función nerviosa, el paciente presentaráHormigueo y entumecimientoEsta anomalía sensorial es muy probable que se produzca enManos, dedos, piernas y piesy otras partes.

La hipopotasemia muy grave puede provocar dificultades respiratorias si es muy severa, esto se debe a que la hipopotasemia afecta a la expansión y contracción de los pulmones.

También se mencionó anteriormente que la hipopotasemia puede inducir unaarritmiay que la hipopotasemia crónica puede afectar a laestado de ánimoque se correlaciona con los numerosos síntomas inducidos por la hipopotasemia.

¿Cómo puede saber si tiene un nivel bajo de potasio?

Si usted tiene los síntomas anteriores, por favor considere que puede ser causada por un bajo nivel de potasio en la sangre, le recomendamos que vaya al hospital para una prueba de potasio en la sangre, en circunstancias normales la concentración de iones de potasioNo debe ser inferior a 3,5 mmol/lSi desciende por debajo de este valor, tiene un problema con el potasio en sangre.

¿Cuáles son las causas de la hipopotasemia?

Muchos de ustedes se preguntarán si es debido a problemas dietéticos por lo que el potasio en sangre está disminuido. Aquí nos gustaría destacar que aunqueLa principal fuente de potasio sigue siendo la dieta, pero los factores dietéticos rara vez son la causa de la hipopotasemia.(anorexia, dietas pobres crónicas son posibles), una causa común de hipopotasemia en las personas esVómitos crónicos, diarrea, sudoración excesiva, pérdida de sangreAsí como algunas enfermedades internas comoenfermedad renalEl uso prolongado de determinados medicamentos también puede provocar la pérdida de potasio, como por ejemplotaquicardiajunto con algunosmedicamento antihipertensivo。

Si su potasio en sangreMenos de 3,5 mmol/litroA continuación, podemos ayudar a elevar nuestro potasio en sangre aumentando el número de alimentos que contienen potasio o suplementos orales de cloruro de potasio, según proceda, pero si su potasio en sangre es demasiado bajo y ha sidoMenos de 3,0 mmol/litroEn ese caso, es necesario administrar suplementos por vía intravenosa o pueden producirse problemas muy graves, como frecuencia cardíaca anormal, bloqueo cardíaco o parada cardíaca.

¿Cuáles son los alimentos ricos en potasio?

sueloSegún las Guías Alimentarias Chinas para Residentes, deberíamos consumir no menos de 2.000 mg de potasio al día.En nuestra dieta diaria, de hecho, muchos alimentos son ricos en potasio, para completar esta necesidades diarias no es difícil, así que ¿qué alimentos son ricos en potasio? Sr. presenta brevemente a usted.

●legumbresEs una excelente fuente de potasio. Entre los productos de soja, no sólo son ricos en potasio, también son relativamente altos en fibra dietética, con alrededor de 130 gramos de judías blancas y pueden proporcionar421 mg de potasioAdemás, las lentejas son una buena fuente de potasio.

●Patatas y cacahuetes. Seis taeles de patatas proporcionarán1600 mgde potasio, media libra de cacahuetes aporta1100 mgEl potasio, además de ambos ingredientes son igual de ricos en fibra dietética, y un aumento adecuado de la ingesta de patatas también es muy importante para que mantengamos la salud del tracto intestinal.

●Espinacas, remolacha. Cien gramos de remolacha todavía tienen alrededor deTrescientos miligramos de potasio.La espinaca es también rica en potasio, y rica en vitamina A, vitamina K, el contenido de calcio es también relativamente alto, pero se recomienda que usted debe golpear un escaldado al cocinar espinacas, porque en la espinaca en el contenido de ácido oxálico es relativamente alto.

●Tachanoko, zumo de naranja. Una taza de aproximadamente media libra de zumo de naranja proporcionará casi500 mg de potasio.Los cítricos también son ricos en vitamina C, que también desempeña un papel importante en nuestro organismo, pero aquí el Dr. Xie aconseja intentar no consumir mucho zumo de naranja si se tiene el ácido úrico alto, ya que se corre el riesgo de que aumente aún más el ácido úrico, sobre todo a largo plazo.

●plátanosRico en potasio, como seguro que todos sabéis a estas alturas, un plátano maduro contiene casi 450 mg de potasio, pero si padeces diabetes, no es buena idea abusar de los plátanos por su alto contenido en azúcar.

¿Se ha dado cuenta de que, de hecho, en nuestra vida diaria, si come con normalidad, ¡básicamente no le faltará potasio!

resúmenes

¡Nuestro cuerpo humano es muy complejo, la falta de cualquier elemento puede tener un impacto en nuestro cuerpo, si usted tiene los síntomas anteriores, se recomienda que usted todavía tiene que ir al hospital en busca de ayuda médica, se prueba un potasio en la sangre, es muy simple para determinar si tenemos hipopotasemia, si el problema no es demasiado grande, podemos completamente a través de la dieta para ajustar y mejorar el nivel de potasio en la sangre!

con respecto ahipopotasemiaEl problema, hoy te lo comentamos aquí, si tienes otras dudas puedes dejar un mensaje abajo, lo discutimos juntos.

Soy Xie Xinhui, que insiste en el uso de un lenguaje sencillo para explicar el conocimiento complejo de la enfermedad, no es fácil de codificar, si está de acuerdo conmigo, por favor, ayudar a señalar una preocupación o haga clic en un me gusta, si usted o su familia y amigos también tienen anormalidad de potasio en la sangre en esta área de problemas, por favor reenviar este artículo a la necesidad de su ella, ¡gracias!

La hipopotasemia es una condición que muchas personas experimentan en su vida, sólo que la gran mayoría de las personas no se preocupan por ello y pueden no esperar que sea hipopotasemia, porque en el caso de hipopotasemia leve, el paciente prácticamente no tendrá síntomas, e incluso en el caso de hipopotasemia más grave, si el paciente ya la ha tolerado, entonces puede no haber signos de ella en absoluto.Así pues, ¿cuáles son los síntomas de un nivel bajo de potasio y qué perjuicios puede acarrear al paciente? Esto es lo que le dirá el Dr. Choi.

En primer lugar, ¿cuáles son los síntomas de una carencia de potasio?

1. El síntoma más precoz y común que se produce cuando un paciente tiene deficiencia de potasio esdebilidad muscularEn casos graves, la afección puede ser similar a una parálisis, es decir, puede afectar a las funciones nerviosas y musculares del paciente. Esto se debe a que el potasio en el organismo es una materia prima necesaria para mantener las actividades nerviosas y musculares normales del cuerpo. En términos sencillos.El potasio es el equivalente de una droga euforizante, y sin él no hay ánimo ni vigor.Por supuesto, un exceso no es bueno, sería una sobreexcitación, y también se producirían cambios en la fuerza y el tono musculares. En general, cuanto más grave sea la deficiencia de potasio, peores serán los síntomas, y en las primeras fases pueden ser sóloSíntomas de entumecimiento y debilidad de movimiento en las extremidadesSi la enfermedad es grave, progresará hasta la incapacidad para dominar las actividades físicas. Este tipo de debilidad de las extremidades tiene un punto de identificación, es decir, la extremidad distal es más grave que la extremidad proximal, de lejos a cerca de desarrollo, y por lo general la extremidad inferior es más temprana que la extremidad superior inicio y pesado, tales comoIncapaz de andar, estar de pie o dominar, o no pueden ponerse de pie después de estar en cuclillas o sentado durante mucho tiempo, y no pueden acostarse, pero no puede darse la vuelta. Por supuesto, el bajo nivel de potasio también puede ser una manifestación de convulsiones, una vez comí algo malo diarrea, hay una manifestación de convulsiones bajo nivel de potasio. Además de estos efectos musculares y de actividad, los pacientes sobre la base de la deficiencia de potasio pueden desarrollarApatía, insomnio, depresión, etc.

2, pero una deficiencia de potasio más grave también afectará al corazón, de modo que elReducción de la capacidad de estrés、Cambios regulares en los latidos del corazónO puede haber una alteración en la conducción de las señales del corazón. De leve a grave puede aparecerLatidos cardíacos rápidos (pero ritmo normal)y un latido cardíaco alterado (un latido cardíaco cercano a la muerte) son todos posibles. Y la deficiencia de potasio también puede hacer que el paciente desarrolle presión arterial baja e incluso que desarrolle insuficiencia cardíaca. Sin embargo, las alteraciones cardíacas causadas por un bajo nivel de potasio suelen aparecer en un electrocardiograma para ayudar en el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad.

3. Es probable que algunos pacientes tenganPotasio bajo crónicoy no una deficiencia aguda temporal de potasio, la deficiencia de potasio a largo plazo afectará a la función renal del paciente, por lo que el riñón está dañado, lo que hará que el riñón original de laEfectos sobre la excreción, la concentración, la reabsorción y la secreciónEsto puede provocar una alteración del equilibrio del organismo y diversas complicaciones, que pueden ser difíciles de tratar. Además, la deficiencia de potasio a largo plazoEs fatal para el niño y puede retrasar el crecimiento。

4, ya he dicho, el potasio del cuerpo es mantener la actividad de los órganos y órganos del cuerpo "estimulante", para el peristaltismo del tracto gastrointestinal no es una excepción, aunque el bajo nivel de potasio puede ser causada por diarrea aguda, pero el bajo nivel de potasio seReduce el peristaltismo en el tracto gastrointestinalLa. En ese caso, una hipopotasemia leve puede crear unaFalta de apetito, inapetencia y distensión abdominalLas manifestaciones de esto también pueden manifestarse en algunas personas comoNáuseas, vómitos o estreñimiento;Y si es grave, es posible que el paciente desarrolle una obstrucción intestinal, que esinmovilidad intestinalobstruido con restos de comida, lo que es muy peligroso.

¿Cuáles son las causas de la hipopotasemia y cómo se puede saber?

• Cuando se trata de qué enfermedades pueden causar que se produzca un bajo nivel de potasio, realmente es posible seguir y seguir, porque hay muchas razones por las que se puede producir la deficiencia de potasio, y lo primero que voy a decir es queAldosteronismo primarioEs un lugar que se basa en laHipopotasemia grave crónica, hipertensiónLa principal manifestación de la enfermedad integral, este tipo de paciente es a menudo la aplicación de varios tipos de fármacos antihipertensivos no pueden controlar la presión arterial, y por lo general aparecerá el rendimiento de la repentina falta de energía, si hay la situación anterior, se recomienda consultar a un médico para comprobar si hay un aldosteronismo primario, la enfermedad es en su mayoríaCausada por hiperplasia suprarrenal parcial, tumores suprarrenales o incluso cáncer suprarrenalEs posible comprobar los niveles hormonales pertinentes y la morfología de las glándulas suprarrenales para el diagnóstico en la clínica, y es importante detectar y tratar la enfermedad a tiempo.

• Y luego está esto.La enfermedad tiroidea también puede causar un bajo nivel de potasio.cuya aparición es principalmente una variedad deHipertiroidismo, tiroiditisEsto provoca un aumento masivo de la secreción de hormona tiroidea en el organismo, lo que a su vez conduce a laHiperfunción del metabolismoLa manifestación de esto también se conoce como tirotoxicosis. Tales cambios hormonales tienen el potencial de provocar una transferencia masiva de iones de potasio intracelulares al exterior de la célula y, por tanto, fuera del organismo, en cuyo caso puede provocarDeficiencia de potasio en el organismodesencadenarDebilidad muscular, parálisis periódicaDichas manifestaciones suelen darse en pacientes jóvenes con enfermedad tiroidea, especialmente en varones jóvenes.
• Lo que quizá no conozca esdiabetesTambién va a serCausa un bajo nivel de potasioEsto incluye cuando la glucosa en la sangre del cuerpo se eleva significativamente por encima del nivel de regulación de la glucosa en la sangre del cuerpo, una gran cantidad de azúcar en el cuerpo será descargada por los riñones, este proceso se llevará al mismo tiempo los iones de potasio del cuerpo, es el cuerpo de iones de potasio para reducir, según las estadísticasReduce el potasio en el organismo en un 20%.El volumen de sangre en el cuerpo también aumenta debido al aumento de la glucosa en sangre, que actúa como una esponja en los vasos sanguíneos, y esto hará aún másDiluye los iones de potasio en la sangre. Además, los pacientes diabéticos suelen ser tratados con secreción promotora de la insulina o con insulina exógena, que se aplica para reducir los iones de potasio, por lo que el efecto combinado puede exacerbar la reducción de los iones de potasio.

• En la vida, algunas personas que sufrenPacientes con enfermedades cardíacas, hepáticas o renalesespecialmente los ancianos, que normalmente pueden comer a largo plazo.Medicación diuréticaY se sabe que los diuréticos eliminan lentamente los iones de potasio del organismo a lo largo del tiempo.
• La causa de la enfermedad de la que voy a hablar a continuación es algo de lo que debes desconfiar, especialmente aquellos queAmigos alcohólicosPorque también se sabe que el alcoholismo causa hipopotasemia, y he aquí por qué, así que déjame decirte, cuando estás borracho, es probable que vomites, y puede que vomites más de una vez.Provoca la pérdida de iones de potasio; además, el alcoholismo suele provocar malestar estomacal, por lo que faltan ganas de comer, lo queIngesta reducida de potasioEl consumo excesivo de alcohol también afecta a la absorción de iones de potasio, todo lo cual contribuye a la aparición de niveles bajos de potasio, por lo que algunas personas que experimentanDebilidad y falta de energía al caminarLa situación.

Cómo tratar el bajo nivel de potasio si lo detecta

1、En primer lugar, cómo aparecen los síntomas de bajo nivel de potasio, y luego encontró la existencia de bajo nivel de potasio, entonces el primer tratamiento, además de laSuplementos de potasioAdemás, es más importanteEncontrar la causa del bajo nivel de potasioDado que el tratamiento de los síntomas no consigue los mejores resultados, también puede perjudicar al paciente. Así que compruebe la causa siLa presión arterial del paciente también era fantásticamente alta y no se podía bajar con muchos medicamentosEntonces es altamenteSospecha de aldosteronismo primarioLa enfermedad está mal controlada y requiere intervención quirúrgica, que es arriesgada por la posibilidad de hipertensión y hipotensión repentinas.Alta susceptibilidad a la hemorragia cerebral o al infarto cerebralAntes de la intervención, se requiere mucha preparación y se recomienda acudir a un gran hospital.

2. Y si es porqueHipopotasemia debida a una diabetes mellitus mal controladaLo primero que hay que hacer es controlar activamente el azúcar en sangre, bajo la orientación de un endocrinólogo, y también prestar atención a la dieta en la vida diaria.No sigas una dieta diabética comiendo de todo y nadaAdemás, es importante comprobar si se producen cambios en la glucemia durante el control de la glucosa y también si el nivel de potasio es bajo.

3. yEl bajo nivel de potasio debido al hipertiroidismo y la tiroiditis también es cuestión de controlar la enfermedad primariaEn la vida cotidiana, muchas personas sufren de baja de potasio debido a la diarrea repentina o vómitos. En la vida cotidiana, muchas personas son las personas a causa de la diarrea repentina, vómitos causados por la baja de potasio, esta vez a la suplementación de potasio oportuna, si se trata de una leve baja de potasio, es posible la suplementación de potasio puramente dietético, que es elComer más alimentos que contengan iones de potasio, como los plátanos.Sin embargo, la decisión debe tomarse en función del estado del paciente, ya que algunos pacientes con niveles bajos de potasio muy leves también pueden mostrar manifestaciones graves, y entonces necesitan tomar medicación para reponer potasio o infusión para reponer potasio.La administración de suplementos de potasio debe hacerse por consejo médico, no a ciegasY hago hincapié de nuevo, no ser demasiado lento para ajustar de forma privada la velocidad de la administración de suplementos de potasio, ajustado más rápido es probable que muera, realmente no asustarte.

Por último, nunca subestimes el bajo nivel de potasio, ya que una afección grave supone un gran riesgo. Debes acudir pronto al hospital para que te examinen si tienes debilidad muscular o falta de energía, así que no te demores.

Si se inyecta cloruro potásico al 10% directamente en la vena con 5-10 ml de cloruro potásico, puede causar la muerte inmediata tanto en adultos como en niños, y si se realiza una autopsia, ¡el corazón del fallecido se detiene en la fase diastólica!

El potasio es misterioso, es el diablo, sólo un poco, puede hacer que la gente se vaya al infierno sin moverse, rápida y bruscamente, y sin dejar rastro.

¿Qué fármacos se utilizan en las inyecciones letales? Normalmente se utilizan tres fármacos en las inyecciones letales: tiopental sódico para provocar la pérdida de conciencia, bavlon para provocar parálisis muscular e insuficiencia respiratoria, y cloruro potásico para detener el corazón. Por lo general, estos tres fármacos primero dejan inconsciente a la persona que recibe la inyección y luego detienen su respiración y sus latidos cardíacos.

Recuerdo que cuando estábamos en la escuela, el instructor insistió repetidamente en que al añadir potasio en vena, debe hacerse lentamente o provocará que el paciente entre en parada cardiaca, y esto es lo que el instructor principal ha estado insistiendo desde que llegamos a la clínica.

En la práctica clínica, se hace especial hincapié en los "tres controles y siete pares", refiriéndose los tres controles a: control preoperatorio, control a mitad de la operación y control postoperatorio, y los siete pares a: número de cama, nombre, nombre del fármaco, dosis, tiempo, concentración y uso. Esto es de gran importancia para garantizar el uso seguro de medicamentos como el cloruro potásico.

Dado que el cloruro de potasio es como una bomba de relojería en el botiquín, lo que significa que el potasio es muy importante para el cuerpo humano, y el corazón deja de latir inmediatamente cuando el potasio en el cuerpo es alto, entonces @OctoberHarvest y vamos a ver qué síntomas aparecerán si el potasio en el cuerpo es baja.

La concentración normal de potasio en la sangre es de 3,5 a 5,5 mmol/litro, y generalmente consideramos que un nivel inferior a 3,5 mmol/litro es hipopotasemia. El cuerpo de un adulto medio contiene unos 150 gramos de potasio, que se almacena principalmente en las células del organismo.

I. Síntomas de la carencia de potasio

La manifestación más destacada de la hipopotasemia es la debilidad de las extremidades. Los síntomas suelen comenzar en las extremidades inferiores y son más evidentes en ellas, manifestándose como inestabilidad, debilidad o dificultad para subir escaleras.

Más tarde, a medida que empeora el bajo nivel de potasio, esta debilidad aumenta hacia el tronco y las extremidades superiores hasta afectar a los músculos respiratorios y, en casos graves, puede producirse incluso insuficiencia respiratoria y disfunción cardiovascular, como palpitaciones, opresión torácica y, por último, parálisis de los músculos respiratorios, disnea y arritmias cardiacas graves. Estos síntomas suelen ir acompañados de náuseas.、Signos de parálisis intestinal como anorexia, vómitos y distensión abdominal.

Conocimiento popular Dado que un nivel bajo o alto de potasio en el organismo puede tener consecuencias tan graves, incluso potencialmente mortales, te estarás preguntando qué importante papel desempeña realmente el potasio en el organismo. ¡Vuelve y comparte con nosotros lo que has aprendido @Octubre!

II. Papel del potasio

El cuerpo humano es como una enorme y precisa fábrica química, cada célula del cuerpo humano es como el taller más pequeño de la fábrica química, cada célula es un individuo independiente, pero también interconectado, cada célula está intercambiando energía a cada momento, para mantener la función normal de la célula, es necesario mantener la estabilidad de la presión osmótica intra y extracelular, la constancia iónica, la acidez y la alcalinidad, etc.

1, los iones de potasio son los principales cationes dentro de la célula, el metabolismo normal de cada célula debe depender de los iones de potasio, porque debe haber una alta concentración de iones de potasio con el fin de permitir el funcionamiento normal de las enzimas intracelulares, las enzimas son equivalentes a los catalizadores en la química, que desempeña un papel muy especial, hay una gran variedad de enzimas dentro del cuerpo en la realización de una misión específica.

2. La acidez y la alcalinidad de las células del cuerpo deben mantenerse en un rango específico para que las células realicen su trabajo correctamente, y la alcalosis metabólica se produce cuando el potasio es bajo.

3、Mantener el estado de excitabilidad neuromuscular. Nuestro corazón late rítmicamente, y todo tipo de actividades de nuestro cuerpo dependen de la excitabilidad de nervios y músculos. Si el potasio en sangre es demasiado alto, hará que la sobreexcitabilidad neuromuscular, por ejemplo, habrá alteraciones en el ritmo cardíaco, entumecimiento en las extremidades y alrededor de los labios, debilidad extrema, y palidez de las extremidades, y así sucesivamente, y si el potasio en sangre es demasiado bajo, dará lugar a la parálisis neuromuscular.

4. Por cada gramo de glucógeno sintetizado por las células, entran en las células unos 0,33 MMOL de potasio, y por cada gramo de proteína sintetizada, entran en las células unos 0,45 MMOL de potasio. Por el contrario, en la descomposición de azúcares y proteínas, también se libera de las células el potasio correspondiente, mientras que los azúcares y las proteínas son las principales fuentes de energía para la energía humana y el mantenimiento de las actividades vitales normales.

5. El potasio también es una sustancia importante para mantener el equilibrio ácido-base, el volumen sanguíneo normal y la función renal normal en el organismo.

Dado que el potasio es tan importante para el organismo, el capítulo más seco y árido de este artículo está aquí, @Cosechaenoctubre para compartir contigo ¿qué condiciones te hacen propenso a tener el potasio alto o bajo en el organismo?

(c) ¿Cuáles son los factores que provocan anomalías en el potasio sanguíneo?

(i) Causas comunes de niveles bajos de potasio en sangre

1. Disminución de la ingesta de potasio.

El más común es un grupo de pérdida de peso no científica y ciega multitud, una gran cantidad de paquetes de pérdida de peso a la dieta, y aún más una semana sólo comer algo de fruta, no comer alimentos básicos, de hecho, está vivo y muerto de hambre delgada, este método, es muy fácil tener baja de potasio en la sangre se produce.

Otras son enfermedades del tracto digestivo, como pacientes con obstrucción intestinal, pacientes en ayunas por cirugías gastrointestinales, pacientes en coma prolongado, etc., que pueden causar hipopotasemia a largo plazo debido a la imposibilidad de comer y a la falta de suplementación oportuna de potasio.

2. Aumento de la excreción de potasio.

Los más comunes son los trastornos digestivos, como la diarrea y los vómitos, y no reponer el potasio a tiempo, o trabajar con calor y sudar profusamente, lo que permite que el potasio se pierda por excreción prolongada a través de la piel.

La hipopotasemia también puede producirse en algunos pacientes con enfermedad renal crónica que han estado tomando diuréticos como la furosemida y la hidroclorotiazida durante largos periodos de tiempo sin que se les haya administrado un suplemento de potasio.

(ii) Causas comunes de niveles elevados de potasio en sangre

1. En la fase oligúrica de la insuficiencia renal aguda, deben utilizarse diuréticos preservadores del potasio para reducir la cantidad de potasio excretado en la orina.

2. Si el aporte oral o intravenoso de cloruro potásico es excesivo, demasiado rápido, demasiado concentrado, el uso de fármacos que contienen potasio y el aporte de grandes cantidades de sangre almacenada, etc., suelen producirse en el curso del tratamiento en los hospitales, por lo que, en el caso de los pacientes hospitalizados, a menudo es necesario realizar análisis de sangre y exámenes para comprobar si el potasio sanguíneo se encuentra dentro de los valores normales.

3. Las lesiones por aplastamiento grave, las quemaduras extensas, la hemólisis y la intoxicación por fármacos provocan daños graves en un gran número de células, lo que hace que los iones de potasio se transfieran al exterior de la célula a través de la membrana celular. La acidosis metabólica o respiratoria, el catabolismo vigoroso y la deficiencia de insulina también pueden provocar que una gran cantidad de potasio intracelular salga de la célula.

La mayoría de los factores anteriores que causan anormalidades en el potasio en la sangre son de origen médico, así que ¿cómo saber si tenemos baja de potasio en la sangre en nuestra vida normal, de hecho, es muy simple, ir al hospital para un análisis de sangre, comprobar un potasio en la sangre va a saber, en general, el potasio en la sangre se reduce ligeramente, se puede complementar con los alimentos, por lo general comer más frutas ricas en potasio y los alimentos pueden ser.

El más rico en potasio cuando el plátano, espinacas, tomates, col púrpura contenido de potasio es también muy alta, además, a menudo comemos naranjas, es una especie de frutas ricas en potasio, de los alimentos o frutas para complementar el potasio, es muy seguro, pero también muy conveniente, vale la pena promover.

En conclusión: el cuerpo humano no puede prescindir de ninguno de los dos elementos, pero una carencia de potasio puede ser muy perjudicial.La deficiencia de potasio es grave y potencialmente mortal. Especialmente no se recomienda para lograr la delgadez a través de dietas a largo plazo con el fin de ser delgado como un rayo. Trata bien a tu cuerpo, presta atención al equilibrio nutricional, la salud es lo primero pase lo que pase, con salud para tener belleza, dices, ¿no?

Gracias por leer y espero que este artículo le haya sido útil.

Hola a todos, soy Comic Book Guy y estaré encantado de responder a vuestras preguntas.

¿Cuáles son los síntomas de la carencia de potasio?

El potasio es uno de los elementos importantes del cuerpo humano, junto con el sodio constituye la bomba de sodio-potasio de transporte celular, que contribuye a la transferencia de sustancias dentro y fuera de la célula. El potasio está estrechamente relacionado con la función fisiológica normal de las células, y una vez que aparecen los síntomas de la baja de potasio, que afectará al organismo de muchas maneras, hoy, seguir la charla cómica para hablar de si el organismo es deficiente en potasio, ¿cuáles son los síntomas que se almacenarán en el organismo?

1. Una de las funciones del potasio es tener relación con el metabolismo celular, participando en el metabolismo de azúcares, proteínas y energía. El potasio está siempre presente a lo largo de la síntesis y el catabolismo bioquímico, por lo que, cuando el potasio es deficiente, un síntoma que puede aparecer fácilmente es que el metabolismo energético se vea alterado, con unaDebilidad general y falta de energíaSíntomas como.

2. El segundo papel del potasio es participar en el mantenimiento de la presión osmótica intracelular y el equilibrio ácido-base, esto es muy importante, sólo dentro y fuera de la célula equilibrio de la presión osmótica, los orgánulos no se extruye, con el fin de desempeñar un papel más normal; al mismo tiempo, cuando la falta de potasio, es muy fácil causar organismosdesequilibrio ácido-baseEn general, el potasio en sangre se excreta de las células cuando se produce acidosis, lo que provoca un aumento del potasio en sangre del organismo, y una disminución cuando se produce alcalosis.

3. La tercera función del potasio es mantener la conducción en las células del músculo cardiaco. Sabemos que el latido del corazón depende del latido regular de los cardiomiocitos para poder bombear la sangre con normalidad, y la conducción de esta señal depende de la transferencia de iones de potasio dentro y fuera de las células para que se produzca una conducción regular, por lo que una falta de potasio, que puede provocarconducción normal de las señales eléctricas en los cardiomiocitos.Esto provoca la disfunción de los cardiomiocitos, lo que puede causararritmiay otros síntomas típicos.

4. El potasio también desempeña un papel en el mantenimiento de la transmisión de señales en las células neuromusculares y en el mantenimiento de la excitabilidad neuromuscular. Si hay una deficiencia de potasio, la excitabilidad neuromuscular se reducirá en gran medida, y existe la posibilidad de que se produzcaSíntomas como debilidad en las extremidades y relajación neuromuscular.

En resumen, los síntomas que se producen tras una deficiencia de potasio en el organismo incluyen:Taquicardia y ritmo cardiaco irregular, debilidad muscular, entumecimiento, irritabilidad, náuseas, vómitos, diarrea, hipotensión, confusión y apatía.。

Entonces, ¿cómo se puede reponer el potasio de forma científica y eficaz cuando su carencia es tan perjudicial?

El potasio se metaboliza en el organismo según el siguiente patrón:Come más y tendrás más emisiones, come menos y tendrás menos emisiones, no comas y también tendrás emisionesPor esta razón, el potasio necesita ser ingerido desde el exterior. Y la forma más normal es tomar de nuestra vida diaria y suplemento de potasio.

Una persona normal tiene una concentración media de potasio en sangre dealrededor de 3,5 a 5,5 mmol/L.Si la concentración de potasio en sangre fluctúa en torno a esta zona, se recomienda consumir una serie deMarisco, algas, plátanos y otros ingredientes ricos en potasio;Tenga en cuenta que estamos hablando de ingredientes aquí, no de medicamentos, y esto es para el potasio en sangre ligeramente más bajo, que es algo que se puede complementar en consecuencia a través de la dieta;

Sin embargo, si cuando la concentración de potasio en la sangre es demasiado baja, hay que estar alerta a la aparición de hipopotasemia. hipopotasemia generalmente aparece, es probable que afecte a la insuficiencia del sistema circulatorio respiratorio, nervioso y cardíaco, y requiere un tratamiento oportuno de suplementos de potasio para mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo. Por lo tanto, dicha suplementación científica de potasio es la más eficaz.

Reseña de cómics

¡El potasio es uno de los elementos más importantes del cuerpo humano, una vez que la falta de, es probable que tenga hipopotasemia, cuando el cuerpo tiene lo que el dolor muscular y debilidad, es necesario ir al hospital para el examen, el diagnóstico precoz y el tratamiento temprano!

I. La carencia de potasio puede presentar varios síntomas:

En primer lugar, provoca un aumento de la presión arterial.El potasio relaja los vasos sanguíneos del cuerpo, y si hay una deficiencia de potasio, entonces los vasos sanguíneos de nuestro cuerpo son más propensos a la tensión, que a su vez se manifiesta en forma de presión arterial elevada;

En segundo lugar, fatiga y debilidad.El potasio interviene en la actividad normal de los nervios y los músculos del organismo. Si hay carencia de potasio, una persona mostrará un estado de agotamiento y falta de energía, y estará fatigada aunque duerma lo suficiente y no realice actividades físicas.

Tercero, calambres frecuentes.Mucha gente sufre continuamente calambres en las piernas y en los pies, tenga cuidado porque están causados por una carencia de potasio. Dado que los calambres musculares están causados principalmente por la contracción del músculo liso, el potasio relaja los músculos lisos.

Cuarto, estreñimiento repetido.Muchas personas piensan que el estreñimiento es la causa del fuego o la dieta, de hecho, la falta de potasio también puede conducir al estreñimiento en el cuerpo humano, porque el proceso de defecación del cuerpo humano también tiene una gran cantidad de músculo en el control, y el potasio está involucrado en ella, que afecta a la digestión y la defecación del cuerpo humano.

II. Causas de la carencia de potasio

Existen dos causas principales de deficiencia de potasio en el cuerpo humano:

1. Dieta desequilibrada. Hay muchas personas que son más exigentes en su dieta diaria, a algunos no les gusta comer verduras, otros no comen frutas, lo que resulta en un aporte insuficiente de potasio.

2. Anomalías en el sistema digestivo. Si la dieta diaria es equilibrada, y luego hay una falta de potasio, entonces es posible que la ingesta de potasio no es absorbido por el cuerpo, es decir, hay problemas con el sistema digestivo.

¿Cómo debo tomar los suplementos de potasio en mi vida diaria?

En primer lugar, es importante acudir al hospital para comprobar si existe alguna anomalía en el funcionamiento del aparato digestivo, de modo que el organismo pueda absorber realmente el suplemento de potasio en una fase posterior.

En segundo lugar, debe prestarse atención a una nutrición equilibrada en la vida diaria y a un suplemento adecuado de frutas y verduras frescas ricas en potasio, como los plátanos, que contienen 0,25 g de potasio por 100 g de plátanos. Los muslos de pollo, los champiñones portobello y otras setas también contienen altos niveles de potasio, con 4 g de potasio por 100 g de muslos de pollo y 3 g de potasio por 100 g de champiñones portobello; además, los cocos, las naranjas, las patatas, la soja y las habas también son ricos en potasio.

Por fin.Una advertencia.En cuanto a la administración de suplementos de potasio, debe tenerse en cuenta que los pacientes con insuficiencia renal tienen una menor capacidad para excretar potasio, y la administración ciega de suplementos de potasio puede provocar hiperpotasemia y riesgos como apnea y parada cardiaca. Por lo tanto, la administración de suplementos de potasio a estas personas debe realizarse bajo supervisión médica.

La buena vida viene del principio de la salud, el principio de la salud, ¡los medios profesionales de la ciencia de la salud!

Soy el Dr. Liu, un médico científico que difunde conocimientos médicos y hace que todo el mundo sea su propio médico.

La deficiencia de potasio es una situación clínica muy común, muchas personas vendrán al hospital para los síntomas tales como "fatiga, pérdida de apetito", el médico puede sugerir que el paciente, "usted va a comprobar los electrolitos, para ver si se trata de trastornos electrolíticos", entonces la falta de potasio, además de causar. ¿Qué otros síntomas puede causar la falta de potasio además de la fatiga y la pérdida de apetito?

En realidad no hay más de dos razones para la hipopotasemia:Ingesta inadecuada de potasio和Excreción excesiva de potasiola concentración clínica normal de potasio es de 3,5 a 5,5 mmol/L, y laPor debajo de 3,5 mmol/L se conoce como hipopotasemia。

La presentación clínica del paciente como consecuencia de la hipopotasemia depende principalmente de queRitmo y magnitud de la hipopotasemia，Concentración de potasioetc. A continuación examinaremos los síntomas que puede presentar la hipopotasemia en función del comportamiento de los distintos sistemas del organismo.

• Rendimiento del músculo esquelético

Bien, lo que decíamos al principio del artículoFatiga, debilidadEl síntoma más probable es el bajo nivel de potasio, que suele observarse cuando el potasio sérico es <3,0 mmol/L. Y cuando el potasio sérico desciende más por debajo de 2,5 mmol/L, el organismo experimentará síntomas más graves: elDebilidad muscular generalizada, parálisis de las extremidades, los reflejos tendinosos están debilitados o ausentes, o incluso parálisis del diafragma y de los músculos respiratorios, dificultad para respirar y tragar y, en casos graves, asfixia.。

• Manifestaciones digestivas

Náuseas, vómitos, anorexia, distensión abdominal, estreñimiento, disminución o ausencia de peristaltismo y parálisis intestinal.

• Manifestaciones del sistema nervioso central

Depresión, falta de respuesta, desorientación, somnolencia o coma.

• Funcionamiento del sistema circulatorio

Aumento del estrés miocárdico precoz.taquicardiaEn casos graves, puede haber presístole auricular y ventricular. El electrocardiograma puede mostrar ondas T anchas y bajas, intervalo QT prolongado y ondas U; en casos graves, las ondas T están invertidas, los segmentos ST están desplazados hacia abajo y hayContracciones prematuras de origen múltiple o taquicardia ventricularLos casos más graves pueden deberse aMuerte súbita por aleteo ventricular, fibrilación ventricular, parada cardiaca o shock.。

• Manifestaciones urinarias

La pérdida crónica o grave de potasio puede provocar la degeneración y necrosis de las células epiteliales tubulares renales, y la disminución de la función concentradora urinaria parece serSed, beber en exceso和nicturiaY entonces ocurre.nefropatía perdedora de potasioincidenciaproteinuria和orina tubularetc.

• Trastornos del equilibrio ácido-base

En la deficiencia de potasio, falta potasio intracelular, Na+ y H+ extracelulares entran en la célula, y el intercambio de K+ con Na+ en los túbulos distales del riñón disminuye mientras que el intercambio de H+ con Na+ aumenta, lo que conduce aAlcalosis metabólica, acidosis intracelular y aciduria paradójica。

Resumen: Podemos ver que la hipopotasemia no es sólo los síntomas comunes, tales como "debilidad, pérdida de apetito", pero también puede aparecer en todos los sistemas principales, y al mismo tiempo el principio de la administración de suplementos de potasio clínica también tiene requisitos estrictos, por lo que para la hipopotasemia, todavía tenemos que encontrar la causa de la enfermedad, y el tratamiento estandarizado bajo la correcta orientación del médico, y no utilizar ciegamente la medicación por su cuenta. No utilice medicamentos a ciegas.

Hola a todos, soy nefrólogo y tanto la hiperpotasemia como la hipopotasemia se dan con mayor frecuencia en nuestro servicio de nefrología. ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de potasio? Dependiendo del grado de deficiencia de potasio, las manifestaciones de la deficiencia de potasio en varios sistemas del cuerpo humano son realmente diferentes. ¿Cómo saber si tiene carencia de potasio? Si tiene carencia de potasio, ¿cómo puede compensarla? A continuación hablaré de mi opinión.

Veamos primero la relación entre los niveles de potasio en sangre y los riñones

Recuerdo que mi profesor mencionó en la escuela que el potasio en nuestro cuerpo esComer más para eliminar, comer menos para eliminar, no comer también para eliminarNuestros riñones son órganos importantes para regular el metabolismo del potasio. Nuestros riñones son órganos importantes en la regulación del metabolismo del potasio, el 80% es excretado por él , y alrededor del 10% por las heces y el sudor. En nuestro organismo, el potasio se filtra libremente a través del glomérulo y luego se reabsorbe en grandes cantidades en los túbulos proximales y en el segmento grueso de la rama ascendente del asa medular. La excreción de potasio depende casi totalmente de la acción secretora de los túbulos distales y los conductos colectores.El 10-20% del potasio filtrado en el glomérulo se excreta en la orina, la mayor parte del cual se reabsorbe en el túbulo proximal, al igual que la mayor parte del potasio de nuestra orina se excreta por el túbulo distal.

¿Cuáles son las causas de la carencia de potasio?

● Por ejemplo, reducción de la ingesta de potasio:Los pacientes con obstrucción gastrointestinal, coma, ausencia prolongada de alimentos tras una intervención quirúrgica o incapacidad para comer pueden sufrir deficiencia de potasio e hipopotasemia si se les administra nutrición intravenosa sin suplementos de potasio concomitantes o si los suplementos de potasio son insuficientes.

● Por ejemplo, excreción excesiva de potasio:Pacientes con diarrea grave, vómitos con pérdida de jugos digestivos, pacientes que toman diuréticos durante mucho tiempo, pacientes con enfermedades renales específicas (acidosis tubular distal, poliuria en necrosis tubular aguda, etc.), aldosteronismo,Puede deberse a una sudoración intensa durante trabajos pesados en ambientes calurosos, etc.

● Por ejemplo, debido a la transferencia de potasio extracelular al intracelular:Como una enfermedad familiar".Parálisis periódica hipopotasémica "Esto puede provocar un desplazamiento del potasio extracelular al intracelular y, por tanto, hipopotasemia durante un ataque;Alcalosis en el cuerpo humano(Los iones de hidrógeno intracelulares se desplazan al exterior de la célula para actuar como sustitutos, mientras que los iones de potasio extracelulares entran en la célula);O una sobredosis de insulina.(La insulina favorece la síntesis de glucógeno, que requiere potasio, por lo que el potasio plasmático entra en la célula con la glucosa para sintetizar glucógeno).

● Otros motivos:presencia deintoxicación por bario(En la intoxicación por bario, la NA-K-ATPasa de la membrana celular sigue activa, el potasio del líquido extracelular sigue fluyendo hacia la célula, pero el poro a través del cual el potasio fluye fuera de la célula está específicamente bloqueado, y se produce hipopotasemia en los lactantes); crudo.intoxicación por aceite de algodón(La principal consideración está relacionada con la presencia de fenol algodonoso en el aceite crudo de algodón, cuando la persona tiende a estar extremadamente débil o a experimentar una parálisis retardada de los músculos de las extremidades).

¿Cuáles son los síntomas de la carencia de potasio?

Empíricamente, la gravedad de los síntomas de hipopotasemia depende del grado de deficiencia de potasio intra y extracelular y de la velocidad a la que se produce, siendo síntomas como la hipopotasemia aguda más graves que la hipopotasemia crónica con el mismo nivel de deficiencia de potasio.

En el sistema neuromuscular.La deficiencia de potasio en el cuerpo humano se manifiesta principalmente por debilidad muscular y episodios de parálisis flácida. Por ejemplo, entumecimiento de las extremidades antes del ataque, seguido de debilidad, algunos pacientes empiezan a ser incapaces de levantarse, caminar, sentarse o ponerse en cuclillas y no pueden ponerse de pie. En los casos leves, el paciente apenas puede ponerse de pie sujetándose con las manos, y no puede darse la vuelta por sí mismo.También pueden producirse espasmos dolorosos o sacudidas de las manos y los pies.

En el sistema cardiovascular.El bajo nivel de potasio provoca una disminución de la tensión miocárdica y el desarrollo de diversas arritmias y bloqueos de la conducción. En los casos leves, se produce taquicardia sinusal, presístole auricular o ventricular y bloqueo auriculoventricular.En casos graves, pueden producirse taquicardias auriculares o ventriculares paroxísticas, o incluso fibrilación ventricular franca, que conducen a la muerte.

En el sistema urinario.Un bajo nivel crónico de potasio puede causar una nefropatía por deficiencia de potasio por daño a los túbulos renales, donde la concentración tubular, la síntesis de amoníaco, la secreción de hidrógeno y la reabsorción de cloruro pueden estar disminuidas o aumentadas. También puede disminuir la excreción o reabsorción de sodio.El resultado es una hipopotasemia metabólica y una alcalosis hipoclorémica.

En otros aspectos.La hipopotasemia puede alterar la tolerancia a la glucosa y retrasar el crecimiento en niños con deficiencia crónica de potasio. También puede ralentizar el peristaltismo intestinal, con sólo pérdida de apetito, distensión abdominal, náuseas y estreñimiento en los casos leves.Y en casos graves, puede causar complicaciones como obstrucción intestinal paralítica.

¿Qué debo hacer ante la carencia de potasio?

Clínicamente, damos rutinariamente fluidos o medicamentos orales, la suplementación con potasio de los alimentos es en realidad sólo un tratamiento sintomático, también tenemos que mirar a la clave para ver cuál es la razón detrás deEntonces encuéntralo y acaba con él. Esa es la verdadera manera de deshacerse de él.. Esta respuesta no constituye un consejo de tratamiento médico ni una orientación médica.Sólo para fines sanitarios.. Resumido de la experiencia personal, no añadido a las columnasEs gratis, libre para que lo lea todo el mundo.. Espero que esto haya sido útil. No seas malo si aprendiste.Dale a me gusta, reenvíalo para ayudar a más gente, y gracias por el apoyo.